سایر منابع:
سایر خبرها
سه جشن عجیب که به تازگی در ایران باب شده اند
این جشن به شکل کفش و پا طراحی می شوند و محتوای جشن ابراز شادمانی از روند رشد و نمو کودک است. جشن تعیین جنسیت از دیگر جشن های باب شده این روزها جشن تعیین جنسیت است. در این جشن میهمانان دعوت شده به مراسم از جنسیت بچه ای که در شکم مادر است، خبر ندارند. جشن با المان های آبی و صورتی طراحی می شود که رنگ آبی نماد فرزند پسر و رنگ صورتی نماد فرزند دختر است. میهمانان پس از چند ساعت ...
چه عواملی باعث سقط جنین میشوند؟
ولو به صورت لکه بینی دارید یا احساس خروج ناگهانی مایعات از واژن بدون وجود درد و خونریزی دارید، یا دفع بافت از واژن داشته اید، باید به پزشک مراجعه کنید تا معاینه شوید. در خروج بافت بهتر است که کل بافت دفعی را درون یک ظرف تمیز گذاشته و به پزشک نشان دهید. این کار کمک زیادی به پزشک برای یافتن علت سقط و نیز رد کردن احتمال حاملگی خارج رحمی در شما می دهد. علل سقط جنین ژن ها و کروموزوم های ...
مرگ جنین در شکم، دردناک ترین حادثه
که به مرده زایی منجر می شود طیف وسیعی دارد و شامل بالا بودن سن و چاقی مادر، مصرف دخانیات، سابقه مرده زایی در حاملگی های قبلی، محدودیت رشد جنین، بیماری های مادر و درشت بودن بیش از اندازه جنین است. البته در حاملگی های چندقلویی نیز میزان مرگ جنین تا چند برابر افزایش می یابد. این متخصص زنان، علل مرگ جنین را به سه دسته جنینی، جفتی و مادری تقسیم بندی می کند و می افزاید: از علل جنینی می توان به ...
علایم سندرم جنین الکلی، پیشگیری مادران
در مقایسه با مادر، نسبت به دفع الکل توانایی کمتری دارد، مقدار زیادی از الکل در بدن جنینی متمرکز می شود. مادرانی که در سه ماهه اول حاملگی خود الکل می نوشند، نوزادانی با شدیدترین علائم سندروم جنین الکلی به دنیا می آورند. بدن جنین نمی تواند الکل را هضم کند و الکل باعث می شود اکسیژن و مواد مغذی کمتری به بعضی ارگان های اساسی جنین برسد. سه ماه اول دوران بارداری زمان اصلی شکل گیری و رشد مغز کودک است. در ...
کمبود ویتامین ای در زنان، تاثیری روی سقط دارد؟
زمانی که جنین به قدرکافی ویتامین E دریافت نکند، ممکن است مادر باردار در معرض سقط جنین قرار گیرد، چراکه کمبود این ویتامین از رشد اعضای حیاتی بدن نوزاد جلوگیری می کند. محققان دانشگاه اورگن اخیراً دریافته اند که کمبود شدید ویتامین E موجب کاهش اسیدهای ضروری بدن می شود که سلول ها را مجبور می کند تا برای پیشگیری از آسیب و صدمه بر گلوکز تکیه نمایند. در صورت فقدان گلوکز برای تامین انرژی ...
شیردهی خطر سکته قلبی و مغزی را در مادران کاهش می دهد
مشکلات قلبی و 17 درصد کمتر با خطر سکته مغزی روبه رو شدند. محققان در این مطالعه، دیگر فاکتورهای بروز مشکلات قلبی-عروقی مانند سیگار، چاقی و دیابت را نیز مد نظر داشتند. یافته ها می تواند زنان را تشویق به شیردهی حتی برای منفعت خودشان کند. به توصیه سازمان بهداشت جهانی، بهتر است مادران نوزادانشان را به ویژه در شش ماه اول زندگی از شیر خود تغذیه کنند. اگرچه اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر ...
مراقبت های دوران بارداری، توصیه های ورزشی
است (دیونپورت، موتولا و همکاران[2]، 2008). توصیه های برای ورزش و فعالیت بدنی در بارداری قبل از ورزش، بدن خود را گرم کنید و پس از آن بدن خود را آرام خنک کنید. سعی کنید برای حفظ تعادل بدن خود به صورت روزانه و منظم ورزش کنید. از هر گونه فعالیت شدید جسمی در آب یا هوای گرم خودداری کنید. مقدار زیادی آب و مایعات دیگر در هنگام ورزش کردن بنوشید. ...
مراقبت از مو در دوران بارداری، کچل نشم!
های بدن باعث تغییر سیکل طبیعی مو می شود. آیا در دوران باردرای، مادر باردار دچار ریزش مو می شود؟ موها در دوران بارداری رشد کرده و اغلب مادران در دوران بارداری دچار ریزش مو نمی شود. این مسئله عامل بلندتر شدن موها در بارداری است. رنگ کردن موها در دوران بارداری در صورتی که قبل از بارداری به طور معمول موهای خود را رنگ و یا های لایت می کردید، سعی کنید در ...
دارو های گیاهی که اشتهای شما را کور می کنند
. نتایج مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که ترکیب کپسایسین و چای سبز می تواند گرسنگی را سرکوب کند و احساس سیری را افزایش دهد. در پایان، باید به این نکته اشاره داشت که برخی از این گیاهان دارویی می توانند دارای اثرات جانبی منفی، به ویژه برای زنان باردار و مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، باشند. بر همین اساس، پیش از استفاده از آنها با پزشک خود مشورت کنید. ...
پیشگیری از سرطان تخمدان با 7 غذای سالم
سرطان تخمدان لازم است در مجموع روزانه نصف فنجان پیاز را در برنامه غذایی خود جا دهید. ماهی: مجموعه ای از مطالعات نشان می دهد خوردن ماهی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا 30 درصد کاهش می دهد. نوع ماهی واقعا مهم نیست. اسیدهای چرب امگا 3 که در تمام ماهی ها موجود است علاوه بر اینکه برای قلب مفید است و می تواند از سکته مغزی جلوگیری کند، در برابر سرطان ها هم از شما محافظت می کند. بهترین روش طبخ ماهی ...
راه های درمان کم خونی در کودکان
روزانه حساس هستند. افزودن غذاهای سرشار از آهن به رژیم غذایی، از کم خونی و کمبود آهن جلوگیری می کند. غذاهایی که سرشار از آهن هستند شامل: آلوبخارا جو زردآلو کشمش ماهی تن کلم پیچ اسفناج سبزیجات برگ دار ماهی تخم مرغ لوبیای خشک مرغ عدس گوشت قرمز کره بادام زمینی سویا بوقلمون شیره قند جگر شیر مادر افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی یا دادن شیر مادر به نوزاد، از کمبود آهن و کم خونی ...
خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ، گردو یک از خوراکی هایی است که برای سلامتی تان فوق العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی های سالم، فیبر، استرول های گیاهی و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی محسوب می شود. تنها 30 گرم گردو، صد درصد از نیاز روزانه ی شما به امگا 3 را تامین می کند. ویتامین های موجود در گردو شامل، ویتامین C، تیامین ...
راههای درمان ویار بارداری، یک فرمول مهم
خانم های باردار برای بهبود ویار خود بهتر است زمان زیادی معده خود را خالی نگه ندارند. استفاده از یک تکه بیسکویت کوچک ابتدای صبح می تواند ویار صبحگاهی را کم کند. به علاوه استفاده از غذای خشک و کم حجم مانند نان تست ابتدای صبح توسط خانم های باردار هم می تواند کمک کننده باشد. اضافه کردن لیموترش به وعده های غذایی هم می تواند باعث بهبود حالات ناخوشایند ویار شود. به علاوه یکی از ادویه های مهمی که در ...
جنین در شکم مادر، علائم سقط
داخل رحم و تولد نوزاد کم وزن، جداشدگی جفت و مرده زایی و زایمان زودرس می شود. مادران مسموم در خطرند افزایش فشار خون بالا همراه با دفع پروتئین از طریق ادرار مسمومیت بارداری محسوب می شود و بیماری سیستیک تمام بدن مادر را درگیر می کند. چنین اتفاقی بسیار خطرناک است و سبب خطر جانی و حتی مرگ برای مادر، زایمان زودرس، مرگ جنین داخل رحم و وزن گیری نامناسب جنین می شود. این مورد معمولا در سه ...
سیگار کشیدن در دوران بارداری، عوارض داره؟
سیگار می کشید، جنین شما نیز سیگار می کشد؛ بدین معنی که دود سیگار از جفت می گذرد و وارد بدن جنین می شود. وزن نوزادان مادران سیگاری حدود 170 تا 200 گرم کمتر از نوزادان مادران غیر سیگاری است و همچنین پیدایش برونشیت و عوارض تنفسی در سال اول زندگی در کودکانی که یکی از والدین آنها سیگار می کشد شایع تر است. میزان بروز سرما خوردگی، عفونت گوش میانی، گلو درد و گرفتگی صدا در کودکانی که ...
مهمترین علائم سقط جنین، دو مورد مهم
مادران باردار باید متوجه باشند که برخی از علائم غیر طبیعی منجر به مردن جنین آنها می شود، بنابراین در صورت بروز این عوامل باید به پزشک مراجعه کرده و اقدامات لازم را انجام دهند تا از سقط جنین احتمالی جلوگیری کنند.یکی از بزرگترین نگرانی مادران باردار این است که کودکی را که مدتهاست در شکم دارند به دلایلی از دست بدهند. وجود هرگونه علائم غیر طبیعی در بدن مادر و یا جنین باید تحت کنترل پزشک باشد تا ...
آموزش مسائل زناشویی به کودکان، سن شروع
ضروری می دانم و آن اینکه مادر و پدر باید آماده شوند که چه طور بتوانند مسائل فرزند نوجوانشان را حل کنند و پاسخگوی سؤالات و درخواست هایشان باشند. از یک طرف کنجکاوی نوجوانان و از سوی دیگرجریان اطلاعات، فضا را مخدوش کرده است؛ لذا به عقیده من خانواده باید یاد بگیرد که چگونه رفتار کند. در حالیکه اغلب خانواده ها نمی دانند و رفتار غلطشان دوباره گرفتاری هایی را در ذهن بچه ها به وجود می آورد. ...
سقط جنین مکرر، مشکلات رحمی
زایمان بدون درد است که انجام آن مستلزم تشخیص و دستور پزشک است اما زایمان طبیعی درصورت نبود ضرر برای مادر بهترین شیوه برای تولد نوزاد است. وی زایمان در آب را به دلیل نرم شدن و ماساژ بافت بدن مادر در آب را یکی از نمونه های موفق زایمان با حداقل احساس درد برای مادران عنوان کرد.
منابع شگفت انگیز شکر پنهانی
مردم نیوز : اگر در استفاده روزانه از شکر محدودیت دارید و نمی توانید بیشتر از حد مجاز شکر استفاده کنید بهتر است با این منابع مخفی شکر آشنا شوید: سس پاستا: این سس ها خوش طعم بوده و به نظر شیرین نمی رسند اما بیشتر سس هایی که برای پاستا مورد استفاده قرار می گیرد بین 6 الی 12 گرم شکر به ازای نصف پیمانه از آن دارد. این مقدار دقیقا برابر با مقدار شکری است که از طریق یک کوکی شکلاتی وارد ...
خوردن چه دارویی باعث سقط جنین می شود؟
گاهی بی اطلاعی مادر از آنچه در بدنش می گذرد و بی توجهی اش به مراقبت هایی که باید انجام دهد، می تواند به راه 9ماهه بارداری زودتر از آنچه انتظارش می رود پایان دهد. امامتخصصان می گویند، از دست رفتن جنین، همیشه نتیجه کاهلی مادر باردار نیست. از نظر آنها، کودک درون شما ممکن است به دلایلی که کنترل شان توسط مادر ممکن نیست یا بسیار دشوار است، هرگز متولد نشود. این موضوع را با دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان ...
زیاد شدن سقط جنین، چه علتی دارد؟
جلوگیری از سقط جنین باید سیاستی را اتخاذ کنیم که افراد فرزند را مانعی در راه رشد و پیشرفت خود نبینند و از طرف دیگر، از امکانات مناسب برای فرزندآوری بهره مند شوند. هر یک از زنان ما به عنوان مادر باید به خود این مجال را بدهند که ببینند چه فکری دارند و چه می خواهند؟ مادری، زن را به سوی خوشبختی سوق می دهد. سعادتی که زن باید کلماتی برای بیان آن بیابد و باید به خودش اجازه کاوش آن را بدهد. در این صورت ممکن است تصور وی از غریزه مادری از یک همراه گذرای"لحظات شیرین" ارتباط مادرانه به معیاری برای یک مدل درست تر از انگیزه و هویت مادرانه تبدیل شود. ...
مواد غذایی سقط آور، مطالعه کنید
این توصیه را بارها شنیده اید که بهتر است خانم ها از 3 ماه قبل از بارداریشان اسیدفولیک (ویتامین B9) مصرف نمایند. اسیدفولیک در رشد لوله های عصبی جنین نقش زیادی دارد و از نقص های عصبی در جنین پیشگیری می نماید. همچنین مطالعات مختلف نشان داده است که کمبود اسیدفولیک خطر سقط جنین را افزایش می دهد. زنان باردار به مصرف روزانه 600 میکروگرم اسیدفولیک نیاز دارند. مرکبات، سبزیجات با برگ های سبز تیره و حبوبات از ...
برای پیشگیری از سقط چه باید کرد؟
تقویت کند. یک متخصص زنان و زایمان عنوان کرد این روش تقریبا در مورد خانم هایی که در گذشته سقط داشته اند در حال انجام است. دکتر جنیفر وو از بیمارستان لنوکس هیل نیویورک این یافته های جدید را بازبینی کرد و عنوان داشت پزشکان اغلب از آسپرین بچه در این بیماران استفاده می کنند تا به پیشبرد بارداری سالم کمک کنند. این تحقیق تئوری علمی پشت این درمان را حمایت می کند. این تحقیق توسط Lindsey Sjaarda ...
اضطراب را بدون توسل به دارو و با 9 روش طبیعی کاهش دهید!
جذب ویتامین دی و کاهش اضطراب توصیه می شود. مصرف اسیدهای چرب امگا 3: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا3 علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود. ماهی، تخم کتان، گردو، و ... منابع بزرگ اسیدهای چرب امگا3 هستند. همچنین طبق تحقیقات، دانش آموزانی که 2,5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای چرب امگا سه به مدت ...
علائم بیماری سرخجه، تاثیرش بر بارداری چیست؟
پزشک باشد. این خانم اگر از نظر بالینی، مبتلا به بیماری سرخجه شد و یا این که در آزمایش خون مجددی که چهار تا شش هفته بعد از او انجام می شود، عیار پادتن سرخجه افزایش قابل توجهی پیدا کرد و امکان ناهنجاری در جنین او بوجود آمد، در چنین شرایطی می توان به حاملگی او خاتمه داد. اغلب نوزادانی که مادرشان در طی بارداری سرخجه داشته، می توانند آن را به دیگران منتقل کنند، لذا باید جدا شوند. درمان سرخجه مادر باردار هیچ درمان اختصاصی ندارد. پیشگیری با واکسیناسیون است که در حین بارداری نباید انجام شود (حداقل سه ماه قبل از حاملگی انجام شود). ...
تغذیه مناسب در دوران بلوغ
) بیش از زنان می باشد. لازم به ذکر است این افزایش نیاز به این مواد معدنی به دلیل سرعت رشد و تشکیل بافت جدید است که در این دوره بلوغ وجود دارد. برای تامین نیاز به این سه ماده معدنی، نوجوانان باید در برنامه غذایی روزانه خود از مصرف شیر و لبنیات، مغزدانه ها و انواع گوشت های سفید و قرمز (منبع آهن با جذب عالی) غافل نشوند. نیاز به کلسیم و فسفر در دوران بلوغ به طور قابل توجهی ...
نوک سینه و 11 واقعیت که باید درباره آن بدانید
استفاده کنید تا پوست تحریک شده این ناحیه، تسکین پیدا کند. 9. شیر دادن به نوزاد هم می تواند همین مشکل را برای نوک سینه ها بوجود بیاورد به گفته دویک، حساسیت ، درد ، ترک خوردن و خونریزی – این ها فقط برخی از عواقب داشتن یک نوزاد گرسنه هستند که باید چندین بار در روز با سینه مادر تغذیه شوند. این علایم کم کم با گذشت زمان از بین می روند ولی اگر هنوز هم نوک سینه شما دردناک بود ، بهتر ...
رژیم هستم، اما وزن کم نمی کنم، چرا؟
میوه و سبزی، تصور نکنید خوراکی های سالمی که می خورید کم کالری هستند. دفعه دیگری که می خواهید غذایتان را آماده کنید این سه نکته کنترلی را به خاطر داشته باشید: 1) کره مغزها یا پنیر رنده شده ای که در یک وعده استفاده می کنید، نباید بیشتر از یک توپ پینگ پونگ باشد. 2) یک وعده برنج یا پاستایی که می خورید نباید بیشتر از یک مشت بسته شما باشد. 3) گوشت بدون چربی ای که استفاده می کنید ...
ماه پنجم بارداری، تغییرات مادر و جنین
بارداری به بعد می توانید صدای دلنشین ضربان قلب فرزندتان را به کمک گوشی ها و یا دستگاه های مخصوص مامایی بشنوید. این هفته برای مادران نخست زا یک هفته طلایی است چون اکثر آنها برای اولین بار حرکات کودک خود را احساس می کنند. احساس حرکات جنین از مادری به مادر دیگر متفاوت است؛ برخی از مادران به زمان بیشتری برای درک حرکات جنین خود نیاز دارند. در هفته هجدهم از دیدگاه ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، بهترین کدام است؟
های قوی املاح حاوی روی و کروم توصیه شد. همچنین از عصاره گیاهی سویا وagnus castus استفاده کرد که تنظیم کننده تعادل هورمون بدن هستند. پس از مدتی با رعایت رژیم غذایی اصولی و رژیم درمانی، دایانا به آرزویش که مادر شدن بود ، رسید.اگر این شرح حال، شما را قانع می کند در رژیم غذایی تان تغییرات اساسی بدهید.در همین رابطه به نتیجه تحقیقی که در دانشگاه سوری( 3) انجام شد ، توجه کنید. در سال 1978 اثرات تغذیه و ...