خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوم مرداد ماه ؛ روز ملی فیزیوتراپی در ایران
جریان برق استفاده می شود. فیزیوتراپی حیطه ای از علوم پزشکی است که هدف آن پیشگیری از بیماری ها، درمان، توانبخشی و بالا بردن سطح سلامت می باشد. فیزیوتراپی درمانی علمی بر اساس تحصیلات عالی و بالینی با قدمت طولانی می باشد که همزمان با توسعه دانش پزشکی به یکی از ارکان درمان های نوین پزشکی تبدیل شده است. اعمال مذکور منحصراً توسط فیزیوتراپیست های فارغ التحصیل از دانشکده های توانبخشی انجام میشود که ...
دانستنی های زایمان طبیعی، پاسخ به سوالات متدوال
انجام دهید. آیا زمانی برای رساندن خود به آن بیمارستان دارید یا باید به نزدیک ترین بیمارستان محل زندگی تان مراجعه کنید؟ اگر پزشک توصیه کرد در صورت هرگونه مورد اورژانس به نزدیک ترین بیمارستان مراجعه کنید، در مورد امکانات آن بیمارستان، بخش نوزادان و تسهیلات و مراقبت های ویژه مادران و نوزادان و نوع بیمه آن تحقیق کنید و حتما بپرسید که آیا امکان انتقال شما به بیمارستان خودتان وجود دارد یا نه. ...
زایمان طبیعی برای چه کسانی خطرناک است؟
شود درست نیست. چیزی که موجب چنین اتفاقی می شود، زایمان نیست بارداری است، آن هم بارداری های پی درپی و ضعیف بودن عضلات شکم که ممکن است به خاطر سن بالا یا ورزش نکردن ایجاد شده باشد. زایمان طبیعی باعث ایجاد یا تشدید هموروئید می شود این هم از عوارض بارداری است و ارتباط مستقیمی با نحوه زایمان ندارد. اغلب خانمها بعد از زایمان (چه سزارین و چه طبیعی) برای مدتی دچار این عارضه خواهند ...
جوان سازی طبیعی واژن
نی نی بان، گروه ترجمه: همین طور که اثر سن بر صورت تان خود را نشان می دهد، اندام های زنانه هم مشمول سن و سال قرار می گیرد. یکی از تفاوت های اساسی اینجاست که میلیون ها محصول برای کمک به حفظ جوانی صورت وجود دارد اما واژن به حال خود رها می شود. متخصصان زنان دراین مورد زنان را آگاه نمی کنند و زنان بعدها در طول سال ها از تغییراتی که در این قسمت اتفاق افتاده، شوک می شوند. در اوایل دهه سوم ...
با غریزه جنسی در جامعه مان تعارف کرده ایم/ در وادی مباحث جنسی بیشتر به سراغ نهی از منکر رفتیم
افرادی که به جهت بیماری روانی گرایش به همجنس بازی دارند، باقی موارد به جهت عدم دسترسی حلال به جنس مخالف که همان ازدواج است به این سمت و سو کشیده شده اند. البته کماکان معتقدم که همجنس بازی در جامعه ما آنقدرها که برخی می گویند فراگیر نشده است. * شما هم معتقدید که همجنس بازی و گرایش به هم جنس یک بیماری ست؟ بله. یک بیماری است. البته تعداد کسانی که این بیماری را دارند بسیار کم است ...
میل شدید به شیرینی به خاطر چیست؟
نیاز به آهن براساس سن ، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است . مثلاً زنان باردار به علت افزایش حجم خون ، رشد جنین و جفت ، و سایر بافتها به آهن بیشتری نیاز دارند . به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند . در شیر خواران - در صورت سلامت مادر- ، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 4- 6 ماه اول زندگی کافی است ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند ذخایرآهن کم بوده و باید بعد ...
تشدید سوء مزاجی با نوشیدن زیاد آب
گوارش و بیماری های رگ های قلبی نشان داده شده است. قبلا گفته می شد همه افراد به طور متوسط روزانه 8 لیوان آب بنوشند که دریافت آب کافی را برای بدن داشته باشند، اما بعد با توجه به اینکه دریافت زیاد آب هم می تواند باعث ایجاد عارضه در بدن شود، این توصیه را مورد شک قرار دادند و اعلام شد تشنگی باید راهنمای اصلی برای مصرف آب در افراد باشد. افرادی که در حالت سلامت هستند ممکن است ساعت ها ...
این نشانه ها یعنی خطر اعتیاد به شما نزدیک است!
، ناهموار و سنگلاخی است اما غیرقابل عبور نه. با یک تصمیم محکم، توکل به خدا و استقامت، امید برای پیروزی کم نیست؛ بسم الله. محبت و همراهی کاملا قابل درک است که شما نگرانید، سردرگمید، نگران آینده زندگی تان هستید و حتی گیج شده اید که چه کاری باید انجام دهید. این را ولی مطمئن باشید که بدترین کاری که در این موقعیت می توانید بکنید این است که همسرتان را مورد شماتت و سرزنش قرار دهید ...
رفیق دوست: دوست داشتم قالیباف رییس جمهور شود!
ایران را بفهمند و بیشتر خواستند بفهمند ولایت فقیه چیست که سیستم نفوذش این چنین عمیق است. لذا بعد از حرف کسینجر که حکومت برقرار شد رهبران کشورهای منطقه از ما پرسیدند انقلاب شما قصدش چیست و با ما چکار می کند؟ که مرحوم موسوی اردبیلی در نماز جمعه گفت: انقلاب بخچه نیست که ما صادر کنیم. انقلاب یک ایدئولوژی است ایدئولوژی هم مرز ندارد در هر کشوری که این ایدئولوژی مورد پسند مردم قرار بگیرد ممکن است که آنجا ...
جانوران عجیبی که شاید حتی نام آن ها را هم نشنیده باشید
وبسایت دیجی کالامگ - فرناز حیدری: در این مقاله شما را با تعدادی از جانوران عجیب و غریب اما واقعی روی کره زمین آشنا خواهیم کرد، حیواناتی که شاید حتی نام آن ها را هم نشنیده باشید. شاه یوزKing Cheetah یک شاه یوز در اسارت این یوزپلنگ عجیب که زمانی آن را یک زیرگونه جدا از یوزها می دانستند، دو نام دارد: شاه یوز و یوز کوپر (Cooper’s Cheetah). تحقیقات نشان داده که الگوی ...
درد قفسه سینه چه زمانی خطرناک است؟
. البته قرار نیست آموزش لغات بدهیم چرا که همین درد موجب مرگ های میلیون ها نفر در سراسر جهان شده است. آنژین چه زمانی "حمله قلبی" محسوب می شود؟ حال پرسش این است که شما چه زمانی باید نگران علائم آنژین باشید؟ به طور کلی، دو دسته عامل وجود دارد که می توان بر اساس آن ها تصمیم گیری کرد: جزئیات علائم واقعی و عامل خطر بیمار برای بیماری قلبی. علائم شایع آنژین عبارتند از: احساس "فشار ...
تکنیک تنفس در زایمان، ساده و مهم
بیرون بدهید. می توانید موقع بازدم یک چیزی را بگویید، مثلا هوووووو . برای استفاده از این روش یک لیوان آب دم دست بگذارید تا هرچند وقت یک بار با خوردن یک جرعه مانع خشکی دهان تان شوید. تکنیک ها را به همراه تان هم آموزش بدهید اگر می توانید در طول زایمان یک همراه داشته باشید (مثلا مادر یا همسرتان) تکنیک های تنفس را با هم تمرین کنید. ممکن است در بخش پایانی زایمان که درد و انقباض شما را ...
روش های سریع درمان یبوست
آهن) استرس کم کاری تیروئید روش های سریع درمان یبوست مصرف جوش شیرین به درمان یبوست کمک می کند راه های درمان و رفع یبوست اگر دچار یبوست شدید، چه کاری می توانید انجام دهید؟ دو یا چهار لیوان آب اضافی در روز بنوشید، مگر اینکه پزشک به شما گفته باشد مصرف مایعات را محدود کنید مایعات گرم، به ویژه هنگام صبح، بنوشید میوه و سبزی بیشتری را ...
چه کارهایی به زایمان طبیعی کمک میکند؟
مورد نیاز است به شما کمک خواهیم نمود تا مانند اکثر مادران روند زایمان طبیعی خود را به راحتی و با سلامتی کامل به پایان برسانید. 9 موقعیت مناسب برای کمک به تمرکز مادران در طول روند زایمان طبیعی: شما به عنوان یک مادر باردار می توانید با تمرکز بر روی برخی از نواحی بدن، روند زایمان طبیعی خود را کوتاه تر و آسان تر نمایید. همچنین لازم است بدانید که انجام این کارها به شما کمک خواهد کرد ...
طرز تهیه مربا آلبالوی خوشمزه
گرم ویتامین C و نیز مقداری سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس، روی و املاح دیگر دارد[نیازمند منبع]. برای آلبالو خواص زیادی ذکر کرده اند که از جمله می توان به ارزش آن در درمان التهاب کلیه، سلامتی قلب، ناراحتیهای کبد، معده و روده و نیز بیماری های تبدار اشاره کرد. دم کرده آلبالو خاصیت ادرار آور داشته و از قدیم به ارزش آن توجه داشته اند. از آلبالو می توان برای تهیه آلبالو پلو، اشکنه آلبالو ...
پندهای زندگی که برای خوشبختی به آنها نیاز دارید
سلامت نیوز : در طول 24 ساعت، کارهای زیادی انجام می دهید و اتفاقات خسته کننده ای را پشت سر می گذارید ولی دقت کرده اید در دل هر ساعت از روز، چقدر از پندهای زندگی نهفته است؟ مسلما اتفاقات زیادی می توانند باعث شکست ما شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت چطور، نمی توان این شکست ها را نادیده گرفت، اما اگر توجه کنید مسائل ساده ی روزمره نیز حرف های زیادی برای آموختن به شما دارند. کارهای ...
12 شخصیت جالب در نمایشگاه الکامپ تهران برای سرگرمی بازدیدکنندگان!
نمایشگاه الکامپ هر ساله در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی تهران برگزار می شود. بر خلاف سال های پیش، این بار فصل تابستان میزبان الکامپ بود. معمولا این نمایشگاه با استقبال خوبی از سوی شرکت های مطرح فناوری کشور مواجه نشده و بیش از همه اپراتورها و سرویس دهنده های اینترنتی سکان هدایت الکامپ را بر عهده می گیرند. اگر امسال سری به الکامپ زده باشید، حتما عروسک ها، دلقک ها و هنرمندان زیادی را ...
آمینواسید و چربی سوز چه تأثیری روی بدن می گذارد؟
...: من حدودا 3 ماهه که دارم ورزش بدنسازی رو انجام میدم ورژیم هم گرفتم که تونستم 15کیلووزن کم کنم. من یک سوال از شما داشتم و ان هم این است که من دارم از امینواسید و چربی سوز استفاده میکنم ایا تاثیر بدی بر روی بدن من خواهد گذاشت یاخیر؟سن 16..قد180 پاسخ: در مورد آمینو اسید مطلب زیر رو بخونید چربی سوز هم هر چی باشه یا بی اثره یا عوارض داره نمی دوننم از چه مارکی استفاده می کنید ...
چرا آی.کیو بالا و پایین می شود؟
کلمات سروکار دارد و لازمه ی انجام آنها داشتن بهره ی هوشی بالایی است، مهارت ویژه ای داشته باشید؛ پس آی کیوی بالایی دارید! اما احتمالا خبر ندارید برخی عادات در زندگی روزانه ی ما وجود دارند که می توانند عصب های باارزش مغز را تخریب و تمام تلاش هایمان را برای حفظ بهره ی هوشی مناسب نقش بر آب کنند. با این مقاله از چطور همراه باشید؛ ما به شما می گوییم از انجام کدام کارها اجتناب کنید تا خدایی ...
تدابیر طب سنتی برای "تابستان"
یا زیاده روی در مصرف آنها خودداری کنید، می توانید دم کرده آلبالو بخورید یا از چای های رقیق شده همچون دارچین استفاده کنید. افرادی که طبیعتشان گرم است معمولاً در فصل گرما، عرق سوز می شوند که توصیه می شود حتماً موارد فوق الذکر را رعایت کنند و با آب ولرم حمام کنند. برای رفع مشکل قسمتی از بدن که عرق سوز شده است نیز می توانید به روی محل عرق سوزشده، ضماد زرد (یا روغن زرد محلی ...
این ماده غذایی را هرگز سرخ نکنید
انجام دهید. اشتباهات رایج در خصوص مصرف بادنجان یکی از مهم ترین اشتباهاتی که افراد برای مصرف بادنجان انجام می دهند سرخ کردن آن است، با وجود طعم بسیار مطبوعی که به دست می آورد خواص درمانی خود را تاحد زیادی از دست می دهد. همچنین هنگام سرخ کردن حتی با روغن کم بادنجان مقدار زیادی روغن جذب می کند که برای سلامتی بدن به ویژه قلب بسیار مضر است. بهترین راه مصرف بادنجان خوردن آن به صورت خام، پخته، پوره یا کبابی است. ...
برخی مدیران نگران جایگاه خودشان هستند تا سینما!
. اینقدر بی مهری به این فیلم شده است که اگر الان بخواهیم به نقش سحر به تنهایی صحبت کنیم به نظرم به مابقی بخش ها ظلم شود. اما به سحر قریشی ظلم شد بعد از بازی سحر قریشی در این فیلم، به این باور رسیدم که وی تاکنون قربانی انتخاب های نادرست شده است. *بازی یکتا ناصر هم مورد توجه بود، بازیگری که 90درصد بازیگری وی در این نقش و این فیلم با حرکت چشمانش است و در سکانس هایی حتی نزدیک به بازی تئاتری می ...
مراحل زایمان طبیعی، قدم به قدم
زایمان طبیعی در سه مرحله انجام می شود . درد زایمان، تولد نوزاد و زایمان جفت. در صورتی که خانم ها به مرحله درد زایمان برسند این دردها شامل درد زود هنگام، درد فعال و درد چرخشی می باشد. شدت و مدت انقباضات مشخص می کند که شما در چه مرحله ای از زایمان قرار دارید و معاینات تایید کننده آن خواهد بود. به علت فوایدی که زایمان طبیعی نسبت به سزارین دارد امروزه در تمام نقاط جهان زایمان طبیعی انجام می ...
8 نشانه همسر مناسب شما
انتخاب مورد توجه جدی قرار گیرد و حتما بررسی شود عبارتند از: - باورهای دینی، اعتقادی و مذهبی او شبیه به شما باشد(فقط به ایمان قلبی که وی ادعا می کند بسنده نکنید بلکه به تظاهرات رفتاردینی وی هم توجه کنید) - خصوصیات اخلاقی مشابهی با وی داشته باشید - شکل و شمایل ظاهریش برای شما مطلوب و مقبول باشد - طرز ،سبک و نوع پوشش وی را دوست داشته باشید - شغل و ...
مادران باردار چند قلو، زایمان طبیعی یا سزارین؟
نیاز داشته باشید)، مورد استفاده قرار گیرد. وقتی زمان زایمان فرا می رسد، زایمان شما باید در یک اتاق مجهز به تجهیزات جراحی (و نه در یک اتاق زایمان معمولی) انجام گیرد. تیم پزشکی شما ممکن است شامل یک یا دو متخصص زنان، یک ماما (در صورتی که در طول دوران حاملگی، تحت نظر ماما بوده اید)، یک متخصص بیهوشی (در مواردی که شما باید تحت جراحی سزارین قرار بگیرید، حداقل دو پرستار (به همراه پرستارهای کمکی ...
10 مورد از تبعات خیره شدن طولانی مدت به صفحه گوشی موبایل
.... کشیدگی عضلات چشم در کنار تلویزیون و کامپیوتر، صفحه های دیجیتالی گوشی های همراه بیشترین آسیب را به چشم ها می زنند. 6 عضله در هر چشم مسئول حرکت و یک عضله مسئول متمرکز کردن آن هستند، هر نوع اشعه مضر الکترونیکی می تواند زیان آور باشد. 2. درد گردن معمولا به دلیل نحوه در دست گرفتن گوشی، پشت کتف ها قوسی به خود می گیرد و خم می شود. همین حالت باعث بروز درد های شدید در ناحیه گردن و حتی ...
محمدرضا تاجیک: دولت باید به نیازهای فوری مردم و شعارها جواب دهد
محصول اقدامات این دو گروه بود. شما در این چند ماه روی گفتمان اصلاح طلبی کار کرده اید، از طرف دیگر این گفتمان توانسته در چند انتخابات اخیر از نظر عملی مقداری خود را احیا کند؛ ولی به نظر می رسد که جریان راست هم از بُعد نظری و هم از نظر عملی دچار بحران است. یعنی با درگذشت چهره های اصلی آنها و روی آمدن افراد تندروتر، ظاهرا اثری از جریان راست سابق باقی نمانده است. با عنایت به اینکه جریان اصلاح طلبی حتما به ...
آشنایی با موثرترین ویتامین ها برای کاهش درد مفاصل
تولید کلاژن است که جزو کلیدی تاندون ها، رباط ها و استخوان ها شناخته می شود. کمبود ویتامین ث منجر به تضعیف بافت همبند، درد و تورم مفاصل می شود. برای حفظ سلامت مفاصل، یک مرد بزرگسال باید روزانه به طور متوسط 90 میلی گرم ویتامین ث دریافت کند در حالی که میزان نیاز زنان 75 میلی گرم است. سبزیجات، میوه ها، بخصوص توت فرنگی، فلفل قرمز و مرکبات حاوی ویتامین ث هستند. ویتامین آ : بدن شما برای ...
خشمتان را اینگونه مهار کنید!
بشمارید و سپس به آرامی نفس را رها کنید. یعنی دم و بازدم آرام، عمیق و طولانی. در این هنگام، حواستان را به قلبتان بدهید. ضربان قلبتان را بررسی کنید. با این تمرین، تعداد ضربان قلب کاهش می یابد و به آرامش می رسید.این تمرین برای کاهش استرس هم بسیار کاربردی و مفید است. 2 اندیشه مثبت را جایگزین خشمتان کنید: حتما ماجرایی مایه خشم شما شده است. آن را از خودتان دور و فکر مثبتی را جایگزین کنید؛ مثلا ...
مار نجات دهنده دانشگاه استنفورد قد می کشد و یکصدکیلو بار بلند می کند
این عملکردها می توان در زمان های حادثه یا فقط برای نگهداری روزانه از ساختمان ها استفاده کرد. در حال حاضر نمونه اولیه این روبات از جنس پلاستیک ارزان قیمت ساخته شده است، اما بعد از طی کردن مراحل آزمایش و تحقیقات این محققان قصد دارند در نمونه های بعدی از مواد مستحکم تری مثل کولار در ساخت این مار استفاده کنند. آنها همچنین می توانند به جای هوا از مایع تحت فشار استفاده کنند تا به مردم گرفتار شده آب رسانی کنند یا از این آب برای خاموش کردن آتش استفاده کنند. ...
