خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
درمان 10 بیماری با این برگ!
بسیار از ما برگ مو یا همون برگ انگور رو فقط برای غذا شناخته و استفاده می کنیم. در حالیکه این گیاه خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد . نبض ما – درخت انگور را تاک یا مو نیز می گویند. برگ مو دارای ساکاروز، لوولز (Levulose)، اینوزیت (Inosite)، کوئرستین، کاروتن، بتائین، تارتاریک اسید، مالیک اسید، اسکوربیک اسید، پتاسیم، آهن و سیلیکون است. برگ مو همچنین منبع خوبی از انواع مواد مغذی ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی + دستورالعمل
عملکرد بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده را حس می کنید. نمک زیاد بخورید، شکمتان نفخ می کند هنگامی که نمک بیش از حد مصرف می کنید، آب در بدنتان و قسمت شکم تجمع پیدا می کند و احساس نفخ در شکمتان می کنید. نفخ عارضه ای شایع به دلیل یبوست اگر حداقل یک بار در روز اجابت مزاج یا دفع موادزائد از بدنتان انجام ...
واژه های خطرناک در طب سنتی/ مردم باور نکنند
آنها از واژگان غلو آمیزی چون معجزه ، خواص شگفت انگیز ، درمان قطعی ، درمان سریع و شبیه آنها استفاده شده، اعتماد نکنند. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: مردم باید بدانند مراجعه به یک متخصص طب ایرانی در سلامتکده های طب ایرانی، بهترین اقدام برای تضمین سلامت آنها است. مثلاً بسیار شنیده اید که افراد چهار مزاج دارند، درحالی که این گونه نیست و هرکدام از افراد بشر، مزاج خاص خود را دارند و طبقه بندی ...
راههای درمان سردردهای عصبی
زیتون یا روغن نارگیل گرم ترکیب کنید و روی هر دو گیجگاه و پیشانی تان بمالید. به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست تان شود. سپس چند دقیقه آرام بنشینید تا این درمان خانگی و طبیعی اثر کند. همچنین می توانید تمام بدن تان را با این ترکیب ماساژ بدهید تا از استرس و تنش هم رها شوید. 3. کمپرس سرد استفاده از کمپرس سرد برای سر می تواند عضلات دردناک را تسکین داده و سردرد تنشی تان را هم برطرف کند ...
فرار ذهن های زیبا
، آب، خاک و آتش، در فرم انرژی فسیلی) در اثر استفاده بی رویه از سوخت های فسیلی به شدت آلوده شده اند. البته نمی توان از محاسن انرژی های فسیلی به راحتی چشم پوشید، اما با جایگزینی حتی المقدور آنها با انرژی های پاک تجدیدپذیر و بهینه سازی مصرف انرژی فسیلی باید در کمینه کردن عوارض آنها تلاش کرد تا محیط زندگی شهری ما انسانی تر شود. به عقیده دانشمندان، با کاهش عوامل محرک های خارجی می توان از رشد قارچ گونه ...
راه های معجزه آسای خانگی در درمان تب
در درمان تب های مالاریایی، هر روز سه بار و هر بار 200 گرم مصرف می شود. خوردن آب هویج در درمان تب موثر است. تخم کاهو همواره با بیشتر داروهای ضد حرارت به کار برده می شود و تب بر است. انواع کدو، تب بر می باشند. چنانچه کدو حلوایی را کوبیده و در شیر یا آب بپزند، چون خیلی خنک است برای رفع عطش ناسی از تب بسیار مفید است. طبیعت کدو حلوایی پخته سرد است. اثر ملین و ...
خواص باورنکردنی تخم هندوانه
در تخم هندوانه به حفظ سلامت عروق، جریان خون و عملکرد کلی قلبی و عروقی کمک می کند. 4. کنترل فشار خون تخم هندوانه پروتئین بسیار بالایی دارد که از اسیدهای آمینه ی گوناگونی تشکیل شده است. یکی از این اسید آمینه ها، آرژنین است. هر چند بدن خودش مقداری آرژنین تولید می کند اما مصرف آرژنین بیشتر از راه تغذیه، به تنظیم فشار خون و حتی درمان بیماری عروق کرونر قلب کمک خواهد کرد. منیزیم ...
سیب گلاب و فواید جادویی آن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، سیب های عطری و شیرین به ویژه سیب گلاب از بهترین تقویت کننده های دستگاه گوارش است و مصرف آن می تواند از برخی ناراحتی های معده از قبیل ریفلاکس، ترش کردن و تهوع جلوگیری کند. این نوع سیب از عطش و التهاب معده در طول روزهای گرم تابستان می کاهد و مصرف فالوده آن همراه با قدری عسل و گلاب و زعفران، حدود یک ساعت پیش از غذا یا دو تا سه ساعت ...
دانه ای پرخاصیت برای غلبه بر افسردگی
... کمی روغن جوز هندی را با روغنی دیگر مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کرده و چند بار در روز آن را به ناحیه ی مورد نظر بمالید. همچنین می توانید با افزودن کمی جوز هندی به غذایی که می پزید، از التهاب مفاصل تان و درد ناشی از آن بکاهید. 5. درمان آکنه از جوز هندی می توانید برای درمان آکنه که یکی از مهمترین مشکلات پوستی است استفاده کنید. طبیعت آنتی اکسیدانی جوز هندی به ...
درمان آفت به روش طب سنتی
برای دهان شویه صبر کنید دمنوش سرد شود و پس از آن قرقره کنید. کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید و این خمیر را مستقیماً بر روی زخم بگذارید؛ می توانید به جای گلیسیرین از آب استفاده کنید. روغن یا اسانس نعناع را مستقیماً بر روی زخم ها استفاده کنید تا درد آن کاهش یابد، می توانید دو بار در روز این کار را انجام دهید؛ سعی کنید روغن نعناع ...
بی شناسنامه ماندن کودکان چابهاری به دلیل فقر
.... زینب، کودکی که می گفتند بیمار است روی تخت چوبی حیاط نشسته بود. پاهایش سوخته بود، جای سوختگی لکه های سیاه بود و پوستش گله گله ور آمده بود. در هوای گرم و شرجی تابستان چابهار تنها مسکن درد جان گداز سوختگی، پنکه قدیمی بود که رو به روی تخت زینب پت پت بی رمقی می کرد. نمی گفتند چه اتفاقی برای بچه افتاده. گفتیم بچه را بیمارستان برده اید؟ مادرش سرم شست وشویی را نشان داد و با حرص گفت سه ...
بهبود اشتهای کودکان، خوراکی معچزه آسا
پخت شیره انگور و یا عسل را برای شیرین کردن پنکیک استفاده کنید. 4) برای پخت پنکیک بهتر است از روغن سرخ کردنی استفاده کنید نه کره! زیرا کره در اثر حرارت طولانی به درجه دود رسیده و سرطان زا میشود. نقطه دود یک روغن، درجه حرارتی است که در آن، روغن شروع به تجزیه شدن میکند و دود آشکاری از آن بلند می شود. بهتر است مواد سرخ کردنی را با روغن سرخ کردنی که درجه دود بالایی دارد سرخ کنید. در کل روغنهای ...
زندگی سالم از دیدگاه طب سنتی
، فلفل، میخک، زردچوبه و گلپر به مقدار کافی استفاده کنند. همچنین افزودن کمی شوید به برنج نیز سبب معتدل شدن طبع برنج می شود. عظمایی توصیه کرد: افراد باید در هنگام مصرف حبوباتی که طبع سرد و خشک دارند مانند عدس، به آن کمی گلپر و ادویه گرم بیفزایند. همچنین بهتر است در طول روز بیش از یک وعده غذایی پخته مصرف نشود. مناسب ترین گوشت ها برای مصرف وی اظهار کرد: افراد باید از ...
10 راه حل ساده برای متوقف کردن روند پیری پوست
پوست می گردد. علاوه بر این، با بالارفتن سن، سرعت بازسازی سلول های پوست کاهش می یابد. علاوه بر این موارد، قرارگیری طولانی مدت زیر نور آفتاب، استفاده بیش از حد از صابون و مواد شوینده، هوای خشک، حمام آب داغ، کم آبی بدن، سیگار و استرس باعث خشکی پوست نیز می شوند. بنابراین، برای اینکه از شر خشکی پوست خلاص شوید، باید روزانه این موارد را انجام دهید: حدود 30 دقیقه قبل از دوش گرفتن، با مقداری روغن ...
درد پس از زایمان، چگونه به خودتان کمک می کنید
قرار دهید. 3- شما می توانید با دکتر خود مشورت کنید که برای شما یک داروی ضد درد ایبوپروفن تجویز کند. 4- شما می توانید مصرف پرتقال یا آب پرتقال را افزایش دهید، این میوه سرشاز از پتاسیم است و میتواند گرفتگی ناشی از کمبود مواد معدنی را تسکین دهد. 5- کمپرس گرم یا سرد میتواند گرفتگی شما را کاهش دهد، شما باید پس از استفاده از کمپرس آب سرد یک کمپرس سرد استفاده کنید. 6- شما می توانید ...
غذای آسان برای کودکان، ده تا از ساده ترین ها
...: 1. نوشیدنی و آب میوه برای کودک: زمانی که مقدار جیوه بدن کودک شما در اثر گرما افزایش می یابد، شما نیاز به تهیه مواد غذایی دارید که سرد باشند. مصرف آب میوه ها به ویژه همراه با برگ های نعنای تازه مخلوط شده با آب نارگیل، لیمو، خیار و یا هندوانه، خنک کننده بدن کودک شما برای گرمای تابستان است. 2. سالاد میوه مناسب به عنوان غذای کودک : برای صبحانه، دسر و یا یک میان ...
10 راهکار طلایی برای اینکه همیشه لاغر و خوش هیکل بمانید
توانید غذاهای غنی از فیبر مانند بلغور جو دوسر و ساندویچ را به همراه یک نان کامل بخورید. به علاوه به جای استفاده از قهوه، از چای سبز استفاده کنید. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است. این آنتی اکسیدان های قدرتمند قادرند چربی های بدن را بسوزانند، علاوه بر این آنتی اکسیدان ها قابلیت جوان کنندگی پوست را نیز دارند. یکی از جنبه های بسیار مهم برای مصرف صبحانه استفاده از مواد عالی ارگانیک است. توجه داشته باشید ...
درد پریود بعد زایمان، دارویی برای تسکین
اختلالات درون بدن به آن دچار می شوند. اولین قدم در رفع این مسایل اصلاح مزاج است. افرادی که سوءمزاج سرد و خشک یا گرم و خشک دارند، در دوران قاعدگی درد بیشتری دارند و با مراجعه به متخصص می توانند مزاجشان را اصلاح کرده و دردشان را کاهش دهند. از دیگر راه های توصیه شده استفاده از روغن بابونه است. 4 تا 5 روز قبل از شروع دوره باید به طور موضعی روغن را زیر ناف مالید و روزانه 2 نوبت ماساژ ملایم داد. مصرف عرق ...
عناب روندی پیری پوست را به تعویق می اندازد
...، خرمای چینی یا خرمای هندی می نامند.جویدن برگ تازه عناب به دلیل وجود ماده ساپونین در برگ ها حس چشایی را موقتا مختل می کند و از این خاصیت برای عدم احساس مزه نامطبوع بعضی داروها می توان استفاده کرد. خواص عناب سرشار از املاح و ویتامین های مختلف است و مصرف آن به عنوان یکی از تنقلات مفید در بین وعده های غذایی توصیه می شود.عناب خشک بهتر از عناب تازه است و طبیعت معتدل متمایل به سرد ...
انگور برای شیردهی، این میوه را فراموش نکنید
توصیه می کنیم مادرانی که می خواهند شیرشان افزایش پیدا کند از مصرف انگور غافل نشوند. مصرف آب انگور در دوران شیردهی به افزایش شیر و افزایش کیفیت شیر بسیار موثر است، همچنین انگور برای بدن های ضعیف افراد کم خون افراد لاغر و افرادی که دچار بیماری های روحی و روان پریشی هستند بسیار مفید است. انگور از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعتی گرم و تر است و دارای خواص بی شماری است. مصرف انگور برای رفع بسیاری از بیماری ...
مقدار مجاز مصرف قند و شکر در روز چقدر است؟
البته ممکن است روی بسته بندی نام شکر را نبینید اما احتمالاً یکی از انواع قند با نامی که نمیشناسید در مواد مورد استفاده در آن محصول وجود دارند. به نظر می رسد ذائقه ی افراد امروزی به این شکل تربیت شده است که در صورت شیرین نبود تمایلی به خرید آن محصولات نشان نمی دهند. انجمن قلب آمریکا مصرف حد اکثر 6 قاشق چای خوری یا 20 گرم قند در روز را برای زنان و حد اکثر 9 قاشق چای خوری یا 36 گرم قند ...
آشنایی با بی ام دبلیو i3 هیبریدی+تصاویر
توانید در یک روز سرد زمستانی، داخل کابین ب ام و i3 را از قبل گرم کنید و یا اینکه هنگام گرمای شدید تابستان، فضای داخل آن را قبل از وارد شدن خنک کنید؛ این کار تنها با چند حرکت کوتاه از طریق گوشی هوشمند شما قابل انجام است. در همین حال، با توجه به این که در هنگام تنظیم شرایط داخلی با این برنامه، به شارژر متصل هستید، بازه مسافت رانندگی نیز افزایش پیدا می کند؛ زیرا دیگر نیاز استفاده شدید از باتری توسط کولر ...
باورهای نادرست مصرف دمنوش را بشناسید
گرم کردن دوباره انواع دمنوش ها و چای، فواید طبیعی آن را از بین می برد. فقط در صورت مصرف دمنوش به صورت تازه است که می توان فواید مورد نظر را دریافت کرد. دمنوش های گیاهی را نباید در هر ساعتی از روز یا هر ساعتی که به مصرف آنها احساس نیاز می شود مصرف کرد. هر کدام از دمنوش ها بهتر است در ساعات خاصی از شبانه روز مصرف شوند. به عنوان مثال نوشیدن چای تولسی اوایل صبح به هضم بهتر کمک می کند. بهتر است قبل از مصرف دمنوش درمورد زمان مناسب مصرف آن با کارشناس مشورت کنید. ...
دوران شیردهی مادر، بهترین زمان
درباره مزاج شیر مادر بین حکمای طب سنتی دو عقیده وجود دارد، برخی ها بر این عقیده هستند که مزاج شیر مانند خون گرم و تر است، اما برخی آن را معتدل می دانند. از گذشته تا به امروز همه پزشکان چه طب سنتی چه طب رایج معتقد هستند که شیر بهترین غذا برای نوزاد است که جایگزینی ندارد همچنین سازگار با طبع شیرخوار است. حتی شیردهی، مادر را از برخی بیماری ها ایمن نگه می دارد و گفته شده حتی اگر سینه ای ...
بهترین تغذیه مادر شیر ده،برخی گروه غذایی
نفخ نشود)، انواع شورباها ( با گوشت گوسفند) نخود آب، زرده تخم مرغ عسلی، شیربرنج، ماء العسل ( ترکیب عسل و آب)، انواع شیرها به خصوص شیر شتر و ماست تازه می تواند مفید باشد؛ اما بازهم نیاز به تاکید است در شرایطی این مواد غذایی مصرف شوند که مطابق با مزاج مادر باشند و مشکلات گوارشی ایجاد نکنند. همه میوه ها و سبزیجات باید در این دوران مورداستفاده قرار بگیرند اما بهتر است میوه ها و سبزیجاتی مثل ...
قارچ نوک پستان، یا ماستیت چیست؟
گرم پستان (استفاده از آب یا حوله گرم برای افزایش جریان شیر) قبل از شیردهی و کمپرس سرد (قرار دادن تکه یخ در حوله تمیز روی پستان) بعد از شیر دادن مفید خواهد بود. در فواصل شیردهی نیز روی قسمت درگیر کمپرس سرد و یا گرم (هر کدام راحتتر است) بگذارید. اگر درد یا التهاب علیرغم توصیه های گفته شده بهبود نیافت باید به پزشک مراجعه کنید. بطور کلی سه عامل مهم در درمان ماستیت: استراحت - مصرف مایعات فراوان و تجویز آنتی بیوتیک توسط پزشک است. ...
این سوژه های دراماتیک، سینمای ایران را می ترکاند!
.... در تابستان و فصل خرماپزان خوزستان که همه به فکر فرار از گرما هستند، این نقطه با داشتن آبی زلال و بسیار سرد، مردم خوزستان را از جای جای استان به ویژه اهواز به سمت خود می کشاند. در ماجرای اخیر از گروه 19 نفره 13 نفر در همان لحظه اول توسط مردم نجات یافتند و دو نفر از گردشگران غرق و چهار نفر هم ناپدید شدند. در بین چهار نفر، یک نفر نجات یافت. روایت سینمایی ابعاد دراماتیک ...
اشتباهاتی که طرفداران دمنوش باید فراموش کنند
لیوان دمنوشتان را سر بکشید و فکر قند و شکر را از خود دور کنید. دلیل دوم برای اضافه نکردن قند به فنجانتان کاهش مصرف میزان مواد قندی و رسیدن به تناسب اندام است بیشتر افراد نوشیدن دمنوش را به انواع آبمیوه ها و نوشابه ها ترجیح میدهند تا لاغر شوند، حال تصور کنید این نوشیدنی تناسب بخش را با قند و شکر نابود کنید . راه حل: اگر دوست دارید دمنوشتان را کمی شیرین میل کنید پیشنهاد ما استفاده از قدری ...
زیاد شدن شیر مادر، راهکارهای اساسی
کاهو بدون سُس میل شود (به شرطی که کم خونی ژنتیکی, فاویسم و کم خونی داسی شکل نداشته باشند)، گرچه خوردن کاهوی پُخته بهتر است. این محقق طب اسلامی افزود: وسط روز، عصرانه و شب یعنی در شبانه روز، سه استکان چای رازیانه مخلوط با عسل نوشیده شود، البته مصرف این چای برای زنانی که فرزند پسر دارند باید پرهیز شود. ضیایی ادامه داد: همراه صبحانه، شیر عسل، شیر خرما، حلیم گندم گوشت خورده شود ...
از هگمتانه تا شادیاخ
برای تفریح و منم باتوجه به محدودیت زمان از فرصت استفاده کردم ساعت 8 صبح چهارشنبه بعد از خوردن صبحانه راهی نیشابور شدم. از مشهد تا نیشابور حدود 120 کیلومتر راه هست و یک و نیم ساعت زمان برای رسیدن. خودمو رسوندم ترمینال. اونجا اتوبوس و تاکسی هست؛ بخاطر صرفه جویی در زمان با تاکسی راهی شدم (کرایه تاکسی بین شهری مشهد تا نیشابور 12 هزار هست) . قبل ورود به شهر یه فرعی هست که میره به سمت آرامگاه خیام و عطار ...
