خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام فست فودها سالم ترند؟
، سالادهایی چون سالاد سزار کالری دو برابری نسبت به همبرگر دارند. علت آن نیز سس است که در تهیه این سالادها استفاده می شود. به همین دلیل اگر به قصد صرف یک وعده رژیمی یا سالم سالاد سفارش می دهید آن را بدون سس و افزودنی پرکالری و مضر بگیرید. محبوب ترین فست فود جهان سیب زمینی سرخ شده، محبوب ترین فست فود جهان است که به دلایلی خطرناک ترین فست فود نیز محسوب می شود، چراکه این سرخ شده های دوست ...
تمیزکردن یخچال را جدی بگیرید
ظروف مخصوص نگه داشت و به تاریخ انقضای آن توجه کرد. نگهداری انواع خوراکی در طبقه های در یخچال در یخچال برای نگهداری همه مواد غذایی مناسب نیست و معمولا برای تخم مرغ، سس و نوشیدنی ها تعبیه شده است. در واقع، هوای سرد به اندازه دیگر طبقه های یخچال در این قسمت جریان ندارد و می تواند موجب فساد گوشت یا سوسیس و کالباس شود. انجماد گوشت پس از چند روز ماندن در یخچال ...
قارچ "شادی"؛ از انبار کوچک تا مجوز 20 تنی/ رمضان زاده "شادی" را به 50 زن روستایی دیگر هدیه کرد/ نیازمند ...
دهند و به صورت آماده مصرف، به مشتریان عرضه می کنیم. سفارش غذا می گیریم از مردم برای مناسبت های مختلف برای هر وعده بیش از یک هزار غذا می توانیم آماده کنیم و تحویل دهیم، چون مواد اولیه را از محصول سالم استفاده می کنیم. خدا را شکر خیلی پرطرفدار است. آماده کردن انواع ترشیجات و مرباجات که مواد اولیه اش را از روستا تهیه می کنیم، تولید چند تن آبغوره و آب نارنج و سرکه سیب... هم در برنامه کارمان قرار دارد ...
سفر به مسکو ، راهنمای سفر به روسیه
اواخر زمستان که زمین با قشر ضخیمی از برف سخت پوشیده شده وهوا تا 24-سانتی گراد هم خواهد رسید. تنها پالتو پوست های ضخیم خز می تواند شما را از یخ زدن برهاند .پس از این فصل ،فروردین ماه خیس با یخ های آب شده از راه می رسد.تا اواخر تابستان است که مسکو سبز وسرحال است.اما یادتان باشد که حتی در این ایام نیز،یک لباس گرم برای نجات از خنکای شب های مسکو،به همراه داشته باشید. قیمت ها در مسکو حمل ...
اسنپ فود وارد بازار کسب و کار رایانه ای شد
مدیر مجموعه اسنپ فود مواردی از جمله سابقه هشت ساله، حضور بیش از یک هزار و 500 رستوران و فست فود، حضور انحصاری برخی برندهای غذایی، کد اشتراک یکنواخت برای تمام رستوران ها، پرداخت آنلاین و بدون دردسر، اظهار نظر در مورد کیفیت غذا و کیفیت ارسال، سفارش از طریق وب یا اپلیکیشن و حضور در شهرهای مختلف را از مزیت های اسنپ فود برای کاربران دانست. ...
چیکن کورن داگ با سس باربیکیو
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت روزیاتو: برای تهیه این غذای خوشمزه، لازم است بلغور آسیاب شده ذرت در اختیار داشته باشید تا خمیر کورن داگ را بتوانید با آن درست کنید. مراحل تهیه این غذا کاملا ساده است و تنها نکته قابل توجه، اندازه مواد است که به درستی اضافه شوند تا خمیر هنگام پخت، پف کرده و ترد شود. برای یادگیری روش تهیه چیکن کورن داگ در ادامه با ما همراه باشید. ...
شیر مادر کم است، ارتباط با تغذیه
از خوردن بستنی، کیک و شیرینی جات تا حد امکان پرهیز کنید، چون این مواد ارزش غذایی پایینی داشته و شیر شما را ضعیف می کند و از طرفی موجب اضافه وزن بیشتر شما می شوند. سعی کنید به جای این مواد غذایی از سایر جایگزین های سالم و مغذی مثل انواع میوه و سبزی جات استفاده کنید. سعی کنید میوه (مثل سیب با پوست) و سبزی (مثل انواع سالاد) و لبنیات (مثل ماست و پنیر) بیشتر در دسترس شما باشد، تا در مواقعی که پراشتها ...
نظرات "سرآشپز عصبانی" دربارۀ پنج افسانۀ غذایی
گاردین | چند دقیقه ای از ملاقاتم با سرآشپز عصبانی گذشته بود که به این فکر افتادم شاید لقب او کنایه آمیز باشد، مثل آدم قلچماقی که رفقایش کوچولو صدایش می زنند. بر اساس وبلاگ تندوتیز انتقادی اش که دروغ ها، تظاهرها و حماقت دنیای غذا را افشاء می کند، انتظار دیدن مردی بدخلق و عبوس را داشتم با چشم هایی از حدقه درآمده که کل بدنش را خالکوبی کرده باشد. در عوض، مقابل من مردی نرم خو و کمرو نشسته بود با ریش های آراسته و عینکی که فریم سیاه رنگ داشت. بر خلاف نوشته هایش ...
مسافران تابستانی بیماری های روده ای و بوتولیسم را جدی بگیرند/ نرم افزار رتبه بندی رستوران های کشور طراحی ...
باید محل سکونت و تغذیه مناسب انتخاب کرد تا کاهش مقاومت بدن جبران شود. این کارشناس بهداشت توضیح داد: آشامیدن آب برای فعل و انفعالات بدن ضروری است و توصیه می شود در سفر از آب های معدنی بسته بندی که دارای تاریخ تولید، انقضاء، نام شرکت سازنده، پروانه و سری ساخت است استفاده شود. مسافران در مصرف آب های آشامیدنی دقت کنند نادری با تاکید بر اینکه باید از مصرف آب هایی که نسبت ...
انقراض آبگوشت؛ تولد فست فود
هزینه های این موضوع در آمریکا مقایسه کنیم، با نهایت تعجب مشاهده می کنیم در ایران بمراتب بیشتر از آمریکا برای غذاهای خارج از خانه هزینه می شود. طبق آمار بانک مرکزی، در سال 94 ایرانی ها سالانه بیش از 11 هزار میلیارد تومان برای غذاهای آماده مصرف کرده اند. تا پایان سال 90 هر خانوار ایرانی، سالانه 380 هزار تومان صرف خرید فست فود کرده اند. شاخص بهای گروه غذاها و خوراکی های آماده و آشامیدنی ...
5 ترفند برای داشتن رژیم غذایی مفید برای قلب
محققان هستند، نه انواع شور و سرخ شده. در بسیاری از دستورالعمل های عربی، چینی، ژاپنی، هندی، مدیترانه ای، اروپایی و... برای آشپزی، از انواع مغزهای خام به عنوان چاشنی استفاده می شود. بیشتر ما از چای به عنوان نوشیدنی استفاده می کنیم، اما می توان از چای برای انواع پخت وپز غذاها نیز کمک گرفت. چای طبیعی حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان های قدرتمند است که می تواند کلسترول خون و فشار خون را کاهش بدهند. چای سبز و سیاه طبیعی در میان همه انواع چای، بیشترین اثربخشی را در این زمینه دارند. شما می توانید از چای در تهیه آب قلم، سوپ و انواع سس ها استفاده کنید. ...
شاغل شوید: 11 امرداد 1396
بانک مسکن,تلفن : 09375089316 کپیمنبع : نیازمندیهای استخدامی روزنامه فارس اطلاعات بیشتر فروشگاه پدیده فارس واقع در شیراز به تعدادی نیروی خانم نزدیک به آدرس، جهت صندوقداری و تعدادی پیک موتوری مجرب و کارکرده (در فست فود) فقط برای شیفت صبح (ناهار) نیازمند است. (مراجعه حضوری) استخدام شرکت پخش زیست غذا بروز رسانی : 7 مرداد 1396 ...
کسب وکاری با سرمایه 60میلیون و درآمد 200میلیون/فست فودها چقدر درآمد دارند؟
عکس این موضوع حاکم است. - به دلیل اینکه تعداد مراجعات مردم به یک رستوران یا فست فود به مراتب بیشتر از مراجعه به اکثر شغل های دیگر در هفته، ماه و یا سال می باشد، لذا به تجربه ثابت شده که کم هزینه ترین تبلیغات در سطح کلان مربوط به شغل و فعالیت ساندویچی و فست فود می باشد. زیرا خود مردم به دلیل مراجعات و سفارشات مکرر غذا، در بیشتر مواقع و در جلسات خصوصی، مهمانی ها و مراسم و محل کار در حال صحبت و تبلیغ ...
چاقی شکم شما از چه نوعی است
نیک نیوز: همه چاقی های شکمی با رژیم غذایی و ورزش از بین نمی رود. بسته به این که چاقی شکم از چه نوعی است، احتمال دارد حتی با ورزش و رژیم نه تنها از شر آن رها نشوید بلکه انگیزه تان را هم از دست بدهید. این مقاله به شما نشان می دهد چه گونه از چاقی شکم رها شوید. 1 – استرس علائم : سردرد، میگرن، پشت درد و خستگی عمومی بدن پشت میز زیاد می نشینید؟ گاهی غذا نمی خورید؟ فست فود می ...
گردشگران ایرانی و فست فود
، گرایش اکثریت به سمت فست فودهاست. یکی از بهترین راه های تغییر این رفتار، ایجاد تحول و دگرگونی در گردشگری داخلی و توجه بیشتر به خوراک های بومی است که با توجه به وسعت ایران و تنوع بی نظیر قومی کار بسیار ساده ای است. با گنجاندن خوراک های بومی هر منطقه در منوی رستوران ها و اغذیه فروشی های آن محل و ارائه آنها به صورت میز بوفه یا ولکام (ارائه رایگان غذا در اندازه بسیار کم برای چشیدن مزه آن) می توان گردشگران را ترغیب کرد، آرام آرام به خوراک های بومی نیز به عنوان بخش مهمی از لذت سفر و کشف تازه ها نگاه کنند. آیسا اسدی کارشناس ارشد برنامه ریزی گردشگری ...
بایدها و نبایدهای بارداری، مهمترین مراحل زندگی یک زن
. به همین دلیل مصرف انواع فست فود یا غذاهای مانده یا فریزی افزایش می یابد. مصرف این قبیل غذاها در دوره بارداری به دلیل نمک زیاد، مواد نگهدارنده و کالری بالا مناسب نیست. بدن یک زن باردار به انواع غذاهای تازه و مقوی، انواع میوه ها و سبزی ها و به طور کلی تمام موادمغذی موجود در هرم غذایی نیاز دارد بنابراین سعی کنید با کمک گرفتن از اطرافیان به اندازه موردنیاز و نه بیشتر، غذاهای خوب و سالم تهیه ...
کوکوهای خوشمزه مخصوص عصرهای تابستان+تصاویر
...> • نمک و فلفل سیاه • حدود نصف پیمانه روغن طرز تهیه 1. در یک کاسه بزرگ،تخم مرغ، شکر، نمک و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید. نان خشک کوبیده و همه سبزیجات را در آن بریزید و خوب هم بزنید. 2. روغن را در تابه روی حرارت ملایم گرم کنید. از مایه مقداری به اندازه یک تخم مرغ بردارید و آن را در دست صاف کنید تا حدود یک سانتی متر ضخامت داشته باشد. سپس آنها را درون روغن ...
غذا نخوردن کودکان، هشت راهکار برای بهبود
توجه کنید. به عنوان نمونه مادر به کودک یاد می دهد پفک، چیپس و نوشابه گازدار بد است در حالی که صداوسیما آن را تبلیغ می کند. همین موضوع اهمیت تعامل بین سازمان های مختلف را در تغذیه نشان می دهد. همچنین توصیه به خانواده در عدم مصرف غذاهای فست فود آماده رستورانی که پرکالری هستند و ارزش غذایی کمتری دارند، اهمیت دارد. اطلاع رسانی و آموزش درباره نحوه تغذیه سالم در کشور ما کم است. به همین دلیل سازمان های مختلف به ویژه متخصصان کودکان، سازمان صدا وسیما و وزارت بهداشت باید توجه بیشتری در مورد نحوه تغذیه شیرخواران و نوجوانان داشته باشند. ...
برگزاری نخستین نمایشگاه برند های معتبر صنعت غذا و نوشیدنی در مشهد
خوراک ها و غذا های عمومی می باشد . وی افزود: در این نمایشگاه برند های منتخب حوزه رستوران ها، فست فود ها، فینگرفود ها، قنادی و شیرینی های خانگی، کافی شاپ، نوشیدنی و بستنی، زعفران، زیتون، آجیل و خشکبار، چای و قهوه و نان به نمایش درمی آید انتهای پیام // ف. ح نمایشگاه برندهای معتبر صنعت غذا و نوشیدنی 8 تا 10شهریور ماه در مشهد ...
با این 6 قانون، تغذیه ای سالم داشته باشید
غذایی متراکم است. افزودنیهایی مثل کره، پودینگ یا خمیرها را حذف کرده و به جای سس میتوانید مثل گیاهخواران، با روغن زیتون سالم، کمی سرکه بالزامیک و سبزیجات خشک شده، سس دلخواه خود را درست کرده و به جای سس های پرچرب و شور مصرف کنید. به جای سیب زمینی سرخ شده از نوع پخته آن، به جای مرغ سرخ کرده از نوع کبابی آن، به جای برنج سفید از نوع قهوه ای آن و به جای سودا و یا شیر پرچرب از نوع کم چرب آن استفاده کنید ...
خوشمزه ترین جاهای دنیا از نگاه نشنال جئوگرافیک! +عکس های دیدنی
1- بلفاست، ایرلند شمالی سالمون دودی را در رستوران دریایی مورن (Mourne) امتحان کنید. ظرف سرخ کرده ی کلاسیک اولستر، شامل گوشت صبحانه، تخم مرغ، نان، گوجه فرنگی، قارچ و سیب زمینی هم، از غذاهای پر طرفدار این منطقه است. هر شنبه (جمعه و یکشنبه) تورهایی که با عنوان تور غذای بلفاست، برگزار می شود را از دست ندهید. در این تورها می توانید 20 نوع غذای محلی را تست کنید، به فروشگاه های تخصصی مواد غذایی ...
توصیه های غذایی برای کودکان، همراه با خانواده
سلامت نیوز: بر ای اینکه به خانواده تان کمک کنید تغذیه بهتری داشته باشند، سعی کنید موارد زیر را اجرا کنید. به یاد داشته باشید انجام این نکات موجب می شود فرزندان شما سالم، قوی و باهوش بزرگ شوند و اگر خودتان از اضافه وزن رنج می برید به کاهش وزن تان کمک می کند . 1- گوشت به مقدار کمتر و سیب زمینی و سبزیجات بیشتری سر سفره بیاورید؛ سبزیجات پهن برگ از همه بهترند. می توانید از گوجه فرنگی ...
ساج بالغی میانه همچنان در انتظار ثبت ملی شدن/ لزوم توجه به توریسم غذایی در آستانه رویداد تبریز 2018
ارزش غذایی آن کم نمی شود و به دلیل عدم استفاده از روغن، غذای سالم تری محسوب می شود. همچنین سرخ کردن ماهی در حرارت غیر مستقیم صورت می گیرد که این نیز موضوع مهمی است. وحیده سعیدی تصریح می کند: این روش پخت یکی از بهترین روش هایی است که می توان برای پخت غذا از آن استفاده کرد و به همین دلیل استفاده از ماهی پخته شده به این روش توصیه می شود. وی ادامه می دهد: خوردن ماهی به صورت 2 بار در ...
کاهش وزن بعد از زایمان، 20 ترفند
می دهید. به جای اینکه به سراغ رژیم های سختی بروید که می توانند به خودتان و فرزند شیرخوارتان آسیب برسانند بهتر است از راهی امن و طبیعی اقدام کنید. در ادامه نکاتی را به شما آموزش خواهیم داد تا بتوانید بعد از زایمان به مرور و با خیال راحت کاهش وزنی مناسب داشته باشید. 1- خوردن وعده ها به صورت منظم - شاید فکر کنید کمتر غذا خوردن کمکتان می کند سریعتر وزن کم کنید، اما متاسفانه این کار به ...
عوارض فست فود برای کودکان، چیست؟
با انواع مواد لبنی یا تخم مرغ تهیه می کردیم یا املت های گوناگون که از نظر ارزش تغذیه ای نیز مناسب بودند . در حقیقت ما ایرانی ها به دلیل عادات تغذیه ای خوب مثل وجود سبزی خوردن و پنیر در سر سفره استفاده از ماست و نوشیدنی سالم دوغ و مصرف انواع آش ها که دارای حبوبات و غلات بودند و مصرف میوه ها چه به صورت تازه و چه به صورت برگه، نیاز های تغذیه ای بدنمان را بهتر از زمان حاضر که فست فود زده ...
رستوران های دریایی تهران | عجیب ترین و خوشمزه ترین های پایتخت
سالن تپانیاکی را انتخاب کنید. در سالن تپانیاکی ٬ آشپز روی میزتان و جلوی شما غذا را درست می کنم. افراد زیادی هستند که می گویند : بهترین سوشی تهران را باید در کنزو میل کرد ٬ هرچند به غیر از سوشی ٬ غذاهای دریایی بسیا زیاد و خوبی دارد مانند خرچنگ خوشمزه آن آدرس کنزو : تهران میدان ونک ، خیابان شهید خدامی ، رستوران ژاپنی کنزو لاکان ٬ شاید فکر کنید که لاکان نامش را از یک روانکاو فرانسوی گرفته اسن ...
رژیم برای کودکان چاق، زیر نظر داشتن آنها
. گوشت سفید مرغ را در سفیده تخم مرغ یا شیر بغلتانید و روی آنها را با خرده های نان بدون چربی ترانس بپوشانید. همین روش را با گوشت ماهی هم انجام دهید. خودتان پیتزای سالم تر بپزید. از خمیرهای آماده یا نیمه آماده آرد کامل استفاده کنید. مقدار پنیر و گوشت را کم کنید به جای آن سبزیجات وسس بیشتری بریزید. اجازه ندهید یک پیتزای 12 اینچی را بطور کامل بخورند. به جای تکه ها و قارچ های اضافه یک سالاد سبز ...
راهنمای مسافرتی تفلیس (+عکس)
...> هزینه اقامت: برای اقامت خود در تفلیس مشکلی نخواهید داشت چون حتی با هزینه های خیلی کم هم می توانید محل اقامت مناسبی پیدا کنید. برای یک شب ماندن در یک هاستل خوب می توانید در حدود 70 لاری هزینه کنید. برای کرایه یک هتل خوب هم نیاز به پرداخت شبی 400 لاری است. هزینه خورد و خوراک: برای غذا خوردن در رستوران های معمولی باید حدود 20 لاری هزینه کنید، فست فودها هم حدود 10 لاری هزینه دارند. هزینه حمل ...
تغذیه سالم در بارداری، چک لیست غذاهای ممنوعه
نی نی بان، عاطفه حامدی: مطلب نهم از سری مطالب تغذیه سالم در بارداری نشان تان می دهد که مصرف کدام مواد غذایی در بارداری هم سلامت شما و هم جنین را به خطر می اندازد. تغذیه سالم در همه سال های زندگی اهمیت دارد اما گاهی وقت ها مثلا وقتی که انتظار یک بچه را می کشید، اهمیتش چند برابر می شود. تغذیه شما در دوران بارداری نه فقط در همان دوران بر جنین تا تاثیر می گذارد بلکه در بعد از تولد و تا ...
غذا دادن به کودک بدغذا، ترفندی خلاقانه
شام در خانه خودتان فست فود داشته باشید فقط باید آن را خودتان درست کنید. مثلاً همبرگرهایی باریکتر از همبرگرهای رستوران با پوره اسفناج، سس گوجه فرنگی و ترشی آماده کنید. آن را در کاغذ روغنی بپیچید کودکان متوجه این تفاوت نمی شوند. به جای ناگت مرغ، جوجه کباب و به جای سیب زمینی سرخ کرده، سیب زمینی تنوری در فر استفاده کنید در همبرگرها از گوشت گیاهی (سویا) بهره بگیرید. هرگز از غذای رستوان ها ...
