سایر منابع:
سایر خبرها
راز عمانی جذب سرمایه
ترک می کنند. حتی واکر از برخی ایرانیان مقیم ونکوور کانادا نیز به عنوان نمونه ای از افرادی که سرمایه هایشان را از ایران خارج کرده اند، یاد کرد و گفت که دوستان ایرانی زیادی را در این شهر دارد که معتبر و سرمایه دار هستند و همیشه این سوال وجود داشته که چرا ایرانی ها علاقه ای به سرمایه گذاری در ایران نشان نمی دهند. او می خواست در نهایت به این موضوع برسد که سیاست های اقتصادی و تجاری اعمال شده در ایران ...
کلید استقلال اقتصادی ایران از منظر وزیر دادگستری رضاخان
سرپرست و فقدان وسایل نقلیه از بازار های مناسب دور مانده، محصول خود را به ثمن بخس از دست می دهند – خشک شدن منابع ثروت سرشار مملکت که ما را مبتلا به امراض مهلکه فقر عمومی، بیکاری توده و قحطی پول کرده و نزدیک است مسکوکات رایجه خود را بشکل مسکوکات عتیقه فقط در کلکسیونها ببینیم. (1) سپس با تقسیم اقتصاد دانان به دو دسته معتقدان به تجارت آزاد و حامیان صنعت داخلی بحث خود را چنین دنبال می کند: ...
چگونه با فرزندمان درباره مسائل جنسی حرف بزنیم؟
پذیرانه باشد. لحظه به لحظهٔ هر روز، کلیدی است برای شما و فرزندتان در سنین پس از بلوغ و نوجوانی از فرصت های روزمره برای توضیح درباره مباحث مرتبط با مسائل جنسی استفاده کنید. این فرصت ها همه جا ممکن است پیش بیاید: اگر کسی در خانواده حامله شده است، می توانید درباره چگونگی رشد نوزاد درون بدن مادر با فرزندتان صحبت کنید؛ اگر تبلیغ تجاری محصولی بهداشتی برای عادت ماهانه زنان را مشاهده می ...
باید و نبایدهای تغذیه بیماران کلیوی
قرمز را جدا کرده و در ظرفی پر از آب تصفیه شده به مدت 6 ساعت بجوشانید. سپس مایع را صاف کرده و پس از سرد شدن مصرف کنید. روغن زیتون روغن زیتون مانند ماهی، سرشار از مواد مغذی و چربی های اشباع نشده است. همچنین این روغن اساس "رژیم غذایی مدیترانه ای" است. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی که از این نوع رژیم غذایی تبعیت می کنند، زودتر سلامت خود را باز می یابند. مواد موجود در روغن زیتون موجب سلامت ماندن کلیه ها می شوند. از دیگر خوراکی های مناسب برای کلیه ها می توان به چای جاوا، پیاز، سیر، سیب، زغال اخته، توت فرنگی و سفیده تخم مرغ اشاره کرد. ...
نقش تلگرام در بی رغبتی جوانان به ازدواج
انگیزه ها و رفتارها در این عرصه، مرضی و ناسالم به شمار می رود. انسان موجودی اجتماعی و در حال تکامل است. یکی از مهم ترین انگیزه ها و نیازهای انسان ها، انگیزه و نیاز به پیشرفت است. تأمین نیاز به پیشرفت، خود نیازمند فراهم شدن و بهره جستن از زمینه ها، مهارت ها و ابزارهای لازم برای ارضای این نیاز است. استفاده از شبکه های مجازی، دسترسی آسان به اطلاعات در گردش، فرصت ابراز وجود، تقویت و تحکیم ...
نکاتی برای داشتن شکمی تخت
فراموش نکنید. چون خوردن صبحانه در فاصله یک ساعت پس از بیدار شدن می تواند سوخت و ساز بدن را به جریان بیندازد. سوخت و ساز مناسب به آب کردن چربی های کل بدن کمک می کند. در این وعده به جای خوردن غذایی قندی و حاوی کربوهیدرات های تصفیه شده بهتر است غذایی میل کنید که ترکیبی است از پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده سرشار از فیبر. پروتئین به بدنتان انرژی می دهد، بنابراین برای ورزش اول صبح انرژی خواهید داشت ...
این افراد بیشتر در معرض فقر ویتامینD قرار دارند
کند و در این میان سهم کمتری برای بدن می ماند تا از آن برای اعمال حیاتی استفاده کند. افرادی که داروهای خاصی استفاده می کنند مصرف کنندگان این داروها در معرض ابتلا به فقر ویتامین دی هستند:دارو های حاوی کورتیکو استروییدها می توانند جذب کلسیم را کاهش دهند و در متابولیسم ویتامین دی اختلال ایجاد کنند.دارو های حاوی ارلیستات و داروهای حاوی کلسترامین می توانند جذب ویتامین دی و دیگر ...
غذاهایی برای تسریع رشد مو
. به لطف ویژگی های آن، این روغن مکملی خوب برای برطرف کردن مشکلات مو است. لوبیاها لوبیا از محتوای بالای آهن سود می برد، که یکی از مواد مغذی اساسی بدن برای تقویت رشد مو است. یک وعده لوبیا تقریبا نیمی از مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن را تامین می کند. همچنین، لوبیا سرشار از روی و کولین است که برای تنظیم گردش خون در پوست سر ضروری هستند. تخم مرغ ...
راهنمای تازه پدر و مادرها، این اشتباهات را نکنید
خطا نیست، خصوصا والدینی که تازه صاحب بچه شده اند. آنها هم مانند نوزادشان پا به دنیای جدیدی گذاشته اند که سرشار از تجربیات جدید است. اما اگر از 10 اشتباه شایع کسانی که تازه پدر و مادر می شوند مطلع باشید شاید خودتان دیگر مرتکب آنها نشوید. در اینجا به این اشتباهات و راهکارهایی برای دوری از آنها اشاره می کنیم. اشتباه اول: برای هر چیزی بیش از اندازه نگران می شوید بسیاری از کسانی که ...
خصومت آمریکا، دلیل همکاری نکردن بانک ها با ایران
برگزار شود اما مسئله انتخابات در پیش بود و قرار شد در زمان دیگری این جلسه برگزار شود که پیش بینی می کنیم در مدتی نزدیک این جلسه برگزار شود که البته سایر قوا و نیروهای مسلح هم در آن جلسه حضور خواهند داشت. وی تصریح کرد: بنده در سازمان برنامه و بودجه مشاور ویژه ای برای مسئله ریشه کن کردن مطلق فقر تعیین کردم تا بتوانیم نسبت به ماموریتی که به ما داده شده در خصوص پایین بردن میزان فقر مطلق ...
ترفندهایی برای تقویت قلب
چند ترفند برای تقویت قلب بیشتر آشنا می شویم. مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم بهتر است کلسیم را به صورت مستقیم از مواد غذایی مصرفی خود تامین کنید تا این که از مکمل های دارویی استفاده کنید. برای افزایش دریافت این ماده معدنی می توانید مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی خود جای دهید: سبزیجات (اسفناج، کلم کیل، بروکلی، کلم راکت) پنیر کم چرب ...
پوست و موی نوزاد، دانستنی ها
تیره تر ویا روشنتر گردد. وجود مو دربرخی نواحی بدن می تواند نشانه ای از احتمال وجود عارضه ویا مشکلی برای نوزاد باشد . به همین سبب اگر مثلاً ملاحظه شود که بدن نوزاد دربدوتولد بسیار پرموست یا ابروان پیوسته دارد یا رویش موها درپشت سرنوزاد تا پائین گردن وی ادامه دارد و یا دسته ای از موها درپشت کمر نوزاد ودر پائین ترین قسمت ستون مهره ها قرار گرفته است ؛ بهتر است پزشک را از این موضوع آگاه کنید . ...
فواید شگفت انگیز ویتامین E را بشناسیم
یکی از ویتامین های مفید برای بدن ویتامین E است. این ویتامین جزء ویتامین های محلول در چربی است که سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. در این مطلب قصد داریم شما را با فواید این ویتامین آشنا نماییم تا بیشتر به مصرف آن تشویق شوید. وجود ویتامین ها در مواد غذایی که از آن ها تغذیه میکنیم موضوعی مهم است که نمی توان از آن چشم پوشی کرد.برای اینکه بدن بتواند این ویتامین را از مواد غذایی ای که استفاده ...
رشد قد کودک، ژنتیکی است؟
ها به این دلیل کوتاه اند که والدین شان کوتاه هستند. ژنتیک نقش بسیار مهمی در قد فرد بازی می کند. دانشمندان دریافتند در بدن ژنهایی وجود دارد که میزان قد فرد را تعیین می کند.بلندی قد شما نتیجه تعداد بیشماری از متغیرهای کوچک در ژنتیک شما است. اگر شما جز افراد قد بلند هستید، شاید قدتان بیش از 190 سانتیمتر باشد، اما این شرایط قدی خوب به هیچ وجه صرفا به علت مصرف سبزیجات یا خوردن وعده های غذایی خوب و کامل ...
اتاق نوزاد باید چگونه باشد؟
وسایل نوزادان پیش از آنکه فرسوده شوند بی استفاده می شوند و نوزاد به دلیل رشد سریع و تغییرات محسوس در زمانی کمتر از یک سال قادر به استفاده از بسیاری از وسایل اولیه اش نخواهد بود. بنابراین در انتخاب وسایل و رنگ آمیزی اتاق نوزاد این سرعت را به خاطر داشته باشید و از رنگ هایی بهره بگیرید که برای چند سال اولیه زندگی کودک مناسب باشند. همچنین وسایلی چون تخت و کمد را به گونه ای انتخاب کنید که در ...
تری گلیسرید ها و خطرات افزایش آن!
- توجه به مقدار نشاسته ی دریافتی نقش بسزایی در این میان دارد .از آنجا که بدن مقادیر مازاد نشاسته را به چربی تبدیل می کند بهتر است سبزیجات نشاسته ای مثل ذرت محدود شود و از سبزیجات غیر نشاسته ای مثل خانواده ی کلم ها استفاده شود. غذاهای نشاسته ای نیز مانند سیب زمینی یا غلات موجب افزایش تری گلیسرید خون می شود.همچنین جایگزین کردن غلات قهوه ای به جای غلات سفید نیاز است.در کل مصرف غلات تصفیه شده را محدود ...
جلوگیری از پرخوری با خوردن چند ماده غذایی
غذاخوری دانه کتان٬ 4 گرم فیبر وجود دارد. دانه کتان را می توان با ماست مخلوط کرد و یا روی سالاد یا سبزیجات برشته ریخت و یا به جای خرده نان استفاده نمود. جلوگیری از پرخوری با پاپ کورن پاپ کورن فضای زیادی را در معده اشغال میکند. این میان وعده ترد٬ منبع خوب فیبر نیز هست و نسبت به حجمی که دارد٬ انرژی کمی را وارد بدن می کند. به خصوص اگر پاپ کورن را هواپز کنید٬ مقدار انرژی آن به شکل ...
کاهش شکفت انگیز استرس با 9 روش طبیعی
توصیه می شود. مصرف اسیدهای چرب امگا 3: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا 3 علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود. ماهی، تخم کتان، گردو، و ... منابع بزرگ اسیدهای چرب امگا 3 هستند. همچنین طبق تحقیقات، دانش آموزانی که 2,5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای چرب امگا سه به مدت 12 هفته استفاده می کنند ...
علائم فشار خون پایین؛ از سرگیجه تا کاهش تمرکز
گردش در بدن (به خاطر افت فشار خون) وجود ندارد. کاهش تمرکز تمرکز نداشتن هم می تواند به افت فشار خون مربوط باشد. خون، اگر دچار افت فشار شود، با سرعت مناسبی به مغز نمی رسد؛ یعنی سلول های مغز، اکسیژن و مواد مغذی کافی برای عملکرد مناسب نخواهند داشت. در نتیجه فرد به سختی می تواند تمرکز کند. اگر ناگهان دچار احساس سردرگمی شدید و نتوانستید روی کاری که انجام می دهید تمرکز کنید، بهتر ...
تبیین وجوه ناکارآمدی علم سیاست غربی در تحلیل نهضت امام خمینی (ره)
که نسبت به آن اسطوره ها دارند، به رهبر معاصر نیز انتقال می دهند و به وجود یک سلسله خصلت های خارق العاده در او ایمان پیدا می کنند. (حسینی، 1382: 415) استفاده از این تئوری نیز به دلیل تفاوت نظام معنایی حاکم بر آن با نظام معنایی حاکم بر گفتمان امام خمینی ; ، برای تحلیل حرکت ایشان راهگشا نیست؛ زیرا برای این کار باید مفاهیم دینی را در حد اسطوره تقلیل دهیم، درحالی که معنا و مفهوم اسطوره و ...
میوه های خشکِ سرشار از پروتئین
به گزارش بولتن نیوز، بسیاری از ما فکر می کنیم تنها میوه ها و سبزیجات عناصر ضروری یک برنامه غذایی سالم هستند و معمولا به میوه های خشک مانند شیرینی نگاه می شود تا میان وعده هایی سرشار از مواد مغذی. میوه خشک در واقع همان میوه است که با استفاده از نور خورشید و یا دستگاه های مخصوص آب را گرفته اند و خشکش کرده اند. مقداری از ویتامین C موجود در میوه های خشک مسلما طی فرآیند خشک شدن از بین می ...
"نجفی" به جلسه فردای هیئت دولت دعوت شده است
در داد و ستد بانکی لحاظ شود. وی ادامه داد: تهدیداتی نیز همیشه از سوی کشورهای خارجی به خصوص آمریکا وجود دارد ولی این تهدیدات هرگز اقدامات دولت را قفل نکرده است. نوبخت خاطرنشان کرد: قبل از برجام ما حداکثر می توانستیم 1 میلیون بشکه نفت بفروشیم و پول آن هم قابل وارد کردن به کشور نبود. الان هر قدر بخواهیم نفت می فروشیم و پولش را هم آسان به کشور می آوریم و استفاده می کنیم. صنعت های خودرو ...
هفت حقیقت عجیب آرایشی!
شاید سوال های زیادی در مورد محصول های آرایشی بهداشتی در ذهن شما وجود داشته باشد . سوالهایی مانند اینکه: آیا استفاده از اتوبرنزه ها برای پوست مضر است یا نه؟ با مجله سلامتی راستینه همراه باشید . پرسش و پاسخ درباره محصولات بهداشتی و 7 حقیقت آرایشی را دنبال کنید : استفاده از کرم های لاغری موثر است ؟ به دنبال مصرف مواد غذایی ، بیش از حد نیاز ، سلول های چربی یا ادیپوسیت ...
ترب دوست کبد است
است ترب سیاه را همراه عسل استفاده کنید. ضمنا مداومت در مصرف ترب باعث روییدن موهای ریخته شده می شود و استعمال آب آن در محل تاسی سر به مدت طولانی باعث رویش مجدد مو می شود. علاوه بر این استفاده موضعی از آن در تسکین درد سیاتیک و رماتیسم و مفاصل مفید است. آنتی اکسیدان های فراوانی هم دارد به خاطر همین ایمنی بدن را تقویت کرده و خاصیت ضدسرطانی دارد و در درمان عفونت ها مفید است. دیگر آنکه به خاطر وجود املاح ...
قرض الحسنه کلید مهم تحقق اقتصاد مقاومتی است
اسلامی غیر از جمهوری اسلامی ایران نیز رایج است و در حالی که در برخی از این کشورها مانند مالزی سیستم بانکی ربوی نیز به صورت جداگانه وجود دارد؛ اما شاهدیم که سیستم بانکداری اسلامی در این کشورها رشد بسیار چشمگیری داشته و حجم قابل توجهی از منابع پولی را جذب کرده است. مسلما در صورتی که بانکداری اسلامی بهره وری لازم را نداشت؛ هرگز نمی توانست در چنین فضاهای رقابتی دوام آورده و روند صعودی خود را حفظ کند ...
فوتبالیست های حاشیه نشین!
اینکه بزرگ ترین معضل محلات حاشیه در ایران موضوع اعتیاد است، اما خوشبختانه در شهرستان سقز خیلی کم با این معضل روبه رو هستیم و به نسبت شهرستان ها و استان های دیگر کمتر موارد مربوط به اعتیاد را می بینیم. اما معضل اصلی ما در این منطقه کمبودها و مشکلاتی است که ناشی از فقر اقتصادی خانواده هاست و همین کمبودها و خواسته هایی که نا دیده گرفته می شود، ریشه بسیاری از خشونت هایی می شود که ما در بچه ها ...
نهاد دیده بان مدنی عدالت جنسیتی تشکیل شود/ آمارهایی از سمت های مدیریتی زنان در شهرداری/ تفاوت چندانی ...
راغفر با اشاره به این که بستر اقتصاد سیاسی جامعه ما بی عدالتی و فساد را تولید می کند، عنوان داشت: فقر خانوارهای زن سرپرست 25 درصد بیشتر از خانوارهای مردسرپرست است. از آن جا که جامعه ما قادر به خلق شغل نیست و رقابت برای کسب فرصت های شغلی به شکل نفوذ و پارتی بازی وجود دارد، قربانیان نسبت به اقشار فرادست احساس بددلی می کنند و موجب رشد خصومت و درگیری در جامعه می شود. این استاد دانشگاه ...
بسته خبری دوشنبه 13 شهریورماه 1396
ایجاد اشتغال در کشور بهره ببریم؛ما با سپاه همکاری های خوبی داشتیم و اگر این امکان وجود داشته باشد، با ارتش هم همکاری می کنیم من هنوز هم خودم را بخشی از سپاه می دانم، نظامی ها همیشه محمل دار توسعه بوده اند و دولت با همه توان از طرح مهارت آموزی سربازان حمایت می کند ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [04.09.17 10:36] [ Photo ] الکساندر لاورنتیف، نماینده ویژه رییس ...
غذاهایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند
... هر محصول تولید شده از آرد گندم و شکر تصفیه شده، مانند نان سفید، انواع شیرینی و پاستا، سبب تحریک کیسه صفرا می شود. مصرف بیشتر غلات سبوس دار می تواند به کاهش مشکلات صفراوی کمک کند. در این میان مصرف جو بیشتر از سایر غلات توصیه می شود اما با این حال مصرف گندم سبوس دار نیز به پیشگیری طبیعی از تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک می کند. لبنیات پرچرب اگرچه بدن ما نیازمند ویتامین D ...
مواد خوراکی مفید برای افزایش شیر مادران را بشناسید
این ماهی مصرف کنند، زیرا ماهی می تواند مقادیر زیادی جیوه داشته باشد و از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود. برخی از ماهی ها مانند ماهی تن و شمشیرماهی دارای مقادیر بالاتری جیوه نسبت به سایر ماهی ها هستند، بنابراین بهتر است از مصرف آنها اجتناب شود.تخم مرغاگر ماهی دوست ندارید، می توانید DHA را از تخم مرغ های غنی شده با DHA دریافت کنید. تخم مرغ های امگا 3 توسط مرغ های تولید می شوند که با رژیم غذایی حاوی ...