خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیش بینی نمی کردم احمدی نژاد اینقدر تغییر کند
چنین نظری برای کمیته امداد دارند. واقعا برای من تغییر زیاد این فضا از نظر درونی برای من سخت بود. من فردی عمرانی و اجرایی بودم. سوال: خیلی ها معتقدند روحیه شما به آن می خورد. فتاح: گفتم در این زمینه مطمئن هستید و وقتی دیدند من سوال مطرح کردم گفتند فردا بیایید و خدمت ایشان بروید. این توفیق حاصل شد و روز بعد رفتم و حضرت آقا گفتند ما منتظر شنیدن صحبت های شما هستیم. وقتی متوجه شدم ...
بریج در زایمان، برای نوزاد خطرناکه؟
. برای این کار فشار روی شکم تان وارد آمده و با دست حالت قرارگیری نوزاد به حالت سر به جلو اصلاح می گردد و از حالت بریچ خارج می شود، اگر مشاور بهداشتی تان در این کار تجربه ندارد، ممکن است شما را به فرد دیگری ارجاع دهد. اصلاح سر از خارج در برگردندان نوزاد به حالت طبیعی 58 درصد موفقیت داشته است ( و اگر نوزاد به حالت عرضی قرار گرفته باشد میزان موفقیت آن 90 درصد بوده است). گاهی اوقات نوزاد بعد از ...
نفس کشیدن در زایمان طبیعی، چرا اینقد مهمه؟
... تکنیک ها را به همراه تان هم آموزش بدهید. اگر می توانید در طول زایمان یک همراه داشته باشید (مثلا مادر یا همسرتان) تکنیک های تنفس را با هم تمرین کنید. ممکن است در بخش پایانی زایمان که درد و انقباض شما را خسته کرده است، نتوانید ذهن تان را روی تنفس متمرکز کنید و برای این چیزها بیش از حد خسته باشید. در چنین موقعیتی یک همراه که تکنیک های تنفس را بداند، کمک می کند که شما همچنان انرژی تان را ...
بررسی 13 مورد از رایج ترین مشکلات جنسی زنانه
.... واژن شما حرفهایی در مورد سلامتی تان دارد که مخفیانه به شما می گوید. در مورد پیری، قاعدگی و سایر موضوعاتی که از صحبت در موردشان خجالت می کشید. واژن کانال عضلانی بسته ای است که از فرج (خارج اندام تناسلی زنان) تا گردنه رحم امتداد دارد. مشکلات واژن می تواند بر جنبه های مختلف زندگی شما اثر بگذارد، موجب استرس یا ایجاد مشکل در روابط زناشویی شما شده و بر اعتماد به نفستان نیز ...
نفس کشیدن در زایمان طبیعی، چگونه؟
. برای استفاده از این روش یک لیوان آب دم دست بگذارید تا هرچند وقت یک بار با خوردن یک جرعه مانع خشکی دهان تان شوید. تکنیک ها را به همراه تان هم آموزش بدهید. اگر می توانید در طول زایمان یک همراه داشته باشید (مثلا مادر یا همسرتان) تکنیک های تنفس را با هم تمرین کنید. ممکن است در بخش پایانی زایمان که درد و انقباض شما را خسته کرده است، نتوانید ذهن تان را روی تنفس متمرکز کنید و برای این ...
چگونه از دید دیگران، قابل اعتماد جلوه کنیم؟
عادت های غذایی همکار تان اصلا به شما ربطی ندارد.در عوض سعی کنید درباره موضوعی هوشمندانه صحبت کنید. راهکارهای دیگر علاوه بر موارد کلی تر که پیش تر به آن پرداختیم و می توان با تمرین آنها به آدم قابل اعتمادتری تبدیل شد راهکارهای جزئی تری نیز برای رسیدن به این منظور وجود دارد. برای مثال، اگر با آدم های خوب، زمان بیشتری بگذرانید احتمالش کمتر است که بخواهید کارهای آدم های غیرقابل ...
این جسم من نیست!
خود نسبت به جنس مخالف سخن می گفتند من نمی توانستم بگویم که من مانند شما به جنس مخالف احساس و علاقه ای ندارم و اکثر اوقات جمع پسرانه دوستانم برایم کسل کننده می شد . وی گفت: زندگی با روح و جسم متفاوت سخت بود اما با این حال مجبور شدم کسی باشم که خود واقعی ام نبود. پس از دوبار اقدام به خودکشی ناموفق از خودکشی پشیمان شده و تصمیم گرفتم با این وضعیت به زندگی ادامه دهم. هیچ موقع نخواستم به عنوان ...
وقتی خبر مرگش را شنیدم راحت شدم!
برای حفظ خلافت خواهم مرد و تو نیز تا آخرین نفس با من خواهی مرد." این وضعیت هفته ها ادامه می یابد تا اینکه خبر می رسد کشته شده است. نبا می گوید: "لیست کشته شدگان را بلند می خواندند و می فهمیدیم. وقتی خبر مرگش را شنیدم راحت شدم و در عین حال ترسیدم." بخشی از آنچه به هراس او دامن می زد این بود که او را به یک "برادر داعشی" دیگر واگذار کنند. وقتی همسر یک داعشی بیوه می شود می تواند به عقد "برادر ...
این خانم همان ایشیزاکی است!
. پسر کوچکترم خیلی اهل بازی بود. یک خرس کوچک داشت که من همیشه با آن خرس با پسرم کوچکترم حرف می زدم. مثلا با خرس حرفهایم را می گفتم و صدایم را به صدای همه عروسک ها سعی می کردم نزدیک کنم. هر وقت مهمانی می رفتیم، نه بزرگترها با من کار داشتند نه من با آنها. ولی صدای تلویزیون را کم می کردیم من جای همه شخصیت ها حرف می زدم و بچه ها غش غش می خندیدند. صدای شما قطعا در ارتباطات روزانه تان برای آدمها ...
تفاوت های تنهایی در زنان و مردان
...، بیشتر از کمیت آنها اهمیت می دهند. معیار مردها برای تنها بودن یا نبودن، حضورشان در گروه های بزرگ دوستی است اما زن ها اگر دوست صمیمی نداشته باشند، خود را تنها ارزیابی می کنند. یک توصیه شاید این توصیه برای تان عجیب به نظر برسد، اما واقعیت این است که کم خوابی شما هم می تواند باعث تنهاتر شدن تان شود. زمانی که به خاطر کم خواب بودن، گیج، خسته و بی حوصله به نظر می رسید، نه خودتان ...
با همسر دروغگو چه کنیم؟
... راه را برای انتخاب دوم باز بگذارید، اما اجازه ی انتخاب های سوم و چهارم را ندهید! آشکارا اعلام کنید و برای پیگیر بودن آماده باشید، مهم نیست چقدر زندگی تان تغییر کند یا پایبندی به این اصول چقدر سخت و دردناک باشد. کاری را که لازم است برای نجات رابطه تان انجام دهید، انجام دهید! رفتارتان را تغییر دهید بررسی کنید واکنش شما نسبت به حرف ها و رفتارهای همسرتان باعث تشویق او به ...
سیسمونی نوزاد پسر، اتاق این شازده تمام عیار است!
تجربه شما: در مطلب تجربه شما این هفته می خواهیم به یکی از موضوعات جذاب و دوست داشتنی برای اکثر زوج های جوان که به تازگی تجربه ی حضور یک فرد دیگر را در زندگی دو نفره خود دارند بپردازیم، تجربه خرید سیسمونی! همان طور که می دانید در تهیه لوازم نوزاد هم مانند خرید جهیزیه نیاز به یک لیست کامل سیسمونی نوزاد از موارد ضروری است که بتوانید با کمک آن ملزومات اولیه ی فرزندتان را با مهیا کنید؛ به همین منظوردر ...
یک تکنیک فوق العاده برای بازگرداندن آرامش به زندگی زناشویی
به گزارش ستاره ها به نقل از سپیده دانایی، همچنین متخصصان متوجه شدند که میزان تعهد هر کدام از طرفین به ازدواج بسته به تجارب او در داخل یا خارج از رابطه زناشویی در طی زمان تغییر می کند و معمولاً یکی از همسران در خصوص ادامه زندگی مشترک تردیدهایی پیدا می کنند.در اینجا وظیفه روانشناس این است که به زوج کمک کند بهترین رابطه ای که می توانند با یکدیگر برقرار کنند را به آنها پیشنهاد دهد. یکی از کمک هایی که ...
اگر حلالم نکنید آن دنیا پایم لنگ می زند
آن را که چیزی جز دعا ندارد، بدرستی که تو انجام می دهی هر آنچه را که بخواهی. ربنا فاغفرلنا ذنوبنا و کفر عنا سیئاتنا و توفنا مع الابرا خدایا می دانم که در ظلمت نفسم گمشده ام، در تاریکی فرورفته ام، تو خودت مرا نجات ده، ای منبع تمام نورها، نورت را در دل ما بتابان. ولا تقولوا لمن یقتل فی سبیل الله امواتا بی احیائ ولکن لاتشعرون* ولنبلونکم بشی من الخوف والجوع و نقص من الامال و النفس ...
عوارض جانبی داروی گنادوتروپین را بشناسیم
اگر بدن شما به داروهای دیگر باروری مانند کلومفین، پاسخ نداده یا اگر شما دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک یا نقص فاز لوتئال هستید یا اگر بدون دلیل پزشکی باردار نمی شوید، همچنین اگر قصد باردار شدن با روش (IVF) را دارید؛ ممکن است پزشک برای شما گنادوتروپین را تجویز کند، این دارو به تولید تخمک می کند. این دارو به طور مستقیم بر عملکرد تخمدان ها تاثیر می گذارد. 1- داروی گنادوتروپین یائسگی انسان ...
راه های تشخیص و درمان سنگ مثانه
سلامت نیوز :سنگ های مثانه، توده های سختی از مواد معدنی هستند که در مثانه شما انباشته می شوند. در اغلب موارد، پیدایش این سنگ ها ناشی از این است که شما نمی توانید مثانه خود را به خوبی تخلیه کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید، سنگ های مثانه، توده های سختی از مواد معدنی هستند که در مثانه شما انباشته می شوند. در اغلب موارد، پیدایش این سنگ ها ناشی از این است که شما نمی توانید مثانه ...
ماجرای زنی که مدعی بود جهرمی بازجویش بود/ ادعای عجیب درباره تقلب در آراء بی طرف
اعتماد وزرا گفت وگویی انجام داده که بخشی از آن درباره حواشی حول آذری جهرمی، وزیر ارتباطات بود. او درباره اینکه گفته می شود وی سابقا در وزارت اطلاعات بازجو بود می گوید: درباره همه ابهامات او به ما توضیح داد، صدای ضبط شده اش هم هست؛ او گفت هرکسی را من بازجویی کردم رو به رو کنید. خانم دکتری ادعا داشت توسط جهرمی بازجویی شده است ما با او صحبت کردیم و گفت من از پشت یک پرده بازجویی شدم و صدای بازجوی من ...
کاشف داروی ایدز در دفتر شیرازه؛ همه تست ها جواب داد و آماده تولید انبوه هستیم
باشد و ما وابستگی به خارج هم نداشته باشیم که حرف و حدیثی هم دنبال من نباشد. از آن زمان تصمیم گرفتم، بعد وارد رشته نانو که شدم فعالیت و تحقیقاتم رو انجام دادم فرمالیسون ها رو انجام دادم. سال 92 بود که وارد رشته نانو شدم، این ایده که نانو ذرات گیاهی وارد فاز نانو انجام شود و اینکه به صورت کامپوزیت باشد، یعنی خود نانو ذرات وارد سطح نانو می شود خواصش تغییر میکند و اثر بخشیش بیشتر ...
از امام تا شهیدهمت: بزرگانی که سیگاری بودند و ترک کردند
.... گاهی سیگار او از سیگار دیگر بریده نمی شد. بعضی اوقات هم که می برید بسیار مدتش کوتاه بود. طولی نمی کشید که مجددا سیگاری را آتش می زد. در اوقات بیماری اکثر وقتشان صرف کشیدن سیگار می گشت. وقتی مریض شدند و او را برای معالجه به تهران بردند، در تهران اطبا گفتند چون بیماری ریوی دارید باید سیگار را ترک کنید و به سینه تان ضرر دارد. ایشان ابتدا به شوخی فرموده بودند: من این سینه را برای کشیدن سیگار می ...
این اشتباهات مرگبار را هنگام دوش گرفتن مرتکب نشوید!
.... ما در اینجا به 8 اشتباهی که معمولاً افراد موقع شست وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می دهند اشاره می کنیم. ممکن است پیش از این به این نکته ها توجه نکرده باشید اما برای مراقبت از پوست و رعایت بهداشت قطعاً این نکته ها مهم هستند.شادابی لیف حمام را عوض نمی کنید حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری هاست. شاید محیط حمام شما بسیار تمیز و مطبوع باشد اما باکتری ها همه جا هستند و بدون ...
کودکان چند ساعت باید بخوابند؟
روش وجود ندارد، راه حل ها و توصیه های گوناگونی در این زمینه وجود دارد که چکیده ای از آنها به شرح زیر است: 1) زمان خواب کودک تان را با مشورت با خودش تعیین کنید. آنها به برخورد قاطع شما و یک قرار ثابت برای خواب نیاز دارند. 2) سعی کنید برو به اتاق خوابت مثل یک عمل تنبیهی به نظر نرسد. وقتی جنبه اجبار برای خواب از بین برود احساس آرامش و خواب خود به خود به وجود می آید. 3 ...
با این 10 رفتار یک کارمند موفق باشید
بهتری داشته و در کارشان پیشرفت بیشتری می کنند. همچنین دریافته که افراد مثبت اندیش پول بیشتری هم در می آورند. کارمندان موفق کسانی نیستند که فقط کارشان را انجام دهند و بعد محل کار را ترک کنند. آنها دنبال راه های دیگری برای جلب توجه دیگران هستند. هرکسی می تواند رفتاری درست داشته باشد. مهم نیست که اهل کجا باشید یا استعداد ذاتیتان چقدر باشد، رفتار صحیح تفاوت بزرگی در کار شما ...
چطور با همسر بدبین رفتار کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز اساسا بدبینی به همسر در 3 حالت کلی بروز می کند : 1 – گروه اول افرادی هستند که بدبینی در ذاتشان است. این افراد را از همان ابتدای زندگی براحتی می توان شناخت؛ آن زمان که نسبت به هر موضوعی نیمه خالی لیوان را می بینند و در رابطه با پیرامون خود نوعی نگاه منفی دارند. 2 – گروه دوم افرادی هستند که نوعی وسواس نیز در بدبینی هایشان نهفته است. این دسته از ...
نه قاطع نخبگان کنکور به مهاجرت/ تب انتخاب رشته کلیشه ای فرونشست
موفقیت تان ناامید می شدید؟ میری: هر کسی از ناامیدی یک تعریفی دارد، اما من برخی اوقات امیدوار بودم، ولی می توانم به جرات بگویم رتبه کنکور بهترین رتبه من در آزمون هایم شد. مهرایی: به هر حال در میانه راه احساساتی به وجود می آید، اما من آن ها را کنترل می کردم و اجازه نمی دادم تاثیری در روند کارم داشته باشد. احمد یارندی: ناامید هم می شدم و فکر می کردم همه اطلاعاتم از ذهنم ...
اهل تعطیل کردن پروانه های صادرشده نیستم
راضی نیستند و اینکه یک فرد در زمان پارک خودرو بالای سر شما ظاهر شود و 700 نفر استخدام شوند اسمش هوشمندسازی نیست لذا در یک بررسی سریع بعد از استقرار نظر خود را در این خصو.ص اعلام می کنم. شهرداری مسوول ایجاد فضای مناسب برای تفریح شهروندان است وی در پاسخ به سوالی در خصوص برنامه مدیریت شهری برای شادی و نشاط شهروندان عنوان کرد: در حال حاضر درب برخی از فضاهای تفریحی و بوستان ها به ...
27 روش برای سرگرم کردن بچه ها در سفر
سلامت نیوز :اغلب اوقات، سفر کردن برای بچه ها کسل کننده است و معمولا بعد از نیم ساعت یکجا نشینی، نق زدنشان شروع می شود. چه در حال مسافرت با هواپیما هستید، چه با اتوبوس یا حتی قطارهای بین شهری، باید مجهز به ایده هایی باشید که بچه ها را تا رسیدن به مقصد ساکت و خوشحال نگه می دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از نی نی سایت، ما برایتان راهکارهایی آماده کرده ایم که سفر را به خیروخوشی تمام می ...
خاطرات محمد توسلی، چریکی که شهردار شد
[وقت بازگشت به ایران]، گفتم ضمنا من برای ازدواج هم آمده ام. ایشان کمی تأمل کرد و گفت البته در خانواده من هم کسی هست که شما بتوانید بررسی کنید. کم کم پیگیری کردم دیدم که خواهرشان هستند و بعد دیداری انجام شد. چون به لحاظ امنیتی شرایط خاصی داشتم و به بقای خودم اطمینان نداشتم، این نکته برایم مهم بود که با خانواده ای ازدواج کنم که به لحاظ وجدانی ناراحت نباشم. سوابق من را کسی نمی دانست، نمی دانستم اگر ...
نیاز کودکان به ویتامین دی، تاثیر استخوان بندی متفاوت
دریافت نیاز روزانه کلسیم شان به لبنیات و شیر تکیه می کنند اما اگر فرزند شما طعم و مزه شیر را دوست نداشته باشد یا حتی به آن حساسیت داشته باشد، راه های زیادی برای افزایش کلسیم دریافتی وجود دارد. شکلات داغ به کودک ندهید پنیر و دیگر محصولات لبنی هم کلسیم دارند. گاهی اوقات امتناع کودک از خوردن شیر تنها به دلیل طعم و مزه آن است بنابراین می توانید شیرکاکائو یا شیر موز را امتحان کنید یا ...
روزهای خوش داوودیه
دیده ایم. آدم فعالی بود و از هر دقیقه و ثانیه اش استفاده می کرد. عادت داشت صبح اول وقت دوش بگیرد و به دفتر کارش در سهروردی برود حتی اگر هیچ کاری نداشت. کارهای ترجمه اش را انجام می داد، با اهالی رسانه که خیلی دوستشان داشت قرار ملاقات می گذاشت، روی نمایش هایی که قصد اجرا داشت کار می کرد، با دوستان قرار می گذاشت و راجع به کارهای مختلف صحبت می کرد. ناهارش را عموماً در دفتر می خورد و دم غروب ...
زندگی شغلیتان را اولویت بندی کنید!
....اما حقیقت این است که افرادی که در مراتب بالا، مشغول به کار هستند معمولا ساعات بیشتری نسبت به سایرین کار می کنند چون کارهای مهم تری انجام می دهند و یک اشتباه کوچک می تواند به سادگی عملکرد کل مجموعه را تحت الشعاع قرار دهد.اگر واقعا می خواهید موفق باشید، باید فداکاری کنید و خیلی چیزها را قربانی کنید تا به هدف نهایی تان دست یابید. این مطلب را به خوبی برای خودتان جا بیندازید؛ لیست اولویت ها شغلی ...
