سایر منابع:
سایر خبرها
نجات ازدواجتان با رفتن به ماه عسل دوم
بگذارید یعنی برای او و ازدواجتان ارزش قائلید. 4٫ روابطتان با دیگران را ارتقا دهید یک ماه عسل دوم نه تنها برای شما و همسرتان فایده دارد، بلکه دیگران هم از آن سود خواهند برد. درست مثل خطوط هوایی که به مسافرات توصیه می کنند اول ماسک اکسیژن خودشان را بگذارند تا بتوانند به اطرافیانشان هم کمک کنند، اگر بخواهید رابطه ای مثبت با بچه ها و سایر اعضای خانواده تان داشته باشید، باید اول ...
10 ویژگی مشترک همسران خیانت کار !
ندارد و او دائم از شما ایراد می گیرد و باعث می شود که شما بجای او به خودتان شک کنید. همچنین اگر او قبلاً هرگز به وزن و هیکل شما، عادات خانه داری تان یا شغلتان ایراد نمی گرفت، ولی حالا در مورد همه این چیزها گله دارد، نشانه آن است که او به شما خیانت می کند. دکتر والفیش می گوید: به او واضح بگویید که این ایرادگیری و انتقادهای او از شما بدین نحو چقدر شما را ناراحت می کند و دلتان را می شکند. ...
چطور به دعواهای زن و شوهری پایان دهیم
هستید هیچ کاری انجام ندهید. امام علی (ع) می فرمایند: به هنگام خشم نه تنبیه، نه دستور، نه تصمیم. بگذارید تا خشم تان آرام شود بعد موضوع را حل کنید. جملات گنگ زیر لب گاهی اوقات رفتار شما بعد از دعوا بسیار آسیب زننده تر از رفتار و حرف های تان حین دعواست. وقتی در ظاهر بحث تمام شده، اما هنوز آرامش پیدا نکرده اید، مراقب حرف ها و بار منفی کلام خود باشید. گاهی قدرت تخریب یک جمله از ...
خستگی های بعد از زایمان، راه های کنار آمدن
انرژی و توان بیشتری برای ادامه روز بدهد. علاوه بر این خوب است که برداشت تان را از مراقبت کمی تغییر بدهید. حتی زمانی که به بچه شیر می دهید و یا او را در آغوش گرفته اید تا بخوابد نیز فرصتی برای استراحت شماست. اگر بچه بی قراری و گریه نمی کند و شما نشسته اید واو را می خوابانید این را فرصتی برای استراحت خودتان بدانید. ایده آل را رها کنید اگر همیشه زندگی تان روی اصول و برنامه پیش می رفته ...
فال روزانه 1396/05/17
خواهید گشت. امروز به سادگی از کوره در می روید، اما نگذارید که این اتفاق روزتان را خراب کند. این موضوع بیشتر در مورد مسائل عاطفی است. اگر چه ممکن است از دیگران حرف های ناخوشایندی بشنوید اما این شمایید که باید خونسردی تان را حفظ کنید و گرنه بعدها پیشمانی به سراغ تان خواهد آمد. لازم نیست که از حالا نگران فردایتان باشید. استرس بیش از حد در مورد اتفاقات آینده تنها شیرینی زندگی را از شما می گیرد ...
چطور با لجبازی کودک برخورد کنیم؟
او فرصت شنیده شدن بدهید برقراری ارتباط یک مسیر دوطرفه است. اگر می خواهید کودک لجباز شما به حرف تان گوش کند، اول از همه باید حرف او را بشنوید. کودکان لجباز اگر احساس کنند که قرار نیست حرف شان را بشنوید، ممکن است فورا حالت تدافعی به خود بگیرند. پس هروقت کودکتان روی انجام دادن یا ندادن کاری لجبازی کرد، به جای اینکه بلافاصله حکم صادر کنید و فرصت شنیده شدن را از او بگیرید، با نرمی و ملایمت به ...
کار و استرس، شما را هم از زندگی انداخته؟
از ورود به خانه هم فکر بکنید و استرس بگیرید، می توانید پیش دستی کنید و لیستی از راه حل های ممکن را قرار است تا خانه با شما بیایند تهیه کرده و در دفتر کارتان بگذارید تا به خودتان یادآوری کنید که به اندازه ی کافی روی شان فکر کرده اید و حالا دیگر وقت رها کردن و استراحت کردن است. فردا که به محل کارتان برگردید، شرایط برای تان واضح تر و بهتر خواهد بود. برای بعد از تایم کاری تان، برنامه داشته ...
افراد متاهل گروه های تلگرام شان را سایلنت کنند!
به شما چیز یاد می دهند اما یادتان می رود که حساب کنید به جای تلگرام بازی هر روزه چند صفحه کتاب می توانید بخوانید یا چطور می توانید برای ادامه تحصیل برنامه ریزی کنید؛ پس بهتر است در ساعاتی که برای مطالعه کردن، درس خواندن و. . . در نظر گرفته اید، صدای تلفن همراه تان یا اینترنتش را قطع کنید تا ناخواسته مورد حمله پیام ها قرار نگیرید. اصلا می توانید برای روز تان هدفی تعیین کنید و به خود بگویید تا به آن ...
چه کار کنیم تا بدبخت شویم؟!
، ساده زیستی نیست، بلکه ساده لوحی است. به راحتی گول بخورید. همه حرف های طرف مقابل را – حتی اگر تابلو است که دارد خالی می بندد – با یک لبخند ملیح بپذیرید و تاکید کنید که او صادق ترین فردی است که در عمرتان دیده اید! به همه حرف هایش گوش کنید و هرچه از شما خواست انجام دهید. به طور کلی سهل الوصول باشید. 6 – دروغ بگویید برای بدبخت شدن تا می توانید دروغ ببافید. خودتان نباشید. این ...
نحوه مهارت نه گفتن به بچه ها
شکلات بخوری. او پاهایش را بر زمین می کوبد و شما دوباره نه می گویید. او این بار محکمتر پا می کوبد و بلندتر جیغ می زند. تا شما به راهروی چهارم برسید او پنج بار قشفرق به راه می اندازد تا به خواسته اش برسد. شما هم یا تسلیم خواسته او می شوید تا از شر سرو صدا و آبروریزی های او در فروشگاه خلاص شوید و یا محکم بر سر حرف خودتان می ایستید و سرخ و سفید می شوید، که در هر دو حالت شرایط برای ...
چند ایده برای کسب و کار بعد از ساعت کاری
راهتان را به سمت پول سازی بیشتر باز می کنید، می بینید که اشک ها و عرق هایی که ریخته اید ارزشش را داشته اند. برای اینکه این کار را شروع کنید لازم نیست از کار فعلی تان استعفا بدهید. ساعت پنج بعدازظهر برای بعضی ها به معنای خوش گذارندن و بازی های کامپیوتری است، اما برای خیلی از حرف های ها به این معنی است که کامپیوتر محل کار را خاموش کنیم و کسب و کار خانگی را آتش کنیم. پس اگر می خواهید شروع کنید، قدم بعدی ...
به کودکمان کمک کنیم خجالتی نباشد
است به جشن تولد سالی برویم. مثل تولدی که ماه پیش رفتیم قرار است شادی کنیم و کیک بخوریم. با مثال آن ها را راهنمایی کنید هیچ وقت از کودکتان کاری را که هیچوقت خودتان حاضر به انجام دادنش نیستید نخواهید. به عنوان مثال: با آدم هایی که میبینی مهربان و گرم و صمیمی باش. بچه ها معمولا رفتار پدر و مادرشان را تقلید می کنند. وقتی خودتان در کنار غریبه ها احساس آرامش نمی کنید چگونه می توانید ...
خواب زیاد نوزاد، نگران کننده است؟
بیدار می شود، نمی توانید اسمش را کودک بدخواب بگذارید. همه بچه ها شب ها بارها بیدار می شوند، اما تفاوت شان با هم این است که بعضی بچه ها می توانند خودشان بخوابند و بدون دخالت والدین شان دوباره به خواب بروند بعضی نه. با وجود این گذشته از تفاوت این دو گروه، رفتار اشتباه شما هم می تواند باعث تشدید بی خوابی کودک تان شود. اگر به محض پهلو به پهلو شدنش او را در آغوش می گیرید تا به خیال ...
زندگی را برای خودتان زیباتر و شادتر کنید
گروه گوناگون "تیتریک" ؛ لازم نیست که حتما برای سرگرم کننده کردن زندگی پول زیادی خرج کنید یا آدم مشهوری باشید، بلکه شما می توانید %100 خودتان باشید. با زندگی تان مثل یک فیلم کمدی برخورد کنید درست است که همیشه نمی توان همه چیز را به شوخی گرفت اما ما واقعاً زندگی را خیلی جدی گرفته ایم ! دفعه ی بعد که اتفاق آزاردهنده ای در محل کار برایتان پیش آمد یک قدم عقب بروید و تظاهر کنید که در سینما هستید و این صحنه را در یک فیلم دیده اید ! ...
گرسنگی بیش از حد در بارداری
به وضوح برای مادر ارسال می کند. مسائلی که باید دراین باره بدانیم در مورد رفع گرسنگی و اشتهای بالا در دوران بارداری، به بچه و بدن خود به خوبی دقت کنید. اگر در سه ماهه ی اول بارداری، افزایش وزن قابل توجهی نداشته اید (یا حتی به دلیل تهوع، کاهش وزن هم داشته اید) و ویار یا اشتهای زیاد نشانه ای از نیاز بدن شما به مواد غذایی است. بنابراین، خوب و زیاد اما با دقت بخورید. بله، شما باید به ...
فال روز (19 مرداد - 10 آگوست)
به شما کرده و خیالتان را در مورد تصمیمی که گرفته اید راحت کنند. مرداد امروز شما یک دریا اعتماد به نفس دارید، آنقدر اعتماد به نفستان قوی شده است که شما را می ترساند و شاید به این فکر بیفتید که ممکن است توهمی بیش نباشد، اما این موضوع باعث نخواهد شد که از انرژی زیادی که در اختیارتان قرار گرفته است به بهترین شکل ممکن استفاده نکنید. با این حال کافی است یک حرکت اشتباه بکنید تا ...
فال روزانه 1396/05/19
که برای آینده ی خودتان و خانواده تان برنامه ریزی طولانی مدت دقیقی داشته باشید. امروز کسی یا چیزی سعی دارد جلوی شما را گرفته و سرعتتان را کم کند. شاید این نشانه ای است برای این که بفهمید باید دست نگه دارید. امروز روز استراحت شماست و قرار نیست تمام روزتان را با کار کردن بگذرانید. هیچ اشکالی ندارد اگر تمام روز هیچ کار خاصی انجام ندهید. امروز تا می توانید در خانه بمانید، استراحت کنید، دوش آب ...
فال روزانه 1396/05/18
...> شما احساس می کنید که امروز به هر چیزی که بخواهید دست پیدا خواهید کرد. این مثبت اندیشی شما لبخند را به روی لب هایتان خواهد آورد، اما مکالماتی که دارید چندان طبق انتظار شما پیش نخواهند رفت. شاید فکر کنید که در نبرد قدرت با دنیای اطرافتان قرار گرفته اید، اما اگر دست از مبارزه بردارید خواهید دید که همه چیز خیلی بهتر پیش خواهد رفت و به این موضوع پی خواهید برد که مشکلات در واقع از انتظارات بیش از اندازه ...
چگونه از دوران سخت جدایی عبور کنید
هیچکس قهرمان نیست،بدانید با گذشت زمان شما همان شخص قبل با همان توانایی ها خواهید بود و چه بسا وضعیت زندگی تان از آنچه بود بهتر خواهد شد. در واقع شما جدا شده اید تا از یک رابطه بد بیرون بیایید. پس امیدوار باشید که زندگی تان اتفاق های خوبی برایتان رقم بزند. از انزوا و تنهایی بیرون بیایید قدم بعدی این است که از انزوا و تنهایی بیرون بیایید. با افراد خانواده یا دوستی درد ...
حقایقی که اغلب زوج ها نادیده می گیرند
باشید و زندگی خود را با اعتماد به نفس بالا ادامه دهید. شریک زندگی شما اقوام و دوستان خودش دارد قبل از این که شما وارد زندگی شریک زندگی تان شوید، او خانواده و دوستان خود را داشته است. درست است که از این به بعد شما اولویت زندگی او هستید اما این بدین معنی نیست که او دیگران را نادیده بگیرد. آیا شما حاضرید که خانواده یا دوستانی را که تمام عمر کنارتان بوده اند، تنها بگذارید؟ اگر جواب ...
برگشت به کار بعد از زایمان، خودتان را آماده کنید
...> برای کمک به این که به راحتی در جریان امور قرار بگیرید بهتر است چند هفته قبل از بازگشت به کار هفته ای چند ساعت با رئیس تان ملاقات داشته باشید تا بتوانید در جریان پروژه های جدید و در حال انجام قرار بگیرید. همچنین می توانید رئیس تان را از بابت نگرانیهایی که از بازگشت شما به کار و درست انجام شدن کارها، توجیه کنید تا او نیز از بازگشت شما احساس خوشحالی و اطمینان داشته باشد، چون به احتمال زیاد رئیستان ...
به بچه ها برچسب نزنید!
رو این طرفی نگیر. دستت رو می بری. اصلا بده به من . از هشت سالگی تان بیرون نیایید و به این سوالات جواب بدهید: والدینتان شما را چطور می بینند؟ درباره خودتان چه احساسی دارید؟ هرکسی در این موقعیت قرار بگیرد، خودش را بی عرضه، دست وپا چلفتی و غیرقابل اعتماد می یابد. اگر چنین موقعیت هایی تکرار شود، چه اتفاقی می افتد؟ فرد هربار قرار است کاری انجام بدهد، با تصور بی عرضگی و ناتوانی از خودش مواجه می ...
تعیین جنسیت جنین، باورهای جالب شنیدنی
توجه نکرده باشید اما برای تشخیص جنسیت جنین تان، امشب که به تختخواب تان می روید، جهتی که در آن به خواب می روید را مورد توجه قرار دهید. مادربزرگ ها می گویند اگر به سمت چپ بخوابید، پسر در شکم دارید اما اگر تمایل بیشتری به خوابیدن به سمت راست داشته باشید، فرزند دختر به دنیا خواهید آورد. معده تان به هم ریخته؟ دختربچه ها همیشه شما را شادتر نمی کنند. به عقیده مادربزرگ ها، کسانی که قرار است ...
سفیکسیم 400 با وجود بارداری، مضر نیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: باردارم و هفته 11هستم. بچه هام دوقلو هستن. برام سفیکسیم 400 نوشتن. خوردنش ضرر نداره؟ پاسخ دکتر یاسمن نفیسی، متخصص زنان و زایمان: ابتدا لازم است بدانید که اثرات سو مصرف نکردن دارو برای شما بیشتر بوده که متخصص برای تان آنتی بیوتیک ها را تجویز کرده اند. پزشک حتما وضعیت بارداری شما را در تجویز دارو در نظر می گیرد و از تجویز هایی که برای شما ضرر خواهد داشت، پیشگیری می کند. نگران نباشید. غربالگری های روتین دوران بارداری را انجام دهید تا وضعیت جنین بررسی شده و به خودتان هم استرس وارد نکنید. ...
حرف زدن کودک، هفت روش
می برد، همان زمان، وقت خواندن کتاب است. این کار را به تناوب انجام دهید تا ببینید که کودکتان چقدر آن رادوست دارد. شما حتی می توانید خودتان برای او کتاب درست کنید. تصاویری از آدم ها و اشیایی که می شناسد را به روی مقوا بچسبانید و برای اینکه خراب نشود با نایلون رویش را بپوشانید. با نوزادتان محاوره کنید نوزاد کوچک شما یاد می گیرد که ضمن رعایت نوبت، محاوره کند. او زمزمه ای می کند ...
13 نشانه یک پدر و مادر سمی که بسیاری آن را نمی دانند!!
علاقه خود به آنها و نیز تاکید سخت و محکم در اجرای دستورات می باشد. ممکن است شمایی که این روش را از طریق پدر و مادر خود گرفته اید، احساس کنید تا به حال این روش یک اثر مثبت روی زندگیتان داشته است. اما چنانچه خوب فکر کنید می بینید شما عملا بدون هرگونه درک درستی از شکست و یا طرد شدن، زندگی می کنید . این مسئله ناشی از تربیت یک پدر و مادر سمی است که از ارائه میزان درستی از حس امنیت و داشتن توانایی بیان ...
چطور با مسائل مالی برخورد کنیم؟
توانید به مخارج ماهانه خانه و پس انداز کمک کنید، هیچ دلخوری پیش نمی آید. اگر این نکته را رعایت کنید که هر دو موظف هستید، تلاش کنید تا مخارج و هزینه های خانه و خانواده را تهیه کنید، از بروز هر نوع اختلافی جلوگیری می شود. درباره اهداف اقتصادی باید خودتان تصمیم بگیرید. توجه داشته باشید که هر زمانی شروع به پس انداز کنید، زود نیست. در اولین قدم باید برای شش ماه زندگی پس انداز کنید تا اگر زمانی یکی از شما بیکار شود، از بابت مخارج زندگی نگرانی نداشته باشید. به یاد داشته باشید که وقتی در کنار خانواده هستیم، بهتر از عهده برنامه ریزی برای اهدافمان برمی آییم. ...
فال روز (18 مرداد - 09 آگوست)
هم این مشکل خودشان است. تمام هفته آنقدر کار کرده اید که بتوانید امروز زیاد به خودتان سخت نگیرید. متاسفانه امروز کلمات زیبا نمی توانند به بیان احساسات قلبیتان کمک زیادی بکنند و شما بیشتر به این نیاز دارید که یک مکالمه دونفره داشته باشید که در آن طرف مقابلتان نیز با شما حرف بزند و به ادامه یافتن صحبت کمک کند. دی امروز احساس می کنید که یکی از اطرافیانتان تمام دانسته های خود را ...
چگونگی بارداری دوقلویی، مراقبت های پیش از تولد
داشته باشید . اگر این علائم را نداشته باشید پس جزء آنها نیستید . در این مقاله نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد شما بیش از یک بچه باردارید. علائم بارداری دوقلویی میشود : به طور طبیعی حالت تهوع صبح ها خیلی بیشتر از بارداری های نرمال و عادی است. سوء هاضمه ، تورم و خستگی هم در این گونه بارداری ها شدیدتر است. اگرچه این علائم نشانه این است که دوقلو باردارید اما ممکن اس گاهی اوقات ...
دغدغه های یک خریدار آنلاین
تلگرام همیشه در حال خریدیم، یعنی دو دقیقه آمدیم خبر بخوانیم، چهار تا لباس هم می خریم. برای همین بیشتر از پیش ممکن است مورد حمله هکرها قرار بگیریم. راستش را بخواهید از دید آقایان همه خریدهای اینترنتی خطرناک هستند، نمی خواهم ناامیدتان کنم اما اگر حال و حوصله دارید و برای خرید آنها را به پاساژ ببرید هم دیدگاهشان را تغییر می دهند هم شما استرس سایز و قد و اندازه و سلامت کالا و پیگیری آنها را ...