سایر منابع:
سایر خبرها
فواید آجیل برای کودکان
تکامل مغز بچه با آجیل اسید های چرب، روغن و مواد مغذی موجود در دانه های روغنی و مغزهای مختلف موجود در آجیل از جمله ضروری ترین مواد غذایی برای تکامل مغز کودکان است. مغزهای موجود در آجیل علاوه بر تامین ویتامین های گروه B و E املاح معدنی و عناصر کمیابی حاوی موادی به نام پاریفارین هستند که می تواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت بدن، بالا بردن توان سیستم دفاعی و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان ...
راههای آرامش در دوران بارداری، موج مثبت
....البته روش های دیگری نیز برای تشخیص دقیق زمان تخمک گذاری وجود دارد که ثبت دمای بدن از آن جمله است. در این روش زن هر روز دمای بدن خود را پیش از برخاستن از خواب ثبت می کند. این فرآیند برای حداقل سه دوره قاعدگی صورت می گیرد. تحقیقات پزشکی نشان می دهد پس از انجام عمل تخمک گذاری، دمای بدن به طور طبیعی اندکی افزایش می یابد (3/0 سلسیوس) و خبر خوشحال کننده این است که یک زن در دو یا سه روز مانده به افزایش ...
نکاتی برای داشتن شکمی تخت
مسیر گوارش مهم است. صبحانه را جا نیندازید اولین وعده روز را هرگز فراموش نکنید. چون خوردن صبحانه در فاصله یک ساعت پس از بیدار شدن می تواند سوخت و ساز بدن را به جریان بیندازد. سوخت و ساز مناسب به آب کردن چربی های کل بدن کمک می کند. در این وعده به جای خوردن غذایی قندی و حاوی کربوهیدرات های تصفیه شده بهتر است غذایی میل کنید که ترکیبی است از پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده سرشار از ...
راه های مراقبت از جنین، کتاب بخوانید!
ماده شیمیایی در خون مادران، احتمال نارسایی های عصبی – رفتاری را در نوزادان آن ها تشدید می کند.غذا مهم ترین منبع ورود این ماده شیمیایی به بدن است. BPA یک ماده شیمیایی مصنوعی است که در آستر داخلی قوطی های کنسرو، پلاستیک های خشک پلی کربناتی مثل شیشه شیر نوزادان و لیوان های چند بار مصرف و مواد پرکننده دندان ها استفاده می شود. جنین و مواد شیرین مصرف مواد شیرین به مقدار زیاد، در زمان ...
آمپول فشار در بارداری، خطرناکه؟
این پزشکان دست به کار می شوند و از آمپول فشار استفاده می کنند تا هم مادر کمتر درد بکشد و هم بچه زودتر به دنیا بیاید. همچنین هنگامی از آمپول فشار و روش های مصنوعی در زایمان استفاده می کنند که از زمان تقریبی تولد نوزاد چند روزی گذشته باشد که این روش ها به دلیل آماده نبودن دهانه رحم و آماده نبودن بدن مادر ممکن است هم برای او و هم برای جنینش خطرناک باشد. عوارض استفاده از آمپول فشار ...
رشد مغز کودک، مواد غذایی تاثیر گذار
کن ریخته و هم بزنید تا اسموتی درست کنید. کلین کلین ماده ای مغذی است که برای رشد و تکامل مغز و عملکرد حافظه بسیار مفید بود و به آن کمک می کند تا بتواند ارتباط مفیدتری با سایر بخش های بدن داشته باشد. کجا می توان آن را یافت: تخم مرغ ، لوبیا، کلم بروکسل، بروکلی، گل کلم، ماست، توفو، گندم سیاه و گوشت گاو بدون چربی سرشار از کلین هستند. چطور می توان کودک را به خوردن ...
خوش اندامی بعد از زایمان، دو روش موثر
مصنوعی هم باید گفت از آنجا که تاثیر قندهای مصنوعی بر شیر مادر و سلامت نوزاد نامشخص است، بهتر است در حد اعتدال مصرف شوند. 2. ورزش بهترین گزینه مادران باردار پس از زایمان و برگرداندن زیبایی به بدن شان ورزش است. مادرانی که زایمان طبیعی و بدون مشکلی را پشت سر می گذارند می توانند ظرف چند روز برنامه ورزشی خود را شروع کنند. حتی برای مادرانی که زایمان سزارین انجام می دهند یا زایمان های طبیعی ...
وزن کم کردن بعد از زایمان، راحت است؟
کاهش وزن قبل از این زمان میتواند روی کمیت و کیفیت شیر شما تاثیر منفی بگذارد. اگر صبور باشید، به مرور زمان متوجه کاهش وزن طبیعی خود میشوید زیرا شیردهی خود یک روش کاهش وزن است . ذخایر تامین کننده شیر در دوران شیردهی بشکل بافت چربی در بدن مادر در دوره بارداری تجمع می یابد که در 2 سال شیردهی مصرف میشود. بخاطر داشته باشید که در طول بارداری احتیاج به 300 کالری دریافت اضافه تر از حالت عادی دارید ...
دندان درد در بارداری، چگونگی درمان
: در زمان کشیدن دندان زنان حامله، همه دندانپزشکان ترجیح می دهند که از داروی لیدوکائین به عنوان یک داروی بی حسی، در مقدار بسیار کمی استفاده کنند، چون از ایمنی مصرف این دارو در مورد سلامت جنین داخل رحم مادر اطمینان کامل دارند. انجام اقدامات درمانی درست در حال کشیدن دندان در دوران بارداری می تواند از گسترش عفونت به سایر قسمت های بدن زنان باردار جلوگیری کرده و راحتی و ایمنی مادر و جنین داخل رحم او را تضمین کند. ...
غذاهایی برای مراقبت از جنین
از قبیل استرادیول اثرگذار است و نکته دیگر اینکه به علت تغییرات فیزیولوژیک بدن مادر در زمان بارداری دفع کافئین از کلیه ها نیز کاهش میابد. تحقیقات زیادی نشان داده اند که مصرف قهوه بیش از 200 میلی گرم در روز با افزایش ریسک سقط جنین در مادران باردار همراه است اما دوزهای کمتر از 200 میلی گرم در روز برای مادران باردار بی خطر می باشد. زعفران زعفران یکی از گران ترین ادویه های دنیا و ...
درمان دردهای دوران بارداری، طب سوزنی!
امیدوار بود که طب سنتی چین و طب سوزنی درمانی برای آن ارائه دهد. اما اینکه ناباروری به سبب اختلال های موجود در رحم و اندازه آن باشد یا اختلال در ظاهر تخمک باشد، این شیوه نمی تواند درمان مناسبی را ارائه کند. نسخه: در شرایطی که بدن بیمار توانایی رهاسازی مناسب تخمک را ندارد، درمانگر طب سوزنی می تواند با تجویز جلسات سوزن درمانی این نیرو را در بدن مادر ایجاد کند تا رهاسازی تخمک در زمان مناسب و با ...
شیر دادن به بچه، آموزش روش صحیح
روش صحیح شیر دادن اولین ساعاتی که نوزاد به دنیا می آید مادر باید سینه خود را به روش صحیح در دهان نوزاد قرار دهد و بهتر است شیردهی همان ساعات و دقایق اولیه توسط مادر صورت گیرد. ممکن است 3 روز طول بکشد تا اثرات هورمونی بارداری که باعث سرکوب شیردهی می شود از بدن مادر پاک شود ولی در طول این مدت همان مقدار شیری که مادر به نوزاد می دهد برای نوزاد کافی است. کفایت زمان شیردهی زمانی مشخص ...
فلج مغزی کودکان چیست؟
فلج مغزی نیز یکی از بیماری هایی است که می تواند موجب ناتوانی های حرکتی شود بنابراین پیشگیری از ابتلا به این بیماری بسیار حائز اهمیت است و می تواند از بسیاری از عوارض جلوگیری کند.دکتر محمد مهدی غیلیان متخصص ارتوپد با اشاره به اینکه دررفتگی لگن و ناهنجاری های زانو از شایع ترین آسیب دیدگی های ارتوپدی اطفال هستند، می گوید: ساختار استخوانی بدن افراد از زمان تولد تا بلوغ دچار تغییرات زیادی می شود. ...
حالت تهوع در بارداری، درمان خانگی چیه؟
حالت تهوع صبحگاهی دوران حاملگی از شایعترین مشکلات این دوران است. تقریبا همه مادران حتی برای یک روز این حس بد تهوع و دل آشوبه را تجربه کرده اند. اما خوب متاسفانه برخی خیلی بیشتر دچار تهوع صبحگاهی می شوند. هر چند این حالت تهوع صبحگاهی می تواند در هر زمان از روز اتفاق بیافتد و چون بیشتر در همین زمام رخ می دهد به این نام معروف شده است. معمولا در سه ماهه اول 80 درصد زنان این مشکل را دارند ...
شیوه های رهبری امام هادی چگونه بود؟
دولتمردان روش های حکیمانه و کمالات علمی، معنوی انسانی امام هادی علیه السلام سبب شد که آن بزرگوار در میان کارگزاران حکومت و دولتمردان عصر خویش محبوبیت خاصی پیدا کند. مثلا هنگامی که هرثمه، آن حضرت را وارد بغداد کرد، اسحاق بن ابراهیم طاهری که والی بغداد بود به او گفت: تو متوکل را می شناسی (که چه قدر فرد خبیث و بدسرشتی است) اگر او را بر قتل این آقا تحریک کنی، امام را خواهد کشت و ...
اولین سونوگرافی جنین، زمان مناسب
1- سونوگرافی چیست؟ سونوگرافی امواجی است که به بافت بدن مادر فرستاده می شود و بسته به آنکه به بافت نرم یا سخت بدن برخورد کند، تصاویری ایجاد می کند. این تصاویر در سونوگرافی معمولی یا همان سونوگرافی دوبعدی به صورت سیاه و سفید دیده می شود. پزشک براساس دانسته هایی که در مورد آناتومی بدن دارد آن تصاویر را تشریح می کند و از این طریق مادر را در جریان رشد جنین قرار می دهد. 2 ...
اولین ضربان قلب جنین، زمان طلایی
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند که اولین ضربان قلب جنین تنها 16 روز پس از لقاح و تقسیم سلولی انجام می شود. کشف دقیق زمان شروع تپش قلب به متخصصان اجازه می دهد تا روش های درمانی جدیدی برای بیماری های قلبی مادرزادی در آینده نزدیک پیدا کنند. پیش از این اکتشاف، پژوهشگران گمان می کردند که شروع ضربان قلب جنین از روز 21 بعد از شکل گیری نطفه است اما تحقیقات جدید این زمان را ...
معمای رضایت
دولت داده شد تا دستورالعمل های برگزاری اردوهای دانش آموزی بازنگری شود. درهمین جلسه بود که حسن روحانی به حادثه واژگونی اتوبوس دانش آموزان دختر هرمزگانی اشاره کرد و نسبت به وقوع آن متاسف شد: این بار اولی نیست که استعدادهای آینده کشور قربانی حوادث جاده ها می شوند و نمی توان از کنار آن به سادگی گذشت. به همین دلیل لازم است دستورالعمل اردوهای دانش آموزی با عبرت آموزی از این حوادث، طی یک ماه ...
رژیم چاقی در دوران شیردهی، لاغرم چیکار کنم؟
...: من الان یه بچه 15 ماهه دارم که شیر خودم رو میخوره و 2 عمل فتخ ناف و آپاندیس داشتم و خیلی لاغر هستم هم خودم و هم شوهرم داریم رنج می بریم لطفا بهمون کمک کنید. پاسخ: شما باید به کودک خود شیر بدهید اما به میزان کافی هم انرژی مصرف کنید تا شیردهی سبب لاغری تان نشود. در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد ...
واکسن در دوران بارداری، خطر دارد؟
دنبال آن سفتی و سختی عمومی کل عضلات بدن اتفاق خواهد افتاد و در نهایت به فلج عضلات تنفسی و مرگ می انجامد. احتمال وقوع مرگ به دنبال ابتلا به کزاز در افرادی که واکسینه نشده اند با آنها که دوز یاد آور واکسن را دریافت نکرده اند در دوسال گذشته 25 درصد بوده است. دیفتری عفونت دستگاه تنفسی فوقانی است که به طور معمول لوزه ها و حلق را گرفتار می کند اما می تواند حنجره و لایه مخاطی بینی را هم درگیر ...
حرکات جنین چه موقع احساس می شود ؟
بیوفیزیکال پروفایل باشد. در سه ماهه سوم بعضی پزشکان توصیه می کنند که مادر هر روز تعداد ضربه زدن های جنین را بشمارد. یکی از روش های رایج به این شکل است: زمانی از روز را که جنین فعال است انتخاب کنید. (بهتر است که شمارش روزانه در زمان مشخصی از هر روز انجام شود.) آرام بنشینید و یا به چپ دراز بکشید. مدت زمانی را که طول می کشد تا 10 ضربه مجزا را احساس کنید اندازه بگیرید. (ضربه، تکان ناگهانی ...
رشد قد کودک، ژنتیکی است؟
BMI و کلسترول خون نیز تاثیر دارد. معمولا فرمول ساده ای وجود دارد که با آن می توان قد کودک را تقریبا تعیین کرد، طبق این فرمول معدل قد پدر و مادر به اضافه 6.35 سانتیمتر برای کودک پسر است و برای دختر همین عدد را از معدل قد والدین کم می کنیم. ژنتیک نقش بسیار مهمی در قد فرد بازی می کند با این وجود بسیاری از بچه ها والدین شان را یا ژنهای شان را مقصر کوتاه قد بودن شان می دانند. اکثر بچه ...
خانواده یکی از دانش آموزان کشته شده در تصادف:می ترسیم نامه های آموزش وپرورش را امضا کنیم
به گزارش ستاره ها، شهروند نوشت: درهمین جلسه بود که حسن روحانی به حادثه واژگونی اتوبوس دانش آموزان دختر هرمزگانی اشاره کرد و نسبت به وقوع آن متاسف شد: این بار اولی نیست که استعدادهای آینده کشور قربانی حوادث جاده ها می شوند و نمی توان از کنار آن به سادگی گذشت. به همین دلیل لازم است دستورالعمل اردوهای دانش آموزی با عبرت آموزی از این حوادث، طی یک ماه توسط وزارت آموزش وپرورش و وزارت راه وشهرسازی ...
” بلوغ دیررس “
و نحیف می کند. بدن دختران قبل از ورود به دوران بلوغ و شروع عادت ماهانه، نیازمند مقدار بخصوصی چربی است. بلوغ جنسی دیررس به دلیل مشکلاتی در غدّه هیپوفیز یا غدّه تیروئید نیز می تواند باشد. این غدّه ها هورمون های مهم برای رشد بدن را تولید می کنند. برخی افرادی که در زمان طبیعی، وارد دوران بلوغ نمی شوند، دچار مشکلات کروموزومی هستند. مشکلات کروموزمی می تواند با فرایند رشد ...
دوره بلوغ نوجوانان
جریان بلوغ نقش حامی را برای فرزندان خود ایفا کنید و به آنها اطمینان دهید که می توانند به شما تکیه کنند و همه چیز را بگویند. – با آنها با محبت و آرامش برخورد کنید تا از دختر یا پسر بودن خود متنفر نشوید. – آگاهی فرزندان ما از جریان بلوغ به سود آنهاست. – یک پدر و مادر خوب از مرحله بلوغ فرزند خود مطلع می شوند. – فرزندان ما ( به ویژه دختران ) از واقعه بلوغ ...
بسته خبری دوشنبه 13 شهریورماه 1396
... نماینده آمریکا در سازمان ملل: تهدیدهای هسته ای (رهبر کره شمالی) نشان می دهد او اصرار به راه اندازی جنگ دارد. (درباره اقدامات کره شمالی) مخاطرات به بالاترین حد رسیده است. صبوری، دیگر بس است. زمان آن فرا رسیده که از تمامی روش های دیپلماتیک برای پایان دادن به این بحران استفاده کنیم. فقط با اعمال شدیدترین تحریم ها است که می توان این مشکل را از طریق دیپلماسی حل کرد ...
ورزش قبل از بارداری، چه اندازه مفیده؟
ورزش های مفیدِ دوران پیش از بارداری شاید شما هم شنیده باشید که می گویند وقتی زیاد ورزش می کنید احتمال باردار شدن پایین می آید. اما ما در این مطلب سعی کرده ایم از حرف مردم صرف نظر و ورزش های مفید و مضر برای باروری را برایتان معرفی کنیم.پیش از اینکه بخواهید باردار شوید اگر ورزش منظم عادت کنید، دوران بارداری خوبی خواهید داشت. در نتیجه ورزش دایمی، استقامت بدن افزایش می یابد و مادر در حمل جنین ...
بهترین سن برای بارداری، چقدر وقت دارم؟
اسپرم ها شده و در نتیجه احتمال لقاح کاهش می یابد. بسیاری از دلایل کاهش شانس بارداری در سن بالا، مربوط به وضعیت تخم های زن می باشد. اما تنها تعداد کمی از زنان نسبت به سن خود جوان تر به نظر می رسند و در همین حال تخم ها بسیار پیرتر شده اند. زنانی هم وجود دارند که در سی سالگی هنوز تخم های خوبی دارند و هستند زنانی که در چهل سالگی هنوز تخمک گذاری منظمی دارند. اگر شما در باره تخم های خود نگران هستید ، پزشک شما می تواند با ازمایش خون یا سونوگرافی تخمدان می تواند شما را از وضعیت تخم ها آگاه سازد. ...
ترک سیگار قبل از بارداری، زمان مناسب؟
اگر حدود یک ماه پس از ترک اقدام به بارداری کنید، سلامت کودک تان در وضعیت مناسبی خواهد بود. در حالت ایده آل، شما نباید در دوران بارداری نیکوتینی در سیستم بدن تان داشته باشید؛ از آنجا که نیکوتین سبب انقباض عروق می شود، می تواند رگ های جفت (یعنی وسیله ارتباطی میان مادر و جنین) را نیز تنگ و منقبض کند. سیگار و هم چنین استشمام دود سیگار می توانند خطر سقط جنین، نقوص هنگام تولد، و سایر عوارض بارداری را ...
زودتر باردار شدن، چطور موفق شم؟
. اگر تا 6 ماه باردار نشدید، قرار ملاقاتی با متخصص زنان بگذارید. چه تعدادی از زنان برای بارداری احتیاج به کمک دارند؟ حدود 90% از زنان به طور طبیعی باردار می شوند. 10% باقی مانده در نهایت نابارور هستند. تشخیص ناباروری یعنی یک سال تلاش بدون موفقیت. تعداد زیادی از زوج های نابارور پس از درمان های پزشکی، باردار می شوند. باقی معمولا از روش های دیگری چون اهدای اسپرم یا رحم جایگزین ...