خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاش ما هم افغانستانی بودیم!
اینها را در داستانش می نوشت و به درخت جان می داد، خودش تازه جان گرفته بود. فکر می کرد مثل درخت داستانش ، مسئولیتش به درد کسی خوردن است. درهای مدرسه را باز گذاشته بودند؛ بازِ باز، تا برود با محمود و سعید و سخیداد پشت میزاهای رسمی، در کلاس های رسمی، در مدرسه ای رسمی و کنار پسرهای رسمی ایرانی بنشیند و رسمی درس بخواند؛ تا برای یک بار هم که شده اسمش را بگذارند دانش آموز و سال های بعد او آن قدر ...
غذاهایی برای تسریع رشد مو
...، این روغن مکملی خوب برای برطرف کردن مشکلات مو است. لوبیاها لوبیا از محتوای بالای آهن سود می برد، که یکی از مواد مغذی اساسی بدن برای تقویت رشد مو است. یک وعده لوبیا تقریبا نیمی از مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن را تامین می کند. همچنین، لوبیا سرشار از روی و کولین است که برای تنظیم گردش خون در پوست سر ضروری هستند. تخم مرغ تخم مرغ ...
میوه هایی که شما را جذاب تر می کنند!
باعث می شود پوست جوان، تازه و درخشان باشد. اگر روغن انگور را بر روی صورتتان مالش دهید، پوست را نرم و لطیف می کند و پف زیر چشم را کاهش داده و زخم را تسکین می دهد. توت فرنگی این میوه برای خواص سفید کنندگی اش معروف شده است. توت فرنگی حاوی پلتورا است که مواد مغذی پوست را تقویت می کنند. توت فرنگی دارای عصاره روشن کننده است که در روشن کردن پوست و دندان کمک می کند. استفاده از آب آن ...
باید و نبایدهای خوردن پاستیل خوشمزه!
، 18 عدد) حاوی 21 – 22 گرم شکر است. که معادل حدود 5.5 قاشق مرباخوری شکر است! انجمن قلب آمریکا توصیه می کند زنان و مردان به ترتیب روزانه بیش از 6 و 9 قاشق مرباخوری شکر مصرف نکنند. بنابراین مقدار شکر پاستیل در مقایسه با این توصیه بسیار قابل توجه به نظر می رسد. چرا که مصرف شکر بیش از مقدار توصیه شده, خطر ابتلا به بیماری های قلبی و چاقی را به طور محسوسی افزایش می دهد. گرچه پروتئین برای بدن ...
شیرینی کرکی اصفهان
.... پودر پسته: 100 گرم. زعفران حل شده: 1 قاشق سوپ خوری. پودر قند: 200 گرم. وانیل: نصف قاشق چای خوری. ابتدا روغن را آب کرده و داخل یخچال قرار می دهیم تا خودش را بگیرد. سپس، آن را به همراه پودر قند با همزن برقی (دور تند) کاملاٌ می زنیم تا سفت و صاف شود. پودر وانیل را اضافه کرده و باز هم در حدود 1 دقیقه مواد را می زنیم. در مرحله بعد، بدون استفاده از همزن و به آرامی آرد ...
دسرهایی با بیسکوییت سبوس دار
باقی نمی ماند. نصف بسته بیسکوییت سبوس دار را پودر کنید، باز هم به کمک گوشتکوب یا میکسر، 50 گرم کره آب شده هم به آن اضافه کنید و حسابی با هم مخلوط کنید. آن قدر که اگر با قاشق برش گردانید، نیفتد. حالا این مایه را که ما به جای کیک زیر تارت از آن استفاده می کنیم، داخل قالب های تارت بریزید. کف این قالب ها برداشته می شود و بعدا راحت می توانید جدایش کنید، البته قبلش هم باید کمی قالب را چرب کنید ...
نوشیدنی خانگی ضد پوکی استخوان
ایمنی بوده ذکر شده است. دستورالعمل نوشیدنی انرژی زا و ضد پوکی استخوان یک فنجان کلم کالی یا کلم سبز نصف فنجان اسفناج 2 عدد ساقه کرفس یک فنجان انگور سبز یک عدد خیار یک عدد سیب سبز نصف آب لیمو نصف فنجان برگ نعناع تازه کافی است تا آب سبزیجات را گرفته و آنها را در مخلوط کن ریخته و نوشیدنی حاصل را بنوشید و از فواید این نوشیدنی ضد پوکی استخوان بهره مند شوید. باشگاه خبرنگاران ...
خواص انبه
...> ◾1⁄2 فنجان آرد سفید ◾2 قاشق سوپ خوری روغن زیتون بسیار تازه. دانه های چیا را با 2 قاشق سوپ خوری آب مخلوط کنید و اجازه دهید به مدت 5 الی 10 دقیقه استراحت کنند. در این حین، تمامی مواد به غیر از آرد و روغن زیتون را درون غذاساز بریزید و مخلوط کنید. دانه چیا را هم بزنید و به غذاساز بیافزائید. تا هنگامی که به خوبی ترکیب شوند، مخلوط کنید. ماهی تابه ای بزرگ را با حرارت ملایم گرم ...
یک روش ساده برای شمع سازی در خانه
مردم نیوز : به شما روشی ساده برای شمع سازی آموزش می دهیم. لوازم مورد نیاز برای شمع سازی لوازمی که برای شمع سازی استفاده میشه خیلی گسترده است. انواع قالب ها، انواع رنگ ها، انواع عطر ها و لوازم دیگه ای که می شود در شمع سازی به کار برد. برای ما که تازه می خواهیم شمع سازی رو شروع کنیم این همه تدارک لازم نیست. کافیه تنها مقداری پارافین جامد یا مات داشته باشیم و فیتیله شمع. در این ...
8 راه خانگی برای آرام کردن آبسه دندان
دردتان کم شود، باید دندان خود را درمان کنید. اگر علائم آبسه دندان را داشتید حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا این مشکل خودبه خود رفع نخواهد شد. شما می توانید به عنوان درمان فرعی از برخی روش های خانگی نیز بهره ببرید. 1. سیر یک حبه سیر تازه را داخل دهان خود بگذارید و آن را با دندان هایتان له کنید. سیر را تا زمانی که درد آرام شود، بجوید. بعد می توانید دهان خود را آب ...
با خواص درمانی خرنوب آشنا شوید
آنرا بکار ببرید. مثلا اگر قبلا 100 گرم شکلات یا شیرینی استفاده می کردید حال می توانید از 100 گرم خرنوب بعنوان جایگزین استفاده کنید. برای اینکار باید خرنوب را با پوست بطور کامل آسیاب و پودر کنید. ممکن است آسیاب خانگی شما نتواند دانه های سخت خرنوب را خورد کند در این صورت دانه ها را از خرنوب جدا کنید. همچنین اگر به قطعات درشت تری برای تزئین یا شیرینیتان نیاز دارید می توانید خرنوب را رنده کنید ...
6 روش استفاده از روغن نارگیل برای داشتن پوستی زیبا و درخشان
قطره روغن نارگیل با یکی دو قاشق چای خوری شکر نارگیل، از میان برداشت. از این مخلوط در فواصل زمانی معین استفاده کنید تا درخشش پوست خود را که پرورش یافته و از سلامتی سرشار شده، از درون تجربه کنید. پاکسازی کننده روغن نارگیل تقریبا هیچ پاکسازی کننده ای وجود ندارد که عملا پوست شما را پاک سازی کند بی آن که باعث خشکی شود و هم زمان وعده حفاظت در مقابل آکنه و سایر مشکلات پوستی بدهد ...
همه روش های داشتن یک پیشانی خوب
که 3 درجه تیره تر از رنگ چهره تان است در سر حد پیشانی و موی سر خود بزنید و به سمت پایین آن را پخش کنید. برای بلندتر جلوه دادن پیشانی کوتاه از همان روش قبل استفاده کنید اما از کرم پودری که 3 درجه روشن تر از پوست صورت تان است، استفاده کنید. برای پیشانی بلند، تیره کردن خط رویش مو، برای پیشانی کوتاه، روشن کردن تمام پیشانی و های لایت خط رویش مو، برای پیشانی پهن، تیره کردن گیجگاه و برای پیشانی باریک ...
ترور شخصیت جایگزین ترور فیزیکی شده است
بادیگارد می شود و یک نگاه غیر مستقیم داریم که در فیلم بادیگارد هم می خواست به صورت لایه به لایه آن را نشان دهد. بیشتر توضیح می دهید؟ نگاه مستقیم این است که فرد می گوید من به هر قیمتی حتی به قیمت از دست دادن جانم از شخصیت ها حفاظت کنم. نگاه غیرمستقیم این است که این شخصیت برای نظام است و باید حفظ شود. این دو نگاه مثل پوست و استخوان است که نمی شود از هم جدا شود. حال هر چقدر این حفاظت ...
آمادگی برای زایمان، طب سنتی چه توصیه ای داره؟
دمنوش استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید چند ساعتی روی پوست تان باقی بماند. این کار بدن شما را تقویت کرده و تحمل دردهای زایمان را برای تان آسان تر می کند. 9. روغن برخی از روش های موضعی نیز در یک زایمان راحت کارساز هستند. به عنوان نمونه استفاده از روغن ها ...
توصیه های تغذیه ای به مسافران فصل گرم
...> 10. اگر خواستید خوراکی یا میوه جدیدی را در سفر امتحان کنید، کمترین حجم از آن میوه یا غذا را سفارش بدهید تا اگر ذائقه تان با آن هماهنگ نبود، یا سفارش خود را عوض کنید یا از آشپز و فروشنده بخواهید تغییراتی در سفارش شما ایجاد کند. 11. خوردن گوشت های نیم پز در سفر، به 2 دلیل به شدت ممنوع است؛ دلیل اول اینکه ممکن است منتقل کننده آلودگی و عامل مسمومیت باشند. دلیل دوم هم اینکه حتی در صورت سالم ...
مهارت های پرپول
، مختلف دوست دارم تصویرم را روی پرده سینما ببینم. همه چیز از همین یک جمله شروع می شود. بازیگری، حرفه ای جذاب و پرماجرا است. شهرت و ثروت نهفته در این حرفه باعث شده تا بسیاری از جوانان در سودای رسیدن به آن سر از کلاس های بازیگری درآورند. آنها پس از پایان دروه های آموزشی تحت تعلیم بازیگران پیش کسوت، برای بازی در چند فیلم سینمایی یا تلویزیونی به کارگردان ها معرفی می شوند و در صورت داشتن اقبال ...
چاق کننده های تابستانی ومیزان کالری آنها را از نزدیک بشناسید
را با ماست کم چرب ، خامه ترش کم چرب، و یا مایه مرغ مخلوط کنید. یا اصلا چرا سالاد سیب زمینی به سبک آلمانی را امتحان نکنید، که از سرکه بیشتر از روغن استفاده میشود. یا برای افزایش فیبر و مواد مغذی مقدار زیادی سبزیجات به هر سالاد اضافه کنید. ترکیبات منجمد (معجون ها) نوشیدنی های شیرین و میوه ای (این نوع اغلب با یک چتر سرو میشود) ممکن است لذت بخش باشند، اما به آسانی کالری را افزایش ...
ماهی به همراه سبزیجات تابستانی
فراوانی که در خود دارند سرشار از فیبر هم هستند. فیبر به کند شدن انتقال قند به جریان خون کمک می کند بنابراین به صورت ناگهانی شاهد افزایش و کاهش قند خون نخواهید بود. چنین غذاهایی مخصوصا برای افرادی که دیابت و مشکلات متابولیک دارند مناسب است. مواد لازم: 4 عدد ذرت بدون پوست اسپری پخت یا مقداری روغن سه فنجان گوجه فرنگی گیلاسی دو قاشق غذا خوری روغن کانولا ...
بهترین رستوران های استانبول | تجربه ای متفاوت در سفر به ترکیه
های نسبتاً بالا باشید. ضمنا ساعات کاری این رستوران در ترکیه وسفر به ترکیه نیز از 8 صبح الی 1 بامداد خواهد بود. پس از نظر زمانی مشکلی نخواهید داشت. فقط اگر بتوانید میز خالی پیدا کنید. شاید تجربه بد کباب های کشورهای غربی ، تمایل شما را نسبت به این غذا کم کرده باشد. اما تنها کافی است یک بار و فقط یک بار کباب این رستوران را در سفر به ترکیه تجربه کنید ، انگاه متوجه خواهید شد که کباب واقعی ...
18 شهریور پوره میوه ها
مناسب برای درمان سرماخوردگی کودک 12-24 ماه مواد لازم پوره میوه ها سیب 2 عدد زنجبیل رنده کرده 1 قاشق چایخوری آبلیمو 1 قاشق چایخوری سرکه سیب 1 قاشق چایخوری کیوی رسیده 2 عدد آناناس تازه خرد کرده 2 برش روش تهیه پوره میوه ها هسته سیب ها را خارج کنید و آنها را ریز خرد نمایید. پوست کیوی را بگیرید و آن را ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون را بشناسید
باید حداقل دو بار در سال، فشار خونشان اندازه گیری شود. مبتلایان پرفشاری خون برای کاهش فشار خون باید همراه اصلاح برنامه غذایی براساس تجویز پزشک از داروهای شیمیایی و معمولا تا آخر عمر استفاده کنند. تداوم فعالیت بدنی روزانه فعالیت فیزیکی مرتب یعنی دست کم 60 . 30 دقیقه فعالیت در روزهای هفته که باید از 15 دقیقه در روز شروع شود و پیاده روی تند به کاهش فشار خون کمک می کند، به این ...
8 فایده شیر نارگیل برای زنان باردار
تمیز شدن روده ها و دستگاه گوارش می شود. علاوه بر این، روغن نارگیل به عنوان یک مسهل طبیعی و متعادل عمل کرده و حرکات روده شما را منظم می کند. 2. رفع سوزش معده علاوه بر یبوست، سوزش معده نیز در دوران بارداری شایع است، زیرا زنان دچار تغییرات هورمونی شده و فشار به روی معده در اثر بزرگ تر شدن رحم، افزایش می یابد. به علت تاثیرات منفی داروهای ضد سوزش معده روی جنین ...
آشنایی با خواص درمانی روغن جوجوبا
توانید آن را به عنوان مرطوب کننده روزانه در طول روز مصرف کنید. روش3: باید از ماسک صورت که حاوی روغن جوجوبا است استفاده کنید و پوست در حال پیر شدن را تغذیه کنید. مواد تشکیل دهنده اصلی ماسک شامل یک تکه خیار تازه به طول 1 اینچ، نصف فنجان انگور تازه، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن جوجوبا است. تمام این مواد را در مخلوط کن قرار دهید تا خمیر نرمی تشکیل شود. خمیر را به صورت ضخیم روی ...
تسکین درد قاعدگی
. در این صورت اگر مواد غذایی چرب نیز مصرف کنید پوست حساس تر و چرب تر شده و سر و کله ی آکنه و مشکلات پوستی دیگر هم پیدا می شود. به عقیده ی متخصصان مواد غذایی حاوی چربی زیاد مانند گوشت های قرمز، محصولات لبنی پرچرب، مواد غذایی سرخ کردنی و روغن ها میزان استروژن را افزایش می دهند. باید بدانید که حفظ میزان استروژن بدن اجازه ی تغییرات خاص در رحم را نمی دهد و برای همین میزان گرگرفتگی، کرامپ ها و دردهای دوره ...
اسراری که صنایع غذایی نمی خواهند شما بدانید/عکس
پنیر سخت هنگام خرید پنیر به رنگ، سوراخ ها و بافت پنیر دقت کنید. این ها باید کاملا متحدالشکل باشند و هیچ پوسته سفیدی روی پنیر وجود نداشته باشد. اگر بعد از این که کمی پنیر را فشرده کردید به حالت اولیه برنگشت یعنی نباید آن را استفاده کنید. گوشت گوشت تازه صورتی است نه قرمز کم رنگ یا حتی قهوه ای. رگه های چربی هم باید براق و روشن باشند. یک گوشت تازه و خوب هم به حالت ...
مواردی که باید در هنگام خرید عینک رعایت کنیم
دوست دارید را می توانید انتخاب کنید. البته ثابت شده عینک هایی که با رنگ پوست و مو شما تضاد دارند، بیشتر به چشم می آیند اما باز هم انتخاب رنگ عینک دست خودتان است. اگر بخواهید در انتخاب رنگ عینک رنگ پوست صورت تان را در نظر بگیرید، باید ابتدا رنگ پوست تان را تشخیص دهید. آیا تن پوست شما گرم است یا سرد؟ اگر تن پوستی گرم دارید، از رنگ های پاستلی و همچنین رنگ های سیاه و سفید ...
با دختران جوان دم بخت سینما ایران آشنا شوید!
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، بازیگری از آن کارهای سخت روزگار است. یکی از مثال های این ماجرا این است که شما اگر به عنوان یک دختر جوان (و حتی نوجوان) وارد این حرفه بشوید، هر آینه ممکن است نقش دختری را بازی کنید که یا خواستگارها پاشنه در خانه تان را از جا کنده اند یا یک خواستگار سمج دارید یا در خوشبینانه ترین حالت وارد یک رابطه عاشقانه می شوید و در انتها ازدواج می کنید. به خاطر ...
طرز تهیه خوراک ماهی با سیب و گلابی
شفا آنلاین :اگر به آشپزی علاقه دارید نوشته آموزش درست کردن خوراک ماهی و گلابی میتواند برای شما مفید باشد. مواد لازم برای خوراک ماهی : فیله ماهی 6 تکه 200 گرمی نمک و فلفل به میزان لازم لیموترش ورقه ای خرد کرده 2 عدد برنج قهوه ای 300 گرم سیب خرد کرده 1 عدد گلابی خرد کرده 1 عدد کره 50 گرم روغن برای سرخ کردن به میزان لازم کنجد برای روی میوه ها 1 قاشق چایخوری طرز تهیه ...
چگونه درتابستان سرما نخوریم؟
که می تواند از گسترش بیماری ها جلوگیری کند و مانع از مبتلا شدن شما به سرماخوردگی شود، شستن چندین باره دست ها در طول روز است. با این حال، بسیاری از صابون ها و محصولات ضدباکتری حاوی مواد شیمیایی مشکل سازی هستند و به پوست را زبر می کنند. شما می توانید شوینده طبیعی خودتان را با اضافه کردن چند قطره از عصاره های ضدمیکروبی (مانند گل میخک، مریم گلی، رزماری، دارچین، اسطوخودوس و پرتقال) به ژل آلوئه ورا تهیه کنید. استفاده از این مخلوط طبیعی در موقعیت های مختلف، مانند مهمانی ها یا سفرهای جنگلی، خطر ابتلا به بیماری هایی مثل سرماخوردگی تابستانی را کاهش می دهد. ...
