خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بادمجان برای زن باردار ضرر دارد
نیز مورد توجه قرار می گیرد و می تواند در درمان التهاب پوست نقش مؤثری داشته باشد. وی نکته قابل توجه در این سبزی را وجود مواد حساسیت زایی آن دانست و خاطرنشان کرد: به دلیل وجود این مواد حساسیت زا مصرف این سبزی در کودکان زیر یک سال کاملا ممنوع است و زنان باردار و شیرده باید بادمجان را با مواظبت و مراقبت مصرف کنند. این کارشناس تغذیه همچنین توصیه کرد: در مصرف بادمجان از روش های سالم پخت استفاده شود چرا که سرخ کردن آن می تواند سبب جذب مقدار قابل توجهی روغن شود و این غذای سالم و کم انرژی را به غذایی ناسالم و پرانرژی تبدیل کند. ...
نوشیدنی که پوستتان را صاف و وزنتان را کم می کند+ دستورالعمل
به گزارش بهداشت نیوز ، خیار یکی از میوه های کم کالری و شاداب کننده است و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. مصرف خیار و آب آن علاوه بر فوایدی که یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای بدن دارد خطر ابتلا به چاقی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد. ما به شما سه نوشیدنی معرفی می کنیم که خنک کننده بدن و ضد گرمازدگی، ضد سرطان، مقوی معده، تقویت بینایی، لاغری هستند و از بروز سردرد پیشگیری می ...
خواص باورنکردنی و اعجاب انگیز کلم پیچ!
، مصرف آن برای حفظ سلامت چشم و پوست بسیار مهم است. مصرف یک وعده کلم قرمز، سه چهارم نیاز روزانه بدن به این ویتامین را برآورده می کند. همچنین مصرف روزانه یک چهارم پیمانه آب این گیاه در برطرف کردن سردرد، آسم، برونشیت و مشکلات گوارشی موثر است. ویتامین K در این گیاه علاوه برلخته کردن خون، درد و خون ریزی بیش از حد در دوران ماهانه را کاهش می دهد و با پوکی استخوان مبارزه می کند. همچنین ...
راه آسان درمان آکنه
خالص برای درمان آکنه می توانید آنها را در روغن های روان کننده مانند روغن نارگیل رقیق کنید. برای هر 28 گرم روغن روان کننده از 10 تا 12 قطره روغن طبیعی استفاده کنید. اگر روغنی که استفاده می کنید خیلی تحریک کننده است می توانید از قطرات کمتری استفاده کنید. همچنین قبل از استفاده از آنها روی پوست صورت ابتدا مقداری از آن را روی پوست داخل دستتان که ظریف است امتحان کنید. اگر برایتان مشکلی پیش نیامد می ...
عوارض کم خوابیدن در شب
عوارض کم خوابی در شب اشاره می کنیم: بداخلاقی براساس تحقیقات انجام شده از سوی جمعی از محققان، بد خلقی از جمله ی موارد مشهودی است که می توان این موضوع را از شکایات متعدد اطرافیان افرادی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند، مشاهده کرد. این تیم از محققان شماری از افراد کم خواب را زیر ذره بین قرار داده اند و به این نتیجه رسیده اند که این افراد در برابر برخی مسائل واکنش تند تری نشان می ...
خطرات مصرف مسکن های بدون نسخه
مواردی نادر حتی می تواند کُشنده هم باشد. اگر شما هم داروی رقیق کننده ی خون مصرف می کنید، برای تسکین سردرد یا درد مفاصل و عضلات تان از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی استفاده نکنید و در عوض تایلنول یا همان استامینوفن که اثرات ضد التهابی خفیفی دارد مصرف کنید. 4. اختلال عملکرد کبد آسیب کبد یکی از رایج ترین آسیب هایی است که در اثر استفاده ی زیاد از داروهای مسکن بدون تجویز پزشک، به ...
اینگونه کبد خود را شستشو دهید
...، دارای لیکوپن است که موجب تصفیه کبد و مقاومت بدن در برابر سرطان می شود. روغن زیتون و آب لیمو: مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود. روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد. تحقیقات جدید توسط دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین (بیوفلاونوئید موجود در لیمو) برای محافظت از کبد خوب است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری میکند. ...
دیسپارونی چیست؟ در رابطه با علل مقاربت دردناک چه می دانید؟
...> برخی بیماریهای خاص: این بیماریها عبارتند از: التهاب لگن، پرولاپس رحم، انحراف و کج شدگی رحم، فیبروز رحم، سندرم رودهی تحریک پذیر، هموروئید و کیستهای تخمدان. انجام جراحی و برخی روشهای درمانی پزشکی: زخم ناشی از جراحیهای ناحیه لگن، مانند جراحی هیستکتومی گاهی میتواند باعث مقاربت و نزدیکی دردناک شود. انجام درمانهای پزشکی برای سرطان مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی نیز موجب ...
روش هایی خانگی برای کنترل و درمان زخم معده
کافیست بادام درختی را چند ساعت درون آب خیس کنید تا پوست آن به راحتی جدا شود، سپس آن را با یک لیوان شیر در مخلوط کن بریزید و میل کنید. این ترکیب یک یا دو بار در روز توصیه شده است. 9- شیر بز مصرف دو فنجان شیر بز در روز به تکسکین درد و بهبود زخم کمک می کند. 10-روغن کرچک و شیر ترکیب شیر با چند قطره روغن کرچک در درمان التهاب و تسکین زخم معده موثر است. ...
روش هایی خانگی برای کنترل و درمان زخم معده
درختی را چند ساعت درون آب خیس کنید تا پوست آن به راحتی جدا شود، سپس آن را با یک لیوان شیر در مخلوط کن بریزید و میل کنید. این ترکیب یک یا دو بار در روز توصیه شده است. مصرف دو فنجان شیر بز در روز به تکسکین درد و بهبود زخم کمک می کند. ترکیب شیر با چند قطره روغن کرچک در درمان التهاب و تسکین زخم معده موثر است. شیر نارگیل خاصیت ضد باکتری دارد و مصرف دو تا سه لیوان آن در ...
5 خاصیت طلایی زیره که شما را ملزم به استفاده از آن می کند!
زیره از جمله گیاهانی است که مصارف مختلفی را در زندگی روزمره ما دارد. زیره از خواص متعددی برخوردار است که می توانند برای بهبود تعداد زیادی از امراض اثر بخش باشد. به همین سبب مصرف آن بسیار توصیه شده است. در این مطلب قصد داریم تا شما را با 5 خاصیت طلایی زیره آشنا کنیم. با دکتر سلام همراه باشید. زیره گیاهی با مقادیر قابل توجهی املاح، مواد معدنی، ریز مغذی ها، انواع ویتامین و آنتی اکسیدان ...
سنگ پا بکشید، قد بلند شوید!
استفاده از سنگ پا پدیده جدیدی نیست و در زمان قرون وسطی، ابتدا در رم و سپس در خاورمیانه ، مردم به استفاده از این سنگ رو آوردند؛ امروز از سنگ پا در درجه اول برای زدودن بافت ها و سلول های مرده و به عنوان یک لایه بردار در پاشنه پا استفاده می شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تسنیم، سنگ پا به رنگ های سفید، قهوه ای، قرمز و مشکی موجود است و معمولاً در داروخانه ها و مراکز فروش لوازم حمام ...
چهره خود را درخشان و پوست خود را زیبا بسازید
به نوع پوست خود می توانید سلول های مرده پوست را از بین برده و چهره ای درخشان و پوستی صاف بدست آورید. ماسک آلوئه ورا با لیمو ترش، ماسک خمیر زردچوبه با آب، ماسک روغن نارگیل، ماسک روغن زیتون و عسل، اسکراب شکر و لیموترش، ماسک میوه پاپایا و عسل، ماسک خیار، ماسک چای سبز، ماسک روغن ماهی یا امگا سه که تداوم استفاده از این ماسک ها سبب درمان بسیاری از لکه های پوستی می شود. ...
خواص آب انار برای سلامتی
مستقیم روی صورت تان بمالید. 16. از بروز سرطان پوست جلوگیری می کند: انار حاوی آنتوسیانین ها و تانن های هیدرولیز شده است که دارای خواص قوی آنتی اکسیدانی و ضد تومور هستند. هنگامی که آب انار به طور مستقیم بر روی پوست استفاده می شود، اسید الاجیک، یک آنتی اکسیدان پلی فنولی موجود در آن مانع از توسعه ی سرطان پوست( Skin Cancer ) می شود. 17. آب انار از ریزش مو جلوگیری می کند: ...
با تشنگی کنار نیایید!
از طریق پوست را هم دارد. به همان صورت که با عرق کردن می تواند آب را از بدن بیرون بفرستد. پس علاوه بر نوشیدن آب، شست و شو ( به خصوص قرار دادن پاها در آب ملایم که نه خیلی سرد است و نه خیلی گرم ) به خنک شدن بدن کمک می کند. کم آبی با شما چه می کند؟ کم آبی باعث بد بو شدن تنفس می شود. زیرا با کم شدن آب، بزاق دهان هم کم و محیط دهان خشک می شود. با کم شدن بزاق، باکتری های موجود در دهان ...
خانم ها این مواد غذایی را جدی بگیرند
به سلول های پوست آسیب می رسانند و باعث پیری آن ها می شوند. توجه داشته باشید با مصرف گردو علاوه بر ویتامین E، ویتامین های دیگری مانند ویتامین B، پتاسیم، آهن، مس و روی نیز عایدتان می شود. همچنین گردو باعث افزایش سلامت زنان باردار و حفظ سلامتی و زیبای پوست شکم زنان بادرار و همچنین افزایش هوش و حافظه جنین می شود پس اگر فرزندی باهوش می خواهید حتما گردو میل کنید. آووکادو یک فنجان آووکادو، یک ...
رژیم غذایی مناسب برای زیبایی انواع پوست
حاوی مواد ضد التهابی استفاده می کنید. یک اصل کلیدی در مورد رژیم غذایی ضد التهابی پایین آوردن مصرف لبنیات و گلوتن، کاهش مصرف شکر و اضافه کردن چربی های سالم همچون اسید چرب امگا 3 ، روغن زیتون و روغن نارگیل است. دنبال کردن این اصول غذایی به شما کمک می کند، پوستی سالم و شاداب داشته باشید. برای اینکه به زیبایی خود بیفزایید، استفاده از مکمل های حاوی امگا 3 نیز مفید خواهد بود. چربی های اضافی از جمله روغن ...
ترک پاشنه پا را چه طور برطرف کنیم؟
ساله از مشکل پاشنه های ترک خورده رنج می برند. و این ترک های زشت تنها ظاهری بدی ندارند، بلکه می توانند به مشکلات سلامت جدی نیز منجر شوند. در صورت عدم درمان، ترک های پاشنه پا می توانند به زخم هایی زشت تبدیل شوند و عفونت های باکتریایی و قارچی، احساس درد هنگام راه رفتن، سلولیت و موارد بیشتر را به همراه داشته باشند. اگرچه ترک پاشنه پا اغلب به واسطه خشکی پوست شکل می گیرد، عوامل ...
بسته های ویتامینه برای داشتن پوستی بهتر و شاداب تر!
،تخم مرغ،سیب زمینی و ماهی تن و گوشت گاو بدون چربی بخورید زیرا این ویتامین از سرطان پوست، روزاسه(التهاب و قرمزی مزمن پوست) جلوگیری کرده و باعث کاهش ترشح غدد چربی پوست و جلوگیری از ایجاد آکنه تا 52 درصد می شود. برای ویتامین B5 ، قارچ ،ماهی،پنیر،تخم مرغ و حبوبات بخورید زیرا این ویتامین به صورت عمیق باعث مرطوب سازی پوست ،بستن منافذ آن برای نشان دادن ظاهری جوان تر و شادب تر و در نهایت خاصیت ...
12راز جالب سلامتی که از دستانتان می فهمید
این است که شما اخیرا از یک بیماری عفونی رها شدید . سه: رنگ پریدگی ناخن ها نشانه فقر آهن و کم خونی و کمبود گلبول های قرمز خون است که به گردش خون در بدن کمک می کنند.فقر آهن باعث خستگی ،سرگیجه و مشکلات قلبی می شود. چهار: کافئین زیاد،دلشوره فراوان و استفاده زیاد از داروهای ضد آسم و ضد افسردگی لرزش موقتی دست را پدید می آورد.شدت لرزش دست از علایم اولیه پارکینسون است که بر سیستم عصبی ...
خواص لیمو ترش برای سلامت موها
سلامت موها شامل رفع شوره سر، درمان ریزش مو و دیگر مشکلات مربوط به مو و پوست سر است. جالب است بدانید تماس مستقیم آب لیموترش با مو، به مو درخشش فوق العاده ای می بخشد . یکی از خواص لیموترش کاهش درجه حرات بدن و رفع تب است. طبیعت لیمو سرد است و مصرف شربت لیموترش برای افراد درای مزاج گرم و درمان گرمازدگی بسیار مناسب است . لیموترش خاصیت ضد چربی و چربی سوزی دارد، باعث کاهش چربی خون ...
خواص زردچوبه برای کودکان
سلامتی کبد و بهبود عملکرد گوارشی فواید بسیاری داشته، و نیز می تواند زخم های گوارشی را التیام داده و مشکلات اجابت مزاجی را درمان نماید. عوارض جانبی استفاده از زردچوبه برای کودکان: افزودن زردچوبه به رژیم غذایی کودکان باید با احتیاط و کم کم انجام شود، برخی از عوارض جانبی که زردچوبه می تواند باعث آن شود، عبارتند از: • زردچوبه با برخی از داروها مانند رقیق کننده های خون و مواد ...
خواص سیاه دانه برای درمان 10 بیماری
سرویس دانستنی ها - در ایران 2 گونه از سیاه دانه موجود است.این 2 گونه عبارتند از: سیاه دانه مزروع NIGELLA SATIVA و سیاه تخمه وحشی یا دشتی Nigella arvensis.نوع اول را بر روی نان میریزند و نوع دوم از ترکیب های روغن سیاه تخمه میباشد.شما میتوانید از سیاه دانه برای درمان بیماریهایی که در ادامه به آن ها اشاره میکنیم استفاده نمایید. به گزارش فانوس ،سرگیجه و درد گوش:یک قاشق مرباخوری عسل را با ...
لیموترش و خواص و فواید آن برای سلامت بدن
...> پس از هر وعده، یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو تازه بخورید. اسید موجود در لیمو، فعالیت عضلات معده را تحریک می کند. درمان عفونت های پوستی اگر از عفونت پوستی مانند اگزما رنج می برید، لیمو می تواند تسکین دهنده باشد. 8 قطره روغن لیمو را با یک لیوان آب ولرم و یک قاشق غذاخوری عسل رقیق شده مخلوط کنید. سپس پارچه تمیز را به آن محلول آغشته کنید و روزی 2 تا 3 بار به مدت 15 دقیقه روی ...
5 محصول قدرتمند مراقبت از پوست در آشپزخانه!
بسیار داغ است و افراد بسیاری برای حفظ جوانی پوست و کند کردن روند پیری استفاده از این محصولات را مد نظر قرار می دهند. به گزارش "کر2"، اما برای حفظ جوانی و شادابی پوست شاید نیازی به صرف هزینه های زیاد برای خرید محصولات مراقبت از پوست یا حضور در اسپا نباشد. شما در خانه نیز می توانید به گزینه هایی که خواص ضد التهابی، پاک کنندگی و لایه برداری دارند، دسترسی داشته باشید. چای ...
مراقبت از پوست - مواد طبیعی برای زیبایی پوست
و سوختگی، درمان عفونت، کاهش تورم و ترشح و افزایش سرعت بهبودی، بسیار مفید و موثر است. شاید مصرف شکر برای سلامت بدن مضر باشد اما گذاشتن آن روی پوست صورت نقش دیگری دارد! شکر قهوه ای یک محصول مورد استفاده برای مراقبت از پوست در اسپاهاست. شکر قهوه ای برای لایه برداری از پوست بسیار کاربردی است. اگر شکر قهوه ای را با روغن جوجوبا ترکیب کنید، به راحتی می توانید از پوست صورت و لب ها لایه برداری ...
آشنایی با خواص و مضرات که برای میوه شلیل بیان کرده اند
این رو بهترین میوه برای افراد گرمازده است. ویتامین C موجود در شلیل اثرات مفید در سلامت پوست، دندان واستخوان دارد. این میوه دارای نیاسین یا ویتامین B3 نیز هست. پتاسیم آن نیز موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می شود، فشار خون بالا را کنترل می کند و خطر ابتلا بهسکته ی مغزی را کاهش می دهد خوردن شلیل می تواند خطر ابتلا به بیماری های حاد مانند بیماری های قلبی، بیماری های چشمی مانند ...
مهمترین فواید ژلاتین خوراکی و خواص آن
آن ها از قلم استفاده می شود می توانید این ماده را به بدن خود برسانید. آبگوشت به همین دلیل برای برطرف کردن آلرژی های غذایی، مشکلات گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر، اختلالات خود ایمنی و ... مفید است. ژلاتین آمینو اسید هایی مانند گلیسین را ایجاد می کند که سبب پوشش دهی روده و کاهش التهاب می شوند. گلیسین از سوی پزشکان برای بهبود مشکلات گوارشی، مفاصل، قلب و عروق، مغز و سلامت پوست تجویز می شود. ...
دلایل جوش زدن صورت !
.... در غذا زردچوبه مصرف کنید زیرا حاوی آنزیم هایی است که مواد سرطان زا را از کبد می زداید. هضم غذاهای فست فود مشکل است و خوردنشان باعث ایجاد جوش روی صورت می شود. جوش روی بینی قسمت بینی با قلب در ارتباط است. همه دکترها فشار خون بیمار را از بینی پیش بینی می کنند. پس جوش های روی بینی نشاندهنده مشکلات قلبی است. علت: سوءهاضمه و برنامه ...
کاهو چه خواصی برای بدن دارد؟/ کاهو از سلول های عصبی مراقبت می کند/ کاهو قدرت زیادی در کنترل کردن التهاب ...
برخی از فواید کاهو برای سلامتی عبارتند از کاهش سطح کلسترول، کنترل سرطان، حفاظت از اعصاب، کمک به تنظیم خواب، کنترل اضطراب، کاهش تورم و فراهم کردن آنتی اکسیدان ها. به گزارش ایانا از سایت "ارگانیک فکت"، کاهو اولین بار هزاران سال پیش توسط مصری ها کشت می شد. مصری ها از دانه ی این گیاه ارزشمند برای تولید روغن و از برگ هایش برای مصرف خوراکی استفاده می کرند. این گیاه در مصر باستان اهمیت فرهنگی ...
