خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توضیحات اژه ای درباره بقایی، فریدون و مداحان بازداشت شده
به او معترض شود. یکی از شاخص های عدالت اجرای قانون است. البته ممکن است کسانی به خودِ قانون اعتراض داشته باشند. مثلا در دولت دوم خرداد در خدمت یکی از مسئولان اجرایی بودیم. من در آن زمان قاضی تجدید نظر بودم و یک حکم محکومیت را تأیید کرده بودم. معاون اول قوه قضائیه افزود: آن مقام مسئول در آن جلسه به من گفت که شما چرا به خاطر یک میلیون اختلاس حکم فلان فرد را تأیید کرده اید؟ و من به او پاسخ ...
همه چیز درباره گواتر
اتحاد خبر:گواتر به تورم گردن بر اثر بزرگ شدن غده تیرویید گفته می شود. تیرویید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هومون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیرویید همراه جریان خون در سراسر بدن حرکت کرده و وظایف مهمی چون سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند. این هورمون ها بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. متابولیسم (سوخت و ساز) نقش موثری در دمای بدن ...
باور های نادرست درباره سلامتی!
آسانی در فضای بسته تردد می کنند. شما باید هر روز مولتی ویتامین بخورید احتمالا شما هم شنیده اید که با خوردن مولتی ویتامین ها، می توانید مواد مغذی لازم را که در رژیم غذایی تان یافت نمی شوند، برای بدن خود تامین کنید. بسیاری از محققان با این باور مخالف هستند، هر چند اگر بر اساس نظر دکتر خود مولتی ویتامین مصرف می کنید، مشکلی نیست. ضمنا اگر باردار هستید، بایستی که فولیک اسید نیز ...
سه روایت زنانه از ایدز
...، سطح ایمنی بدن او کمتر از من شد و بیماری خودش را نشان داده بود، ولی من هنوز تغییراتی نداشتم. بعد از اینکه فهمیدم، او گفت مشکل از شما بوده. بعد از شش ماه که هر سه ماه یک بار آزمایش دادم، جواب آن مثبت شد. اصلا قبول نمی کرد و قضاوت ناعادلانه داشت. بعد از آن هم نخواستم که او را ببینم. از هم جدا شدیم و الان هم آمریکاست. لاله هم مثل مریم ترجیح داده که همه درباره بیماری او ندانند، تنها ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
بدن شما را ویران کند. همچنین می تواند هورمون هایی که بدن شما برای مقابله با استرس تولید می کند را تشدید کند. آکنه، پسوریازیس، رزاسه و اگزما نتیجه استرس است. علاوه بر این، استرس می تواند روند بهبودی را در بدنتان طولانی تر کند؛ مثلا شکستگی ها در مدت بیش تری بهبود پیدا خواهند کرد. یوگا و مراقبه می تواند برای پوست شما مفید باشد، چون هر دوی این ها فعالیت هایی هستند که استرس را تسکین می دهند ...
راهکارهای تغذیه ای جهت رفع کم خونی
آن رفع شود و سپس درمان مناسب برای آن انجام گیرد چراکه کم خونی ممکن است علل مختلفی داشته باشد. وی افزود: به طورکلی افرادی که دچار کم خونی بسیار شدید هستند باید علاوه بر مصرف لبنیات، سبزیجات، از مکمل های B12 و اسید فولیک استفاده کنند. همچنین مصرف گوشت و تخم مرغ می تواند مؤثر باشد. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نبود این عنصر، قدرت یادگیری و درک مسائل به شدت پایین می آید و بدن ...
صدرنشینی شهرستان شهریار در آمارهای مأیوس کننده / پس از قتل و مواد مخدر اینک نوبت آمار خودکشی است
و فرد مصرف کننده در بسیاری از موارد چه هوشیار باشد و چه هوشیار نباشد به سمت خودکشی سوق می دهد. اعتیادی که در اکثر مواقع به دلیل ناآگاهی جوانی است که برای اولین بار با این مواد روبرو می شود. در بعضی از موارد برای فرار از مشکلات و فراموشی آنها هر چند برای مدت زمان کوتاهی به این مواد پناه میبرند، هر چند که شاید در اوایل مصرف باعث به فراموشی سپردن مشکلات و افزایش قوای بدن و شادابی شود ولی بعد از گذشت ...
چطور میزان سدیم در بدن را متعادل کنیم؟
...، اضافه کردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به همراه پونه کوهی به آنهاست. علاوه بر این، پونه حاوی بتاکاریوفیلن است؛ ماده ای که مانع ایجاد تورم و بهبود گردش خون می شود. توت فرنگی: مصرف منظم توت فرنگی های ارگانیک منجر به بهبود سلامت کلیه ها، کاهش میزان اسید اوریک، کاهش کلسترول بد و کاهش فشار خون می شود. با این حال به یاد داشته باشید که همیشه فرم طبیعی توت فرنگی را مصرف کنید چون مربای توت فرنگی یا آب ...
چطور در حاملگی زیبا بمانیم؟!
ها در بدن، شفاف تر خواهد شد. در این دوران، همسر و اطرافیان تان بیشتر به شما توجه خواهند کرد. - لباس تنگ نپوشید. - به وزن و سلامتی خود توجه داشته باشید. ورزش در این دوران بسیار مهم است. - اعتماد به نفس داشته باشید. اگر از کسی یا چیزی ناراحت شدید، به او مستقیما موضوع را اشاره کنید و دلیل آن را بیان کنید. - از ویتامین E، لوسیون ها و یا ژل های مخصوص استفاده کنید. روی شکم ...
نوزاد چقدر بخوابد؟
کنید و یک زمان خلوت با او داشته باشید تا او از شروشور و هیجان روز دور باشد. - اتاق او را تاریک کنید تا بهتر به خواب برود. - از ایجاد سرو صدا و برانگیختن او در هنگام خواب خودداری کنید. خواب میان روزی به استراحت کردن و آرامش گرفتن مغز کمک می کند. همچنین خواب های میان روزی باعث کاهش سطح هورمون استرس یا کورتیزول (Cortisol) می شوند. چرا خواب برای رشد و نمو ...
مصرف مولتی ویتامین ها و نکاتی که باید بدانید
نوع مولتی ویتامین ها ممکن است حاوی محرک هایی باشند که عوارض جانبی مانند سردرد، سرگیجه ، افزایش ضربان قلب ، به هم ریختن الگوی خواب و اضطراب به همراه دارند. بنابراین قبل از مصرف مولتی ویتامین به مواد تشکیل دهنده آن بیشتر دقت کنید. جام جم آنلاین -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از ...
درمان زگیل تناسلی با این روش ها
از افراد مبتلا به زگیل تناسلی موثر بوده ولی زگیل میتواند بعد از درمان عود نماید.ژل یا محلول پدوفیلوکس می تواند در 45 تا 58 درصد از موارد باعث از بین رفتن زگیل شود اما احتمال عود و بر گشت ضایعات زگیلی زیاد است.بیشترین عارضه جانبی دارو تحریک پوست ناحیه استعمال می باشد.که بصورت سوزش و قرمزی ،درد،خارش ، و تورم می باشد.که این احتمال با باقی ماندن بیش از حد و استفاده در سطح بزرگی از دارو بیشتر ...
درمان زودانزالی مردان با روش های طبیعی
گیاهان دارویی در درمان زودانزالی هستند. همچنین نوشیدن روزانه دوبار دم کرده گل میخک نیز توصیه شده است. نوشیدن دم کرده زنجبیل و عسل و مصرف روزانه سیر نیز مفید است. توصیه می شود از مصرف ترشی ها یا خوراکی های ترش مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکی ها باعث تسریع انزال می شود. در پایان لازم به ذکر است که زود انزالی در اصل مشکل یا بیماری محسوب نمی شود و می توان گفت که این وسواس فکری افراد و اضطراب آن ها از داشتن یک رابطه باکیفیت است که منجر به بروز این امر می شود ، لذا کاهش اضطراب و حفظ آرامش در کنار کنترل بدن و احساسات با تمرین بیشتر بهترین راه کار برای پیشگیری و درمان این مشکل اند. ...
راهکاری برای رهایی از عفونت گوارشی
، تب بیش از 96ساعت طول کشیده باشد یا استفراغ بسیار شدید داشته باشید. در این موارد حتما باید تحت نظر پزشک باشید تا هرچه زودتر مشکل تان حل شود. عفونت انگلی را جدی بگیرید نوع دیگر عفونت های گوارشی در تابستان از نوع عفونت های انگلی است که از طریق ورود انگل ها به بدن ایجاد می شود. مهم ترین این انگل ها آمیب است که باعث بیماری می شود. این عفونت ها به شدت مشکل زا هستند و حتما ...
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!
عمیق در آن شده و پوست را پیرتر نشان می دھد. نمک: نمک باعث کم شدن آب بدن می شود. در این حالت، شما دچار احساس خستگی می شوید و در نتیجه، ظاھر شما نیز خسته به نظر می رسد. به علاوه، نمک زیاد به بروز بیماری ھای کلیوی و بالا رفتن فشار خون، کمک می کند و با متابولیسم استخوان، تداخل پیدا می کند. چربی ھای ترانس: ھمانند شکر، چربی ھای ترانس اضافی نیز پوست را سفت و غیر قابل انعطاف می کنند ...
علل کم خونی در شیرخواران، دلایل شیوع
ضروری است. اگر آهن بدن کم باشد تمام مسائل مربوط به بالا رفتن هوش و بهتر شدن خواب، اشتها و رفتار کودک اختلال پیدا می کند. آیا هم کودکانی که شیرمادر می خورند، نیاز به مصرف قطره آهن دارند و هم شیرخوارانی که از شیرخشک های غنی شده با آهن تغذیه می کنند؟ بله، شیرمادر اگرچه آهن کمتری در مقایسه با شیرخشک های غنی شده با آهن دارد، ولی میزان جذب آهن آن بهتر است. با وجود این شیرخواران شیرمادرخوار ...
بازتاب اثر لقمه حرام در خانواده ها / جرایم امروز نتیجه لقمه حرام در جامعه است
درازمدت وقتی در بدن انسان رشد کرد آنچنان فشار روحی برای انسان به جا می گذارند که فرد هر آن درخواست مرگ از خداوند می کند ولی مرگ سراغش نمی آید، محال است درآمد حرام در جای حلال هزینه شود. وی با اشاره به قاچاق مواد مخدر در جامعه اظهار کرد: هیچ گاه درآمد سالم نمی تواند هزینه مواد مخدر شود، ممکن است بچه نااهل با درآمد سالم شما مواد مخدر تهیه و مصرف کند اما درآمد سالم هیچ گاه هزینه مواد مخدر ...
اجرای درست اصل44، خودروسازی را از بحران خارج می کند
از دلایلی که پیش فروش خودروهای پسابرجامی به سرعت تمام شد به این دلیل بود که مصرف کنندگان از ترس داخلی سازی خودروها در تولیدات بعدی، به سرعت همین پیش فروش ها را خریداری کردند. همین موضوع نشان می دهد مصرف کننده هنوز به کیفیت تولیدات داخل اعتماد لازم را ندارند. از دیگر سو، طبق افق 1404 باید یک میلیون دستگاه خودرو صادر شود و هنوز برنامه ریزی دقیقی در این مورد صورت نگرفته است. در ...
در هفته 31 بارداری چی بخورم؟
...، حدود 450 کالری بیش تر دریافت کند. در واقع دریافت این مقدار کالری افزایشی، برای رشد جنین اهمیت بسزایی دارد چون بیشترین وزن گیری جنین معمولا در هفته پنجم و ششم آخر بارداری اتفاق می افتد. بنباراین باید به تغذیه این دوران هم اهمیت بسیاری داده شود و شما مادر گرامی حتما باید از نان و غلات، شیر و لبنیات، سبزی و میوه، انواع گوشت و پروتئین و به مقدار کم چربی و روغن و مواد قندی استفاده کنید. برای اینکه ...
معجزه آب کرفس چیست؟
با استفاده از دستگاه آبمیوه گیری تمام مواد ذکر شده در بالا را آب بگیرید و این نوشیدنی را بلافاصله مصرف کنید تا از تمام فواید درمانی آن بهره مند شوید. همچنین، شما می توانید تمام مواد تشکیل دهنده را در یک دستگاه مخلوط کن ریخته و آنها را با یکدیگر ترکیب کنید. ترکیب حاصله را می توانید به همان صورت مصرف کنید یا از صافی عبور داده و سپس آن را بنوشید. عصر ایران ...
علائم کمبود ویتامین b6 و بهترین منابع تأمین آن
ویتامین b6 توانست شدت و دفعات تکرار حملات آسم را کاهش بدهد. ویتامین B6 به بدن کمک می کند هورمون ملاتونین بسازد. این هورمون به ما کمک می کند بخوابیم. ملاتونین مسئول تنظیم ساعت زیستی بدن است. بنابراین بدن ما خواهد توانست به موقع بیدار شود و به موقع به خواب برود. برخی شواهد حاکی از آن است که مصرف ویتامین b6 به همراه برخی مواد معدنی مانند منیزیم در پیشگیری و درمان سنگ کلیه مؤثر است ...
دمنوش گل سرخ و خواص آن
منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آنها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید، باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید. گل سرخ ...
کمردرد، هدیه کفش نامناسب!
...، با مد و سلایق القا شده از سوی تولیدکنندگان به مصرف کنندگان نیز اهمیت ویژه ای پیدا می کند؛ به طور مثال کفش های پاشنه بلند خط ثقل بدن را جابه جا کرده و باعث اعمال فشار بیش از حد و آسیب فقرات کمری می شوند. صندل ها هم که کفه تخت و بدون پاشنه دارند، قوس کف پا را پر نمی کنند و سبب بروز درد کف پا، مچ و زانوها می شوند. در بررسی و ارزیابی بیماران کمردرد، فیزیوتراپیست ها علاوه بر معاینه و ارزیابی ...
وعده های دروغی که نباید باور کنید
سطح ملی است و می تواند در درازمدت باعث مشکلات فراوانی شود. اما راه حل این مساله استفاده از قرص هایی که وعده افزایش سرعت متابولیسم، تغییر ترکیب شیمیایی بدن، رفع گرسنگی و کم کردن اشتهاء هستند نیست. واقعیت این است که جدا از نبود شواهد علمی برای تایید این ادعاها، خط قرمز های بسیاری در هنگام انتخاب مکمل های رژیمی وجود دارند که باید آن ها را جدی بگیرید چون می تواند به قیمت سلامتی شما تمام شود. در این مطلب ...
زخم معده را اینگونه درمان کنید
مصرف آن این بوده است که تصور می شد شیر باعث خنثی سازی محتویات معده می شود اما ثابت شده به علت اینکه محتوی کلسیم و پروتئین شیر بالاست، یک تحریک کننده قوی ترشح اسید معده است. به همین دلیل مصرف متناوب و مکرر شیر برای درمان زخم معده توصیه نمی شود. 11- از قاشق و چنگال دیگران استفاده نکنید، از لیوان دیگران آب نخورید. 12- مواد غذایی مفید برای زخم معده شامل: عسل، بادام، موز، شیرین ...
مواد خوراکی تقویت کننده سیستم ایمنی را بشناسید
سلامت خوب و مفید است. دارای عناصر ضدالتهابی است که شما را در مقابل بسیاری از بیماری ها نظیر پوکی استخوان و آرتروز ایمن نگه می دارد و در تقویست سیستم ایمنی هم نقش دارد. انتهای پیام/مهر همچنین بخوانید: 7 روش ساده برای جلوگیری از گرمازدگی در هوای گرم بررسی و درمان آلرژی و حساسیت های مربوط به فصل بهار/ راه های درمان آلرژی چیست؟ خطر جدی در کمین افرادی که نصفه شب آب می نوشند افزایش طول عمر با مصرف روزانه 10 وعده میوه و سبزیجات عواملی که تضعیف کننده سیستم ایمنی است ...
اقتصاد یعنی آمادگی برای دویدن با تمام قوا؛ چه شیر باشی چه غزال
اقتصادگردان - در انتهای چهارمین سال دولت یازدهم اکنون راهی که در چهار سال گذشته برای فائق آمدن بر مشکلات اقتصادی باقی مانده از دولت دهم طی شده و مورد بررسی کارشناسان اقتصادی قرار گرفته است. موضوعاتی مانند اولویت دادن به کنترل تورم در شرایط رکودی تورمی، نحوه مواجهه دولت با هدفمندی یارانه ها و اقداماتش برای کاهش نابرابری مورد بررسی کارشناسان قرار گرفته و هر یک از نقطه نظر پارادیم اقتصادی مورد نظر خود این اقدامات را نقد می کنند. تقی ...
عادت هایی که زیبایی شما را کم می کنند
که قبل از خواب، حتماً آرایش صورت را پاک کنید و کرم مرطوب کننده بزنید. تغذیه نامناسب دارید داشتن عادت های نامناسب غذایی باعث بروز مشکلات داخلی مانند مشکلات گوارشی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و همچنین مشکلات خارجی مانند اضافه وزن و پیری زودهنگام پوست می شود. زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز، قندها، مواد غذایی فرآوری شده و صنعتی و چربی ها روند پیر شدن سلول های ...
اولویت من مدیومی است که برایم احترام بیشتری قائل هستند
ها ادامه دار شوند. بازگشت 5 ساله این بازیگر به تلویزیون، پیشنهاداتی که وی در حوزه تصویر داشته و مشکلاتی که صدا و سیما با آن دست و پنجه نرم می کند از جمله مواردی اند که تهامی در گفت و گو با بانی فیلم از آنها صحبت کرد. علاوه بر این ها ماجرای درگیری حسی و تلاش او برای نقشی که اخیراً در رگ خواب داشت، از جمله دیگر موضوعاتی بودند که وی از آنها گفت، در ادامه این گفت و گو را می خوانید: ...
ترفند هایی برای لاغری
...> آفتاب بگیرید. بیولوژیست ها متوجه شده اند که تابش کم آفتاب به بدن در قابلیت شما در کاهش وزن مؤثر است. دکتر میشل زمل از انستیتو تغذیه دانشگاه تنسی، بعد از تحقیق توضیح داد که سطح ویتامین D در بدن افراد باعث افزایش سطح هورمون کلیستول می شود. کارکرد این هورمون حفظ چربی در بدن است. همچنین ویتامین D باعث کاهش ترشح هورمون استرس کورتیزول می شود؛ کورتیزول از عوامل اصلی تجمع چربی در بدن است. ...
