خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید مصرف امگا 3 و بهترین منابغ غذایی برای تأمین آن
، باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. التهاب، عامل بسیاری از سرطان هاست. امگا 3 در سرکوب التهابات مؤثر است. افزایش مصرف امگا 3 احتمال مرگ بیمارانی را که به سرطان مبتلا هستند، کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهند مصرف امگا 3 احتمال بروز سرطان روده بزرگ، سرطان پروستات و سرطان سینه را کاهش می دهد یا سرعت پیشرفت آنها را کُند می کند. بخش اعظم مغز از چربی ساخته شده است. مقادیر کافی ...
ارتباط مصرف غذاهای چرب در مادران باردار با سلامت روان جنین
و به نقل از زی نیوز، محققان با توجه به میزان بالای مصرف چربی در رژیم غذایی و چاقی مادران در جهان هشدار می دهند که این موضوع پیامدهای مهمی برای سلامت روان در نسل آینده دارد. الینور سالیوان، استادیار دانشگاه علوم پزشکی اورگان (OHSU) در ایالات متحده، این مطالعه را انجام داد و به نتایجی دست یافت. محققان 65 زن ژاپنی را به دو گروه تقسیم کردند: یک گروه با رژیم غذایی با چربی بالا و ...
آیا بادنجان هم خاصیت دارد؟
ویتامین C، K، 6B، تیامین و انواع مواد معدنی، چون نیاسین، منیزیم، فسفر، مس، فیبر، اسید فولیک، پتاسیم و منگنز را می توان نام برد؛ نکته قابل توجه در خصوص بادنجان نداشتن تقریبا هیچ درصدی از کلسترول و یا چربی اشباع نشده است. لاغری با رژیم غذایی حاوی بادنجان بادنجان یک ماده غذایی بسیار مطلوب برای افرادی است که رژیم غذایی لاغری دارند، به دلیل وجود منابع بالایی از فیبر هضم این ماده خوراکی ...
چغندر رو این همه خاصیت!
. همچنین چغندر سرشار از منیزیم است، ماده معدنی ای که از عملکرد مطلوب عضلات و اعصاب حمایت کرده و می تواند در کاهش وزن مناسب باشد. تقویت قدرت مطالعات نشان می دهد افرادی که قبل از ورزش آب چغندر می نوشند تا 16 درصد مدت زمان ورزش شان طولانی تر خواهد بود. محققان معتقدند نیترات موجود در چغندر که تبدیل به اکسیدنیتریک می شود می تواند قدرت ورزشی را افزایش دهد. بهبود هضم ...
نظام صدقه ای فقر را گسترش داد
به گزارش تجارت امروز؛ روز گذشته علی ربیعی وزیر رفاه در گفت وگوی ویژه خبری به این موضوع پرداخت و گفت: بیش از 200 هزار میلیارد تومان در بخش رفاه هزینه کردیم، این پول کمی نیست اما فقر کم نشد بنابراین نشان می دهد که نظریه نداشتیم. به نظر می رسد اظهارات وزیر ذهن را به سمت سلسله اشتباهات تاریخی در خصوص محرومیت زدایی هدایت می کند. به بیان دیگر تحقق شعار رفع فقر نه با حمایت مستقیم مالی و تزریق پول که ...
سکباج، غذایی برای سلامتی در فصل گرما
می باشند. در هریک از انواع شورباهای ترش، یک پایه با طعم ترش و مزاج خنک وجود دارد شامل سرکه، آب غوره، آب انار، آب زرشک، آب ریباس، آب لیمو، سماق. این شورباها برای افراد با مزاج گرم، در فصول گرم و اقلیم های گرمسیری بسیار مفید هستند. همچنین برای کسانی که می خواهند لاغر شوند (مخصوصا افراد با مزاج گرم و تر)، کاربرد فراوان دارند. شورباهای ترش، باعث کاهش و مهار خلط صفرا می شوند. صفرا ماده ای گرم ...
اثرات مخرب دیابت بر دندان ها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، مطالعه جدید محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد میکروبیوم دهان تحت تاثیر دیابت بوده و با تغییر در آن موجب افزایش بیماری زایی می شود. این تحقیق نه تنها نشان داد که میکروبیوم دهانی موش های مبتلا به دیابت تغییر کرد بلکه این تغییر مرتبط با افزایش التهاب و از بین رفتن استخوان بود. دانا گریوز، محقق ارشد این مطالعه، در این ...
فقر فرهنگی و راهکارهای مقابله با آن
فراوان کرده است. مطالعه سیره عملی پیامبر اعظم(ص) در صدر اسلام نشان دهنده اهمیت این موضوع است که آن حضرت پس از جنگ بدر مقرر داشت اسیرانی که توان پرداخت فدیه را ندارند، در برابر آموزش خواندن و نوشتن به ده مسلمان آزاد شوند. اعزام دو تن برای آموختن شیوه استفاده از منجنیق نشان دهنده توجه پیامبر اعظم(ص) به این مهم است. در فرهنگ اسلامی در کنار دانش، به مسئله خرد نیز توجه بسیار شده است. در منابع روایی تحت ...
رنسانس اصولگرایی
...: این روزها بیشتر اخباری که با نام علی اکبر ناطق نوری پیوست شده است، حکایت می کنند که ناطق نوری گفت نه ؛ و یا آن که نه ریش سفید اصولگرایی معتدل از پیش تر اعلام شده بود و حالا تازه اخبارش به گوش می رسد. رئیس مجلس پنجم شورای اسلامی این روزها بیشتر از همیشه خود را از سیاست دور نگه می دارد و البته باور چنین امری برای بسیاری که سال ها فعالیت سیاسی او را مطالعه کرده یا به یاد دارند چندان سهل به ...
پیشنهاد طب سنتی برای درمان زردی نوزاد چیست؟
ندارند اما تحقیقات نشان داده که مصرف قطره خوراکی شیرخشت همراه نوردرمانی تأثیر بسیار زیادی در بهبود نوزادان مبتلا به زردی دارد به طوری که سرعت بهبود را به نحو چشمگیری افزایش می دهد. این ماده با داشتن قندهایی چون مانیتول یکی از درمانهای مهم برای زردی به شمار می رود که چنانچه به روش بهداشتی مورد استفاده قرار گیرد، بسیار مؤثر خواهد بود و امروز جنبه درمانی آن هم به صورت علمی به اثبات رسیده ...
مشکلات خواب و احتمال ابتلا به آلزایمر
، پژوهشگران دریافتند که آپنه خواب با افزایش رسوب بتا-آمیلوئید در مغز و کاهش بتا-آمیلوئید در مایع نخاعی مرتبط بوده است. همچنین، آنها افزایش سطوح پروتئین تاو - یکی دیگر از نشانگرهای بیماری آلزایمر - را مشاهده کردند. در مطالعه نخست به رهبری آماندا شیم از کالج ویتون، پژوهشگران تجمع پلاک آمیلوئیدی در مغز بیش از 500 نفر که به زوال عقل مبتلا نبودند را بررسی کردند. یافته ها نشان داد که ...
نداشتن مهارتهای ارتباطی مهمترین دلیل طلاقها در فارس است/ آئین گفت و گو را یادمان ندادند
بودن شناسنامه این نام را به خود تعلق داده است. وی افزود: در این نوع ازدواج که به صورت اجباری اتفاق افتاده است آینده روشنی وجود ندارد و در جامعه نگاه مثبتی بر روی آن نیست. *جوانان بر خلاف میلشان تن به ازدواج نامتعارف می دهند عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی نیاز را علت اصلی این ازدواج دانست و گفت: نوعی پیام مدرنیته از جانب این نوع رابطه وجود دارد که نشان می دهد این موضوع به ...
برای لاغر شدن گردگیری کنید
محققان دانشگاه دوک با شناسایی غبار و مواد معلق موجود در محیط چند خانه مورد آزمایش دریافتند که با ورود مواد نفتی به محیط زندگی و آزادسازی پیوسته ترکیبات شیمیایی از تجهیزات الکترونیک مورد استفاده در خانه، تاثیر هورمون های موجود در بدن و حتی عملکرد آنها بر سلول های هدف دچار تغییر شده است. شناسایی مواد معلق موجود در محیط زندگی و شناسایی تاثیر آنها بر عملکرد صحیح سیستم غدد درون ریز بدن ...
کنکاش ویژگی جدید الکترون با همکاری محقق ایرانی
از این واقعیت است که الکترون ها در یک بلور موقعیت های مختلفی اشغال می کنند که این موقعیت ها از لحاظ مکانیک کوانتومی منحصربه فرد هستند. فیزیکدانان کالج سیتی در نیوریورک به رهبری "وینود منون" ( Vinod Menon ) نشان داده اند چگونه می توان ویژگی "دره" (valley) را با استفاده از نور و با قرار دادن نیمه رساناهای دوبعدی در یک ساختار شکارکننده نور موسوم به "میکروکاواک" ( microcavity ) تغییر داد ...
قلیان کشیدن، بد! اما جوانان چه کنند و کجا بروند؟
، تعدادی سیگار جدید معطر از جمله تیرتاش تولید کرد که مورد استقبال مردم قرار گرفت. مردم ایران به ویژه روستاییان دهه ها از سیگارهای هما و اشنو و گرگان استفاده می کردند. بسته های مقوایی سیگار معطر ایرانی مانند هما اطویی مورد علاقه کارمندان و روشنفکران بود. اشنو و گرگان در روستاها و شهرستان ها خریدار فراوان داشت. تیرتاش و چندین سیگار جدید (بعدها بهمن نیز بدان ها افزوده شد) مورد استقبال افراد ...
نهنگ ها موسیقی را مانند انسان می آموزند
آهنگ های قدیمی و جدید بود . کشف ترانه های هیبریدی نشان می دهد که نهنگ ها آوازها را به صورت بخش بخش می آموزند. همچنین نتایج این مطالعه حاکی از آن است که نهنگ ها اغلب بخش هایی از آهنگ را تغییر می دهند که ساختار یا موضوع آهنگ های قدیمی و جدید بیشترین شباهت را به هم دارند. نواد در آخر افزود: ممکن است این تم ها به عنوان روشی برای در کنار هم قرار دادن آهنگ های جدید و قدیمی باشد تا ...
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد. عناب آرامش بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می کنند. ارزش غذایی عناب این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای مواد معدنی ...
پرداخت وام به ده هزار دانشجوی دکترا
تابناک اصفهان- ذوالفقار یزدان مهر پیش از ظهر امروز در نهمین گردهمایی معاونان دانشجویی دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی منطقه 6 کشوری اظهار داشت: سند راهبردی صندوق رفاه دانشجویان تدوین و یک مطالعه تطبیقی بین دانشگاه های موفق از کشور آلمان، مالزی و فرانسه صورت گرفت. وی بیان داشت: با توجه به مأموریت ها رویکرد مدیریتی را مبتنی بر یک روحیه دانایی با استفاده از علوم دانشجویان قرار دادیم تا بتواند ...
باردار نشدن به موقع و افزایش احتمال ابتلا به آندومتریوز
...، بروز این بیماری تشخیص داده شده اما به نظر می رسد آندومتریوز طیف بسیار گسترده ای دارد و با درمان به موقع آن، می توان از بسیاری از مسائل، مشکلات و عوارض پیشگیری کرد. این جراح لاپاراسکوپی پیشرفته و هیستروسکوپی ادامه داد: بسیاری از عوامل از جمله باردار نشدن بعد از ازدواج، ابتلای یک و یا چند نفر از اقوام نزدیک به آندومتریوز، سابقه عفونت لگنی و اختلال رحمی نیز خطر ابتلای به آندومتریوز ...
کندذهنی با بیش از 2 ساعت رانندگی در روز
به گزارش ایرنا از ایندیپندنت، تحقیق پژوهشگران دانشگاه لایسستر طی 5 سال و با حضور بیش از 500 هزار فرد 37 تا 73 ساله انجام شد. در طی این مدت تست های حافظه و هوش از این شرکت کنندگان به عمل امد. حدود 93 هزار نفر از این افراد، روزانه بیش از 2 یا 3 ساعت رانندگی می کردند و در ابتدای مطالعه، قدرت مغز و ضریب هوشی کمتری در قیاس با افرادی داشتند که زمان کمتری رانندگی می کردند. روند زوال قدرت مغز ...
حرکت پرشتاب برای تحول در توسعه منابع انسانی IoT
...> 2. افزایش سهم بخش غیردولتی از بازار اینترنت اشیاء کشور، 3. تبدیل صنعت اینترنت اشیاء کشور به صنعتی تجاری، رقابتی و حرفه ای، 4. بهره مندی دهک های پائین درآمدی از خدمات اینترنت اشیاء، 5. تقویت اخلاق حرفه ای و دارا بودن قابلیت اعتماد در میان مشتریان و نهادهای حاکمیتی و نظارتی صنعت اینترنت اشیاء کشور، 6. غیرمتمرکز کردن ساختار صنعت اینترنت اشیاء کشور. ...
سالمندان شکلات تلخ بخورند
محققان ایتالیایی می گویند شکلات تلخ دارای اثرات بسیار مثبتی برای قوای شناختی (خصوصا برای زنان مبتلا به کمبود خواب) است. گزارشی از این مطالعه در Frontiers in Nutrition منتشر شده است. طبق یافته های محققان دانشگاه لاکوئیلا، فلاونول های موجود در شکلات تلخ به تقویت عملکرد حافظه کمک می کنند و پردارش داده های بصری را هم بهبود می بخشند. همچنین، اثرات استفاده از شکلات تلخ در وعده صبحانه برای زنانی ...
دستورالعمل رسیدن به 100سالگی
به گزارش عصر امروز، دانشمندان به تازگی متوجه شده اند که آنها که 100 سالگی و بالاتر را تجربه می کنند، خواسته یا ناخودآگاه ویژگی های مشترکی دارند. به طور کلی تا سال 2050 حدود 2/3 میلیون نفر از افراد 100سالگی را تجربه خواهند کرد. اگر می خواهید جزو این افراد باشید نخستین کار این است که غذای خانگی بخورید. تحقیقات نشان داده است افراد 65 ساله ای که 5 بار در هفته در خانه به پخت وپز مشغولند 45 درصد بیشتر ...
کاهش درد عادت ماهانه، طرز تهیه دمنوش
ولی از دیدگاه طب سنتی افرادی که به سردی و خشکی مزاج مبتلا هستند بیش از سایرین استعداد ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی را دارند و حالت سردی و خشکی در مغز و اندام های بدن در چنین شرایطی تشدید می شود. این سندروم با یکسری علائم جسمی و روحی همراه است. تشدید آکنه، اختلال خواب، یبوست، نفخ شکم، سردرد میگرنی، متورم و حساس شدن پستان ها، درد در ناحیه قفسه سینه، ورم بدن، افزایش وزن و احساس درد و ...
خواص و عوارض مصرف تخم کتان
اندک است. تخم کتان که از دانه کتان خام و نارس به دست می آید، برای بیشتر افراد امن و بی ضرر است. با اینحال، بر اساس گزارش های موجود، دانه کتان خام و سایر بخش های این گیاه می تواند سطح سیانید خون را بالاتر ببرد. دانه کتان در برگیرنده ماده ای به نام گلیکوزید سیانوژنیک است که هیدروژن سیانید را به هنگام خرد کردن دانه ها در آب تشکیل می دهد. بیشتر فرایندهای تولید، این نوع سیانید را حذف می کنند. علاوه بر این ...
کارل گوستاو یونگ؛ ولیعهدی که از فروید عبور کرد
از این آزمون ها استفاده شده است برخی شواهد تجربی را در تأیید اندیشه های یونگ فراهم ساخته و نشان داده است که دست کم بعضی از اندیشه های وی را می توان با روش آزمایشی مطالعه کرد. اما همانند کارهای فروید، بیشتر جنبه های این نظریه مانند عقده ها، ناهشیاری جمعی و کهن الگوها، در برابر تلاش هایی که برای اعتباریابی علمی آنها صورت گرفته است نافرجام مانده اند. آزمون تداعی کلمه ها به صورت یک روش معیار ...
درمان بیماری کودکان، راه طبیعی
نی نی بان: برای بسیاری از مادران و پدران امروز، استفاده از روش های غیر دارویی بیماری جذاب تر است. در یک نظرسنجی که در سال 2009 از 6000 پدر و مادر انجام شد، 40 درصد آن ها گفتند که علاقمند به درمان های طبیعی برای بچه های خود بودند، که این رقم با 23 درصد در مطالعه مشابهی در سال 2006 مقایسه شد.هیلاری مک کلافرتی، متخصص اطفال و استادیار بالینی پزشکی در دانشگاه کارولینای شمالی در چپل هیل، می گوید ...
شجریان خواننده توانایی ست اما فلسفه آواز ما طاهرزاده است
سازی ضعیف شد، چون اگر در این مدت ما موسیقی سازی مان ادامه پیدا می کرد و قوت می گرفت شاید خیلی بهتر از حالا بود. حالا بگذریم که در این 30 سال گذشته به خاطر اینکه موسیقی به دانشگاه ها راه پیدا کرد و نسل قدیم با دیدگاه جدید کارشان را ترکیب کردند اتفاقات جالبی افتاد؛ ولی بطور کلی رشته ی این موسیقی سازی از 1400 سال پیش به این طرف یک مقداری گسسته شد. به خاطر همین یکی از اثراتی که این قضیه ...
با این میوه ها از بیماری قلبی پیشگیری کنید
لوتئین یک ترکیب شیمیایی با شکل ظاهری، بلورهای جامد نارنجی-قرمز و آنتی اکسیدان موجود در برخی مواد غذایی مثل سبزیجات برگ دار و تیره رنگ است. یافته های محققان دانشگاه لینکوپینگ سوئد/Linkoping University نشان می دهد این سبزی ها نه تنها در کاهش بیماری های قلبی به طور خاص مفید هستند بلکه حتی در درمان بعضی بیماری ها بعد از تشخیص در بیمار کمک می کنند. لوتئین یکی از 700 نوع متفاوت از ...
دمنوش بلوبری، معجزه ی سلامتی و تناسب اندام
مغز بلوبری حاوی مقدار زیادی فنل و اسید گالیک است و به عنوان محافظ عوامل عصبی شناخته شده است. این میوه به دلیل داشتن اسید گالیک فراوان مغز را از انحطاط، استرس و عصبی شدن محافظت می کند. بلوبری عملکرد شناختی را افزایش می دهد و مصرف دمنوش بلوبری و خود این میوه برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر مفید است. به جز بلوبری تمشک، فندق، انبه، توت فرنگی، چای سبز و آلو نیز حاوی اسید گالیک هستند. ...
