خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی خانگی برای کنترل و درمان زخم معده
بر پیشگیری از ابتلا به زخم معده، در درمان آن موثر است. عصاره این گیاه به صورت مایع و پودر در بازار وجود دارد و قابل استفاده است. موز حاوی ترکیبات ضد باکتری است و مصرف سه عدد موز در روز به درمان زخم کمک می کند. برای ضد عفونی کردن معده و درمان التهاب آن می توان موز را با عسل طبیعی مخلوط و میل کرد. نارون قرمز (نام علمی: Slippery Elm) خواص فوق العاده ای در طب سنتی دارد که از ...
با خوردن پاستا با میگو از ریزش مو جلوگیری کنید
میگو یکی از غنی ترین مواد غذایی می باشد که سرشار از سلنیوم و ویتامین B12 می باشد. از اینرو می تواند برای درمان و پیشگیری از ریزش مو استفاده شود. در این مطلب قصد داریم شما را با طرز تهیه نوعی پاستا با استفاده از میگو آشنا نماییم. با دکتر سلام همراه باشید. 2 قاشق از روغن زیتون را درتابه بریزبد و روی حرارت ملایم قرار دهید و میگو ها را با ملایمت داخل روغن سرخ کنید تا تغییر رنگ بدهند و ...
خواص آب انار برای سلامتی
به شما می دهد. 15. ماسک صورت انار برای داشتن پوستی درخشان: 1 قاشق چایخوری پودر پاپایای سبز، روغن هسته ی انگور و عصاره ی هسته ی انگور را با 2 قاشق چایخوری آب انار مخلوط کنید و ترکیب به دست آمده را روی صورت بمالید. اجازه بدهید به مدت حدود یک ساعت بماند و سپس آن را با آب ولرم شستشو دهید. همچنین می توانید بعد از تمیز کردن صورت تان، با استفاده از یک توپ پنبه ای آب انار را ...
چقدر از خواص دارویی و شگفت انگیز انبه می دانید؟
سردی دارند- ذات گرمی دارد یک بار ترشی انبه را با خوراک یا چلو ماهی امتحان کنید تا یکی دیگر از رازهای انبه بر شما کشف شود. طرز تهیه ترشی انبه مواد لازم: انبه درشت: دو عدد/ نمک: به میزان لازم/ تمبر هندی: یک بسته/ تخم آسیاب شده گشنیز: دو قاشق غذاخوری/ سرکه: یک پیمانه/ سیاه دانه: دو قاشق مرباخوری/ فلفل قرمز: یک قاشق چای خوری/ دارچین: یک قاشق چای خوری انبه ها ...
20 صبحانه گرم و سریع (2)
زمان پخت 4 دقیقه 14.تخم مرغ پخته شده در سس گوجه فر را با دمای 175 درجه روشن کنید تا گرم شود. یک پیمانه سس گوجه فرنگی را داخل چهار عدد کاسه یک نفره مناسب فر تقسیم کنید. سپس با دقت داخل هر یک از این کاسه ها یک تخم مرغ بشکنید طوری که زرده آنها درسته بماند.بعد روی هر کدام یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید و کمی نمک و فلفل سیاه و قرمز بپاشید. کاسه ها را به مدت 8 دقیقه داخل ...
زیبایی صورت تان را با 10 روش طبیعی برای همیشه حفظ کنید
به شما کمک می کند زیبایی طبیعی خود را نشان بدهید و از آنچه هستید لذت ببرید. موز و تخم مرغ برای مراقبت از مو آیا به دنبال کمی شفافیت و جلا در موهای خود هستید؟ کمی تخم مرغ را با یک موز مخلوط کنید. این ماسک طبیعی را روی موها قرار بدهید و سی دقیقه صبر کنید. سپس موها را مثل همیشه بشویید. کافی است پس از شست وشوی کامل مو کمی از حالت دهنده مو استفاده کنید. معجزه موز و تخم مرغ برای ...
طرز تهیه توفوی گیاهی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: 350 گرم توفو یک پیمانه آب سبزیجات یا آب مرغ چهار قاشق سس لوبیاه سیاه یک قاشق غذاخوری نشاسته ذرت دو قاشق چایخوری روغن کنجد دو پیاز سبز یک قاشق غذاخوری روغن گیاهی سه پیمانه مارچوبه خرد شده یک عدد زنجبیل پوست گرفته شده و خرد شده یک عدد فلفل قرمز مقداری ورقه های فلفل تند ...
بسته های ویتامینه برای داشتن پوستی بهتر و شاداب تر!
آبرسانی پوست می شود. برای ویتامین C ،کیوی،پرتقال،گریپ فروت ،فلفل قرمز و توت فرنگی بخورید زیرا ضد اشعه UV عمل می کند و باعث کاهش تولید ملاتونین می شود. برای ویتامین D ،ماهی سالمون،ماست ،پنیر ،شیر غنی شده ،زرده تخم مرغ و روغن جگر ماهی بخورید که باعث بازسازی سلول ها و جوانسازی پوست می شود. برای ویتامینE ، میگو ،آواکادو ،تخمه آفتابگردان ،بادام و گندم بخورید تا ناصافی ...
روش هایی برای از بین بردن سلولیت ها
قاشق چای خوری روغن زیتون مصرف کنید. روغن ماهی برای پوست هم بسیار مفید است و بهتر است از کپسول های روغن ماهی مصرف کنید. برنامه غذایی سالم و مصرف آب بیشتر پروتئین، فیبر، کربوهیدرات پیچیده و غذاهای سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده مصرف کنید. تصویر غذای بالا بهترین مثال است. ترکیبی از مرغ، بروکلی و قارچ. سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین است و تنها 100 گرم کالری دارد. ...
سوپ جو را در مایکروفر بپزید!
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت آکاایران: سوپ جو سفید پیش غذای خوشمزه ای است که به راحتی می توانید آن را با استفاده از مایکروفر تهیه کنید و لذت ببرید. مواد اولیه سوپ جو سفید در مایکروویو : جو پرک 100 گرم هویج سه عدد آب مرغ دو پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم جعفری خرد شده سه قاشق غذاخوری خامه 50 گرم آب دو لیوان مواد لازم برای سس سفید : شیر ...
خواص سیاه دانه برای درمان 10 بیماری
چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، میل کنید. این کار را حداقل تا 11 روز ادامه دهید. روماتیسم: یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را روی محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. اسهال خونی: یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ترتیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس ...
مدفوع نوزادم سبز شده، چه کنم؟
مرباخوری سوپ کافی است. باید توجه کنید به غذای کودک هم به هیچ وجه به عنوان مزه نمک و شکر اضافه نشود. جهت مزه در صورت تمایل کودک می توانید چند قطره آب لیموترش بریزید. یک ساعت بعد به کودک دو قاشق مرباخوری ماست بدهید که برایش مفید است. اواخر 7 ماهگی می توان از گوشت مرغ نیز هفته یی دو بار استفاده کنید، ران مرغ بیشتر از سینه مرغ آهن دارد. به سوپ کره یا روغن زیتون نیز می توان اضافه کرد. علاوه بر سوپ پوره ...
آنتی اکسیدان چیست؟
، زردآلو، کلم و طالبی از منابع این ویتامین می باشد. ویتامین C: مرکبات، فلفل سبز، بروکلی، سبزیجات برگ سبز، توت فرنگی و گوجه فرنگی از منابع این ویتامین می باشد. ویتامین E: آجیل، دانه ها، غلات کامل و با سبوس، سبزیجات برگ سبز، روغن سبزیجات و روغن زیتون از منابع این ویتامین می باشد. سلنیوم: ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، حبوبات، مرغ و سیر از منابع این ماده ی معدنی می باشد. ...
آیا باید در مورد مصرف بالای نودل در جهان نگران باشیم؟
نودل را سالم تر بپزیم؟ مرحله 1- مواد لازم را جمع آوری کنید این وعده غذایی سریع، آسان، ارزان، گیاهی و مغذی است. شما به این مواد احتیاج دارید: یک بسته نودل، نصف فنجان انواع سبزی ها منجمد اعم از اسفناج خرد شده، لوبیا سبز، نخود، هویج خرد شده، ذرت (اگر سبزی ها تازه در دسترستان است، بهتر است از آن ها استفاده کنید)، سس سویا، یک تخم مرغ. استفاده از چاشنی، سیر، پیاز، گشنیز، فلفل، سس تند اختیاری ...
پوست و موی نوزاد، اختلالات بی خطر
غدد چربی پوست سر بوده که بعد از حدود یکسال اول عمر معمولاً برطرف می شود . این حالت ، بیماری محسوب نشده وتنها درموارد شدید نیاز به استفاده ازدارو دارد . درموارد خفیف می توان از چرب کردن پوسته ها با روغن زیتون وحمام کردن پس از آن استفاده نمود که با همین کار می توان به کاهش این پوسته ها کمک نمود. لکه های قرمز کمرنگ صورت وپشت گردن این لکه ها را بنام لکه های سالمون نیز می شناسند. این ...
افزایش اشتها بچه ها، غذایی عالی
ها نیاز است. حتما این غذا را درست کنید. مواد لازم: 5 عدد کدو سبز 2 حبه سیر 2 عدد فلفل چیلی قرمز 1 مشت شوید 500 گرم اسپاگتی 1 قاشق غذاخوری کره به میزان لازم روغن زیتون 600 گرم میگو 1/2 عدد لیمو ترش برای تزیین پنیر پارمزان طرز تهیه: 1 . اسپاگتی را طبق دستور العمل روی بسته ی آن بپزید. در این میان ...
مسافرت و غذای کودک، الگوی تغذیه سالم
احتیاط لازم را به عمل بیاورید و از مکان هایی کاملا بهداشتی غذا تهیه کنید زیرا کودکان بسیار حساس اند و احتمال آلودگی میکروبی و مسمومیت در آنها بسیار زیاد است. برای مثال باید از دادن غذاهایی که در آنها از گوشت چرخ کرده استفاده شده مانند کباب، همبرگر و چیزبرگر پرهیز کرد زیرا احتمال کهنه بودن و مخلوط کردن مواد دیگر به غیر از گوشت داخل آنها زیاد است و این می تواند باعث ایجاد مسمومیت در کودکان شود. ...
عادات غذایی کودکان، روش درست
می روید حواس تان به نکات زیر باشد: 1. زمان سفارش ساندویچ برای کودکان خواهش کنید تا مقدار کمتری از مواد داخل ساندویچ هر چه که باشد، در داخل آن گذاشته شود. 2. بچه ها را به استفاده از سس قرمز به جای سس سفید تشویق کنید. سس قرمز کالری اندکی دارد، درحالی که سس سفید بسیار چرب و پرکالری است. 3. سبد نان را از روی میزتان بردارید. 4. قبل از غذا برای بچه ها سوپ ...
طرز تهیه استرامبولی ایتالیایی
گرم ماست یونانی 220 گرم سس پیتزا 200 گرم پنیر موزارلا رنده شده 150 گرم کره 250 گرم طرز تهیه استرامبولی ایتالیایی : اسفناج و جعفری را خرد کنید. دو حبه سیر را ریز کنید و فلفل ها را به شکل حلقه ای خرد کنید. کف تاوه را با اسپری روغن چرب کنید و گوشت چرخ کرده را به مدت 6 الی 7 دقیقه تفت بدهید. سپس آن را کنار بگذارید. 1⁄4 پیمانه ...
رنگ کردن ابرو به روش آرایشگران حرفه ای
می توانید ادعا کنید ابروهایی ایده آل دارید. راهنمای قدم به قدم تیره کردن ابروها – با گوش پاک کن دورتا دور ابرو و محلی را که نمی خواهید رنگ کنید با وازلین یا کرم چرب بپوشانید. – رنگ انتخابی را حدود یک سانتی متر داخل ظرف شیشه ای بریزید و حدود سه قطره اکسیدان روی آن بچکانید. مواد را با برس خوب مخلوط کنید و از قسمت کلفت ابرو خیلی سریع و با دقت تمام بزنید؛ طوری که همه ...
غذا دادن به بچه، دو شرط اساسی
، لذا لازم است در تغذیه او به نکات زیر توجه کنید: - علاوه بر استفاده از شیر مادر، 5 تا 6 بار در شبانه روز به او غذا بدهید. - غلاتی که کودک قدرت جویدن آن ها را دارد مانند برنج به صورت کته های مختلف مخلوط با سبزی ها، حبوبات و گوشت های نرم به او بدهید. - اگر کودک مبتلا به یبوست است در تهیه سوپ او، علاوه بر سبزی ها (سیب زمینی، هویج، کدو، فلفل سبز، سبزی های برگی و ...) از برگه هلو ...
علت ریزش مو در بارداری و راه هایی برای جلوگیری از آن
گیاهی خوب، بشویید. 6 قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک چهارم قاشق چای خوری اسانس اسطوخودوس را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست سر بمالید و بعد از یک ساعت بشویید. قبل از استفاده از اسانس ها، با پزشک تان مشورت کنید، چون بعضی از اسانس ها در دوران بارداری توصیه نمی شوند. یک تخم مرغ را هم بزنید و آن را با 1 قاشق غذاخوری آبلیمو مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست سرتان بمالید و ...
کباب دیگی در فر یک پیشنهاد عالی برای نهار
سرویس سبک زندگی فردا : در این مطلب به نقل از بیتوته به شما طرز تهیه کباب دیگی در فر را آموزش می دهیم. گوشت چرخ کرده 400 گرم پودر نان خشک 2 قاشق سوپخوری پیاز رنده شده یک عدد سیر دو حبه فلفل سیاه، نمک، پودر زیره سبز مقداری جعفری خرد شده دو قاشق غذاخوری آب لیموترش یک قاشق چایخوری آب یک سوم پیمانه سیب زمینی دو عدد رب گوجه فرنگی دو قاشق آب 1 ...
8 جایگزین تخم مرغ در آشپزی را بشناسید
آجیل می تواند عاملی چسبنده مشابه تخم مرغ باشد. موز له شده یا سس سیب در برخی از دستورهای تهیه، از تخم مرغ برای تأمین رطوبت استفاده می شود. استفاده از پوره ی میوه مانند سس سیب یا موز له شده هم می تواند مانند تخم مرغ، رطوبت مواد را تأمین کند. نصف موز له شده (حدود یک چهارم فنجان) می تواند جایگزین تخم مرغ شود. می توانید از موزهای رسیده تر استفاده کنید. افزودن یک قاشق چای خوری جوش ...
9 راهکار برای مراقبت از پوست در دوران بارداری
صورت انتخابی می توانید روغن درخت چای را برای درمان جوش در دوران بارداری استفاده کنید. ماسک جوش خاک رس و روغن درخت چای به سرعت ساخته می شود. • مواد لازم: 2-1 قطره روغن درخت چای ارگانیک، 1 قاشق غذاخوری خاک رس و آب. • طرزتهیه: برای تهیه این ماسک تمام مواد را با هم ترکیب کنید و خمیر حاصل را روی پوست تمیز به جز اطراف چشم قرار دهید.20-15 دقیقه زمان برای تاثیرگذاری لازم است. صورت را ...
نقش معجزه آسای سیر را بیشتر جدی بگیریم / درمان سیر با آرتروز
سرماخوردگی کافی است که یک عدد سیر پوست کنده را در آب گرم بجوشانید و با آن بخور دهید. مصرف آن نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی می شود. اگر از روماتیسم رنج می برید سیر را داخل روغن زیتون له کنید و هر روز صبح آن را به مناطق دردناک بمالید. اگر گوشتان دچار عفونت و ورم شده است سیر را له کنید و آب آن را صاف کنید. یک تا دو قطره از این آب را داخل گوشتان بچکانید. ...
شورینی گل آفتابگردان، یک پیش غذای جدید و خوشمزه
شورینی ها از خمیر پایه استفاده می شود . این خمیر در ادامه آمده است . می توانید از این خمیر برای تهیه انواع شورینی ها استفاده کنید . مواد لازم آرد 3 پیمانه مخمرفوری 3 قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد شیر یا آب 1 پیمانه روغن 6 قاشق س نمک 1 قاشق چایخوری شکر 4 قاشق چایخوری مواد میانی خمیر گوشت چرخ کرده 200 گرم فلفل دلمه ای نگینی خرد شده 1 عدد ...
کسادیای پنیر با سس سالسا + طرز تهیه این غذای مکزیکی
مواد لازم فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد پیاز 1 عدد سیر 2 حبه سرکه بالزامیک 2 قاشق غذاخوری زنجبیل 1/2 قاشق چای خوری شکر 1/2 قاشق چای خوری پودر پنیر پارمسان 100 گرم نان ترتیلا 2 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه 1- پیاز را خلالی خرد کنید و حبه های سیر را خرد کنید تا کاملاً ریز شوند. 2- فلفل دلمه ای ...
آشپزی برای بچه ها، تهیه غذاهای خوشمزه
.... طرز تهیه کوفته تخم مرغی مواد لازم: سیب زمینی=2 عدد متوسط تخم مرغ آب پز=1 عدد تخم مرغ زده شده=1 عدد جعفری ساتوری=یک پیمانه پیاز رنده شده=1 عدد محلول زعفران=1 قاشق مربا خوری گوشت چرخی=100 گرم پودر جوانه گندم=یک قاشق غذا خوری نمک فلفل زردچوبه=به مقدار لازم روغن=به مقدار لازم پودر سوخاری=به مقدار لازم طرز ...
طرز تهیه استرامبولی ایتالیایی
گرم ماست یونانی 220 گرم سس پیتزا 200 گرم پنیر موزارلا رنده شده 150 گرم کره 250 گرم طرز تهیه استرامبولی ایتالیایی : اسفناج و جعفری را خرد کنید. دو حبه سیر را ریز کنید و فلفل ها را به شکل حلقه ای خرد کنید. کف تاوه را با اسپری روغن چرب کنید و گوشت چرخ کرده را به مدت 6 الی 7 دقیقه تفت بدهید. سپس آن را کنار بگذارید. 1⁄4 پیمانه ...
