خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 روش سنتی برای درمان آکنه
: تقویت هضم معده قدم دوم درمان آکنه، اصلاح و تقویت هضم معدی و دفع فضولات آن زیر نظر متخصص طب سنتی است. تا زمانی که هضم اول (معدی) مختل باشد و دفع فضولات از طریق روده به طور کامل انجام نشود، احتمال عود آکنه وجود دارد. در این مرحله از انواع مرباها (مربای بالنگ، به، هویج و سیب)، رب های مقوی دستگاه گوارش (رب به، رب انار و...) و روغن مالی های موضعی استفاده می شود. برای مثال می توان از آب انار ...
برگزاری همایش نقش فرآورده های غذایی سالم و ارگانیک در سلامت جامعه / رفتن به سمت مصرف غذاهای لذیذ به جای ...
ایم ، لازم است خود را ملزم به استفاده از غذای سالم کنیم . این متخصص طب سنتی گفت : خوردن عسل همراه با لبنیات نظیر شیر باعث افزایش جذب فسفر و کلسیم می شود که در عسل و شیر وجود دارد ، همچنین روغنی که ما در غذا استفاده می کنیم بسیار مهم است که از چه تهیه شده باشد ، تولید روغن هایی چون کنجد و ارده یک کار جهادی است زیرا روغنی طبیعی برای مصرف عرضه می نمایند. وی افزود: به جای مصرف مکمل ...
مهترین اخبار اجتماعی ایسنا در اولین دوشنبه مهرماه
شغلشان را چنان درک میکنی که در باورت هم نمی گنجد که شرایط کاریشان چقدر سخت است، در کنار هزینه بنزین، روغن، استهلاک تاکسی و.... باید سروکله زدن با هر قشری از مردم را هم اضافه کنید، از دانش آموز گرفته تا پیرمرد، بازنشسته و... اما حالا درد دیگری هم به دیگر دردهای آنها اضافه شده و آن چیزی نیست جز کوچکتر شدن سفره معیشتشان به دلیل جولان مسافربرهای شخصی و اینترنتی!. حدود 80 هزار تاکسی در سطح شهر ...
دستور ابن سینا برای داشتن پوستی زیبا و شفاف
.... در مرحله بعد نیز زعفران را به مخلوط اضافه کرده و شعله را خاموش کنید تا شربت سرد شود. اگر یک کیلو نبات با 3 کیلو گلاب مخلوط شده باشد میزان زعفران موردنیاز برای این شربت نیم مثقال (حدود 2 گرم) خواهد بود. از دیدگاه طب سنتی ایرانی مصرف شربت جلاب طبی همراه با زعفران، خون را رقیق کرده و قلب را تقویت می کند. همچنین اثر شادی بخش داشته و موجب بهبود حرکت خون داخل عروق ریز زیرجلدی و افزایش نیکویی رنگ ...
تغذیه دوران بارداری، مادر باردار 2 برابر غذا بخورد؟!
...، توصیه می شود. در نهایت مصرف چربی های جامد و چربی های حیوانی را باید کاهش داد و در عوض مصرف روغن های مایع گیاهی به ویژه روغن کانولا که امگا 3 زیادی دارد را باید بالا برد. مصرف میوه و سبزی نارنجی به ویژه هویج و زردآلو به خاطر بتاکاروتنی که به ویتامین A تبدیل می شود بسیار توصیه شده زیرا روی رشد جنین و سلامت ان تاثیر می گذارد. در 3 ماهه سوم که جهش سریع رشد جنین اتفاق می افتد افزایش ...
10 درمان خانگی برای رهایی از سرفه های مزمن
است که از قدیم، از خواص دارویی آن استفاده های فراوانی می کردند. پزشکان طب شرقی معمولا زنجبیل را برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا به علت قابلیت آنتی هیستامین و ضد انعقاد آن تجویز می کنند. شما می توانید چای زنجبیل را با اضافه کردن 12برش زنجبیل تازه در یک ظرف و اضافه کردن سه فنجان آب به آن تهیه کنید. این چای به مدت 20 دقیقه باید بجوشد. پس از آن ظرف حاوی زنجبیل را از روی گاز بردارید تا خنک شود. شما می توانید به این مخلوط 1 قاشق غذاخوری عسل و مقداری آبلیموی طبیعی اضافه کنید. اگر محلولتان بیش از حد تند شد، می توانید به آن آب اضافه کنید. منبع: mnn ...
5 روش سنتی برای درمان آکنه
...> قدم دوم درمان آکنه، اصلاح و تقویت هضم معدی و دفع فضولات آن زیر نظر متخصص طب سنتی است. تا زمانی که هضم اول (معدی) مختل باشد و دفع فضولات از طریق روده به طور کامل انجام نشود، احتمال عود آکنه وجود دارد. در این مرحله از انواع مرباها (مربای بالنگ، به، هویج و سیب)، رب های مقوی دستگاه گوارش (رب به، رب انار و...) و روغن مالی های موضعی استفاده می شود. برای مثال می توان از آب انار ترش و شیرین و رب انار (یک ...
علائم کبد چرب چیست + رژیم غذایی درمانی
...> پاسخ دکتر محمدمهدی شیرمحمدی؛ پژوهشگر طب سنتی: کبد چرب مرحله به مرحله رشد می کند و تظاهرات و علائم زیر را دارد: شکم از ناحیه مرکز درد می گیرد زبان سفیدرنگ می شود تعریق و عرق کردن زیاد می شود دور چشم سیاه می شود و گاه چشم خارش و سوزش دارد. برای پیشگیری و درمان کبد چرب این اقدامات لازم است: از مصرف روغن صنعتی و نباتی به شدت پرهیز کنید ...
خِس خِس سینه را جدی بگیرید
...، پشم و کاموا نباید استفاده شود. به علاوه این که درکف منزل موکت و قالی نباید روی هم انداخته شوند زیرا در این صورت با رشد حشراتی در منزل آلرژی ایجاد می شود. این فوق تخصص متذکر شد: اگر آلرژی خفیف باشد و فقط به صورت تک سرفه و آبریزش بینی مختصر همراه باشد با مصرف یک آنتی هیستامین مانند سیتیریزین می توان علائم عارضه را کاهش داد اما اگر یک ماده هست که در داخل منزل(مایت و سوسک) باعث پیدایش آلرژی ...
طرز استفاده از ژل لوبریکانت
ژل لوبریکانت در عمل های جراحی و روابط جنسی برای زنان کاربرد دارد. در رابطه جنسی باعث کاهش درد و لذت بخش تر شدن رابطه می شود. استفاده از ژل لوبریکانت آسان است اما ممکن است نیاز باشد چند ژل لوبریکانت مختلف را امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای شما مناسب است، اما بعد از اینکه لوبریکانت مناسب خود را پیدا کنید، به شما کمک کننده خواهد بود. مقاربت دشوار همراه با خشکی و درد نیاز به لوبریکانت ...
برنامه غذایی مادران شیرده، دقت کنید!
همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر آشنا می کند. * دم کرده ی یک قاشق چایخوری رازیانه و یک قاشق زیره که با عسل شیرین شده باشد و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام تنها باعث افزایش شیر می شود بلکه باعث درمان نفخ و دل پیچه نوزاد خواهد شد. * پرهیز از سرما و دو هوا شدن، و حذر از سرخکرده. *در حد امکان موقع شیردادن به نوزاد سر بچه را بالاتر از تنه در ...
درمان بی خوابی برای پیشگیری از افسردگی
...> پرفسور کامران آزما متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص درد های اسکلتی عضلانی مرتبط با بی خوابی به جام جم آنلاین گفت : اختلالات خواب از جمله بی خوابی می تواند بر روی بسیاری از جنبه های جسمانی و روانی سلامت اثر منفی داشته باشد . وی افزود: در صورت وجود اختلال در خواب احتمال ایجاد یا تشدید حالات دردناک در بدن در حدود 2 تا 3 برابر افزایش پیدا می کند. در حقیقت درد و خواب تاثیرات متقابلی بر ...
دیابت در بارداری، روش محاسبه آن
بسیار توصیه می شود. البته بیماران دیابتی نباید از کپسول های روغن ماهی جز با تجویز پزشک استفاده نمایند، زیرا تنظیم قند خون آنها را مختل می کند. - پیاز و سیر ( در صورت عدم استفاده از آسپیرین و نداشتن مشکلات گوارشی در رابطه با مصرف سیر ) از قدیمی ترین مواد غذایی هستند که از نظر کنترل بیماری دیابت مورد توجه بوده و تحقیقات جدید این موارد را تاکید کرده است (خام و پخته آنها تفاوتی ندارد). پیاز با ...
بهترین درمان های خانگی برای افراد سرماخورده
... آناناس؛ پیاز؛ سبزی های تازه؛ ماست کم چرب؛ سبزی های برگی شکل؛ ریحان؛ فلفل دلمه ای؛ ترب کوهی؛ زنجبیل؛ فلفل قرمز؛ چغندر؛ توت؛ هویج؛ عسل همراه با آب جوش و لیمو برای گلو درد؛ خیار؛ گوجه فرنگی؛ اسفناج؛ چغندر؛ میوه ها؛ مارچوبه؛ هویج؛ برگ چغندر؛ سبزی های ریشه ای؛ سیب ترشی؛ ...
درمان افسردگی زایمان، گیاهی معجزه آسا
خوش رنگ و خوش عطر برای تزئین غذاها و زیباتر کردن آن ها مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه به دلیل ظاهر مناسبی که به غذا می بخشد و به دلیل خواص اشتها آوری که در خود دارد برای افرادی که تمایل به اضافه وزن و افزایش اشتها دارند بسیار مناسب است. مصرف اندازه مجاز زعفران که به طلای سرخ در جهان معروف است موجب افزایش اشتها در افراد لاغر و کم اشتها شده و به مرور به رسیدن آن ها به وزن ایده آل کمک می کند. ...
شگفت انگیزترین شیوه درمانی برای آن هایی که از آمپول می ترسند! / وقتی حوله ها کثیف تر از آن چیزی هستند که ...
اسید های چرب ترانس، مانند لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذا های سرخ شده، گوشت های قرمز پرچرب و روغن جامد خود داری کنند. مواد غذایی حاوی قند های ساده، نظیر قند و شکر، عسل، مربا، انواع شیرینی، نوشابه های گازدار، انواع بستنی و آب میوه های تجاری نیز برای افراد مبتلا به دیابت مضر است. تمامی سبزیجات به خصوص سبزیجات تیره رنگ و برگ دار، مصرف متعادل میوه ها، حبوبات، نان های سبوس دار مانند نان سنگک و شیرو ماست کم ...
نفخ و دل پیچه نوزاد، علائم و درمان
زیاد برای کاهش گریه نوزاد.گاهی اتفاق می افتد که نوزادی به دلیل گرما گریه می کند و والدین گرسنگی را برای وی تشخیص و شروع به شیر دادن می کنند که این خود مشکل را تشدید می کند. حساسیت روده ای که گاهی با مصرف شیر خشک و شیر مادر اتفاق می افتد .به دلیل مشغله و مشکلات مادر و عدم به موقع تغذیه کودک توسط شیر مادر و استفاده از شیر خشک باعث می شود تا نوزاد دچار دل درد و دل پیچه های سخت همراه با ...
هموروئید بعد زایمان، راه تسریع در بهبودی
را بشویید. بعد از هر اجابت مزاج سعی کنید ناحیه درگیر را کامل با آب بشویید و به جای استفاده از دستمال خشک از دستمال مرطوب استفاده کنید.اگر از دستمال استفاده می کنید سعی کنید انواع نرم، بدون رنگ، بدون بو و با کیفیت را خریداری و مصرف کنید (اگر در ناحیه مقعد خود بخیه دارید، بهتر است با پزشک خود در این مورد مشورت کنید).با پزشک خود در مورد بی حسی های موضعی و شیاف های مسکن برای کاهش التهاب و درد صحبت ...
درمان سوختگی پا نوزاد، اولین قدم
است در دراز مدت به زخم تبدیل شود. این عوارض که با التهاب، قرمزی، خارش و بی تابی نوزاد همراه می شود درد و سوزش به همراه دارد و معمولا طول درمان طولانی و طاقت فرسایی برای نوزاد و خانواده اش دارد. از این رو پدر و مادر ها نباید احتمال ابتلا به سوختگی و بروز بیماری های عفونی پوست را نادیده بگیرند. پای نوزاد را با کرم چرب کنید امروزه در داروخانه ها، روغن ها، کرم ها و لوسیون های مختلفی ...
شگفت انگیزترین شیوه درمانی برای آن هایی که از آمپول می ترسند! / وقتی حوله ها کثیف تر از آن چیزی هستند که ...
لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذا های سرخ شده، گوشت های قرمز پرچرب و روغن جامد خود داری کنند. مواد غذایی حاوی قند های ساده، نظیر قند و شکر، عسل، مربا، انواع شیرینی، نوشابه های گازدار، انواع بستنی و آب میوه های تجاری نیز برای افراد مبتلا به دیابت مضر است. تمامی سبزیجات به خصوص سبزیجات تیره رنگ و برگ دار، مصرف متعادل میوه ها، حبوبات، نان های سبوس دار مانند نان سنگک و شیرو ماست کم چربی، روغن زیتون و گردو ...
تعلیم و تربیت کودکان، چگونگی رشد سالم
نوزادان درد شکمی توام با نفخ شکم و دفع گاز هنگام غروب و شب تا 6- 3 ماهگی دیده می شود. داروها کمتر تاثیر دارند. تجویز عرق نعناع 1 تا 2 قاشق چایخوری بلامانع است و بعد از 3 ماهگی به تدریج بهبود می یابند. در دوران شیردهی مادر باید تغذیه خوب داشته باشد. مصرف گوشت قرمز، مرغ، ماهی، روغن زیتون، لبنیات و انواع میوه و سبزیها و سالاد در رژیم غذایی درنظر گرفته شود. مصرف مکمل ویتامین و آهن نیز توصیه ...
با این 6 گیاه دارویی، خود را در مقابل سرمای پاییز بیمه کنید
کورکومین است که موجب از بین رفتن انسداد و در نتیجه کاهش کلسترول، کارکرد بهینه انسولین و محافظت از مغز می شود. خاصیت ضد التهابی آن کمک می کند تا درد مفاصل تسکین یابد، به خصوص در هوای سرد که بسیار ضروری است. شیر (بادام یا سویا شیر) را گرم کنید و یک قاشق چای خوری در آن زردچوبه بریزید. فلفل قرمز فلفل قرمز همه را سر حال می کند! به خاطر کاپسا سینی که درآن وجود دارد، درد مفاصل را تسکین می ...
طرز تهیه غذاهای نذری + تصاویر
...، می تواند بهترین غذا باشد. طرز تهیه قیمه برای تهیه قیمه ابتدا پیاز را ریز خرد کنید و با مقداری روغن در قابلمه یا زودپز تفت دهید. لپه را بشویید. گوشت را قطعه قطعه خرد کنید و با پیاز و لپه شسته شده تفت دهید. در موقع تفت دادن به مقدار کافی فلفل و زردچوبه هم به مواد اضافه کنید. همین که رنگ گوشت عوض شد، مقداری آب روی آن بریزید و بگذاریید با شعله ملایم بپزد. بعد از ...
درمان خانگی عفونت و آبسه دندان
دندان شده و تا نوک ریشه گسترش می یابد. این امر منجر به بروز درد، التهاب و توده های چرکی می شود. بیشتر اوقات آبسه دندان در اثر پوسیدگی شدید دندان یا بیماری های لثه به وجود می آید. علاوه بر این، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی سرشار از شکر، کربوهیدرات و مواد غذایی چسبناک احتمال بروز این مشکل را افزایش می دهد. اگر این مشکل درمان نشود، عفونت به استخوانی می رسد که از دندان ...
درمان خانگی عفونت و آبسه دندان
دندان شده و تا نوک ریشه گسترش می یابد. این امر منجر به بروز درد، التهاب و توده های چرکی می شود. بیشتر اوقات آبسه دندان در اثر پوسیدگی شدید دندان یا بیماری های لثه به وجود می آید. علاوه بر این، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی سرشار از شکر، کربوهیدرات و مواد غذایی چسبناک احتمال بروز این مشکل را افزایش می دهد. اگر این مشکل درمان نشود، عفونت به استخوانی می رسد که از دندان ...
3 مهر درمان های خانگی آلزایمر
، پروتئین پیش ساز آمیلوئید بتا نام دارد. روغن نارگیل اثر این پروتئین را کاهش می دهد و به بهبود پوشش عصب ها و عملکرد شناختی مغز کمک می کند. از روغن نارگیل ارگانیک و غیرهیدروژنه و فقط بکر استفاده کنید. ویتامین B12 این ویتامین در حفظ عملکرد عصبی در بدن کمک می کند و کمبود آن موجب کاهش حافظه در فرد می شود. البته افراد مبتلا به آلزایمر با مصرف این ویتامین درمان نمی ...
دارو های گیاهی که اشتهای شما را کور می کنند
توانایی مبارزه با افسردگی و غذا خوردن های احساسی را دارد. شما می توانید با افزودن این ادویه به غذای خود یا مصرف عصاره زعفران از فواید آن بهره مند شوید. کپسایسین کپسایسین ترکیبی است که در فلفل های چیلی یافت می شود. این ترکیب به واسطه ویژگی های تسکین دهنده درد خود شناخته شده است. اما کپسایسین می تواند به کاهش وزن و مدیریت دیابت نیز کمک کند. نتایج مطالعات صورت ...
درمان گودی و سیاهی دور چشم
خود را به آرامی پاک کنید پاک نکردن آرایش در طول شب باعث افزایش حساسیت بافت چشم می شود. اما هر شب مالش چشم برای پاک کردن آرایش چشم باعث ایجاد آسیب و التهاب مویرگی در اطراف چشم می شود و حتی باعث تیره تر شدن دایره های اطراف چشم می شود. از پاک کننده مناسب آرایش چشم استفاده کنید. یک مرطوب کننده خوب یا روغن نارگیل نیز گزینه خوبی است. مصرف الکل را کاهش دهید الکل آب را دفع ...
انتخاب شیر خشک نوزاد، چگونه؟
غذایی مورد نیاز کودک را به میزان کافی ندارد و ممکن است سبب وزن نگرفتن یا سوء تغذیه شود.به همین ترتیب، هیچگاه نباید ویتامین، غلات، اسید های چرب، روغن زیتون، شیر گاو، شیر مادر، یا هر گونه ترکیبات دیگری به به شیر خشک اضافه کرد مگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد. مواد فراوان موجود در شیر خشک با دقت زیاد و میزان بسیار دقیقی با هم ترکیب شده اند و اضافه کردن مواد دیگر به آن ممکن است سلامتی کودک را به خطر ...
تسکین درد پریود، بدون مسکن
یافته های تازه نشان می دهند، زمان و شدت درد پریود می تواند با استفاده از طب سوزنی تا 50 درصد کاهش یابد. بر اساس آماری که انجمن سلامت زنان آمریکا در سال 2016 منتشر کرده، بیش از 95 درصد بانوان بارور با درد پریود دست و پنجه نرم می کنند. درد پریود به دو گروه اولیه - دلیل خاصی برای بروز درد و گرفتگی وجود ندارد - و ثانویه - درد به علت مشکلی خاص مانند اندومتریوز یا فیبروئید رحمی ...
