سایر منابع:
سایر خبرها
هنوز مادر
Positive صبح عادله خواب وبیدار منتظر صدای اذان بود شنید که در یکی از اتاق های رو به بالکن باز شد. گوش هایش را تیز کرد. لخ لخ آرام کفش ها را شنید. بعد دری که باز شد. : رفت تو را پله ها! صدای سرفه آمد و بعد سکوت آیا کی باشِد؟ بلند شد در را باز کرد. نفس صبح را چشید و از پله ها پایین رفت. درست حدس زده بود. پروین بود که داشت چوب پشت در را برمی داشت. کوجا پروین خانوم؟ قو نیمی پرد حالا که شوما شال ...
احتمال رگبار پراکنده ی باران و رعد و برق در آذربایجان شرقی
به گزارش دیار آذربایجان ، بررسی تصاویر ماهواره ای نشان دهنده ی جوی نسبتا پایدار طی دو روز آینده در استان می باشد و شرایط فصلی و محلی در ساعات بعد از ظهر موجب افزایش ابر، وزش باد گاهی تا نسبتا شدید و بارش پراکنده ی باران به ویژه در نیمه ی شمالی و شمال شرقی استان خواهد شد. وضعیت جوی استان در روز یکشنبه 12 شهریور در اکثر نقاط استان و طی 24 ساعت آینده صاف تا قسمتی ابری و همراه با وزش نسبتا ...
سازمان دانش آموزی: گفته بودیم راننده بی تجربه است
به گزارش میزان، محمود علیگو درباره حادثه ناگوار واژگونی اتوبوس حامل دانش آموزان هرمزگانی در داراب گفت: در ساعات اولیه بروز این حادثه تمامی مسولان مربوطه از جمله وزیر آموزش و پرورش در محل حادثه حاضر شدند تا به طور مستقیم علت و عمق حادثه را بررسی کنند. همچنین با ملاقات مسئولین از خانواده های دانش آموزان آسیب دیده و فوت شده سعی کرده ایم حمایت خود را از جانب آموزش و پرورش و سایر ارگان های دیگر همچون ...
درد شیمیایی را تحمل کردیم اما هیچ گاه شهر را خالی نکردیم/اینجا 50 سال دیگر هم دارای اثرات شیمیایی است! + ...
چنین نقل می کند: زمانی که مدیر مدرسه بودم یک معلمی به نام علی صادقی در مدرسه معلم قرآن بود. یک روز ساعت 4 بعد از ظهر بود که ضد انقلاب به مدرسه حمله مرد و این معلم را با اسلحه به شهادت رساند. این صحنه شهادت او هیچ گاه از ذهنم پاک نمی شود. او هیچ گناهی را مرتکب نشده بود و ضد انقلاب او را به خاطر اینکه قرآن درس می داد به شهادت رساند. آن روز به خاطر اینکه شهر نا امن بود نمی توانستیم او را به بیمارستان ...
از بین بردن خستگی بدن با این میوه ها!
در بسیاری از افراد بروز کند. حدود 25 درصد مبتلایان به سندرم خستگی مزمن دچار افسردگی نیز هستند. درمان های رایج خستگی مزمن از دارو برای درمان علائم استفاده می شود. دوزهای پایین داروهای ضد افسردگی باعث بهبود اختلالات خواب و دردهای عضلانی می شوند. استراحت کافی و فاصله گذاری مناسب بین فعالیت بدنی و ذهنی بسیار حائز اهمیت است. غذاهای مفید جهت خستگی ...
این عادات بد شما را چاق می کند
دارد و منجر به کاهش کیفیت خواب شبانه می شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل، توصیه این است که مواد غذایی 3 ساعت قبل از زمان خواب مصرف شوند. مواجهه مستقیم با نور در شب: علاوه بر این که با انتشار و تولید ملاتونین تداخل دارد، باعث افزایش تولید هورمون کورتیزول نیز می شود. هورمون کورتیزول که مرتبط با استرس است، خود عاملی برای افزایش وزن شناخته شده و بیشتر منجر به افزایش چاقی شکمی می شود. خاموش ...
کره شمالی، سئول و پکن را لرزاند
شمالی ثبت کرد. همچنین سازمان آب و هوایی کره جنوبی نیز اعلام کرد که یک زمین لرزه مصنوعی به بزرگی 5.6 ریشتر در نواحی استان هامگیونگ و در اطراف تأسیسات هسته ای کره شمالی در ساعت 12:30 ظهر به وقت محلی ثبت شد. سپس ساعاتی بعد دومین زمین لرزه به بزرگی 4.6 ریشتر در اطراف تأسیسات آزمایش هسته ای کره شمالی به ثبت رسید. لرزش ناشی از این آزمایش آن قدر زیاد بود که مردم کره جنوبی نیز آن را احساس کردند. آژانس ...
چوپانی به شرط اعتیاد!
.... مهدی 16سالش تمام نشده و گله پدربزرگش را آورده برای چرا. شاید از 50، 60 گوسفندی که ظهر آن روز گرم شهریورماه در بیابان دور خودشان می چرخند، 10 گوسفند برای خودشان باشد، مابقی اجاره ای است: ما خودمان یک باربندی داریم که شب گوسفندها و بزها را داخلش می گذاریم، قفل می کنیم تا روز بعد. برای همین خیالمان راحت است که کسی به آنها دستبرد نمی زند. در روز هم چند نفر با هم چوپانی می کنیم تا اگر ...
با این روش ها در 15 دقیقه لاغر شوید
توانید گامی مهم در زمینه لاغری بردارید. در ادامه قصد داریم 15 روش را به شما معرفی کنیم که انجامشان تنها 15 دقیقه زمان خواهند برد! تقویم را نگاه کنید! آیا در این هفته برنامه خاصی مانند قرار شام دارید؟ هر چیزی که برنامه غذایی تان را مختل می کند، باید محسوب شود. اگر چنین است، اطمینان حاصل کنید که حواستان به خورد و خوراکتان است. مثلا صبح روز بعد کمی زودتر از خواب بیدار شوید و بدوید ...
آیا می دانید چند درصد مرده اید؟
همین زمان خون از چرخش باز ایستاده و بین 2 تا 6 ساعت بعد از مرگ بدن شروع به سفت شدن می کند. در حالی که در این زمان بدن مرده به نظر می رسد، هنوز قسمت هایی از بدن وجود دارند که زنده هستند. به عنوان مثال سلول های پوست تا بعد از 24 ساعت از مرگ هنوز فعالیت خود را ادامه می دهند. چند روز پس از مرگ؛ باکتری هایی که در بدن وجود داشته اند شروع به از بین بردن صاحبخانه های خود یا در واقع ...
جادوگر نیستیم
اما چون هیچ کدام تجربه ی کار گویندگی نداشتیم، لازم بود از یک گوینده ی حرفه ای، کمک بگیریم. در این شش ماه به فکر یک کارگاه دوساعته ی گویندگی بودیم تا کیفیت کار رادیودوچرخه بهتر شود. گشتیم و گشتیم تا آرش آبسالان (مدرس و کارگردان تئاتر) را پیدا کردیم که کمک کند و راه های بهترشدن کار را نشانمان دهد. در یک ظهر گرم تابستانی، ما گویندگان رادیو دوچرخه در سالن کنفرانس روزنامه ی همشهری دورهم جمع ...
آیا می دانید مغز نیاز به سکوت دارد؟
...> ما در بعد از ظهر جمعه کار نمی کنیم. در این حالت استرس ما کم تر است و کار ما هم بهتر پیش می رود. مغز را برای چند لحظه از برق بکشید! سکوت نه تنها ذهن و روح شما را آرام می کند بلکه عملکرد مغز شما را هم افزایش می دهد. از این رو برای همه ی ما لازم است که یک خلوت ساکت برای خود فراهم کنیم. از این رو می توانید ساعات سکوتی را در زمان کار یا خارج از کار خود برنامه ریزی کنید. ...
دلایل کودک آزاری، چرا این کار را می کنند؟
بچه اش می کند، ممکن است بعد از انجام این عمل ناراحت هم بشود ولی به هر حال بچه خودش را به شدت آزار داده و به او آسیب جدی رسانده است. تا وقتی که بیماری این فرد کنترل نشود، تکرار این عمل ممکن است. اما کسانی که اختلال شخصیت ضد اجتماعی دارند، پس از آسیب رساندن به کودک شان، ممکن است پشیمان هم نشوند. حتی ممکن است از نفس آزار دادن کودک دیگران یا کودک خودشان لذت هم ببرند. برخورد با این افراد بسیار دشوار است ...
افسردگی پس از زایمان؛ خطری جدی درکمین پدران است
افسردگی درآن ها از بین رفته است. افسردگی پس از زایمان می تواند بر کل خانواده اثر منفی بگذارد و سبب آسیب دیدن روابط عاطفی و مراقبت کامل از فرزند شود به همین دلیل کارشناسان به پدرو مادر ها توصیه می کنند درصورت احساس افسردگی و بی انگیزگی پس از تولد فرزند خود با متخصص مشاوره انجام دهند. از جمله دیگر راه های برطرف کردن احساس افسردگی درپدرها، تنظیم ساعت خواب و استراحت ، مصرف مواد غذایی سالم و دارای ارزش ویتامینی و پروتئینی، داشتن تفریح و سرگرمی و به ویژه ورزش کردن است. منبع:Dailymail انتهای پیام/ این هورمون ها پدران را افسرده می کنند ...
محمدحسین مثل 3 دایی و پدربزرگش مفقودالاثر شد
بودم آمد و گفت آنقدر بی تابی نکن، آنقدر گریه نکن. جای من خوب است. مادر دعا نکن که برگردم؛ من را مجبور به برگشت نکن. همان جا بود که کاروان اهل بیت با شکوه هر چه تمام تر وارد حسینیه شد و محمدحسین خودش را به صفوف آنها رساند؛ گویی می خواست جایگاه خودش را به من نشان دهد که از خواب بیدار شدم؛ آنقدر احساس سبکی و خوشحالی کردم که تا به امروز این شادی در وجودم هست. از آن روز به بعد دیگر برای محمدحسین اشک ...
"بیشتر ازاحمدی نژاد در اروپا مشهور بودم"
روز در هفته با من دیکته و ریاضی کار کنند، آنها هم بزرگوارانه پذیرفتند... پشت کارم باعث شد در امتحانات ثلث سوم، جزء شاگردان ممتاز کلاس شدم؛ به زودی بچه های کلاس مرا مغز طلایی صدا می زدند و یکی از نشریات استانی، مرا نابغه خوزستانی لقب داد. خلاصه شش کلاس ابتدایی در پنج ماه تمام شد و وارد مقطع دبیرستان شدم؛ از همان ایام علاقه ام به مسائل اجتماعی و فرهنگی و هنری و بعد هم سیاسی شروع شد . خودم اقدام به ...
سالمندان به زودی اقتصاد جهان را تغییر می دهند
هند بالا تر است. اگر توانایی و تحصیلات بر مدت زمان و کیفیت کار افراد سالمند تاثیرگذار باشند، بر پس اندازی نیز تاثیر می گذارد. افراد سالمند تحصیلکرده سهم بیشتری از کل درآمد ها را خواهد داشت. در امریکا درصد درآمد مرد ها که به افراد 60 تا 74 سال می رسد، در 10سال گذشته از 3/7 درصد به 7/12درصد افزایش یافته است. بخشی از این درآمد صرف مخارج بازنشستگی این افراد خواهد شد. پس اندازی بیشتر افراد بعد ...
رفتار صحیح با همسر، توهین و تحقیر بلای زندگی
، بلکه به عنوان یک چماق استفاده کنید و خواسته یا ناخواسته رابطه تان را خدشه دار کنید. همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید. ارتباط پاک باعث می شود همسرتان در مورد خودش احساس خوبی پیدا کند. این نوع ارتباط برای کمک طراحی شده و نه آسیب زدن. هدف آن حل کردن است نه راندن و طردکردن. مقایسه کردن نه تنها چیزی را حل نمی کند، بلکه با این کار شما رسماً به همسرتان حمله کرده و لذتِ داشتن یک ارتباط سالم و بانشاط ...
استاندار اصفهان : مدیران اصفهانی از مدیران عرصه کشوری دست کمی ندارند
اظهار کرد: باید خداوند متعال را سپاس گفت که امروز شاهد افتتاح دفتر مجمع نمایندگان استان اصفهان هستیم، استان اصفهان بعد از پایتخت دارای بیشترین نماینده در مجلس شورای است که بازوی بسیار مؤثری در مباحث اجرایی در کشور به حساب می آید و باید تلاش کرد حداکثر استفاده از این ظرفیت و توان را عملی کرد. وی در ادامه افزود: نمایندگان زبان گویای موکلین خود هستند و مردم مشکلات خود را راحت تر با نمایندگان ...
چه کسی مصدق را سرنگون کرد؟ - صادق زیباکلام
. حاجت به گفتن نبود که آن محبوبیت به هیچ روی در برابر صف گسترده مخالفان شانسی برای موفقیت مصدق باقی نمی گذارد؛ بنابراین خیلی هم تصادفی نبود که وقتی حرکت کودتا در نخستین ساعات صبح روز 28 مرداد آغاز شد تا پایان کار که در حدود یک بعدازظهر به طول انجامید، حرکتی برای حمایت و پشتیبانی از او انجام نشد. کدام قضاوت؟ آنچه گفتیم تاریخچه بسیار کوتاه شده نهضت ملی شدن نفت، روی کار آمدن دولت ...
پذیرایی روزانه "5000 زیارت اولی" در مشهد به همت آستان قدس/تشریح نحوه پذیرش و اسکان در "زائرشهر رضوی"
اقامت بعد از نماز مغرب و عشاء این سوئیت ها تخلیه و بلافاصله صبح روز بعد، پس از نظافت و تعویض ملحفه ها وغیره سوئیت ها تحویل کاروان های بعدی می شود. همچنین در حال حاضر که پذیرش در زائرشهر تنها از کاروان های زیارتی مهر درخشان صورت می گیرد، اسکان در سوئیت های به تفکیک بانوان و آقایان انجام می شود. در 2 هفته ای که از افتتاح زائر شهر می گذرد، در این مدت چه تعداد زائر در این فضا اسکان داده شده ...
چه مردهایی دست بزن دارند؟
تبدیل می شود. این افراد رفتارهای انفجاری دارند؛ یعنی درعین حال که بسیار آرام و راحت به نظر می رسند، به یک باره از خشم منفجر می شوند. گروه سوم: مردانی که معتادند. این اعتیاد می تواند به موادمخدر، الکل یا هر مادۀ روان گردان دیگری باشد. فرد معتاد، چه در زمان نشئگی و چه به دلیل عوارض مخرب و ماندگار اعتیاد بر مغز، مستعد رفتارهای تکانشی و خشونت آمیز است و زن و فرزند هم سهل الوصول ترین کسانی ...
سریال والاندر ، کارآگاه شاعر جذاب
جنون محض نزدیک تر می شود. داستان های جنایی این سریال در قسمت های جداگانه روایت می شوند. هر قسمت حدود نود دقیقه ای، بدون هیچ گونه احساس شگفتی به آخر می رسد. یعنی اگر انتظار داستان های پیچیده و هیجان انگیز پلیسی دارید یا منتظری در این سریال، از جنایت های مرموز و دقیقی پرده برداری شود، انتخابتان اشتباه است. در این سریال، به ندرت تعجب می کنید یا با ذهن و روان جنایتکار عجیب و غربی ...
آخرین روند درمان دانش آموزان هرمزگانی تشریح شد/ 17 نفر مرخص شدند
نخبگان یک کشور را قبل از شکوفایی جوانمرگ کند. پیام رسان اصلی اما از دل همان اتوبوس مرگ آپلود فایل بیرون آمد. اتوبوسی که هفت نخبه کشور را به کام مرگ فرو برد، اما مریم میرزاخانی را زنده نگه داشت تا نشان دهد اگر ریاضی دان ایرانی زنده مانده و سال ها بعد غرور ملی را در سطح جهانی ارتقا داده، ایران باید بداند که هفت مریم میرزاخانی را در یک لحظه از دست داده است. اما ایران در ساعت 3: ...
گفت و گوی افسانه با خالق باغ شب به بهانه مراسم نکوداشت منصور اوجی/ هیچ وقت پرچم کسی را پایین نکشیدم
شعر می خوانَد. اوجی خاطرات آن شب بارانی 18 مهر را به خوبی به یاد دارد: در این شب بانو دانشور درباره مسائل هنر معاصر سخنرانی کرد. اسلام کاظمی مجری برنامه بود و از اخوان ثالث دعوت کرد که شعر بخواند. اخوان نوبت را به جوانترها داد و این شد که هنرور شجاعی شعرش را خواند و بعد نوبت من بود. در این زمان برق قطع شده بود و در تاریکی، چند شعر از جمله هوای باغ نکردیم و دور باغ برفت را خواندم. بعد از ...
مزایای تغذیه با شیر مادر، تجربه های شیرین
ناراحتی شما خواهند شد. قبل از هر چیز باید بدانید که سینه های شما بعد از چند روز شیر خواهند داشت. خیلی به ندرت ممکن است خلاف این روند رخ دهد. اگر شما به طور مرتب با اطمینان از اینکه بچه هر چه مقدار شیری که نیاز دارد را دریافت می کند، به او شیر ندهید، سینه شما نمی تواند تولید شیرکافی برای بچه را یاد گیرد. هر چه بیشتر به او شیر دهید، شیر بیشتری در سینه های شما تولید می شود و سریعتر زردی از سیستم بدن ...
کتاب آواز پری ها را با علاقه و حسرت نوشتم
سالگرد بمباران هیروشیما در خدمت خانم زنگنه بودم و شاهد اجرای کنسرتی چند زبانه او بودیم. آن اجرا تحسین هنرمندان ژاپنی را در پی داشت. تمرین های روزانه ایشان را در سالیان سال در ساعت مخصوصی از روز می بینم. خانم پری زنگنه سال هاست بر روی موسیقی محلی و فولکوریک ایران پژوهش می کند و از کنسرواتوار عالی موسیقی تهران در رشته اپرا فارغ التحصیل شده است. ایشان برای کودکان چندین کتاب تألیف کرده اند. همچنین کتاب ...
چاره ای برای عبور از دعوای شدید زن و شوهری
ادامه بحث نیست. بهتر است باهم توافق کنید بعد از دلخوری های عمیق، مثلا یک روز به خودتان فرصت دهید تا آرام شوید. در طول این یک روز از حرف زدن جدی باهم پرهیز کنید، اما مانند دشمنان هم رفتار نکنید. ممکن است ترجیح دهید در اتاق های جداگانه کارهای روزمره را انجام دهید، اما حرف بزنید، سر سفره باهم غذا بخورید و محل خواب تان را هم جدا نکنید. اما اجازه دهید تا آرام شوید و بتوانید به مسئله پیش آمده خوب نگاه ...
میان وعده کودکان، همه چیز درباره تغذیه
ساعت 3 بعد از ظهر: میان وعده ساعت 6 عصر: شام قبل از خواب: میان وعده ماست به عنوان میان وعده، میان وعده مناسب در هنگام دادن میان وعده به کودکان به چه نکاتی باید توجه کنیم؟ میان وعده ها را از هر 4 گروه اصلی غذایی (شیر و لبنیات، گروه نان و غلات،گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ، مغزها، گروه میوها و گروه سبزی ها) انتخاب نمایید تا تنوع و تعادل ...
بچه ها سلامت باشید، تولد تا دو سالگی
بدن نوزاد کاهش می یابد و دستگاه گوارش نوزاد، آمادگی شروع غذاهای کمکی را پیدا می کند ولی هنوز 30درصد نیاز غذایی کودک از شیر مادر تامین می شود. دکتر شیروانی با تاکید بر این که در غذای کمکی شیرخوار جایی برای شیر خشک نباشد و از غذاهای تازه و مناسب برای تغذیه استفاده شود، می گوید: در سال دوم زندگی بعد از خوردن غذا در فاصله نیم تا یک ساعت، تغذیه با شیر مادر برای شیرخوار لذتبخش و در رشد روحی ...