سایر منابع:
سایر خبرها
تجهیز ناوهای ارتش به “سوخت هسته ای” در مرحله تحقیقات است/ نظام هر تصمیمی درباره یمن بگیرد، اقدام می کنیم
، عرض سلام خدمت شما و همه بینندگان عزیز دارم. س: از نیروی دریایی چه خبر؟ این چند وقت می گویند یک مقدار اصطکاک با آمریکایی ها بیشتر شده است، درست است؟ سیاری: بله ما در بحث دریا به هیچ عنوان اجازه نمی دهیم کسی به مرزهای دریایی ما نزدیک شود. مستحضر هستید دریا شرایطش فرق می کند. ما آب های سرزمینی را داریم، آب های منطقه نظارت را داریم، آب های منطقه انحصاری اقتصادی را داریم، آب های آزاد را ...
دستور ابن سینا برای داشتن پوستی زیبا و شفاف
. در این زمینه دانشمندانی چون حکیم عالیقدر ابن سینا و حکیم رازی در کتب خود مباحثی با عنوان زینت داشته که در آنها به راهکارهایی برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن اشاره کرده اند. این مقاله با کمک دکتر لیلا شربیگی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی گروه پوست و مو دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران و دکتر آزاده کیانی، متخصص طب سنتی، شما را با مهم ترین راهکارهای برخورداری از نیکویی رنگ رخسار و پوستی عاری از جوش ...
این کارها پوستتان را پیر می کند
... داشتن آرایش اضافی بر روی صورت می تواند فرآیند پیر شدن صورت را تسریع کند. این نوع آرایش های سنگین و استفاده از محصولاتی که روغنی هستند بیشتر می تواند صورت شما را خراب کند. علاوه بر این، استفاده بیش از حد از محصولات پوستی با رایحه، مواد شیمیایی تحریک کننده و عوامل الکلی ممکن است پوست شما را با حذف چربی طبیعی آن خشک تر کند. همین امر نیز باعث ایجاد چین و چروک در صورت می شود. 8٫ زمانی ...
کلاژن واقعا برای بدن، پوست و مو مفید است؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از سایت درنگ، بدن انسان همه کلاژن را جذب نمی کند، در نتیجه این که می گویند مصرف آن برای استخوان، پوست و مو مفید است، درست نیست. کاری که بدن شما می کند این است که کلاژن را تجزیه می کند و به عنوان آمینو اسیدهایی نگهداری می کند که هر زمان لازم شد از آن استفاده کند. اما این طور نیست که به طور خودکار باعث شفافیت پوست شما شود. همچنین مصرف قرص کلاژن می تواند باعث شود که ...
10 منبع غنی از ویتامین D را در فصل پاییز فراموش نکنید!
، حاوی 90 واحد ویتامین دی هستند و می توان آنها را با شیر و یا آب پرتقال غنی شده با ویتامینD مصرف کرد. جگر گاو: هرچند جگر گاو منبع غذایی جذابی برای همه افراد نیست، اما هر وعده 3,5 اونسی از آن به صورت پخته شده، حاوی 50 واحد ویتامین D و چندین ماده غذایی دیگر مانند ویتامین آ، آهن و پروتئین است. با این حال جگر گاو کلسترول بالایی دارد و نمی توانید از آن به عنوان تنها منبع ویتامین D استفاده کنید. روغن ماهی: روغن کبد ماهی که با طعم دهنده هایی چون نعنا یا مرکبات و یا به شکل کپسول های مکمل ارائه می شود، منبع غنی از این ویتامین به شمار می آید. منبع:آوای سلامت ...
برای تقویت ناخن های خود از این موادغذایی غافل نشوید
می شود. مرغ: سرشار از ویتامین ب، پروتئین و روی است و این ترکیب قدرتمند منجر به تقویت رشد ناخن، مو و پوست یم شود. مرغ یک پروتئین بدون چربی است. کمبود پروتئین در رژیم غذایی باعث ضعیف و شکننده شدن ناخن ها می شود. اگر گیاه خوار هستید و گوشت نمی خورید، می توانید اسید آمینه مورد نیاز را از مواد غذایی غیر گوشتی دریافت کنید. دانه کدو تنبل: غذایی بسیار مفید برای سلامت ناخن های شماست ...
علائم یائسگی در زنان، مکمل های لازم
تفننی (هله هوله) بیشتر شده و اصولا مصرف شیرینی ها باعث احساس آرامش و رضایت بیشتری در افراد می گردد. گاه وجود یک عادت دیرینه در خانواده می تواند به تدریج سبب چاقی شود (مثلا عادت به خوردن کیک یا شیرینی با چای عصرانه یا عادت به خوردن نوشابه همراه با وعده های غذایی). استفاده از مکمل ها به دلیل عوارض جانبی هورمون درمانی و خطر ابتلا به سرطان، زنان برای کاهش علائم یائسگی به روش ایمن تر ...
آموزش مسائل زناشویی به کودکان، چطور باید گفت؟
اطلاعات لازم کمک کنید. 11 - مراقب حضور کودک در مکانها و زمانهای خلوت باشید. در حد سن کودک برخی خطرات جنسی که او را تهدید می کند برای او توضیح دهید که نباید افراد غریبه را ببوسد یا بغل آنها برود، نباید اجازه دهد کسی به بدنش دست بزند، اگر این کار را کرد به پدر و مادر بگوید، اگر کسی که او را نمی شناسد چیزی به او داد داد و گفت بیا جایی بریم نباید با او برود. 12- خودارضایی از مشکلات شایع ...
نسبت به کسانی که در نظام جهانی علیه ما فعالیت می کنند باید هوشیار بود
هدف استفاده از گروه های تندرو مدعی محیط زیست و سلامت مثل صلح سبز است که با پشتیبانی مالی بنیادهای صهیونیستی به انتشار دروغ علیه فناوری های نو از جمله انرژی هسته ای و مهندسی ژنتیک می پردازند. صلح سبز دو معاونت دارد با عنوان مبارزه با انرژی هسته ای و مبارزه با مهندسی ژنتیک که با اصل این فناوری ها مخالفت می کنند. برای مثال همین ها شبهاتی منتشر می کنند که آقای جهرمی اشاره کردند 2019 مورد آن را گردآوری ...
علت سرطان پستان در زنان، پیشگیری
بیشتر هدایت می کند ولی باید دانست که این حالت از ابتدا نگران کننده نیست. 6- تغییراندازه پستان: گاهی اوقات به علت بزرگی بیش از حد یک تومور و یا التهاب قابل توجه دور تومورهای کوچکتر، پستان در یک طرف، بطور واضحی بزرگتر از طرف مقابل می شود. البته اندازة دو پستان در افراد سالم نیز کاملاً مشابه نیست ولی بزرگی یک پستان نسبت به طرف دیگر که اخیراً ایجاد شده است، باید مورد توجه قرار گیرد و ...
علت خارش واژن، کاندیدیاز چیست؟
داروهای خوراکی ضدقارچ مثل فلوکونازول استفاده کنند. برای قارچ های مقاوم به درمان هم معمولا از ایتراکونازول یا کتوکونازول تحت نظر پزشک استفاده می شود. علت عود کاندیدیاز بعد از درمان چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟ فقط درمان دارویی در این بیمار موثر نیست بلکه عوامل مستعدکننده نیز باید حذف شوند؛ مثلا نباید ساعت های طولانی در حالت نشسته قرار بگیرید، به جای لباس های تنگ ...
راز هایی برای جوان ماندن مردان
: محافظت در مقابل نور خورشید تماس بیش از حد با نور خورشید، کیفیت پوست شما را پایین می آورد و باعث شکل گیری چین وچرک ها و لکه های پوستی می شود. همه این عوامل، شما را پیرتر از سن واقعی تان نشان می دهند. پس اگر قصد دارید که زیر نور خورشید قدم بزنید یا مجبور هستید که در این شرایط قرار بگیرید، حتما از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. مرطوب سازی پوست هر روز از مرطوب کننده ها و پاک کننده های ...
مناظره 5 ساعته تخصصی و چالشی 27 استاد دانشگاه و مسئولان سابق و فعلی درباره “محصولات تراریخته”
که آقای جهرمی اشاره کردند 2019 مورد آن را گردآوری کرده اند. من در یک مورد به مقاله پر ارجاعی از یک خبرگزاری به منابع رفرنس داده شده مراجعه کردم. منبع بعضی از موارد در حد یک وبلاگ یا یک مصاحبه بود که ارزش علمی ندارد. در بعضی موارد عکس مطلب منعکس شده آمده بود و تایید سلامت این فناوری بود. بعضی هم مثل مقاله سرالینی بود که نتایج آن به شدت تناقض آمیز و غلط بود هیچ مرجع علمی در جهان آن را نپذیرفته است. این جلسه در محیطی صمیمی و گرم به پایان رسید. ...
برگزاری همایش نقش فرآورده های غذایی سالم و ارگانیک در سلامت جامعه / رفتن به سمت مصرف غذاهای لذیذ به جای ...
کلسیم ، می توان از بادام که سرشار از کلسیم است ، استفاده نمود یا مخلوطی از شیر و عسل و همچنین فسنجان که غنی از کلسیم می باشد. فلاح زاده بوی گلاب را بسیار آرام بخش برای بدن دانست و به بوهایی که از مواد شیمیایی به مشام می رسد که در شتشوی ظروف و شستن دستها به کار می رود اشاره نمود و گفت : اینها بسیار برای بدن آسیب دهنده است ، اما بوی گل و بوهای طبیعی دیگر در سلامت انسان بسیار موثر است ...
رابطه رژیم غذایی مادران باردار و دندان کودکان (1)
...، زرده تخم مرغ، خامه، جگر، برخی از ماهی ها از جمله ساردین و قزل آلا یافت می شود. ولی مهمترین منبع، آفتاب است. تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید به پوست باعث تبدیل شدن دهیدرو کلسترول به ویتامین D می شود. افراد با پوست تیره نیاز بیشتری به دریافت ویتامین D دارند چون نور کمتری جذب می کنند. فسفر در گوشت قرمز گاو و گوسفند، طیور خانگی، تخم مرغ، بادام زمینی، ماکارانی، شیر نخود سبز( تازه)، تخمه ...
10 روش درمان خانگی عفونت چشم، علل ایجاد و انواع آن
بروز می کند. سیستم ایمنی ضعیف ، زخم، جراحی، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر، عدم رعایت بهداشت و در تماس نزدیک قرار گرفتن با افرادی که عفونت چشم دارند، می تواند منجر به انواع عفونت چشمی شود. عوارض معمولِ عفونت چشم عبارتند از: آب ریزش بیش از حد چشم، قرمزی، متورم شدن پلک ها، درد، خارش، حس کردن شن و ماسه در چشم ها، خروج مایع زرد رنگ از چشم یا پوسته پوسته شدن اطراف چشم. ...
تبلیغات کاذب در زمینه رشد و سیاه شدن موها
شفا انلاین سلامت یک متخصص طب سنتی گفت: نمی توان از درمان ریزش موی افراد یا تغییر رنگ موی آن ها با قطعیت سخن گفت و باید برای هر یک از افراد نسخه ای جداگانه تجویز شود. به گزارش شفا آنلاین ، نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی ، در خصوص ادعاهای مطرح شده در زمینه درمان ریزش قطعی مو یا جلوگیری از سفید شدن موها اظهار کرد: با دیدگاه طب ایرانی که از سالیان پیش از حکما به ما به ارث رسیده مو و ناخن ...
استفاده از لوازم آرایشی در بارداری، خطرناک است!
دارید یا در حال حاضر باردار هستید، هیچ کرم و دارویی را بدون مشورت با پزشک خود استفاده نکنید. با دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره همین موضوع گفت وگو کرده ایم. استفاده از کدام لوازم آرایش در بارداری یا قبل از آن ممنوع است؟ داروهایی که برای پوست و مو به کار می روند 3 نوع موضعی، خوراکی و تزریقی دارند. در مورد داروهای ...
بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید
بالا رفتن سن مدت زمانی که برای بازسازی پوست صرف می شود افزایش می یابد. افراد جوان هر 28 روز لایه برداری کنند اما آنهایی که بیش از 50 سال سن دارند باید این وقفه را دو برابر کنند. اما اگر بر اثر لایه برداری شدید به پوست خود آسیب وارد کرده اید بهترین راه برای جبران استفاده از محصولاتی است که حاوی چای سبز، آلوئه ورا و یا عصاره خیار هستند. اینکه هر چند وقت یکبار باید لایه برداری کنید بستگی به ...
بهترین راه های درمان بیماری های نشیمنگاه
در لگن حاوی آب گرم نیز درد را تخفیف می دهد. ارتقاع آب در لگن باید حدود 20 سانتیمتر باشد. روزانه 3-2 بار و هر بار برای 20-10 دقیقه از این روش استفاده می شود. اگر درمان های فوق مؤثر نبود، امکان دارد نیاز به جراحی باشد. در جراحی ، یا زخم به طور کلی برداشته می شود، یا اینکه در عضلاتی که با انقباض خود باعث عدم بهبود زخم می شوند تغییراتی داده می شود. کیست مویی در پایین کمر کیست ...
دانش آموزان ایرانی 2 برابر حد مجاز فست فود می خورند
ذائقه است، وقتی که کودکان از سنین پایین به مصرف فست فودها که مواد غذایی شور و چرب هستند، تمایل پیدا می کند. همیشه دوست دارند که غذاهای چرب و پر نمک استفاده کنند و اگر بخواهند غذای سالم و معمولی مصرف کنند سعی می کنند به آن نمک اضافه کنند و این خطری است که می تواند در آینده سلامت ایرانیان را با خطرات بسیار جدی مواجه کند و اصلاح آن نیز کار ساده ای نخواهد بود. وی گفت: وزارت بهداشت در دوره جدید ...
روش مصرف مواد غذایی مختلف
به گزارش بلاغ ، مواد غذایی مختلف دارای خواص متنوع و سودمندی برای سلامت بدن می باشند اما هر میوه و مواد غذایی باید با روش صحیح آماده سازی شود و مصرف آن در زمان های مناسب صورت گیرد تا خواص سلامت خود را برای بدن ایجاد نمایند. هویج اگر از کسانی هستید که از هویج در سوپ مرغ استفاده می کنید، بهتر است بدانید خرد کردن هویج قبل از پخت، از خواص غذایی آن می کاهد. براساس مطالعات، خردکردن هویج ...
کاهش وزن بعد از زایمان، یکی از بزرگترین چالش ها
دریافت کردید. همچنین بادام حاوی ویتامین E است که برای سلامت مو، پوست و ناخن ها ضروری است. عدس جای تعجب نیست، سالیان سال است که مردم شکم خود را با عدس پر میکنند، کسانی که این کار را میکنند برای مدتی طولانیاحساس سیری میکنند، به لطف 13 گرم پروتئین و 13 گرم فیبر در هر وعده ( سه چهارم فنجان ) این نتیجه دور از انتظار نیست.در یک تحقیق به دو گروه از شرکت کنندگان غذا داده شد، یک گروع ...
شکم بعد از سزارین، چرا آویزان می شود؟
...> بدن مادر پس از تولد نوزاد، بهبود را آغاز کرده و شیردهی هم تا حد زیادی به این فرآیند کمک میکند. بنابراین استفاده از رژیمهای غذایی کم چرب، اصلا کار عاقلانه ای نیست. بدن شما به تمام مواد حتی چربی نیاز دارد. اما قطعا میتوانید مقدار چربی دریافتی خود را کنترل کنید. از مصرف چربی زیاد خودداری کنید تا چربی شکم و وزن کلی بدن شما کم شود، در غیر این صورت در نهایت از چربی شکم شما چیزی کم نخواهد شد. ...
لکه های پوستی بعد از بارداری، بسیار با اهمیت
رنگ پوست مان به وجود می آید یا لک هایی که پدید می آیند به دلیل تغییراتی است که در سلول های رنگ دانه ای ایجاد می شود. گفت و گوی سلامت با دکتر محمدعلی نیلفروش زاده متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه تهران در این باره است. لکه های پوستی بسیار بااهمیت تلقی می شوند چرا؟ به نظر من، ایجاد این تغییرات موجب بروز مشکلات روحی و اجتماعی در افراد شده و به خصوص برای کسانی که به دلیل نوع شغل ...
علایم کم خونی شدید، قابل تشخیص است؟
های الکتروفورز و رتیکولوسیت - نوع هموگلوبین و عملکرد مغز استخوان در تولید گلبو های قرمز را مشخص می کنند - را تجویز می کند. تشخیص: آزمایش مغز استخوان اگر تعداد گلبول های قرمز خون تان کمتر یا بیشتر از حد مجاز باشد، پزشک تان آزمایش مغز استخوان را تجویز خواهد کرد. مغز استخوان حاوی سلول های بنیادی است که به گلبول های قرمز خون تبدیل می شوند. پزشک با استفاده از سوزنی نازک از مغز ...
این وسیله شخصی بهترین محیط برای دریافت انواع باکتری ها است/4 ترفند طلایی برای سوزاندن چربی ران پا/ورزش ...
میکروب کنید اما می توانید با شستشوی منظم مهم ترین آنها را از بین ببرید. حوله ها دام های باکتریایی خوبی هستند زیرا هر زمان که از آنها استفاده می کنید، باکتری های پوست و هر میکروب دیگری که حمل می کنید را به سطح آنها انتقال می دهید. بیشتر این میکروب ها هیچ گونه اثرات سلامت منفی ندارند زیرا از شما ناشی می شوند. به گفته امیلی مارتین، استادیار اپیدمیولوژی در دانشگاه میشیگان، بدن ما برای ...
تکنولوژی هایی که زندگی را متحول می کند
هشدار دهد که از شستشوی لباس های رنگی با همدیگر خودداری کنید! نکته حائز اهمیت این است که تکنولوژی بتواند درک درستی از فعالیت های روزانه افراد داشته باشد. با شناسایی دقیق این ویژگی ها، فناوری موجود هیچگاه به یک مهمان ناخوانده در منزل افراد تبدیل نخواهد شد؛ چرا که مزیت استفاده از این تکنولوژی ها بسیار بیشتر از نبود آنان است.’ هفته نامه امانت درادامه آورده است: ‘ از این جهت، خانه های هوشمند یکی از ...
تغذیه بعد زایمان، کاچی به از هیچی؟
دارند که با گذاشتن آنها روی نوک سینه این مشکل تا حد زیادی بهبود پیدا می کند. می توانید این پدها را از داروخانه تهیه کنید و به کار بگیرید. . لباس های پلاستیکی و نایلونی نپوشید؛ بهتر است لباس نخی بپوشید که مانع از عبور و مرور هوا نمی شود. . ترکیباتی هستند که مانع بروز زخم در نوک سینه می شوند، مثل نشاسته گیاهی یا پارافین سفید که در داروخانه ها پیدا می شوند. اگر آنها را روی نوک سینه ...
کرم های موبر چه آسیب هایی می زنند ؟
لیدی استفاده می کند. همچنین گاهی بعد از این که از موکن ها استفاده می شود، جوش های ریزی در برخی نقاط مشاهده می شود که ناشی از برگشتن مو به داخل پوست است، اما بعد از استفاده از کرم موبر این جوش ها به وجود نمی آیند. بنابراین استفاده از کرم های موبر به نسبت استفاده از تیغ و ژیلت، عوارض کمتری دارد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله عنوان کرد: اما با استفاده از دستگاه های موکن، به دلیل جدا شدن موهای زائد از ریشه، رویش مجدد موها با تاخیر بیشتری در مقایسه با زمانی که از ژیلت و یا کرم موبر استفاده می شود، همراه خواهد بود. اخبار زیر را از دست ندهید: ...