خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یمن؛ کشور غمگین و بی دفاع
زیرساخت های پزشکی در این کشور قابل استفاده نیست و شبکه آب رسانی و فاضلاب در حال متلاشی شدن است. این وضعیت در حالی بوجود آمده که شواهد بیانگر این است که عربستان به هیچ وجهی قصدی برای اتمام جنگ و بمباران های هر روزه خود را ندارد. سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) نیز اعلام کرده است دو سوم جمعیت یمن دچار ناامنی شدید غذایی شده و هفت میلیون نفر در مرحله چهارم یعنی تنها یک گام از قحطی (مرحله ...
راهکارهای مردانه برای شادی های زنانه
شفاآنلاین اجتماعی با شما هستم، دقیقا با شما هستم که بی حوصله پشت میز اداره یا مغازه تان روی صندلی لم داده اید و همان طور که با سیبیل تان بازی می کنید در این فکر هستید که امشب شام چی دارید؟ همچنین با شما هستم، شما که دیشب وسط خوردن آن قورمه سبزی همه هوش و حواستان به تلویزیون و بازی آرسنال لیورپول و دیگر نتایج لیگ جزیره بود و یادتان رفت آخر غذا حتی یک لبخند بزنید و بگویید وای چقدر خوشمزه بود، حالا ...
دانستنی هایی از خواص بی نظیر کشمش
کلیدی برای عملکرد درست بافت ها، سلول ها و اندام های مختلف بدن انسان است، افرادی که مقدار زیادی پتاسیم توسط رژیم غذایی شان دریافت می کنند، خطر ابتلا به سکته مغزی به ویژه ایسکمی مغزی در آن ها کمتر از دیگران است. 4. کنترل دیابت مطالعات نشان می دهد کسانی که معمولا بعد از غذا کشمش می خورند، قند خونشان نسبت به کسانی که از سایر تنقلات فرآوری شده استفاده می کنند، 23 درصد کاهش دارد و ...
کودکان آبفروش قبرستان
طرح تکاپو فرصت های شغلی تازه ای در این استان ایجاد کند، اما در زنجان بیکاری، حرف روزمره بسیاری از مردم است، بدون امیدواری چندانی به آینده . یکی از آنها فاطمه زنی 50ساله است که ظهر پنجشنبه در گرمای قبرستان خرما و حلوا و غذای نذری به دست بچه های آب فروش می دهد: خدا شاهده من بهشان گفتم اصلا نمی خواهد برای این یک لقمه غذا فاتحه بخوانند و بعد بخورند، اما خودشان گوش نمی کنند . می ...
علل سقط مکرر جنین و نکات مهمی درباره آن +ویدئو
پیشگیری می کند و در سلامت جنین نقش دارد. غذاهای حاوی ب 12فقط غذاهای حیوانی مثل کباب برگ گوشت گوسفند و شتر، تخم مرغ محلی، کره وروغن محلی و شیر محلی می باشند و نخود و خرما و...حاوی ویتامین ب هستند. سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین های D ، B2، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. مصرف لوبیا و به عادت ماهانه را مرتب و از سقط مکرر جنین جلوگیری میکند. مصرف آویشن ...
رازهای درد قفسه سینه را بشناسید
به گزارش جام جم، افراد باید درد قفسه سینه را که با خوردن غذای سنگین بویژه کله پاچه تشدید می شود، جدی بگیرند. دردی که با فعالیت ایجاد شود و با قطع فعالیت تمام شود به بیماری قلب مربوط می شود. هر دردی که از ناف به بالا از فک تحتانی به پایین چه جلوی بدن، چه پشت بدن در آقایان بالای 40 سال هنگام فعالیت و غذا خوردن ایجاد شود باید مدنظر قرار بگیرد و به بیماری قلب هم فکر کنیم. در خانم ها تا 50 ...
پاستیل بخوریم یا نخوریم؟
کوچک هر پاستیل، کالری هر 100 گرم آن تقریبا با کالری 100 گرم چیپس یکی است. البته کالری انواع پاستیل ها با توجه به اندازه و طرز تهیه متفاوت آن در کارخانه های مختلف متفاوت است و معمولا کالری آن بر اساس وزن و ترکیباتی مثل شکر و روغنی که در آن وجود دارد، محاسبه می شود اما می توان گفت در هر 100 گرم آن بین 300 تا 500 کیلوکالری انرژی وجود دارد که با میزان کالری موجود در یک وعده غذایی برابری می ...
بهترین زمان خوردن کلسیم؟
چه زمانی است؟ مناسب ترین زمان برای خوردن قرص کلسیم ،شب است در صورتی که اکثر افراد کلسیم را صبح ها استفاده می کنند. حال در این جا این سوال ذهن ها را درگیر می کند که چرا؟ زمانی که در طول روز کلسیم می خوریم تا 1 ساعت کلسیم خون بدن بالاست و بعد از مدتی این میزان کاهش پیدا می کند، حال با خوردن هر خوراکی میزان کلسیم موجود در خون را بالا می بریم و همچنین بعد از مدتی مجدد این میزان کاهش می ...
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
همیشه لبخندتان زیبا باشد، مصرف مرغ را فراموش نکنید. تعجب کردید؟ علت این معجزه، وجود فسفر در گوشت مرغ است. این عنصر هم که برای حفظ استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. بنابراین اگر دوست دارید دندان های تان مثل مروارید بدرخشد، مرغ را فراموش نکنید. 6. مرغ و لاغری: یکی از علت های اصلی اضافه وزن، اختلال در متابولسیم بدن است. برای تنظیم متابولیسم بدن هزار و یک راه وجود دارد که یکی از ...
زنانی که نامشان در تاریخ جامعه پزشکی ایران ماند
تاسیس دارالمعلمات مقرر داشت ده نفر از شاگردان مدرسه هفته ای سه روزبه تحصیل قابلگی و بیماری های زنان بپردازند. این رخداد، پایه آموزش مامایی به صورت علمی در ایران به شمار می آمد. نخستین آموزشگاه مامایی به نام مدرسه قابلگی به این ترتیب باده نفر شاگرد در مریض خانه نسوان پایه گذارده شد. فعالیت زنان درزمینه تولید داروهای سنتی، با ورود پزشکی نوین به ایران در اواخر دوره قاجار و سراسر روزگار پهلوی اول ...
2 حدیث نورانی برای داشتن زندگی عاشقانه
سعی می کند طبق اشتهای خانواده اش غذا بخورد؛ بدین معنا و مفهوم که زن و مرد مؤمن، مطابق با میل همسرش رفتار می کند. هر فردی بعد از مدتی زندگی با همسرش در می یابد که او از چه چیزهایی خوشش می آید و چه چیزهایی برایش ناخوشایند است. زن و مرد مؤمن آن کسی است که تا آن جا که خداوند اجازه داده و از لحاظ شرعی مشکلی نداشته باشد؛ قبل از درخواست همسرش، مطابق میل او رفتار می کند و در آن جایی نیز که ...
می ودر برنده مبارزه قرن شد
پاداش ورزشی گذشت. فلوید که پیش از این با 49 برد و بدون شکست با رکورد راکی مارسیانو افسانه ای برابری کرده بود، حالا به تنهایی رکورددار شد؛ البته او برای سومین بار در دوران حرفه ای اش بعد از این مسابقه از دنیای بوکس خداحافظی کرد: این آخرین مبارزه حرفه ای ام بود و خوشحالم رقیب قابلی برای آخرین مبارزه یافتم. می خواهم به همه بوکسورهای جوان که از این به بعد قصد دارند من را به چالش بکشند بگویم به خودشان ...
ایجاد التهاب بدون اختلاف شخصی ممکن نیست
هستیم و از اتحادیه بروز کرده، بی تأثیر بر تدوین این نامه نبوده و به نوعی ناشی از اختلافات شخصی است؛ اما در پاسخ به سؤال شما عرض می کنم، این نوع جمع آوری امضا کاری درست و اخلاقی نیست و با توجه به قراین موجود کاملا مخدوش است. مثلا: 1- از 340 (به جای 350) امضا و مُهر استفاده شده در این نامه بیش از 25 امضا تکراری است. در برخی از موارد شخص سه یا حتی چهار بار مُهر خود را در اوراق مختلف به کار برده ...
شام دیر هنگام و سلامتی افراد
پر اشتهایی کاذب و پرخوری و نهایتا افزایش وزن می گردند. دکتر حمیدرضا فرشچی متخصص تغذیه بالینی و متابولیسم، فوق تخصص دیابت و چاقی از انگلستان در این باره توضیح می دهند : بعضی عقیده دارند که خوردن شام دیر هنگام باعث می شود که بیشتر غذایی که می خورند به صورت چربی در بدن ذخیره شود. این یکی از همان گفته های قدیمی است که جنبه افسانه ای یافته است. چرا که غذا به طور طبیعی بعد از مصرف به منظور ...
نشانه های ابتلا به بیماری انگل
چند عدد میخک را هم اضافه کنید. رعایت رژیم غذایی ضد انگل بخصوص در دورانی که بدن را سم زدایی می کنید از خوردن غذاهای شیرین، فرآوری شده، فست فودها و فرآورده های حاوی گندم خودداری کنید. در این دوره یک هفته ای از سیر، پیاز، دم کرده آویشن، روغن آویشن، پونه کوهی، تخمه کدو، روغن نارگیل خوراکی بیشتر استفاده کنید. خوب است هر شش ماه یک بار این روش سم زدایی را برای دفع بیشتر انگل ها انجام دهید تا از بسیاری از بیماری ها دور بمانید. مثل همیشه خانم های باردار باید با پزشک خود مشورت نمایند. ...
مشکلات بزرگ پرسپولیس مقابل الاهلی
های پرسپولیس شکل بگیرد. در واقع مسلمان مجبور می شد یک خط عقب بیاید و توپ بگیرد. به عبارتی تیم الاهلی بازیکنان پرسپولیس را به سمت زمین خودشان هل می داد. همین باعث می شد مسلمان اقدام به ارسال پاس های بلند کند که البته خیلی کم به هدف می رسید. تازه اگر او موفق می شد پاس را دقیق بفرستد 5 بازیکن در زمین خودمان بودند و برتری عددی نداشتیم. حالا حساب کنید مسلمان چهار، پنج بار اینطوری عقب آمده و پاس داده و ...
بی اشتهایی در بارداری، اصلا میل ندارم!
کنید این ها شامل غذاهای تند و چرب می شوند. 5) از سلیقه تان استفاده کنید به طور حتم، تنوع، چاشنی زندگی تغذیه ای مناسب است. اما اگر اسفناج حالتان را بد می کند اما کلم که حاوی ویتامین آ هست را دوست دارید، از خوردن کلم لذت ببرید. به زودی دوباره می توانید اسفناج بخورید 6) دمای غذا را تغییر دهید اکثر زنان باردار غذاها و نوشیدنی های خنک را هنگام ...
همسر یک داعشی: وقتی خبر مرگش را شنیدم، راحت شدم!
برای درمان صدمات اجتماعی شهر تاسیس شده است، همکاری می کند، می گوید: "اینک زمان التیام بخشیدن زخم ها است. اگر این زنان را به اردوگاه ببریم، بچه های شان با نفرت بزرگ خواهند شد و این داستان پایان نخواهد یافت. ما به داستانی تازه نیاز داریم." بسیاری در موصل تمایلات الرسام را تکرار می کنند. تا وقتی این موضوع حل و فصل شود، نبا در موصل با مادر، خواهران و برادرش زندگی می کند. امیدش به این است که کسی نفهمد او ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، روده بزرگ یک نقش کلیدی در دستگاه گوارش شما دارد پردازش و ارائه مواد مغذی در سراسر بدن سبب سلامت و قدرت در شما می شود به این ترتیب، خوب غذا خوردن و حفظ یک رژیم غذایی مغذی یکی از بهترین راه هایی است که شما می توانید برای بهبود یافتن از درمان سرطان روده بزرگ استفاده کنید. در اینجا برخی از نکات کلیدی برای ساخت یک برنامه رژیم غذایی که به شما کمک ...
زوجی که "عشق" و "جهاد" را در هم آمیخته اند
در بخش چشم پزشکی روزانه 150 نفر را ویزیت کردند. مسئول اردوهای جهادی منتظران ظهور با اشاره به ارائه روزانه 4000 ویزیت در منطقه کالیمانی تصریح کرد: ما در روستای کالیمانی مستقر شدیم که تقریبا 30 روستا را پوشش و خارج از منطقه هم تیم اعزام کردیم. بیشترین مراجعه کننده در قسمت مشکلات زنان باردار و چشم پزشکی بود که این موضوع نیز به خاطر آلودگی های محیطی منطقه است. ...
تصویب سند سلامت روان کشور
در مراکز خدمات جامع سلامت و آموزش به سایر گروه ها • مشاوره تغذیه برای 144626 نفر در مرکز جامع خدمات سلامت در31 دانشگاه علوم پزشکی • مشاوره تغذیه و تنظیم رژیم غذایی توسط کارشناسان تغذیه در مراکز جامع خدمات سلامت برای 590955 نفر بیمار مبتلا به دیابت، دیس لیپیدمی، فشار خون بالا، اضافه وزن و چاقی، سوءتغذیه و کم خونی در 31 دانشگاه علوم پزشکی کشور • مکمل یاری و توزیع رایگان مکمل 50 هزار ...
تفاوت های تنهایی در زنان و مردان
احساس تنهایی می کنند. خانم ها به این روابط اجتماعی صمیمانه اهمیت بیشتری می دهند. وقتی به هر دلیلی از این شبکه حمایتی فاصله می گیرند، بیشتر از مردها احساس تنهایی می کنند. با توجه به این که اغلب زن ها بعد از ازدواج تا اندازه ای از دوستان صمیمی شان فاصله می گیرند و درگیر مناسبت های خاص زندگی مشترک می شوند، بیشتر از زمان تجردشان احساس تنهایی می کنند. این ضربه های تنهایی در زنان بیشتر عوارض ...
فارس رتبه چهارم کشور در تعداد سقطدرمانی قانونی/ آماری از سقطجنین غیرقانونی در دست نیست
بالای یک میلیون نفر نشان می دهد که : الف) 41 درصد از جمعیت جهان در 50 کشوری زندگی می کنند که سقط جنین در آنها کاملا قانونی است. ب) 21 درصد در 41 کشوری زندگی می کنند که سقط جنین در آنها بر اساس برخی از زمینه های اجتماعی و اقتصادی مجاز شمرده می شود. ج) 12 درصد در 53 کشوری زندگی می کنند که سقط جنین در آنها غیرقانونی است، مگر در مواردی که سلامت زن به خطر بیفتد. د) 26 درصد در 74 کشوری زندگی می کنند که ...
تغذیه در دوران شیردهی، بیشتر بدانید
... پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند، هفته ای یک بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل کنند. گردو نیز برای این مادران مفید است. ویتامین ها : برای تامین ویتامین های لازم ، مادر حتماً به 5 تا 6 لیوان سبزیجات تازه بصورت سالاد، سبزی خوردن و یا ...
چرا برخی راحت و بدون دردسر رژیم، لاغر هستند؟
که وعده های بیشتر اما کم حجم تر داشته باشید؛ مثلا 5 بار در روز غذا بخورید اما هر 5 بار در حجم کم. در واقع آن 2 وعده اضافه، میان وعده های سالمی هستند که می توانند از وعده ناهار یا شام شما باشند. میان وعده ها نقش مهمی در سیر نگه داشتن و جلوگیری از جوع و ولع گرسنگی شما دارند اما به شرطی که میان وعده هایتان را درست انتخاب کنید. تنقلات پرکالری مثل چیپس و پفک، غذاهای سرخ شده، شیرینی و شکلات و... به هیچ ...
رایلی کیئو؛ نوه ی ناشناخته ی الویس پریسلی
بیرون رفتن خوشم نمی آید. وقت تلف کردن است. غذا خوردن را دوست دارم، اما دوست ندارم که تبدیل به یک تجربه کامل شود، مثل انتخاب کردن رستوران و آنجا رفتن و سر میز نشستن... او با صدایی آرام و مردد صحبت می کند، طوری لبخند می زند که انگار وقتی ایده های منفردش را بلند می گوید، برایش جالب است که چطور به نظر برسند و این حقیقت برایش جالب است که چقدر مردم از غذا لذت می برند. این جالب است، مخصوصا با ...
رژیم غذایی برای شیردهی، سالم و متعادل
به وزن شما و اینکه الکل را با غذا یا شکم خالی مصرف کرده اید بستگی دارد. میزان الکل در خون شما 30 تا 45 دقیقه پس از مصرف آن به بیش ترین حد ممکن می رسد. بهتر است در صورت امکان از خوردن الکل خودداری کنید، اما اگر تمایل به مصرف الکل داشتید پیشنهاد میشود بیشتر از هفته ای یک یا دو لیوان آبجو یا شراب ننوشید. در صورت تمایل به مصرف این نوشیدنی صبر کنید بعد از زمانی که کودک خود را شیر دادید، آن را ...
جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری، چگونه؟
کبد نارسشان نمی تواند بیلی روبین اضافه را متابولین یا سوخت و ساز کند. زمانی که سطح بیلی روبین به بیشتر از حد طبیعی برسد زردی ایجاد می شود. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: خوردن هیچ غذا یا دارویی در بارداری نمی تواند مانع زردی نوزاد شود. زردی بر اساس فاکتورهای خونی ممکن است در عده ای از نوزادان بروز پیدا کند. ...
پیشنهاد فتاح به دولت: یارانه را قطع کنید
شما از لار آب نمی آوردید که چند صدمتر پمپاژ می شود به دلیل ارتفاع پایین، آیا شرق تهران زنده می ماند؟ اگر از کرج و تونل کن آب را با خط انتقال به تهران نمی آوردیم، می توانستیم بدون آب بمانیم؟ همه جا شهرنشینی را توسعه داده ایم که نیازمند آب است. تازه این را بدانید که این انتقال آبها 8 درصد کل آب کشور و مصرفی ماست و 92 درصد کشاورزی است. از آب مصرفی و خوردن نزنیم که باعث بیماری شود چون درصد خیلی پایین ...
خواص کم نظیر غوره و باید و نبایدهای آن
خونریزی می شود. در دفع زردی موثر است. لذا باید 1 تا 2 قاشق غذاخوری آبغوره را بعد از هر غذا میل نمایند. خوردن آب غوره بلوغ دختران را جلو می اندازد. مصرف زیاد آبغوره باعث کاهش میل جنسی، تولید باد و دل پیچه می شود و برای اینکه این حالت اتفاق نیفتد توصیه می شود به همراه آن گل قند، انیسون و یا انجیر مصرف کنند. مصرف کم آبغوره همراه با غذای روزانه در زنان باردار به ...
