خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علایم کم خونی در زنان، گوش به زنگ باشید
و به طور متوسط، حدود 30درصد از مردم مبتلا به کم خونی فقر آهن هستند. عوامل ابتلا به کم خونی کم خونی به دلایل بسیار مختلفی اتفاق می افتد که در ادامه به مهم ترین آنها اشاره می کنیم: 1. وراثت انواع خاص و تقریبا رایجی از کم خونی، ارثی هستند و از بدو تولد بروز می کنند. این نوع کم خونی را با تجویز قطره آهن به وسیله پزشک اطفال برای اطفال زیر 2 سال می توان کنترل ...
مشکلات پوستی در بارداری، راه چاره
بارداری شایع است. پوست چرب: به علت تغییرات هورمونی در بدن، پوست چربی بیشتری ترشح می کند. بنابراین میزان مصرف آب را افزایش دهید و از طریق راهکارهای طبیعی، چربی پوست را کنترل کنید. خشکی پوست: برای پیشگیری از خشکی پوست در دوران بارداری لازم است مصرف میوه های آبدار مانند هندوانه و پرتقال را که باعث شادابی پوست می شود، افزایش دهید. جوش های ریز: ...
خواص انجیر در بارداری، چقدر بخورم؟
باعث بروز عوارض جانبی منفی در بدن زنان و جنین داخل رحم این افراد می شود. با این حال، تحقیقات دانشمندان هنوز هم برای تعیین مقدار مصرف انجیر در دوران بارداری زنان و اثبات کردن مزایای درمانی این میوه ادامه دارد. از این رو، اکثر پزشکان متخصص زنان و زایمان به بیماران خود توصیه می کنند که در طی دوران بارداری، انجیر را نه تنها به عنوان یک میوه بلکه به عنوان یک دارو مصرف کنند. اما ...
چگونه قی بستن دائمی چشم را درمان کنیم؟
شدن کیسه اشکی، از علت های رایج قی کردن محسوب می شود. چرا چشم ها قی می کند؟ عمده ترین علت قی کردن چشم، عفونت و آلودگی باکتریایی، ویروسی و قارچی است. گاهی این عارضه بدون دخالت عامل عفونی و به علت آلرژی ملتحمه بروز می کند. به علاوه افرادی که به طور مکرر چشم هایشان را تحریک می کنند و دستمال به چشم می کشند، مستعد عفونت چشمی هستند که به صورت ترشحاتی نخ مانند از جنس موکوس ...
عاداتی که ترک آنها باعث می شود زیبا و سالم پیر شوید
مزمن بالا می رود و این عمل پوست را بد تر می کند بنابراین، رطوبت بیشتری از دست می دهد و به آرامی خشک و مات می شود. پوست همچنین می تواند با سوزش، التهاب و قرمزی واکنش نشان دهد. علاوه بر این، استرس مزمن (طولانی مدت) پیری پوست را سرعت می بخشد چون بدن با افزایش کورتیزول مواجه است که کلاژن را در پوست از بین می برد. سطح بالای این هورمون روی پوست تاثیر می گذارد و سبب تغییر رنگ و بروز التهاب در آن و در نتیجه ...
آفت های مکرر دهان نشانه چیست؟
سالم روده قادر به جذب مواد مغذی کافی برای پیش گیری از بروز علائم است. با وجود این مسئله، این افراد همچنان در معرض خطر ابتلا به بیماری های همراه سلیاک خواهند بود. به طور معمول تشخیص سلیاک سخت است ، زیرا تعدادی از علائم آن شبیه به علائم بیماری های دیگر مانند نشانگان روده تحریک پذیر، بیماری کرون، کولیت زخمی، دیورتیکولوزیس، عفونت های روده کوچک، نشانگان خستگی مزمن و افسردگی است ...
انجام این کارها با معده خالی ممنوع
شفا آنلاین سلامت این که غذای انسان ماهیت انسان را می سازد یک مفهوم پذیرفته شده است، اما کارهایی که قبل از غذا خوردن انجام می دهیم هم می تواند تاثیرات مهمی بر شرایط جسمی و سلامت ما داشته باشد. به گزارش شفا آنلاین ،موارد زیر برخی از کارهایی است که نباید با معده خالی (دو ساعت بعد از آخرین وعده غذایی) انجام شوند. مصرف داروهای ضدالتهاب آسپرین ها و دیگر داروهای ...
خبرهاازعالم علم
آلرژی زا دوری کنید؛ مانند حیوانات خانگی، اتاق های زیر شیروانی و یا انباری ، اماکن پر گردوخاک و یا پارک پر از گیاهان و گل های گرده افشان. پس از آن بهتر است با تجویز پزشک از یک آنتی هیستامین برای توقف واکنش سیستم ایمنی بدن استفاده شود. استفاده از قطره های مخصوص آلرژی نیز می تواند تا حدی التهاب و خارش چشم را کاهش دهند. البته توجه داشته باشید که این کار باید با تجویز پزشک صورت بگیرد. ادامه دارد... ...
خوردن چغندر مانع مسمومیت می شود
جلوگیری از التهاب توصیه شده است. برای اثرگذاری بهتر خواص ضدالتهابی آن، کارشناسان تغذیه ترکیبی از آب زنجبیل با آب چغندر را پیشنهاد داده اند. این نوشیدنی باعث تقویت مزیت ضدالتهابی و همچنین دور نگه داشتن سیستم گوارش از بروز عفونت می شود. 3-سم زدایی و پیشگیری از مسمومیت رنگدانه های بتائین و متیونین موجود در چغندر عمل سم زدایی بدن را تسریع می کند و باعث دفع بهتر توکسین های شکسته یا ...
چرا هر چی می خورم چاق نمی شم؟ حتما بخوانید
اضافه وزن و چاقی هستند به عبارتی 3 نفر از هر 4 نفر(خانم) دارای وزن بالا و چاقی های درجه دار هستند. هاشمی در رابطه با داروهای لاغرکننده گفت: مکانیزم پدیدآورنده چاقی تراز مثبت انرژی است، به نحوی که افراد انرژی مواد خوراکی و کالری بیش از نیاز بدن را مصرف می کنند و انباشت این کالری های اضافی بصورت چربی های اضافی منجربه چاقی می شوند، بنابراین برای اصلاح چاقی باید این تراز را منفی کرد بدین معنا ...
8 سبزی قرمز با مزایای سلامتی فراوان
و پتاسیم است ضمن این که فیبر موجود در آن، برای مدت طولانی احساس سیری ایجاد می کند. مصرف تربچه منجر به افزایش باکتری های مفید روده برای سلامت دستگاه گوارش خواهد شد. فلفل قرمز تند: حاوی کپسایسین برای کاهش درد است ضمن این که این نوع فلفل ترکیبات ضد سرطان نیز دارد. مصرف تن ها یک اونس فلفل قرمز تند دو سوم میزان نیاز به ویتامین ث. را تامین می کند ضمن این که منبع خوبی از منیزیم، مس ...
دانستنی های مفید درباره خواب
ترشحات مغز بر منافذ مربوطه موجب عوارض متعدد مانند بی خوابی، کابوس، زکام، درد پشت و... می شود. به یاد داشته باشید که هنگام خوابیدن، روی شکمتان را حتماً با روانداز مناسب بپوشانید و گرم نگه دارید تا باعث تجمع حرارت و هضم بهتر غذا شود.در کتاب حلیه المتقین علامه مجلسی از امیرمومنان علی(ع) نقل شده است که دربارۀ نحوۀ خوابیدن فرموده اند: خواب بر چهار قسم است؛ پیغمبران بر پشت می خوابند و دیده های ایشان به خواب ...
بیماری نامنظمی قلب یا فیبریلاسیون دهلیزی
مغزی و یا پرتاب لخته به سایر نقاط بدن و حتی نارسایی قلبی است. با توجه به اهمیت فراوان این بیماری در دنیا، روزی را تحت عنوان روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی قرار داده اند چون صدمه اقتصادی و انسانی جبران ناپذیری وارد می کند. امسال برای نخستین بار است که روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی با حضور بیماران، افراد بالای 60 سال، خانواده ها و پزشکان در بیمارستان قلب شهید رجایی برگزار شد. منبع ...
دیابت را پشت در نگهدارید
آن هایپرگلیسمی می گویند. با افزایش قند در دراز مدت در بدن وجود داشته باشد عوارض میکروواسکولار دیابت یا تخریب رگ های بسیار ریز در بدن ایجاد می شوند که می توانند اعضای مختلف بدن همچون کلیه، چشم و اعصاب و قلب را درگیر کنند. دیابت با دارچین بیشتر دوست شوید به چای، غذا و سیبی که می خورید، دارچین بزنید تا به دیابت دچار نشوید. محققان می گویند کسانی که هر روز دارچین مصرف می کنند، کمتر ...
درمان بیماری کودکان، روش های سنتی را امتحان کنید
نداشته باشد. با وجود این درمانگران شیوه های مختلف درمانی مصرف این سبزیجات را از مهم ترین اولویت ها برای کودکان می دانند؛ به ویژه اگر کودک شما از جمله کودکانی است که با دست نَشُسته به سراغ خوراکی ها و مواد غذایی می رود و گاهی ممکن است خوراکیش را که روی زمین افتاده، بردارد و به دهان بگذارد. گنجاندن بروکلی در برنامه غذایی این کودکان تأثیر زیادی در کنترل باکتری های دستگاه گوارش، به ویژه معده و روده ها دارد ...
بارداری در سن بالا، کار درستیست؟
در زنان بین 30 تا 40 سال شایع تر است. حتماً قبل از بارداری این مشکلات را کنترل کنید چون هم برای خودتان و هم فرزندتان خطرناک است. کنترل دقیق پزشکی باید قبل از بارداری شروع شده و در دوران حاملگی ادامه یابد. اینکار باعث کاهش خطرات خواهد شد. فشارخون بالا و دیابت ممکن است برای اولین بار در طول بارداری اتفاق بیفتد و برای زنان بالای 30 سال خطر بیشتری وجود دارد. اگر باردار هستید و سنتان هم ...
لکه بینی بارداری چگونه درمان می شود؟
علت شایع لکه بینی است. قطع مصرف قرص و شروع مجدد آن نیز باعث خونریزی می شود. کاهش مصرف آسپرین: اگر دچار لکه بینی می شوید، از مصرف آسپرین خودداری کنید. زیرا این قرص باعث افزایش خونریزی می شود. تغییر روش های کنترل بارداری: لکه بینی در زنانی که از دستگاه های داخل رحمی استفاده می کنند، امری طبیعی است. این خون ریزی معمولا بی ضرر است، اما با تغییر روش کنترل بارداری می توان از لکه بینی جلوگیری کرد. کنترل استرس و هیجان که عامل به هم خوردن نظم دوره های قاعدگی هستند. ...
با این گیاه دیرتر پیر شوید
...> این کارشناس ارشد تغذیه، ادامه داد: از آثار دارویی بامیه می توانیم به خواص آنتی اکسیدانی، ضد پیری، جلوگیری از خستگی، کمک به درمان و جوان سازی پوست، درمان اسهال و اسهال خونی، التهاب حاد و زخم معده و روده و درمان عفونت های کلیوی و سوزش ادرار، اشاره کنیم. شفیعی بیان کرد: فلانوئیدها دارای آثار فارماکولوژیک بسیاری مانند محافظت LDL از اکسیداسیون، ضد سرطان، ضد دیابت، ضد آلرژی، محافظت از کبد ...
کدام خوراکی ها مُسَکن کدام دردها هستند؟
عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. زغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند ...
از بین بردن جوش صورت ، 24 روش خانگی
. برگ سبز، به خصوص اسفناج و قارچ. 12- مصرف پروبیوتیک. پروبیوتیک ها باکتری های سالمی هستند که در برخی از غذاها وجود دارند، مانند کامبوچا، که سلامت گوارشی خوبی را تامین می کنند و التهاب را کاهش می دهند. پروبیوتیک هایی مانند لاکتوباسیل ممکن است جوش را بهبود بخشد. 13- خوردن ویتامین های مناسب به مقدار متعادل. نوع خاصی از ویتامین ها به بدن شما کمک می کند با جوش مبارزه کنید. ویتامین A ...
فوت و فن های بارداری بعد از 30 سالگی(1)
نیز باید حتما مصرف مواد را ترک کنید تا حین بارداری مشکلی پیش نیاید . افت باروری در آقایان بعد از 40 سالگی آقایان نیز در سنین بالای 40 سالگی دچار افت قدرت باروری می شوند درست مانند همان اتفاقی که بعد از 30 سالگی برای خانم ها می افتد. بالا رفتن سن آقایان باعث تنگی عروق بدن و کم شدن تعداد اسپرم ها، کند شدن حرکت و غیرطبیعی شدن شکل آنها می شود . متاسفانه امروزه به دلیل پوشیدن شلوارهای ...
عادات غذایی آسیب رسان به پوست
...، کاهش آب بدن است. زمانی که بدن آب کافی دریافت نکند، دچار عوارضی مانند کاهش تمرکز و خشکی پوست می شود. صبح ها که از خواب بیدار می شوید، یک لیوان آب ولرم بنوشید؛ هم برای حفظ سلامت پوست و هم برای حفظ سلامت دستگاه گوارش تان. در طول روز هم هر یک و نیم تا 2 ساعت یکبار، یک لیوان آب بنوشید. اگر تحمل نوشیدن آب ساده را ندارید، آن را با کمی آبلمیو یا آب طبیعی یک میوه فصل، ترکیب کنید. علاقه به ...
بارداری های خطرناک کدامند؟ (1)
تبیان : بارداری تجربه شیرین و در عین حال دشواری برای هر زنی محسوب می شود. تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، ساختار فیزیولوژیک بدن را دگرگون می کند. تهوع، استفراغ، سردرد، احساس کسالت و خستگی از عوارض بسیار شایع و معمول است که در تعداد کثیری از زنان باردار مشاهده می شود و تقریبا بی خطر بوده و با استراحت، تغییر غذا و آموزش های ساده برطرف می شوند؛ اما بارداری فرآیندی خاص، حساس و پیچیده است ...
هپاتیت بیماری بدون علامت/ ابتلا به بیماری هپاتیت C و B در کشور روند کاهشی دارد
...> تمام افراد آلوده شده با این ویروس علایم بیماری حاد را نشان نمی دهند. معمولا علائم حدود 4 تا 6 هفته بعد از ورود ویروس بروز می کند. اگر دستگاه ایمنی نتواند بیماری را تا 6 ماه مراقبت کند، شخص علائم هپاتیت مزمن را نشان می دهد. نشانه های هپاتیت مزمن مشابه هپاتیت حاد است و معمولا در افرادی که چندین سال است مبتلا به بیماری هستند گروهی از علایم اضافی را نشان می دهند. این علایم شامل کهیر، جوش های پوستی ...
این کارهای روزانه، برای سلامتی تان مضر هستند!
شما کمک کند، اما هرگز جای استراحت را نمی گیرد. آنهایی که مدام دچار کسر خواب هستند، ریسک بالاتری در ابتلا به افسردگی، سرطان، از دست دادن حافظه و بیماری قلبی دارند. هر شب حداقل شش ساعت خواب با کیفیت داشته باشید، هشت ساعت بسیار عالی است. پایبند ماندن به برنامه ی خواب و بیداری منظم، بهترین راه جوابگویی به نیاز بدن به خواب است. روزهای تعطیل هم طبق برنامه عمل کنید، البته کمی بیشتر ...
ریه های حساس در کودکان، ترک عادت های مضر والدین
شیمیایی و 20 نوع ماده سمی نظیر سیانور، بنزن، فلزات سنگین، سرب و کرم وارد بدن می شود. این مواد با بروز سرطان هایی نظیر ریه، حنجره، حفره دهان، حلق، مری، معده، لوزالمعده، کلیه، مثانه و دهانه رحم در ارتباط است.
راهنمای “تقویت حافظه”
.... ورزش های جسمی-فکری نیز می توانند با از دست رفتن حافظه مقابله کنند. الکل نخورید نوشیدن مشروبات الکلی باعث از دست دادن حافظه به طور موقت می شود. محققین دریافته اند که می تواند عوارض طولانی مدت نیز داشته باشد و روی سلول های مغزی تأثیر بگذارد. تأثیر موقتی آن رابطه ای نزدیک با میزان مصرف نوشیدنی دارد. هرچه میزان بیشتری بنوشید، حافظه تان ضعیف تر خواهد شد. هرچه میزان بیشتری بنوشید، حافظه تان ...
علائم کهیر در کودکان، بهار دو برابر میشود
...: فوق تخصص اطفال گفت: کودکان دو برابر سایر افراد در فصل بهار دچار حساسیت پوستی ( کهیر ) می شوند. دکتر مونا شفیع پور افزود: کهیر شایع ترین حساسیت پوستی در فصل بهار است که بر اثر خارش های شدید منجر به بروز جوش های قرمز رنگ در پوست بدن می شود. وی با بیان اینکه، عدم توجه به بروز کهیر در کودکان منجر به ایجاد کهیر مزمن می شود، اظهار داشت: بروز این بیماری می تواند در صورت مصرف ...
مدیر نجومی بگیر: حقوق ثابتم فقط ماهیانه 28 میلیون تومان بود!/ رونق واردات و رکود صادرات در پسابرجام/ طرح ...
افراد غیرحرفه ای و غیرمتخصص و صادرکنندگان یک بار مصرف به بخش تجارت، فرآیند طولانی پوشش ریسک کالاهای صادراتی توسط صندوق ضمانت صادرات و بالا بودن هزینه های بازاریابی نیز مشکلات این بخش را دوچندان کرد. محمدرضا نجفی، عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس در این باره بر این باور است که اهداف در نظر گرفته شده برای صادرات غیرنفتی آرمانی و دستیابی به آن کار بسیار دشواری است زیرا ملزومات و مقدمات ...
سمپاشی محل نگهداری دام و آموزش مستمر بهترین راه مقابله با تب کنگو
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از یار خراسانی ، تب خونریزی دهنده کریمه کنگو بیماری حاد ویروسی قابل انتقال از حیوان به انسان می باشد که به صورت ناگهانی شروع شده و موجب مرگ حدود 50 درصد از بیماران می شود. بیماری در دام ها علائم قابل توجهی ندارد و پس از گزش کنه آلوده، ویروس کمتر از یک هفته در بدن دام باقی می ماند. تماس با دام های آلوده، تماس با خون و ترشحات لاشه ...
