خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با 7 خوراکی پیشنهادی پزشکان
به گزارش بهداشت نیوز پزشکان، نکات زیادی درباره انتخاب های غذایی سالم و مواد غذایی بسیار مغذی می دانند. به همین دلیل هم آنان می دانند که کدام مواد غذایی را برای تقویت انرژی و مبارزه با بیماری ها انتخاب کنند. با توجه به اهمیت موضوع، از پزشکان مختلف درخواست کرده ایم تا یکی از مواد غذایی مهم و رمز سلامتی خودشان را با ما در میان بگذارند. پودر فلفل قرمز پودر فلفل قرمز، عطر و طعم ...
ادویه هایی که حالتان را خوب می کند
برطرف می کند. بانوانی که تغییرات هورمونی دارند می توانند از ادویه میخک به عنوان یک مکمل درمانی برطرف کننده اسپاسم عضلات شکم استفاده کنند، در فصول سرد سال نیز میخک یک داروی بسیار قوی برای درمان سرفه های خشک و مزمن است. سیر سیر ادویه نیست، اما به عنوان یک طعم دهنده مطبوع در خوراک ها استفاده می شود، مهمترین خاصیت سیر جلوگیری از ابتلا به سرطان است، خوردن حداقل مصرف یک وعده سیر ...
بهترین نوع شکلات برای سلامتی کدام است؟
مصرف می کنند. از زمان انتشار این گزارش، تحقیقات بالینی و آزمایشگاهی بیشتری صورت گرفت که همگی موید اثرات سودمند شکلات و کاکائو روی شاخص های سلامت قلبی از جمله رگ های خونی، سطح کلسترول HDL (خوب) و فشار خون بودند. سوالی که مطرح شد این بود: کاکائو چه ماده ای دارد که این اثرات مثبت را روی سلامتی می گذارد؟ پاسخ احتمالا فلاونول ها و به طور مشخص ترکیبی به نام epicatchin است. در ...
بوی بد حیوانات و گیاهان مفید است!
حیوانات به صورت تصادفی صاحب استراتژی دفاعی بوی بد شده اند که یکی از آن ها تنبل است. نوعی تنبل وجود دارد که بیش از 120 حشره موذی بر روی بدنش زندگی می کنند و به همین خاطر است که بوی بسیار بدی می دهند. رافلزیا گیاهی است که بوی گوشت گندیده یا مدفوع اطراف خود را تقلید می کند تا حشرات را به خود جذب کند. بنابراین می توان گفت که استراتژی تولید بوی بد همیشه هم دفاعی نیست! این گیاه در جنوب شرقی آسیا ...
مسمومیت با گل های زینتی
هزار مورد مسمومیت ناشی از گیاهان سمی در این کشور گزارش شده که بیش از 40 هزار مورد آن در کودکان کمتر از 5 سال روی داده است. به عبارتی، گیاهان سمی به عنوان دهمین عامل بروز مسمومیت در کودکان محسوب می شوند. گزارشات به دست آمده از مراکز اطلاع رسانی دارو ها و سموم کشور ایران در سال 1395 حاکی از آن است که از میان 14640 تماس تلفنی مرتبط با مسمومیت، 761 تماس (3/5 درصد از موارد) در خصوص مسمومیت با گیاهان ...
تعارضات در فلسفه حقوقی ایران
مشروبات الکلی و حتی تصادفات خطرناک و منجر به مرگ در داخل شهرها به دلیل رانندگی در حال مستی دید که موارد آن بسیار زیاد و متواتر است که در همین دو سال اخیر، چندین مورد تصادفات منجر به مرگ راننده و سرنشین در بزرگراه ها و حتی خیابان ها و در نیمه های شب رخ داده است. اینها در حالی است که قانون مجازات اسلامی درباره شرب خمر چنین می گوید: “مطابق ماده 264 قانون مجازات اسلامی جدید، مصرف مواد الکلی مستوجب مجازات ...
خوراکی های فوق العاده مضر برای دندان ها را بشناسید
. الکل افرادی که عادت به خوردن الکل دارند باید بدانند که الکل به شدت و به سرعت به دندان آسیب می زند. همچنین برخی انواع الکل ها، باعث خشک شدن محیط دهان می شوند و از این طریق دندان ها را خراب می کنند. نوشابه های گازدار نوشابه های گازدار به حفره های دندانی نفوذ می کنند و این گونه دندان ها را خراب می کنند. اما برای آنانی که از نوشابه های بدون قند مصرف می کنند ...
مسمومیت با گل های زینتی
هزار مورد مسمومیت ناشی از گیاهان سمی در این کشور گزارش شده که بیش از 40 هزار مورد آن در کودکان کمتر از 5 سال روی داده است. به عبارتی، گیاهان سمی به عنوان دهمین عامل بروز مسمومیت در کودکان محسوب می شوند. گزارشات به دست آمده از مراکز اطلاع رسانی دارو ها و سموم کشور ایران در سال 1395 حاکی از آن است که از میان 14640 تماس تلفنی مرتبط با مسمومیت، 761 تماس (3/5 درصد از موارد) در خصوص مسمومیت با گیاهان ...
ده روز اول نوزاد، درک شرایط حساس
بگیرید و حالت های تان را با او در میان بگذارید. از عطسه های پی درپی نترسید نوزاد: حالا دیگر یک هفته کامل گذشته و شما تاکنون بارها پوشک نوزادتان را عوض کرده اید و به او شیر داده اید. نوزادتان تغییرات زیادی کرده، دیگر از ورم های بعد از تولد خبری نیست. نوزاد کوچولوی شما حالا مدت بیشتری به شما نگاه می کند، به خصوص در زمان شیر خوردن. از این زمان بیشترین استفاده را ببرید و با ناز و ...
مشکل تنفس در نوزادان، نگرانی مادرانه
...> کمبود اکسیژن طیف وسیعی از علائم را ایجاد می کند؛ از بی قراری نوزاد و مشکل در شیر خوردن گرفته تا تشنگی هوا و سیاه شدن لب ها و انگشتان همگی از این نشانه ها به حساب می آیند. درواقع علائم به سن کودک و مدت زمان کمبود اکسیژن بستگی دارد. دکتر خان بابایی در ادامه اضافه می کند که کاهش اکسیژن به ارگان های مختلف بدن به خصوص مغز، قلب، کلیه ها، کبد و دستگاه گوارش آسیب می رساند. وقتی اکسیژن به سلول های ...
نسخه طبیعی جهت درمان جوش های سر
خوردن تعادل هورمونی، استرس زیاد، تغییرات فصلی و آلرژیک، تصویر العمل به بعضی داروها، مصرف زیاد کافئین، استفاده از بعضی محصولات مواظبت از مو و عرق کردن بیش از حد است. در واقع انباشته شدن سلول های مرده پوست و چربی روی پوست سر، منبع غذایی مناسبی را جهت رشد باکتری ها ایجاد می کند که بعد از مدتی باعث ایجاد آکنه یا جوش می شود. اولین و بااهمیت ترین موضوعی که راجع به ایجاد جوش روی ...
ریزش مو بعد زایمان، تأثیر هورمون ها
...، ریزش آنها شروع می شود. مکمل های مغذی برای مو بیوتین ویتامین C ترکیباتی که دارای ویتامین B هستند. ویتامین E (البته باید در مصرف مکملهای حاوی این ویتامین زیاده روی نشود(. روی (در استفاده از ترکیبات مکلی که حاوی این ماده هستند نیز باید دقت شود.) توصیه کارشناسان مجموعه ای متنوع از توصیه ها و پیشنهادات درخصوص حفظ سلامت موها در دوره ...
غذاهای گیاهی که باعث افزایش شیرمادر می شود
استفاده کردن از زیره در وعده های غذایی روزانه، پودر زیره را به شیر یا هر نوشیدنی دیگری می توان اضافه کرد. زردآلو: در طول دوران بارداری و بعد از آن، تعادل هورمونی در بدن مادران از بین می رود. زردآلو خشک حاوی مواد شیمیایی خاصی است که این تعادل را در سطح هورمون های بدن برقرار می سازد. زردآلو یک منبع غنی از کلسیم و فیبر بوده و به افزایش شیر مادران کمک می کند. زردآلو و گردو را به همراه بلغور جو دوسر از رژیم غذایی دوران شیردهی خود حذف نکنید. ...
بسته خبری یکشنبه 15 مردادماه 1396
..., [06.08.17 09:38] [ Photo ] yon.ir/yrcHF 16/5 تن مواد منفجره از یک دستگاه تریلی در حوزه نهم فرماندهی پلیس کشف شد قرار بود از این مواد منفجره برای حملات تروریستی و انفجاری در شهر کابل استفاده شود ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [06.08.17 09:43] [ Video ] سی.ان.ان: از زمانیکه ترامپ رئیس جمهور امریکا شده کاملا روشن است که در کاخ سفید ...
آتش زدن مزارع موجب از بین رفتن مواد آلی خاک می شود
و مواد غذایی مانند نیتروژن، فسفر، کلسیم، منیزیم و پتاسیم در خاک از بین می رود و به صورت قشر نازک خاکستر در سطح زمین تشکیل شده و این ماده به راحتی در اثر باد و شستشوی آب، فرسایش و از دسترس گیاه خارج می شود. حیدرپور تصریح کرد: کارشناسان مراکز دهستان ها نظارت کامل در امر برداشت و پس از برداشت محصول داشته باشند و از هرگونه آتش سوزی کاه و کلش جلوگیری کنند. وی افزود: آتش سوزی کاه و ...
چطور از شکلات تلخ مثل دارو استفاده کنیم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر شما هم مثل ما و اکثریت قریب به اتفاق جمعیت کره زمین از عشاق شکلات هستید، خبرهای خوبی برای شما داریم. تحقیقات پژوهشگران در سال های اخیر نشان دهنده خواص تغذیه ای فوق العاده شکلات تلخ و تاثیر مثبت آن بر افزایش سلامتی هستند. خواص مفید و درمانی شکلات به اندازه ای است که می توانید از آن در بسیاری از درمان های خانگی بیماری های مختلف استفاده ...
آن همه حشره کجا رفته اند؟
اجتماعی چندین نقش در اکوسیستم ها ایفا می کنند از جمله گرده افشانی و شکار حشرات دیگر و خود نیز طعمه حیوانات بزرگتر می شوند. تیمی از دانشگاه رگنزبورگ در آلمان در ماه فوریه در مجله Scientific Reports گزارش دادند که با قرار گرفتن زنبور Nasonia vitripennis در معرض تنها یک نانوگرم از یکی از سموم شبه نیکوتینی رایج، میزان جفت گیری این حشره به نصف کاهش یافت و توانایی ماده ها در یافتن میزبان افت پیدا کرد ...
طرز تهیه کاپ کیک اسفناج مغذی
مدت زمان تهیه کاپ کیک اسفناج Spinach Muffin حدود 30 دقیقه می باشد و در صورتی که به همین میزان مواد اولیه را تهیه نمایید 15 مافین متوسط خواهید داشت. برای تهیه کاپ کیک اسفناج به پوره اسفناج احتیاج خواهید داشت. برای این منظور می بایست اسفناج را به همراه 1/2 پیمانه آب برای مدت چند دقیقه بخار پز کنید. سپس اسفناج بدون آب را درون غذاساز ریخته و به شکل پوره درآورید. در صورت تمایل می توانید ...
دانشجویان پسر بیشتر در معرض سیگاری شدن/ اثبات نقش دوستان ناباب
دانشکده پزشکی دانشگاه تربیت مدرس، علی رمضانخانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، محمود طاووسی و علی اصغر حائری مهریزی از مرکز تحقیقات سنجش سلامت، پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی این عوامل را بررسی کرده اند. این مقاله در نشریه پایش سال شانزدهم، شماره سوم به چاپ رسیده است. محققان سیگار را دروازه ورود به استفاده از مواد مخدر و داروهای غیر مجاز در نظر می گیرند. در حال حاضر استعمال ...
دیابتی ها این گیاهان را در رژیم خود قرار دهند
. درحقیقت، مطالعه ای که در سال 2012 از سوی متخصصین تغذیه در دانشگاه کلمبیا انجام شد، نشان داد افرادی که بعد از صبحانه یک نوشیدنی گرم زنجبیلی می نوشند 43 کالری بیشتر از دیگران می سوزانند. علاوه بر این، گزارشات حاکی از آن است که نوشیدن یک نوشیدنی حاوی 2 گرم پودر زنجبیل تا 3 ساعت بیشتر احساس سیری در فرد پدید می آورد. در مطالعه ایی جداگانه که در مجله غذاهای گیاهی برای تغذیه انسان به چاپ رسید ...
خوردن عسل برای خانم های باردار مجاز است؟
می کنند چون قند طبیعی دارد پس قند خون را بالا نمی برد و خوردن آن را برای خودشان آزاد می دانند دقیقا برعکس این موضوع مصداق دارد و می تواند بسیار قند خون را بالا ببرد. پس باید در مصرف آن حد اعتدال را نگه داشت و به بهانه اینکه یک ماده خوراکی طبیعی است در افراد به صورت آزادانه استفاده نشود. مخصوصا کسانی که در خطر چاقی یا ابتلا به قند خون هستند باید به این مساله توجه داشته باشند. با اینکه ...
هشدار های سلامت؛ چربی خون در کودکان هم بالا می رود/ چگونه خواص درمانی شیر را 10 برابر کنیم؟/ زغال اخته ...
یکی از مواد غذایی پر مصرف در جهان است که در رنگ های مختلف موجود بوده و افزون بر زیبایی ظاهری، فواید سلامت قابل توجهی را نیز ارائه می کند. فلفل دلمه ای در رنگ های سبز، زرد، نارنجی، و قرمز به فروش می رسد، اما آیا این محصولات با یکدیگر تفاوتی دارند؟ پاسخ مثبت است. به گفته لیندزی لیوینگستون، متخصص تغذیه، تفاوت فلفل دلمه ای ها در حقیقت به میزان رسیدن آنها بستگی دارد. فلفل دلمه ای های سبز پیش از این که ...
سوسک ها هم یک پای گرده افشانی هستند
به گزارش بولتن نیوز، به نقل از UPI، گل ها و گیاهان معمولا از پرندگان و حیوانات برای جابه جایی گرده های خود استفاده می کنند. اما محققان بر این باورند که سوسک ها که نقش آنها به عنوان تجزیه کننده در جهان هستی شناخته شده است، نه تنها به تجزیه مواد در حال فساد روی سطح جنگل کمک می کنند. بلکه به گفته دانشمندان ژاپنی ، این حشرات موزی در انتشار و پخش شدن دانه ها و گرده ها نقش دارند. آنها این ...
هشدار های سلامت؛ چربی خون در کودکان هم بالا می رود/ چگونه خواص درمانی شیر را 10 برابر کنیم؟/ زغال اخته ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، چربی خون در کودکان هم بالا می رود، چگونه خواص درمانی شیر را 10 برابر کنیم، زغال اخته میوه ای مناسب سلامت قلب و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. فواید مصرف روزانه آب هویج عصرایران: بدون تردید، هویج در میان محبوب ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما ...
10 واقعیت جالب و شگفت انگیز در مورد عقرب ها
...، تنها 25 گونه زهری آن چنان قوی تولید می کنند که می تواند جان یک انسان بالغ را به خطر بیاندازد. کودکان در مقابل زهر عقرب ها اسیب پذیرتر هستند زیرا اندازه ی بدن آن ها کوچک تر است. در ایالات متحده نوعی عقرب به نام Arizona bark scorpion در بیابان های ایالت آریزونا وجود دارد که زهر آن به راحتی یک پسربچه را خواهد کشت. خوشبختانه پادزهر این زهر کشنده نیز کشف شده است. وبسایت روزیاتو - حسین ...
پشه ها و واقعیت های عجیب درمورد آن ها
وبسایت روزیاتو - حسین علی پناهی: پشه ها حشراتی هستند که در سراسر جهان منفور به شمار آمده و کسی جز آزار و اذیت چیزی از آن ها ندیده است. این حشرات مزاحم که همراه خود بیماری های زیادی را منتقل می کنند، از طریق خوردن خون هر موجودی از جمله انسان زندگی می کنند. اما اگر از دیدگاه این حشره ی اسرارآمیز نگاه کنیم می فهمیم که این حشره نیز موجود جالبی است. در ادامه ی این مطلب می خواهیم شما را با حقایقی جالب ...
چگونه غذای کودک را مقوی و مغذی کنیم؟
ها مثل کره، روغن زیتون، روغن نباتی (ترجیحا " روغن مایع) بدون اضافه کردن حجم غذا، انرژی غذا را بیشتر می کنند. روغن باعث بهبود طعم و نیز نرم شدن غذا می شود و خوردن آن را برای ش یرخوار راحت تر می کند. قند و شکر انرژی زا هستند اما مصرف آنها برای شیرخوار زیر یکسال توصیه نمی شود و چون ذائقه او به طعم شیرین عادت می کند و زمینه برای بروز مشکلاتی مثل چاقی در بزرگسالی فراهم می شود ...
بامیه و فواید بی نظیر آن
... 11. دم کرده تخم بامیه ضد تشنج است. 30 گرم در 500 سی سی آب. 12. بامیه ممکن است سوءهاضمه ایجاد کند یا تهوع آورد. 13. مصرف بامیه به پوست لطافت می بخشد. 14. کسانی که دچار کم خونی هستند حتماً بامیه استفاده کنند چون بامیه دارای لعاب غنی از مواد اصلی خون می باشد. 15. در برگ و ساقه بامیه مقدار زیادی ید وجود دارد در نتیجه برای بیماران گوا تر مفید است. ...
راهکارهای طلایی برای مقابله با خودخوری
خوری کردن و غصه خوردن منجر به کاهش زمان خواب و کیفیت آن می شود. محمدیان با اشاره به اینکه گفت و گوی درونی در حد سالم و نرمالش باعث می شود که رفتار انسان کنترل شود؛ تصریح کرد: زمانی که فرد تلویزیون تماشا می کند گفت و گوی درونی به انسان می گوید که تلویزیون تماشا کردن کافی است و الان باید مثلا به سراغ مطالعه بروی در نتیجه فرد تلویزیون را خاموش کرده و به سراغ مطالعه و خواندن کتاب می رود ...
9 گل زیبا و فریبنده که به راحتی جانتان را می گیرند
...> عصاره گیاه کرچک در کتاب رکوردهای گینس به عنوان سمی ترین ماده در جهان لقب گرفته است. به گفته کارشناسان تنها یک میلی گرم از عصاره این گیاه برای پایان دادن به زندگی یک شخص بالغ کافی است. تمام قسمت های این گیاه سمی هستند. دانه های آن حاوی برخی از سموم بسیار قدرتمند بوده که برای انسان کشنده است. نام این سم ها آلکالوئیدهای ریسینین و ریکین توکسالگوین هستند، سم دومی حتی از سیانید هم سمی تر است. 2 ...
