خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلایی که استرس زیاد سر بدن می آورد
: تحقیقات نشان می دهد که کورتیزول باعث افزایش چربی در بدن بخصوص در ناحیه شکم خواهد شد. تغذیه سالم و ورزش در این میان به تنظیم سطح کورتیزول کمک می کند. ابتلا به عفونت: کورتیزول بیش از حد منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن و ابتلای سریع به سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهد شد. افزایش هوس مواد غذایی نامناسب: مطالعات مختلف ارتباط بین سطح کورتیزول بالا و افزایش میل به غذاهای نامناسب را در ...
بیش از 6 هزار و 800 دانش آموز بی بضاعت در آبادان وجود دارد
میلیارد ریال است که این بدهی باعث شده برق آموزش و پرورش و مدارس بارها قطع شود. وی ادامه داد:هزینه برق مدارس آبادان بسیار سنگین و این نیز حل نشدنی مانده و در صورتی که برای آن چاره جویی نشود بسیاری از مدارس با مشکل روبه رو خواهند شد. قاسمی زاده با اشاره به گرمای بسیار زیاد هوا در مناطق گرمسیر،گفت:با توجه به اینکه در مناطق گرمسیر مصرف برق بالا است و در فضای مدرسه نیز نمی توان از ...
علت گرگرفتگی در زنان، راه حل
زنانی که اضافه وزن دارند، با موارد شدیدتر گر گرفتگی مواجه می شوند. برخی نیز دچار تکرر ادرار می شوند که علایم یائسگی را بدتر می کند. بنابراین اولین کاری که باید کرد اتخاذ برنامه غذایی سالم و کاهش وزن است. شاید تعجب کنید اما با پایین آمدن وزن، میزان تکرار گر گرفتگی نیز کاهش پیدا می کند. نتایج بررسی ها نشان می دهد، با هر 5 کیلوگرم کاهش وزن، شدت گر گرفتگی تا 33 درصد کاهش می یابد. ...
نتیجه معکوس و مخرب مصرف نوشیدنی ها و غذاهای رژیمی
یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدنی ها یا غذاهای رژیمی در حقیقت سبب افزایش وزن و ابتلا افراد به دیابت می شوند زیرا مغز در شمارش میزان کالری موجود دچار اشتباه شده و در نتیجه متابولیسم را کاهش می دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از تلگراف، محققان دانشگاه ییل در آمریکا کشف کردند، در صورتی که عدم انطباق بین شیرینی و کالری مواد غذایی وجود داشته باشد، بدن فرآیند سوزاندن کالری را متوقف می کند. ...
تضمین سلامت حجاج ایرانی با این راهکارها
زیاد جمعیت و احتمال زیاد آلودگی، دستانتان را مرتب، به خصوص قبل از صرف غذا با آب و صابون بشویید و از تماس دستانتان با دهان، بینی، چشم ها و گوش هایتان بپرهیزید. همین کار ساده در پیشگیری از ابتلا به عفونت های تنفسی بسیار موثر است. از مصرف غذاهای خارج از هتل به شدت بپرهیزید عفونت های گوارشی هم از جمله عفونت هایی هستند که ممکن است حجاج را به دلیل رعایت نکردن مسائل بهداشتی مبتلا ...
حمایت بزرگترین فولادساز خاورمیانه از برنامه های شریعتمداری
باید مطمئن شوند در تهیه مواد اولیه مشکلی ندارند. موضوع دیگر یارانه انرژی است که مغفول مانده. بهتر است یارانه انرژی به صنعت برگشت داده شود. صنعت فولاد مصرف کننده بزرگ انرژی چه در برق و چه در گاز است. کمترین کمکی که دولت دوازدهم می تواند به صنعت داشته باشد تخصیص سهم یارانه تولید به صنعت است که در قانون هم پیش بینی شده است. مدیرعامل فولادمبارکه با اشاره به سابقه بازرگانی شریعتمداری در ...
مردم نگران کیفیت داروهای ایرانی نباشند
میزان اسید چرب ترانس، نمک و شکر میزان ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت و عارضه های مرتبط در بلند مدت کاهش پیدا می کند.وی تاکید کرد: در تمام فرآورده های غذایی میزان نمک مصرفی به اندازه 10 درصد کاهش پیدا کرده است که اثر بخشی آن در دراز مدت مشخص می شود. دیناروند اضافه کرد: در چند سال گذشته تلاش زیادی جهت تخریب این سازمان به وسیله افراد سودجو شده که با کمک خدا این کارهای تخریبی از بین رفت و ما به ...
افراد چاق بیشتر چه سرطان هایی می گیرند؟/از پروستات تا معده
...> وی ادامه داد: کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان ها دارند، اگر در معرض عوامل دیگری مانند چاقی قرار گیرد، خطر ابتلا به سرطانها بطور چشمگیری در آنان افزایش پیدا می کند. ** چاقی و اضافه وزن چیست: بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت (WHO)، اضافه وزن و چاقی به عنوان تجمع غیرطبیعی یا بیش از اندازه چربی در بدن که سلامتی فرد را مختل می کند، شناخته می شود. اگر وزن افراد برحسب ...
روش های طبیعی رفع اسپاسم عضلانی بدون استفاده از دارو
علت افزایش وزن ناگهانی در معرض اسپاسم عضلانی هستند. زنان در دوره قاعدگی به دلیل انقباضات رحمی، دچار اسپاسم عضلانی می شوند. هر چند که شدت درد در افراد متفاوت است. اسپاسم عضلانی یک عارضه جانبی رایج ناشی از بیماریهای مزمنی مانند مولتیپل اسکلروز یا دیستروفی عضلانی و اختلال مک آردل است. در عین حال که اسپاسم عضلانی می تواند دردناک باشد، تسکین درد با این هفت روش طبیعی تسکین دهنده عضلات در دسترس ...
انواع بیماری های مقاربتی، خطر در کمین است
ژنیتالیوم تا حد زیادی قابل تشخیص است. این بیماری از سال 1980 شناخته شده است. به گزارش یک مطالعه در بریتانیا و هلند در 2013 بسیاری از افراد بین رده سنی 19 تا 44 سال به این بیماری مبتلا هستند و درصد ابتلا به این بیماری بین زنان و مردان مساوی است. بسیاری از افراد مبتلا به ژنیتالیوم هیچ علامتی از این بیماری ندارند، اما گاهی اوقات می تواند باعث التهاب در مجاری ادراری مردان، درد و سوزش در هنگام ...
مشروح بررسی صلاحیت وزیران ارتباطات و آموزش و پرورش
می کند.امروز آخرین سرشماری جمعیت روستایی ما به 25 درصد رسیده که خطرناک بوده که آسیب هایی در تولید کشاورزی به وجود می آورد.باید نگاه مان به واردات در کشور را کاهش دهیم و نگاه به صادرات در کشور افزایش پیدا کند.باید ظرفیت گردشگری در کشور را 5 برابر افزایش دهند و سرمایه گذاری خارجی یکی از مشکلاتی است که در کشور داریم 1396/05/24 - 14:57 اعتراض به عدم حضور زنان در کابینه ...
چهره خود را درخشان و پوست خود را زیبا بسازید
توانید پوستی شفاف و درخشان داشته باشید از جمله شیوه های روشن سازی پوست می توان موارد زیررا نام برد. خوردن مایعات به میزان کافی کم آبی بدن یکی از اصلی ترین مواردی است که سبب بروز لکه های پوستی می شود، مصرف میزان کافی از آب برای دفع مواد سمی ازبدن بسیار مفید است و سبب جلوگیری از بروز لکه های تیره پوستی می شود، پس براساس وزن و قد بدن خود به میزان استاندارد آب درطول روز بنوشید تا ...
با مسافرت کردن این اتفاقات خوب و عجیب برای شما رخ می دهد
تر می کند و در واقع می تواند امید به زندگی را در ما افزایش دهد. مطالعات نشان می دهند که مسافرت استرس را کاهش می دهد، بدن شما را از درون و بیرون سالم نگه می دارد و سلامت مغز را افزایش می دهد. تمام این ها را اضافه کنید به افزایش شانس برای زندگی طولانی تر و لذت بردن بیشتر! منبع: افکارنیوز ...
اینگونه کبد خود را شستشو دهید
به گزارش 9صبح، کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی موثر از کبد کمک می کند: چغندر و هویج: هویج حاوی گلوتاتیون است ...
مسئولیت عملکرد روحانی با خودش است
را از او نگیرد نمی داند چه اتفاقی رخ داده است. مبحثی را اشاره کردید مبنی بر اینکه دولت روحانی 10 درصد تغییر داشته و ادامه دهنده دولت اول اوست. 10 درصد منظورم افراد نیستند. فکر می کنم جهت گیری پویایی دولت در ابعاد مختلف حدود 10 درصد کارآمدی بیشتری دارد و این برآورد ذهنی است و محاسبه ریاضی نیست. روحانی نگفته اصلاح طلب است به نظر شما چقدر این احتمال وجود دارد ...
گزارشی از روز نخست بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت مخالفان و موافقان بطحایی و جهرمی چه گفتند؟/ روحانی: ...
موافق با اصول کلی و خط مشی کابینه گفت: حدود 10 هزار میلیارد تومان برای روستاها با کمک دولت تصویب شده است، 3 درصد درآمد نفتی که برای مناطق محروم در نظر گرفته شده و در بعد اجتماعی و سیاست داخلی نظام جامع تامین اجتماعی که دهک دهم نسبت به دهک یک رقم 14 است که قرار است به 10 برسد، کاهش آسیب های اجتماعی که آمارهایش مطرح است، آزادی های مصلح در قانون اساسی و اجرایی کردن آنها، دسترسی آسان به اطلاعات، شفاف ...
خواص آب انار برای سلامتی
از گرفتگی عضلات پا که به طور کلی با بارداری( Pregnancy ) مرتبط است، کمک کند. معروف است که اگر آب انار به طور منظم توسط مادران باردار مصرف شود، خطر ابتلا به زایمان زودرس یا تولد نوزادان با وزن کم هنگام تولد کاهش می یابد. آب انار، می تواند یک معجون سری برای داشتن پوست سالم، پر طروات و جوان باشد! 11. آب انار یکی از مواد خوراکی ضد پیری است: رژیم غذایی پر از آب انار می تواند ...
بارداری در فصل تابستان، حلال مشکلات
.... 2. خشکی و خارش: پوست به دلیل اضافه وزن دچار کشیدگی می شود، گرمای تابستان هم باعث می شود خشک شود و احساس خارش شدید کنید. برای پیشگیری از بروز این مشکل سعی کنید بعد از حمام از مرطوب کننده های مناسب برای بدنتان استفاده کنید و البته هرگز از نوع معطر آن استفاده نکنید. در ضمن، می توانید از کرم ضدخارش با تجویز پزشک استفاده کنید. متخصصان طب سنتی معتقدند که جوی دوسر نیز برای ...
نوشیدنی که پوستتان را صاف و وزنتان را کم می کند+ دستورالعمل
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ خیار یکی از میوه های کم کالری و شاداب کننده است و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. مصرف خیار و آب آن علاوه بر فوایدی که یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای بدن دارد خطر ابتلا به چاقی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد. ما به شما سه نوشیدنی معرفی می کنیم که خنک کننده بدن و ضد گرمازدگی، ضد سرطان، مقوی معده، تقویت ...
اختلافات خانوادگی مهمترین انگیزه خودکشی در میان زنان متاهل است
خاص موارد خودکشی در گروه سنی 18 -24 سال بیشترین میزان را دارد که عمدتا به صورت مصرف دارو و خودسوزی است. همچنین زنان بیشتر از مردان اقدام به خودکشی می کنند و علت آن باورهای متضاد زنان و مردان در زندگی مشترک می باشد. کارشناس اجتماعی به علل خودکشی در میان زنان متاهل اشاره کرد و گفت: نارضایتی از زندگی زناشویی: افرادی که از زندگی زناشویی خود ناخشنود هستند 4 بار بیشتر از سایر افراد اقدام به ...
علت ریزش مو در بارداری، چیزهایی که باید بدانید
بارداری بدن به تغذیه ی بهتری نیاز دارد و همچنین نیاز به آهن افزایش می یابد. کمبود آهن، پروتئین، ویتامین ها و سایر مواد معدنی در بدن، می تواند باعث ریزش مو شود. حالت تهوع و استفراغ در سه ماهه ی اول ممکن است به تغذیه ی نامناسب منجر شود. علاوه بر این، مصرف ویتامین های اضافی مانند رتینول (ویتامین A فعال) نیز می تواند باعث ریزش مو شود. 2. بیماری ها برخی از بیماری ها مانند دیابت ...
20هشداربرای اسیدی شدن بدن!
خطر ابتلا به بیماری های عمده ای مانند سرطان است. بیشتر غلات، محصولات لبنی، سویا، و گوشت خاصیت اسیدی دارند. قهوه، الکل، غذاهای پردازش شده، شکر تصفیه شده، جایگزین های شکر، و ... نیز اسیدی هستند. وقتی ما غذا می خوریم، مواد زائد اسیدی از طریق متابولیسم این غذاها تولید می شوند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند. در اینجا 20 نشانه اسیدی شدن بدن معرفی شده است: افزایش ...
رفتارهای خشونت بارترافیکی مردان ایرانی
، عبورغیراصولی از عرض خیابان و جاده ها، تعاملات نامناسب با رانندگان وسایل نقلیه و عبور از نرده های کنار یا وسط خیابان ها و جاده ها، اشاره کرد. سوری افزود: رفتارهای ضداجتماعی در بین موتورسکلیت سوران هم مشاهده می شود که صداهای ناهنجار موتورسیکلت، ویراژ دادن، تردد در محل عبور عابر پیاده، جابجایی بار، عبور از خطوط ویژه و امدادی و سرعت غیرمجاز از جمله آنها است. ** حدود 30 درصد رانندگان ...
کشت چغندر پاییزه در گیلانغرب توسعه می یابد/ پیش بینی کشت 1هزار هکتاری چغندر پاییزه در گیلانغرب
تجهیزات مکانیزاسیون کاشت ، داشت وبرداشت هم خریداری و تامین شده است و مشکلی در این راستا وجود ندارد باتوجه به کمبود منابع آبی و پائین رفتن سطح آبهای زیرزمینی در راستای مقابله با پدیده خشکسالی سیاست وزارت جهادکشاورزی برتغییر الگوی کشت از بهاره به پائیزه قرارگرفته است. حیدر پور توجیه این طرح را چنین اعلام کرد که این امر علاوه بر صرفه جویی در مصرف اب ، اصلاح واحیای خاک و رعایت تناوب زراعی ...
وبا در راه است؟
...، مواد دفعی نمای سوپ برنج به خود می گیرد و بوی ماهی پیدا می کند. عطش و تشنگی شدید، افزایش ضربان قلب، کاهش فشارخون و گاهی درد ماهیچه های شکم به دنبال از دست دادن مقادیر زیاد املاح بدن ازجمله علائم شایع ابتلا به وباست. جبران و جایگزینی آب و الکترولیت های ازدست رفته از طریق اسهال و استفراغ راه اصلی درمان وباست. آب و الکترولیت 80 تا 90 درصد بیماران وبایی را تنها با محلول خوراکی ORS می توان جبران کرد ...
کدام خطرها قلب شما را تهدید می کند؟
این مرکز، افراد دارای عامل خطر را با چگونگی کنترل این عوامل خطر آشنا کرده و به کارشناسان تغذیه مستقر در غرفه برای مشاوره تغذیه، ارجاع داده شدند. فرح بخش، مهم ترین عوامل خطر ایجادکننده بیماری های قلبی عروقی را تغذیه نامناسب، کم تحرکی، مصرف دخانیات، چاقی، فشار خون بالا، دیابت و اختلالات چربی خون عنوان کرد و گفت: همه این عوامل ریشه در الگوی نامناسب زندگی دارند و بیشتر افرادی که هر ساله در ...
روش های درمان جوش های صورت
میزان چربی زیر پوست انسان ها دارند و بعضی افراد ذاتاً پوست هایی چرب، بعضی پوست های معمولی و بعضی اشخاص پوست هایی خشک دارند. به طور کلی افرادی که پوست چربی دارند، احتمال جوش زدن پوست شان بیشتر از بقیه است. بعضی عوامل و بیماری ها و استرس هم می توانند باعث افزایش چربی زیر پوست شوند اما تأثیر این عوامل کم بوده و مهم ترین عامل، مسائل موروثی و ژنتیکی است. در کنار مسائل ژنتیکی، بر هم خوردن تعادل هرمونی بدن ...
گزارش جلسه رای اعتماد به وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
. حتماً چالش های پیش روی ما در چهار سال آینده نیز بیشتر خواهد شد. او خاطرنشان کرد: امروز تک تک خانواده های ایرانی با معضل بزرگی به نام بیکاری دست و پنجه نرم می کنند. در هشت سالی که گذشت خالص شغل ما صفر درصد بود اما حالا ما سالی 600 هزار شغل ایجاد می کنیم. معاون اول رئیس جمهور با اشاره به طرح دولت یازدهم برای ایجاد سالانه 955 هزار فرصت شغلی اظهار داشت: باید در سال های آینده حدود یک ...
خبرهاازعالم علم
یک فوق تخصص خون و آنکولوژی: استرس، سلول های سرطانی را مقاوم می کند یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: استرس و فشارهای روحی موجب ترشح هورمون کورتیزول می شود و این هورمون نقش مهمی در سرکوب سیستم ایمنی بدن دارد.دکتر مهیار منصوری در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه انواع دخانیات انسان را در مسیر ابتلا به سرطان قرار می دهد و ترک آن بهترین کار برای جلوگیری از سرطان در این افراد ...
سریع ترین روش های افزایش رشد مو
فاقد این مواد شیمیایی در ترکیبات خود هستند. تاثیر رژیم غذایی سالم در رشد مو: تغذیه مناسب برای ریشه مو می تواند سبب افزایش سرعت رشد آن شود به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد از مواد غذایی سالم حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی از جمله میوه و سبزی های تازه، پروتئین گیاهی و حیوانی، لبنیات کم چرب، غلات و حبوبات، دانه های آجیل و روغنی حاوی امگا سه مانند آبزیان دریایی، نان جو، چای ...
