خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد مشهوری که فکرش را نمی کنید دوقلو باشند +تصاویر
حقیقت برای مقایسه خود و برادرش استفاده می کرد. من قبلاً این مطلبو گفتم و هزار بار دیگه هم میگم: استروئید و فرآورده های دیگه نمی تونن از تو یک ورزشکار ممتاز بسازن. برای حرفم هم مدرک دارم. برادر دوقلوی من آزی که از نظر ژنتیکی با من همسانه، همون نوع و همون مقدار استروئیدی که من مصرف می کنم استفاده می کنه، علاوه بر این هر دوی ما تمرینات ورزشی مشابه و رژیم غذایی مشابهی رو دنبال می کنیم. ...
8 خاصیت شگفت انگیز ژلاتین برای سلامتی
شود به استحکام استخوان ها کمک می کند. این ماده به بدن کمک کرده تا کلسیم را جذب کند که برای حفظ استقامت استخوان ها و جلوگیری از تحلیل رفتن آنها لازم است. بهبود کیفیت خواب: وجود گلیسین موجب می شود ژلاتین کیفیت خواب را در برخی افراد بهبود دهد. کمک به کاهش وزن: وجود پروتئین و کالری پایین در ژلاتین باعث می شود فرد احساس سیری کند و در نتیجه موفق به کنترل خوردن و در نهایت کاهش وزن شود. منبع : ایسنا ...
چربی سوزی شکم و پهلو با زنجبیل!
از قرن ها به عنوان یک درمان برای رفع بسیاری از اختلالات و بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. وجود مواد آنتی اکسیدانی و خواص ضدالتهابی در آن به بهبود هضم غذا، کاهش میزان کلسترول و از بین بردن مواد سمی در بدن کم می کند. در چند دهه اخیر خواص سم زدایی و لاغرکنندگی آن نیز ثابت شده است. - مصرف زنجبیل باعث تحریک سوخت و ساز بدن و بهبود هضم غذا شده و از این طریق با چربی های شکم مبارزه می ...
کاهش خطر حمله قلبی با تغییرات کوچک در زندگی
بازتری نسبت به آنها که داروی قندی مصرف کرده بودند، داشتند. صدای خود را به هنگام شب ضبط کنید اگر صدای خروپف خود را شنیدید، به پزشک خود مراجعه کنید. ممکن است شما مبتلا به آپنه در خواب باشید. وضعیتی که در آن نفس شما بارها و بارها در طول خواب متوقف می شود. این امر می تواند به فشار خون بالا و سایر مشکلات سلامتی منجر شود و حتی خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. هر شب یک ...
تغییرات مو نشنه بیماری است
، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. ریختن مو: اگر شما به طور ناگهانی متوجه ریزش موی سر خود شده اید، این می تواند نشانه کم خونی فقر آهن باشد. یک آزمایش خون می تواند سطح آهن در خون شما را مشخص کند. افرادی که گیاه خوار هستند و یا زنانی که دوره های سنگین قاعدگی را دارند، بیشتر به این عارضه مبتلا می شوند. مکمل های آهن و تغییر در رژیم غذایی با مصرف خوراکی های غنی از آهن این نوع ...
استفاده از شکلات برای درمان دیابت!
شکلات یکی از خوشمزه ترین و دلچسب ترین خوراکی های مورد علاقه انسان ها است و تمامی افراد دررده های سنی مختلف آن ها را مصرف می کنند. مصرف شکلات شیرین به میزان زیاد می تواند سبب ابتلا به دیابت، آکنه صورت، چاقی و خرابی دندان ها شود و کارشناسان به افراد توصیه می کنند از نوع کم شیرین و تلخ شکلات استفاده کنند. مصرف شکلات فایده های زیادی برای بدن دارد از جمله مانع از ابتلا به بیماری ...
فرمول محاسبه تاریخ زایمان، چگونه؟
. برای مثال اگر در خانم بارداری بیماری پره اکلامپسی (که از فشارخون بالا در بارداری عارض می شود) تشخیص داده شود، زایمان غیرطبیعی می تواند مادر و جنین را از بیماری های جدی یا حتی مرگ دورنگاه دارد.بعلاوه خانم هایی که قبل از بارداری به بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی، قند خون یا بیماری های خود ایمنی دچار هستند، ممکن است پزشک معالج، زایمان غیر طبیعی را برای پیشگیری از پیچیدگی ها در هنگام زایمان بررسی ...
توصیه هایی برای زایمان راحت، چیکار کنم؟
توصیه های مفید آب سعی کنید پیش از فرارسیدن زمان وضع حمل آب فراوانی بنوشید. در مصاحبه ای که با بسیاری از خانم هایی که به صورت طبیعی وضع حمل کرده اند داشتم آنها اظهار می داشتند که میزان بالای مصرف آب درد حین وضع حمل را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد. برخی منابع معتقدند که آب اثر بخشی نظیر داروهای مسکن را دارد. محل زایمان سعی کنید پیش از زایمان از محلی که ...
زایمان سزارین یا طبیعی، کدام نوزادان سالم ترند؟
سزارین روبه افزایش است. در همین زمینه خانم ها با رعایت برخی نکات تغذیه ای و ورزشی می توانند از عوارض عمل های جراحی سزارین بکاهند. تغذیه مناسب برای تسریع روند بهبودی زخم ها و تامین انرژی کافی در بدن لازم است و عادات خوب تغذیه ای دوران بارداری پس از عمل سزارین هم باید ادامه داشته باشد. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، ویتامین C و آهن ضروری است. پروتئین باعث افزایش روند بهبودی زخم ها و رشد بهتر بافت های ...
طیب از کودتا خوشحال نشد/ نام خانوادگی طیب چگونه حاج رضایی شد
...> معلومات چندانی نداشت. از سیاست سرنمی آورد. آره؛ کار سیاست نداشت. خب شما هم کار سیاسی به آن صورت نکرده بودید اما طرفدار مصدقی ها بودید. آره ولی اون موقع زور شاه بیشتر به مردم می چربید چون مردم رو می گرفتن و زندانی می کردن. یعنی مرحوم طیب از سر ترس طرفدار شاه بود؟ نه؛ واقعا طرفدار شاه بود. از طرف دیگ مذهبی هم بود. به ائمه ...
5 کلید مخصوص آقایان برای به دست آوردن قلب همسر
به گزارش بلاغ ، از بدو خلقت بشریت سرزمین کوچکی هست، که پهنای آن به چند سانتی متر مربع محدود می شود، برای تسخیر این سرزمین سرخ تلاش های زیادی از سوی افراد مختلف صورت گرفته است اما کسی تا به حال با اجبار موفق به تسخیر آن نشده است. امروز می خواهم کلیدهای این سرزمین را تقدیم حضور شما کنم تا شما بتوانید بدون هیچ درگیری وارد قلب افراد شوید و یگانه فرمانروای سرزمین سرخ باشید. البته ارزش این فتح عظیم ...
علائم شروع درد زایمان، خیلی سخته؟
اوقات یک نوازش ملایم بهتر از فشار است.همچنین حمام گرفتن یا دوش گرفتن همراه با ماساژ، آواز خواندن یا شنیدن موسیقی می تواند باعث کاهش درد شود. روش های آرام سازی و تمرین های تنفسی هم اکنون از روش های اصلی تحمل درد زایمان هستند. این شیوه ها نقش مهمی در زایمان افراد تحصیل کرده در چهل سال گذشته داشته است. مسکن ها و بی حس کننده ها داروهایی هستند که برای تسکین درد استفاده می شوند. مسکن ها باعث ...
استاندار تهران: تعداد عملیات تروریستی تهران خیلی بود و اعلام نمی شود/ ساختمان همانند پلاسکو کم نداریم/ ...
واقعا فکر نمی کردم رای بیاورد، چون افرادی که در مرحله اول وارد شدند رای را شکستند و باعث شدند به مرحله دوم برود. در مرحله دوم حدس زدم که آقای احمدی نژاد رأی بیاورد. -شما در مجلس هشتم مطلبی را بیان کردید که در سمینار قند و شکر در مشهد بود. گفتید چطور تعرفه شکر صفر شده است و دو کشتی در آب های بین المللی منتظر هستند و از کجا می دانستند، تعرفه صفر می شود که بیایند؟ هاشمی: بحث رانت ...
گل کلم و خواص شگفت انگیز آن
است که باعث تحریک فعالیت دفع توکسین ها و سموم از بدن می شوند. علاوه بر این میزان گلوکوزینولات موجود در این سبزی نیز می تواند باعث تحریم فعالیت آنزیم هایی شود که به سم زدایی از بدن منجر می شود. گل کلم حاوی خواص ضدالتهابی گل کلم حاوی میزان زیادی مواد مغذی ضدالتهاب است. این ترکیبات باعث پیشگیری از واکنش های التهابی در بدن می شود. گل کلم مفید برای دستگاه گوارش گل کلم ...
تجربه اولین زایمان، وظایف پدرانه
و جواب سوالاتتان را به راحتی دریافت کنید. همچنین قرار گرفتن در جمعی که همه مثل هم هستند می تواند آرامش دهنده باشد که شما تنها نیستید و خیلی از مشکلات را فقط شما ندارید و تمام مسایل از قبیل تهوع، استفراغ، دل درد ها و ... که در شما وجود دارد، در بقیه افراد هم هست. این مساله باعث دلگرمی شما هم هست. حضور دلگرم کننده پدر مردان می توانند در آرامش خانم ها در دوران بارداری نقش مفید ...
وزیر احمدی نژاد باید پاسخ سوال تراریخته ها را دهد
شایان توجه آن است که با واردات این محصولات به کشور، چیز غریبی نیست اگر هر فرد به هرحال از این محصولات استفاده کرده باشد. بنابراین سؤال اینجاست که با درنظرگرفتن این نکته، چرا باید همچنان واردات محصولات تراریخته ادامه داشته باشد و تولید آن در داخل کشور انجام نگیرد؟ بهزاد قره یاضی، رئیس دفتر پژوهش و فناوری سازمان مدیریت و برنامه ریزی و رئیس مرجع ملی ایمنی زیستی، در گفت وگو با شرق علت این اتفاق را پشت ...
این نشانه های خطرناک در بدنتان را جدی بگیرید
کلسترول خون ارثی باشد که نوعی بیماری ژنتیکی است که ممکن است باعث شود سطح کلسترول خون از بدو تولد بالا و بیش از دو برابر حالت عادی باشد. بیماری بسیاری از این مبتلایان تا مدت ها تشخیص داده نمی شود زیرا افراد جوان تمایل چندانی به بررسی سطح کلسترول خون شان ندارند و ممکن است در دهه های 40 یا 50 عمرشان و یا حتی جوان تر به بیماری های قلبی عروقی مبتلا شوند و حتی جان خود را نیز از دست بدهند. اگر شما هم ...
بیماری های دوران حاملگی، مشکلات مادر و جنین
قبل از 9 ماه جنین را به دنیا بیاورد. توجه داشته باشید که این افراد ممکن است در دوران بارداری فشارخون شان بیشتر افزایش پیدا کند بنابراین نیاز به داروهای بیشتری خواهند داشت. از سوی دیگر ابتلا به فشار خون ممکن است زمینه ساز ایجاد مسمومیت بارداری در مادر شود. مسمومیت بارداری چه عوارضی دارد؟ این بیماری ممکن است با اختلالات کلیوی همراه و باعث دفع پروتئین از ادرار شود. همچنین در ...
درمان تنبلی تخمدان، ویتامین های ضروری
معدنی باعث افزایش فعالیت انسولین می شود. مطالعات نشان می دهد کروم باعث افزایش کنترل قند خون می شود. در یک مطالعه یک خانم با وزن متوسط با ، 1000 میکروگرم کروم در روز به مدت دو ماه مصرف کرد و افزایش 30% حساسیت انسولین مشاهده شد و در خانم چاق این افزایش 38% بود. غذاهای غنی از کروم شامل پیاز، گوجه فرنگی، غلات کامل، سبوس و صدف خوراکی می باشد. کلسیم و ویتامین د - کلسیم و ویتامین د نقش مهمی در ...
آشنایی با داروهای گیاهی رفع استرس
.... شما همچنین می توانید گل بابونه تازه یا چند قطره از اسانس بابونه به آب گرم اضافه کنید و به عنوان تسکین دهنده اعصاب مصرف نمایید. شما حتی می توانید از این گیاه به عنوان مکمل نیز استفاده نمایید. برای انتخاب دوز مناسب با دکتر خود مشورت کنید. بابونه گیاهی بسیار موثر برای کاهش استرس می باشد پودر پروتئین شکلات سیاه: احتمالاً اگر به چند داروخانه ...
تحول شگرفی که طب سنتی در درمان بیماران قلبی عروقی ایجاد می کند/ علت کارشکنی در برابر توسعه طب سنتی
در واقع از مجموع طب مکمل استفاده می کنم که طب سنتی هم یک قسمتی از آن است؛ مثلا بیماری با فشار خون بالا مراجعه می کند، معمولا کاری که ما در طب کلاسیک می کنیم این است که قرص تجویز می کنیم و اگر خیلی خیلی بالا باشد داروهای قوی تر می دهیم و این مرسوم است اما یکی از روشهای طب سنتی و طب مکمل، ماساژ است که این ماساژ می تواند بسیاری از مشکلات را رفع کند، اخیراً بیماری با فشار 18 مراجعه کرد، ابتدا خواستم ...
این ادویه جات شما را از مرگ نجات می دهند!
کمتر است)، آن را در جایی به دور از گرما، نور و رطوبت نگهداری کنید. اگر می خواهید در غذای روغن دار از زنجبیل استفاده کنید، آن را در انتهای کار اضافه کنید، چرا که زنجبیل وقتی که با چربی پخته می شود، تلخ می شود. دارچین مهمترین فایدۀ دارچین، توانایی آن در کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت است. دارچین همچون دیگر ادویه جات دارای ویژگیهای آنتی آکسیدان و ضدالتهابی است که ...
دنبال عزل و نصب افراد نیستم/ تا قانون بانکی اصلاح نشود امیدی به ایجاد شغل نیست/ خدمات تأمین اجتماعی به ...
اظهار کرد: شایسته سالاری نکته دیگری در دموکراسی است که به تخصص، تعهد و پاکدستی افراد بازمی گردد که نگاه های سیاسی موجب شده نتوانیم از شایستگان استفاده کنیم و موجب شده در توسعه لنگ بزنیم. لطفی با بیان اینکه باید فرآیندی تعریف کنیم که افراد شایسته در کشور مدیریت کنند، افزود: شفاف سازی یکی از مهمترین مسائل برای جامعه مطلوب است و همه بدبختی های ما از جهل نشات می گیرد. *یکی از مشکلات ...
اسلحه و تهدید امنیت اجتماعی/از سیاهپوشی عروس تاخونین شدن عزاداری
. در خود فرورفتگی، به انزوا رفتن و برآورده نشدن نیازهای اساسی افراد در خانواده، آن ها را بیشتر به سمت خشم سوق می دهد. جعفری در ادامه می گوید: هیجانات و تخلیه نامناسب آن ها می تواند از موضوعات بسیار مهمی باشد که باید در بررسی دلایل روی آوردن افراد به خشونت موردبررسی قرار گیرد. تیراندازی و استفاده از اسلحه نمونه واضحی از چرخه معیوبی است که فرد در آن هیجان و خشونت را می آموزد ولی آموزش های ...
ثروت آفرینی با چند راهکاری که حتما باید بدانید
دارید و آرزو می کنید کاش صف دیگری را انتخاب کرده بودید؟ آیا صف خود را عوض می کنید؟ اکثر مواقع اگر صف را عوض کنید هیچ تفاوتی در سرعت شما نخواهد داشت. البته گاهی اوقات ممکن است تفاوت داشته باشد. همیشه به جای اینکه از خواندن روزنامه لذت ببرید فکر خود را درگیر این صف و آن صف می کنید. یک صف را انتخاب کنید، به اول صف هم می رسید،مگر غیر از این است؟ تازه وقتی هم برسید بعضی مواقع یک صف دیگر جلوی تان ایجاد ...
کروبی بین الملل می خواند و شما آواز هذیان!/ آمانو زنگ خطر را به صدا درآورد
بفرمایید زنگ خطر به صدا در آمده است. بازی در زمین ترامپ مهدی محمدی در وطن امروز نوشت: یکم- روند سیاست گذاری درباره ایران در دولت ترامپ- اگر از ادبیات تحلیل اطلاعات استفاده کنیم- بیشتر یک ابهام است تا یک معما. ابهام ها سوال هایی است که حتی طرف اصلی منازعه هم پاسخ آن را نمی داند، بر خلاف معماها که پاسخ های اطلاعاتی دقیق دارد. اگر همین حالا ترامپ را بنشانید و از او ...
در سفر چه داروهایی همراه داشته باشیم؟
استفاده از قرص خواب آور در پروازهایی با مسافت طولانی برای برخی مسافران یک نیاز است. وجود برخی از داروها در کیسه ی مسافران نشان دهنده ی دانش و تجربه آنهاست. البته همراه داشتن داروهایی که به طور معمول استفاده می کنید یک ضرورت است. این را هم به یاد داشته باشید که هر دارو دارای عوارض جانبی بالقوه است. مصرف هر نوع دارو می تواند پیامدهای جدی برای کودکان، زنان باردارو یا افراد مبتلا به آلرژی داشته باشد. پس بهتر است قبل از مصرف با دکتر مشورت کنید. ...
نظر یک متخصص مغز و اعصاب درمورد رژیم های لاغری
اعضای خانواده او همیشه لاغر بودند، بنابراین والدینش فکر نمی کردند که اضافه وزن او ممکن است مشکل پزشکی باشد ( یا نباشد )، یا فقط به خاطر تفاوت نوع بدن او به صورت طبیعی با سایر اعضای خانواده است. من به عنوان یک متخصص مغز و اعصاب می دانستم، اضطراب معنی دار والدین او مشکل این دختر را بدتر می کند. او دیگر تمایلی به غذا خوردن به همراه خانواده نداشت و زمانی هم که کنارشان می نشست تقریبا چیزی نمی ...
جایگاه ژئواکونومیک عراق برای صادرات ایران
برای سرمایه گذاران مهمترین معافیت ها شامل معافیت از انواع مالیاتهای داخلی، معافیت از عوارض گمرکی خروجی و ورودی ، صدور اقامت جهت سرمایه گذاران و تمامی پرسنل خارجی آنها، تامین امنیت افراد ، تجهیزات و محل پروژه ها، امکان ممنوعیت کالاهای مشابه وارداتی در صورت تولید درعراق توسط سرمایه گذاران، امکان صادرات به اتحادیه کشورهای عربی بدون عوارض گمرکی، دراختیار گذاشتن زمین و مکانهای متناسب با پروژه ...
از بیانیه روز ملی صنعت چاپ تا انتشار زندگی نامه شهیدان مدافع حرم
خون هم را نریزید و یکدیگر را از سرزمین خود بیرون نکنید. سپس شما اقرار کردید؛ و بر این پیمان گواه بودید. همچنین در آیه بعدی سوره بقره نیز، بیرون کردن هر قوم از سرزمین شان، برابر با تجاوز و گناه شمرده شده است: اما این شما هستید که یکدیگر را می کشید و جمعی از خودتان را از سرزمین شان بیرون می کنید و در این گناه و تجاوز، به یکدیگر کمک می نمایید؛ و اینها همه نقض پیمانی است که با خدا بسته اید ...
