خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 کلید طلایی برای داشتن رابطه پاک با همسر
سرویس سبک زندگی فردا: بگومگو در زندگی همه همسران تا حدی وجود دارد، اما آنچه رابطه را خراب می کند، نه فقط دعوا و مرافعه، بلکه تمسخر، تحقیر و توهین است. آنچه به رابطه مؤثر شما با همسرتان آسیب می زند، ژست های خصمانه، مشت های گره کرده و دندان های به هم فشرده است. هربار که چنین اتفاقی می افتد، بیشتر احساس بیگانگی و جدایی می کنید و بر خشم، رنجش و سرخوردگی شما از همسر و زندگی مشترکتان افزوده می شود ...
آیا گوشی های هوشمند نسل جدید را نابود کرده است؟
اتفاق می افتد. تقریبا ماهی یک بار. آتنا و دوستانش بیشتر وقت خود را در ارتباط با هم و از طریق تلفن های خود می گذرانند. آن هم بدون مراقبت و اسکورت. برخلاف نوجوانان هم نسل من که بعدازظهر را به چادرزدن در زمین های خانوادگی و غیبت کردن در آنها می گذرانند. نوجوانان این نسل در اسنپ چت با هم صحبت می کنند. اسنپ چت نرم افزاری مخصوص گوشی های هوشمند است که کاربران آن می توانند عکس و ویدیوهایی برای هم بفرستند که ...
سردردها را جدی بگیرید
، از جمله مسیر بینایی و ساقه مغز، حتی المقدور کمتر اشعه بگیرند. طبیعتا نحوه رسم این نواحی در سیستم عصبی، در کارگاه رادیوتراپی کل مغز و نخاع (CSI) مورد بحث قرار خواهد گرفت. مسئول کارگاه رادیوتراپی کل مغز و نخاع در ادامه به موضوع سرطان مغز اشاره کرد و گفت: متأسفانه برای این نوع از تومورها، غربالگری خاصی وجود ندارد و در برخی موارد بیماری علائم خاصی نداشته و بطور اتفاقی کشف میشود و در بسیاری ...
اگر دندان کشیدید حتما این مطلب را بخوانید!
یک دندانپزشک با اشاره به اینکه دیابت و استرس می تواند باعث تشدید مشکلات لثه ای شود، گفت: این عفونت گاهی نیز باعث عفونت های سیستمیک خواهد شد. زهرا فاضلی در ارتباط با مراقبت های پس از کشیدن دندان، اظهار داشت: تا سه ساعت پس از کشیدن دندان بهتر است گاز قرار داده شده در دهان خارج نشود و حداکثر تا چند روز از استعمال سیگار خودداری شود. وی با بیان اینکه در این مدت باید از استفاده از ...
به این دلایل این 7 نوع آجیل از خود دور کنید!
.... تخمه کدو سرشار از منیزیوم است و به خاطر وجود فیتواسترول ها؛ سطح کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد. گردو؛ دشمن التهاب: گردو علاوه بر این که حاوی میزان زیادی از آنتی اکسیدان ها است، در محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی که می تواند منجر به بیماری های قلبی، سرطان و پیری زودرس شود، نقش مهمی دارد. گردو ثروتمندترین آجیل از نظر داشتن اسیدهای چرب امگا 3 است که به مبارزه با تورم و التهاب می رود ...
8 راه خانگی برای آرام کردن آبسه دندان
بروز درد، التهاب و توده های چرکی می شود. بیشتر اوقات آبسه دندان در اثر پوسیدگی شدید دندان یا بیماری های لثه به وجود می آید. علاوه بر این، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی سرشار از شکر، کربوهیدرات و مواد غذایی چسبناک احتمال بروز این مشکل را افزایش می دهد. اگر این مشکل درمان نشود، عفونت به استخوانی می رسد که از دندان موردنظر حمایت می کند و ممکن است منجر به بروز مشکلات ...
این کارهای روزانه، برای سلامتی تان مضر هستند!
پایین داده اید، یکی از مضرترین کارهایی است که احتمالا هر روز هم انجام می دهید. آلودگی هوا می تواند 10 برابر بیشتر در بزرگراهها جمع شود. دود بنزین و گازوئیل می تواند موجب سردرد، سرطان و بیماری قلبی بشود. بهتر است به جای پایین آوردن پنجره ی اتومبیل، از تهویه استفاده کنید. 2. بعد از غذا خوردن، فورا مسواک می زنید مرتبا مسواک زدن دندان ها، بهترین راه حفظ سلامت آنهاست، اما ...
احتمال سکته مغزی با 3 داروی پرمصرف
تسکین درد شوند، اما به احتباس هر چه بیشتر مایع نیز منجر می شوند. با افزایش احتباس مایع اغلب الگوی جریان خون آشفته تر در سراسر بدن شکل می گیرد.در نتیجه این آشفتگی، اختلال عملکرد در رگ های خونی و شریان ها رخ می دهد که ممکن است به خطر افزایش یافته حمله قلبی و سکته مغزی منجر شود.در شرایطی که آمار دقیق برای سکته مغزی هنوز در دسترس نیست، آمار موجود نشان می دهند که ایبوپروفن خطر حمله قلبی را تا 31 درصد ...
در این 5 حالت نفخ شکم نشانه یک بیماری خطرناک است
نقل از سایت سلامت نیوز می خوانیم. درد لگن اگرچه ابتلا به این مشکل نادر است، اما همراه شدن نفخ با درد لگن می تواند نشانه ابتلا به سرطان تخمدان باشد. متخصصان می گویند اگر این علائم در زمان غذا خوردن شدت بگیرد و با خونریزی واژینال همراه شود، باید توجه بیشتری به مشکلتان بکنید.نگران نباشید. در اغلب موارد، مشکل شما از توده خوش خیمی از فیبروئیدها ناشی می شود و بعد از بررسی علائم و ...
عمل جراحی برداشتن طحال
یکدیگر تفاوت زیاد دارند. در حقیقت برای انجام عمل جراحی باز از شکاف های با طول 4 تا 5 اینچ استفاده شده و جراح می تواند به صورت مستقیم کل ناحیه تحت درمان را مشاهده کند. این روش به طور خاص زمانی استفاده می شود که نیاز به خارج کردن کل طحال از بدن بیمار وجود داشته یا طحال فرد بزرگ شده باشد. به این ترتیب احتمالاً شکاف های کوچک ایجاد شده در عمل جراحی لاپاراسکوپی به مقدار کافی برای خارج کردن ...
سردردتان را با خوردن گیلاس درمان کنید
از رنگ، طعم این میوه نیز در تقویت خاصیت کاهش درد موثر است. هر چقدر گیلاس پررنگ تر و ترش تر باشد تاثیر آن در دردزدایی بیشتر است. به جز پوست خواص درمانی بی شمار دیگری در گوشت گیلاس وجود دارد. مواد رنگی موجود در گیلاس رادیکال های آزادی را که به غشاء سلول آسیب می رسانند، خنثی می کنند؛ بنابراین، بافت های همبند، پوست، عروق خونی و مفاصل را در پیری محافظت و از بروز سرطان و حمله قلبی جلوگیری می کنند ...
دو عامل اصلی بروز سرطان را بشناسید
زنان معاینات ادواری را انجام دهند تا احتمال آسیب دیدگی پروتز وجود نداشته باشد. صدقی ادامه داد: زنانی که در خانواده سابقه سرطان تخمدان و سینه دارند بیشتر در معرض سرطان تخمدان بوده و باید نسبت به سایر افراد بیشتر از وضعیت بدن خود و تغییراتی که در سیکل قاعدگی اتفاق می افتد باخبر شوند و می توانند اگر دچار خونریزی غیرعادی یا احساس درد زیر شکم شدند با یک سونوگرافی ارزان قیمت از وضعیت خود باخبر ...
نشانه های مسمومیت غذایی
. این شرایط به این دلیل شکل می گیرد که سیستم ایمنی فعال شده و موجب التهاب می شود. طی این فرآیند، بدن هیستامین، یک ماده شیمیایی که به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند و اجازه می دهد گلبول های سفید بیشتری برای مبارزه با عفونت منتقل شوند، ترشح می کند. هیستامین به افزایش جریان خون به مناطق آلوده بدن کمک می کند. در کنار مواد دیگر درگیر در واکنش سیستم ایمنی، از قبیل سیتوکین ها، هیستامین می تواند به بخش های دیگر بدن رفته و گیرنده های درد را تحریک کند. این شرایط می تواند بخش های خاصی از بدن را نسبت به درد حساس تر کند و به شکل گیری دردهای مبهم منجر شود. ...
4 تهدید جدی برای سلامت روده
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، به لطف پژوهش های جدید و مدرن، ما بیش از هر زمان دیگری درباره نقش چشمگیری که دستگاه گوارش و به ویژه روده در سلامت انسان ایفا می کنند، آگاه شده ایم. فواید بهره مندی از روده هایی سالم تنها در به حداقل رساندن علائم ناخوشایندی مانند گاز، درد و نفخ خلاصه نمی شود. مراقبت از روده برای بهبود خلق و خو و تجربه خواب خوب نیز حیاتی است. همچنین، باکتری های مفید ...
احتمال سکته مغزی با 3 داروی پرمصرف
داروها خطر سکته مغزی را به میزان 21 درصد افزایش می دهد و برای برخی انواع این داروها که در دوزهای بالا مصرف می شوند، خطر سکته مغزی تا 79 درصد نیز افزایش می یابد. داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی و مهارکننده های سیکلواکسیژناز-2 پژوهش ها نشان داده اند داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی، مانند ایبوپروفن و مهارکننده های سیکلواکسیژناز-2، مانند بکسترا و سلبر کس، ممکن است موجب تسکین درد شوند، اما به ...
میوه ها و صیفی جاتی راکه می توان با پوست خورد
ویتامین است. پوست سیب فواید بیشتری نسبت به ویتامین های داخل گوشت این میوه دارد. نوعی آنتی اکسیدان به نام کورسِتین که اغلب در پوست سیب یافت می شود، به عملکرد ریه کمک کرده و مشکلات تنفسی را به حداقل می رساند. این آنتی اکسیدان، ریه را در برابر التهاب محافظت می کند، همچنین گفته می شود، کورستین ضمن مقابله با آسیب بافت های مغز از حافظه نیز مراقبت می کند. در یک مطالعه دیگر، ترکیب دیگری در پوست ...
طوفان تشنگی ریشه بناهای تاریخی اصفهان را سوزاند/نشست تا 5 سال آتی
صورت ادامه وضعیت موجود و نبود احیای زاینده رود شاهد فرونشست آثار تاریخی اصفهان تا 5 سال آینده خواهیم بود. در این ارتباط استاد دانشگاه صنعتی اصفهان با اشاره به اینکه تحقیقات متعددی که در برخی مناطق اصفهان انجام شده نشان از فرونشست زمین به دلیل عدم تغذیه سفره های آب زیرزمینی با توجه به خشکی زاینده رود و برداشت های بیش از حد آبی دارد، به مهر می گوید: ساخت وساز و گودبرداری عمیق در برخی ...
این نوشیدنی خوشمزه خطر مرگ دارد
تمام این عوامل در نهایت موجود تخریب و فساد دندان ها می شود. اگر کودک بعد از هر بار مصرف نوشابه بلافاصله دندان هایش را مسواک نزند، بیماری های دهان و دندان خیلی سریع تر گریبانگیرش می شود. بیش فعالی بیشتر والدین متوجه تغییر رفتار و حالات کودک خود پس از مصرف نوشابه ها می شوند. در این میان تعدادی از کودکان حساس ترند و بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند. ارتباط ...
خوابیدن زیاد چه بلایی سر بدن می آورد؟
منفی بر روی تمرکز در انجام کارهای روزمره داشته باشد. مرگ زودرس: مطالعات اپیدمیولوژیک در مقیاس بزرگ نشان داده اند که خواب طولانی مدت با مرگ زودرس ارتباط دارد. البته هنوز علت دقیق این ارتباط مشخص نیست ولی ظاهرا التهاب در این میان نقش جدی دارد. افزایش خواب و به تبع آن ابتلا به اضافه وزن و چاقی، التهاب در بدن را افزایش داده و خود عامل خطری برای ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و در نهایت مرگ ...
حرف زدن نوزاد، آیا نیاز به کمک دارند؟
مواجه شود و دیرتر از حد انتظار زبان باز کند. با این حال، به تاخیر افتادن روند توسعه مهارت های گفتاری کودک به معنای اخلال در رشد کودک نیست، چون تفاوت های زیادی بین زبان بیانی و زبان شنوایی وجود دارد. اگر کودک می تواند نیازهایش را از طریق حرکات و زبان بدن به شما منتقل کند، دیری نخواهد پایید که از کلمات و واژگان زبانی برای برقراری ارتباط با شما استفاده کند. ازسوی دیگر، برخی کودکان در تفسیر زبان های ...
برای درمان یبوست چه بخوریم
در کمتر از نیمی از افراد دیده می شود. علاوه بر این، اکثر موارد نامنظم هستند و هر روز به تعداد یکسان حرکات روده ندارند. - بر خلاف باور عمومی، هیچ شواهدی وجود ندارد که "سموم" هنگامی که حرکات کم است جمع شوند و یا یبوست به سرطان منتهی می شود. انواع یبوست: مهم است که یبوست حاد (اخیر) را از یبوست مزمن (طولانی مدت) تشخیص دهیم: یبوست حاد: نیاز به ...
ممنوعیت کشت تراریخته در 38 کشور جهان/ تراریخته ها و تنگناها زیست محیطی و پزشکی+ جدول و نمودار
مزمن بعد از استفاده از محصولات تراریخته از 7 درصد به 13 درصد طی 9 سال رسید. حساسیت های غذایی سر به فلک کشیده و اختلالاتی نظیر اوتیسم، اختلالات گوارشی و دیگر مسائل به شدت افزایش یافته است. اگرچه در این موارد پژوهش های کافی برای تأیید اینکه محصولات تراریخته صد درصد در این موارد مؤثر بوده، وجود ندارد، اما گروه پزشکان اعلام کرده اند نباید بیشتر از این منتظر ماند و برای محافظت از خود باید اقدام کرد، به ...
مراقبت های پس از زایمان، زنگ خطرها کدامند؟
حمل کرده است. برای حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می توانید روزی یک بار دوش ملایم بگیرید، اما توصیه می شود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم های تان شوند. به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و شامپوی بچه بشویید. به علاوه سعی کنید حمام تان طولانی نشود و خسته تان نکند. چه غذاهایی بخوریم؟ ...
درمان زخم شیردهی، هفت روش کارآمد
شیردهی می شود. برفک نوعی عفونت قارچی دهان است که در نتیجه وجود کپک در بدن و پخش غیر قابل کنترل آن بروز می کند. خونریزی و ترک سینه می تواند بدلیل خشکی شدید پوست یا ابتلا به اگزما نیز عارض شود. این اگزما ممکن است در سطح سینه و نیپل به دلیل خشکی شدید هوا،ته مانده مواد شوینده در لباس،پماد یا لوسیون،صابون حمام یا شوینده های ضد باکتری، پودر،اسپری مو،دئودرانت(ضدبو)،ادکلن و عطر نیز ظاهر شود. روش ...
بخش هایی از مواد غذایی که نباید دور ریخته شوند
پوست آن را دور می اندازیم. اما پژوهش های صورت گرفته موارد استفاده جالب نوجهی را برای پوست لیمو نشان داده اند. همچنین، برخی فواید تغذیه ای چشمگیر در پوست لیمو پنهان شده اند. دو قاشق غذاخوری پوست لیمو می تواند حاوی سه گرم فیبر باشد، پنج برابر ویتامین C بیشتر نسبت به پالپ این میوه داشته باشد، و منبع خوبی برای ویتامین ها و مواد معدنی اساسی دیگر از جمله ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، فولات، ویتامین B6 ...
چگونه کودک خود را از شیر بگیریم؟
دهید پیگیری این تغذیه به صورت مختصر با یک غذای سبک و سالم انجام شود این می تواند برای تغذیه در طول روز موثر باشد اما در تغذیه شب کمتر موثر است. چند روز یا حتی هفته برای تنظیم این تغییرات اولیه به نوزاد خود فرصت دهید اگر شما تجربه تندخویی دارید برای راحتی خود با دست مقدار کمی شیر از سینه خود بدوشید بدن شما بتدریج به طور طبیعی تولید شیر را کمتر خواهد کرد. هنگامی که شما با موفقیت ...
رابطه زناشویی بعد زایمان، بیدار کردن تمایلات
قاعدگی ممکن است پنج تا شش ماه به طول بی انجامد. بعد از زایمان و به خصوص در دوران شیردهی بیشتر انرژی مادر صرف مراقبت از فرزندش میشود و به همین دلیل دیگر فرصتی برای فکر کردن به خود و یا به همسرش باقی نمی ماند. به همین دلیل از تمایلات جنسی او به میزان قابل توجهی کاسته میشود. در سه ماه اول پس از زایمان بین مادر و فرزند رابطه عاطفی بسیار نزدیکی برقرار میشود. البته این ارتباط را باید از ...
تناسب اندام بعد از زایمان، معرفی بهترین راهکار
مدت زمان بیشتری صبر کنید. پزشک یا متخصص مامای شما دستورات لازم را در ارتباط با زمان دقیق ورزش به شما خواهد گفت. تحرک داشتن بسیار عالی است و باید ظرف چند ساعت بعد از زایمان آن را شروع کنید، حتی اگر عمل انجام داده باشید. می دانیم مادرانی که بعد از زایمان تحرک دارند نسبت به مادرانی که فعالیت شان بعد از زایمان کمتر است، دوران نقاهت سریع تری را طی می کنند و زودتر سلامت خود را به دست می ...
خواص گوجه فرنگی برای پوست و سلامت بدن چیست؟
تازه و با پوست استفاده کنید. مصرف گوجه فرنگی و فراورده های آن فواید بسیاری برای سلامت دارد. کمک به سلامت قلب و پوست و پیشگیری از سرطان از فواید مصرف گوجه فرنگی است. بیماری های قلبی عروقی مانند حملات قلبی و سکته های مغزی مهم ترین علت مرگ ومیر در جهان هستند. تحقیق صورت گرفته درباره ی مردان میان سال نشان داد که کمبود سطح لیکوپن و بتاکاروتن خون می تواند احتمال حملات قلبی و سکته های ...
10 ویژگی یک کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان
را حمل می کنند. انجمن کایرو پراکتیک انتاریو در کانادا معتقد است، شاگردان مدارس ابتدایی نباید بیش از 10 درصد وزن بدنشان بار حمل کنند و در شاگردان دبیرستانی این نسبت نباید بیش از 15 درصد وزن بدن باشد. پژوهش ها نشان می دهد حمل کیف سنگین پر از کتاب در یک دست یا آویخته بر شانه در یک طرف بدن از علل اصلی مشکلات کودکان در طرز نشستن، ایستادن بوده و همچنین در بد شکلی اندام نیز موثر است. زیرا وقتی ...
