سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شیر نارگیل برای زنان باردار
به گزارش ستاره ها به نقل از زندگی آنلاین، پرآب نگه داشتن بدن در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردار است. آب تصفیه شده بهترین گزینه می باشد، اما آب شیرین و شیری رنگ نارگیل نیز مفید است. زنان باردار باید سعی کنند تا روزی 2 لیوان آب(شیر) نارگیل تازه و طبیعی غیر کنسروی که فاقد مواد نگه دارنده است، بنوشند. آب نارگیل یک الکترولیت قوی شامل کلراید، پتاسیم و منیزیم بوده و سطوح قندی و پروتئینی ...
اشتیاقی رادیکال برای مواجه نشدن با واقعیت نژادی
جمعی آگاه می شد. راهی که از کودکی شروع شد او بچه ای خجالتی بود. با لبخند می گوید به طرزی دردناک خجالتی بود. در دوران بزرگسالی، در بازه ای کوتاه برای گپ کار مدلینگ انجام داد، اما در نوجوانی قد بلندش باعث می شد خودآگاه شود. حتی همین حالا، ممکن است به نظر شبیه کسی برسد که زبان اجتماعی زبان دوم او باشد که به خوبی آن را یاد گرفته است. او هنرمند شد و از کشیدن کلوزآپ های نوجوانانه به کشیدن ...
تحویل 600 نوزاد در معرض فروش به بهزیستی
اعضای بدن کار سختی است، برای این کار باید اتاق عمل مجهز و جایی وجود داشته باشد که عضو در آن نگهداری شود؛ همچنین انتقال آن عضو نیز حائز اهمیت است که کاری فوق العاده سخت است و هزینه بالایی هم دارد و همین مساله قیمت خرید را نیز افزایش می دهد که خریدار چنین مبلغ بالایی را بابت عضو نمی پردازد، از همین رو این کار در ایران غیرممکن به نظر می رسد. وی افزود: در این شرایط از افراد فعال در حوزه خدمات اجتماعی و سازمان های مردم نهاد خواستار اطلاع رسانی هستیم. درضمن حمایت از مادران معتاد باردار نیز در دستور کار بهزیستی قرار دارد. و باید بتوان این افراد را از خدمات متعدد بهره مند کرد. ...
شکم بند بعد زایمان، می توان بست؟
حاملگی برمی گردد. وی بیان کرد: 6 هفته بعد از زایمان استفاده از گن، شکم بند و شروع ورزش برای مادر بلامانع است. وی خاطرنشان کرد: در صورتی که مادر تمایل به حفظ تناسب اندام در دوران شیردهی داشته باشد به مصرف کربوهیدرات، مصرف بیشتر سبزیجات، میوه و تحرک کافی توصیه می شود. وی با اشاره به انجام برخی کارها در جهت کاهش چربی های شکم بعد از زایمان گفت: ورزش کنید، بدن تان را قوی کنید، صبور باشید، به فرزندتان شیر دهید و انگیزه تان را از دست ندهید. ...
تغذیه بعد زایمان، رعایت کنید
.... متخصصان و کارشناسان در بحث های پرستاری مادران توصیه به اضافه کردن انرژی به میزان 500 کالری در روز را دارند. به طور متوسط اکثر زنان شیرده روزانه 2700 کالری انرژی نیاز دارند. خوردن کمتر از 1800 کالری در روز منجر به کاهش تولید شیر و ضعف می شود. در این دوران، شیردهی و آزاد شدن اکسی توسین هورمون آزاد شده از هیپوفیز باعث می شود که مادر احساس تشنگی بیشتری بکند. به همین دلیل مادر در این دوران بیشتر از ...
زایمان طبیعی و سزارین، فواید و مضرات
مطابق با مطالعات و تحقیقات انجام گرفته، عوارض زایمان به روش سزارین سه برابر زایمان به روش طبیعی است. در همین خصوص رئیس بخش زایمان طبیعی مرکز آموزشی درمانی فاطمیه همدان که به بیمارستان مادر و کودک همدان شهرت دارد، با اشاره به اینکه انتخاب زایمان به شکل طبیعی یا سزارین یکی از بزرگترین دغدغه مادران است، اظهارداشت: زایمان طبیعی، روشی طبیعی تر برای زایمان است چرا که عبور از مجرای زایمان ...
ورزش برای زایمان آسان، موثره؟
ورزش بهترین روش برای زنان باردار در حفظ قدرت و انعطاف و تحمل در روند آمادگی برای زایمان است. زنان سالم با انجام فعالیت های ورزشی مناسب، بارداری های بدون عارضه و راحت تری را طی می کنند و نیاز کمتری به سزارین، اپیزیاتومی (برش حین زایمان طبیعی) و بی حسی اپیدورال (موضعی) دارند. طراحی یک برنامه ورزشی مناسب در کاهش کمردرد و فشارهای لگن موثر است و می تواند وضعیت طبیعی بدن را حفظ کند. ورزش به ...
برگزاری کلاسهای آمادگی زایمان زنان باردار دیری
.... فولادی افزود: این آموزشها به مادر کمک می کند تا آگاهانه در خصوص انتخاب روش زایمان تصمیم بگیرد و بهترین روش زایمان با کمترین عوارض برای خود و نوزادش را انتخاب کند. مسوول برنامه مادران شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیّر تصریح کرد:این کلاسها بصورت رایگان جهت مادران باردار با همکاری شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر در مرکز خدمات جامع سلامت حضرت مهدی عج بندر دیر برگزار می شود. فولادی در پایان خاطرنشان کرد: شرکت در کلاس های آمادگی برای زایمان می تواند باعث کاهش مدت زمان زایمان طبیعی و در نتیجه کاهش عوارض ناشی از زایمان طبیعی شود. انتهای پیام/ ...
آغاز طرح تغذیه مادران باردار و شیرده مددجو برای اولین بار
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا به نقل از روابط عمومی کمیته امداد استان خراسان شمالی، حسن نعمتی با اشاره به آغاز طرح تغذیه مادران باردار وشیرده برای اولین بار، گفت: این طرح از ابتدای سال جاری با هدف بهبود تغذیه مادران باردار نیازمند و پیشگیری از تولد نوزادان با وزن کم و تقویت مادران برای دوران شیردهی آغاز شده است . وی با بیان اینکه این طرح با حمایت وزارت بهداشت و همکاری شبکه ...
عوارض تیروئید در بارداری/ تکنیک هایی ساده و فوق العاده برای کاهش چربی/پیشگیری از حملات صرع با مصرف روغن ...
تشنج های مکرر شناخته شده و از افزایش سیگنال دهی الکتریکی بین سلول های مغز یا نورون ها بروز می کند. اختلال تیروئید مادران باردار، سلامت جنین را به خطر می اندازد لازم است خانم هایی که قصد بارداری دارند و یا باردار هستند، در اسرع وقت به منظور بررسی سلامت غده تیروئید خود به متخصصان مربوطه مراجعه کنند. دوز دارو در خانم های بارداری که کم کاری تیروئید دارند تا6 ماه باید افزایش یابد ...
مشکلات بعد از زایمان، رنج زیاد
سوال مخاطب نی نی بان: چهار ماهه که زایمان کردم و نوزادم از شیر مادر تغذیه می کنه و هنوز از مشکل یبوست رنج می برم. روزانه هشت لیوان آب، میوه جات، سبزیجات و غذاهای فیبردار هم استفاده می کنم. از قرص های گیاهی هم استفاده کرده ام اما هنوز مشکلم رفع نشده. پاسخ دکتر اعظم السادات موسوی، جراح سرطان های زنان: معمولا بعد از زایمان و به خاطر دوران شیردهی به نوزاد ، بدن آب زیادی را از دست می ...
عافیت طلبی نجاتمان نمی دهد/ این زن دنبال سر گمشده اش می گردد!
تفاوت خانم ها و آقایان در همین است. خانم ها دقیق تر و احساسی تر هستند و احساس و منطق را توامان با هم دارند. زنان هنگام انجام یک کار به چند مساله دیگر هم فکر می کنند و همزمان در حال صحبت کردن هم هستند اما آقایان تک بعدی ترند. این زن نمایش است که با توجه به شرایط نابسامان ذهنی که برایش پیش می آید یک نفر را از دوران مغول وارد درون خودش می کند بنابراین نوع بیان و فیزیک و ارتباطی که برقرار می کند ...
میخوام اقدام به بارداری کنم، تخمک گذاریم کی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: زنی 28ساله هستم که مدتی است دچار پریود نامنظم شده ام. چندسال قبل ازدواج کردم و 2 سال روابط طولانی و مداوم داشتم. به علتی از همسرم جدا شده و الان دوباره حدود 2 ماهی است که ازدواج کردم. چندماهیست که دوران پریودی تقریبا نامنظم دارم. الان میخواهم برای بارداری اقدام کنم. زمان تخمک گذاریم چگونه است در آن زمان اقدام کنم؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: ...
زیره باعث سقط جنین می شود؟
درمان اسپاسم عضلانی استفاده می شود. 3 – سقط جنین مصرف بیش از اندازه زیره ممکن است سبب سقط جنین در زنان باردار و یا القا زایمان زودرس شود. بنابراین زنان باردار نباید مقادیر زیادی از این دانه را استفاده کنند. 4 – اثرات اعتیاد آور مقادیر بیش از اندازه زیره می تواند اعتیاد آور باشد چرا که زیره دارای خواص مخدر است. همچنین می تواند منجر به خواب آلودگی، حالت تهوع و مخدوش ...
عمل زایمان سزارین، چه زمانی ضروریه؟
خانم های باردار ممکن است در شرایطی نیاز ضروری به سزارین داشته باشند. دکتر لادن سیفی، جراح و متخصص زنان و زایمان در این باره می گوید: زمانی که پزشک تشخیص می دهد حاملگی با سزارین پایان می گیرد، معمولا یکی از دلایل زیر وجود دارد : جراحی سزارین ممکن است به خاطر کنده شدن جفت یا جفت سر راهی باشد. علاوه بر آن ممکن است به خاطر نفوذ غیر طبیعی جفت به درون آندومتر رحم باشد. از دیگر دلایل الزام ...
احتمال زایمان زودرس، دو عامل مهم
مدیر کل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی ضمن تاکید بر ایجاد نگرش مثبت نسبت به مقوله زایمان در میان مادران باردار، گفت: ترس و اضطراب منجر به زایمان زودرس می شود. دکتر محمد اسماعیل مطلق در نشست کارگاه سه روزه آمادگی زایمان طبیعی در بندرعباس اظهار داشت: نبود آگاهی و ترس از ناشناخته های دوران بارداری باعث ایجاد اضطراب می شود ترس و اضطراب حس نگرانی به مغز ...
40 سال عاشقی با 88 فرزندخوانده
ایران آنلاین /آنها توان ایستادن روی پای خود و اداره یک زندگی مستقل را ندارند. خانم جرالدی و همسرش همه این بچه ها را به فرزندی قبول کرده اند. موضوع قابل توجه و شگفت انگیز درباره این زوج خاص این است که آنها طی چهار دهه، 88 کودک معلول را به فرزندی قبول کرده اند و جالب تر اینکه سرپرستی همه این بچه ها را از نوزادی آنها بر عهده گرفته اند.خانم جرالدی که حالا 88 ساله است، به خبرنگار سی ان ان می گوید: بچه ...
درمان تهوع حاملگی
تجویز آن در دسترس نیست و نهایتاً بیشتر از یک تا یک و نیم گرم از پودر آن در روز نباید استفاده شود. استفاده ازمولتی ویتامین همراه با اسید فولیک در زنان سنین باروری می تواند در کاهش تهوع و استفراغ درطول بارداری مؤثر باشد. در صورت عدم پاسخ به درمان اولیه و نداشتن علایم خطر مانند کم آبی بدن می توان درمان های دارویی بعدی را به صورت سرپایی ادامه داد. در غیر این صورت مایع درمانی در اورژانس مد ...
زایمان راحت و آسان، دوران مهم بارداری
زایمان نیاز به طاقت و تمرکز داشته و هر چه بدن سالمتر باشد، استقامت فرد نیز بالا میرود. در این دوران زن باردار باید به لحاظ جسمی و روحی در صحت کامل باشد. پیاده روی، ورزش مناسبی برای تازه کارها به حساب می آید و شنا، پارو زدن و استفاده از دوچرخه ثابت نیز ورزش هایی هستند که به زنان باردار توصیه می شود. ورزش را به تدریج آغاز کرده و روزی 5 دقیقه و هر روز 5 دقیقه به زمان ورزش خود اضافه کنید ...
افسردگی بعد از زایمان، مهم ترین عامل
تحقیقات نشان می دهند که بسیاری از زنان باردار دچار کمبود اسیدهای چرب امگا- 3 هستند و بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه مونترال و مرکز تحقیقات مادر و کودک، کمبود امگا- 3 یکی از عوامل اصلی در بروز افسردگی پس از زایمان است. زنان در سنین باروری بیشتر از سایر افراد در معرض خطر افسردگی هستند و تولد کودک این بیماری را در زنان آسیب پذیر تشدید می کند. این نوع افسردگی با اختلال در وضعیت سلامتی مادر و ...
عوارض عمل زایمان سزارین
ممکن است به دلیل خون ریزی زیاد، مجبور به خارج کردن رحم نیز شویم. این فوق تخصص نازایی گفت: در ابتدای دوران بارداری ورزش هایی وجود دارد که این زایمان را تسهیل می کند. در همین راستا کلاس های آموزشی بسیار موثری در بیمارستان ها از جمله در بیمارستان های آیت الله موسوی، امام حسین(ع) و بهمن در حال برگزاری است. همچنین یک سری کلاس ها نیز توسط ماماها در مطب های خصوصی برگزار می شود و مادر باردار می ...
خواص لوبیا سیاه
تهیه و طبخ بسیاری از غذا های بومی این مناطق مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع لوبیا به تازگی درایران رواج یافته است. لوبیای سیاه منبع غنی پروتئین گیاهی است لوبیای سیاه مانند سایر لوبیاها، برای افرادی که گیاهخوار هستند بسیار خوب است. این رژیم های غذایی بر اساس گیاهان بوده و معمولا پروتئین کافی برای بهترین عملکرد بدن را ندارند. اما اگر همراه با غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای ...
توصیه هایی برای باهوش تر شدن جنین
...> البته لازم به ذکر است استرس صرفا به معنای ناراحتی روحی مادر نیست، بلکه فشار کاری زیاد و خستگی مفرط بدنی نیز برای بدن نوعی استرس تلقی می شود و تاثیرات منفی زیادی بر جنین می گذارد. به همین دلیل توصیه می شود مادران باردار در این دوران از نظر جسمی و روحی آرامش بیشتری داشته باشند و از نظر کارهای بدنی نیز بیش از حد به خود فشار نیاورند تا فرزندانی سالم و با نشاط و باهوش داشته باشند. ...
درمان استفراغ در بارداری
غذا را بیش از حد طولانی هضم نمی کنید باعث تهوع یا استفراغ میشود. این یک ایده عالی برای مصرف بسیاری از میوه های خانواده مرکبات است که به پاک کردن سیستم هضم شما کمک می کند . 7٫ پیاده روی کنید : همه پزشکان به پیاده روی در دوران بارداری توصیه می کنند .همچنین درمان مناسب برای کاهش استفراغ است پیاده روی به عنوان ورزش امن برا ی زنان باردار است و در هضم سریع تر مواد غذایی کمک می کند ...
آزمایش هایی برای تشخیص سلامت جنین
گیری کند. غربالگری سه ماهه دوم: زمان انجام آزمایش: بین هفته های 14و 22 بارداری آزمایش خون: بررسی چند نوع پروتئین در خون که به طور طبیعی در خون مادر باردار وجود ندارند. مثلا اگر در بدن جنین یک پروتئین به خصوص ساخته شود و از طریق خون او به مایع آمنیوتیک رحم وارد شود و از آنجا به خون مادر بریزد، پزشک با بررسی میزان این پروتئین می فهمد جنین بیماری خاصی دارد یا خیر. اگر جواب آزمایش های ...
نکاتی درباره حساسیت روزهای آخر بارداری
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، روزهای آخر بارداری، روزهای حساسی است و هرگونه سهل انگاری می تواند جان کودک و مادر را به خطر بیندازد. البته راهکارهایی هم وجود دارد که خانم های باردار به کمک آنها می توانند از بروز مشکلات دوران بارداری پیشگیری کنند و زایمان راحتی داشته باشند. دراین باره با دکتر آزیتا صفارزاده، جراح و متخصص بیماری های زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
زنان باردار چی بخورند؟ توصیه های طب سنتی
رعایت کنند تا دچار یبوست نشوند به همین دلیل بهتر است از ملین کننده هایی مانند تمبرهندی، گل قند، شیرخشت، ترنجبین همراه با گلاب استفاده شود. وی افزود: زنان باردار در این دوره باید مصرف حبوباتی مثل نخود، لوبیا و کنجد را در برنامه غذایی کاهش دهند چون یبوست در این دوران به دلیل کاهش فعالیت فیزیکی و بزرگ شدن رحم و جنین رخ می دهد. حسینی ادامه داد: مصرف مایعات زیاد ، غذاهای غنی از فیبر ...
فکر می کردیم تا ابد دفن شده ایم
از بدن او خورده بود تا صبح داد کشید و در آخر در بی توجهی عراقی ها شهید شد. وی ادامه داد: پس از آن به بیمارستان نظامی الرشید بغداد که در واقع بیشتر یک قصاب خانه بود منتقل شدیم. بعد از آن نیز ما را به اردوگاه عنبر در حوالی شهر رمادی استان الانبار انتقال دادند. دو سال در این اردوگاه سپری کردیم و در این مدت اتفاقات تلخ و شیرین بسیاری در آن جا افتاد. چهارمحالی بیان کرد: در اردوگاه ...
علائم جنین مرده، در شکم مادر
بیمار و درمان طبی قطع گردد. سقط جنین وقتی قریب الوقوع و حتمی است که جنین مرده و دهانه رحم کاملا باز وخونریزی شدید و غیر قابل کنترل باشد. گاهی بی اطلاعی مادر از آنچه در بدنش می گذرد و بی توجهی اش به مراقبت هایی که باید انجام دهد، می تواند به راه 9ماهه بارداری زودتر از آنچه انتظارش می رود پایان دهد. امامتخصصان می گویند، از دست رفتن جنین، همیشه نتیجه کاهلی مادر باردار نیست. از نظر آنها، کودک ...
حقوقدانان درباره ی جرم شناختی آزار و اذیت کودکان چه می گویند؟
کودکی اش است. قطعا اگر ما کاری را که می توانستیم با سعید حنایی – یکی از قاتلان زنجیره ای ایران که در مشهد به انجام قتل زنان خیابانی می پرداخت – و سایرین انجام دهیم، یعنی مطالعات و تحقیقات روان شناختی و جرم شناختی، درمی یافتیم این افراد قبل از اینکه به دلیل نیاز جنسی دست به چنین اقدامی زده باشند، بیشتر برای ارضای یک حس ناشناخته یا امیال سرکوفته در ضمیر ناخودآگاهشان مبادرت به چنین اقدامات حیوانی کرده ...