خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص درمانی خیارشور
مطلب با این خواص آشنا می شویم. جلوگیری از گرفتگی عضلات بعد از یک تمرین ورزشی سنگین یا فعالیت بدنی زیاد، بدن آب زیادی با عرق کردن از دست می دهد که به کمبود آب بدن یا دهیدراته شدن منجر می شود و ممکن است باعث گرفتگی عضلات (بیشتر آقایان) شود. هر چند در بین فعالیت های سخت بدنی بهتر است هر چند دقیقه یک بار مقداری آب بنوشیم ولی تحقیقات نشان داده خوردن آب خیارشور بهتر از آب خالص (H2O) عمل ...
بالا بردن مقاومت بدن کودکان، راهکارهای طب سنتی
طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: شیربادام نیز بسیار در تقویت بدن کمک کننده است به این ترتیب که 10 تا 15 عدد بادام درختی را کمی در آب خیسانده پوست آن را گرفته و با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل یا شکر در مخلوط کن ریخته شود به ترکیب بدست آمده شیربادام گفته میشود, در این ترکیب از شیر استفاده نمی شود. عوید زاده اضافه کرد: در این فصل سال استفاده از شلغم و کدو حلوایی در دستور ...
درمان بی اشتهایی بچه ها، زنگ خطر!
در درازمدت باعث بی اشتهایی او می شود. در این موارد بهتر است برای پیشگیری از بی اشتهایی عصبی در کودکان با اجبار به آنها غذا ندهیم، غذاهای آنها متنوع باشد، سر سفره و در جمع غذا بخورند و سفره آنها متنوع باشد. وی افزود: مثلاً بهتر است مادران بر سر سفره از سوپ، سبزی، ماست استفاده کنند تا کودک فرصت بیشتری برای انتخاب داشته باشد. *بی اشتهایی مقدمه ابتلا به سل و لوسمی دبیر ...
دادنامه حسن سبحانی علیه نظام بانکی/ سبحانی دو سال پیش درباره مشکلات بانکی چه نوشت؟
پنج ساله و درازمدت کشور باید به تصویب مجلس شورای اسلامی برسد. مقوله ای که اصولاً هیچ وقت عملی نشده است. 1-1-4- نظارت و مداخله ای که به عنوان تعیین سقف اعتباری به عنوان ابزار مستقیم سیاست پولی در ایران براساس ماده 14 قانون پولی و بانکی کشور توسط بانک مرکزی صورت می گیرد یعنی محدود کردن بانک ها ، تعیین نحوه مصرف وجوه سپرده ها و تعیین حداکثر مجموع وام ها و اعتبارات ، اصولاً با قانون بانکداری ...
درمان چاقی کودکان زیر هفت سال
غذاهای یخ زده و فرآوری شده انتخاب کنید. به میزان شکر افزوده توجه کنید قند سالم در بسیاری از مواد غذایی مانند میوهها و شیر وجود دارد، به این دلیل که این مواد غذایی علاوه بر قند ارزش های غذایی دیگری نیز دارند که سیگنال هایی را برای استفاده درست قند به بد می فرستد. اما زمانی که به مواد غذایی که هیچ ارزش غذایی دیگری ندارند، مانند دسر، اضافه میشود این فرایند طبیعی از بین میرود. ...
رفاقت با طبیعت
استقبالی از سوی مردم نبیند قطعاً تولید آن کاهش می یابد و مقدار آسیب هم کم تر می شود. اگر بذر تراریخته در زمینی کاشته شود ما دیگر نمی توانیم در آن خاک بذر بومی خودمان را بکاریم و این خیلی خطرناک است. چون بعد از آن دیگر نمی شود از زمین هایمان بهره وری سالم داشته باشیم. در نتیجه هم خاک و هم بدن ما با مصرف این محصولات بیمار می شود. فکر می کنید چه طور می شود ذهن نوجوانان را درگیر ...
پناه به مرگ، از ترس قتل عام در میانمار
فرماندهی گارد مرزی بنگلادش دیروز اعلام کرد بدن 15کودک و 11زن که با 3قایق قصد فرار از منطقه راخین در غرب میانمار و ورود به روستایی ساحلی در بنگلادش را داشته اند پیدا کرده اند. طبق بیانیه دولت بنگلادش، این امکان وجود دارد که افراد دیگری هم بر اثر واژگون شدن قایق ها جان داده باشند اما اجساد آنها هنوز پیدا نشده است. خبرگزاری فرانسه به نقل از یکی از نجات یافتگان گفته که قایق ها کوچک بودند و ...
5 عادت غذایی که زود پیرتان می کند
مرتبط با افزایش سن، تحلیل بافت عضلانی است، که به آن ساکروپنیا می گویند. با بالا رفتن سن، بافت عضلات تان، حساسیت کمتری نسبت به جذب پروتئین از راه تغذیه نشان می دهد، پدیده ای که به نام مقاومت آنابولیکی شناخته می شود . به طور طبیعی زمانی که شما از طریق تغذیه، پروتئین مصرف می کنید، اسیدهای آمینه، جذب شده و بافت عضله از این اسیدهای آمینه برای ساختن پروتئین در عضلات استفاده می کند. در صورت بروز ...
علت ابتلا به دیابت نوع 1، علائم و درمان آن
در دیابت نوع 1 دستگاه ایمنی بدن سلول های بتا را که در لوزالمعده قرار دارند، نابود می کند. وظیفه ی اصلی این سلول ها ترشح انسولین است. نوع دیگری از دیابت به نام دیابت ثانویه (نوع چهارم دیابت) وجود دارد. این دیابت شبیه به دیابت نوع 1 است، با این تفاوت که در آن دستگاه ایمنی بدن موجب نابودی سلول های بتا نمی شود، بلکه این سلول ها توسط عاملی دیگر مانند بیماری ها یا آسیب های وارده به لوزالمعده از بین می ...
خانم ها؛ این غذاها را باید مصرف کنید
واقعا مهم نیست. اسیدهای چرب امگا 3 که در تمام ماهی ها موجود است علاوه بر اینکه برای قلب مفید است و می تواند از سکته مغزی جلوگیری کند، در برابر سرطان ها هم از شما محافظت می کند. بهترین روش طبخ ماهی، بخارپز و کباب کردن آن است. بهتر است زمان پخت ماهی کوتاه باشد. برای استفاده از مزایای بی شمار ماهی لازم است هفته ای دو یا سه بار یک تکه ماهی به اندازه کف دست مصرف کنید. کاهو چینی ...
این ادویه ها شما را از مرگ نجات می دهند!
...> رزماری، همچون نعنا، حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان و ضدالتهابی است. رزماری فعالیت آنزیمی را که رادیکالهای آزاد را از بین می برد، افزایش می دهد. به خصوص وقتی پخته باشد و به همین دلیل می توانید با خیال راحت آن را به سالاد، گوشتها و دیگر غذاهای پختنی اضافه کنید. از رزماری به صورت خام نیز می توانید استفاده کنید. رزماری در جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی در پانکراس و بواسیر مفید است. اگر می خواهید چیزی را در روغن بپزید، قدری رزماری به آن اضافه کنید. رزماری به خاطر دارا بودن آنتی اکسیدانی به نام اسید رزمارینیک، از اکسید شدن روغن جلوگیری می کند. منبع: فرادید ...
حالت تهوع را با زنجبیل درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز زنجبیل به طور طبیعی به شکل ریشه رشد می کند و به اشکال گوناگون قابل خوردن یا نوشیدن است و برای پیشگیری از چندین بیماری مورداستفاده واقع می شود. زنجبیل حاوی منیزیم، روی، و کروم است که موجب افزایش جریان سالم خون می شود، و در عوض از سرد شدن، تب و عرق کردن بیش از اندازه بدن جلوگیری می کند. به منظور کاهش درد و التهاب همچون آسپرین و ایبوپروفن عمل می کند. از اینرو برای ...
خبرهاازعالم علم
روغن زیتون ناشی از ترکیب طبیعی موجود در آن موسوم به پلی فنول هاست. این ترکیب در تمامی گیاهان از جمله سیب هم وجود دارد اما نتایج نشان می دهد خواص این ترکیب در صورت مصرف شکلات غنی شده از روغن زیتون به مراتب بیشتر است. دکتر روسلدا دی استفانو، عضو تیم تحقیق از دانشگاه پیزا ایتالیا، در این باره می گوید: ما دریافتیم که مصرف روزانه کوچک شکلات تلخ غنی شده با پلی فنول های طبیعی حاصل از روغن زیتون ...
چرا باید از غذاهای تخمیرشده بیشتر استفاده کنیم؟
سطوح باکتری های بد در بدن کمک می کند، که هر چه بیشتر از دفع سموم حمایت می کند. به طور همزمان، اسید لاکتیک گوارش و جذب مواد مغذی را بهبود می بخشد. دفع سموم از بدن بدن به طور مداوم در برابر سموم شیمیایی و بیوشیمیایی مختلف موجود در غذا، آب و محیط زیست قرار دارد، که مملو از فلزات سنگین و مواد شیمیایی هستند. با گذشت زمان، این شرایط می تواند به تجمع سموم در ...
گیاهخواری کودکان، خوب یا بد؟
بررسی ها نشان می دهند که گیاه خواران عموما در معرض خطر کمتر دچار شدن به چاقی و بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماری قلبی و برخی از انواع سرطان ها هستند. این سودمندی ها برای گیاه خواران مطلق که علاوه بر گوشت و ماهی سایر فرآورده های حیوانی مانند لبنیات را هم نمی خورند، وجود دارد. بر اساس این گزارش در راس سودمندی های رژیم های غذایی گیاهی، سودمندی آن ها برای محیط زیست است. برای مثال ...
خواص کیوی برای کودک، مفید یا مضر؟
...، در میان میوه های موجود، به عنوان منبع غنی ویتامین ث به شمار می آید. گفته می شود با توجه به اینکه این میوه منبع مهمی از ویتامین ث به شمار می آید، برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، چند عدد از آن را در رژیم غذایی روزانه تان جای دهید. کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که به هفت دلیل نباید از خوردن کیوی غافل شوید: تنفس آسان تر: انجمن ریه آمریکا اعلام کرده که یک فرد بالغ ...
تغذیه نامناسب کودک، عوارض
سوتغذیه که می تواند آثار بدی روی رشد کودک بگذارد به خاطر تغذیه نامناسب است. وی افزود: سو تغذیه بخصوص اگر در 2 سال اول زندگی باشد، علاوه بر عدم رشد و تکامل مغزی، کاهش بهره هوشی و توانمندی های ذهنی کودک را به دنبال دارد. وی با بیان اینکه نقش مادر در تغذیه نوزادان بسیار مهم است گفت: معده کودک کوچک تر از معده بزرگسالان است، بنابراین او نمی تواند به اندازه بزرگسالان در یک وعده غذا ...
بیماری هایتان را با نگاه به کف دستتان تشخیص دهید!
نمالیده باشید. از آنجا که هنگام رانندگی تماس نور خورشید با پوست طولانی است، حتما از ضدآفتاب استفاده با اس.پی.اف بالاتر استفاده کنید تا دستتان زود پیر نشود و از قیافه نیفتد! بیماری بورگر افرادی که بیش از حد معمول از سیگار استفاده می کنند به این بیماری مبتلا می شوند، زیرا نیکوتین ناشی از سیگار کشیدن وارد جریان خون می شود و در نهایت باعث بی حس شدن دست و یا حتی کل بدن فرد می شود ...
8 خاصیت باورنکردنی گوشت گوسفند برای سلامتی
انسان را از خطر ابتلا به بیماری های خاص حفظ کند. با وجود سلنیوم در بدن پوستی بهتر و اندامی سالم تری خواهیم داشت. 7٫ ویتامین B2 ( هر 100 گرم گوشت 0٫2 میلی گرم ویتامین B2 دارد ) گوشت گوسفند و گوشت بز به طور معمول دارای ویتامین B2 یا همان ریبوفلاوین شناخته شده هستند. ویتامین B2 دارای مزایای زیادی برای بدن است. وجود این ویتامین برای حفظ سلامت استقامتی و عصبی، سالم ماندن چشم و هر ...
ماسک های خانگی معجزه کننده برای رفع جوش صورت
مشکل شما کاملا برطرف شده و تنها درمان های مختصری برای ادامه راه وجود دارد. درحقیقت اثربخشی ماسک های ضد جوش خانگی زمانی خواهد بود که به طور مستمر و منظم استفاده شوند. در ادامه با 5 ماسک موثر برای درمان جوش های صورت آشنا می شویم: توجه داشته باشید که به هیچ وجه استفاده هم زمان از چند ترکیب، در ماسک توصیه نمی شود. پیشنهاد ما برای شما این است که یک ماسک را امتحان کنید و ببنید کدام یک برای شما اثربخشی ...
راهکارهایی برای رهایی از سوزش سر دل
بیماران مبتلا به ریفلاکس و (برگشت اسید معده به مری) باشید. این بیماران نباید غذاهای اسیدی مثل مرکبات را مصرف کنند. بهتر است قبل از استفاده از هر نوع دارویی با پزشک مشورت کنید. 3) علامت ها را نادیده نگیرید. در صورت عدم درمان برگشت اسید معده، این مشکل می تواند مزمن شود و خطر ابتلا به عفونت مری، زخم مری و حتی شرایط پیش سرطانی مری (به نام مری بارت Barrett’s esophagus) را ایجاد کند. ...
تا چه مدت می توانید غذاها را در یخچال نگه دارید؟
.... طبق گفته ی دانشگاه کلمسون، شیر و خامه را 1 تا 5 روز بعد از حداکثر زمان فروش نگه دارید. این دانشگاه اشاره می کند که ماست را به مدت 7 تا 10 روز بعد از حداکثر زمان فروش در یخچال نگه دارید. دپارتمان سلامت و خدمات انسانی ایالات متحده پیشنهاد می کند اگر شیر یا ماست شما به مدت بیش از دو ساعت در دمای اتاق نگه داشته شده است، آن را دور بریزید. پنیرهای سفت و ...
غلبه بربحران خشکسالی کشور با محصولات تراریخته
غذایی کشور باشد و جوابگوی چالش ها باشد. خوش خلق سیما بیان داشت: سازمان حفاظت محیط زیست به تازگی اعلام کرده که بیوتکنولوژی یک فناوری است که در خدمت محیط زیست است به طوریکه با این علوم شاید به طور کلی سم از بخش کشاورزی حذف شود که ضمن اینکه غذایی سالم تهیه می کنیم، محیط زیستی سالم نیز خواهیم داشت. وی ادامه داد: پژوهشکده بیوتکنولوژی موفق به تولید پنبه تراریخته ای شده که علاوه بر ...
ائمه جمعه سراسر کشور در خطبه های نماز عید سعید قربان چه گفتند؟
جمعه اراک با تاکید بر اینکه در استان مرکزی ظرفیت های خوبی در بخش صنعت وجود دارد بیان کرد: مدیران کارخانه ها و مدیران استانی برای خودکفایی کشور با استفاده از این ظرفیت ها نهایت تلاش و جدیت را داشته باشند. نماینده ولی فقیه در استان مرکزی با اشاره به اینکه صنایع استان نیازمند زنجیره ای شدن هستند افزود: باید به گونه ای در خصوص صنایع استان برنامه ریزی صورت بگیرد که کشور را از واردات بسیاری از ...
شکر درآستانه خودکفایی
تولیدات کشاورزی افزوده شده است. مشاور وزیر جهاد با اشاره به سرمایه گذاری 5500 میلیارد تومانی برای توسعه ناوگان ماشینی بخش کشاورزی در چهار سال گذشته اظهار داشت: با ایجاد خط اعتباری و ورود 79 هزار دستگاه تراکتور، 6700 دستگاه کمباین غلات و برنج، 84 هزار دستگاه انواع ادوات و تجهیزات کشاورزی و 2380 دستگاه نشاء کار از طریق تسهیلات با قابلیت دسترسی آسان در اختیار کشاورزان قرار گرفته و ضریب ...
شیر بز دارای چه ارزش غذایی است؟
بر این باورند اگر شیر تازه بز با انجیر سیاه تازه که در فصل تابستان میروید، مصرف شود، میتواند تاثیر زیادی در کاهش دردهای آرتروز، روماتیسم و بیماریهای مفصلی داشته باشد. در حدی که، چنانچه افراد به شیرخشک بز یا انجیر سیاه خشک دسترسی داشته باشند، نیز میتوانند با اضافه کردن آب به شیر یا خیس کردن انجیر درون آب از خواص درمانی این غذای دارویی بهره ببرند . به طور کلی شیر بز جایگزین بسیار خوبی برای ...
اینگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید!
نشان دهد رنگ چه تأثیری بر مصرف غذا دارد، معلوم شد افرادی که در ظروف قرمز غذا می خورند، تمایلشان به پُرخوری کمتر است. 4. به جای سرخ کردن، تنوری یا کبابی کنید کارشناسان تغذیه در مورد خوردن غذاهای سرخ شده هشدار می دهند اما آیا این شیوه از پخت و پز واقعاً این قدر مضر است؟ این طور که ثابت شده، بله. در مورد بعضی از غذاها، جایگزین کردن شیوه ی بهتر و سالم تر منجر به مصرف 100 کالری کمتر ...
پیری زودرس دستاورد زیبایی کاذب/ کاهش سن مصرف مواد آرایشی به زیر 14 سال
روانشناسی با تاکید بر اینکه فواید استفاده از لوازم آرایشی صدها برابر کمتر از مضرات آن است، خاطرنشان کرد: در ایران برعکس همه نقاط جهان مصرف مواد آرایشی در میان جوانان و نوجوانان بیشتر از افرادی است که به دلیل سن بالا به آن نیاز دارند و این مهم در کنار افزایش چشمگیر قاچاق مواد بی کیفیت و تقلبی موجب شده تا پوست صورت و بدن مصرف کنندگان به سرعت تخریب شده و پیری زودرس پوست و انواع سرطان ها تنها هدیه این مواد به ...
بدن خود را با لیمو ترش ضدعفونی کنید
. مسکن قوی آب لیمو تاثیر قوی قلیایی روی بدن دارد و عامل طبیعی در برابر اسید اضافه بدن است. این اسید اضافه موجود در بدن، نقشی مهم برای دردهای روماتیسم دارد. روزی 3 بار یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو بخورید و در صورت شدت درد، به هر یک لیوان، آب 2 عدد لیمو اضافه کنید. خوشبوکننده دهان برای خوشبو کردن دهان، روزی چند بار به طور کامل با یک لیوان آب ولرم حاوی ...
مصرف کدام نوشیدنی ها با داروها تداخل دارند؟
مصرف کنند؟ یا باید جداگانه مصرف کنند؟ بسته به نوع دارو فرق می کند. بعضی از داروها با هم تداخل ندارند و می توان آنها را همزمان استفاده کرد، اما برخی داروها با هم تداخل می کنند و نباید آنها را با هم استفاده کرد در این حالت فرد باید دارو را به داروخانه ببرد و از مسئول فنی داروخانه در این خصوص سوال کند. در مورد به هم خوردن ساعت مصرف دارو در افرادی که دارو مصرف می کنند چه توضیحی ...
