خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدن بدنسازها بدون این ویتامین عضله نمی سازد
. براساس کلینیک مایو در ایالات متحده، 65 تا 75 درصد از بانوان در دوران قبل از یائسگی گرگرفتگی را تجربه می کنند. یکی از دلایل گرگرفتگی سطوح نامنظم استروژن و پروژسترون در بدن است. ویتامین B5 نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی غده آدرنال در بدن دارد. این ویتامین به تنظیم و ساخت هورمون ها کمک می کند. تنظیم هورمون هایی از جمله استروژن و پروژسترون در بدن می تواند باعث کاهش احتمال گرگرفتگی شود. از ...
افزایش میل به رابطه زناشویی، خوراکی های مفید
- غذاهایی که سدیم بسیار زیاد دارند، مانند غذاهای کنسرو شده و غذاهای فرآوری شده، می توانند منجر به فشار خون بالا شوند و جریان خون به ارگان های جنسی را کاهش می دهند. لبنیات متعارف - شیر، پنیر و سایر محصولات لبنی از شیر گاو می توانند هورمون های مصنوعی داشته باشند که تأثیر منفی روی سطوح استروژن و تستوسترون دارند. شکر - شکر به طور کلی تاثیر منفی بر هورمون های جنسی دارد. مطالعات تاثیر ...
عجیب و جالب
به مغز زنان قرار دارند. نظریه گشویند-گالابوردا (Geschwind-Galaburda) که نام خود را از متخصصین مغز و اعصاب ابداع کننده آن گرفته است، نشان می دهد تستوسترون، بلوغ نیمکره چپ مغز را در طول رشد جنینی به تاخیر می اندازد. نیمکره چپ مغز در میان راست دست ها و نیمکره راست در میان چپ دست ها غالب است. سطوح تستوسترون درون رحمی در جنینهای پسر نسبت به دخترها به دلیل ترشح تستوسترون خود آنها ...
فواید شکلات برای خانمها، بیشتر بدانید
ترشح استروژن و پروژسترون، علائم ناخوشایند و آشفته کننده سندروم پیش از قاعدگی را تجربه می کنند که این تغییرات هورمونی موجب پیامدهای دیگری مثل افت موقتی میزان ترشح هورمون شادی آفرین سروتونین و همچنین سایر هورمون های آرام بخش می شود. حاصل این تغییرات هورمونی ایجاد احساس تحریک پذیری است که همگی از شایع ترین علائم سندروم پیش از قاعدگی هستند و 3 تا 7 روز ادامه پیدا می کند. تحقیقات نشان داده ...
تغییرات روحی پس از زایمان، نقش مثبت پدر
چیزها یا احساس سوءظن شدید همراه است.در اثر این بیماری، مادر می تواند ایده های غیرعقلانی نسبت به فرزند خود داشته باشد مثلا این که کودک در تصرف اوست یا او می تواند به خود یا کودکش صدمه وارد کند. دلایل احساس افسردگی مادران این امواج احساسی، یک تاثیر طبیعی از تغییر هورمونی ناشی از بارداری و زایمان تلقی می شود. سطح استروژن و پروژسترون که طی بارداری افزایش یافته بود به ناگاه پس از وضع حمل ...
تفاوت احساسات در زنان و مردان
نشان می دهد که مردها و پسرها همواره در تفسیر پیام های غیرکلامی نهفته در ژست بدن، حالت صورت و لحن صدا دقت کمتری دارند. هم چنین واکنش مردان نسبت به احساسات ضعیف تر است و زودتر هم آنها را فراموش می کنند. در آزمایشی که در دانشگاه استانفورد انجام گرفت، عکس هایی از صحنه های تکان دهنده یا ناراحت کننده باعث تحریک بخش گسترده تری در مغز زنان شد. پس از سه هفته، زنان در مقایسه با مردان جزییات بیشتری ...
دلایل یائسگی زودرس، راهکارهای درمان
برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و پوکی استخوان وجود دارد علل یائسه شدن یائسه شدن در واقع تنها به علت تغییر هورمون های جنسی رخ می دهد. یائسه شده یک فرآیند بیولوژیکی پیچیده است که منجر به کاهش تولید هورمون استروژن و قطع باروری می شود. مواد غذایی کمک کننده به کاهش علائم یائسگی زمانیکه قصد دارید بدن خود را به تعادل هورمونی برسانید، رژیم غذایی شما باید ...
در مورد یائسگی زنان، این هفت واقعیت را نمی دانید!
یائسگی فصلی از زندگی خانم هاست که تغییراتی در آنها ایجاد می کند. خیلی از خانم ها در دوره یائسگی، فعالیت های اجتماعی خود را کاهش می دهند، چون تصور می کنند باید زمان بیشتری به خود اختصاص دهند. در هر حال این دوره، تقریبا در سنین بین 45 تا 55 سالگی فرا می رسد و تخمدان ها از عمل تخمک گذاری باز می مانند و امکان حاملگی از خانم ها سلب می شود. در دوره یائسگی همچنین ترشح هورمون های استروژن و ...
لکه بینی بین دو قاعدگی نشانه چیست؟
یا مجرای ادراری، از تامپون استفاده کنید. به دلیل کاهش هورمون استروژن به هنگام آزاد شدن تخمک، حدود 10 درصد از زنان در زمان تخمک گذاری، لکه بینی را تجربه می کنند. ترشحات واژنی اغلب با مقداری خون همراه است. همچنین فرد ممکن است دچار گرفتگی عضلات یا دردهای خفیفی شود. نشانه لکه بینی بی خطر این است که این نوع خونریزی هر ماه حدود 10 تا 14 روز پس از پایان عادت ماهانه، و یا ...
علایم سرطان پستان چیه؟
هورمون درمانی است. سه روش دیگر نیز در حال طی مراحل مطالعاتی خود می باشند که شامل روشهای درمان بیولوژیکی ، پیوند مغز استخوان و پیوند سلولهای بنیادی از طریق خون محیطی است. زنان با سن بیش از 40 سال باید سالانه یک بار با مراجعه به پزشک ماموگرافی انجام دهند. بین سن 20 تا 39 سال، زنان باید هر سه سال یکبار با مراجعه به مراکز درمانی آزمیش کلینیکی پستان (CBE) را توسط متخصصین انجام دهند. بعد از 40 ...
زیبایی با قرص ضد بارداری؟!(1)
استروژن از قدیم هورمون زیبایی زنانه نامیده می شد. درواقع محققان این فرضیه را مطرح کرده اند که میزان زیبایی، ظرافت و حتی سلامت جنسی خانم ها به مقدار ترشح این هورمون بستگی دارد. در مقابل، افزایش هورمون های مردانه ازجمله تستوسترون در بدن خانم ها اگرچه باعث بالا رفتن میل جنسی می شود، اما در عین حال جذابیت زنانه آنها را هم به شدت کاهش می دهد؛ طوری که مانند مردها دچار ریزش موی سر می شوند و پوستی چرب و ...
آشنایی با 10 خاصیت فوق العاده برنج قهوه ای
برنج قهوه ای غنی از تریپتوفان است که این اسیدآمینه در مغز به سروتونین تبدیل می شود. این ماده غذایی دارای نمایه گلیسمی پایینی بوده که در جلوگیری از نوسانات خلق و خو ناشی از تغییر سطوح قند خون موثر بوده و همچنین سرشار از ویتامین B1، B2، اسید فولیک و همچنین موادمعدنی ضروری برای حفظ عملکرد بدن است. مفید برای کودکان بیشتر اوقات پیروی از یک رژیم سرشار از موادمغذی می تواند ...
22 مرداد درمان ذهنی – جسمی در طب مکمل
آمینواسیدهایی را شناسایی کرده اند که در بدن به عنوان گیرنده های شیمیایی عمل می کنند. تأثیر درد، لذت و خلق و خو نه تنها در مغز بلکه در دیگر قسمت های بدن شامل دستگاه ایمنی و غدد درون ریز (ترشحاتی تولید می کنند که با جریان خون در سراسر بدن حرکت می کند) مشاهده شده است. بنابراین وضعیت و نوسانات احساسی، توانایی دستگاه ایمنی را برای دفاع در برابر بیماری ها و توانایی غدد درون ریز را در ...
