سایر منابع:
سایر خبرها
وعده های واهی درباره طرح 9ماده ای/زاینده رود لب تشنه پرپر می زند
است که امیدواریم در دولت دوازدهم اجرای این دو بند نیز با سرعت پیشروی داشته باشد. وی جلوگیری از برداشت های غیرمجاز را از جمله مواردی دانست که در اجرای طرح 9 ماده ای با کندی رو به پیشرفت است، تصریح کرد: البته با ورود شورای امنیت و کمیسیون امنیت ملی به این طرح به نتایج خوبی دست یافته ایم و امروز می توان گفت 70 درصد از طرح 9 ماده ای حوضه آبریز زاینده رود اجرایی شده است. نکته مهم ...
دوست داشتم تنیس در جنوب شهر هم محبوب باشد
باشگاهها را به روی آنها باز می کنیم تا در ساعات ورزش یک ورزش خاص را آموزش ببینند. حالا با هماهنگی مجموعه آپت بچه های مهد کودک در آکادمی آن آموزش می بینند یا مدارس غیرانتفاعی اطراف مجموعه بچه هایشان را به آنجا می آورند یا برای آموزش تئوری مربیان آپت به مدارس می روند و در زنگ ورزش می آیند مجموعه بازی می کنند.ا تفاقاً این پاشنه آشیل ما نیست بلکه فرصتی است که اگر عرضه داشته باشیم از آن ...
سروده هایی در رثای امام محمد باقر(ع): تو کشته مصائب کرببلا شدی
...> دوباره زنده کنم خاطرات قافله را تو انتهای غمی، از کجا شروع کنم خودت بگو، بنویسم کدام مرحله را؟ چقدر خاطره ی تلخ مانده در ذهنت، ز نیزه دار که سر برده بود حوصله را چه کودکی بزرگی است این که دستانت گرفته بود به بازی گلوی سلسله را میان سلسله مردانه در مسیر خطر گذاشتی به دل درد، داغ یک گِله را چقدر گریه نکردید با سه ساله، چقدر ...
5 راه برای حفظ توان باروری
منظم و در فواصل مشخص برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید. بررسی سیستم قلبیعروقی، کنترل منظم فشار خون و بررسیهای خونی از نظر کنترل قند خون، چربی، هورمونهای تیروییدی و کم خونی و از همه مهمتر بررسی عملکرد دستگاه تناسلیاز نظر وجود عفونتهای احتمالی، شما را نسبت به سلامت بدن خود آگاهتر کرده و در صورت وجود مشکل یا بیماری سبب میشود که زودتر به دنبال اقدامات درمانی باشید. خوب است بدانید که بیماریهایی ...
راز پرونده فساد یقه سفیدها
است و تنها 10 درصد احساس وجود فساد دارند. در ایران چقدر است؟ 70 درصد مردم ایران احساس فساد دارند. این فرهنگ دیگر نهادینه شده، چطور می توان روی فرهنگ مردم کار کرد؟ در حال حاضر پرداختن به فساد در رسانه ها با توجه به سرعت و روند رسیدگی های قضایی در اذهان عمومی کارآمدی چندان بالایی ندارد. البته دستگاه قضایی هم حق دارد. رسیدگی به پرونده های مفاسد اقتصادی دشوار و زمانبر ...
آقایان می گفتند بابک زنجانی فرصت است
اقتصادی به حالت تعطیلی درآمده و توان بازپرداخت دیون خود را ندارند و انتظار می رفت با رشد بیشتر نسبت تسهیلات غیرجاری به کل تسهیلات مواجه باشیم اتفاق افتاده است. به عدد مطلوب نرسیدیم ولی یک سری از بدهکاران بانکی را که گردن کلفتی می کردند و با وجود توانمندی مالی بدهی خود به بانک ها را نمی پرداختند و هیچ دولتی هم نمی توانست کاری با آنها کند، مجبور به تسویه کردیم. یک زمانی رییس دولت های نهم و دهم به ...
درمان ؛ گمشده درهزار توی بی تدبیری ها
رنج ... ؛ درد ... ؛ رنج، درد، تحمل؛ دور تسلسل ازلی و ابدی انسان؛ رنج و درد، دو همزاد و همراه جدایی ناپذیر؛ زاده شده و پدید آمده از ازل و سرشته شده با تار و پود آدمی ! همراهانی همزاد بشر، از بدو شروع تا پایان ... می گویند رنج و درد، مأنوس و همنشین انسانند و انسان با درد و رنج و تحمل آن است که انسان می شود... *** کلمات در ...
روشهای مختلف جلوگیری از بارداری پس از زایمان(3)
یا بیمارستان های مجهز به واحد وازکتومی مراجعه نمایید . آیا عمل وازکتومی قابل برگشت است یا خیر ؟ وازکتومی نزدیک به 70 درصد موارد قابل برگشت است . عمل باز کردن لوله های منی بر عملی گران بوده ، به تجهیزات پیشرفته بیمارستانی نیاز دارد . بنابراین این روش را می توان روشی قطعی محسوب داشت . در هر حال قابلیت برگشت وازکتومی بهتر از قابلیت برگشت توبکتومی ( بستن لوله های رحمی در زنان ...
حسن روحانی،از هاشمی و خاتمی به شرایط کشور مسلط تر است
...> اگر مروری داشته باشیم به دولت های بعد از انقلاب؛ چه آقای هاشمی، چه آقای خاتمی و حتی آقای احمدی نژاد در دولت های دوم ادامه دهنده دولت اول شان نبودند. به نظر شما چه اتفاقی می افتد که روسای جمهور در دولت های دوم خود مسیر قبلی را طی نمی کنند؟ - هر کدام از اینها دلایل خاص خود را دارند اما دلیل اصلی این است که روسای جمهور در دولت دوم خود به نظام و توان اجرایی کشور، بیشتر واقف می شوند و به ...
زندگی سیاسی ابراهیم یزدی
خود را به عنوان مسلمان حفظ می کردیم. همان طور که بدون همراه و راهنما نمی توان به کوه و بیابان رفت، برای فعالیت های اجتماعی هم ما نیاز به همراه و راهنما داشتیم، انجمن اسلامی دانشجویان در آن زمان محلی بود برای اجتماع همه جوانانی که درد دین داشتند تا یکدیگر را حمایت اخلاقی و معنوی کنند. ضمن اینکه این پرسش برایمان مطرح بود که کدام دین؟ بنابراین، ما دنبال افرادی رفتیم که بتوانند این پرسش ما را پاسخ دهند ...
ترفندهایی برای تسکین کمر درد
. چشم ها را بسته و آغاز به ریلکس کردن تمام بدن کنید. از انگشتان پای راست شروع کرده، سپس انگشتان پای چپ، ساق پای راست، ساق پای چپ، ران ها، انگشتان دست ها، کف دست ها، تنه، شکم، سینه، شانه، گردن، سر، صورت و ... سپس فکر خود را بر روی تنفس متمرکز کنید و بدون فکر و بی هیچ حرکتی در همین حالت باقی بمانید. پس از این کارها خواهید دید که دنیا در حال کمرنگ شدن است و بدن شما کاملا ریلکس شده و آرام است. این زمانی است که باید پتو را روی خود کشیده و بخوابید. ...
دردسرهایی که منشی مطب های پزشکان می افتند!
.... به طور مثال در دندانپزشکی حداقل 30 دقیقه و گاهی تا دو ساعت زمان نیاز است تا دکتر بر روی دندان بیمارش کار کند. حالا اگر مریضی در این مطب تنها دو ساعت معطلی داشته باشد و دو ساعت هم زمان نیاز داشته باشد که بر روی دندانش کار شود. منشی با چه برخوردهایی رو به رو خواهید شد. با این وجود دوست دارید اگر دوباره این شرایط سر راه تان قرار گیرد شغل منشی گیری را انتخاب کنید. منشی دکتر توکلی مکثی ...
از برگزاری افلاطون کنار بخاری در دهدشت تا بی توجهی ادارات به پدافند غیرعامل و شناسایی 59 عامل غیرقانونی ...
کهگیلویه و بویراحمد رودوزی های سنتی یا نقش دوزی، معمولاً روی پارچه های مخصوص برای تزئین بالش ها، لباس های محلی، رومیزها و وسایل منزل بکار می رود. زنان روستایی از دیر باز با استفاده از دانه درختی زینتی وحشی آلبالوی تلخ گردن بند، دستبند برای بانوان درست می کردند که به مهلوبافی شهرت دارد. گفته می شود که هنر مهلوبافی از سه هزار سال پیش در استان کهگیلویه و بویراحمد رواج داشته به دلیل ...
سردرد صبحگاهی چه دلایلی دارد؟
بیدار شدن از خواب صبحگاهی با سردرد می تواند روز شما را خراب کند و شما را از انجام موثر کارهایتان باز دارد. اما این سردرد چه دلایلی می تواند داشته باشد؟ به نظر می رسد عوامل زیادی می توانند عامل این سردرد باشند. بعضی از آن ها از جانب شما قابل کنترل هستند و بعضی دیگر غیر قابل کنترل. بدن شما به طور معمول به 7 تا 8 ساعت خواب نیاز دارد. بنابراین وقتی کم تر بخوابید فرض می کند اشتباهی وجود ...
باردار شدن، چقدر طول می کشد؟
...> اگر دوره شما 28 روزه باشد (که متوسط سیکل قاعدگی در خانمها همین مدت است)، آنگاه می توان گفت که تخمک گذاری تقریبا در وسط دوره انجام می شود. اما اگر مثلا دوره شما 35 روزه باشد، تخمک گذاری در روز بیست و یکم انجام خواهد شد، نه روز هفدهم که وسط دوره است. دیگر علائم تخمک گذاری عبارتند از، افزایش دمای بدن، تغییر ترشحات رحم(شبیه سفیده تخم مرغ)، درد خفیف در ناحیه زیر شکم. همچنین برای تشخیص زمان ...
چگونه بعد از زایمان وزن کم کنم؟
نیازی به رژیم های غذایی سخت داشته باشید. اسکات: این حرکت بر روی باسن، ران و ساق پا اثر می گذارد، چربی های اضافی را از بین برده و فرم بدن شما را بهبود می بخشد. نحوه اجرا: اجرای حرکت اسکات به همراه کودک می تواند جالب باشد. کودک را درون کریر گذاشته و آن را مقابل سینه بگذارید. راست بایستید و پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید. بازوهای خود را رو به جلو نگه دارید تا بتوانید ...
جناب وزیر ما و شما
امیرحسین سعیدی نایینی* - انتخاب شایسته جناب جهرمی را به وزارت فناوری اطلاعات و ارتباطات تبریک گفته و بار دیگر برای ایشان آرزوی موفقیت داریم. از آنجا که ایشان بلافاصله پس از انتخاب دست بکار شده و اقداماتی را شروع کرده اند ما نیز دست به قلم شده و مطالبی را که شاید حساس و کلیدی باشند را بیان می داریم. امید است سایر فعالان این حرفه نیز مطالب خود را به اطلاع ایشان برسانند. البته ...
تغییرات رحم بعد از زایمان، نرماله؟
پستان است. تغییرات رحم بعد از زایمان پس از زایمان رحم کم کم به حالت اولیه خود برگشته و اندازه آن به سرعت کوچکتر می شود. پوشش ضخیمی که دیواره رحم برای لانه گزینی جنین تشکیل شده بود ابتدا به شکل ترشحات خونی وسپس ترشح قهوه ای رنگ و پس از حدود10 روز به صورت ترشحات زرد یا سفید رنگ از مهبل خارج می شود. البته ممکن است در برخی خانم ها خونریزی در حد لکه بینی،حتی تا حدود 40 روز پس از زایمان ...
نکات بعد زایمان، توجه و رعایت کنید
مشکلاتی که در دوران نفاس ممکن است سراغ مادر بیاید، درد رحم است که یکی از عمده ترین علت های درد رحم رسیدن سرما به رحم و اندام تناسلی مادر است، به همین دلیل بهتر است مادر برای مدتی این نواحی را گرم نگه دارد که می تواند از چند روش استفاده کند یا در آب نیمه گرم بنشیند یا از حوله گرم استفاده کند یا آن نواحی را با پوشش های گرم ببندد. حتی استفاده از روغن های گرم مثل روغن شوید می تواند در درمان درد این ...
انواع سقط جنین، علل و پیامدهای آن
که منجر به سقط جنین می شود. باید دقت کرد که زعفران نیز در مقادیر بالا دارای سمیت است لذا باید مصرف آن کنترل شده باشد. برای سقط جنین با زعفران، می توان مقدار 1 تا 2 گرم زعفران را در یک استکان آب گرم خیس کرده و روزی 3 تا 4 مرتبه به مقدار 1 تا 2 قاشق از این عصاره خورد. - سنبل ختایی: سنبل ختایی به تحریک قاعدگی، شل شدن عضلات و افزایش انقباضات رحم کمک می کند. اگر از تنظور این گیاه برای سقط جنین ...
سلامت جنین در بارداری، میترسم سقط بشه
درد جدی شکم و خونریزی هم دارید، ممکن است جنین تان سقط شده باشد و باید با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است پزشک بخواهد دهانه رحم شما را معاینه کند. اگر رحم شما متسع شده باشد، احتمال سقط جنین زیاد است. اگر شما سقط جنین زودهنگام داشته اید، احتمال اینکه نیازی به درمان پزشک نباشد وجود دارد؛ ولی در برخی موارد باید مراحل دیگری را بگذرانید تا بافت جنین از بدن تان خارج شود. پس در چنین مواقعی حتما به ...
درد زایمان طبیعی، آمپول فشار دردناکه؟
زایمان از آمپول فشار استفاده می کنند. گاهی روند زایمان کند و یا متوقف می شود که طبیعی است و ماما ها یا متخصصان در این مواقع مجبور به مداخله می شوند و حتی ممکن است کار به سزارین بکشد. در زایمان طبیعی، دهانه رحم معمولا حدود 10 سانتی متر باز می شود تا نوزاد به دنیا بیاید. بنابر این هرچه زمان تولد طولانی تر شود، مادر مجبور است درد بیشتری را تحمل کند که گاهی این زمان به 10 ساعت هم می رسد. بنابر ...
زایمان طبیعی راحت، بهتر نفس بکش!
برای طول زایمان باشد. در آخرین مرحله زایمان چطور باید نفس کشید؟ پس از باز شدن کامل دهانه رحم نوبت وارد آوردن فشار است. هرچند تا قبل از این مرحله شما به جز تحمل درد و حفظ انرژی تان کار دیگری نمی توانید بکنید، در این مرحله تنها کسی هستید که می تواند فرایند زایمان را جلو ببرد. (البته به همراه کودک تان که او هم دارد تلاشش را می کند!) فاز دوم زایمان مربوط به زور زدن و به ...
مزایای زایمان طبیعی، دوره نقاهت کوتاه
می کند. باید با خانم های باردار کلنجار برویم! در خارج از کشور هم حدودا 15 تا 20 درصد زایمان ها به سزارین ختم می شود. در این صورت بیمار دلخور نمی شود که چرا من را سزارین کردید! زیرا همه می دانند که تشخیص این موضوع با پزشک است. برای مثال اگر قد بیمار خیلی کوتاه باشد اسکن و معاینه لگن می شود و اگر مشکل دیگری داشته باشد و نتواند زایمان طبیعی کند به او تذکر داده می شود. در غیر این صورت وارد ...
زایمان در آب، همه چیز را بدانید
سانتیگراد مناسب است.) دمای آب نباید بیشتر از 38 درجه سانتیگراد باشد، زیرا دمای بدن مادر بالا می رود و ضربان قلب نوزاد افزایش می یابد. بهتر است زمانی که مادر درون آب است، مقدار زیادی آب بنوشد و روی صورت و گردن او آب خنک اسپری شود. می توان از یک پارچه نمناک و خنک نیز استفاده کرد و آن را روی صورت و گردن او قرار داد. با مطالعه درباره این موضوع، اولین و ساده ترین پرسشی که در ذهن نقش می بندد این ...
بی حسی اپیدورال در زایمان، مفید یا مضر؟
هر 5 دقیقه یکبار پس از شروع بی حسی اپی دورال چک می شود. همچنین تپش قلب جنین نیز باید در 30 دقیقه اول پس از شروع این روش بررسی شود. این بررسی ها به این دلیل است که بی حسی اپی دورال می تواند فشار خون را پایین بیاورد. - مرحله ای که نوزاد باید با فشاری که مادر می آورد خارج شود و اصطلاحاً به دنیا بیاید، در این روش زیاد طول می کشد، زیرا مادر احساس درد نمی کند و عجله ای برای فشار ندارد. در این حالت ...
شروع درد زایمان طبیعی، علائم
سر جنین کشیده میشود.در طول بارداری و انتهای آن، رحم با فاصله های نامرتب بمدت کوتاه (حدود 25 ثانیه ) انقباض میابد که انقباضات شکم ((براکستون هیکس)) هستند و برخلاف انقباضهای زایمان، بتدریج بهم نزدیک تر نمی شوند و معمولاً دردناک نیستند. چگونه دردهای واقعی زایمان طبیعی را تشخیص دهیم ؟ برای انجام تولد نوزاد لازم است که دهانه رحم تا ده سانت باز شود و توسط انقباضات رحمی که همراه با درد ...
چگونگی زایمان طبیعی، می خوام بدونم
بین برد. 13- به محض شروع درد زایمان و تا رسیدن پزشک، باید از روش های طبیعی برای مقابله با دردهای اولیه زایمان استفاده کرد، مثل راه رفتن آرام. 14- با شروع درد زایمان، از مصرف داروهای مسکن (ضد درد) خودداری کنید، زیرا این کار منجر به تاخیر انقباضات رحم مادر شده و انجام زایمان طبیعی را آهسته می کند. 15- به خاطر داشته باشید که هنگام بروز درد زایمان بر خدا توکل کنید، زیرا خدا زایمان ...
زایمان در آب، باعث آرامش مادر؟
هم شرایط موجود. محاسن زایمان در آب چیست؟ آب به خودی خود سبب آرامش می شود و در عین حال دردهای زایمان را کاهش می دهد. آب به سبب اینکه عضلات را شل می کند زایمان را آسان کرده و بر همین اساس اگر زنان به چنین روشی روی بیاورند نیازی به برش دادن و بخیه نخواهند داشت و در صورت برش، جای آن به سرعت ترمیم می شود. برای انتخاب چنین روشی آیا خانم های باردار باید پیش از آن آمادگی ...
زایمان در آب، شرایط مادر مهمه؟
و در نهایت ریلکس شدن آنها، همراه با تحریک ترشح ماده اندورفین نقش مؤثری در حس تحمل درد زایمان ایجاد می کند و مادر هم در مرحله اول و هم در مرحله دوم زایمان درد کمتری را حس خواهد کرد. هر چند که این خاصیت ذکر شده آب، مهم ترین اثر آن محسوب می شود اما فواید دیگری برای زایمان در آب عنوان شده است به عنوان مثال دهانه رحم سریع تر باز شده، افزایش سرعت زایمان، کاهش مدت زمان عمل و کاهش نیاز به ...