سایر منابع:
سایر خبرها
تمرینات هرمی یا هرمی معکوس؛ کدام یک موثرتر است؟
ماکسیمم فعالیت را داشته باشند، باید کمی هم از فیبرهای عضلانی کُند انقباض به عنوان حامی کمک بگیرند، در صورتی که در این لحظه، خسته از دو ست سبک تر قبلی هستند. تحقیقات چه نشان می دهد؟ در مورد مقایسه ی تمرینات هرمی با تمرینات هرمی معکوس، تحقیقات زیادی انجام نشده است. اما مطالعه ای که نتایج آن در نشریه ی جهانی علوم ورزشی منتشر شده، این موضوع را مورد بررسی قرار داده است. ...
و اینک حماسه مرتضی حسین پور شلمانی
آشی است که قرار است کام دنیاداران را شیرین کند! در این روزها به دفعات شاهد تکرار ادبیات ابن سعد بعد از به شهادت رساندن 72 تن از بهترین بندگان خدا بودیم. بله ابن سعدها می گویند اینان دنبال وهمیاتی رفتند و ندانستند که انتهای این ماجرا چیست؟ چنین دهان هایی را چه رسد که درباره آنچه لحظه ای در سودا با شهیدان همراه نبوده اند، سخن بگویند. شهیدی جوان که با لب تشنه و در چکاچک بمب و خمپاره به هر چه بوی دنیا دهد اخم می کند را چه با کسانی که از هستی، همین دنیا و از دنیا همین کبر و نخوت و غرور بی مایگی را میراث دارند؟ * سعدالله زارعی منبع: کیهان ...
شاه بیت قراردادها: 900 میلیون برای این پرسپولیسی/ می ارزد؟
بدون تیمی که برای حضور در لیگ برتر لحظه شماری می کرد، رقمی چند صد میلیونی پرداخت کرده. رفتاری آماتور از مدیران سابق نفت تهران که حالا مشخص می شود چرا در اداره باشگاه ناتوان بودند و جای خود را به مالک دیگری دادند. به نظر شما اگر حمید درخشان با نفت تهران قرارداد نمی بست، آیا باشگاه دیگری سراغش می آمد؟ در آن مقطع، قریب به اتفاق تیم های لیگ یکی سرمربی خود را انتخاب کرده بودند و البته میان لیگ ...
افزایش قیمت مرغ در صورت حذف ارز مبادله ای
به گزارش صبحانه به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، محمد یوسفی با اشاره به تصمیم لحظه آخری نعمت زاده وزیر سابق صنعت، معدن و تجارت برای حذف ارز مبادله ای 255 قلم کالای وارداتی افزود: از این تعداد کالا 19 قلم مربوط به کنجاله های مصرفی در مرغداری ها و دامداری ها است که این اتفاق سبب افزایش قیمت مرغ در بازار خواهد شد. وی با اشاره به اینکه امروز قیمت مرغ در میدان بهمن 300 تومان و در واحدهای صنفی ...
حادثه هولناک برای موتورسوار / پرواز مرگبار + فیلم
حجم ویدیو: 2.66M | مدت زمان ویدیو: 00:00:31 به گزارش گروه ترجمه تصاویر دوربین های مداربسته یک فروشگاه تایر در تایلند لحظه شدید یک موتورسوار را نشان می دهد. در این ویدئو مشاهده می کنید این موتورسوار که به نظر می رسد چند متر عقب تر تصادف کرده باشد پس از به پرواز در آمدن در زیر یک وانت که در فروشگاه است می رود و موتورسیکلت او هم در گوشه دیگری از مغازه فرود می آید. اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید: اخبار زیر را از دست ندهید: ...
زنگ خطر جشنواره فیلم تورنتو را به هم ریخت
...> نمایش این فیلم که با بازی الن پیج ساخته شده ابتدا ادامه پیدا کرد، اما بعد کارکنان از مردم خواستند تا سالن را ترک کنند. درحالی که فضایی از درام و سردرگمی ایجادشده بود، ساختمان پس از حدود نیم ساعت دوباره باز شد. مهم تر از همه این که نمایش فیلم زامبی ها از جایی که رهاشده بود از سر گرفته شد. چهل و دومین دوره جشنواره بین المللی فیلم تورنتو از 7 تا 17 سپتامبر (17 تا 27 شهریور) برگزار می شود. بی بی سی ...
شاید امروز و فردا شدن ها برای بازگشت پیکر محسن زمینه ساز انقلابی بر دل ها باشد/ اگر قرار بود منتظر ...
میان دشمن پرتاب می کند و می گوید از آنچه در راه امام و ولی زمانم بخشیده ام چیزی را پس نمی گیرم، مقدر شد رباب می شویم یا سکینه اما هر چه بشویم همگام با زینب گام برمی داریم و در لحظه ای که نگاه دنیا به ماست با سربلندی کلام ما رأیت الا جمیلا زمزمه می کنیم. در این بیانیه همچنین عنوان شده است: ما اگر قرار بود منتظر برگشتن محسن باشیم به رفتنش رضایت نمی دادیم، رضایت که می دهیم یعنی راضیا برضائک ...
فلوریدا شهر ارواح شد
دریا تخریب فراوانی ایجاد خواهد کرد. در میامی و مجموعه جزایر کی وست پلیس مقررات منع آمد و شد در طول شب برقرار کرده و با وجود اینکه ایرما کمی تغییر مسیر داده و احتمال می رود شدت تخریب او اکنون متوجه شهرهایی چون تمپا باشد، مقام های میامی از مردم خواسته اند که هرگز در طول شب از خانه بیرون نروند. ایرما که پیش بینی می شد شهر میامی در جنوب را هدف قرار دهد با کمی تغییر مسیر به سوی تمپا در سواحل شمال غربی ...
حمله ایرما به فلوریدا؛ میامی را آب برد +عکس
یک جرثقیل بزرگ ساختمانی هم به دلیل وزش بادهای شدید، در این شهر سقوط کرده است. به گفته مقامات شهری، بیش از 20 جرثقیل ساختمانی بزرگ در میامی فعال هستند. احتمال سقوط برج این جرثقیل ها موجب شده تا مقامات، این کارگاه های ساختمانی و ساختمان های اطراف آن ها را تخلیه کنند. هنوز آمار دقیقی از خسارات یا میزان تلفات این طوفان منتشر نشده، اما روز گذشته یک کارشناس در گفت وگو با شبکه سی ...
از انتصاب های حاشیه ساز تا تلاش های مخفیانه برای گرانی دلار
تصاویر صفحه نخست روزنامه های سیاسی کشور که صبح امروز در پیشخوان مطبوعات عرضه می شود.
خودکشی پلیس فرانسوی بعد از قتل دو فرزند و همسرش
بود که نتوانسته بود قصد همسرش را برای ترک وی تحمل کند. صبح روز یکشنبه ماموران ژاندارمری به علت اختلافات خانوادگی به منزل این زوج مراجعه کردند. مادر خانواده که متولد سال 1983 بود به ماموران توضیح داد می خواهد منزل را ترک کند. در این لحظه همسر وی در خانه نبود. دادستان گفت همسر وی که مامور پلیس متولد 1979 بود وقتی به منزل آمد رفتاری کاملا آرام داشت و از این که یکی از همسایه ها ...
جزئیات بیشتر از یک قتل عام خانوادگی
کرده و ساک دستی مادرش را به دست داشت ساختمان را ترک کرده بود. بعد ازآن پژمان راهی خانه اش شده و نقشه قتل همسر وپسرنوجوانش را اجراکرده ودست آخرهم به زندگی خود پایان داده است.درادامه مشخص شد او بدهی سنگینی به یکی از آشنایانش داشته و قرار بوده روز حادثه این بدهی را برگرداند!درحال حاضرتحقیقات پلیسی برای کشف زوایای پنهان این جنایت تکاندهنده ادامه دارد. ...
عوامل چالش نهنگ آبی بازداشت شدند / چالش نهنگ آبی چیست؟
– در منطقه محل زندگی یک پشت بام دارای ارتفاع زیاد پیدا کن. به این ساختمان برو و مدتی را در لبه بام آن سپری کن. مرحله هجدهم – یک پل بلند پیدا کن و مدت زمان قابل توجهی را در لبه آن بگذران. مرحله نوزدهم – یک جرثقیل پیدا کن و از آن بالا برو. تا جایی که می توانی باید برای محقق کردن این مرحله تلاش کنی. مرحله بیستم – مدیر وفاداری تو به بازی نهنگ آبی را کنترل می کند. ...
معایب 10 گانه دو شاخص بورس و پیشنهاد بکارگیری شاخص جدید
از تقسیم مجموع ارزش جاری بازار سهام در هر لحظه بر مجموع ارزش جاری بازار سهام در تاریخ مبداء ضرب در 100 بدست می آید. اگر به فرمول شاخص دقت کنیم به معایب ذیل می رسیم: 1- تغییرات بازده شرکت های بزرگ تر اثر بسیار بیشتری نسبت به تغییرات بازده شرکت های کوچک تر بر شاخص دارند.از آنجا که بحث ارزش جاری شرکت ها مطرح است و ارزش جاری از ضرب تعداد سهام یک شرکت در قیمت پایانی بدست می آید لذا ...
نوآوری در تکسرام با همکاری شرکت های معتبر کاشی و سرامیک خارجی
کیفیت و نوآوری تولید محصولات را فراهم می آورد. وی درخصوص بازار و صنعت کاشی و سرامیک و آینده آن خاطرنشان کرد: واقعیت این است که وضعیت صنعت ساختمان چندان مطلوب نیست، بخشی از این موضوع به رکود حاکم بر اقتصاد کشور باز می گردد و در نتیجه وضعیت بازار داخلی کاشی و سرامیک را در برهه فعلی چندان مناسب نمی دانم. همان طور که می دانید اگر رشدی در صنعت ساختمان رخ دهد، صنعت کاشی و سرامیک پس از گذشت حدود ...
اسلامشهر با کمبود فضای کتابخانه ای مواجه است/ فرهنگ مطالعه به فراموشی سپرده شده است
مطالعه در نظر بگیرند، می توانند الگوی بسیار مناسبی برای فرزندان خود محسوب شده و آیندگان نیز به این فرهنگ مأنوس شوند. جعفری از دیگر مشکلات فضاهای کتابخانه ای در شهرستان اسلامشهر را فرسوده بودن ساختمان کتابخانه ها و امکانات آن عنوان کرد و گفت: شهرداری ها باید قانون پرداخت نیم درصد حقوق کتابخانه های عمومی را به درستی و در زمان مشخص عملیاتی کنند که متأسفانه این موضوع از سوی شهرداری ها به درستی رعایت نمی شود. انتهای پیام/22000/م30/ ...
کشف یک دهکده قدیمی در کانادا که ده هزار سال قدیمی تر از اهرام ثلاثه است
به گزارش بنگاه خبری سی بی سی، در اکتشاف جدیدی که در جزیره Triquet در سواحل مرکزی بریتیش کلمبیا صورت گرفته صحت ادعای آن ها به اثبات رسید. مطلب پیشنهادی آلیشا گائورو ، باستان شناس و دانشجوی دکترا از دانشگاه ویکتوریا و یکی از پژوهش گران مؤسسه "هاکای" به عنوان سرگروه تیم تحقیقاتی در اواخر سال 2016 راهی این منطقه شدند. آن ها در این مکان موفق به کشف وسایل دست ساز از قبیل ابزار ...
شاگرد زرنگ مکتب یوتیوب
تنها به گوشی هایشان زل می زنند و تلویزیون را تقریبا فراموش کرده اند و حتی زمانی که تلویزیون تماشا می کنند، عموما آنچه را که می بینند باور نمی کنند. حال سی ان ان معتقد است نیستات با استایل به خصوص خود که با یک اسکیت و کلاه برعکس هر روز سرکار می رود، می تواند نیازهای مخاطبان جوان امروزی را خیلی بهتر از متخصصان فعال در ساختمان مرکزی سی ان ان در منهتن تشخیص دهد. به نظر می رسد نیستات یکی از آخرین ...
خاطرات مادرگنابادی از 2 فرزند شهیدش
وداع کنم به همان دلیل در روز خاکسپاری احمدرضا از فرزندانم خواستم تا روی اورا برای آخرین بار بگشایند تا با او وداع کنم. وقتی بندهای کفن احمدرضا را گشودند تازه آنجا به عمق فاجعه پی بردم و بدن مطهرش را تکه تکه دیدم. در آن لحظه به یاد بدن مطهر امام حسین(ع) و رفتار حضرت زینب(س) با آن صحنه غمبار افتاده و از خداوند صبر در مواجه با این اتفاق طلب کردم. حاجیه خانم افراطی با تأکید براینکه فرهنگ شهادت در کشور ...
جدول پخش برنامه های صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ؛ جدول و زمان پخش برنامه های صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری امروز دوشنبه 20 شهریور 96 به شرح زیر اعلام می شود: تلویزیون رادیو تکرار شبهای بام ایران 00:01 فیلم سینمایی(تکرار) 01:05 مستند 03:00 دانستنی ها 04:05 مناجات امیرالمومنین (ع) 04:25 لحظه های ...
کوچکترین اشتباه پرسپولیس یعنی حذف
در مقابل گسترش فولاد به ثمر برساند، نشان داد به شرایط خوبش نزدیک شده و می تواند در مقابل الاهلی تاثیرگذار باشد. علی علیپور هم به خاطر تکنیک بالایش تا این لحظه زوج خوبی را با طارمی تشکل داده اند اما مطمئنم منشا و طارمی هم می توانند زوج بسیار خطرناکی را بسازند. حساسیت بازی به گونه ای است که اشتباهات بازیکنان می تواند نقش تعیین کنننده ای در شرایط صعود و حذف تیم ها داشته باشد و بازیکنان پرسپولیس باید ...
لحظه عملیات انتحاری داعش علیه گروه های کرد + فیلم
به گزارش ایران ویج به نقل از گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛دیروز گروه تروریستی داعش با استفاده از خودروهای زرهی انتحاری به گروه های کرد پ.کا.کا در نزدیکی میدان البرازی شهر رقه سوریه حمله کرده و انفجار وسیعی درست کردند.
اخبار ویژه
...، دامنه اقتدار ایران به سواحل دریای مدیترانه رسیده است. هفته نامه اسپکتیتر در گزارشی نوشت: با اشاره به نقش رو به رشد ایران در غرب آسیا اکنون ایران زمینه ای از اقتدار در اختیار دارد که دامنه آن از تهران تا دریای مدیترانه را دربر می گیرد. پس از شش سال جنگ سخت در سوریه نهایتاً به نظر می رسد این جنگ به پایان خودنزدیک می شود. این وضعیت، به ایران به عنوان کشوری که از گذشته تاکنون ...
- ایرما - برق بیش 600 هزار آمریکایی را قطع کرد
نکرده اند خواست تا خود را به پناهگاه های امن برسانند. این جزایر پیشتر در دهم سپتامبر 1960 شاهد یک طوفان سهمگین دیگری بنام 'دونا' بوده که سه چهارم ساختمان های این جزایر بر اثر آن طوفان ویران شد. همچنین این بخش از خاک آمریکا فقط 150 کیلومتر با کوبا فاصله دارد. طوفان ایرما پیش از رسیدن به این منطقه، دو جزیره کوچک فرانسوی در منطقه کارائیب را درنوردیده و با سرعت 260 کیلومتر در ساعت ...
فال روزانه دوشنبه 20 شهریور 1396
چیز نباشید. در لحظه زندگی کنید، کمی هم برای خودتان و تفریح وقت بگذارید و فشار بیش از حد به خودتان وارد نکنید. کمی احساس تردید و دودلی دارید، ولی خوشبختانه یک نفر به شما کمک خواه کرد و اگر حرف او را قبول کنید از این حالت نجات پیدا خواهید کرد . دی شما در حال حاضر حال خیلی خوبی دارید و تردیدهایی که بخاطر کندی پیشرفتتان نسبت به مسیری که در پیش گرفته اید پیدا کرده بودید دارند برطرف ...
امکان برگشت اموال مصادره ای دهه 60
یک فعال بخش خصوصی از نظر حقوق مالکیت آرامش خاطر دارم و حقوق مالکیت محترم است اما شرایط کسب وکار فوق العاده نامناسب است. مثلا فرض کنید فردی برای یک ساختمان خود می خواهد پروانه ای اخذ کند. همین یک اقدام سه سال طول می کشد. انواع و اقسام موارد را به فرد متقاضی تحمیل می کنند یا برای ثبت شرکت 10 عنوان از شما می گیرند و 15 روز بعد می گویند هیچ کدام از آن عنوان ها، مناسب نیست. گاهی سه یا چهار ماه طول می ...
آلودگی رود ارس؛ داستانی که تمامی ندارد
در این زمینه به خبرنگار فارس در اردبیل گفت: تا به این لحظه با توجه به نتایج آزمایشات میکروبی و شیمیایی، مشکل بهداشتی نداریم، اما در اسرع وقت بار دیگر نمونه هایی را برای آزمایش های ویژه به آزمایشگاه مرجع استان می فرستیم. وضعیت رود ارس زیر حد استاندارد است مدیرکل حفاظت محیط زیست استان اردبیل در این زمینه گفت: وضعیت بهداشتی رود ارس زیر حد استانداردهای لازم بوده و لازم است در این زمینه ...
کدام اموال مصادره ای قابل برگشت اند؟
مالکیت آرامش خاطر دارم و حقوق مالکیت محترم است اما شرایط کسب وکار فوق العاده نامناسب است. مثلاً فرض کنید فردی برای یک ساختمان خود می خواهد پروانه ای اخذ کند. همین یک اقدام سه سال طول می کشد. انواع و اقسام موارد را به فرد متقاضی تحمیل می کنند یا برای ثبت شرکت 10 عنوان از شما می گیرند و 15 روز بعد می گویند هیچ کدام از آن عنوان ها، مناسب نیست. گاهی سه یا چهار ماه طول می کشد تا یک عنوانی را برای واحد ...
با رادیو خوزستان همراه شوید
...> یک حکایت یک مثل 12:30 لحظه های اجابت 12:45 مراسم اذان ظهر 13:22 خبر استانی 13:30 برق وزندگی 13:35 خبر سراسری 14:00 آوای کتاب 14:45 نقشینه 15:15 نمایش رادیویی 15:30 فیض بندگی 15:45 خبر استانی 16:00 امیدهای فردا 16:15 مسابقه بشارت 16:55 صدای پای کارون 17: ...