خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فضای منزل را اینطوری روشن کنید
. قبل از اینکه این قسمت های خانه را پرنورتر کنید، لازم است که فاکتورهایی که موجب تاریک شدن این فضاها شده است را بشناسید. باید بفهمید که آیا نیاز به پنجره های بیشتری برای ورود نور طبیعی به اتاق ها دارید، یا اینکه بایستی از رنگ های روشن تری برای مبلمان و وسایل منزل خود استفاده کنید؟ از رنگ های روشن و خنثی در کنار رنگ های تیره استفاده کنید اگر به رنگ های گرم و تیره در ...
هفته اول نوزاد، آسان بگیرید
.... دکتر ها را کلافه نکنید قرار نیست هر روز این هفته را در مطب دکتر بگذرانید. اگر زمان ترخیص از بیمارستان پزشک کودک تان به شما در مورد چک کردن های مکرر چیزی نگفته و اگر در دو روز اول با نشانه مشکوکی روبه رو نشده اید، می توانید تا روز سوم پس از تولد برای چک کردن دوباره وضعیتش توسط پزشک اطفال صبر کنید. آغوش تان را باز کنید بهتر است تماس ابتدایی بین مادر و فرزند در ...
شستن نوزاد بعد از تولد، مناسب ترین روش
...، او را حمام ببرید. متخصصان بهترین زمان برای حمام کردن نوزاد را قبل از خوردن شیر می دانند. به این ترتیب کودک خواب عمیق تر و بهتری خواهد داشت. چه وانی برای حمام نوزاد مناسب تر است؟ وان های بسیاری برای نوزادان طراحی شده و ممکن است مدل ها، طرح ها و رنگ های مختلف شما را وسوسه کند تا به دنبال قشنگ ترین باشید، اما حواس تان باشد در انتخاب وان حمام مانند دیگر وسایل نوزاد ایمنی حرف اول ...
10 نکته برای کاهش هزینه های جهیزیه
...، گوشت کوب برقی و... اجتناب کنید. جارو شارژی یا بخارشو و مشابه آن خوب است، اما نداشتن شان هم مشکلی ایجاد نمی کند. 4 - یک تیر و چند نشان : غذاسازی که تهیه می کنید هم دارای رنده برقی، آسیاب، آبمیوه گیری و مخلوط کن پس لزومی ندارد تک تک این وسایل را جداگانه خریداری کنید. 5 - چه کسی گفته است پذیرایی حتما باید در ظروف کریستالی باشد؟ 6 - می توان وسایل چوبی و مبلمان را ...
چند پیشنهاد برای ساکنان خانه های کوچک
ایران آنلاین / دکوراسیون را شناور در نظر بگیرید خرید مبلمان های یکدست و سنگین اشتباه بزرگی است که خانه شما را کوچک و گرفته نشان می دهد. به جای آن مبلمان را در دو طرح و رنگ مختلف در نظر بگیرید و آنها را طوری بچینید که در خانه شناور بوده و براحتی قابلیت جا به جا شدن داشته باشند. بهتر است مبل ها به جای اینکه مستقیم روی زمین قرار بگیرند، پایه دار باشند تا راحت تر جا به جا شوند ...
نحوه نگهداری از نوزاد، مراقبت های خانگی
چک کنید (در محصولات مرتبط با نوزادان و کودکان، کاور باتری باید به آن پیچ شده باشد). همچنین جعبه های قدیمی اسباب بازی، کشوها و کمدها را تمیز کنید، چون ممکن است در این مکان ها باتری های دکمه ای افتاده باشند و شما آن ها را ندیده باشید. گیر کردن در میان سیم های لوازم الکتریکی سیم های لوازم الکتریکی نیز می توانند خطری جدی برای امنیت کودکان محسوب شوند. در سال های اخیر، چندین کودک بر ...
توصیه های پوستی، مخصوص آقایان
به گزارش شفا آنلاین : در حال حاضر طبیعی است که حتی آقایان هم شدیدا مراقب پوست خود باشند. تولید کنندگان لوازم آرایشی و بهداشتی طیف گسترده ای از محصولات را تنظیم کرده اند. بعضی آقایان مراقبت از پوست را برای خوب به نظر رسیدن انجام می دهند و برخی دیگر به سادگی می خواهند گذر زمان را خنثی کنند. آقایان در تمام گروه های سنی از محصولات مراقبت پوست مناسب برای انواع پوست استفاده می کنند. پوست ...
علت کاهش میل جنسی شما یکی از این عوامل است
...> زمانی که اضافه وزن دارید یا چاق هستید، اغلب میل جنسی کم رنگ می شود. این مساله می تواند باعث شود که از رابطه جنسی لذت نبرید، نمی توانید کارهایی که می خواهید را انجام دهید یا میل تان به خاطر دوست نداشتن اندام تان عقب رانده خواهد شد. روی احساسی که نسبت به خود دارید کار کنید یا در صورت نیاز با مشاور صحبت کنید تا به شما کمک کند. مشکلات نعوظ میل جنسی شما را از بین می برند مردانی ...
قبل و بعد بازسازی خانه قدیمی، شوروم مبلمان امریکایی در فرشته!
قبل و بعد از بازسازی نمایشگاه دائمی رترو استودیو در کنار پاره ای از توضیحات درباره فعالیت این مجموعه را دنبال کنید. رترو استودیو رترو استودیو رترو استودیو در بخش مبلمان منزل، با سلیقه ای خاص محصولاتی با کیفیت را از برند های خوشنام آمریکای شمالی در این مجموعه گرد هم آورده است. رویکرد اصلی طراحان این مجموعه در انتخاب برندهایی با تمرکز بر باز تولید مبلمان تاریخی بوده ...
مشکلات بعد از زایمان، راه های بهبود خانگی
.... اگر در طی بارداری یا درد زایمان یا حین زایمان مشکلی داشته اید ممکن است پزشک دستور العمل های خاصی در ارتباط با فعالیت بدنی تان به شما بدهد. در طول روز به خوتان استراحت بدهید. - در حد توانتان کار کنید و فعالیت یا مسئوولیت بیش از توانتان به عهده نگیرید. - اوقاتی را با دوستان و خانواده بگذرانید تا به شما در نگه داری نوزاد کمک کنند. مشکلات خواب ...
نشانه های فاسد شدن لوازم آرایش
نهایتا بین 6 تا 12 ماه از آن استفاده کنید، چرا که بعد از این تاریخ دیگر قابل استفاده نخواهد بود. همچنین یادتان باش د کرم پودرهای خود را دور از فضاهای مرطوب ( مثل حمام )، گرم و پر نور نگهداری کنید چون این محیط ها رشد باکتری ها را بیشتر می کنند و باعث می شوند کرم پودر و به طور کلی تمام لوازم آرایشی شما سریع تر فاسد شوند. از نشانه های انقضا تغییر بو یا رنگ کرم پودر است، در این حالت ممکن است ...
نشانه بی خوابی پس از زایمان
نصب می کنید. 21. همان اپلیکیشن را وقتی می فهمید که به درد نمی خورده و دلیل بیدار ماندن بچه شما نبوده، پاک می کنید. بچه شما از لحظه تولد خواب نداشته است. 22. بعد از پنجمین تماس تلفنی عصبی شما، خواهرتان که در این مدت مرتب در حال رفت و آمد بوده، تصمیم می گیرد که هرگز بچه دار نشود و می گوید که نمی تواند این شرایط را تحمل کند. 23. به افرادی که در مورد راههای مناسب برای خواب مشاوره می دهند، ایمیل می دهید. 24. به همسرتان می گویید که هیچ چیز هرگز درست کار نخواهد کرد و این تقصیر شماست. برای اینکه در زمان بارداری خیلی استرس داشتید و گاهی اوقات غذای خوب نخورده اید. ...
رفع خستگی بعد زایمان، استراحت و تغذیه
بعد از ایمان تا مدتی بدن شما به دلیل تغییرات ایجاد شده در خواب و استراحت و تغذیه به دلیل حساسیت مراقبت از نوزاد دچار خستگی مفرط می شود که باید برای پیشگیری از عوارض این خستگی بعد از زایمان و بارداری زود وارد عمل شوید.اولین هفته ها پس از تولد فرزند شما با یکی از مهم ترین چالش های زندگی تان روبه رو می شوید. خستگی دائمی، کمبود خواب و استراحت باعث می شود آنطور که دلتان می خواهد از لحظه های ناب حضور ...
عرضه متمرکز کالاهای افساطی در اصفهان
به نیاز، یکی از این شرایط را انتخاب می کند. برای فروش اقساطی خودرو نیز شرایط ویژ ه ای در نظر گرفته شده است، البته میزان پیش پرداخت، مبلغ اقساط و زمان تحویل در مدل های مختلف بر اساس قیمت و نوع اتومبیل متفاوت است، برای نمونه در یک مدل خودرو شخص خریدار با پرداخت حدود 30 درصد قیمت خودرو در پیش پرداخت و پرداخت بقیه هزینه در غالب سه تا 12 چک سه ماهه یا شش ماهه آن هم بسته به نوع و مدل خودرو می تواند صاحب ...
7 مرحله برای متوقف کردن کابوس های شبانه کودکان
کارشناسان خبره در این باره را جمع آوری کرده ایم که به آنها می پردازیم. 1. خاطرات تاریک به یاد داشته باشید که کابوس های بچه ها در سنین مختلف فرق دارد، عموما بچه ها در سن 6 الی 10 سالگی از دیدن کابوس در خواب رنج می برند. معمولا کودکان پیش دبستانی با توجه به قدرت تخیل بالایی که دارند، وجود یک هیولا را زیر تختشان در هنگام خواب حس می کنند. این در حالی است که بچه های بزرگتر از ترس های ...
تغذیه دوران شیردهی، با این غذاها دوپینگ کنید - قسمت اول
سطح فعالیت تان به شما برنامه غذایی روزانه می دهند. مقدار زیادی آب بنوشید و سعی کنید حتی برای مدت اندکی بنشینید و میان وعده ای بخورید، حتی اگر مجبور هستید برای چند دقیقه کودک تان را زمین بگذارید یا او را به دست همسر خود یا شخصی دیگر بسپارید. از اینکه از دوستان، همسایه و اقوام خود برای رفتن به داروخانه، سوپر مارکت، غذا درست کردن و تمییزکردن خانه تقاضای کمک کنید، نهراسید. در اینجا بهترین راه ...
روش خواباندن نوزاد، نوازش های آرام
...: راهکارهایی برای خواباندن کودک ماشین سواری: اگر از اینکه مرتب فرزندتان را در آغوش بگیرید و دور خانه را بچرخید یا اینکه او را روی پای خود بگذارید و ساعت ها تکان دهید تا به خواب برود، خسته و کلافه شده اید، به شما پیشنهاد می شود که او را سوار ماشین کنید. کودک را در صندلی مخصوص قرار دهید و حدود 20دقیقه الی نیم ساعت، در خیابان های اطراف محل زندگی تان بدون اینکه توقف کنید، دور ...
روزهای پایانی تابستان را در یک هتل خوب سپری کنید، از سفر جا نمایید!
.... استخر، سشوار، تلویزیون، وان حمام و بسیاری امکاناتی هستند که هتل ها ارائه می کنند. نظرات دیگران را مطالعه کنید حتما به نظرات و تجربیاتی که مراجعین قبلی در سایت درباره هتل ها نوشته اند دقت و توجه کنید. این نظرات نقاط ضعف و قوت هر هتل را تا حدود زیادی مشخص و به شما کمک می کنند که با چشم باز هتل تان را انتخاب کنید. مکان هتل مهم است به نقشه روی وبسایت و ...
پوست و موی نوزاد، نحوه مراقبت
تهیه محصولات بهداشتی همواره مشورت با پزشک می تواند کمک شایانی در انتخاب بهتر شما باشد. سرش رو با چی بشوره؟ اگر می خواهید حمام را برای نوزاد دوست داشتنی خود به فضایی دوست داشتنی تبدیل کنید همواره سعی کنید سراغ شامپویی بروید که چشم های کوچک و معصوم او را از هر سوزشی در امان نگه دارد. خب دقیقا به دلیل این که پوست سر بچه ها قدرت چرب کنندگی بسیار کمتری نسبت به بزرگتر ها دارد معمولا ...
نحوه مراقبت از نوزاد، فصل زمستان
تزریق کنند. این کار احتمال ابتلا به بیماری خطرناک آنفلوآنزا را در آن ها کاهش می دهد. به هیچ وجه هنگام خواب برای نوزادان بطری آب گرم یا پتوی برقی استفاده نکنید. این کار به راحتی می تواند باعث گرمازدگی در نوزادان یا حتی سوختگی آن ها شود. نوزادان در شب حرارت بدن شان را از طریق سرشان از دست می دهند. سعی کنید هنگام خواب روی سرشان کلاه نگذارید. در فصل زمستان همیشه برای کودک تان از کلاه استفاده کنید. ...
نکاتی برای مراقبت از پوست صورت آقایان
نیز مانند یک خواب سالم است که هرگز نباید فراموش شود . در بسیاری از موارد محصولات پس از اصلاح حاوی درصد بالایی الکل هستند که به ویژه برای پوست های خشک نامناسب است. بنابراین اگر از پوست خشک رنج می برید، قطعا باید محصولات پس از اصلاح ملایم داشته باشید . بخشی از رطوبت دقیقا همان چیزی است که پوست شما پس از دوش گرفتن نیاز دارد تا خشک نباشد. با توجه به نوع پوست لوسیون مناسبی انتخاب ...
اسباب کشی آسان،ترفندهای بسته بندی در کمترین زمان
تمام اینها، بیرون آوردن تک تک اسباب بازی ها از جعبه در خانه جدید قطعا برای فرزندانتان کار هیجان انگیز و جذابی به نظر می رسد. 8- وسایل اتاق خواب خود را جعبه جعبه کنید در این مرحله می توانید بر روی لوازم شخصی و وسایل جانبی خودتان تمرکز کنید. سعی کنید اقلام مشابه را درون یک جعبه قرار دهید. یک جعبه مخصوص کفش ها، یک جعبه کتاب و به همین ترتیب تمامی وسایل را طبقه بندی نمایید. ...
دوش گرفتن نوزاد، بهترین زمان در روز
هر روز یک بار با یک دستمال نرم، چشمها، بینی و گوشهای نوازد خود را تمیز کنید. این کار را میتوانید هنگام حمام کردن او نیز انجام دهید (بهتر است از هیچ نوع ماده تمیزکنندهای استفاده نکنید؛ برای این کار آب کافی است). دستمال را کمی خیس کرده و گوشههای چشم او را پاک کنید. برای چشم دیگر او از یک دستمال دیگر استفاده کنید. به همین ترتیب اطراف بینی او را نیز پاک کنید. توجه داشته باشید هیچ چیزی را داخل بینی او ...
پایان ساعت شلوغی
...، زمان مفید حضور شما در خانه را در خود فروببرند و ببلعند. محدودیت استفاده از تلفن همراه را برای خودتان تعریف کنید. اگر احساس می کنید ممکن است این نکته را فراموش کنید، با نوشتن روی برچسب و چسباندن آن روی دیوار، یخچال یا حتی در ورودی، مانع این فراموشی شوید. تلویزیون و سریال های پشت هم که از صبح تا شب از شبکه های مختلف در حال پخش شدن هستند، به همین روش می توانند شما را از ...
تغذیه با شیر مادر، می خوام برگردم سرکار
.... رنگ شیر دوشیده شده تان از روزی به روز دیگر متفاوت است و به رژیم غذایی شما بستگی دارد. ممکن است آبی، زرد و یا قهوه ای باشد. شیر ذخیره شده را قبل از دادن به شیرخوار به ملایمت نه با شدت تکان دهید تا چربی شیر که به قسمت بالای ظرف رفته با بقیه آن مخلوط شود. توجه کنید ذخیره شیر در مقادیر 30 یا 60 میلی لیتری باعث می شود شیرخوار ما تا زمانی که به منزل می رسیم چند بار شیر بخورد و خوشحال و راضی باشد. البته به خاطر داشته باشید بوی شیر تازه نسبت به فریز شده فرق دارد و شیرخوار تمایل دارد در مواقعی که به خانه می رسیم از گرمای بدن مادر و نوازش های او لذت ببرد و پستان مادر را بمکد. ...
چرا وزنتان بی دلیل کم وزیاد می شود؟
توانند برنامه غذایی سالمی که دارید را به هم بزنند. به خصوص حدود ساعت 3 بعد از ظهر و زمان خواب که نادیده گرفتن میل تان به خوردن، کار بسیار سختی می شود. کاری که باید انجام دهید: یکی از بهترین راههای غلبه برمیل به خوردن این است که، خوراکیهایی را که می دانید نمی توانید نادیده بگیرید، از خانه خارج کنید . نمی توانید تصور کنید کوکی های مورد علاقه خود را برای همیشه از خانه بیرون کنید؟ به طور جداگانه ...
آماده شدن برای شیردهی، چگونه؟
انگشتان خود ماساژ بدهید. آن ها را در معرض هوا قرار دهید، با یک لیف حمام با ملایمت بمالید یا از لباس های زیر شیردهی که لبه هایش پایین باشد استفاده کنید تا نوک پستان های تان به لباس تان مالیده نشود. کرم یا روغن مانع سفت شدن پوست می شود، بنابراین از آن ها روی نوک پستان ها استفاده نکنید. پستان مناسب برای شیردهی برخی از خانم ها نگرانند پستان های مناسبی برای شیردهی ندارند، ولی هیچ نوع ...
افراد موفق در روزهای تعطیل چه می کنند؟
خودمان را از آنها دور کنیم. بنابراین تلفن همراه و لپ تاپ خود را حتی برای نیمی از روز یا چند ساعت از خود دور کنید. در زمان های استراحت، به صفحه مانیتور زل نزنید. هر چه از تکنولوژی دورتر باشید، استرس شما کمتر، ذهن تان آزادتر و خواب راحت تری خواهید داشت. با دیگران کاری ندارند زمانی که شما در مسافرت به سر می برید، امکان این که دوستان یا همکاران تان با شما تماس بگیرند ...
چگونه بعد زایمان لاغر شوم؟
نوزادتان برسید، انجام 30 دقیقه ورزش مداوم در روز برایتان مقدور نباشد؛ در این صورت می توانید این مدت را به بخش های 10 دقیقه ای تقسیم کنید و بعد به تدریج مدت زمان هر بار ورزش را به 20 یا 30 دقیقه برسانید.البته انجام کارهای بچه هم نوعی فعالیت جسمی است، اما باید تمرین های قدرتی هم انجام دهید. از وزنه های سبک برای انجام ورزش های مقاومتی استفاده کنید. اگر وزنه ندارید، می توانید از قوطی کنسرو یا چیزهای ...
سفت شدن گردن نوزاد، خیلی مراقب باشید
...، همچنین هر وقت او را در آغوش می گیرید، باید با دست تان گردن و سر او را حمایت کنید البته زیاده از حد هم نباید او را سفت نگهدارید، بالاخره نوزادان هم برای حرکت احتیاج به فضا دارند! موقع حمام کردن نوزاد هم به چین های پشت گردن او توجه کنید و با دقت آن ها را بشویید. زانوها وآرنج هایش آسیب نبیند وقتی نوزاد شما لذت حرکت کردن را کشف می کند، شروع به خزیدن روی زمین می کند. بهترین کار ...
