خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی دندان تان آبسه می کند
جام جم: علل آبسه در حفره دهان چیست؟ علل آبسه به علت پوسیدگی دندان اتفاق می افتد .پوسیدگی های دندان اگر درمان نشود، عفونت ناشی از پوسیدگی گسترش پیدا می کند و به مقر دندان می رسد. از آنجا عفونت وارد استخوان می شود یا حتی عفونت وارد نسوج اطراف دندان می شود. اگر دندان سالم باشد و پوسیدگی در کار نباشد، مشکلات لثه ای و بیماری های لثه ای موجب آبسه دندان می شود، البته عفونت های لثه ای درمان ...
رایج ترین علائم کمبود ویتامین D در مردان
به گزارش شفا آنلاین : شما علائم کمبود ویتامین D را تجربه خواهید کرد اگر به اندازه کافی در معرض نور خورشید نباشید، به شیر و محصولات لبنی آلرژی داشته باشید و یک رژیم غذایی گیاهی سخت را دنبال کنید. رایج ترین علائم کمبود ویتامین دی در مردان و گام هایی برای پیشگیری از آن را می توانید در اینجا دنبال کنید: اختلال نعوظ: یکی از علائم کمبود ویتامین دی در مردان اختلال نعوظ ...
چه عادت هایی باعث اضافه وزن می شوند؟
دارید یک سر سوزن اراده و چند عادت تازه است. در ادامه با 20 عادتی که باید بلافاصله آنها را تغییر دهید آشنا می شوید: تماشای تلویزیون بررسی ها نشان می دهد که افراد سنگین وزن با کاهش مدت زمان تماشای تلویزیون می توانند روزانه 119 کالری بیشتر بسوزانند. از بین رفتن 119 کالری در روز به معنای 6 کیلو وزن کم کردن در سال است! اگر تماشای تلویزیون را با انجام چند کار دیگر همزمان کنید- مثلا ...
آزادراه های قزوین-کرج و کرج-تهران پرترافیک ترین جاده ها/ 3 محور شمال یک طرفه می شود
... محور قدیم قزوین-رشت واقع در استان قزوین، امروز 13 شهریور 96 از ساعت 8 الی 17 به دلیل اجرای عملیات نظافت و اصلاح معایب چراغ های تونل شیرین سو، کیلومتر 55 الی 56 مسدود بوده و تردد از کنار گذر تونل انجام می شود. محور سیرجان-بندرعباس، واقع در استان کرمان، از روز 1 تیر لغایت 1 دی 96، از ساعت 7 الی 18، به دلیل اجرای عملیات بهسازی و تعویض روکش آسفالت، کیلومتر 65 الی 71، مسدود بوده و تردد ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
لذت ببرید. اگر این گونه است، تلاش کنید از قانون 80/20 پیروی کنید که به معنای مصرف مواد غذایی کامل در 80 درصد مواقع و مصرف غذاهای کم ارزش در باقی مواقع است. همچنین، هنگامی که عادات غذا خوردن کمتر سالم را دنبال می کنید، پس از خوشگذرانی خود نوشیدن یک فنجان چای سبز را فراموش نکنید. مطالعه ای جدید نشان داده است که این کار می تواند مقداری از اثرات منفی غذا خوردن ناسالم، مانند مغز مه آلود و ...
ارتباط زردچوبه و فشار خون!
تجویز کند، که با انجام ورزش منظم و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم همراهی می شود. برخی مکمل ها و گیاهان دارویی مانند زردچوبه نیز ممکن است به مدیریت فشار خون کمک کنند. چرا زردچوبه می تواند به کاهش فشار خون کمک کند؟ آیا زردچوبه برای فشار خون بالا مفید است؟ چه ارتباطی بین زردچوبه و فشار خون وجود دارد؟ زردچوبه دارای ماده فعالی به نام کورکومین است که از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد ...
جلوگیری از سرطان پروستات با 7 گام ساده
، سرطان روده بزرگ، سرطان رحم، سرطان سینه و ملانوم را ثابت کرده اند. کمتر از 10 درصد کالری دریافتی شما در طول روز باید از طریق چربی های اشباع باشد. کاهش مصرف مکمل های غذایی: اگرچه ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسبت هستند اما دریافت دوزهای بالای برخی از آنها اثرات معکوس و مضر دارد. نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان آمریکایی نشان می دهد مصرف مکمل های غذایی با دوز بالای ویتامینEو سلنیوم ...
فال روزانه جمعه 17 شهریور 1396
کتاب مورد علاقه تان بهترین کار ممکن می تواند باشد . شهریور امروز مسائل مرتبط با عشق و روابط عاطفی به نفع شما پیش خواهند رفت و عشق درست همان زمانی که اصلا فکرش را هم نمی کنید به سراغتان خواهد آمد. در حال حاضر خلاقیتی در درونتان به جوشش در آمده که بهترین شکل برای بروز آن انجام کارهای هنری است. حالا که روز تعطیل است و وقت دارید به برنامه هایتان فکر کنید و اگر تغییراتی لازم دارند ...
ارائه فرضیه ای جدید که رفتارهای ماده تاریک را به خوبی توجیه می کند
دسترسی به آن ها هم راحت تر است. در همین راستا، پژوهشگران هفته ی گذشته اعلام کردند موفق به ایجاد نوعی نور شده اند که می تواند در دمای اتاق همانند مایعات عمل کند (چنین پدیده ای در واقع نوعی فراسیال است) و این اتفاق برای نخستین بار در دوران ما رخ افتاده است. هر قدر که دانش ما از ابرشاره ها بیشتر می شود، به همان اندازه فیزیکدانان تمایل بیشتری به داشتن این ایده پیدا می کنند که ابرشاره ها می ...
6 ادویه ای مفید برای بدن که همیشه باید در غذاهای تان استفاده کنید
قرار دادن آن به شکل مستقیم روی مفصل، درد را تسکین داد. یادتان باشد که حتماً زنجبیل را تازه بخرید و مصرف کنید و از ذخیرۀ آن خودداری کنید. اگر می خواهید زنجبیل را پودر و نگهداری کنید (که البته تاثیرگذاری آن کمتر است)، آن را در جایی دور از گرما، نور و رطوبت نگهداری کنید. نکته : اگر می خواهید در غذای روغن دار از زنجبیل استفاده کنید، آن را در پایان کار اضافه کنید، چرا که زنجبیل وقتی با چربی ...
AMD خشم طرفداران خود را برانگیخت!
میکنید خیلی باهوشید من موندم؟ جناب فرزاد شما ادعای میکنی طرفدار نیستی اما نحوه کامنت گذاریت همینو نشان میده اول جوابت برای اون قیمت دلار میدم بعد میریم سر وقت لینک های که گذاشتی بله قیمت 1080 از 520 دلار سروع میشه اما برای کدوم مدل ها مدل های معمولی با از برندهای که کمتر بهشون اقبال هست یعنی کمتر خریداری میشن مثل زوتک یا.... اما وقتی به برنده های مشهور بهتر میرسید از جمله گیگابایت EVGA ...
احتمال بازگشایی خط تولید مرسدس بنز در ایران
تولید دارای توجیه اقتصادی شود ولی چیزی که مهم است این که طرفین عزم تولید دارند، یعنی هم ستاره ایران و هم دایملر بنز قرار داد را امضا کردند، ولی اقتصادی بودنش شرط کار است. قرار نیست ما تولید کنیم و محصول گران تر تمام شود. این بحث را در دوره وزارت آقای نعمت زاده شروع کردیم و در زمان مدیریت آقای شریعتمداری آن را دنبال خواهیم کرد که اگر شرایط فراهم شود، امیدواریم در زمان کوتاهی این اتفاق بیفتد ...
6 راهی که می توان از بازی کردن پول بدست آورد
اشباع شده است. چرا کسی باید بازی شما را ببیند در حالی که می تواند در حال تماشای چندین پخش زنده معروف و هیجان انگیز دیگر باشد؟ شما باید شخصیت خود را طوری جلوی پخش زنده نشان دهید که با بقیه تفاوت داشته باشد؛ ابتدا باید شوخ طبعی متفاوتی داشته باشید. از آن مهم ترین، جذابیت شما نیز در این راه تاثیر دارد؛ آیا می خواهید به عنوان یکی از بهترین بازیکنان خودتان را در یک پخش زنده نشان ...
چرا تثبیت وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟
.... شما یک شبه دچار اضافه وزن نشده اید که یک شبه هم بخواهید همه آن را کاهش دهید. این رویکرد می تواند به بدن کمک کند، خود را با تمام تغییرات متابولیک و هورمونی پیش آمده بهتر تطبیق دهد. نکاتی برای تثبیت وزن سالم جدید 1- آن را به یک سبک زندگی تبدیل کنید، نه رژیم غذایی وقتی وزن کم می کنید ممکن است آن را، خیلی ساده یک فداکاری موقت در نظر بگیرید – اما همین که آن وزن کاهش ...
7 راز یک خوابِ خوش
شوند تا به شما کمک کنند خوب بخوابید و زودتر به خواب بروید، نور آبی روشنی که از صفحه نمایش گوشی های هوشمند و دیگر دستگاه های الکترونیکی ساطع می شود، می تواند به طور کامل با این اثر مقابله کند. نور صفحه های چنین دستگاه هایی می تواند مغز شما را وادار به فکر کردن به مسائل روزمره تان کرده و باعث کاهش تولید ملاتونین می شود. بنابراین با گذشت زمان برنامه خواب شما به هم ریخته و سبب ...
6 وسیله ای که تاریخ مصرف دارند و شما نمی دانید!
میلی به تعویض آن نشان نمی دهند. اما واقعیت این است که بالشت ها نیز تاریخ مصرف دارند و باید تعویض شوند. در واقع جنس بالشت از هر چیزی که باشد به تدریج فرسوده شده و علاوه بر این حاوی ساس بیشتری می شود. برای اینکه دچار آلرژی و مشکلات مربوط به گردن و شانه ها نشوید یک راه بیشتر ندارید. باید هر از گاهی بالشت تان را عوض کنید و از بالشت های نو استفاده کنید. دمپایی حوله ای بدون شک بعد از ...
گیاهخواری برای کودکان، خوب یا بد؟
کودکان شوند. البته برخی تحقیقات علمی نشان دادند که مصرف غذاهای دریایی، شیر و لبنیات و تخم مرغ در رژیم غذایی کودک و 20 دقیقه در معرض نور آفتاب قرار گرفتن توسط کودک می توانند تامین کننده مواد مغذی مذکور در بدن او شوند.
با این 6 گام سالم، در خواب وزن کم کنید!
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت، نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است. شما می توانید با رعایت 6 نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید: مصرف پروتئین قبل از خواب: محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا اعلام کردن مردانی که حداقل 30 گرم پروتئین قبل از خواب دریافت می کنند ...
از شیر گرفتن بچه، دو سال کامل باشه؟
بدهید و در عوض شیر دادن در فنجان را جایگزین کنید. هشدار: در صورت مصرف آنتی بیوتیک، سرماخوردگی، عفونت چرکی، آنفولانزا و جراحی مادر نیازی به قطع شیردهی قطع نمی باشد. قطع شیردهی به دلیل بیماری در مواردی مانند جراحی کیسه صفرا، عفونت شدید و آبسه پستان لازم است شیردهی را به طور موقت قطع کنید. اگر شما مبتلا به سرطان بدخیم پستان شده اید بهتر است شیردهی را قطع کنید، اما اگر توده خوش خیم در پستان داشتید و آن را برداشته اید می توانید از آن سینه شیر دهید. شواهدی وجود ندارد که نشان دهد هپاتیت سی (C) از طریق شیر مادر منتقل می شود. ...
2 عامل برای کاهش خطر سکته مغزی
زیست فعال، مانند اسیدهای چرب، ویتامین ها، مواد معدنی، پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها هستند . اگر این رژیم غذایی را با یک رژیم غذایی غربی مقایسه کنید، که سرشار از غذاهای فرآوری شده است، به سادگی در می یابید که هیچ یک از این ترکیبات مفید در رژیم غربی جایی ندارند. مغز را با چربی های سالم تغذیه کنید هنگامی که یک رژیم غذایی کامل طبیعی را دنبال می کنید، در مسیر مصرف چربی ...
علت راه نرفتن بچه، نگرانم
زیادی در این زمینه دارند. اگر نگران این هستید که چرا کودک خردسال تان چرا هنوز به راه رفتن نیفتاده است بهتر است که ابتدا، آزمایشات پزشکی لازم در این زمینه را به انجام برسانید. آزمایشات عصبی نشان می دهند که کودک شما به اندازه کافی به مهارت های حرکتی دست یافته است یا نه. ممکن است کودکی دیر به راه رفتن افتاده باشد، کودکی باشد که دیرتر نشستن و چهار دست و پا حرکت کردن را شروع کرده است تأخیر در یکی ...
آیا خواب و رویا می تواند راهی برای تشخیص حجت الهی باشد؟
.... (همو) در کتاب دیگری از مشایخ گنابادیه، رویایی بیان می شود که گویا به دلیل ایمان عمیق ملّا محمد گنابادی، او را در عالم رویا با عنوان و به جای امام زمان نشان داده اند! در این کتاب آمده است: البته این موضوع مشاهده است که در خواب برای ایشان پیش آمده، نه آن که بزرگان ما مدعی امامت باشند. ... ولی چون در بندگی خدا و پیروی از ائمه هدی به کمال رسیده اند، از این رو به صورت مولای خود در خواب ...
علائم جسمیِ افسردگی
...، 80 تا 90 درصد سروتونین بدن تان را تولید می کنند. سروتونین، یک فرارسان ِ عصبی ِ بهبود دهنده ی خلق و خوست. ضمنا افراد افسرده بیشتر به غذاهای بسیار شیرین تمایل دارند که موجب التهاب مغز شده و تعادل باکتری های خوب و بد را در روده بهم می زند. مطالعه ای که در سال 2011 توسط دانشکده ی پزشکی دانشگاه استنفورد انجام شد اینطور اعلام می کند که برخی از بیماری های روانشناسی مانند افسردگی بیشتر می ...
با شکم سیر، وزن کم کنید!
کاهش وزن به معنی احساس گرسنگی مداوم و نداشتن انرژی لازم برای ادامه روز نیست. تانیا زاکربروت نویسنده کتاب پر فروش معجزه رژیم کربوهیدراتی (کالری ها و چربی ها را ناپدید کنید)، می گوید: بهتر است به جای اینکه برای رسیدن به کاهش وزن، خودتان را شکنجه کنید این تکنیک را امتحان کنید: برنامه غذایی روزانه تان را به سمت برنامه غذایی غنی و سرشار از فیبر و پروتئین بدون چربی تغییر دهید، این آسان ترین راه کم کردن ...
فرمول طلاییِ یک برنامه ورزشی تاثیرگذار
هدف تان یعنی داشتن زندگی سالم تر دست خواهید یافت. حتی می توانید برنامه های ورزشی متنوعی را با هم ترکیب کنید تا زودتر به سلامت ذهنی و بدنی دست یابید. پیش از انتخاب مدل ورزشی دلخواهتان، بهتر است کمی وقت بگذارید و ببینید که به چه نوع سبک ورزشی علاقه بیشتری دارید. علاقه، اهمیت زیادی در ادامه راه و خستگی ناپذیر بودن شما خواهد داشت؛ برای مثال اگر علاقمند به استفاده از ...
غذاهای مضر در دوران بارداری، اصلا نخورید
این دوره هر چه طبیعی تر غذا بخورید بیشتر به نفعتان خواهد بود. شیرین کننده ها با احتیاط نتایج پژوهش ها نشان می دهند که خطر آسپارتام در طول بارداری جدی است. آسپارتام نوعی شیرین کننده است که در تهیه نوشیدنی های گازدار استفاده می شود. نتایج یک پژوهش دانمارکی که در اواخر سال 2010 انجام شده است نشان می دهد که با مصرف روزانه نوشیدنی های گازدار که حاوی این شیرین کننده هستند خطر زایمان زودتر ...
16 فایده باورنکردنی گوشت مرغ سیاه نسبت به مرغ سفید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: روش های زیادی برای سالم و تندرست ماندن وجود دارد. شما می توانید به مرحله ای برسید که سالم زندگی کنید. یکی از راه های سالم ماندن خوردن غذاهای مناسب است. از جمله: گوشت، سبزیجات، میوه ها و دیگر مواد مغذی، در این گزارش شما را با نوعی مرغ آشنا می کنیم که به مرغ سیاه معروف است. این مرغ از انواع مرغ های ابریشمی و زینتی به حساب می آید که گوشت، پوست و استخوانی به رنگ ...
انتقال ایدز از طریق خشکبار/ کمبود این ویتامین باعث پرخوری می شود/ بی خوابی با مصرف این نوشیدنی/ لاغر ها ...
علائم افسردگی پیدا می کنند اصولا نسبت به دنیا بدبین و ناامید می شوند، تغییرات روحیه و خلق و خو حتی می تواند موجب تغییرات حرکتی شود و کندی در حرکت یا حرف زدن را به دنبال داشته باشد. پرهیز از مصرف نوشیدنی که بی خوابی می آورد نوشابه گازدار بدلیل داشتن کربنات سدیم می تواند موجب نفخ و فشار معده شده و در نهایت سوزش دل ایجاد شود، این نوشیدنی ها موجب بیدار ماندن شما در طول شب می شود ...
چطور پدر خوبی باشیم؟
سوالات پیش می آید. راهنمایی های لازم برای اولین روزهای پدر شدن خرج بچه را می توانم بدهم؟ کمترین حقوق ممکن را هم در جامعه بگیرید بازهم افراد مشابه شما در جامعه هستند و با همان حقوق خرج همسر و فرزندان شان را می دهند. یادتان باشد به هیچ وجه مانند رفقای مجرد یا ولخرج تان به دنبال ظواهر نباشید و بخشی از درآمدتان را که در اثر صرفه جویی بلاتکلیف مانده برای روز مبادای فرزندتان پس انداز کنید ...
