خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه ماست موسیر بر سلامتی شما
تومورها را بگیرند و در نتیجه از ابتلا به سرطان های دستگاه گوارشی پیشگیری کنند. البته محققان همچنان در حال بررسی های تکمیلی در این خصوص هستند. همین متخصصان توصیه می کنند که موسیر را به صورت خام مصرف کنید چون حاوی خواص بیشتری است. موسیر برای مقابله با کلسترول خون سن که بالا می رود رگ ها میل زیادی به ضخمیم شدن پیدا کرده و خاصیت ارتجاعی و نرمی خود را از دست می دهند. اگر این پدیده ...
فواید برگرسالمون کدام است؟
غذایی دریافت می کنند، بالاتر است. DHA موجود در سالمون ممکن است به بهبود حالات روحی کمک کند. مطالعات نشان می دهد که این اسیدچرب نقش مهمی در جلوگیری از افسردگی بعد از زایمان دارد. طبق سازمان غذا و داروی امریکا (FDA)، بانوان شیرده، باردار و بانوانی که قصد بارداری دارند، باید میزان مصرف ماهی را به 340 گرم یا دو وعده مصرفی در هفته محدود کنند. این محدودیت مصرف به این دلیل است که ...
فواید زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن
کم کنید، باید به سطح قند خون نرمال دست یابید، در غیر اینصورت هوس مصرف غذاهای شیرین، ناسالم و نشاسته ای می کنید. افراد رژیم گیرنده، برای به حداکثر رساندن فواید کاهش وزن زنجبیل و همچنین دلپذیر کردن طعم آن، از ریشه ی زنجبیل به صورت چای زنجبیل لیمو استفاده می کنند. خواص کاهش وزن ترکیب شده از زنجبیل لیمو، باعث می شود که چای زنجبیل لیمو به یک نوشیدنی مهم در میان افرادی که تمایل به کاهش وزن ...
باخوردن این میوه دیگر سرطان نمی گیرید
مغذی سیستم ایمنی بدن را حمایت می کند اما کارایی اش بیش از اینها است. ویتامین C در رشد و ترمیم بافت سراسر بدن دخیل است. به علاوه این ویتامین، مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند و سلول ها را از پیری زودرس و بیماری هایی نظیر سرطان و بیماری های قلبی محافظت می کند. این ویتامین همچنین می تواند روی میان تنه شما تاثیر داشته باشد. تحقیقات نشان داده ورزشکارانی که به اندازه کافی ویتامین C دریافت نمی کنند ...
تاثیر مثبت مصرف انبه بر بیماری التهاب روده
مطالعات نشان می دهد مصرف انبه تاثیر مثبتی بر افراد مبتلا به بیماری التهاب روده دارد. به گزارش خبرنگار مهر، سوزان تالکات، از دانشگاه A&M تکزاس آمریکا به همراه تیم تحقیقش، استفاده از انبه تازه را در کنار درمان اصلی بیماری خفیف تا متوسط التهاب روده بررسی کردند. به گفته تالکات، بیماری التهاب روده فاکتور پرخطر اصلی سرطان روده است. مطالعات اخیر نشان داده است بیماری التهاب روده بر ...
از هشدار درباره مصرف نمک دریایی تا راه درمان کم خونی
آهن در زنان هدر رفتن خون در زمان عادت ماهانه می باشد. کمبود آهن بدون کم خونی در دختران نوجوان سبب پائین افتادن کیفیت تحصیلی و ضریب هوشی می شود. میلاد لارستان: راه درمان کم خونی چیست؟ دکتر نصری: ترکیبات دارای آهن مانند فروس سولفات در درمان و پیشگیری از کم خونی فقر آهن به کار می رود. مصرف گوشت و جگر، مغزها مانند پسته، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزیهای دارای برگ سبز تیره مانند جعفری ...
نکته سلامت؛ آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟/ تاثیر آلزایمر بر خواب/ چه کسانی به تاندونیت بازو مبتلا می ...
افرادی که فشار خون بالا دارند رو به افزایش است که این امر تا حدود زیادی به افزایش استرس و سایر عوامل محیطی مربوط است، مطالعه ای که در دانشگاه میامی انجام شد، نشان داد که بیمارانی که سه بار در هفته ماساژ 10دقیقه ای پاها را تجربه کرده بودند، روحیه بهتری داشته و اضطرابشان کم شده بود همچنین تستهای انجام شده نشان داد فشار خون این اشخاص نیز کاهش یافته بود. کاهش علائم اضطراب و افسردگی، تسکین سردرد ...
هفته آخر بارداری چی بخورم، چی بخرم؟
...؛ به همین دلیل توصیه می شود در وعده های مختلف از سبزی ها و میوه های تازه و متنوع به میزان زیاد استفاده کنید و به اندازه کافی آب بنوشید تا هم کمتر دچار یبوست شوید و هم فشار به کف لگن تان به حداقل برسد. غذای بودار نخورید! دقت کنید که در روزهای آخر و همچنین طی دوران شیردهی توصیه می شود مادران از مصرف غذاهای بودار مثل سیر، پیاز و کلم خودداری کنند زیرا طعم غذا ممکن است وارد شیر شود ...
با بیماری سردرد بستنی آشنایی دارید؟
بیماری سردرد بستنی چیست؟ در چه مواقعی فرد به این سردرد دچار می شود؟ آیا راه های درمان آن را می دانید؟ گاهی برای شما هم پیش آمده است که دردهای سریع و ناگهانی را تجربه کرده باشید؟ بعضی ها معتقدند نوشیدن مقادیر زیاد آب خنک باعث تحریک متابولیسم بدن و افزایش سوخت کالری ها می شود، اما باید بدانید این موضوع همیشه درست نیست. مصرف نوشیدنی های بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه ...
نمک اما نه هر نمکی!
کننده است نمک واقعی درمان کننده فشار خون از نوع سرد است. نمک واقعی درمان کننده عفونت سینوسی و گوارشی است. نمک واقعی درمان کننده التهاب مفاصل دردناک در سالمندان است. نمک واقعی بدون افزودنی مصنوعی بدون حساب و کتاب تجاری مبین گفتار ائمه اطهار بر درمان هفتاد بیماری از جنون تا لک صورت است. ...
آشنایی با ارزش و فواید درمانی ماساژ
.... دست ماساژ دهنده باید دائما حرکت کند. لرزش در درمان التهاب اعصاب یا درد اعصاب زمانی که مرحله التهابی تمام شده مفید و موثر است. لرزش جریان خون، فعالیت غدد و شبکه های عصبی را تحریک کرده و همچنین به حرکت روده ها نیز کمک می کند. شکل دیگر ماساژ درمانی در بسیاری از موارد ماساژ درمانی ارتعاشی است. این ماساژ درمانی فقط بوسیله افراد آموزش دیده می تواند انجام شود. لرزش ماهیچه ها هنگامی که توسط یک ماشین الکتریکی و خاص انجام شود کارایی بهتری دارد. ...
مسواک برقی و فواید آن
و تمیزی و درخشندگی آنبرای تان مهم است، خریدن مسواک برقی برای تان ضرورت دارد. استفاده درست از این وسیله کمک می کند که سریع تر و تمیزتر مسواک بزنید.برخی مدل های مسواک برقی دارای ویژگی های فوق العاده مانند سنسور فشار و تایمر هستند که شما را در امر مسواک زدن یاری می کنند. خصوصیات مسواک های برقی متفاوت است. مسواک های گران تر ممکن است امکانات بیشتری از یک مسواک معمولی تک برس داشته باشند. شما ...
ویتامین هایی برای درمان آفتاب سوختگی
بدن موثر است، مطالعه جدید بالینی نشان می دهد مصرف دوز بالای ویتامین دی یک ساعت بعد از آفتاب سوختگی به شکل قابل توجهی موجب کاهش قرمزی پوست، تورم، و التهاب می شود. هدف، دریافت روزانه 1000 میلی گرم ویتامین دی در روز است. ویتامین کا: این ویتامین در روده انسان تولید می شود و تولید آن نیاز به مصرف سبزیجات تازه دارد. این ویتامین برای انعقاد خون ضروری است، اما استفاده از موارد موضعی آندر کاهش خون مردگی ناشی از ضربات و نور خورشید موثر است. این ویتامین همچنین در کاهش تیرگی زیر پلک که علت عروقی دارد نیز موثر است. ...
خواص شگفت انگیز یک ادویه تند
پژوهشی که در مجله British Journal of Nutrition به چاپ رسیده است نیز نشان می دهد، مصرف منظم فلفل تند از تجمع کلسترول بد خون پیشگیری می کند. به خاطر داشته باشید همانطور که پیش تر اشاره شد، هر چه فلفل تند تر باشد به این معنی است که کاپسایسین موجود در آن نیز بیشتر است.علاوه براین مصرف فلفل از انعقاد خون در رگ ها جلوگیری خواهد کرد. دلیلی که شاید موجب شده تا گفته شود مصرف فلفل از امراض قلبی و عروقی ...
آشنایی با بیماری سردرد بستنی
طور موقت دچار شوک کرده و منقبض می کند. در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می شوند. به همین دلیل است که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی های خنک دچار سردرد می شوند. اگرچه لذت مصرف این خوراکی ها در گرمای طاقت فرسای تابستان انکارناپذیر است اما بدون شک، مصرف مداوم آنها کم خطر نخواهد بود. این مطلب، شما را با 10 خطر پنهان در خوراکی های سردآشنا خواهد کرد. 1. چربی را ...
نحوه مصرف قرص متفورمین
قرص متفورمین چیست؟ برای درمان چه بیماری هایی مصرف می شود؟ شاید تا به حال دیده اید که افرادی که دیابت دارند، از قرص متفورمین استفاده می کنند. طبق گفته ی محققان افراد زیادی برای کاهش وزن از قرص متفورمین استفاده می کنند. متفورمین به عنوان کاهنده قند خون در درمان دیابت نوع دو (دیابت غیروابسته به انسولین) بکارمی رود. متفورمین در اختلال متابولیسم کربوهیدرات و درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
تاثیر مصرف پرتقال بر سلامت جنین
(نوعی التهاب لایه های پوششی دیواره معده) که خود عاملی برای تشکیل سلول های سرطانی در معده است، کمک می کند. فیبر مرکبات از نوع نامحلول است، بنابراین به افزایش حجم مدفوع و سرعت بخشیدن به حرکت آن در دستگاه گوارش کمک می کند. به این ترتیب یکی از روش های پیشگیری از ابتلاء به سرطان روده بزرگ، مصرف منظم و فراوان انواع مرکبات است. بسته نشدن لوله عصبی در جنین؛ پرتقال دارای فولات است که به همراه قرص ...
درمان شب ادراری کودکان، بهترین دارو گیاهی
بریزند و پس از این مدت آن را صاف کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و میل کنند. این نسخه را می توانید هنگامی که این افراد دچار ضعف و افت فشار می شوند به آنها بدهید. نمی توانید عادت چای خوردن را ترک کنید این دانه را چاشنی اش کنید درمانگران طب سنتی بر این باورند که نوشیدن چای به مقدار زیاد موجب ضعیف شدن قلب، روده ها و بروز اختلال در هضم و جذب مواد غذایی در بدن می ...
نشانه های بیماری را از ناخن هایتان دریافت کنید/ ارتباط مصرف مواد قندی با افسردگی/آنچه آفتاب بر سر ...
... **آیا می دانستید مصرف مواد قندی افسردگی می آورد؟ **آیا می دانستید مصرف الکل، ضربان طبیعی قلب را بر هم می زند و زمینه ساز آریتمی ها و بی نظمی های قلبی می شود؟ **آیا می دانستید با مصرف انبه از التهاب بیماری روده جلوگیری می شود؟ **آیا می دانستید ناخن های زرد اغلب با عفونت قارچی و همچنین عملکرد نادرست کبد پیوند خورده اند؟ **آیا می دانستید مصرف بالای ...
ارتباط انبه و زنان باردار
توصیه می شود. جالب است بدانید که هر انبه کامل که 640 گرم وزن دارد تامین کننده 33 درصد از نیاز افراد بزرگسال به پتاسیم است و مصرف هر روز این میوه به کاهش فشار خون افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار کمک می کند. جالب است بدانید مطالعات نشان داده اند، دریافت روزانه 2300 تا 3100 میلی گرم از این ماده مغذی در یک روز توانسته است فشار خون افراد را به میزان 25 درصد کاهش دهد و مرگ و میر ناشی از فشار ...
فواید سیب برای زنان باردار
پوست بخورند . دم کرده گل سیب داروی سرفه و تورم مجرای تنفسی است سیب داروی خوبی برای درمان زخم ها می باشد . سیب بهترین دارو برای سوء هاضمه است زیرا دارای مقدر زیادی پکتین می باشد آب سیب را حتی می توان برای تنقیه استفاده کرد . این تنقیه برای بیماریهای روده بسیار موثر است . پوست سیب را مانند چای دم کنید و بیاشامید این چای بهترین دوست کلیه است . آب سیب را با آبمیوه گیری ...
خون در مدفوع نوزاد، دلیلش چیست؟
و درمان با توجه به نتایج آزمایش نیاز دارد. در هم رفتگی روده نیازمند روند درمانی خاص یا جراحی است تا بتوان روده را به حالت اولیه بازگرداند. تأخیر در درمان این مشکل، نتایج جدی یا حتی مرگ را به همراه خواهد داشت. هشدار مدفوع روان ژله ای مانند که دارای خون قرمز تیره باشد نشانه ای از درهم رفتگی روده به شمار می رود. اسهالی که بسیار خونی باشد نشان دهنده ی عفونت جدی است. اگر نوزاد بی ...
رفع یبوست دوران بارداری با مصرف روغن بادام
افراد مفید است. وی افزود: روغن بادام شیرین، شایع ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است و به دو صورت خوراکی و موضعی کاربرد دارد؛ حرارت زیادی ندارد و با اغلب پوست ها سازگار و رطوبت بخش بسیار خوبی است, بدن ما به رطوبت کافی نیاز دارد و در مواقعی نظیر روزه داری، ورزش، استرس ،کم خوابی و بی خوابی و فصول گرم سال که پوست و مخاط رو به خشکی می رود، یکی از بهترین راه های کاهش خشکی، مصرف خوراکی ...
سس تند چه تاثیری روی سلامتی شما دارد؟
... غذاهای تند می توانند برای کم کردن اشتها و کمک به کاهش وزن استفاده شوند که امری منطقی است، زیرا بعد از سوختنِ دهان تان به دلیلِ تندی غذا، ترجیح می دهید از غذا خوردن دست بکشید! بررسی ای که محققان یوسی ال ای روی 34 نفر انجام دادند، نشان داد با اضافه کردن نوعی کپسایسین به نام دی هیدروکاپسید (dihydrocapsiate) به رژیم افراد مورد آزمایش، بدن انرژی بیشتری می سوزاند. دی هیدروکاپسید ...
شروع درد زایمان، از این درد نترسید
یا بیاشامید. ممکن است متخصص بیهوشی هم شما را ویزیت کند. حتما فهرست داروها و مکملهایی را که مصرف میکنید به همراه داشته باشید. روز قبل از سزارین بهتر است از لاک ناخن و سایر لوازم آرایشی استفاده نکنید، زیرا متخصص بیهوشی حاضر در اتاق زایمان باید مرتب شما را از نظر میزان اکسیژن خون معاینه کند. قبل از مراجعه به بیمارستان زینت آلات، طلا و جواهرات تان را از تن ...
اخبار کوتاه + علمی
درمان بیماری های خود ایمنی با کرم های روده دانشمندان دانشگاه جیمز کوک بر این باورند که می توان در آینده از کرم های روده برای درمان بیماری های خودایمنی استفاده کرد.به گزارش پاپیولارساینس، حدود شش هفته طول می کشد تا کرم روده سراسر بدن انسان را بپیماید و به روده برسد؛ این کرم در روده کوچک ساکن می شود و برای بقای خود، خون آن را می مکد، با این حال، دانشمندان دانشگاه جیمز کوک استرالیا معتقدند ...
11 مرداد شیر مادر از دیدگاه طب سنتی
دکتر زهرا نیک طبع، متخصص طب سنتی شیر مادر باعث تقویت فوق العاده بدن و به ویژه اعضای اصلی او می شود و تنومدی و رشد و نمو بهتری ایجاد می کند. حتی به تجربه ثابت شده که اگر طفل، پستان مادر خود را، بی آن که شیر داشته باشد بمکد اکثر اذیتها از او دفع می شود. زمان و روش درست شیر دهی : بعد از تولد نوزاد، با شروع گریه و دست و پا زدن کودک، می توان شیر دهی را شروع کرد. به ...
آب انار باعث تداخل دارویی می شود؟
(Erythrocyte sedimentatio- rate) و دیگر شاخص های خونی مهم آن ها بدون تغیر باقی ماندند. مزایای سلامتی بالقوه تحقیقات انجام گرفته روی موش ها نشان می دهند که عصاره انار می تواند شدت آرتریت ناشی از کلاژن، التهاب مفصل و سطوح شاخصه التهابی خون اینترلوکین 6 را کاهش دهد. در دیگر تحقیق ها به اثر احتمالی آب انار روی بیماری قلبی، یکی بیماری احتمالی در افراد مبتلابه آرتریت روماتوئید، پرداخته شده ...
تماشای تلویزیون برای کودکان برابراست با دیابت نوع 2/ماساژ برای افرادی که زمان ورزش ندارند/نقاشی دختر ...
باعث لطافت شود همچنین ماساژ طولانی برای لاغری افراد چاق مناسب است. علوی متذکر شد: ماساژ پوست، گردش خون را بالا می برد و باعث می شود که پوست روشن تر, جوان تر و سفت تر شدن پوست می شود و لکه ها و پف صورت را از بین می برد. وی خاطرنشان کرد: ماساژ در بهبود جریان خون در مفاصل، درمان کشیدگی، خشکی و گرفتگی عضلات نقش بسزایی دارد, ماساژ می تواند به بهبود گردش خون، آرامش عضلات و عملکرد صحیح ...
زیر ذره بین؛ چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟/ فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در ...
این دارو ها بسیار رایج است، بلکه نمونه های بی نیاز از نسخه پزشک نیز در دسترس هستند که استفاده از آن ها را هر چه بیشتر شایع می سازد. پژوهش ها نشان داده اند که دارو های ضدالتهاب غیر استروئیدی (NSAIDS)، مانند ایبوپروفن، و مهارکننده های سیکلواکسیژناز-2، مانند بکسترا و سلبرکس، ممکن است موجب تسکین درد شوند، اما به احتباس هر چه بیشتر مایع نیز منجر می شوند. با افزایش احتباس مایع اغلب الگوی جریان خون آشفته ...
