خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دشمن فشارخون را بشناسید
پایه و اساس هر رژیم غذایی سالم هستند. موادغذایی که فشارتان را مثل دارو تنطیم می کند غذاهای حاوی پتاسیم بالا یکی لازمه های رژیم غذایی در افراد مبتلا به فشارخون بالا است و اگر شما در زمره آن دسته از افرادی هستید که بیماری فشار خون دارند حتما در برنامه غذایی خود غذاهای حاوی پتاسیم مانند موز، خربزه و آووکادو را بگنجانید زیرا پتاسیم اثر سدیم یا به عبارتی نمک را کم کرده و فشار خون ...
توزیع موادمخدر دولتی، "مبارزه با مافیا" یا "آزادسازی تریاک"؟
یک جمعیت قابل توجهی در کشور مواد مخدر مصرف می کنند. از طرف دیگر در خوشبینانه ترین حالت افرادی هم که برای درمان اعتیاد مراجعه می کنند پس از آنکه مراحل درمانی را طی می کنند ممکن است 20 درصد مانایی در پاکی داشته باشند. وی در ادامه با بیان آنکه با کلیت طرح توزیع مواد مخدر دولتی در کشور موافقم اما برای اجرایی شدن آن حتما باید ملاحظاتی وجود داشته باشد می گوید: پیش از انقلاب اسلامی در زمان رژیم ...
واکنش یک روانپزشک به طرح توزیع موادمخدر دولتی
...: وقتی مرتبا اعلام کنیم که شیشه و هروئین بد است اما تریاک را دولتی توزیع کنیم، این برداشت صورت می گیرد که حتما تریاک چیز خوبی است و ضرری ندارد، به این ترتیب شیوع آن در کشور بالا می رود. وی در ادامه با بیان آنکه با توجه به فرهنگ اروپایی و آمریکایی، الکل در این کشورها آزاد است گفت: در خارج از کشور الکل آزاد است و فرهنگ آن نیز وجود دارد و افراد از چگونگی مصرف آن نیز آگاهند. در سوپر ...
فوت و فن های بارداری بعد از 30 سالگی(2)
بسیاری از خانم ها معتقدند 30 سالگی بهترین زمان برای بچه دار شدن است زیرا در این سن احتمال اینکه از لحاظ شغلی و روابط زناشویی در ثبات قرار گرفته باشند بیشتر است. همین موضوع باعث می شود بتوانید پایه های خانواده تان را بهتر از هر زمان دیگری بنا کنید اما باید بدانید قدرت باروری در 30 سالگی به بعد نسبت به قدرت باروری در 20 سالگی تفاوت های عمده ای دارد. در مطلب قبل درباره بهترین سن برای بارداری صحبت ...
لوپوس و نشانه های آن را بشناسید و با آن مبارزه کنید
انجام شود؟ آیا حتما باید به پزشک مراجعه شود؟ علاوه بر این سوالات می توانید سایر مواردی را که اطلاعات بیشتری از این بیماری به شما می دهد، از پزشک خود بپرسید. انتظار ما از پزشک به احتمال زیاد پزشک از شما سوالاتی شبیه به سوالات بالا خواهد پرسید سعی کنید به دقت به سوالات جواب دهید تا زمان بیشتری را برای سوالات دیگر که به شما در به دست آوردن اطلاعات بیشتر کمک می ...
افزایش متابولیسم بدن با این راهکار
سوخت و ساز بدن شما است. برنامه این است : یک روز بدون محدودیت غذا بخورید و روز بعد 500 کالری از رژیم تان کم کنید. در تحقیقی زنانی که این روش را دنبال کردند در 8 هفته 6 کیلو کاهش وزن بدون کاهش RMR داشته اند. 4 – کار با وزنه در اینکه تمرینات قدرتی یک روش عالی برای مقابله با کاهش متابولیسم ناشی از بالا رفتن سن است شکی نیست اما باید این تمرینات نیز برای رسیدن ...
اگه زانو درد دارید، ورزش نکنید!
مربوط به کشکک است که به دلیل وارد آمدن فشار روی این ناحیه بروز می کند. وی هشدار داد: افراد بدون ندانستن علت درد در ناحیه زانو هیچ کار خودسرانه ای اعم از انجام ورزش، مصرف برخی دارو و... نکنند چرا که با نا آگاهی ممکن است سلامت زانوی خود را به خطر بیندازند. رئیس مرکز تحقیقات استخوان و مفاصل در پاسخ به این سوال که چه ورزش هایی برای افراد مبتلا به دردهای زانویی مفید است، گفت: هیچ ...
فکر می کردم روزنامه نگارها آدم های خاصی هستند!
نمی فهمیدم، رقابت می کرد. در نهایت من با تفاوت چند دهم درصد به کمک نمرات خوب دیکته و انشاء، شاگرد اول امتحانات نهایی ششم ابتدایی شدم و اکبر نفر دوم. مادرش بعدها وقتی بزرگ شدیم به همسرم گفته بود که آن روزها اکبر از غصه شاگرد اول نشدن قصد داشته در رودخانه خودش را غرق کند! اما زنده می ماند و امروز مهندس قابلی شده و دوستان خوبی برای هم شده ایم . قوی فکر بعد از کلاس ششم به همراه مادرش به تهران ...
چشم انداز جهانی که می خواهیم
؟ برنی روز بعد از انتخابات بریتانیا با من تماس گرفت. من خواب و بیدار مشغول تماشای برنامه ای تلویزیونی بودم. برنی برای تبریک تماس گرفته بود و گفت به ایده های مبارزاتی من علاقه مند بوده است. از من پرسید از کجا به این ایده ها رسیدی؟ و من گفتم، خب درواقع از تو. درواقع به مردم می گویم: مأیوس نباشید. در نهایت، انسان ها می خواهند کارها را با هم انجام دهند. آنها می خواهند کارها را به صورت جمعی ...
تریاک آزاد نمی شود
و تصویب چنین طرح هایی باید به ملاحظات فرهنگی و اجتماعی خاص کشورمان توجه کنیم زیرا این ملاحظات خاص فرهنگی و اجتماعی کشور در برخی مسائل اثربخشی و نتایج کاملا متفاوتی را در مقایسه با سایر کشورها ایجاد می کند. او ادامه می دهد: حتی در برخی از کشورها که مسئله آزادسازی و قانونی کردن مصرف مواد مشاهده می شود مسئله نوع ماده و سنگینی و سبکی آن مشخص است؛ در برخی از کشورها برخی مواد به صورت مدیریت شده ...
شایع ترین علل ابتلا به یبوست
مشکلات ساختاری. 8 عامل تعجب آور ابتلا به این عارضه از این قرارند: در صورت کم کار بودن تیروئید، متابولیسم نیز کند شده و حرکات عضلات روده کاھش پیدا می کند و در نتیجه، حرکت مدفوع در طول روده بزرگ به کندی صورت می گیرد. با بالا رفتن سن، احتمال کم کاری تیروئید بیشتر می شود. خوشبختانه با اصلاح کم کاری تیروئید توسط پزشک، مشکل یبوست ناشی از آن ھم برطرف می شود. واقعیت این است که ...
"اصولگرانماهای تروریست و قتل عام های خاموش!"
همچنان تعارف کنیم با هم؟ کسانی بدون داشتن کمترین صلاحیتی یا اصلحیتی، با پروپاگاندا، با زور، با تشکیلات ، با جنگ روانی ، با وابستگی به فلان امکانات ، می خواهند همچنان خودشان را برتر از دیگران قرار دهند ، خوب این فساد می آورد! بعد می فرماید: وَ الْعاقِبَهُ لِلْمُتَّقِینَ اینها می گویند باید نتیجه گرا بود ، خوب به تصریح قران؛ نتیجه و عاقبت هم ، برای متقین است. نتیجه در ...
تاثیر دیابت و اختلالات تیروئید بر توانایی جنسی
تیروئید مورد بررسی قرار بگیرند. شاید مشکل از تیروئید نباشد! مشکلات جنسی ناشی از کم کاری و پرکاری تیروئید با تنظیم هورمون ها و مصرف دارو تحت نظر پزشک قابل رفع هستند، بنابراین اگر تحت درمان مناسب قرار دارید و در عین حال از مشکلات جنسی رنج می برید حتما باید علت را پیگیری کنید و این مشکلات را صرفا به مسائلی مانند بالا رفتن سن و اختلالات تیروئید ارتباط ندهید. شاید علت از مشکلات هورمونی دیگر و ...
توصیه های غذایی، رفتاری و دارویی برای افراد مبتلا به فشار خون
...> این گروه دارویی نیز همچون مهارکننده های ACE در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی و نارسایی کلیوی موثر هستند. این داروها به بهبود وضعیت ماهیچه های عروق خونی شما کمک می کنند. برخی از آنها سرعت ضربان قلب را کاهش می دهند. دوستداران گریپ فروت باید در زمان مصرف این داروها احتیاط کنند، چرا که آب گریپ فروت با بلوکرهای کانال کلسیم تداخل دارد و سطوح خونی دارو را ...
اختلال اضطراب فراگیر یا GAD چیست؟
، باعث می شود قلبتان بخواهد خودش را از سینه به بیرون پرت کند؛ شاید هم ترس از ارتفاع داشته باشید و تا کسی حرف از سوارشدن به هواپیما بزند، سریع با موهای سیخ شده روی بدن و صورت قرمز، صحبت را عوض کنید. اما تا وقتی خبری از سخنرانی نیست یا کسی اسم آن جسم بال دار تیزرو را به زبان نیاورده، حالتان خوب است و خیلی هم خوش حال و شاداب دارید زندگی تان را می کنید. اما برای کسی که اضطراب فراگیر دارد ...
تدابیر طب سنتی برای تابستان
می خورید، حوصله تان کم است، خشکی موی سر، شوره و ریزش مو دارید، توصیه می شود تدابیر ذیل را در فصل گرما رعایت کنید: برای رفع عطش به جای استفاده از نوشابه، ساندیس و آب میوه های کارخانه ای (مانند رانی، سن ایچ و...)، از شربتهای طبیعی با طبع سرد همچنین بستنی سنتی مورد تأیید، استفاده کنید مثلاً می توانید خاکشیر، شربت آبلیمو، به لیمو، گلاب یا عرق کاسنی میل کنید یا عناب را شربت کنید و بخورید ...
درمان های خانگی بواسیر
وجود دارد که بیمار آنها را برای دو تا سه دقیقه روی مقعد قرار می دهد. لازم است این کار بعد از هر مرتبه استحمام انجام شود و تا درمان کامل هموروئید، ادامه یابد. غیر از پد مرطوب، شکل قطره و نیز پنبه مرطوب این دارو نیز وجود دارد. آب لیمو ترش : آبلیمو حاوی مواد مغذی متنوعی می باشد که با تقویت مویرگ ها و دیواره رگ های خونی می تواند منجر به بهبودی هموروئید شود. یک تکه پنبه را ...
نازک شدن دیواره رحم و اثرات آن بر بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: در مورد تنبلی تخمدان ، نازک شدن دیواره رحم و اثرات آن بر بارداری توضیح دهید. کم بودن خون پریود نشانه نازک شدن دیواره رحم است؟ پاسخ دکتر سمیرا غفاری، متخصص زنان و زایمان: دیواره رحم در اثر کمبود هورمون استروژن، مصرف دارو، سابقه عمل جراح یا کورتاژ خشن و... نازک می شود و آسیب می بیند. زمانیکه ضخامت مخاط رحم کم می شود، لانه گزینی تخمک در رحم امکان پذیر نیست ...
با کاری که از آن متنفریم چه کنیم؟
در کارتان خوب باشید اگر از کارتان متنفرید و هیچ راهی هم پیدا نکرده اید و کار جدیدی هم نیافته اید، دلیل نمی شود کارتان را درست انجام ندهید و یک حرفه ای نباشید. درست است که مسئولیت های خود را دوست ندارید، اما همچنان مجبورید تمام تلاش تان را بکنید تا بهترین عملکرد را داشته باشید. ذهن تان را تمرین دهید که قوی باشد! سعی کنید جنبه های خوب را هم ببینید شما نمی توانید از ...
5 دلیل ورم پا که باید جدی بگیرید
...> نارسایی مزمن وریدی خون در مسیر بازگشت به قلب شما، از ساق پا ها حرکت می کند و اگر با بالا رفتن سن، نشستن در زمان های طولانی یا مدام ایستادن به این دریچه های انتقال خون آسیب برسد، جریان انتقال خون به قلب به خوبی صورت نمی گیرد و مازاد خون در پا ها جمع و باعث ورم کردن آن می شود. این مشکل با گذشت زمان، شما را به بیماری های جدی قلبی دچار می کند. گذشته از این، گرچه نرسیدن خون کافی به قلب می تواند آن ...
به اندازه یک عدس بقایای سقط قبلی در بدنم باقی مانده است
سوال مخاطب نی نی بان: سلام و خسته نباشید، من اسفند سال 92 سقط جنین داشتم و پنج ماه بعد سونوگرافی کردم متوجه شدم که اندازه عدس بقایا مانده و هنوز به خاطر استرس و دردی که قبلا کشیدم می ترسم که به دکتر مراجعه کنم برای رفع این موضوع، می خواستم بدانم مشکلی برای رحمم بوجود نمی آید؟ امکانش هست که تا الان خودش دفع شده باشد یا اگر مساله جدی است حتما به دکتر مراجعه کنم. ممنون. پاسخ دکتر زهرا ...
که ایزد در بیابانت دهد باز
اول قبول کرد ولی دوست مشترکشان مانع شد و وسوسه اش کرد که ممکن است پولت به این زودی ها برنگردد و او نیز گرفتار این حرف شیطانی شد... . اگرچه آن پول از راه دیگری جور شد و فرزند آن فرد بهبودی کامل پیدا کرد ولی درست چند ماه بعد گره ای در زندگی آن دوستی که مانع کار خیر شد افتاد که هیچ راهی برای باز شدنش پیدا نمی شد. افرادی که اجازه نمی دهند دیگران کار خیر انجام دهند و احسان کنند با دستان خود گره ای بر ...
بازی دوگانه کارگزاران با اصلاح طلبان/ دولت گندم قاچاقچیان را خرید تضمینی کرد!
وزیر نفت، دیوان محاسبات و سازمان بازرسی – که بعضا دفاتری تخصصی برای بررسی و نظارت بر حوزه نفت دارند- ایرادات نهادهای هیئتی و شورای فوق را ندارند. پر واضح است که این نهادها در پیشگیری از تخلفات ناتوان اند. دیوان محاسبات معمولا بعد از اتمام کارها به بررسی مالی و تفریغ بودجه می پردازد. مثلا سال ها بعد از اتمام پروژه فاز 2 و 3 توسط توتال ضمن بررسی صورت ها نشان می دهد که هزینه های انجام شده، بیش از ...
با کاری که از آن متنفریم چه کنیم؟
کارتان خوب باشید اگر از کارتان متنفرید و هیچ راهی هم پیدا نکرده اید و کار جدیدی هم نیافته اید، دلیل نمی شود کارتان را درست انجام ندهید و یک حرفه ای نباشید. درست است که مسئولیت های خود را دوست ندارید، اما همچنان مجبورید تمام تلاش تان را بکنید تا بهترین عملکرد را داشته باشید. ذهن تان را تمرین دهید که قوی باشد! سعی کنید جنبه های خوب را هم ببینید شما نمی توانید از تمام جنبه ...
تصمیم بارداری، توصیه به مادران آینده
در زمان خستگی، درد و کوفتگی عضلانی، فعالیت های ورزشی را سریعاً متوقف کنندو در صورت مشاهده علایم خونریزی حتماً به پزشک مراجعه نمایند. دهان و دندان معاینه دندان ها باید قسمتی از معاینه عمومی مراقبت های بارداری باشد. لازم است در طول دوران حاملگی ضمن استفاده از برنامه غذایی مناسب(مقدار مصرف کافی شیر،ماست، پنیر، سبزیجات و دیگر مواد غذایی) نظافت و بهداشت دهان و دندان بیشتر از قبل ...
رفع درد دندان نوزادان
. بنزوکائین باعث ایجاد شرایطی می شود که در آن میزان اکسیژن خون به شدت کاهش می یابد. بنزوکائین را نباید به هیچ وجه برای کودکان زیر دو سال استفاده کرد. یک خطر دیگر در مورد مصرف این نوع داروها این است که شما نمی توانید دارو را درست در محل مورد نظر بمالید و حتماً به سایر بخش ها نیز مالیده می شود. حتی نوزاد بخشی از آن را قورت می دهد (از طریق بزاق دهان) و از این راه گلوی او بی حس می شود و سخت تر می تواند شیر ...
شرکت های بزرگ تولید نوشیدنی دنیا؛ داستان تاسیس کوکاکولا
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، جان استیت پمبرتون را به عنوان مبدع نوشابه کوکاکولا می شناسند اما جالب است که او کار خود را از شغل داروسازی آغاز کرده است. 1831 – 1888) دارو شناس آمریکایی و مبدع نوشابه کولا است. علاقه پمبرتون به داروسازی پمبرتون در سال 1831 در کرافورد جورجیا متولد شد و از کودکی به شیمی علاقه زیادی داشت به طوری که در سن 19 سالگی او مجوز تمرین در اصول ...
زمینه برای انقلاب به ضرر آل سعود فراهم است/ داعش هم ادعای زمینه سازی ظهور را دارد
کردم که مگر این فرد چقدر طرفدار داشته است؟ بررسی کردم و دیدم او از زمان فراغت در زندان نهایت استفاده را برده و با طرح سؤال از خود در همه زمینه ها فقه، اصول، عقاید، تفسیر و تاریخ به عنوان استفتاء پاسخ داده، این امر نبوغ ابن تیمیه را نشان می دهد، همچنین وقتی این شخص از دنیا می رود، تشییع جنازه باشکوهی-در تاریخ ثبت شده است- از او انجام می شود که نشان می دهد زمینه هایی دارد، منتها چون قاطبه جهان اسلام از ...
توزیع تریاک دولتی طنز یا واقعیت؟
خریداری کنند . صفاتیان ادامه داد: البته باید با یک برنامه ریزی درست و مدیریت مصرف ، افراد با شرایط خاص شناسایی شوند تا بتوان این مواد را در اختیار آنان قرار دهیم و اگرچه باید به صورت آزمایشی در چند شهر انجام شود تا نقاط نقص آن برطرف شود. صفاتیان در ادامه تاکید کرد: برای طرح دولتی شدن تریاک که از سوی کمیسیون قضایی مجلس شورای اسلامی مطرح شده است ابتدا باید موضوع یاد شده در صحن ...
زجر فراموشی/ خطر آلزایمر در کمین مردم ایران
کمتر خوراکی هایی چون گوشت قرمز مصرف کنند . آیا موج آلزایمر در پیش است؟ اینک عوامل بیماری در هم آمیخته اند. عوامل محیطی مانند فشار خون، قند خون، دیابت و مصرف دخانیات به خودی خود، عامل ده ها بیماری هستند؛ اما عامل سن در بیماری آلزایمر هم به صورت پیش رونده ای جلو می آید. تا پیش از دهه 40 که هنوز واکسیناسیون در ایران وجود نداشت، اگرچه زاد و ولد زیاد بود ولی بسیاری از نوزدان جان خود را بر اثر ...
