خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این راهکارهای فوق العاده اراده تان را تقویت و انگیزه تان را دو برابر کنید
محرک و اثرگذار خودتان غافل نشوید. هر وقت که احساس کردید به انگیزه بیشتری در راه رسیدن به اهدافتان نیاز دارید، دکمه پلی را فشار دهید و موسیقی مورد علاقه خودتان را بشنوید. خودتان را بشناسید و با خودتان مشورت کنید یک بار از خود سوال کنید که چه کسی بهتر از خودتان، شما را می شناسد، و با زیر و بم رفتارتان به طور کامل آشنایی دارد؟ یکی از حقایق دردناکی که باید به آن اشاره کنیم این است ...
طبل عزا را بنواز ای فلک
نهضتش از طرفی منطقی است و بُعد عقلی دارد و از طرف دیگر در عمق احساسات و عواطف راه یافته است. وقتی انسان، امام حسین(ع) را با این صفات و خصایل می شناسد، می بیند سزاوار است که نام او تا ابد زنده بماند؛ چون حسین(ع) مال خود نبود. خودش را فدای انسان کرد، فدای اجتماع انسانی کرد، فدای مقدسات بشر کرد، فدای توحید کرد، فدای عدالت کرد، فدای انسانیّت کرد. از این جهت افراد بشر، همه او را دوست می دارند. وقتی انسان ...
دل بستن به این مردان اشتباه محض است!
مثال اگر مادر مرد زندگی تان مدام دست پخت شما را با مادرش مقایسه می کند یا این که ظاهر دختران دیگر را برای شما مثال می زند، بهتر است که از همان ابتدا جلو این رفتارها را بگیرید. شما برای خودتان شخصیتی منحصر بفرد دارید که هیچ گاه نباید با مقایسه تحقیر شود. با احساسات تان بازی می کند شما باید کنار مردی که انتخاب می کنید، احساس آرامش داشته باشید. اما اگر طرف مقابل تان مدام با احساسات ...
با مثبت اندیشی، چگونه به زندگی ایده آل برسیم؟
انتخابِ نوعِ نگرشتان با خودتان است. در این مقاله راه هایی را خواهید دید که با استفاده از آنها، می توانید نگرش خود را تغییر بدهید و با مثبت اندیشی و موفقیت به یک زندگی ایده آل برسید. مربی درونی خود را پیدا کنید افکاری که شما درباره خودتان، توانایی هایتان، دستاوردهای مالی تان (یا شکست های مالی تان) دارید و همچنین تصوری که در ذهن تان نسبت به توانایی تان برای رسیدن به موفقیت دارید ...
غلبه بر ترس از مرگ با 4 راهکار کاربردی و موثر
گفته است: علاوه بر بیان ترس تان درباره مرگ با نزدیکان و دوستان ، ممکن است بخواهید درباره نگرانی و ترس خود با متخصصان و روان درمانگران نیز صحبت کنید تا بتوانید ترس های خود را با عمق بیشتری مورد بررسی قرار دهید. متخصصان روانشناسی و روان درمانگران تکنیک هایی برای بررسی ترس، احساسات و افکار شما دارند و می توانند به شما آموزش دهند تا به صورت برنامه ریزی شده زندگی را قابل تحمل تر کنید و مشکلات را درجای ...
تمام برنامه های تلویزیون در دهه اول محرم
کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
ستاره هایی که خانواده را به شهرت ترجیح دادند
انتخاب ندارید. باید وارد ماشین شوید، در جلو را باز کنید و بهتر است که مادر باشید زیرا برای هیچ کس مهم نیست که در کل روز، چه کاری انجام دادید. من کارم را در محل کار رها کردم. من کارم را به خانه نمی آورم. منظورم این است، بله، من خسته می شوم و گاهی اوقات نیاز به سرگرمی دارم تا حالم بهتر شود. اما باید این احساسات را رها کنید. شما بچه دو ساله ای دارید که فقط می خواهد با شما بازی کند و این مهمترین موضوع ...
افکاری که شما را نابود می کند
. یادتان باشد همسر شما موظف نیست عاشق خانواده تان باشد. احساسات هر شخص یکی از حقوق اوست که نمی توان به زور آن را تغییر داد. شما فقط می توانید از همسرتان بخواهید با خانواده شما درست برخورد کند ولی نباید برای احساسات او قانون تعیین کنید. همه باید مرا دوست داشته باشند درست است که همه آدم های مهربان و بی دردسر را دوست دارند اما اگر شما همیشه برای خوشایند دیگران زندگی کنید و بخواهید ...
حکایت منظوم ظالمان ومظلومان میانمار/ای مسلمین!زیرگلوتیغِ کینه است
هم از مسلمانانی است که همنوا با مصیب دیدگان شرق آسیا، از آتش گرفتن دل خود از دیدن تصاویر سیاه این فاجعه دردآلود می گوید: دلم آتش گرفت از دیدن تصویر آن کودک کنار نعش مادر ضجه زد تقدیر آن کودک لباس قرمز تقوای بوداییّ بی احساس زده آتش به احساساتِ در زنجیر آن کودک جسدهای سیاه و سوخته یک یک کنار هم برشته، زخم خورده در پسِ تصویر آن کودک از آن وقتی که ...
خون انار گردن پاییز است ؛ تازه ترین کتاب خانم مجری
...، صرفا از ناخودآگاه و علاقه شخصی تان نشأت می گیرد؟ – در اساس من آدم جمع اضدادی در زندگی ام هستم. یعنی همان قدری که علاقه عمیق به ادبیات دارم و فروغ و شاملو می خوانم و دوست دارم، منظومه آرش کمانگیر را از سوم دبیرستان حفظ بودم و همان سال آن را به تئاتر تبدیل کردم و خودم در نقش آرش بازی کردم که برای دختری به آن سن عجیب است، به همان اندازه به فضاهای مذهبی تعلق خاطر دارم و سعی کردم دانش ...
به فرزندان مهرماهی عزیزم
بهترین موجودات عالم هستند.با آنهاست که دنیا بهشت می شود . پس اگر به احساس آرامشتان اهمیت می دهید به دخترانی که در زندگی تان با آنها مواجه می شوید اهمیت بدهید و این اهمیت را توجه ویژه به آرامش خودتان و امنیت دنیا بدانید. زن ها بدنیا نیامده اند که مادر ، خواهر و یا همسر شما باشند و هیچ زنی بهشت زیرپای او نیست چون مادر شماست.پس اولین دوست دختری را که پیدا کردید بدانید او از شما تنها امنیت و عشق ...
نوستالژی، مفهومی که تعریف شده است
، اما از رفتن آن ها هم دلگیر می شدم. این موضوع ضربه شدیدی به من وارد کرد و نمی توانستم با این موضوع کنار بیایم. از سوی دیگر پدر من با وجود آن که دبیر ورزش و استاد دانشگاه بود اما به جمع آوری اشیای قدیمی، عتیقه و آنتیک علاقه داشت. این علاقه نیز به شکل ژنتیکی به من سرایت کرد. چون این حس جمع آوری اشیای قدیمی به این صورت بود که من احساس می کردم یک بخش از گذشته مان را داریم از دست می دهیم و من ...
نقطه های نهان شخصیتی خود را بشناسید!
تری نسبت به خودتان پیدا می کنید. فیلم زندگی خودتان را تماشا کنید. فکر کنید از زندگی شما یک فیلم ساخته اند، آن فیلم چگونه است و چه حسی در شما ایجاد میکند؟ آیا شما را از رفتاری که با دوست تان داشته اید ناراحت می کند ؟ آیا از این که می بینید دیگران چگونه از شما گذشته اند احساس غم می کنید ؟ تم تکرارشونده ی این فیلم چیست ؟ الگوی ثابت زندگی شما چیست؟ ریسک پذیر باشید اگر ریسک پذیر ...
به تفاوت ها لبخند بزن
های کلامی، رفتاری، علاقه ها، انتخاب غذاها، فیلم و هر چیز متفاوت از او برای شما زاویه نگاه جدیدی به زندگی بود و آن را دوست داشتید، حالا اما بعد از مدتی همان تفاوت ها آزارتان می دهد. این تغییر در نوع نگاه شما 2 دلیل بیشتر ندارد، اول اینکه شور و حرارت اولیه در احساسات شما کم شده و دوم اینکه حالا به جای اینکه از تفاوت های همسرتان لذت ببرید می خواهید او را شبیه خودتان کنید تا کمترین چالش را داشته باشید ...
فال روز (30 شهریور-21 سپتامبر)
به این احساسات درونیتان توجهی نکنید. دی شما در محل کارتان احساس بیقراری می کنید، اما این بیقراری و بی حوصلگی به خاطر این نیست که از شغل خود راضی نیستید. شما فقط دوست دارید به تعطیلات بروید و کمی استراحت کنید، اما این فرصت برایتان فراهم نمی شود. اگر خودتان برای آن برنامه ریزی نکنید به احتمال زیاد هرگز اتفاق نخواهد افتاد. ممکن است صبح که از خواب بیدار می شوید رویایی عجیب و ...
برترین تکنیک های خلاقیت؛ حس نوآوری را در خود تقویت کنید
خستگی را دست کم می گیرند. اگر بیشتر روز را در محیطی ثابت مشغول به کار هستید، خوب است گاهی به بیرون بروید و کمی قدم بزنید. این کار به شما کمی آسودگی و آرامش می بخشد. به جای اینکه تمام روز ذهن تان را درگیر کار خود بکنید، لحظاتی به ذهن تان استراحت بدهید. بگذارید ذهن تان به هر چیزی که دوست دارید فکر کند. به پارکی که در نزدیکی منزل یا محل کارتان است بروید و ذهن تان را آزاد کنید. از معجزه ی طبیعت استفاده کنید. چند لحظه آرامش و سکوت باعث افزایش انرژی و خلاقیت شما می شود. تمرینات مدیتیشن هم با کاهش دغدغه های ذهنی و ایجاد آرامش، می تواند به افزایش خلاقیت تان کمک کند. ...
چگونه با استفاده از ابزارهای آنلاین یک لوگو زیبا بسازیم؟
...> رنگ ها و فونت هایی که انتخاب می کنید باید با هویت برند شما مطابقت داشته باشند. به یاد داشته باشید که رنگ های خاص باعث ایجاد احساسات خاصی در بین مردم می شوند. به عنوان مثال، رنگ آبی احساس حسادت، اعتماد و حرفه ای را به وجود می آورد (بله، دقیقا منظورمان فیسبوک و توئیتر است!). سفید احساس سادگی، وضوح و خلوص را می دهد (به لوگوی اپل فکر کنید).با توجه به این مطالبی که گفتیم می توانید تصمیم بگیرید که از ...
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنیم؟
تصمیم بگیرید که چه کاری انجام دهید. احساسات شما تحت تاثیر قرار گرفته است بسیاری از مردم هنگامی که عصبانی، خسته، ناراحت و یا افسرده هستند، به غذاها روی می آورند. شما ممکن است آن را به عنوان “خوردن عاطفی” بشنوید. درست قبل از خوردن، خلق و خوی شما چیست؟ اگر واقعا احساس گرسنگی نمی کنید، سعی کنید چیزی را که دوست دارید انجام دهید. و اگر متوجه شوید که اغلب احساس ناراحتی ...
فال روزانه 1396/06/30
معمولا در قضاوت در مورد دیگران به حس ششم خود اعتماد کامل دارید، اما امروز به نفعتان است در این مورد زیاد به این احساسات درونیتان توجهی نکنید. شما در محل کارتان احساس بیقراری می کنید، اما این بیقراری و بی حوصلگی به خاطر این نیست که از شغل خود راضی نیستید. شما فقط دوست دارید به تعطیلات بروید و کمی استراحت کنید، اما این فرصت برایتان فراهم نمی شود. اگر خودتان برای آن برنامه ریزی نکنید به ...
اگر از زندگی خسته شده اید، بخوانید!
حلی به جز خودکشی وجود ندارد. • مرگ را بهترین تسکین پنداشتن • این فکر که بدون شما همه زندگی بهتری خواهند داشت. • احساس بی ارزشی • احساس تنهایی شدید، حتی میان اقوام و دوستان • ناتوانی از درک چرایی این افکار و احساسات از قطار افسردگی پیاده شوید! آنچه باید به خاطر داشته باشید: • شما تنها نیستید. افراد بسیاری دچار ...
عادت های خوب خانواده موفق
حضور یک بزرگ تر و گاهی همراهی آنها در جمع خانوادگی برای گردش و پیاده روی به خصوص برای بچه ها کوچک، بسیار مفید و جذاب است. به روابط زناشویی خود اهمیت دهید همیشه سعی کنید با وجود همه کارها و گرفتاری ها و داشتن فرزند، زندگی زناشویی و روابط خود را با همسرتان در اولویت قرار دهید. در کنار همه دغدغه ها زمانی را برای بودن با همسرتان بگذارید، بچه ها را به کسی سپرده و با هم به تفریحات ...
برنامه ریزی کارآمد تحصیلی با مشارکت خانوادگی
خودتان را به کلی فراموش کنید و همه وقت تان را به فرزندتان اختصاص دهید. اگر با اصول مدیریت زمانی آشنا شوید آن وقت می آموزید که چه طور شمار زیادی از وظایف معین را در طول روز انجام دهید و جزئی از ساعات روز را نیز برای امور شخصی تان باقی بگذارید. شاید بگویید این حرف ها همه شعار هستند و امکان ندارد کسی بچه مدرسه ای داشته باشد و بتواند در طول روز وقت آزادی هم به دست بیاورد، اما واقعیت این است که اصول ...
اشعار ویژه شب اول ماه محرم+اشعار زیبای خود را ارسال کنید
...> تا که دیدید غریبی به سراغم آمد مثل دیوار شدید و همگی کور و کرید از سر نیزه ی بی تاب شما معلوم است خوب از حسّ پدر با پسرش باخبرید اسمی از شیشه شنیدید همه سنگ شدید نامی از چادر و دامن که شده شعله ورید اینقدر حرص که از دست شما می بارد کی ز خلخال و النگوی کسی می گذرید؟ عطش غارتتان تا که فرو بنشیند ببرید از تن من هرچه که دارم ببرید یک نفر با ...
بختک چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
که حس ترس را ایجاد می کند. او در صحبت هایش ادامه می دهد که در چنین مواقعی فرد در حالی از خواب بیدار می شود که بخش یاد شده از مغز او فریاد می زند تهدیدی وجود دارد . بنابراین مغز شما باید برای فعال شدن بی دلیل آمیگدال چیزی را کشف کند و پارادوکس به وجود آمده را به نوعی برای خود تفسیر کند. در طول خواب این بخش از مغز همچنان فعال می ماند با این همه، فلج کامل بدن درست پس از هوشیاری ...
5 راهکار برای آماده شدن والدین در سال تحصیلی جدید
به گزارش بلاغ ، خودتان را برای اول مهر آماده کرده اید؟ منظورم خرید کتاب و دفتر و سایر لوازم التحریر نیست، یا از کیف و لباس مدرسه صحبت نمی کنم، چون این موارد همه به آماده بودن فرزندتان برای رفتن به مدرسه برمی گردد. منظورم دقیقا آماده بودن خودتان است. اگر از این سؤال تعجب کرده اید، یا هیچ جوابی برای آن ندارید، بدانید که تنها نیستید. اغلب والدین، وقتی صحبت از آمادگی برای اول مهر به میان می آید، به ...
تاثیر رنگ در تبلیغات و بازاریابی چقدر است؟
معانیشان در کشور آمریکا می اندازیم تا بهتر تصمیم بگیرید که چه کار باید بکنید. خیلی از تفاسیری که در مورد هر رنگ شده است، در کشور ایران هم صدق می کند: قرمز، نارنجی، زرد و انواع ترکیبات این رنگ ها، رنگ گرم محسوب می شوند. این رنگ ها انرژی بخش، شادی آور، اشتیاق آور و مثبت هستند. عموما با دیدن رنگ قرمز یاد احساس اعتمادبه نفس، راحتی، شوق، عشق، هیجان جنسی و گرما میفتیم. احساسات منفی ...
14 نکته که در مورد زایمان طبیعی باید بدانید
کنید که انجام چه حرکتی در شما بهتر جواب می دهد. از کمک خواستن نترسید به همان اندازه که آماده بودنتان مهم است، به همان اندازه هم انعطافذیر بودن شما در تصمیم تان اهمیت دارد. ممکن است با اینکه تصمیم گرفته اید به صورت واژینال زایمان کنید، اما در طی زایمان احساس کنید که دیگر نمی توانید ادامه دهید، پس خودتان را سرزنش کنید و از پزشک بخواهید که عمل سزارین انجام دهد، زیرا در نهایت سلامت مادر و کودک از همه چیز مهم تر است. درست است که اولویت با زایمان واژینال است، اما طبیعت همیشه قابل پیش بینی نیست. نکته مهم این است که همیشه ابتدا به صدای بدنتان گوش دهید. ...
راز لاغری بازیگر معروف تلویزیون + عکس
. وقتی اندام یک بازیگر رو به چاقی و داشتن اضافه وزن برودف دایره پیشنهادهای بازیگری نیز مرتب محدود و محدودتر می شوند و بازیگر هم ناچار است به پیشنهاد نقش هایی که شاید دوست نداشته باشد، جواب مثبت دهد. شهرام قائدی از بازیگرانی است که با نقش های جدی در سریال ها و فیلم های درام بازیگری را آغاز کرد، اما پش از چند سال دیگر به خاطر فیزیکش در نقش های کمدی ظاهر شد؛ اما به گفته قائدی دیگر از بازی ...
مراقبت از نوزاد ده روزه، راهنمای مادران
پوشک نوزادتان را تعویض کنید. بهتر است هنوز از لباس هایی که تعویض شان راحت تر است استفاده کنید. حتما در این هفته به روزی 10 تا 12 عدد پوشک نیاز دارید. اما پوشک تنها نیاز نوزاد دو هفته ای شما نیست، نوزادان عاشق این هستند تا در آغوش شما باشند وگرمی بدن شما را احساس کنند پس اگر آغوشی یا کوله پشتی برای نوزادتان تهیه کردید، می توانید از آن استفاده کنید. هنگام استفاده از کرییر از استاندارد بودن انحنای آن ...
مشخص کردن اولویت ها اولین قدم مدیریت زمان
پاسخ نمی دهد. همان طور که در مورد مخاطب خود دقت می کنید، در مورد پیام تان و به خصوص خط موضوع آن نیز دقیق باشید. یک طراحی ایمیل داشته باشید: مثلا پیام ها و سوالات مهمی را در شروع ایمیل بگنجانید. کانال: زمانی وجود داشت که ایمیل ها هیجان انگیز بودند. ایمیل ها جهان جدیدی به روی ما می گشودند و راهی تازه برای ارتباط به روی بشر باز می کردند. Inbox چیز بدیعی بود و عبارت اینکه شما ایمیل دریافت ...
