سایر منابع:
سایر خبرها
تناسب اندام بعد زایمان، ورزش یا جراحی؟
، می توانند در دوران شیردهی نیز برای کاهش وزن برنامه ریزی کنند. البته شیردهی به کاهش وزن خانم ها و رسیدن به تناسب اندام آن ها کمک می کند. معمولا خانم ها پس از 6 ماه شیردهی البته اگر تغذیه مناسبی هم داشته باشند و پرخوری نکنند، می توانند به وزن خود رد زمان قبل از بارداری برسند. زنانی که دوران شیردهی خود را سپری می کنند و می خواهند نه در دوران شیردهی آنان خللی وارد شود و نه دچار اضافه وزن ...
کارگردان رگ خواب : ما همانیم که در فیلم مان هستیم
شود این است که فلانی همکاری خوبی در فیلم داشته باشد و خانم حاتمی همه مشخصات را داشت و دارد. اگر در فیلم های دیگری خودش را نشکسته، چنین نقشی نداشته. به نظرم ایشان خیلی بدیهی با این موضوع رفتار کرد و آنچه شما شکستن خود می گویید گیرم که اتفاق بیفتد. مگر بازیگری غیر از این است؟ آخر در فیلم بی پولی گاهی به شکل مینی مال سکندری ها و دست وپاچلفتی هایی در بازی خانم حاتمی می بینیم که در فیلم رگ خواب ...
افسردگی مردان بعد از زایمان، عبت ابتلا
و به خودپنداری نیز رسیده باشد این نوع افسردگی بروز نمی کند، یا مدت بسیار کوتاهی رخ خواهد داد. این روان شناس با اشاره به تفاوت علت بروز افسردگی پس از زایمان در مردان و زنان تصریح می کند: در مورد مادران تغییرات هورمونی و بیولوژیکی عامل اصلی افسردگی پس از زایمان محسوب می شود اما در مورد پدران این مساله بیشتر به صورت جنبه های ذهنی و روان شناسی است که البته کنترل و درمان می شود. ...
نزدیکی بعد از زایمان، مراقب این نکات باشید
مهم هستید و زمان خواهد برد. درد در ناحیه ممکن است خیلی سریع رفع شود، هرچند بهبودی درد محل بخیه یا پارگی شدید بیشتر طول می کشد، محل بخیه ممکن است به مدت چند روز یا چند هفته دردناک باشد، قبل از شروع رابطه جنسی بعد از زایمان اجازه دهید زخم ها بهبود یافته و همه بخیه ها کامل بگیرند. حتی اگر اپیزیوتومی یا جراحت پارگی نداشتید ناحیه پرینه (بین مقعد و واژن) می تواند گاهی اوقات حالت ضرب ...
افسردگی پس از زایمان، تمهیداتی برای بهبود
افسردگی تنها یک ناراحتی ساده نیست و چیزی نیست که به راحتی بتوان از آن خلاصی یافت، این حس می تواند بدن، خلق و خو و افکار را تغییر دهد. بارداری و زایمان وقایعی فیزیولوژیک و در اغلب موارد، خوشایند و دوست داشتنی هستند،اما گاه با عوارضی همراه می شود که می تواند در صورت بی توجهی، برای روان مادر خطرآفرین باشد. در زمانی که مادر با تولد نوزاد، انتظار تجربه های لذت بخش را در زندگی دارد، با حالات ناشناخته و ...
ضرورت کاهش آمار سزارین استان زنجان به 25 درصد
طبیعی است که متأسفانه در سال های اخیر به علت یک سری چشم و هم چشمی ها بین خانم ها صورت گرفته و آمار این نوع زایمان را افزایش داده و اگر این روند ادامه یابد مشکلاتی را ایجاد خواهد کرد. این مسئول افزود: نداشتن آگاهی و ترس از زایمان طبیعی از عواملی است که زنان را به سمت سزارین سوق می دهد. در همین راستا است که این جشنواره برگزار شد تا نسبت به مزایای زایمان طبیعی آگاهی بخشی شود و ذهن مادران را ...
زنان در ژاپن، چگونه پیش متخصص می روند؟ (2)
نی نی بان: مطلبی را که می خوانید خانم سمیه شیوا، یکی از همراهان نی نی بان به درخواست ما نوشته است. او در ژاپن زندگی می کند. در زمانه ای که بسیاری از زنان از کم توجهی متخصصان زنان در کشورمان گله دارند یا گاهی بیشتر از این، احساس می کنند به آنها در هنگام ویزیت توهین هایی هم صورت می گیرد، مرور ویزیت شدن یک خانم ایرانی در کشور دیگر واقعا تامل برانگیز است. شما هم اگر در ایران یا هر جای ...
زنان در ژاپن، چگونه پیش متخصص می روند؟ (1)
دارم اینهاست. علت مراجعه آخرین تاریخ پریود مدت زمان پریود آخرین بار سن و تاریخ اولین بارِ پریود شدنتون مدت زمان پریود شما بطور متوسط مدت زمان سیکل شما بطور متوسط آیا ازدواج کردین؟ چند سالگی ازدواج کردین؟ هنوز متاهلین؟ شوهرتون فوت شده؟ آیا طلاق گرفتین؟ در صورت طلاق ، ازدواج مجدد داشتین؟ آیا پارتنر و یا دوست پسری که باهاش رابطه داشته باشین دارین؟ در ...
چرا بازگشت به مدارس برای بسیاری از کودکان تبدیل به نگرانی شده است
کنند از سوی دیگر"ماری فرانکوئیس لیاهووزی" تشریح کرد در واقع "مدرسه هراسی اصطلاح مناسبی برای تشخیص این مشکل نیست، چرا که کودک است برای رفتن به مدرسه ترس ندارد بلکه در کمال سادگی قادر به رفتن به مدرسه نبوده و آمادگی ندارد. او در ادامه گفت:این روند ممکن است به دلیل ترس از معلم و یا به علت ناآشنائی با محیط مدرسه و اطراف خود و یا ترس از قضاوت و نگاه دیگران به او باشد. او اضافه می ...
حس مالکیت در کودکان، زیاد باشه مضره؟
. از جمله در مورد خواب - خوراک - ارتباط با غریبه ها - دفع - میزان گریه . که اگر او در این دسته قرار دارد، متأسفانه هیچ نقشی در مشکلش ندارد و یک مادر صبور می تواند تا حد زیادی مشکل او را تعدیل کند .ولی چون با این خلق و خو متولد شده ممکن است واکنش شدید اولیه به مسائل مختلف داشته باشد. مسئله بعدی حال خودتان است، شما و پدرش به عنوان والدین، حالتان چطور است؟ افسرده و مضطرب نیستید؟ معمولاً کودکان در این ...
چرا تا این حد به گوشی موبایل مان وابسته هستیم؟
. دلیل این ترس را ممکن است در ماهیت وابستگی به دیگران در دوران کودکی بیابیم. اگر می خواهید درباره ی نوموفوبیا و دلیل وابستگی به گوشی موبایل بیشتر بدانید، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. جان بولبی (John Bowlby) روان پزشک انگلیسی که به خاطر پژوهش درباره ی نظریه ی دلبستگی معروف شده است، سال ها پیش گفته بود: انسان با میل به حفظ درجه ای از نزدیکی و دلبستگی به دیگران به دنیا می آید. دلبستگی ...
شیرین و پرآب از سردشت رنج دیده
دارساوین نوش که با کمک اعضای یک خانواده اداره می شود. 4نفر از اعضای خانواده مولانی،یعنی پدر، مادر و 2 فرزند دختر و پسر به واسطه این کارگاه کوچک خانگی که به مدت یک سال است راه اندازی کرده اند مشغول به کارند و توانسته اند وضعیت اقتصادی خانواده را نسبت به سال های گذشته رونق دهند. پدر خانواده یعنی آقای خلیل مولانی تا قبل از این، تعمیرکار لوازم خانگی بود اما به دلیل کوچک بودن شهرستان سردشت این ...
اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می افتد؟
می توانید بیشتر تنفس کنید و نفس بکشید. با انجام ورزش کافی، توانایی بدن تان برای جذب موثر و کارآمد اکسیژن از ریه ها به قلب تان در زمان تلاش برای انجام کاری، حفظ می شود. این موضوع، یعنی جذب اکسیژن، فقط برای اطمینان از کم نیاوردن نفس در زمان بالا رفتن از پله ها اهمیت ندارد. روند جذب اکسیژن از ریه ها به قلب تان هم تعیین می کند که چه مقدار اکسیژن به مغز و اعضای حیاتی دیگر بدنتان برسد. به ...
از وقت پریودم گذشته، دلیلش چیه؟
بنظرشما دلیلش چیه خیلی نگرانم میترسم کیست هام بزرگترشده باشه. پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز هم به علت پاسخ به درمان و هم به علت ضعف عملکرد تخمدان این دردها قابل توجیه است. اگر تا 5 روز دیگر پریود نشدید به پزشک مراجعه کنید.
بی میلی زن به شوهر، نزدیکی را دوست ندارم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. خسته نباشید. من طبعم خیلی گرم است ولی به همسرم هیچ میلی ندارم، و اول نزدیکی یعنی هنگام دخول دردم زیاد است، و وقتی نزدیکی داریم دلم می خواهد زودتر تمام بشود در حدی که به همسرم می گویم ارضا شدم که تمام کند، خیلی از این قضیه رنج می برم. لطفا کمکم کنید. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی باید به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا وضعیت تان از نزدیک بررسی شده و در صورت لزوم به روان شناس نیز مراجعه کنید و مشاوره بگیرید. ...
مسکن برای زنان شیرده، مجازه؟
درد به سراغ هر کسی می آید از جمله مادرانی که تازه صاحب فرزند شده اند. رایج ترین کاری که برای خلاصی از درد انجام می شود مصرف مسکن هاست. اکثر مسکن هایی که در داروخانه ها به فروش می رسد تبعات منفی برای سیستم عصبی و سلامت عمومی بدن به همراه ندارند. اما مصرف این دسته از داروها توسط زنان باردار از جمله مواردی است که باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. کارل وینر متخصص بیماری های زنان و زایمان در ...
پیشگیری از زایمان زودرس، مادران بخوانند
... استراحت مادر باردار در خطر زایمان زودرس، نباید بیشتر از یک ساعت به حالت ایستاده و بیشتر از 2 ساعت به حالت نشسته به سر برد و بیشتر روی پهلوی چپ استراحت کند. مادر باردار در معرض خطر، باید از فعالیت روزانه کم کند و از انجام کارهای سنگین خودداری نماید. بهداشت سیستم ادراری باید هر دو ساعت یکبار مثانه را تخلیه نموده و در صورت مشاهده علائم عفونت ادراری مانند ...
گلی که شادی کاذب می دهد
احساس کنده شدن می ده. اثرات روانی مصرف ماری جوانا، همان که گل می نامندشماری جوانا، ازجمله مواد تشکیل دهنده گلی است به نام شاهدانه که جزو کانابیس ها هم شناخته می شود و مرز بین مواد توهم زا و محرک است. سیگار ماری جوانا از گُل گیاه شاهدانه و گاهی مخلوط با برگ آن تهیه می شود.عاطفه حمزه، روان شناس که سال هاست در حوزه اعتیاد و مواد مخدر کارکرده تأکید می کند مصرف این مواد بین جوانان و به ویژه زنان این ...
زایمان زودتر از موعد، راه های پیشگیری از این اتفاق
ارتباط خود را با پزشک تان قطع نکنید. به او مراجعه کنید و روند رشد جنین و علائم عمومی بدن خود و جنین تان را بررسی کنید. با کنترل بیماری های مادر و کنترل تغذیه و تأمین شرایط مناسب برای حاملگی می توان از تولد نوزاد نارس جلوگیری کرد. قبل از مصرف هرگونه دارو حتی مسکن ها با پزشک تان مشورت کنید و از مصرف داروهای شیمیایی و طبیعی بدون مشاوره با پزشک یا متخصص طب سنتی پرهیز کنید. رژیم غذایی ...
خطر زایمان زودرس، عوامل تاثیرگذار
بارداری را به خوبی پشت سر گذاشته و با بروز عارضه ای روبه رو نشوید، معمولا این دوران سی و هفت هفته طول خواهد کشید. معمولا در مواردی که روند بارداری با مشکل مواجه شده باشد، پزشک معالج به مادر خواهد گفت که پایان کار فرارسیده و باید عمل سزارین قبل از هفته سی و هفتم بارداری انجام شود. همچنین، مادران باردار باید به یاد داشته باشند که زایمان زودرس خود به خود به وجود نمی آید. این اتفاق زمانی ...
بررسی عوامل کودک آزاری، فرزندان بی گناهند
گونه نکات توجه بیشتری شود. وی خاطرنشان کرد: معضلات اجتماعی فقط با راه حل های اجتماعی رفع می شود. دولت ها نقش تسهیل کننده دارند و به تنهایی نمی توانند نقش حلال مشکلات را برعهده بگیرند اما نباید این نکته را فراموش کرد که بخشی از کودک آزاری ها ناشی از ترس های زنان است؛ زنانی که در خانواده های با آسیب بالا زندگی می کنند اعتماد به نفس ندارند و این باعث می شود که برای دریافت حمایت از شوهرشان تن ...
احتمال زایمان زودرس، روحیه مادر تاثیر دارد؟
(نوعی مسمومیت بارداری) توصیه می کنیم.برای درمان عفونت های دهان و دندان، توصیه می شود به دلیل اینکه سه ماهه اول بارداری حساسیت ویژه ای دارد و امکان عکس برداری و بی حسی نیست، در ماه های بعدی نیز درمان مشکلات دندانی بدون درد و با روش بی حسی امکان پذیر نیست، بهتر است زنان قبل از باردار شدن، توجه بیشتری به بهداشت دهان و دندان خود داشته باشند و هرگونه درمانی را که لازم است، انجام دهند.در مجموع شاید زایمان زودرس در حال حاضر مهم ترین مشکل بارداری و زایمان باشد و سالانه صدها تحقیق در مورد علل و نحوه پیشگیری از آن انجام شود، اما هنوز بسیاری از سوالات در مورد زایمان زودرس همچنان بی پاسخ مانده اند. ...
ما همانیم که در فیلم مان هستیم
محاسباتی است که انجام می شود و بعد به انتخاب یک بازیگر می رسم. یا همکاری ای که بازیگر در فیلم دارد. یکی از مواردی که حتما به صورت خودکار لحاظ می شود این است که فلانی همکاری خوبی در فیلم داشته باشد و خانم حاتمی همه مشخصات را داشت و دارد. اگر در فیلم های دیگری خودش را نشکسته، چنین نقشی نداشته. به نظرم ایشان خیلی بدیهی با این موضوع رفتار کرد و آنچه شما شکستن خود می گویید گیرم که اتفاق ...
خون بازی آرامش یا پریشانی؟
آموزان است. از دیگر عوامل فشارهای روانی، می توان به طولانی بودن مقاطع تحصیلی و عدم کارایی دروس اشاره کرد. در واقع در این سیستم آموزشی دروسی ارائه می شوند که نه تنها برای زندگی فردی و اجتماعی دانش آموزان، موثر و مفید نیستند، بلکه در آینده شغلی و تحصیلی هم هرگز به درد آنها نمی خورند. میزان زیاد درس خواندن و تکالیف نیز مزید بر علت است. در این سیستم دانش آموزان همانند ربات فقط درس می خوانند ...
پیشگیری از زایمان زودرس، داروهای موثر
. با پزشک تان در ارتباط باشید و روند رشد جنین و علائم عمومی بدن خود و جنین را تحت نظر داشته باشید . با کنترل بیماری های مادر و کنترل تغذیه و تامین شرایط مناسب برای حاملگی از تولید نوزاد نارس پیش گیری کنید. در ماه های اول بارداری از بی حسی دندان استفاده نکنید و درد دندان خود را تا ماه های بعدی حاملگی تحمل کنید .لازم است قبل از بارداری به بهداشت دهان و دندان خود توجه کنید و اگر ...
مخدرها و مسکرات ایرانیان در دوره های صفوی و قاجار
دسترسی به سندهای تازه تاریخی موجب می شود جزییاتی بیشتر از تاریخ ایران به ویژه در زمینه های زندگی اجتماعی در دوره های گذشته روشن شود. پاره ای کمپانی های بازرگانی، ماموران و دیپلمات ها که در ایران حضور داشتند نیز در این میان سندها و گزارش هایی بر جا نهاده اند که بررسی آنها در این میانه به روشن شدن بخشی مهم از تاریخ زندگی اجتماعی مردم در روزگار گذشته یاری می رساند. پژوهش ها براساس چنین سندهای غیرایرانی، دستاوردهایی جالب داشته، یافته هایی نو ارایه داده اند. ...
درمان شلختگی کودکان، آنها را روانشناسی کنید
...: انبوهی از کاغذ و مجله کف اتاق، کیف دستی شلوغ و نامرتب، کمدی انباشته از لباس های چرک و چروکیده، جوراب های تا به تا، موهای چرب و عرق کرده ... اینها شما را یاد چه کسی می اندازد؟ آقای ووپی در کارتون معروف دهه 60 یا حسنی که "توی ده شلمرود" تک و تنها بود و هیچ کس راضی نمی شد به خاطر موی بلند و ناخن های درازش با او بازی کند؟ در زمینه روان شناسی شلختگی گفت وگویی با دکتر پرویز رزاقی روان شناس را ...
19 درصد از مبتلایان به ایدز در هرمزگان را بانوان تشکیل می دهند
کودکان را مبتلا می کنند. ایدز درمان قطعی ندارد اما به عنوان یک بیماری مزمن به شمار می رود و اگر فرد تا آخر عمر دارو مصرف کند می تواند طول عمر یک فرد معمولی را داشته باشد و انتقال این ویروس هم کاهش می یابد. چگونه قبح این مسئله شکسته می شود؟ وی افزود: علت ترس مردم این است که زمانی که این بیماری تازه شیوع پیداکرده بود انگ، برچسب و تبعیض را شاهد بودیم که متأسفانه این نوع رفتار نامناسب هنوز ...
زیر پوست آلمان چه می گذرد؟
متولد و بزرگ شده اند. تابعیت آلمانی دارند و بخشی از کشور هستند. در مورد این افراد نباید مدام به گذشته بازگردیم. مهم این است که نسل دوم و سوم این مهاجران را که من هم جزء آنها هستم، در کشور بپذیریم. از نظر خانم میرینیچ، نویسنده و بلاگ نویس، علت ترس از خارجیها در جامعه تصویری است که رسانه ها از این افراد ارائه دادند. وی می گوید: این مهاجران از قاره های دیگر مثلا از آفریقا می آیند. این برای مردم ناشناخته ...
رفتار مناسب با کودکان، خانواده اصلی ترین کانون
با آن تطبیق می دهند و در نتیجه قادر هستند بدون تجربه احساس ترس یا واهمه ، بیشتر مشکلات زندگی خود را حل و فصل کنند 14 - در خانواده ، زندگی آدمی و احساسات بشری، بیش از هر عامل دیگری مورد توجه و احترام است 15 - در خانواده ، پدر و مادر خود را مدیر یا رهبر خانواده می دانند و نه رئیس یا ارباب خانواده و نیز می دانند که در موقعیت های مختلف چگونه به فرزندان خود بیاموزند تا به مرحله ...