خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جزو این گروه ها هستید، نمک بیشتری مصرف کنید!
هیپوناترومی منجر شده و عوارضی مانند سرگیجه، ضعف و حتی مرگ را به دنبال داشته باشد. کم شدن نمک بدن همچنین به برهم خوردن تعادل الکترولیت ها و بیماری های شدیدی منجر می شود. زیاد عرق می کنید اگر به دلیل شرایط کاری یا زندگی در مناطق گرم زیاد عرق می کنید یا به طور کلی عادت به تعریق زیاد دارید، احتمالا باید بیشتر از حد معمول نمک مصرف کنید. رژیم غذایی بسیار سالمی دارید ...
6راهکار برای پیشگیری ازپیری زودرس
پوست شاداب و جوان، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. پوست بزرگترین ارگان بدن است که مستقیماً از آنچه می خورید تغذیه می کند. بنابراین باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. در رژیم غذایی مناسب باید ویتامین دی بخوبی تأمین شود. بهتر است از اواخر سن جوانی مکمل های ویتامین دی مصرف کنید. امگا3 و امگا6 برای پوست بسیار اهمیت دارند. ایده آل این است که شما این اسیدهای چرب را از منابع طبیعی ...
درباره تومور کلیه بیشتر بدانید
وجود تودهای دردناک در محدوده شکمی انجام میگیرد .از دیگر نشانه ها و علائم دارای اهمیت میتوان به هماتوری(خون در ادرار)٬ دردهای شدید شکمی و نیز سندروم پارانئوپلاستیک اشاره نمود. انواع برپایه نوع رفتاری تومور به دو گروه تقسیم میشوند : خوشخیم کیستهای کلیوی : از شایعترین تومورهای خوشخیم در کلیه که حدود 70٪ از تومورهای آسمپتوم در این ارگان را تشکیل میدهند.آدنوما: تومور خوشخیم ...
التهاب ملتحمه چیست؟
بهبود کامل از حضور در اماکن شلوغ پرهیز نمایند. قرمزی چشم همراه با ترشحات آبکی در عفونت کدورت های پراکنده سطح قرنیه به دنبال عفونت شدید ویروسی (کراتیت) 3- کونژنکتیویت آلرژیک : این نوع از ورم ملتحمه مسری نمیباشد و در اثر عکسالعمل بدن نسبت به یک ماده آلرژیزا مانند گرده گلها ایجاد می شود. قرمزی و ورم شدید بافت ملتحمه، باعث ایجاد یک نمای شیری (Milky appearance) در سطح ...
راهکار های ساده برای دفع مواد زائد از بدن
از دیدگاه طب سنتی، پاکسازی و خروج مواد زائد بدن دو حالت اصلی دارد، یا به شکل طبیعی مانند دفع عرق، ادرار، مدفوع ... یا به شکل غیر طبیعی و با هدف درمانی توسط پزشک متخصص است. به گزارش نامه نیوز، دفع گوارشی، ادرار، تعریق و دفع ترشحات مخاطی به ترتیب به پاکسازی گوارشی، خون و اعضاء کمک می کنند؛ اگر دفعی بیش از حد نیاز، چون اسهال، تکرر زیاد ادرار و تعریق زیاد باشد یا به عکس کاهش دفع در یبوست ...
عوارض "جوهر تتو" بر روی بدن
انجام می دهند و این بدان معنی است که آنها ممکن است رفتار مشابهی با ذرات موجود در سطح میکرو نداشته باشند و مسئله اینجاست که ما نمی دانیم چگونه این نانوذرات واکنش نشان می دهند. " جوهر تتو حاوی طیف گسترده ای از رنگدانه های آلی و غیر آلی، همراه با مواد نگهدارنده و آلاینده هایی مانند نیکل، کروم، منگنز و کبالت است. دو نوع از رایج ترین مواد عبارتند از کربن سیاه، برای تتوهای تیره و دی اکسید ...
آیا موز باعث لاغری می شود؟
... هر وعده موز دوز خوبی از پتاسیم را در اختیار بدن انسان قرار می دهد. این الکترولیت معدنی به سرعت وارد جریان خون می شود و در کمترین زمان ممکن به سلول ها می رسد. با حرکت در امتداد غشاهای سلولی، پتاسیم به حفظ تعادل مایع کمک می کند، که به نوبه خود در تنظیم ضربان قلب نقش دارد. در صورتی که با کمبود پتاسیم مواجه باشید، امکان ابتلا به مشکلات ریتمی قلب وجود دارد. مصرف 4,700 میلی گرم پتاسیم در روز ...
پزشکان از نگاه به زبان شما چه می فهمند؟
شفا آنلاین: دهانتان را باز کنید و نگاهی به زبانتان بیندازید. شاید عجیب به نظر برسد، اما زبان شما می تواند موارد زیادی درباره سلامت شما بازگو کند. برای مثال زبان سیاه و پرزدار ممکن است بیانگر بهداشت بد دهانی یا دیابت باشد. به گزارش شفا آنلاین :اگر زبانتان مانند توت فرنگی قرمز شده است، ممکن است دچار کمبود اسید فولیک، ویتامین B12 یا آهن باشید. البته زبان قرمز ممکن است نشانه ای از عفونت ...
حقایق ناگفته درباره تزریق ژل به لب
به گزارش شفا آنلاین : افراد معروفی مانند کارداشیان یا سلفی های ثابت گرفته شده در اینستاگرام به دلیل تزریق ژل به لب مورد سرزنش قرار می گیرند. اما تزریق ژل به لب در همه سنین وجود دارد و به نظر نمی رسد که به این زودی ها تمام شود. این روش سرپائی توسط جراح پلاستیک انجام می شود و در حال متداول شدن است اما این گفته به این معنی نیست که انجام تزریق لب بدون خطر است. خطراتی در محدوده کبودی موقت تا مرگ دائمی بافت لب و موارد بسیار زیاد دی ...
تاثیر قلدری بر سلامت کودکان
نشانه های این شرایط محسوب می شود. افسردگی می تواند موجب انزوای کودکان شود و بی علاقگی آنها به چیزهایی که تا پیش از این از آنها لذت می بردند را به همراه داشته باشد. نکته جالب توجه این است که نتایج برخی مطالعات نشان داده اند که نه تنها قربانی قلدربازی در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارد، بلکه فرد زورگو و قلدر نیز در معرض این خطر قرار دارد. نتیجه مطالعه صورت گرفته توسط NICHD نشان داده است ...
یک تیر و چند نشان
، لازم است تا رسیدن به محل اثر، محافظت و ویژگی های زیستی و شیمیایی آن حفظ شود. بعضی دیگر از داروها بسیار سمی هستند و سبب بروز عوارض جانبی بسیار نامطلوب می شوند. سامانه های دارورسانی در به کارگیری مواد و فرایند تولید محدودیت زیادی دارند. مواد این سامانه ها باید سازگاری زیستی با بدن داشته باشند و به آسانی به دارو متصل شوند و از بدن قابل حذف باشند. فناوری نانو در زمینه های دارورسانی می تواند راه حل های ...
تتو نکنید؛ نانوذرات آن وارد گره های لنفی می شوند
. این عنصر معمولا به عنوان افزودنی در انواع خوراکی، رنگ و کرم های ضد آفتاب نیز مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از عوارض منفی استفاده از این رنگدانه سفید، تاخیر در درمان، برآمدگی و ورم پوستی و احساس خارش است. مطالعات جدید نشان می دهد این رنگدانه ها وارد پوست شده و در بدن حرکت می کنند و به گره های لنفی می رسند. در واقع گره های لنفی در تلاش برای پاکسازی این میکرو و نانوذرات هستند. محققان احتمال ...
9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان
هایی مانند کافئین از بین نرود. این احساس خستگی بیش از اندازه می تواند برای روزها یا حتی هفته ها ادامه یابد. با این وجود، باید به این نکته اشاره داشت که کم خونی تنها با مولتیپل میلوما و ابتلا به سرطان مغز استخوان مرتبط نیست. دلایل بسیاری می توانند زمینه ساز شکل گیری کم خونی شوند که از بارداری تا قاعدگی، و کمبود آهن و ویتامین را شامل می شوند. گاهی اوقات مصرف آهن به میزان کافی می تواند کم ...
مشکلات اداراری بر سلامت شما تاثیر می گذارد چرا با ادرار کردن مشکل دارم
(Trichomoniasis) می توانند موجب درد به هنگام دفع ادرار شوند. سنگ های کلیه سنگ ها کلیه به چیزهای کوچک و سفتی گفته می شود که درون کلیه ها و از مواد معدنی ساخته می شوند. وقتی که یک سنگ کلیه وارد مجاری اداری شما می شود دچار مشکلات ادراری همچون موارد زیر می شوید: • درد شدید در پهلوها یا کمر • درد به هنگام ادرار کردن • ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای رنگ • ادرار کدر ...
با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
مراقبت از پوست باشد. اما بسیاری از کارشناسان پوست می گویند نخستین قدم برای داشتن پوست شاداب و جوان، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. پوست بزرگترین ارگان بدن است که مستقیماً از آنچه می خورید تغذیه می کند. بنابراین باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. در رژیم غذایی مناسب باید ویتامین دی بخوبی تأمین شود. بهتر است از اواخر سن جوانی مکمل های ویتامین دی مصرف کنید. امگا 3 و امگا 6 برای پوست بسیار اهمیت دارند ...
10 مزیت استفاده از دارچین برای سلامتی بدن
درمانی دارچین به خاطر آنتی اکسیدان هایی است که با نام های پلی فنول، فنولیک اسید و فلاونیدها شناخته می شوند. 2-محافظت از قلب یکی دیگر از فواید اثبات شده دارچین، تاثیر آن در کاهش ابتلا به عوامل بیماری های قلبی مانند فشارخون، کلسترول و تری گلیسرید است.مواد ویژه موجود در دارچین می توانند کلسترول بدخون (LDL) را کاهش دهند و کلسترول خوب خون (HDL) را ثابت نگه دارند. 3-مقابله با ...
کاهش اشتها با چند گیاه دارویی بی ضرر
اشتها با زعفران زعفران یک ادویه نارنجی رنگ است که از گلی به نام Crocus Sativus تهیه می شود. زعفران از گذشته های دور برای مقاصد پزشکی و آشپزی مورد استفاده قرار می گرفته است. پژوهش ها نشان داده اند که عصاره زعفران می تواند مصرف تنقلات و میان وعده ها را کاهش دهد و خلق و خو را بهبود ببخشد. همچنین، این مساله ثابت شده است که زعفران توانایی مبارزه با افسردگی و غذا خوردن های احساسی را دارد. شما ...
در حاشیه زندگی مشترک
به ناز مقدسی| موج سوم ایدز در راه است. موج سوم یعنی افزایش تعداد ابتلا به این بیماری از طریق روابط جنسی کنترل نشده. پیش از این موج دوم ایدز از انتقال این ویروس از طریق مصرف سرنگ های آلوده خبر می داد. ایدز بیماری ترسناکی است که از راه انتقال ویروس اچ آی وی از بدنی به بدن دیگر منتقل می شود. اگرچه انتقال این ویروس آنقدرها هم آسان نیست اما یک تماس جنسی پرخطر یا تزریق خون آلوده به این ویروس کافی است ...
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین، چی بخوریم؟
حفظ رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بسیار مهم است.در طول این زمان، بدن شما نیاز به مواد مغذی اضافی، ویتامین ها و مواد معدنی دارد. در حقیقت شما ممکن است 350-500 کالری اضافی در طول سه ماهه دوم و سوم بارداری نیاز داشته باشید. رژیم غذایی حاوی مواد مغذی کلیدی ممکن است بر رشد کودک تاثیر بگذارد. عادات غذایی ضعیف و اضافه وزن نیز ممکن است خطر ابتلا به دیابت بارداری و عوارض بارداری یا ...
دلایل ناباروری در زنان، این کارها ممنوع!
.... موارد دیگری مانند وزن، سلامت، استرس و تمرین های ورزشی هم می توانند بر الگوی قاعدگی تاثیرگذار باشند. خانم هایی که مبتلا به نشانگان PCO هستند یک ناهماهنگی هورمونی دارند که باعث پریودهای نامنظم و افزایش وزن می شود. افزایش سطح تستوسترون هم می تواند باعث ایجاد جوش و پرمویی در بدن شود. زنان مبتلا به این عارضه می توانند با پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب و انجام تمرین های ورزشی به وزن مطلوب برسد ...
دلایل بوی بد واژن، رژیم غذایی مناسب
در همه ی خانم ها واژن دارای بوی طبیعی است. شناخت بوی طبیعی واژن موضوع مهمی است. چرا که در برخی موارد ترشحات بوی بدی دارند، بوی بیش از حد همراه با سایر علائم مانند خارش واژن، سوزش و درد به علت عفونت واژن می باشد. علل بوی بد واژن رژیم غذایی بعضی از مواد غذایی مانند پیاز و سیر اگر به مقدار زیاد مصرف شود، بر بوی واژن تاثیر می گذارد. قرص ها آنتی بیوتیک ...
دلایل زایمان زودرس، راه درمان چیست؟
توسط کادر درمان طی خواهد شد: سؤالاتی درمورد سوابق پزشکی و داروهایی که در دوران بارداری مصرف کرده یا می کنید، از شما پرسیده می شود؛ نبض، فشار خون و دمای بدن تان اندازه گیری می شود؛ ضربان قلب جنین و انقباضات بدن تان به وسیله ی دستگاه بررسی می شود؛ تست فیبرونِکتین جنینی جهت پیش بینی احتمال زایمان زودرس انجام می شود؛ دهانه ی رحم جهت مشاهده ی اینکه چقدر باز شده است، معاینه ...
تغییرات پوست در بارداری، چه باید کرد؟
اولیه برنمی گردد و ممکن است تا چند درصد فرد دچار ریزش مو شود. چرا اکنون که من باردار شده ام پستان هایم تا این حد دردناکند؟درد پستان بیشتر به علت تولید بیش از حد هورمون های استروژن و پروژسترون است. افزایش ترشح این هورمون ها موجب افزایش جریان خون و تغییرات نسج پستان می شوند و در نتیجه ممکن است شما در پستان هایتان احساس تورم، درد، سوزش و گز گز، و حساسیت غیرعادی در لمس داشته باشید. بعضی از خانم ...
گفتگو با قهرمان نورابادی در رشته پرورش اندام+عکس و بیوگرافی
نیازمند تلاش و گذر از موانع و مشکلات و همچنین متقبل شدن ضرر و زیانهایی هست. اما اینکه در دید عموم و مسؤولان به خاطر مصرف مکمل و یا دارو و همچین مسائلی این ورزش رو محدود و محروم کردن بسیار کم لطفی هست. گرچه این قصه سر دراز دارد و مساله مصرف مکملها و داروها خود علمی جدا دارد و اینکه قبلا اشاره کردم سطح علم و آگاهی افراد باید بالا باشد به این خاطر بود. چون شما در هر سطحی از این ورزش نیاز به تغذیه ...
علت بد بویی دهان از چیست؟
وسیله وضعیت های موضعی مثل بهداشت ضعیف دهان و عفونت لثه مزمن به وجود می آید. مخصوصا در عفونت لثه مزمن اگر همراه با خونریزی از لثه ها باشد، باعث بوی زننده و تنفرآور به خصوص هنگام صبح می شود چون اغلب بوهای بد دهان به علت عوامل موضعی است. بنابراین حذف این عوامل و اصلاح ناهنجاری های موجود در دهان . اگر رنگ لثه ها صورتی و شکل ظاهری شان مانند پوست پرتقال فرورفتگی های ...
3 راهکار برای کاهش سرطان زایی سیب زمینی سرخ کرده
، تحریک و قرمزی پوست و همچنین قرمزی چشم ها و عفونت های چشمی از دیگر عوارض این ماده سمی است. آکریل آمید در مقایسه با سایر مواد سمی شناخته شده در مواد غذایی، می تواند صد ها برابر خطرناک تر باشد. در صورت سرخ شدن مواد غذایی حاوی قند و آلبومین، این سم تولید می شود. نکاتی مهم برای کاهش سرطان زایی سیب زمینی سرخ کرده بنابراین از خوردن سیب زمینی سرخ کرده و چیپس پرهیز باید پرهیز ...
سم مورچه "آتشین" شفابخش است!
دانشمندان کشف کرده اند که سم موجود در بدن مورچه های آتشین می تواند الهام بخش درمان جدیدی برای بیماری های پوستی باشد. به گزارش گیزمگ، سم مورچه آتشین می تواند جزئی کلیدی از تولید کرم های جدید برای درمان "پسوریازیس"، یک بیماری پوستی مربوط به اختلال در سیستم ایمنی بدن با نقطه های قرمز ضخیم و خارش، باشد که در حال حاضر هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. مورچه آتشین (Fire ant) مورچه ای ...
چرا ملت ایران باید اولین مصرف کننده برنج تراریخته در جهان باشد
تجاری شده یا خیر؛ تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان می دهد بسیاری از محصولات تراریخته بعضا اختلالاتی در تولید یک سری اسیدهای آمینه و پروتیین ها ایجاد می کنند، مثلا در تحقیقی که در مورد یک رقم ذرت تراریخته انجام شد، تولید اسید آمینه های گلوتامین و آسپاراژین در آن مختل شده است، این مانند این است که در جدول حروف الفبا دو حرف کم داشته باشیم که در این صورت امکان ساختن جمله وجود ندارد. عضو هیات ...
خواص عرق کاسنی در بارداری، کلی مزیت
بارداری و خوردن عرق این گیاه در ماه آخر بارداری با ما همراه باشید. فواید مصرف عرق کاسنی در بارداری عرق کاسنی به دلیل اینکه کاهش دهنده قند خون است، برای خانمهایی که به دیابت بارداری مبتلا هستند، مصرف متعادل آن در بارداری مشکلی نخواهد داشت. جوشانده گیاه کاسنی زایمان را آسان میکند. از خواص کاسنی در بارداری، رفع مشکلات و ناراحتی های گوارشی دوران بارداری مانند یبوست، سوزش سر دل ...
مصرف دارچین در بارداری، عوارض جانبی داره؟
.... اما مصرف مکمل های دارچین یا روغن و عصاره های آن در دوران بارداری توصیه نمی شود. مزایای مصرف دارچین در دوران بارداری آنتی اکسیدان طبیعی دارچین آنتی اکسیدان طبیعی به حساب می آید که با عفونت های قارچی و باکتریایی و ویروسی مبارزه می کند. این ماده برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مناسب می باشد. افزودنی سالم در غذا دارچین مزه ای قوی و مقدار کمی قند دارد. به همین ...
