سایر منابع:
سایر خبرها
یهویی بازیگر شدم!
خواهم داشت. شما خیلی خوب فارسی صحبت می کنید، اما خواندن و نوشتن را بلد نیستید. با توجه به این که نقشتان در سریال لژیونر پررنگ است، حفظ دیالوگ ها برایتان سخت نبود؟ شانس من است! همه بازیگران از شب قبل متن را می خواندند و با آمادگی سر صحنه حاضر می شدند، اما من هر روز صبح سر کار می آمدم و یکی از بچه ها دیالوگ ها را به انگلیسی برمی گرداند و بعد باید آن را حفظ می کردم. پس زمان کمی برای حفظ دیالوگ ها داشتید؟ (با خنده) باید بگویید اصلا زمان نداشتم. این مساله به شما استرس نمی داد؟ نه، اوکی بودم! فاطمه عودباشی ...
درمان اختلالات کف لگن + آموزش حرکات ورزشی
اگر یک روش برای درمان بی اختیاری استرسی در زمان جراحی برای افتادگی اندام های لگن در زنانی که علائم بی اختیاری استرسی ندارند، اضافه شود می تواند به پیشگیری از بی اختیاری استرسی که بعد از عمل اتفاق می افتد، بدون افزایش خطر، کمک کند. 4 حرکت اساسی برای تقویت کف لگن وقتی صحبت از ورزش های روزانه باشگاه می شود، احتمالا ورزش هایی که تقویت کننده کف لگن تان باشد در بالای لیست تان قرار ...
چیزهایی که باعث می شود در یک مصاحبه ی شغلی بی ادب به نظر برسید
از آنها اجتناب کنید. 1. خیلی منتظر ماندم! احتمالا می خواهید ناراحتی تان را بابت اینکه شما را منتظر نگه داشته اند اعلام کنید اما مطمئنا بابت این شکایت و غر زدن تان، امتیازی از رئیس کسب نمی کنید. البته یک شرکت یا سازمان خیلی خوب و معتبر نباید با منتظر نگه داشتن افراد، وجهه اش را خراب کند اما شما برای اینکه پل های پشت سرتان را خراب نکنید بهتر است این موضوع را به روی شان نیاورید ...
توصیه آقای گل جهان به مهدی طارمی
اعتقاد دارید؟ هنوز خیلی زود است که بخواهیم راجع به این مسائل حرف بزنیم، اما ما خیلی خوب تمرین کردیم و آماده هستیم. شما ببینید در همین بازی با سپاهان نسبت به فصل گذشته 75 درصد تیم عوض شده بود. ما به زمان احتیاج داریم باید بیشتر کار کنیم که ان شاءالله بتوانیم خودمان را به عنوان یکی از مدعیان قهرمانی مطرح کنیم. *بازی بعدی شما با صنعت نفت و در خانه است، در مورد این بازی چه صحبتی ...
ناگفته های جهانگیری از کاندیداتوری خود
دکتر روحانی هماهنگ و ایشان به آنان اعتماد کامل داشته باشند. روایت شده که شما ابتدا ثبت نام در انتخابات را نپذیرفته اید. این روایت درست است؟ هیچ وقت موافق نبودم شخص خودم به صحنه انتخابات بیایم. نه تنها انتخابات بلکه اساساً رویکرد من این گونه است که هیچ گاه در فضای مبهم حرکت نمی کنم. منظور تان از فضای مبهم چیست؟ کسی که نامزد می شود و پا به میدان رقابت ...
کار هایی که می توان برای 14 درد شایع انجام داد
تجویزی استفاده کنید. اگر نمی توانید مفصل خود را تکان دهید، اگر محل آسیب دیده بی حس شده و گزگز می کند یا اگر ظرف یک هفته بهتر نشدید به پزشک مراجعه کنید. سردرد تنشی: این نوع از سردرد مرسوم به گونه ای است که فرد احساس می کند یک تسمه در حال فشار آوردن به سرش است. داروهای مسکن غیر تجویزی، استراحت و نوشیدن آب می توانند به تسکین درد کمک کنند. این سردرد شما باید ظرف چند ساعت از بین برود، اما ممکن ...
بعضی اقتصاددانان فکر می کنند اینجا آمریکاست
...، تمام اینها مانع اصلاحات می شوند. این کتاب بسیار توانایی آموزندگی دارد اما با یک بار خواندن بعید می دانم هموار شود. با توجه به این مقدمات که درباره کلیات کتاب گفتم، سراغ بحث کتاب می روم. در خاطرات دو نفر از نوبلیست ها (راسل و نورث) خواندم آنها ابتدا که می خواستند درس بخوانند و فعالیت علمی داشته باشند خیلی فکر کردند چه کار کنند که رنج بشر را کمتر کنند. نورث در خاطراتش می گوید من بین خواندن ...
فال روزانه 1396/05/11
اعتماد بیشتری داشته باشید و از فرصتی که برای تجربه های تازه برایتان فراهم شده است بهره ببرید. شما مصمم هستید که در کارتان موفق باشید و اجازه نخواهید داد موانع زندگی روزمره جلوی پیشرفتتان را بگیرند. حتی اگر برنامه ی کاریتان خیلی فشرده است هم باید سعی کنید وقت استراحت و ناهارتان را صرف کار نکنید، این زمان فقط به خودتان اختصاص دارد. ...
اگر نگران دین خود و خانواده تان هستید یک سفر زیارت بروید
یک جمله گفت مادر امشب یک چیزی فهمیدم که تا بحال نمی فهمیدم ،اینکه هرشب می آمدم با لباس کثیف آمدم،تازیانه م بزن سیلی بزن تنبیهم کن اما مادر،دیگر در این خانه را به رویم نبند.چون جز اینجا من جایی ندارم... به خدا و اهل بیت علیهم السلام بگوببد ما جز شما کسی را نداریم.هروقت بدی کردم مرا به فقر،به نداری،به بیماری مرا بزنید.مودبم کنید اما از در خانه تان بیرونم نکنید. اهل بیت هیچ وقت ...
دلالی خون فقرا به بهای چند هزار تومان
به ما اعلام کرده که 6 ماه آینده مدام استراحت کنیم و نمی توان از شما پلاسما دریافت کنیم ما در این مدت برای این بخش از درآمدمان برنامه ریزی می کنیم البته برخی می گویند سلامتی تان با این کار به خطر می افتد ولی پزشکانی که در مرکز هستند به ما اعلام کرده که هیچ ضرری اهدای پلاسما ندارد و به نظرم درآمد از این راه بد که نبوده هیچ بلکه خوب هم است چرا که برخی تنها از راه خلاف کسب درآمد می کنند. ...
16 نکته و تجربه جالب در فرودگاه و پرواز
صمیمانه بزنید. به این ترتیب مطمئن خواهید بود او به خاطر سپرده که بازگشته و شما را از وجود صندلی دلخواهتان باخبر می کند. گوشی های خودتان را به همراه داشته باشید. فروشندگان زیادی سعی خواهند کرد انواع آن را به شما بفروشند که معمولاً گشاد هستند. مال خودتان همیشه بهتر عمل می کند. در صورتی که بتوانید از اشتراک گوشی ها استفاده کنید می توان از موسیقی فرد همراه در سفر و یا نفر کنار شما مثل یک کنسرت دو ...
تفریح جدید بچه پولدارهای تهران / لاکچری بازی
گروه گوناگون تیتریک ، چند روز است که یک تصویر بی نام و نشان درفضای مجازی دست به دست می شود، تصویری از یک سیگار که می گویند از ورق طلا ساخته شده و نخی 50 هزارتومان در تهران معامله می شود! ما دنبال این تصویر را در همین فضای مجازی می گیریم ، از چند جا پرس وجو می کنیم و بالاخره در اینستاگرام می رسیم به چند صفحه با فالوورهای زیاد که علاوه بر سیگارهای طلا، کالاهای دیگری هم از جنس طلا می فروشند؛ از ...
ویژگی های مواضع سینمایی مقام معظم رهبری
جمله است. متولیان سینما از نگاه رهبری ...به آن سازنده فیلم، به آن کارگردان و حتّی به آن بازیگر، کاری انجام گرفته و منعکس نشده است؟! من به خودم نگاه می کنم، به حوزه علمیه مان نگاه می کنم و به دستگاه های مدیریت فرهنگیمان نگاه می کنم، می بینم نه، ما در این زمینه کم کاری داشته ایم. بنابراین به قول معروف گفت: نمی شود رفت سراغ کارگردان و یقه او را گرفت که شما چرا؟ خوب، من یک مقدار ...
قالیباف مدیر میدانیِ با جرأت و جسارتی است/ تصمیمات اصلاحات بیرون از شورایعالی گرفته می شود/ شورای پنجم ...
خروجی به هر حال مورد اعتراض بدنه اصلاحات قرار گرفت و این باید آسیب شناسی شود تا جریان بتواند با هزینه کمتر و نتیجه بهتر ادامه راه بدهد. ما این را مکتوب خواهیم کرد و آن را برای پویایی جریان اصلاحات لازم و ضروری می دانیم. در برهه انتخابات عده ای شعاری دادند تحت عنوان شورای پاک و شما یکی از معترضین به این شعار بودید و گفته بودید که شما که این حرفها را می زنید خودتان عضو شورای سابق ...
7 راز یک خواب خوش چگونه خوابی مفید داشته باشیم؟
تمام این مزایا، برای خواب نیز مفید واقع می شود. مطالعات نشان داده اند که تمرینات و نرمش های صبحگاهی و بعد از ظهر، می تواند کیفیت و میزان خواب مفید فرد را افزایش دهد. اما باید توجه داشته باشید که نباید قبل از رفتن به رختخواب ورزش کرد. زیرا این کار دمای بدن را افزایش داده و ماهیچه ها را فعال و منقبض کرده و به خواب رفتن را به تعویق انداخته و سخت می نماید. فولر عنوان می کند که هر روز تلاش می کند تا ...
با محمود دولت آبادی در 77 سالگی
... حالا که درباره کارهای تان گفتید و به کار در سلمانی اشاره کردید، یک چیزی که ممکن است برای خیلی ها جالب باشد، این است که شما موهای تان را خودتان کوتاه می کنید و آرایشگاه یا سلمانی نمی روید. خیلی وقت است. وقتی در آرایشگاه کار می کردم یک لحظه فکر کردم ببینم می توانم سر خودم را اصلاح کنم. شروع کردم دیدم می توانم. در آرایشگاه آینه پشت سر هم وجود دارد ولی در خانه دیگر با دستم این کار را ...
ناگفته هایی از فیلم هایی که فرمایشی نیست
مان را کنار هم گذاشتیم و این واقعا به معنای کارگروهی کامل بود و فارغ از اینها تاثیر فیلم خوب مهم تر است. این روند در اوایل برای فیلمسازان سخت بود که همه چیز از پیش آماده شده باشد و انگار کار سفارشی انجام می دادند ولی کم کم برایشان جا افتاد که اینگونه نیست و شما دعوت شدید تا با تمام توان و تخصص خودتان کار را انجام دهید. بنی اعتماد: ا گر قرار بود این فیلم ها را خودمان بسازیم دیگر این تنوع ...
نمی خواهم طعم هیچ غذایی زیر دندانم برود
خواهد که حلالش کند و فرار میکند به سمت افغانستان. ورود به افغانستان یعنی دستگیری و دستگیری یعنی شروع دوره زندان. ده سال انفرادی و بعد بیست سال زندان و تبعید در سخت ترین شرایط. اول میانسالی زندانی و بعد سی سال اول پیری آزاد می شود. در این سی سال دندان هایش را کامل از دست می دهد. دویست و پنجاه هزار بیت شعر می گوید که چون چیزی برای نوشتن نداشته همه را حفظ می کند. سال سی ام وقتی تمام تنش را ساس نیش ...
فال روزانه چهارشنبه 11 مرداد 1396
فشار و استرس یک روز شلوغ کاری خواهد بود . آذر شما در حال حاضر اراده و پشتکاری فوق العاده داشته و آماده هستید که با هر کسی یا هر چیزی که سر راهتان قرار بگیرد روبرو شوید. با این حال بهتر است قبل از این که چشمانتان را بسته و با تمام قدرت پیش بروید یک بار دیگر تمام جوانب را سنجیده و مسیرتان را با دقت واحتیاط بیشتری انتخاب کنید تا مبادا در راه اشتباهی قرار بگیرید. اگر عقل و منطق ...
از بنده خدا به مردمی که برای خدا به خشم آمدند
تیره فساد، افق حقیقت را گرفته، راه مستقیم حق ناشناخته می ماند. آگاه باشید! اگر من دعوت شما را بپذیرم، بر اساس آن چه خودم می دانم با شما رفتار می کنم و به گفتار این و آن، و سرزنش سرزنش کنندگان گوش فرا نمی دهم. اگر مرا رها کنید، چون یکی از شما هستم و بلکه شاید شنواتر و مطیع تر از شما نسبت به رئیس حکومت؛ من اگر وزیر و مشاورتان باشم بهتر است که امیر شما گردم! 7 حمله امپراتوری های ...
خبرهای خوبی برای زنان داریم
بیمارستان بروند و بر وضعیتش نظارت داشته باشند. همین اتفاق رخ داد، حتی از وزیر بهداشت آقای دکتر هاشمی خواستیم که به بیمارستان بروند و اتفاقا مشاوره های پزشکی خوبی داشتند. من گزارشاتی دراین باره را دریافت می کردم و خوشبختانه روند درمانی کیمیا در بالاترین سطح انجام شد. ان شاءالله علیزاده بعد از مدتی استراحت و بازسازی روحی در کوتاه ترین زمان ممکن روی شیاپ چانگ می آید. با شرایطی که بر ورزش زنان حاکم ...
عشق ایرانی و ترکیه ای روی تاتامی
ام را به حریف واگذار کردم اما مطمئن بودم اگر تمریناتم ادامه دار باشد، قطعا می توانم طلای جهان را بگیرم. خدا را شکر می کنم که توانستم مدال طلا بگیرم و باید بگویم بالاترین انگیزه ای که توانستم این مدال را بگیرم، حضور همسرم بوده است. آقای عسگری شما در زمان قهرمانی همسرتان در مسابقات جهانی کنارشان بودید؟ از حال وهوای خودتان به عنوان همسر و مربی نور بگویید. مهران عسگری: نه ...
لاکچری بازی با هزینه ی ناچیز+تصاویر
از کودکی در ناخودآگاه بیشتر ما شکل می گیرد اما هیچ وقت فکر کرده اید برای رسیدن به این رویا چقدر تلاش کرده اید. احتمالا بیشترتان برای ارضای رویای سوارکاری، یکی دو بار لب ساحل شمال سوار حیوانی شده اید که چیزی بین اسب و الاغ و قاطر بوده و تمام. بهانه مان هم همیشه این بوده که هزینه نگهداری اسب و آموزش سوارکاری سر به فلک می کشد. اگر به شما بگوییم تا همین امروز اشتباه کرده اید چطور؟ هزینه ...
ازدواج نمی کنم چون خوش قیافه نیستم
ها زیبایی واقعی را دوست دارند برای ازدواج کردن ملاک های خودتان را هم بررسی کنید. آیا دوست دارید که همسر آینده تان خود واقعی تان را دوست داشته باشد یا این که با استفاده از عمل جراحی شبیه عروسکی بشوید تا از بودن با شما لذت ببرد؟ در خیلی از موارد اگر کسی به خاطر صرفا زیبایی یک نفر با او ازدواج کند این ازدواج دوامی نخواهد داشت چرا که چهره افراد با گذر زمان تغییر می کند و آن زمان است که باید ...
پندهای نادرستی که به کودکان مان می دهیم
.... بهتر است عقاید و گفتار قدیمی را به افکار، ایده ها و توصیه های دنیای واقعی امروز که واقعا کاربردی و مفید باشند تبدیل کنید. در ادامه برخی از توصیه ها را برای تان می گوییم که معمولا والدین هنوز از آنها استفاده می کنند، در حالیکه نادرست است. ضمنا پیشنهادهایی برای شما داریم. 1. لازم نیست از من تقلید کنی، کاری را که به تو می گویم انجام بده این یکی از بدترین توصیه هایی است که می ...
7 مزیت اهدای خون
ندانید کمک کند؟ شاید روزی همین خون اهدایی شما در صورت نیاز به خودتان برگردد. البته از این بابت هم خوشحال باشید که برای یک روز هم که شده، همکاران، دوستان و حتی خانواده تان با شما با ملایمت رفتار می کنند چرا که وضعیت جسمی شما آنها را مجاب خواهد کرد. منبع: مجله اینترنتی گراف مدیا 1. اهدای خون برای سلامتی شما مفید است چرا که باعث کاهش میزان آهن بدن و نیز خطر بیماری های قلبی می ...
معاون رییس جمهور: رئیس جمهور به دنبال معرفی کابینه ای کارآمد و فراجناحی هستند
آقای دکتر روحانی رئیس جمهور و با حضور آیت الله آملی لاریجانی رئیس قوه قضائیه و آقای دکتر لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی برگزار شد که در این جلسه ضمن تاکید بر وحدت و همدلی قوا، مهمترین مسائل کشور و منطقه نیز مورد بحث و بررسی قرار گرفت. همانگونه که آقای رئیس جمهور بعد از این جلسه گفتند “امروز بین قوای سه گانه و سایر ارکان نظام، تحت نظر مقام معظم رهبری، وحدت و انسجام وجود داشته و همه قوا از ...
بررسی Y7 پرایم هواوی: میان رده آهنین!
در چنته دارد، با ما و بررسی Y7 پرایم هواوی همراه باشید... در زمان های نه چندان دور برخی کمپانی ها را به دلیل استفاده از بدنه پلاستیکی پرچمداران مورد عنایت قرار می دادند و آن ها را در رده سایر لوازم پلاستیکی جا می دادند اما حالا همه چیز فرق می کند. این روزها دیگر محصولات میان رده هم فلزی شده اند و حتی فیچرفون های نوکیا نیز با بدنه تمام فلزی عرضه می شوند. همه این ها را گفتیم که با دیدن Y7 ...
باهنر: برای شهردارشدن احمدی نژاد با خاتمی دعوا کردم/از کجا معلوم موسوی و کروبی بیرون که آمدند دوباره ...
نخستین بودجه ای که دولت احمدی نژاد به مجلس آورد، اختلافات کارشناسی مان با ایشان و تیم شان در دولت شروع شد. من می گفتم شما اصلا نمی دانید بودجه ریزی یعنی چه! اختلافات مان از همان جا شروع شد و همین طور زاویه گرفت و گرفت. ما با کسی بیعت نبسته بودیم که بخواهیم هوایش را داشته باشیم که مثلا چون آقای احمدی نژاد است دیگر ساکت شویم و فقط حمایت کنیم؛ نه این طوری نبود. ...
بررسی سامسونگ گلکسی اس 8 پلاس؛ کهکشان بی مرز
نمایش بسیار زیبایی بهره می برد. این ها تمام چیز هایی هستند که یک کاربر می تواند نیاز داشته باشد. ایراد بسیار کمی اما می توان از این گوشی گرفت، این مورد خیلی بد است که هنوز دستیار صوتی بیکسبی کامل نشده و رابط صوتی هنوز کار نمی کند اما به نظر ما این مورد اتفاقی می باشد. خوشبختانه بیکسبی یک مورد کاملا اختیاری است و بقیه قسمت های گوشی به شکل قابل توجهی خوب می باشند. به شکل خلاصه اگر شما به دنبال یک گوشی جدید هستید باید این گوشی را در صدر لیست خود قرار بدهید. امتیاز کاربران : 3.62 ( 11 رای ها) ...