خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش های آرام بخش
های عصبی و آرام بخش و ضد هیجان استفاده کرد.اگر از سردرد و دل درد رنج می برید یا مدت هاست درگیر دردهای میگرنی هستید حتماً این دمنوش را امتحان کنید. علاوه بر این ها، از این گیاه برای درمان دردهای عادت ماهانه زنان، تقویت معده، تقویت قلب و مغز، تشویش، تشنج و تپش نامنظم قلب و تحریکات عصبی، و علیه حمله و غش استفاده می شود. چای بهار نارنج را برای رفع خستگی، آرامش قلب و اعصاب و یک خواب خوش و ...
خواص پسته برای سلامت بدن
شفا آنلاین نوشت : مصرف پسته می تواند مزایای زیادی برای سلامت بدن داشته باشد. برخی از این مزایا شامل داشتن قلبی سالم، کنترل وزن، محافظت در برابر بیماری دیابت و پرفشاری خون و بهبود گوارش است. ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و پروتئین هایی که در پسته یافت می شود برای سلامت بدن بسیار مفیدند. پسته یکی از قدیمی ترین آجیل هایی است که در جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که می ...
آب دوغ خیار، غذایی سنتی
. با طرز تهیه ی این غذای کامل و خوشمزه و خواص آن آشنا شوید . مواد تشکیل دهنده: ماست،آب، خیار ،نعناع خشک یا ترخون ،کشمش و گردو،نان سنگک خشک شده ماست منبع غنی کلسیم ماست یکی از پرمصرف ترین محصولات لبنی است که نقش مهمی در تامین کلسیم و پروتئین مورد نیاز بدن دارد، به خصوص که هضم آن آسان تر از شیر است و برای افرادی که به لاکتوز شیر حساسیت دارند، جایگزین مناسبی است . ...
با فلسفه و فواید وضو آشنا شوید
، زیرا بسیاری از اوقات مخصوصاً در بزرگتر ها در اثر سبقت رگ ها و اعصاب پاراسمپاتیک، رگ های سمپاتیک کنترل و تعادل خود را از دست می دهند، که از بین رفتن تعادل آن ها باعث عدم تعادل در دستگاه های بدن می شود و با گرفتن وضو و غسل این تعادل برقرار می شود. 1. مضمضه در وضو سبب تعادل عضلات لب ها و زیبایی آن ها می شود. 2. مضمضه باعث تحرّک و توجّه خون به طرف دهان و قلب و در نهایت به سوی مغز ...
درمان خارش پوست با داروهای گیاهی و شیمیایی
کبد را بهبود بخشیده و خشکی و خارش پوست را کاهش می دهد. گاهی اوقات خارش ناشی از گرمای هوا و افزایش درجه حرارت بدن است. در روزهای گرم با نوشیدن مایعات فراوان، بدن و پوست خود را خنک نگه دارید. بدون نسخه پزشک از هیچ دارویی استفاده نکنید. برخی از داروها خود می توانند سبب خارش شوند؛ مثل استامینوفن کدئین که متاسفانه بسیاری از افراد بدون نسخه آن را مصرف می کنند. همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید ...
زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج؛ از کارخانه سلولها چه خبر
بودند و آن هم مشکل اخلاقی در استفاده از سلول های بنیادی جنینی است؛ آیا کشور ما از این منظر مشکلی داشته؟ سلول های بنیادی جنینی، سلول های توانمندی در ترمیم و بازسازی بافت های بدن هستند. اولین سلولی که تعریف شد سلول بنیادی جنینی بود که توان بالایی داشت ولی یک مشکل اخلاقی بزرگ داشت. کاتولیک ها و مسیحی ها معقتد بودند وقتی لقاح صورت می گیرد جنین روح دارد و اگر به آزمایشگاه برده شود قتل صورت ...
توصیه ای برای مصونیت در مقابل بیماری ها
حیوانی به شدت پرهیز کرد و به جای آن از روغنهای نباتی و گیاهی مانند روغنهای مایع موجود در بازار استفاده کرد. مصرف آب زیاد (روزی 8 لیوان) به عنوان یکی از رموز سلامتی انسان در حوزه طب مولکولی توصیه شده اما مصرف آب زیاد در طب سنتی به عنوان یک از زمینه های ابتلای بدن به انواع بیماریها ذکر شده است؛ مصرف ماهی به صورت هفتگی در 2 یا 3 وعده غذایی در حوزه طب نوین بسیار مفید عنوان شده اما زیاده روی ...
8 گزینه غذایی کم قند که در روزهای گرم، شما را خنک می کنند
سلامانه : خواص برخی اقلام غذایی کم قند، کم کربوهیدرات و کم کالری برای پایین آوردن درجه حرارت بدن و خنک شدن بخصوص در روزهای گرم سال، ثابت شده است. به گزارش آوای سلامت ،در اینجا 8 گزینه غذایی موثر برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان معرفی شده است: کرفس: 95 درصد از این گیاه را آب تشکیل می دهد. کرفس خواص دیورتیک دارد و می تواند به جلوگیری از احتباس مایعات در بدن کمک کند. مصرف کرفس ...
بهترین تکنیک تنفس برای کنترل و درمان اضطراب
ضرورت دارد که با خود تکرار کنید: من امروز را رها می کنم و وارد خوابی عمیق می شوم تا جسم، ذهن و روحم را با طراوت و شاداب کنم. سپس برای رهاسازی عمیق، در شاواسانا قرار بگیرید. برای رهاسازی در شاواسانا می توانید از ذهن خود، تنفسهای مختصر یا نغمه های ملایم استفاده کنید. انرژی را به سوی انگشتان پا، قوزکها، ساق پا، ران و لگن خاصره هدایت کنید و به ملایمت انگشتان دست، بازوها و شانه ها را رها کنید. ...
سوتک، بهشتی پنهان در البرز مرکزی
خوش پرندگان، نسیم مفرح باد، عطر شامه نواز گیاهان به همراه لطافت و طراوت منطقه خصوصا در فصل بهار و تابستان، برای ساعاتی چند فکر و ذهن انسان را از زندگی کسالت بار ماشینی و غبار گرفته شهری به دنیای شگفت انگیز، بکر و سرزنده طبیعت سوق داده، موجب می شود خستگی روزمره به فراموشی سپرده شود و به عینه توصیفی از بهشت در ذهن متجلی گردد. **موقعیت جغرافیایی و شرایط اقلیمی منطقه سوتک منطقه ...
کاشان و کاشانه هایش
تابستان را بوسیله وزش باد گرفته و از پره های داخل بادگیر به کانال های مرطوب اطراف سرداب منتقل کرده و پس از خنک شدن از طریق شبکه هایی به داخل زیر زمین هدایت می کند و باعث اختلاف دمای بین پانزده تا بیست درجه سانتی گراد با سطح کوچه می شود. خانه آل یاسین این خانه متعلق به مرحوم حاج سید محمد تقی پشت مشهدی است و بعدها به صورت موروثی در اختیار آقا نظام الدین مجتهد کاشانی(آل یاسین ...
4 روش درمان کک مک پوست صورت
پیراهن آستین بلند و شلوار لباس در طول تابستان به خنک نگه داشتن و محافظت از پوست خود را در همان زمان. از لباس های رنگ روشن و گشاد استفاده کنید تا علاوه بر محافظت از پوستتان دچار گرما زدگی نیز نشوید. 2. تا می توانید ویتامین C مصرف کنید: ویتامین C به کم رنگ شدن لکه های کک مک کمک می کند. بنابراین در رژیم غذایی روزانه خود حتما از مرکبات، کیوی، اسفناج و سایر سبزیجات برگ دار استفاده ...
میوه های مناسب برای شهریوری ها؟!
همان طور که می دانید، مصرف خوراکی های هر فصل برای بدن بسیار مفید است. پس در آخرین ماه تابستان روی این میوه ها و سبزیجات حساب ویژه ای باز کنید تا ویتامین های مختلف را دریافت کرده و برای هوای خنک پاییز بدنی سالم داشته باشید. نبض ما – عنصر وجودی شهریوری ها خاک است. برج سنبل، الهه غلات است و با پاییز ارتباط دارد. گیاهان متناسب با آن اغلب دارای برگ ریز و گلهای ظریف با رنگ روشن هستند. ...
هزینه اقامتگاه های شهر ارومیه چقدر است؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار خبرگزاری میزان، سفر به شهر ارومیه در گرما تابستان و زمان اوج گیری مسافرت ها یکی از گزینه های پر طرفدار است. شهری که با هزار و 332 متر ارتفاع در غرب دریاچه ارومیه، در دامنه کوه سیر و در میان دشت ارومیه قرار گرفته است. این شهر دارای بناهای تاریخی متعددی است، از آن جمله می توان به عمارت شهربانی ارومیه، عمارت سه گنبد، موزه ارومیه، یخچال 9 پله، پل ...
بهارنانج یک متخصص اعصاب در خانه شما
مفید است. مقوی معده و اشتهاآوراست. برای کنترل تشنج ها ، حمله قلبی و سرگیجه ها هم مصرف شربت بهار نارنج را توصیه می کنند. مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود، برای خروج سنگ های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است. همچنین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان، آلرژی، التهاب بوده و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. در کاهش شدت علائم یائسگی ...
علمِ نوظهورِ خیال بافی
از تولستوی که به خاطر داشت، خود را به پیاده روی هایی تخیلی در تمام شهرهایی که دیده بود برد. او در خیابان های پاریس و رم و فلورانس و میلان گردش کرد؛ از تیرگارتن در برلین و خانۀ موتزارت در وین بازدید کرد. بعدها، زمانی که پاهایش شیار باریکی در بتنِ کنار تختش می کند، در ذهنش سفری به خانه اش در لندن را آغاز کرد. هر روز فاصلۀ مشخصی را می پیمود و هر جایی که توقف می کرد را به ذهن می سپرد. او چهار بار این ...
خشکی پوست نوزادان، زمستان سفید را جدی بگیرید
زمستان فصل سرما و سفیدی است. ما باید یادمان باشد که زمستان علاوه بر زیبایی های بی نطیرش مشکلات و بیماری هایی را هم برای ما به وجود می آورد. زمانی که صحبت از مشکلات می شود فکر همه ما به سمت سرماخوردگی، آنفلوانزا و ... می رود، اما مشکلات زمستان تنها به این مریضی ها ختم نمی شود، بلکه پوست بدن انسان بر اثر سرما دچار آسیب می شود. از اینرو همانطور که در تابستان و در مقابل اشعه خورشید باید از پوستمان ...
10 نوع از بدترین غذاها که روزانه مصرف می کنید
خطر ابتلا به سرطان های خاص، پیری زودرس و اختلال هورمون همراه است. در ساخت اکثر نوشابه های قندی گازدار دارای شربت ذرت که دارای فرکتوز بالایی نیز است، استفاده می شود(کالری زیاد نوشابه ها از همین نوع قند تامین می شود) این در حالی است که برای ساخت نوشابه ها از انواع نگهدارنده های مصنوعی و رنگ های خوراکی و سایر مواد تشکیل دهنده شکلات ها، نیز استفاده می شود. عادت به اینگونه نوشیدنی ها فقط باعث چاق شدن ...
کدام قسمت های پوست در برابر آفتاب، بی حفاظ هستند؟
شفا آنلاین:نور آفتاب بخصوص در فصل تابستان بیشترین تاثیرات مخرب خود را روی این قسمت از بدن نشان می دهد. حفاظت از پوست در برابر اشعه خورشید شوخی نیست و البته تنها شامل محافظت از پوست صورت هم نمی شود. به گزارش شفا آنلاین : محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا دریافتند اکثر افراد مناطقی چون روی بینی، دور گوش، کنار چشم ها، دست ها، و روی پلک ها را هنگام پوشش دهی با کرم ضد آفتاب فراموش می کنند و این ...
کاهش علایم یائسگی با 5 ویتامین
.... - عرق شبانه. - اضافه وزن. - نوسانات خلقی. - تغییر میل جنسی. برخی زنان که در حال یائسه شدن هستند، فقط علایم جرئی ای احساس می کنند. دیگران ممکن است دچار علائم شدیدی شوند . بعضی ویتامین ها می تواند به کاهش علایم یائسگی و مراقبت کلی سلامت کمک کنند. با کاهش سطح استروژن در بدن، احتمال ابتلا به برخی بیماری افزایش پیدا می کند ، از جمله : ...
علت سوزن سوزن شدن کف پا
جمله فعالیت هایی است که می توان از آن ها در خانه برای کاهش مشکل و ناراحتی تا زمان بهره گیری از خدمات درمانی حرفه ای استفاده کرد. زمانی افزود: تجویز دارو (داروهای ضد قارچ و نیز داروهای مسکن، عصبی و دیابتی)، تجویز انواع مختلف پمادها و کرم های موضعی، استفاده از کفش یا کفی های طبی مخصوص، برنامه ریزی درمانی برای ترمیم اعصاب آسیب دیده یا مشکلات خاص ایجاد شده برای اعصاب، مفاصل یا عضلات (شامل مشکلات موجود در ناحیه کمر)، مصرف مکمل های ویتامینی از دیگر روش های درمان این بیماری است. ...
با این راهکارها پوستی جوان داشته باشید
(حدود هشت ساعت) داشته باشید این اتفاقات می افتد. خوشبختانه به راحتی می توان خوابید، فقط کافی است قبل از خواب از خواندن داستان های مهیج و پراسترس و گوش دادن به اخبار و خوردن قهوه خودداری کنید. بهترین راه رسیدن به آرامش: لباس خواب بپوشید تا راحت تر آرامش را در آغوش بگیرید، نگرانی ها وافکار خود را برای صبح فردا کنار بگذارید. لپ تاپ و تلویزیون را خارج از محدوده دید خود قرار دهید. ...
