سایر منابع:
سایر خبرها
ترس از زایمان دارم، چیکار کنم؟
، افزایش ناگهانی وزن و ورم دست و صورت را نیز به همراه دارد) ، عفونت، بیماری های قلبی و بیماری های زمینه ای از دیگر عوامل مرگ زنان باردار است.در نتیجه در دوران بارداری از پرسیدن هرگونه سوال (هر چند به نظر پیش پا افتاده) از پزشک خود خودداری نکنید. پزشک اگر نسبت به احتمال خطر ادامه بارداری برای سلامت مادر مشکوک شود، آزمایش های پاتولوژی و... را تجویز خواهد کرد و در صورت صلاحدید به بارداری خاتمه خواهد داد ...
9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند
ناخن انگشتان پا پخش شود. عفونت ناخن به طور معمول یک خطر بزرگ بهداشتی نیست اما اگر شما مبتلا به دیابت هستید، عفونت های قارچی می تواند گردش خون در پای شما را مختل کند و منجر به عوارض جدی تر بهداشتی شود. ناخن های سفید رنگ تغییر رنگ سفید ناخن ها لزوما یک مشکل سلامتی نیست. این تغییر رنگ شامل لکه های معمول سفید در اطراف ناخن است که همانند ناخن شروع به رشد می کند. برخلاف باور رایج، این ...
بهترین زمان برای خوردن میوه چه وقت است؟
ها تا آخرین حد ممکن، طراحی شده است. طول روده ی کوچک، 6 متر است و حدود 320 مترمربع، سطح جاذب دارد. مطالعات نشان داده روده ها این توانایی را دارند که دوبرابر بیشتر از مواد مغذی که یک فرد عادی در طول روز مصرف می کند را هم جذب کنند. داشتن چنین قدرتی برای جذب یعنی جذب مواد مغذی میوه ها و سایر غذاها، برای سیستم گوارش شما کاری ندارد، و فرقی هم نمی کند شما میوه را با معده ی خالی خوده باشید یا ...
شهر در دست مگس های سفید!
.... افرادی که ساعات طولانی در محیط خارج از خانه حضور دارند یا افراد مستعد به ابتلا به بیماری های ریوی و عفونی، کودکان و افراد سالمند، باید از ماسک های پارچه ای یا فیلتردار استفاده کنند. همچنین این موضوع درباره افرادی که دارای نقص سیستم ایمنی از قبیل بیماران دریافت کننده پیوند و بیماران مبتلا به سرطان هستند یا آنهایی که از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده می کنند، از اهمیت برخوردار است ...
ایستادن و نشستن های طولانی چه بلایی سرمان می آورد؟ +اینفوگرافیگ
به گزارش صبحانه ، تغییر سبک زندگی به سمت ماشینی شدن و پشت میزنشینی باعث می شود تا کاهش تحرک و فعالیت فیزیکی افراد مسی شود وبه سلامت بدن آسیب های جدی و حتی مرگباری وارد می کند. نشستن طولانی مدت خطر مرگباری به دنبال دارد و عامل خستگی گردن، کمر درد، بیماری قلبی، سرطان کلون، درد مفاصل، شانه درد، پاهای متورم و رگ های واریسی می شود. ایستادن طولانی مدت نیز مانند نشستن آسیب های جدی ...
استرس، سلول های سرطانی را مقاوم می کند
سلامانه : یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: استرس و فشارهای روحی موجب ترشح هورمون کورتیزول می شود و این هورمون نقش مهمی در سرکوب سیستم ایمنی بدن دارد. به گزارش ایسنا،دکتر مهیار منصوری ، با اشاره به اینکه انواع دخانیات انسان را در مسیر ابتلا به سرطان قرار می دهد و ترک آن بهترین کار برای جلوگیری از سرطان در این افراد است، گفت: خودداری از مصرف دخانیات خطر چندین نوع سرطان از جمله ریه، مری ...
زوال عقل را پس برانید
سلامانه : هنوز محققان این بیماری را به طور کامل نمی شناسند. گرچه سال هاست پژوهشگران دلایل ابتلا به آلزایمر و راه های درمان آن را مورد بررسی قرار داده اند، اما هنوز از دلیل اصلی دچار شدن به زوال عقل بی خبرند و از پس درمان این بیماری برنمی آیند. به گزارش هفته نامه آتیه نو، آلزایمر، یا فراموشی ناشی از زوال عقل، بیماری است که هر 7 دقیقه یک ایرانی را گرفتار خود می کند. بیماری درمان ناپذیری ...
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
خوابیدن باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین می شود. کمبود خواب نه تنها اشتها را تحریک می کند، بلکه میل به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین را افزایش می دهد. خطر ابتلا به بیماری های مزمن: اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند: بیماری های قلبی حمله قلبی نارسایی قلبی بی نظمی ضربان قلب فشار خون بالا ...
علایم کمبود ویتامین D3 در بدن
، می تواند در ترمیم آسیب های سلول های عصبی و درمان بیماری ام اس مؤثر باشد. این داروساز با تاکید بر اینکه نباید از مکمل های ویتامین D خودسرانه و به مدت زیاد و طولانی استفاده کرد گفت: مصرف مکمل های ویتامین D3 باید بر اساس نیاز بدن باشد چون دریافت بیش از حد این ویتامین سبب افزایش میزان کلسیم خون شده، احتمال بروز ضعف، سردرد، خواب آلودگی، تهوع، ضربان های ناهماهنگ قلبی و افزایش دفع ادراری کلسیم و در نهایت مسمومیت دارویی، بیشتر می شود. وی در پایان تاکید کرد: برای جذب بهتر باید از مصرف همزمان ویتامین D با ضداسیدهای حاوی منیزیم مثل شربت منیزیم هیدروکسید اجتناب شود. ...
چه افرادی مستعد میگرن هستند؟
درمانی استفاده می شود، می تواند از عوامل تحریک کننده میگرن باشد. برای جلوگیری از سردردهای میگرنی در دوره قاعدگی، مصرف داروهای ضد میگرن را باید 2 الی 3 روز قبل از آغاز دوره قاعدگی شروع کرد و تا آخرین روز قاعدگی ادامه داد. عوامل متعدد دیگری نیز می توانند سبب بروز میگرن شوند. این عوامل عبارتند از: فشار زیاد به چشم، گرفتگی سینوس ها، کشیدگی عضلات، خستگی بیش از حد، کمبود ...
6 گزینه غذایی را روزانه مصرف کنید تا سرطان نگیرید!
سلامانه : غذا همانطور که می تواند منجر به بروز نگرانی های بهداشتی شود، در رفع این نگرانی ها نیز تاثیر چشمگیری دارد. به گزارش آوای سلامت ،در مورد سرطان، مطالعات نشان می دهد که 30 تا 40 درصد تمام سرطان ها با شیوه زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری است. بخصوص برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، غذاهای غنی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، و کاروتنوئیدها باید در راس انتخاب شما ...
فواید صبحانه برای کودکان، چیست؟
...، کسانی که صبحانه را از قلم می اندازند، بعدا انرژی مورد نیاز خود را در طول روز از غذاهای شیرین و ناسالم به دست می آورند. فراموش نکنید سلول های مغز انسان ذخیره ناچیزی از گلوکز را دارند و به کمبود قند خون بسیار حساسند و به راحتی اگر با مصرف صبحانه کامل و مغزی مواد مورد نیاز را در آغاز صبح در اختیارشان قرار ندهید، کارایی شان تا حد زیادی کاهش یافته و شما دچار سرگیجه، ضعف، اختلال حواس و عدم تمرکز و ...
زمان مناسب بارداری زنانی که به سرطان سینه مبتلا هستند/ بهترین روش برای از بین بردن سرطان معده/ ارتباط ...
است که برخی از این مرگ ها با بیماری سرطان رخ می دهد، استعمال دخانیات با انواع سرطان ها خصوصاً سرطان های دستگاه تنفسی و ریه رابطه مستقیم دارد. توجه کنید که افرادی که در معرض دود سیگار و سایر مواد دخانی هستند نیز خطر ابتلا به بیماری سرطان آنها را نیز تهدید می کند و هر چه میزان مصرف دخانیات بیشتر باشد احتمال بروز سرطان افزایش خواهد یافت اما توجه به این نکته ضروری است که هر زمانی که استعمال ...
9 دلیل که چرا صبحانه مهم ترین وعده است؟
سالم و کامل از آنجایی که تا زمان ناهار، سطح قند خونتان را تنظیم نگاه می دارد، برای خلق و خوی شما معجزه می کند! مطلب مرتبط: نوشیدن الکل، با خطر ابتلا به سرطان همراه است 7. بر روی حافظه ی شما تأثیر می گذارد مطالعات نشان داده است که آن دسته از افرادی که صبحانه می خورند، از حافظه ی کوتاه مدت بهتری نسبت به کسانی که صبحانه را نادیده می گیرند بهره می برند. 8 ...
خاندان صدر بین 2 انقلاب
آیت الله سیستانی شنیده شد. آن حادثه همه چیز را عیان کرد. روحانی ای که خود از نظام سنتی حوزه برخاسته بود، به همراه پیروانش از سنت عبور و علیه مرجع عالی قدر نجف خیزش کرد. او را به قدرت بسیج خیابانی می شناسند؛ نیرویی که بعدها از ورود به سیاست زنهار داده شد و این زنهار یک دهه ادامه داشت. حالا مقتدی بار دیگر به طور جدی به سیاست بازگشته است؛ با خط ومشی ای که باید دید آیا به سمت پختگی سیر دارد یا به سمت ...
7 مرحله درمانی برای ترک پاشنه
زشت تبدیل شوند و عفونت های باکتریایی و قارچی، احساس درد هنگام راه رفتن، سلولیت و موارد بیشتر را به همراه داشته باشند. اگرچه ترک پاشنه پا اغلب به واسطه خشکی پوست شکل می گیرد، عوامل خطرآفرین دیگر نیز می توانند خطر ابتلا به این شرایط را افزایش دهند، که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: دیابت - اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ترک پاشنه پا ...
نقش معجزه آسای سیر را بیشتر جدی بگیریم / درمان سیر با آرتروز
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، سیر سبب کاهش فشار خون می شود و می توان آن را داروی کمکی برای کاهش فشار خون در نظر گرفت که هیچ اثر جانبی بر سلامتی ندارد. از طرف دیگر سیر از تورم و التهاب مانع می شود و بهترین دارو برای افرادی است که از آرتروز و التهاب های مفصلی رنج می برند. به گزارش خبرنگار ، نتایج مطالعات متعددی نشان داده است که خوردن سیر به طور ناشتا می تواند دردهای مفصلی و ...
20 هشدار برای اسیدی شدن بدن!
را خنثی کرده و از بدن خارج کنند. به همین دلیل ما شاهد افزایش پوکی استخوان خواهیم بود. تخلیه جبران ناپذیر این ذخایر معدنی، بدن را همچنان در حالت اسیدی نگه می دارد و این زمانی برای افزایش خطر ابتلا به بیماری های عمده ای مانند سرطان است. بیشتر غلات، محصولات لبنی، سویا، و گوشت خاصیت اسیدی دارند. قهوه، الکل، غذاهای پردازش شده، شکر تصفیه شده، جایگزین های شکر، و ... نیز اسیدی هستند. وقتی ما ...
پایان بررسی کلیات؛ آغاز بررسی برنامه های وزیران
. محمدعلی پورمختار در صحن علنی مجلس شورای اسلامی افزود: ما دوران جنگ را تجربه کرده ایم بسیاری از دوستان چه مسئولانی که تشریف دارند و چه نمایندگانی که نیستند. وی گفت: آنجا جبهه آتش خون، شجاعت و رشادت بود و تدبیر و البته تدبیر و مدیریت و شناخت از صحنه جنگ به آن اضافه می شد. پورمختار تصریح کرد: از ویژگی های آقای جهرمی پنهان کاری و عدم شفافیت است همه دوستانی که انتخاب شدند دفترچه ها را ...
علایم بارداری خارج از رحم
، دهانه رحم و حفره شکمی متصل میشود. بارداری خارج رحم از شرایط نرمال بسیار فاصله دارد. شرایط جدی است و زمانی جدی است که سلول تخم زنده نمی ماند و بافتی در کنار بافت نکروزه شروع به رشد میکند. که این پدیده باعث خونریزی و عفونت میشود. از هر 100 بارداری، حداقل دو بارداری بصورت خارج رحم است و این موارد بالای 30 سال افزایش می یابد.گاهی بارداری خارج رحم، به دلیل درمان های ناباروری و یا بیماری های ...
سرطان دهانه رحم: دلایل، علائم و درمان
بارداری های جدا دارند نسبت به خانم هایی که باردار نشده اند بیشتر در معرض سرطان دهانه رحم هستند. - قرص های ضد بارداری: مصرف طولانی مدت برخی قرص های ضدبارداری باعث افرایش خطر سرطان می شود. - سایر بیماری های انتقالی از طریق نزدیکی جنسی: خانم هایی که دچار بیماری های عفونی مثل سیفیلیس، کالمدیا یا سوزاک شوند بیشتر در معرض سرطان دهانه رحم هستند. - مشکلات اجتماعی- اقتصادی ...
مسمومیت بارداری و علائم آن
، انعقاد خون و. . . را انجام دهد. همچنین باید از نظر رشد و سلامت جنین تحت مراقبت قرار بگیرد. در چنین وضعیتی فشار خون چندین بار در روز اندازه گیری می شود و با قطعی شدن مسمومیت بارداری، بارداری پر خطر نامیده می شود. لازم به ذکر است که مسمومیت بارداری معمولا تا زمان زایمان به پیشرفت خود ادامه می دهد چرا که در حقیقت علت آن خود بارداری است. شاید علائمی نداشته باشید مسمومیت بارداری ...
برنامه غذایی دانش آموزان، راهکارهای کلی
...، نشستن سر کلا س را برای آنان غیرقابل تحمل سازد. مشکلی که اکثر کودکان در اثر نخوردن صبحانه با آن مواجه اند، پایین بودن قند خون است. کودکان 5 تا 11 ساله غالبا نیاز دارند که هر 4 تا 6 ساعت، برای نگهداشتن غلظت قند خون در حد نرمال، غذا بخورند تا فعالیت سیستم عصبی، مغز و فعالیت هایشان به طور طبیعی باقی بماند. مغز کودک به بزرگی مغز یک فرد بزرگسال است و مغز، مصرف کننده اصلی گلوکز می باشد. کبد کودک ...
بارداری در زمستان و مراقبت های لازم
با آغاز فصل زمستان و کاهش دما لازم است افراد مراقبت بیشتری را جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی انجام دهند. حفظ صحت و سلامتی برای زنان باردار در زمستان مهم تر و ضروری تر از سایر افراد است. ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا و هم چنین سرمای هوا می تواند برای مادران باردار دردسر ساز باشد. اما رعایت برخی نکات می تواند بارداری در فصل زمستان را برای شما لذت بخش سازد. زنانی که در این فصل ...
وزن زیاد نوزاد، عوامل موثر
...، صرف نظر از میزان افزایش وزن بچه ی شیردهی پستانی شده، نمی توان گفت که او سنگین وزن است. 4. بچه هایی که شیردهی پستانی نمی شوند، با خطر اضافه وزن یا چاقی روبه رویند وقتی بچه ای از شیشه شیر می نوشد، نمی تواند مصرف خود را کنترل کند، زیرا: - نمی تواند به روش غیرتغذیه ای شیشه را بمکد. - جریان شیر از شیشه به طور مداوم سریع تر است. - وقتی سر شیشه ی سفتی در دهان نوزاد ...
دلایل زایمان زودرس، ربطی به تنبلی تخمدان دارد؟
دادم خوب بود. ضمنا pco هم هستم و با 3 دوره متفورمین روزی 2 تا لتروزول باردار شدم. نظر شما در مورد علت زایمان زودرسم چیست؟ آیا مجددا امکان زایمان زودرس وجود دارد؟ برای جلوگیری از خطر در چه حدی استراحت کنم؟ و چه اقدامات دیگری در طی بارداری انجام دهم؟ با توجه به اینکه تخمدان هایم پر از کیست ریز است داروی خاصی یا آمپولی لازم است که استفاده کنم؟ کمی سمت چپ شکمم درد دارم. آیا مشکلی دارد؟ ببخشید سوالم ...
نیاز روزانه کودک به آهن، چقدر است؟
. بااینحال، ازآنجاکه مصرف بیش از حد آهن هم ممکن است موجب مشکلاتی برای سلامتی شود، هیچگاه نباید بدون مشورت پزشک به فرزند خود مکمل آهن بدهید. آهن در برنامه غذایی روزانه بااینکه آهنی که از منابع گوشتی دریافت می شود راحت تر از آهن منابع گیاهی توسط بدن جذب می شود، اما کلیه این موادغذایی سرشار از آهن برای یک رژیم غذایی مغذی لازم هستند: . گوشت قرمز . مرغ و بوقلمون ...
دیازپام و لب شکری شدن نوزادتان!
شدن جفت از عوارض کوکائین است. به علت بروز مرگ ناگهانی کودک که در روز سوم به حداکثر می رسد ، قطع سریع کوکائین توصیه می شود. مواد افیونی : این مواد به راحتی از جفت عبور کرده و سبب وابستگی و بروز علایم آن در نوزاد می گردند، اگر مادر دچار علایم ترک بشود امکان سقط یا زایمان زودرس وجود دارد . بهتر آن است که زن باردار در 2 ماهه آخر پاک باشد تا در نوزاد علایم ترک ایجاد نشود در صورت مصرف ...
بهترین صبحانه برای بچه ها، توصیه به مادران
هشتاد و سه کالری دارد. پنیر نیز می تواند سهمی از پروتئین مورد نیاز بدن در وعده صبحانه را تامین کند که در کنار آن از دانه هایی مانند مغز گردو نیز جهت تامین انرژی بدن می توان استفاده نمود. همچنین مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه کودک مناسب است. _ از فرزندتان بخواهید در آماده کردن صبحانه به شما کمک کند و همچنین خودتان هم در کنار کودک نشسته و صبحانه میل کنید. این قبیل کارها تمایل کودک را به ...
جوانه شبدر چه خاصیت هایی دارد؟
جمله است. مصرف عصاره ی شبدر قرمز با داروهای رقیق کننده ی خون مثل وارفارین و درمان های هورمونی تداخل می کند، اما این مسئله هنوز به وسیله نتایج تجربی ثابت نشده است. گرچه مدرکی برای نگرانی وجود ندارد، اما سفارش شده که عصاره شبدر قرمز در زنانی که سابقه ی سرطان سینه دارند، به کار نرود. زنان باردار و شیرده نباید از شبدر قرمز استفاده کنند. به طور کلی توصیه می شود در استفاده از مصرف شبدر، آن را به صورت متعادل مصرف نمایید. ...