خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترک عادت های چاقی موجب سلامتی است!!
نمی کند همان طور که خوردن پول، شما را ثروتمند نخواهدکرد. این غذاهای کم چرب یا فاقد چربی هستند که شما را چاق می کنند چون بیشتر از غذاهای چرب، کالری، قند و مواد شیمیایی دارند. در این باره هیچ تردیدی وجود ندارد. از 30 سال پیش که ما مصرف چربی را کاهش داده ایم، تب غذاخوردن افزایش یافته و آمار چاقی، در بزرگسالان، دو برابر و در کودکان سه برابر شده است. این سیاست غذایی- اگر بتوان نام آن را ...
کنترل مثانه های پرکار توسط کفش مخصوص
بیش از 6 میلیون نفر تنها درکشور انگلستان به این بیماری مبتلا هستند. این کفش ساخته دانشمندان آمریکایی است و می تواند مزایای درمانی مشابهی با انجام تمرین های تقویت عضلات و حتی مصرف دارو و جراحی داشته باشد. کارشناسان مفید بودن استفاده از این کفش ها را بر روی بیش از 60 زن مبتلا به پرکاری مثانه آزمایش کرده اند و این بیماری در زنان به دلایلی، چون بارداری، زایمان و یائسگی رخ می دهد و ...
پُست کارد مانیا؛ پولدارشدن با کارت پستال!
خوانده شدن راهی سطل زباله می شود. آنچه در عمل باید انجام دهید پس از طراحی کارت خود، راه های متفاوتی برای تحویل آن به افراد مورد نظرتان وجود دارد. شیوه معمول آن استفاده از خدمات پستی است؛ با این حال همیشه راهکارهای خلاقانه تری نیز وجود دارد. امروزه شبکه های اجتماعی و استفاده از ایمیل بسیار فراگیر شده است و برای مخاطب قرار دادن طیف وسیع تری از افراد می توان کارت پستال ها را به صورت ...
درمان حالت تهوع با مصرف زنجبیل
یا سوزش و خارش گلو مقابله می کند. در بسیاری از زنان، مصرف زنجبیل می تواند به تسکین دردهای شکمی دوره عادت ماهانه نیز کمک کند. همچنین تاثیر این داروی گیاهی در کاهش التهاب و حالت تهوع دوره بارداری اثبات شده است. منبع: مهر -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه ...
نکاتی برای داشتن شکمی قوی و تخت
...> غذاهایی که روزانه می خورید را پیگیری کنید پیگیری آنچه در طول روز می خورید کمک می کند به برنامه غذایی خود صادق بمانید. با اینکه به نظر خسته کننده می آید، نگه داشتن یادداشت از غذاهایی که استفاده می کنید به خوبی کار می کند چون باعث می شود هر لقمه ای که می خورید را حساب کنید. تحقیقات نشان داده افرادی که آنچه در روز می خورند را یادداشت می کنند به مرور کاهش وزن بیشتری از دیگران که این کار را نمی ...
مردان 54 درصد و زنان 57 درصد در شبکه های اجتماعی حضور دارند
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، محمدمهدی حیدریان پیش از ظهر امروز در سیزدهمین روز از دهمین دوره آموزشی فرهنگی اندیشه های آسمانی که در تالار ابن هیثم دانشگاه فرهنگیان برگزار شد، خطاب به متولیان و هنرمندان مساجد، اظهار داشت: شما سرمایه های فرهنگی این نظام هستید، شما با بیان هنری خود، باید ارزش های فرهنگی را به گوش اقشار جامعه برسانید، باید دست دیگر هنرمندان را بگیرید که به عالم وحی، خیال و هنر مثبت ...
- کارگزاران - رَکَب زد! - بوی تهدید وزیر کشور می آید
حفظ شورای هماهنگی و شورای عالی سیاست گذاری در آینده ای نزدیک خبر داد. گذشت و گذشت تا روز چهارشنبه 8 شهریور رسید. عباس عبدی یکی از نظریه پردازان اصلاح طلب در گفتگو با روزنامه اعتماد بار دیگر از نیاز جریان متبوعش برای تشکیل یک نهاد دیگر سخن گفت؛ قطعا اصلاح طلبان نیاز به یک تشکیلات دارند البته منظور تشکیلات آهنین نیست که نمی تواند هم باشد. اصلاح طلبان به ناچار وظیفه دارند که خودشان را ...
تشخیص سن واقعی بدن با آزمایش خون
کشیدن٬ استرس و نوشیدن انواع سودا می تواند باعث تسریع روند سالخوردگی بدن شود. بر خلاف آن یک سری عوامل هم می تواند بدن را جوان نگه دارد. مثلا سیگار کشیدن و نوشیدن سودا تا شش سال بدن را به لحاظ بیولوژیکی پیر می کند در شرایطی که مصرف ماهی های چرب و قهوه و نیز ورزش تا همان میزان می تواند این روند را کندتر کند. داشتن اطلاعات و آگاهی کافی در این زمینه٬ می تواند باعث انتخاب روش درمان درست یا تغییر شیوه ی زندگی و دیدن تأثیرات آن شود. ...
12 موردی که هرگز نباید روی پوست خود انجام دهید
” فوتوکسوکتیک ” که می تواند رنگ دانه هایی زیر پوست ایجاد کند و تا ماه ها باقی بماند پس نمی توان با هر روشی به درمان آکنه و جوش های روی پوست اقدام کرد. 4٫ هرگز در تاتو زدن از قلم سفید استفاده نکنید همه می دانیم که خالکوبی دائمی است، مگر اینکه با درمان لیزری محو شود. اما بیاد داشته باشید که بدترین جوهر برای خالکوبی کردن جوهر سفید است. محققان می گویند جوهر سفید در اکثر مواقع با درمان لیزری ...
اثرات مخرب و تکان دهنده دکل های تلفن همراه برسلامت انسان
های همپوشانی یا تداخل امواج ازدست ندهد . این امر مهندسان ذیربط را وادار می کند تا محل دقیق برج را با دقت انتخاب کنند تا یک شبکه منسجم با تمام نیازهای کاربران در آن منطقه برقرار شود. آیا این برج ها به سلامت ما آسیب می رسانند؟ برای مثال : این رویه در مقایسه میان امریکا و کشورهای در حال توسعه متفاوت است البته بسیاری از تلفن های همراه برای برقراری تماس استفاده می کنند که این ...
درد و دل های مربی آقای تیم ملی والیبال بانوان
حدود 10 سال است که تیم ملی والیبال بانوان ایران به مسابقات قهرمانی آسیایی آمده است. در این 10 سال تیم ایران همیشه مقام های هشتم تا دوازدهم را کسب کرده و بنا بر گفته رییس فدراسیون می خواستند که تغییر و تحولی در تیم ایجاد شود. من خیلی دیر مسئولیت تیم ملی بانوان را پذیرفتم که در آن زمان کم تر از یک ماه و نیم تا مسابقات آسیایی فیلیپین زمان باقی مانده بود. همان طور که اعلام کردم سیاست فدراسیون ...
رابطه آنجلینا جولی با یک مرد جدید!/عکس
روز نو : آنجلینا جولی بازیگر مشهور آمریکایی در جریان تازه ترین مصاحبه های خود گفت، از زندگی مجردی لذت نمی برد و روزهای سختی را تجربه می کند. یو اس ویکلی به نقل از منابعی نزدیک به این بازیگر هالیوود نوشت: "ماجرا طلاق آنها متوقف شده و جولی و پیت قصد بهبود اختلافات را دارند." اما امروز برخی منابع خبر دادند: "مردی غریبه در حال خارج شدن از هتل جولی دیده شده است. این مرد با ...
بهترین مدل و حالت رابطه جنسی زوجین برای باردار شدن زنان/حالت سنتی بهترین مدل
نمی دهد زیرا در این نقطه بیشتر اسپرم هایی که در واژن مانده اند زنده نیستند. به همان دلیل، به پشت خوابیدن زن بیشتر از 30 دقیقه احتمال بارور شدن زن را بیشتر نمی کند. اگر دوست دارید تنوع بیشتری در رابطه جنسیتان باشد، می توانید از مدل های زیر برای باردار شدن استفاده کنید: خوابیدن دو طرف به پهلو کنار یکدیگر نیز یکی از راه های خوب برای آندسته از زوج هایی است که یکی از طرفین اضافه ...
علت طولانی شدن پریود، چیست؟
،بعد پیش دکتر دیگه رفتم دوباره سونو و آزمایش کامل هر چی بود انجام دادم سونو مشکلی نداشت آزمایشم همه چی خوب بود تیروئید نداشتم هیچی فقط پرولاکتینم بالا بود دکتر دارو داد بعد خوردم و دوباره آزمایش دادم خوب شده بودم برای دو ماه پریودام ده روزه بود خوب بود قرص دوفاستونم برای دو دوره استفاده کردم،فقط ماه فروردین برای بارداری اولم اقدام کردم روز تخمک گذاری ولی باردار نشدم،12 فروردین پریود بودم 23 تا 26 ...
برای مردی که تا آخر از موسیقی جدا نشد
، اما خیلی زود با پدر و مادرش به تهران نقل مکان کرد. شریف این شانس را داشت که پدرش اهل ذوق بود و با اهالی هنر رفت وآمد داشت. او نیز علاقه اش را به موسیقی از دوران کودکی نشان داد و گاهی به ساز پدرش دستبرد می زد. فرهنگ شریف در 16سالگی در حال نواختن تار شریف تار را نزد علی اکبرخان شهنازی تمرین کرد و تعلیم دید. او به دلیل دوستی پدرش با عبدالحسین شهنازی، برادر علی اکبرخان شهنازی که ...
ارتباط زردچوبه و فشار خون!
درمانی مفید برای فشار خون بالا است. چگونگی استفاده از زردچوبه برای کاهش فشار خون مصرف زردچوبه به طور معمول بی خطر محسوب می شود. با این وجود، مصرف مقدار زیاد از آن می تواند موجب مشکلات معده از جمله اولسرها شود. از این رو، شما باید با پزشک خود درباره مقدار قابل قبول مصرف مشورت کرده و از خوددرمانی پرهیز کنید. دوز مصرفی زردچوبه به فرمولاسیون و شدت مشکل بستگی دارد. ...
علت تلخی دهان و توصیه هایی برای درمان آن
ی خوبی بگیرید. 2. مسواک زبان شور استفاده از مسواک زبان شور می تواند در رفع تلخی دهان مؤثر باشد. این مسواک را به آرامی روی زبان از جلو به عقب بکشید. این کار را 2 تا 3 بار تکرار کنید. 3. شست وشوی دهان شست وشوی دهان یکی از راه های مؤثر برای مقابله با تلخی دهان است. دهان را با یک قاشق غذا خوری دهانشویه به مدت 1 دقیقه بشویید. این کار را 2 بار در روز تکرار کنید. ...
کارهایی که هر روز پیش از ساعت هشت صبح انجام دهید (قسمت اول)
فیزیکی سخت شواهد و مدارک بی شماری وجود دارد که ثابت می کند ورزش برای سلامتی ضروری است. اما با وجود تمام این مدارک افراد زیادی هستند که ورزش روزانه انجام نمی دهند. اگر می خواهید فردی شاد و سالم و کارآمد باشید، به طور مرتب ورزش کنید. ورزش کردن احتمال افسردگی، اضطراب و استرس را کاهش می دهد پس احتمال موفقیت شما در کسب وکار افزایش می یابد. اگر به بدن خود اهمیت ندهید، جنبه های دیگر زندگیتان ...
زنجبیل چه خواصی برای زیبایی دارد؟
درخشان می کند. یکی از خواص زنجبیل لایه برداری پوست است. خیلی راحت می توانید برای خودتان در خانه اسکراب صورت و بدن تهیه کنید. بافت دانه دانه ی زنجفیل شما را از سلول های مرده ی پوست خلاص می کند. آن را با عسل موم دار مخلوط کنید و از بوی فوق العاده اش لذت ببرید. برای این که به نتیجه برسید، یک تکه زنجبیل تازه را به مدت 30-40 دقیقه روی اسکار سفیدتان نگه دارید. این کار را باید هر روز به ...
مصرف دارو های ضد افسردگی در دوران بارداری با ابتلای کودک به مشکلات سلامت روانی ارتباط دارد
همکارانش که از نویسندگان این مطالعه هستند، گفتند: مادران مبتلا به علائم شدید افسردگی بیشتر احتمال دارد که در طول بارداری به درمان ادامه دهند. این محققان همچنین تایید کردند که گرفتن تصمیم برای متوقف ساختن و یا ادامه دادن به مصرف دارو های ضد افسردگی در دوران بارداری باید به صورت مشترک توسط بیماران و پزشکان صورت گیرد. محققان گفتند: میان دو تا 8 درصد زنان باردار در دوران بارداری داور های ضد افسردگی مصرف می کنند. این مطالعه در شماره 6 سپتامبر مجله BMJ منتشر شده است. ...
چگونه سرعت زندگی، انسان را دچار مرگ تجربه کرده؟
مجازها و اجازه داده شده ها می سازند، جامعه ای خواهد بود که مردمان آن روز به روز به وضعیت از خودبیگانگی کارگری نزدیکتر می شوند و دیگران فرآیند غارت خود را به آسانی در آن تداوم می بخشند. ما کارگر می شویم، تا آنها کارفرما باقی بمانند. 3٫ والتر بنیامین در مقاله تاثیرگذار خود تجربه و فقر به طرح این پرسش می پردازد که زندگی اجتماعی امروز انسان با توان تجربه اندوزی، توان روایتگری تجربه و توان خلق ...
غذاهای کاهش دهنده فشار خون
شفاآنلاین تغذیه فشار خون یکی از عوامل اصلی سکته های مغزی و قلبی است و متاسفانه به دلیل سبک زندگی و شیوه ی تغذیه ای امروز، در میان خیلی از مردم شیوع پیدا کرده است. به گزارش شفاآنلاین ، برای درمان فشار خون باید سبک زندگی خود را تغییر دهیم، از مصرف سیگار، نمک و چربی پرهیز کنیم، ورزش را در برنامه ی روزانه ی خود جای دهیم و از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنیم. در این مقاله ما دقیقا به شما می ...
زندگی و کار پزشکانی که طرح شان را در مناطق محروم می گذرانند
کشید تا از عقرب ها درامان باشیم. شریفی می گوید که شرایط زندگی اش با وجود همسر و فرزند بهتر از کسانی است که به تنهایی در مناطق محروم زندگی می کنند: دوره طرح در مناطق محروم برای زنان مجرد خیلی سخت است، بعضی از پزشکان خارج از مرکز درمانی زندگی می کنند، شب ها در این مناطق امنیت کافی برای زنان تنها، وجود ندارد و می تواند مشکلاتی برای آنها ایجاد کند. همه اینها درحالی است که تأهل و فرزندداشتن برای پزشک ...
چرا استاد دانشگاه در تهران خانواده اش را قتل عام کرد ؟
روانی فرد مورد نظر و سوابق گذشته زندگی فردی واجتماعی اش است. چرا که بخشی ازعلت وقوع این جنایت ها می تواند ریشه در گذشته این فرد داشته باشد. با اطمینان می توان گفت عامل جنایت در زمان قتل عام اعضای خانواده و پدر و مادرش در حالت عادی نبوده است. با این حال وضعیت این گونه افراد را می توان در دو قالب تعریف کرد؛ نخست اینکه در دوره ای دچار اختلالات روانی بوده و در روز جنایت اختلالاتش به اوج ...
سانسور نمی گذارد فکر کنیم
که متاسفانه نداریم ما خیلی عقبیم . * گروهی که سرکیسیان راه انداخت، اولین گروهی بود که نمایش ایرانی اجرا می کرد؟ بله. دقیقا دانشکده هنرهای زیبا در آن زمان ما را حمایت کرد و سالنی در اختیار ما گذاشت تا نمایش های مان را اجرا کنیم. البته در انجمن های فرهنگی مثل ایران و فرانسه هم اجرا داشتیم. در هنرهای زیبا بخش موسیقی ایرانی به رهبری آقای صبا وجود داشت. نقاشی، مینیاتور، تذهیب ...
خشن نباش اصلا خشن نباش!
عصبانیت دارد. دلایل دیگری هم وجود دارد که می توان از گفته ها و آمارهای مسئولان به دست آورد. راه های کنترل خشم دلایلی بسیاری برای عدم کنترل خشم در بین ایرانی ها مطرح است، اما شاید چند برابر این دلایل راه هایی برای کنترل خشم وجود داشته باشد. راه هایی که با آموزش آن می توان درصد قابل توجهی از میزان خشونت های گاه و بیگاه را پایین آورد. شاید در نگاه اول روش های کنترل خشم ...
پودر پروتئین, فواید و مضرات
فلسفه خوراکی ها کار می کنم، مواد غذایی بیولوژیکی ای در خوراکی ها وجود دارد که نمی توانیم در پودرهای مکمل آن ها را قرار دهیم، ولی می دانیم که مفید هستند . خوردن خوراکی هایی که به طور طبیعی پروتئین بالایی دارند، باعث می شود سایر مواد مغذی که مورد نیاز شخص است هم، تامین شوند . وقتی افرادی را می بینم که فقط به خاطر پروتئین، سفیده تخم مرغ می خورند، به آن ها توصیه می کنم به خاطر ویتامین A و B ...
خاطره بازی با سلطان کمدی سینمای جهان
...> نام فیلم و کارگردان شبکه زمان پخش بازیگران خلاصه داستان مرگ جویان کارگردان: جوئل شوماخر یک پنج شنبه 16 شهریورماه ساعت 23 کایفر ساترلند، کوین بوکان و جولیا رابرتز یک گروه دانشجوی پزشکی در آزمایشگاه دانشگاه خود بر روی علائم حیاتی بدن انسان در حین مرگ تحقیق می کنند. برای این کار هر ...
چای جنسینگ و عسل نیوشا
است که از دوران کهن تا به امروز آثار شفابخش آن مورد توجه حکمای طب سنتی قرار داشته است. به طور کلی جنسینگ، تقویت کننده قوای جنسی و نیروبخش است. بهتر است جنسینگ را "گیاه جوانی" یا "نوش دارو" بنامیم. جنسینگ یک نیروزای فوق العاده است. یک فنجان چای جنسینگ پس از یک روز کار طولانی، تمام انرژی از دست رفته را به شما بر می گرداند. - جنسینگ در بهبود سطح انرژی بدن و هوشیاری سریع مؤثر واقع می گردد. همچنین، در ...
ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟
دوران بارداری ، مقدار ویتامین A مورد نیاز در طول سه ماهه آخر بیشتر است. اغلب زنان در طول این مدت از کمبود ویتامین A رنج می برند. اگر مصرف ویتامین A کافی نباشد، خانم باردار می تواند از کوری شبانه رنج ببرد. ویتامین A بخش مهمی از مولکول رودوپسین است که هنگامی که نور بر روی شبکیه چشم می تابد، فعال می شود و سیگنال را به مغز می فرستد که منجر به بینایی می شود. بتا کاروتن، ویتامین A موجود در ...
