خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه چند غذای پیکنیکی، برای آخر هفته های تابستانی
برپا کردن چادر پیک نیک می توانید به سرعت آماده کنید. مرغ ذرتی مواد لازم سینه مرغ/ 500گرم آرد ذرت/ یک بسته پیاز/ یک عدد تخم مرغ/ یک عدد پودر سیر/ یک قاشق چای خوری پودر پیاز/ یک قاشق چای خوری نمک/ به میزان دلخواه روغن کانولا/ 2قاشق غذاخوری طرز تهیه 1٫ فر را روی حرارت 180درجه سانتی گراد گرم کنید. سینه مرغ را پاک کنید. سپس آن را به قطعات کوچک مناسب قطعه کنید ...
راهنمای کامل سفر به سوباتان | ییلاقی بی نظیر در سفر به گیلان
چوبی است که غذاهای محلی سرو می کند . سوجا دیله : سوجا دیله در سفر به گیلان و سفر به سوباتان نام غذایی محلی است که که دستور تهیه آن به این صورت است که گوشت گوسفند پرچرب را ریز ریز کرده و در روغن و کره سرخ می کنند سپس ماست را به آن افزوده و منتظر می شومند تا غذا جا بیفتد . کباب بره : یکی از شاخصه های رستوران های این منطقه گوسفند است که دم در رستوران ها آویزان شده و باب میل مشتری از هرجای ...
درمان 10 بیماری با این برگ!
مو نیز به دلیل وجود اسیدهای آلی (اسید مالیک و تارتاریک و ... )است. برگ مو یا برگ درخت انگور سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هست و برای سلامت قلب و کاهش وزن مناسب است. برگ مو در طب سنتی طبیعت برگ مو گرم و خشک است. برای خونریزی ،رفع نقرس و زردی مفید است. استفراغ را برطرف می کند. در رفع اختلالات گردش خون (مربوط به دوران بلوغ و یائسگی) موثر است. هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن ...
دانه ای پرخاصیت برای غلبه بر افسردگی
تواند از تنش های عصبی تان کم کند. همچنین منیزیم، ترشح سروتونین را افزایش می دهد و از این جهت احساس ریلکسیشن ایجاد می کند. هر شب قبل از خواب، یک فنجان شیر گرم ترکیب شده با کمی پودر جوز هندی بنوشید. همچنین می توانید دو قطره عصاره ی جوز هندی را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و قبل از خواب پیشانی تان را با آن ماساز بدهید. 4. تسکین درد مفاصل و عضلات جوز هندی ...
نان شکم پر اسفناجی، یک شام خوشمزه و سریع +فیلم
سی سی نمک و فلفل به میزان لازم نکته : به جای پنیر گروئو می توانید از پنیر پارمزان استفاده کنید. نان croissants طرز تهیه نان شکم پر اسفناجی قارچ های خرد شده را با یک قاشق روغن تفت دهید تا قهوه ای شوند ( حدود 6 الی 8 دقیقه ) کف ظرف را با مقداری کرده چرب کنید. نان های کراوسیان را به بخش تقسیم کرده و آن ها را کف ظرف بچینید. نان ها را ...
تهیه عصرانه کودک، توصیه کارشناسان چیست؟
دورتادور ظرف شروع کنید و پشت هم بچینید تا به مرکز ظرف برسید. حالا روی سیب زمینی ها را کمی روغن زیتون(به ازای هر سیب زمینی یک قاشق) و دو برابر میزان روغن زیتون آب جوش و کمی نمک بریزید. حالا می توانید ظرف را داخل فر قرار دهید تا سیب زمینی شما کمی بپزد. 5 دقیقه الی 10 دقیقه برای این کار کافی است. بعد ظرف را از فر خارج کرده و روی سیب زمینی را با یک لایه پنیر پیتزا بپوشانید و آن را دوباره در فر قرار دهید تا ...
8 شهریور لوازم التحریرهای خوشمزه
) ابتدا آرد( 8 قاشق غذاخوری)، شکر( 7 قاشق غذاخوری)، وانیل(نصف قاشق چایخوری)، بیکینگ پودر(1 قاشق چایخوری) و پودر کاکائو(4 قاشق غذاخوری) را با هم مخلوط کنید. سپس دو عدد تخم مرغ به آن بیفزایید و چند قاشق غذاخوری روغن و مقداری شیر نیز به مواد اضافه کرده و به خوبی آنها را با هم مخلوط کنید. درون قالب های فنجانی را چرب کرده و مواد آماده شده را تا نصف قالب ها بریزید و درون فر با حرارت 175 درجه، به ...
بشقاب مخلوط سبزیجات یک غذای رژیمی و خوش رنگ
(گلچه ای خرد کرده) 450 گرم فلفل دلمه ای قرمز (خلالی خرد کرده) 1 عدد قارچ ریز 300 گرم طرز تهیه بشقاب مخلوط سبزیجات: در ظرف مناسب مایکروویو پیازچه و روغن را بریزید. آن گاه ظرف را درون مایکروویو قرار دهید و به مدت تقریبی 3 دقیقه با قدرت صددرصد پیازچه را تفت دهید. حالا ظرف را از مایکروویو خارج کنید. هویج، پرک فلفل، سس سویا، آب، بروکلی، فلفل دلمه ای و قارچ را بیفزائید و مخلوط کنید. اینک ظرف را دوباره درون مایکروویو با در بسته به مدت 10 – 15 دقیقه قرار دهید و با قدرت صددرصد به مدت 10 – 15 دقیقه سبزیجات را بپزید و گرم سرو کنید. ...
روش تهیه روغن سیر برای رشد مجدد مو
ظرف شیشه ای تیره ریخته و درون یخچال نگهداری کنید. روش 2: این روش تهیه روغن سیر ترکیبی از روغن های ضروری برای رشد مجدد مو است. این روغن می تواند مزایای بیشتری برای موهای شما داشته باشد. برای تهیه این روغن به مواد زیر نیاز دارید: 5 قاشق غذاخوری روغن سیر ( تهیه شده به روش بالا ) 1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل 1 قاشق غذا خوری روغن کرچک (که برای رشد مو بسیار ...
تغذیه قبل از بارداری، غذاهای مناسب
ابتدا باید توجه بیشتری به آنچه که می خورید داشته باشد زیرا وضعیت تغذیه شما می تواند هورمون ها و توانایی شما برای باردار شدن را تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از زنان تلاش می کنند تا با داشتن یک برنامه غذایی مناسب تناسب اندام خود را حفظ نموده و همیشه در وضعیت ایدال باقی بمانند. برای داشتن یک رژیم غذایی درست موارد زیر را رعایت کنید. در انتخاب مواد اولیه دقت کنید و از سلامت و تازگی آنها ...
دانستنی های مفید درباره پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی در داخل بدن انسان هستند که به دستگاه گوارش به منظور هضم و جذب غذا کمک می کنند و باعث تولید ویتامین های مورد نیاز بدن می شوند،در این مقاله دکتر سلام شما را با این باکتری ها آشنا می نماید. پروبیوتیک ها برای شما خوب و مفیدند و در باکتریها و مخمرها زندگی می کنند. امروزه در همه جا حضور دارند. بنا به دلایل خوب: علم نشان می دهد که آنها یک راه خوب و عالی برای حمایت از سلامت ...
پوره سیب زمینی برای کودک، مفیده؟
بدلیل هضم آسان، سرشار بودن از مواد مغذی و داشتن طعمی مطلوب، بهترین انتخاب برای وعده غذایی کودکان می باشد. می توانید بنابر ذائقه مواد این غذا را موارد دیگری نیز جایگزین کنید، به جای گوجه از 2 قاشق رب گوجه و بجای گوشت از مرغ نیز می توانید استفاده کنید، در صورت تمایل می توانید یک عدد سیر نیز به این غذا اضافه کنید. ...
روش هایی برای بهبود اختلال هورمونی
های درون ریز بدن اختلال ایجاد کند. سعی کنید به جای کافئین از دمنوش های گیاهی استفاده کنید. اگر نمی توانید مصرف کافئین را کم یا قطع کنید، سعی کنید یواشکی یک قاشق روغن نارگیل را به فنجان قهوه خود اضافه کرده و خوب هم بزنید. 3.از مصرف توکسین ها خودداری کنید توکسین ها در آفت کش ها، مواد پلاستیکی، مواد شیمیایی خانگی و حتی تشک ها وجود دارد که می توانند باعث ایجاد اختلال در هورمون های بدن می شود ...
بفرمایید شیرینی خانگی
شیرینی پزی در این زمینه ما را راهنمایی می کند و به دستور تهیه یک نوع شیرینی خوشمزه به نام کلوچه گیلاسی اشاره می کند. مواد لازم: آرد: 250 گرم جوش شیرین: یک قاشق چایخوری گیلاس(خشک شده بهتر است): 140 گرم شکلات تلخ خرد شده یا شکلات سفید: 100 گرم پودر قند: 100 گرم تخم مرغ: دو عدد ماست: 150 میلیلیتر کره: 100 گرم طرز تهیه ابتدا فر را ...
علائم حساسیت در کودکان، چیست؟
گوارش در سطح مخاطی، سیستم ایمنی قوی دارد. این سیستم از بدن در برابر آنتی ژن های ویروسی، باکتریایی و انگلی محافظت می کند و با واکنش ایمنی مؤثر، بدن را وادار به حذف آن ها می کند. سیستم ایمنی همچنین باید پروتئین های موجود در مواد غذایی را نیز شناسایی کند تا این مواد از طریق مخاط ها، وارد دستگاه گوارش شوند. هر ماده غذایی دارای تعداد بی شماری پروتئین مختلف است که از بین آنها، بسیاری حساسیت زا هستند. یک ...
طرز تهیه طبخ استیک با طعم پونه
مجله بویرنیوز- مواد اولیه طبخ استیک با طعم پونه برای شش نفر: گوشت کبابی: 600 گرم زیره سبز: 2 قاشق چایخوری پونه کوهی: 1 قاشق غذاخوری سرکه: 1.5 استکان روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده: 6 عدد فلفل سیاه: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم سس ورستر شایر: یک استکان روش طبخ استیک با طعم پونه: استیک را روی یک ...
طرز تهیه سالاد های سیب زمینی خوشمزه و جدید
آماده سازی: 25 دقیقه زمان پخت: 12 دقیقه زمان خنک شدن: یک ساعت تعداد: 8 نفر مواد لازم • یک عدد لیمو • 700 گرم سیب زمینی قرمز (سیب زمینی معمولی هم می شود) • 225 گرم لوبیا سبز تازه خرد شده • 1/3 پیمانه روغن زیتون • یک قاشق غذاخوری کیپر • 3 عدد ماهی کولی له شده با چنگال • دو حبه سیر رنده شده • 1⁄4 قاشق چایخوری فلفل سیاه ...
