سایر منابع:
سایر خبرها
با مصرف این ویتامین ها، علائم یائسگی را درمان کنید
(mg ) برای زنان 19 سال به بالاست. مصرف مکمل ویتامین B6 در طول دوران یائسگی باعث پیشگیری از علائم ناشی از پایین آمدن سطح سروتونین می شود. از جمله کاهش انرژی و افسردگی. بدن شما بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین D می سازد. کمبود ویتامین D می تواند خطر شکستگی استخوان، درد استخوان و استئو مالاسیا (osteomalacia یا نرم شدن استخوان) را افزایش دهد. زنان مسن تر، به خصوص آنهایی که خانه ...
جلوگیری از ابتلا به آرتروز با مصرف قرص های ضدبارداری
زن بالغ که حداقل یک کودک داشتند، و 4,129 زن به عنوان گروه مقایسه که از جمعیت عمومی انتخاب شده بودند، را بررسی کردند. نتایج نشان داد هیچ ارتباط قابل توجهی در مورد شیردهی به نوزاد وجود نداشت؛ در مطالعات قبلی به نقش حفاظتی شیردهی در مقابل ابتلا به آرتروز اشاره شده بود. اما محققان دریافتند مصرف قرص های ضدبارداری موجب کاهش احتمال ابتلا به ارتروز در زنان شده بود. منبع ...
ارتباط شب کاری و افزایش خطر سرطان پستان
میزان آن را کاهش دهد، چراکه باعث اختلال در ریتم های شبانه روزی ما شده- ساعت داخلی بدن ما که خواب آلودگی و هوشیاری را کنترل می کنند- و در مقابل منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شود. در این مطالعه جدید، تیم تحقیق داده های حدود 110 هزار زن را بررسی کرده و تاثیر کار شیفت شبانه را در نظر گرفتند. نتایج نشان داد زنانی که در معرض بیشترین میزان نور در فضای باز در طول شب بودند، با حدود 14 ...
تشخیص زودهنگام احتمال بروز زخم پا
می شود. محققان دانشگاه آریزونا اخیرا مطالعه ای در مجله Diabetes Care منتشر کردند که 129 بیمار را به مدت 34 هفته مورد بررسی قرار دادند. آنها کشف کردند این "مت" که توسط شرکت Podimetrics ایالات متحده ساخته شده، حداقل تا پنج هفته قبل از بروز زخم ها، 97 درصد از علائم زخم های پا را تشخیص داده است. اگر آزمایش های بعدی نیز اثبات کننده همین میزان از دقت و صحت این فناوری جدید باشند ...
سردردتان از میگرن است یا سینوزیت؟
داروهایی که برای درمان صرع، افسردگی یا فشارخون بالا تجویز می شوند، می توانند حملات را کاهش دهند. گذشته از این، خانم هایی که در دوران قاعدگی حملات شدید میگرنی را تجربه می کنند، گاهی با مصرف داروهایی که وضعیت هورمون هایشان را تنظیم می کنند، از این دردها خلاص می شوند. نکند آلرژی دارید؟ محققان هنوز دلیل دقیق این موضوع را کشف نکرده اند، اما می گویند در بسیاری مواقع آلرژی باعث حملات سردرد ...
ابتلاء زنان به دیابت و مشکلات جنسی ناشی از آن
...> احتمال ابتلا به عفونت در زنان دیابتی: خانم های مبتلا به دیابت بیشتر در معرض عفونت های ادراری و واژن هستند. خانم هایی که قند خون کنترل نشده دارند بیشتر به عفونت های قارچی مبتلا می شوند. این عفونت ها مشکلاتی در ناجیه واژن ایجاد کرده و در نتیجه فرد در طول رابطه جنسی احساس درد و ناراحتی دارد. در این نوع عفونت ها سوزش و درد ادامه دار است و واژن قادر به تولید مایع لغزنده نخواهد بود در ...
بلاهایی که کم خوابی به سر شما می آورد
.... در صورتی که کم خوابی بصورت مداوم تکرار شود، سندروم التهاب روده شدید تر می شود، بطوریکه 10 تا 15 درصد از آمریکایی به علت بی خوابی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. همچنین باید به این نکته اشاره کرد افرادی که از بیماری کرون رنج می برند، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندرم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند. ...
میوه خشک در بارداری، بخورم یا نه؟
جریان خون، سلامت بهتر دستگاه گوارش، کاهش آسیب اکسیداتیو و با کاهش خطر بسیاری از بیماری ها همراه است. اثرات میوه خشک شده بر سلامتی مطالعات متعدد نشان داده است که افراد با مصرف میوه های خشک شده در مقایسه با افرادی که میوه های خشک نمی خورند. تمایل به کاهش وزن و مصرف بیشتر مواد مغذی دارند. میوه های خشک منبع خوبی از بسیاری از ترکیبات گیاهی، از جمله آنتی اکسیدان های قوی است. ...
بوی بد دهان نشانه این بیماری ها است!
از بیماران از ابتلا به آن آگاه نیستند. یکی از نشانه های ابتلا به بیماری لثه بوی فلزی نفس است که به واسطه باکتری های تولید کننده بوی بد شکل می گیرد. باکتری هلیکوباکتر پیلوری، یک باکتری است که می تواند موجب شکل گیری زخم و سرطان معده شود. در حقیقت، نتایج یک مطالعه نشان داد که 87 درصد از افراد مبتلا به بوی بد دهان به این باکتری نیز آلوده بوده اند. نارسایی کبدی ...
نقش ویتامین D در 40 بافت بدن
، سرلاک و شیرخشک مهم ترین منابع غذایی تامین کننده این ویتامین برای کودکان و بزرگسالان محسوب می شود. توصیه تابستانی متخصصان، نور خورشید را بهترین و ارزان ترین منبع تأمین کننده ویتامین D عنوان می کنند. به همین دلیل در فصل تابستان هفته ای دو سه بار به مدت ده تا 15 دقیقه خود را در معرض تابش نور خورشید قرار دهید. البته باید توجه داشته باشید افزایش مدت زمان حضور در برابر آفتاب (نیم تا یک ساعت) باعث آسیب به پوست و ریسک ابتلا به بیماری های پوستی ازجمله سرطان پوست، لک و... افزایش می یابد. به همین دلیل تأکید می شود در بهره مندی از نورخورشید حتما تعادل رعایت شود. ...
عدم درمان کبد چرب چه عوارضی به همراه خواهد داشت؟
کبد چرب یکی از شایع ترین بیماری هایی است که تقریبا یک سوم بزرگسالان در کشورهای صنعتی دچار آن هستند. محققان آلمانی تحقیقاتی انجام داده اند که نشان می دهد، بیماری کبد چرب با ترشح بعضی پروتئین ها و آزادسازی آنها در جریان خون می تواند به دیگر اندام ها آسیب برساند. این بیماری نه تنها میزان خطر ابتلا به بیماری های مزمن کبد مانند سیروز و سرطان کبد را افزایش می دهد؛ بلکه خطر مبتلا شدن به دیابت ...
اگر زیاد شنا می کنید این مطلب را از دست ندهید!
سال داشته است. بعلاوه نشان داده شده که آبهای آلوده ریسک بروز سرطان های پوستی را بالا می برد از جمله کلرین وقتی در ترکیب با محصولات ارگانیک مثل موادی که جهت تصفیه نامناسب استفاده می شود، می تواند شانس سرطان را بالا می برد. معمولاً آب تصفیه شده وارد رودخانه و کانال ها شده و با آب کلرینه شده مخلوط می شود. اگرچه برای بررسی ریسک خطر شناگران به ملانوم نیاز به مطالعات بیشتری است ...
چرا برخی ویتامین ها جذب بدن نمی شود؟
ناشی از عدم وجود فاکتور داخلی (پروتئین تولید شده توسط سلول ها در معده) است. بدون فاکتور داخلی قادر به جذب این ویتامین محلول در آب نخواهید بود. فقدان فاکتور داخلی می تواند به دلیل اختلالات خودایمنی یا مرحله قبل از عمل جراحی معده باشد. کمبود ویتامین B12 همچنین ممکن است به دلیل اختلال در روده کوچک ایجاد شود که کاهش جذب این ویتامین را به دنبال دارد. از علل احتمالی نیز می توان به عفونت کرم نواری، رشد ...
چگونه کلسترول را در سطوح سالم حفظ کنیم؟
تواند شکل گیری حمله قلبی، و سکته مغزی را به همراه داشته باشد. افرادی که با سطوح بالای کلسترول مواجه هستند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های شنوایی قرار دارند. اصطلاح کلسترول کل به مجموع کلسترول در خون اشاره دارد. کلسترول کل به طور عمده از انواع مختلف کلسترول که شامل کلسترول بد (LDL)، کلسترول خوب (HDL) و تری گلیسیرید می شوند، تشکیل شده است. تری گلیسیرید و LDL اشکال ...
مصرف سبزی های دارای برگ سبز می تواند موجب سرطان شود
به گزارش ایران خبر ، کارشناسان درجدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف سبزی های دارای برگ سبز می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان دارای ژن این بیماری تشدید کنند. ژن BRCA نقشی موثر در ابتلا به سرطان های تخمدان و سینه در زنان دارد و پژوهش های جدید نشان می دهند سبزی های دارای برگ سبز حاوی ماده شیمیایی فولات می توانند عامل تحریک این ژن و ابتلا به سرطان باشند. فولات موجود ...
علائم حاملگی مولار، چه درمانی دارد؟
طبیعی به ریه ها انتشار یافته اند یا خیر. به ندرت اتفاق می افتد که این سلول ها به جاهای دیگر بدن انتشار یابند، اما اگر چنین شود، ریه ها بیشتر از هر جای دیگری در معرض تهدید قرار دارند. ممکن است پزشکتان بخواهد میزان hCG خون شما را هفته ای یک بار اندازه بگیرد تا اطمینان حاصل کند که در حال کاهش یافتن است ( این کاهش بیانگر این است که دیگر هیچ بافت مولاری وجود ندارد). هنگامی که سطح این هورمون به مدت ...
تا چه زمانی برای پدر شدن وقت هست؟
فرزندان آنها افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهد مردان در سنین بالا معمولا صمیمیت و ارتباط کمتری با کودکان خود دارند و در عین حال فرزندانشان هم بیشتر دچار بیش فعالی یا دیگر مشکلات روحی می شوند. آخرین بررسی های انجام شده توسط دانشمندان فرانسوی در سال 2008 اثبات کرد که مردان هم مانند زنان دارای یک زمان بیولوژیکی هستند. این بدان معناست که با افزایش سن احتمال بچه دار شدن آنها کاهش پیدا می کند ...
سبک زندگی سالم چگونه به دست می آید؟
تولید می کند که با عفونت ها، التهاب ها و فشارهای روانی مقابله می کنند، به همین دلیل افرادی که کیفیت خواب پایینی دارند یا خیلی کم می خوابند، نه تنها بیشتر در معرض بیماری های مختلف قرار می گیرند، بلکه زمان خلاص شدن از بیماری ها نیز در آن ها بیشتر است. بعلاوه، مطالعات نشان داده است افرادی که در شبانه روز 4 ساعت می خوابند، از افرادی که 8 ساعت می خوابند 500 کالری بیشتر مصرف می کنند. ...
شایع ترین بیماری های زنان، دلایل
قرار بگیرند و پرتودرمانی شوند که این کار احتمال ابتلا به سرطان سینه را بالا می برد. بیماری های قلبی یکی دیگر از علل مرگ ومیر در زنان است برخی تحقیقات نشان می دهد که نحوه زندگی و رژیم غذایی افراد ارتباط مستقیم با سرطان دارد.وزن بالای زنان بیشتر از افراد لاغر آنها را در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد.مصرف الکل در زنان شانس ابتلا به سرطان سینه را زیاد می کند. زنانی که از ...
شایع ترین نشانه های بیماری ام اس را بشناسید
بستگی به قسمتی دارد که بیماری آن را تحت الشعاع قرار داده است. وی افزود: متاسفانه در سال های اخیر آمارها با افزایش چشمگیری رو به رو شده است، متوسط سن ابتلا به این بیماری حدود 26سال گزارش شده و همچنین باید دانست این بیماری در زنان به نسبت مردان بیشتر است. شایع ترین علامتی که با آن باید به وجود ام اس در خود شک کنید تاری دید و گز گز اندام هاست. محدوده سنی که شیوع بیماری بالا است بین 15 تا 50 سال ...
مردانی که زنان بیمار را طلاق می دهند!
...، به گونه ای که گسترش و شیوع امراض صعب العلاج و نوظهور که بیش از 2 دهه از شناسایی شان می گذرد، به مراتب خطرناک و وخیم تر از بیماری های مورد اشاره در مواد قانونی (1122 و 1123 قانون مدنی) است. در تمام دنیا شایع ترین بیماران سرطانی که سالم و فارغ از بیماری اند، مریض های سرطان پستان اند. یک زن؛ مادر، خواهر، همسر و دختر است و خانواده حول محور او می چرخد. این مسأله مربوط به بنیان خانواده ...
مراقب نیش عقرب باشید
در فصل بهار و تابستان، افزایش می یابد به همین دلیل بیشترین موارد عقرب زدگی در ماه های گرم سال اتفاق می افتد. این بند پایان روزها در منازل، لابلای لباس ها، وسایل خواب و هر نقطه ای که از دسترس دور باشد پنهان می شوند و با تاریک شدن هوا از لانه های خود خارج می شوند. کودکان، افراد مسن، کشاورزان، کارگران و زنان خانه دار بیشتر در معرض خطر عقرب زدگی قرار دارند. با توجه به خطر مرگ در پی ...
چاقی و لاغری با کمک این ویتامین ها
بارداری می باشند. مصرف ویتامین های بارداری قبل از و در طول دوران بارداری به کاهش خطر به دنیا آوردن نوزاد با وزن بسیار کم کمک می کند. با این حال، بایستی خاطر نشان شود که مصرف ویتامین های بارداری جهت افزایش وزن تنها در صورتی مؤثر است که شما باردار باشید. به طور مشابه، مصرف مولتی ویتامین ها ممکن است موجب افزایش وزن در بعضی افراد شود. با این حال، بر سر این مسئله هنوز هم بحث و جدل وجود دارد. ...
زندگی در فرکانس ماکروویوها
اما ارتباط مستقیمی بین “گرم شدن بافت ها” و “خطر ابتلا به سرطان” به اثبات نرسیده است. تاثیر امواج “وای فای بر قدرت باروری آقایان وی معتقد است: استفاده از لپ تاپ با امواج “وای فای” میتواند برای”قدرت باروری مردان” مشکلاتی ایجاد کند. در یک پژوهش، نمونه اسپرم 29 مرد سالم تحت تاثیر سیگنال های وای فای قرار گرفت. در این پژوهش مشخص شد که 25 درصد “اسپرم نمونه های زیر لپ تاپ” ، جنبندگی ...
چه کسانی به مکمل آهن نیاز دارند؟
آفریقایی - آمریکایی و مکزیکی - آمریکایی ، کم خونی دارند. ورزش می کنید زنان ورزشکار، در معرض ابتلا به کم خونی هستند. دلیل قطعی این مشکل هنوز مشخص نیست. اما محققان این تئوری را داده اند که ورزشکاران ممکن است به سلول های قرمز بیشتری جهت حمل اکسیژن نیاز داشته باشند تا بتوانند به ورزش کردن ادامه دهند. اگر ورزشکاری بسیار فعال هستید و علائمی از کم خونی را احساس می کنید، با پزشک مشورت کنید ...
قلیانی ها حتما بخوانند!
،با تنباکوهای میوه ای که امروزه از آن استفاده می شود، از بدترین و پست ترین نوع توتون تهیه می شود و فرد را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حملات تنفسی قرار می دهد و مصرف کنندگان قلیان بیش از سایر افراد، مستعد مصرف مواد مخدر هستند. تحقیقات علمی نشان می دهد برخلاف باورهای افراد قدیمی که مصرف قلیان را بدون ضرر می دانند دود ناشی از قلیان دارای مواد سمی است که عامل اصلی بیماری سرطان ...
کاهش فشار خون بدون دارو
. کوآنزیم Q10، آنتی اکسیدانی است که برای تولید انرژی، رگهای خونی را منبسط می کند. برای کاهش فشار خون از پزشکتان بخواهید مکمل کوآنزیم 60 تا 100 میلی گرم 3 بار در روز برایتان تجویز کند. 7. قهوه بدون کافئین مصرف کنید دانشمندان مدتهاست که در مورد تاثیر کافئین بر فشار خون بحث می کنند. برخی مطالعات هیچ گونه تاثیری را نشان نداده اند ولی یک مطالعه که در مرکز پزشکی دانشگاه دوک انجام شده ...
10 نوع از بدترین غذاها که روزانه مصرف می کنید
سلامتی مان را به خطر بیاندازد. به گفته محققان، خوردن گوشت فرآوری شده باعث مرگ زودرس می شود. 6. محصولات گوشتی فرآوری شده گوشت فرآوری شده که شامل بیکن، ژامبون، هات داگ، سوسیس، سالامی و کالباس است. که در غذای آماده و فست فودها بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و همچنین برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد متوجه شدند ...
جگر غذایی مفید یا مضر؟
بهتر است در مورد جگر اطلاعات بیشتری داشته باشید و خودتان در مورد مصرف آن تصمیم بگیرید. مناسب برای رفع کم خونی: ازجمله موارد بسیار مهم در ارتباط با ارزش غذایی جگر غنی بودن آن از نظر بسیاری از ویتامین ها مانند ویتامین های گروه B و ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین A و D است. در کنار این ترکیبات، جگر حاوی مقادیر قابل توجهی آهن و روی هم هست و در بسیاری از موارد در صورت ابتلا ...
از پاسخ به شبهات امامت حضرت جواد(ع) تا ماجرای ازدواج امام با یک آقازاده+صوت
.[4] طبق روایتی امام رضا (علیه السّلام) ایشان را، صادق، صابر، فاضل، نور دیدۀ مؤمنان و مایۀ غیظ و خشم ملحدان لقب دادند.[5] دوران کودکی امام جواد (علیه السلام) برخی روایات ، حکایت از آن دارند که امام جواد در جریان طواف پدرشان به گرد کعبه در همان سالی که قصد خراسان داشتند، خطر را بر ایشان ، احساس کردند، در این رابطه در اعیان الشیعه به عنوان دلیلی بر این امر به نقل از ...