سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش نرخ برخی اقلام تره بار در اهواز
سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت اقلام پر مصرف سبد خانوار در بازار اهواز در هفته جاری مردادماه را اعلام کرد. بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی و هر کیلوگرم گوشت گوسفند 35 هزار تومان و قیمت هر کیلوگرم مرغ کشتار روز در هفته جاری به 8150 تومان رسید که هر کیلوگرم مرغ به دلیل کاهش نرخ مرغ زنده 7.5 درصد نسبت به نرخ هفته گذشته کاهش داشته است. ...
بازی دوگانه کارگزاران با اصلاح طلبان/ دولت گندم قاچاقچیان را خرید تضمینی کرد!
منافع سیاسی کوتاه مدت را مدنظر قرار داده اند، نتیجه کار آنها چیزی جز اتلاف گسترده این ذخایر نبوده است. درخصوص استفاده از ذخایر کمیاب آب های زیرزمینی در مناطق کشاورزی نه تنها قیمتی از مصرف کنندگان مطالبه نشده، بلکه عملا به انحای مختلف، به فعالیت های فاقد توجیه اقتصادی آنها یارانه تعلق گرفته است. تولید گندم با استفاده از یارانه های انرژی، با اتلاف گسترده ذخایر آبی صورت گرفته و با پاداشی به صورت خرید ...
خوراک لوبیا سفید و بشقاب سبزیجات به همراه تخم مرغ
روغن زیتون باقی مانده را در یک ماهی تابه بزرگ نچسب روی شعله متوسط گرم کنید، تخم مرغ ها را در ماهی تابه بشکنید، حدود سه دقیقه یا تا زمانی که سفیده تخم مرغ ها پخته شود و زرده هنوز شل باشد بپزید. میکس لوبیایی که پختید را بین 4 کاسه تقسیم کنید. روی هر وعده یک تخم مرغ قرار دهید، سپس رویش سرکه و فلفل سیاه بریزید. اطلاعات تغذیه ای: مواد گفته شده در این دستور پخت برای 4 وعده می باشد ...
10 فایده مهم ویتامین A
کدوی حلوایی و هویج استفاده کنید. همچنین سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج و سبزی کلارد نیز حاوی بتا کاروتن می باشند. از دیگر منابع خوب این ویتامین می توان به شیر، تخم مرغ و جگر اشاره کرد. همچنین مصرف روغن زیتون به همراه بتا کاروتن و ویتامین A برای جذب بهتر این موادمغذی توصیه می شود. منبع: نسخه ...
چرا آی.کیو بالا و پایین می شود؟
کنید و سیستم پردازش کامپیوتر اصطلاحا هنگ می کند، مغز شما هم متوقف خواهد شد. پس چنانچه تا به حال این گونه از مغزتان استفاده می کردید چون می خواستید در زمان صرفه جویی کنید یا فکر می کردید این کارتان نشان دهنده ی مهارت و توانایی ویژه ی شماست هرچه زودتر آن را متوقف کنید تا خدایی نکرده به مغزتان آسیب نرسد. 5. قرار گرفتن در معرض دود سیگار حتی اگر سیگاری نیستید اما اطراف تان پر از ...
لقمه های توفو و کاهو یک غذای ژاپنی خوشمزه و سالم
توانید در تهیه ی انواع سوپ ها، برگرها و دیگر غذاهای تهیه شده از گوشت از توفو استفاده کنید. این کار باعث می شود که میزان جذب چربی های اشباع شده کاهش پیدا کند و قلب سالم تر بماند. توصیه می کنیم برای ارتقای سلامت قلبتان هر از گاهی توفو را جایگزین گوشت قرمز کنید برای آشنایی بیشتر با خواص توفو اینجا کلیک کنید مواد لازم: 300 گرم توفو 200 گرم مرغ چرخ کرده 2 قاشق غذاخوری روغن ...
تدابیر طب سنتی برای اینکه تابستان به شما آسیب نرساند
کنید و با آب ولرم حمام کنند. برای رفع مشکل قسمتی از بدن که عرق سوز شده است نیز می توانید بر روی محل عرق سوز شده، ضماد زرد (یا روغن زرد محلی) بمالید. وعده ناهار را سعی کنید غذای پختنی میل نکنید؛ آب دوغ خیار، نان با کاهو و سکنجبین، نان و طالبی، خربزه و گرمک ناهار مناسبی است؛ استفاده از آش دوغ، آش انار، آش سماق مناسب است، از مصرف غذاهای گرم و پر ادویه ، خورشهای گرم مثل فسنجان و ...
سلامتی با 5 سبزی سفید رنگی شگفت انگیز
هم ندارند. مقادیر سدیم آنها پایین است اما در عوض مقادیر زیادی سلنیوم، پتاسیم، ریبوفلاوین، نیاسین و ویتامین دی در خود جای داده اند. قارچ ها همچنین در فرد احساس سیری طولانی مدت به وجود می آورند و می توان از آنها برای کنترل وزن استفاده کرد. سیر: سیر نه تنھا به غذاھا طعم بھتری می دھد بلکه گفته می شود که به رویش مو و از بین رفتن آکنه و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند. ترکیبات ...
این ماده غذایی را هرگز سرخ نکنید
و جلوگیری از بروز انواع نواقص مادرزادی کمک کند. مراقب آلرژی به بادنجان باشید در کنار تمامی مزایا و خواص درمانی بادنجان، این گیاه حاوی آلرژن های بسیار فعال است و مانند گوجه فرنگی، تخم مرغ، بادام زمینی و یا توت فرنگی می تواند در فرد منجر به آلرژی غذایی شود؛ در نتیجه اگر مستعد آلرژی غذایی هستید قبل از مصرف آن حتماً تست آلرژی انجام دهید. اشتباهات رایج در خصوص مصرف ...
احتمال بازگشت سدان پرطرفدار فرانسوی به بازار ایران
حضور در ترافیک و خیابان های شهری احساس می شود. گرچه نمی توان تمامی تقصیر را گردن موتور خودرو انداخت و جعبه دنده نیز به دلیل کمتر شدن مصرف سوخت به صورت دائم در حال سبک کردن دنده ها است. در زمان حضور در بزرگراه ها و جاده ها شرایط فرق دارد و به دلیل وجود گشتاور به نسبت خوب موتور، می تواند یک سواری به نسبت پرشتاب را فراهم کند، گرچه نباید انتظار یک موتور 200 اسب بخاری را از آن داشت. ...
اولین غذای صادراتی ایران به موصل رسید
کالا ها دارای این دو نوع برچسب باشند. کریمی تفرشی خاطرنشان کرد: انواع میوه، سبزی، انواع روغن های نباتی و حیوانی، انواع نوشابه ها، انواع چاشنی ها، انواع رب ها، تخم مرغ، لبنیات، خشکبار، ماهی، گوشت سفید و قرمز، محصولات معدنی و بسیاری دیگر از محصولات غذایی ایران به عراق صادر می شود. وی اضافه کرد: عراق دارای دومین منابع ذخایر نفتی جهان بوده و سالانه بیش از 65 میلیارد دلار واردات دارد ...
متفاوت سکته قلبی و مغزی چیست؟
سکته مغزی یا قلبی داشته اند نیز در معرض خطر بالا هستند. از دیگر عوامل خطرزا می توان سیگار کشیدن فشار خون بالا کلسترول بالا اضافه وزن و چاقی دیابت رژیم غذایی نامناسب عدم فعالیت بدنی مواد مخدر و الکل اشاره کرد. علائم پزشکی مشابه تشخیص درست حمله قلبی یا سکته بسیار مهم است. از دیگر شرایط پزشکی که نشانه های مشابه دارد، عبارتند از: آنژین – نشانه ای از بیماری عروق کرونر است که باعث ...
تصمیم بارداری، توصیه به مادران آینده
افزایش وزن دوران بارداری با وزن موقع تولد و سلامت نوزاد رابطه وجود دارد. مقدار طبیعی افزایش وزن در کل دوران بارداری در زنان با وزن ایده آل بطور متوسط 11 تا 12 کیلوگرم است. در یک زن حامله حدود 300کیلو کالری در روز انرژی بیشتر مورد نیاز است. استفاده از تمام گروه های غذایی مثل شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات و تخم مرغ، نان و غلات، میوه جات و سبزیجات تازه در رژیم غذایی زن باردار و نیز ...
سیب زمینی شکم پر، یک صبحانه متفاوت
در فر بگذارید تا پنیرها کاملا آب شوند. 8٫ این سیب زمینی را گرم و به همراه خامه ترش سرو کنید. سیب زمینی شکم پر برای صبحانه مواد لازم 3 عدد سیب زمینی 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق غذاخوری کره 60 گرم پنیر چدار رنده شده 1 قاشق غذاخوری پیاز کوهی خرد شده 3 عدد تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری بیکن خرد شده نصف پیمانه خامه ترش ...
این شایعه های تغذیه ای را باور نکنید
کننده صورت هم می توان به این نکته اشاره کرد که معمولا این کپسول ها حاوی ترکیباتی از مخمر، ویتامین ها و مواد معدنی و عموما سیپروهپتادین و گاها" استریید و کورتون هستند که باعث نگهداری آب در بدن به ویژه صورت و افزایش سنتز چربی در تمام بدن از جمله صورت می شوند. از طرف دیگر مصرف کورتون باعث کاهش مقاومت بدن، پوکی استخوان و ..... در بدن می گردد. اصولا در اثر اضافه وزن، چربی در قسمت های خاصی از ...
کاهش وزن - روش های سریع و مطمین برای تناسب اندام
نداشته باشید! یک صبحانه خوب باید حاوی 400 تا 500 کالری باشد و اگر از مواد غذایی پروتئینی و بدون چربی مانند تخم مرغ، لوبیا، ماست، آجیل و ... همچنین فیبرهایی مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و ... تشکیل شده باشد، مطمینا باعث می شوند تا روزتان به بهترین شکل ممکن آغاز شود. این مواد غذایی با تثبیت قندخون در بدن نقش بسیار موثری در کاهش وزن نیز خواهند داشت. بهترین خوراکی ها برای صبحانه رژیمی را ...
معروف ترین پنیر دنیا را بشناسید!
مردم نیوز : تا همین چند سال پیش اگر به پدر یا یکی از اعضای خانواده می گفتید موقع بازگشت به خانه پنیر بخرد، تکلیفش مشخص بود و احتمال اینکه از شما بپرسد چه پنیری و برای کدام مصرف می خواهید کم بود. اما امروز با تجهیز و پیشرفت کارخانه های تولید پنیر در خارج و داخل کشور، یخچال فروشگاه ها از انواع و اقسام پنیر پر شده اند. اوایل شاید مصرف کننده ها و البته فروشنده ها از مورد مصرف این پنیرها بی ...
علائم کبد چرب را جدی بگیرید
2 لیوان آب ولرم استفاده بفرمایید و در طول ورزش هم با خودتان آب داشته باشید که این حداقل به اندازه 240 سی سی تا یک لیوان می تواند باشد. یادمان باشد مصرف مواد غذایی سرخ کردنی به حداکثر یک بار در ماه برسانیم و غذاها بیشتر در حد تفت پیازداغ روغن داشته باشد. پرهیز جدی داشته باشید در مصرف جگر، سوسیس، کالباس، کله پاچه، مغز گوسفند و مهمترین قسمت روغن جامد است بعنوان عامل مهم در بروز کبد چرب می تواند ذکر ...
اکثر هنرپیشه ها احمقند
دعوا نکرده ام و اصلا نمی دانم کتک کاری یعنی چه؟ از تخم مرغ ها هم می ترسم. در حقیقت بیشتر نفرت است تا ترس این چیزهای سفید گرد. بدون همزنی آدم آنها را می شکند و باز هم در وسط آن چیز گرد بی روزنی وجود دارد اما چیزی زشت تر از تخم مرغی که می ترکد و مایع زردرنگش را قاطی می کند، دیده اید؟ خون شاد است. قرمز است. ولی زرده تخم مرغ زرد است. نفرت اور است. هرگز آن را نچشیده ام. بعد هم از فیلم های خودم می ...
بسته خبری یکشنبه 01 مردادماه 1396
کشور اجرا کنند. وی افزود: وزرای نفت، مسکن، صنعت معدن و تجارت به هیچ وجه خوب عمل نکردند و باید تغییر کنند. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [23.07.17 09:32] yon.ir/ftAc1 آغاز هفته نماز جمعه ؛ اول مرداد نخستین نماز جمعه تهران بعد از انقلاب اسلامی در 5 مرداد 1358 به امامت آیت الله طالقانی در دانشگاه تهران برگزار شد، به همین مناسبت هفته اول مرداد با عنوان هفته ...
راهکارهای فوری برای از بین بردن ترک های پوست
عدد کپسول ویتامین A ترکیب کرده و آن را روی پوست بمالید و ماساژ دهید تا خوب جذب شود. این کار را هر روز تکرار کنید. 3. سفیده ی تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین است. برای درمان ترک های پوستی شما فقط به سفیده ی تخم مرغ نیاز دارید که حاوی اسیدهای آمینه و پروتئین است. سفیده ی دو عدد تخم مرغ را جدا کنید. ناحیه ی مورد نظر پوست تان را با آب تمیز کرده و سپس یک لایه ی ضخیم از سفیده ی تخم ...
مکمل کلسیم در شیردهی، تغذیه مادران
4 لیوان شیر می خورند یعنی 600 کیلوکالری از شیر می گیرند و 1200 میلی گرم کلسیم فقط از طریق شیر دریافت می کنند و اصلا احتیاجی به مصرف کلسیم ندارند. نکته دیگر اینکه شیر یک ماده غذایی تقریبا پر کالری است. یک لیوان شیر 5/2 درصد چربی 150 کیلوکالری دارد در حالی که 5 قاشق سر صاف برنج پخته منهای روغن چیزی حدود 75 کیلوکالری انرژی دارد.خانم ها بعد از زایمان باید سعی کنند با بهره گیری از یک رژیم متعادل و متناسب اضافه وزن خود را کاهش دهند. زیاده روی در مصرف هیچ ماده غذایی توصیه نمی شود. ...
مخروبه هایی که خانه نامیده می شوند
اینکه به مدرسه می روند؛ اما نسبت به همسن های خود در دیگر نقاط از سوادکمتری برخوردار هستند؛ حتی یک پسر 10 ساله نیز در جمع حضور داشت که قادر به نوشتن صحیح اسم و فامیل خود نبود. مدرسه بچه های قلعه لهک در جایی دورتز از محل سکونت آن ها است و با توجه به اینکه تعداد دانش آموزان در این منطقه بالا است؛ اما سهم کمی از لحاظ آموزشی برای آن ها درنظر گرفته شده است؛ دانش آموزانی که مانند بسیاری از کودکان دهک های پایین جامعه علاوه بر مشکل تامین کتاب و دفتر با مشکل رفت و آمد نیز مواجه هستند که همین امر آن ها را از یکی از مهم ترین حقوق کودک محروم می کند. گزارش: یاسمن خالقیان ...
راهکار های کاهش کلسترول بصورت طبیعی
کم کاری تیروئید. همانطور که اکثر شما ها از این موضوع مطلع شده اید، سه نوع لیپوپپروتئین در خون وجود دارد، LDL با تراکم کم لیپوپروتئین، HDL با تراکم بالا لیپوپروتئین و تری گلیسیرد ها. LDL ها به عنوان کلسترول بد شناخته می شوند زیرا دارای حجم کمی از لیپوپروتئین ها هستند و HDL ها به عنوان کلسترول خوب شناخته می شوند زیرا حجم بالایی از لیپوپروتئین ها را دارا هستند و تری گلیسیرد ها هم دست جدایی ...
شیوع تب عضلانی شدن اندام در نوجوان
مراجعه می کنند و از توصیه هایی که در باشگاهها به فرزندشان جهت عضلانی شدن ، مصرف پودرها و مواد کاهنده وزن شده است، صحبت می کنند. وی ادامه داد: ما به این والدین توصیه می کنیم مصرف چنین مکمل هایی هیچ ضرورتی ندارد؛ اما باید گفت فضای اجتماعی به گونه ای است که فرد احساس می کند به تنهایی و بدون استفاده از مکمل به تناسب اندام نخواهد رسید و حتما باید از مکمل استفاده کند تا عضلانی شدن اندام را تجربه ...
7ماده غذایی را هیچگاه دو بار گرم نکنید!
قارچ پخته شده را نیز بهتر است به صورت سرد مصرف کنید. اسفناج: گرم کردن مجدد اسفناج بسیار خطرناک است. اسفناج حاوی درصد بالایی نیترات است که اگر دوباره گرم شود به نیتریت تبدیل می شود. نیتریت با خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. تخم مرغ: خطر گرم کردن مجدد تخم مرغ بسیار بالا است زیرا در اثر قرار گرفتن در معرض حرارت مجدد، سمی می شود. البته این قانون شامل مواد غذایی که تخم مرغ ...
فواید گلاب برای پوست، از درمان آکنه تا روشن کردن لب
تهیه تونر گلاب برای پوست های خشک دو قاشق غذاخوری گلاب را در یک بطری اسپری بریزید. یک قاشق چایخوری گلیسیرین به آن اضافه کنید. بطری را تکان دهید تا مواد به خوبی با هم ترکیب شوند. تونر را به آرامی روی صورت خود اسپری کنید، پیش از این که از یک مرطوب کننده استفاده کنید. یک بار در روز از این ترکیب استفاده کنید. باقیمانده محلول را می توانید به مدت 10 روز در یخچال ...
اختلال دوقطبی: علائم، تشخیص و درمان
از موارد نیز این درمان ها برای مدیریت اختلال دوقطبی در طولانی مدت استفاده می شود. اختلال دوقطبی معمولا با تثبیت کننده های حالات روحی درمان می شود اما علاوه بر این موارد، شما می توانید از جلسات روانشناسی نیز استفاده کنید، بیمار را در جامعه درگیر کنید، نحوه مدیریت شرایط را به خانواده های آن ها بیاموزید. تثبیت کننده های حالت روحی مانند لیتیوم و والپروات برای پیشگیری از بالا و پایین شدن شدید حالات ...
سوپرمارکت های زنجیره ای " یاران نظرلو " افتتاح شد
تخصصی و کاهش قیمت افزایش سرعت و تخفیف عالی در پخش محصولات تند مصرف؛ پخش کالاهای تند مصرف مثل تخم مرغ، خیارشور، نان و ... به صورت تخصصی به مجموعه های انحصاری که فقط برای " یاران نظرلو " کار می کنند واگذار می شود و همین پخش انحصاری سبب بالا رفتن سرعت و کاهش قیمت بیست درصدی برای سوپرمارکت داران خواهد بود. 4- سفارش اتوماتیک ارائه نوین ترین دستگاه های هایتک برای افزایش رفاه سوپرمارکت ...
انواع پوره برای نوزادان
یکی از ابتدایی ترین غذای نوزاد، انواع پوره ها می باشد. پوره های نوزادان غنی از ویتامین ها و مواد مغذی برای نوزاد است. مادران بهتره با انواع پوره های نوزادان آشنا شوند که روش های تهیه انواع پوره در ادامه ذکر شده است: پوره های گیاهی خانگی برای نوزاد تهیه غذای سالم با سبزیجات تازه برای نوزاد کاری راحت است. متخصصان اطفال توصیه می کنند ابتدا با سبزیجات سبز شروع کنید، زیرا آنها از ...