خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرز جغرافیایی ضامن استقلال است؟ - آیا احمدی نژاد مصونیت دارد؟ - لابی عارف؟ - همه پرسی و پیروزی م
در خود بوندستاگ آیین نازی ها را به نمایش خواهند گذاشت که اینک سومین فراکسیون قدرتمند پارلمانی آلمان محسوب می شوند. این حزب که 4 سال پیش تشکیل شده است اینک با کسب 5 / 13 درصد آرا - معادل 89 کرسی پارلمانی - باعث ریزش همین درصد آرای حزب راستگرای میانه دموکرات مسیحی شده است. در عین حال آرای سوسیال دموکرات ها نیز به نسبت 4 سال قبل بیش از 10 درصد ریزش داشته که به نظر می رسد این بخش از بدنه اجتماعی چپ ...
عامل خارش و سوزش تناسلی
...، می تواند باعث بروز عفونت شود و علائمی چون خارش، ترشحات سفیدرنگ و سوزش ایجاد کند. مهم ترین این عوامل نیز گرما و تعریق هستند؛ درواقع باقی ماندن هرگونه رطوبت در ناحیه تناسلی می تواند این بیماری را تشدید کند. چه کسانی مستعد این بیماری هستند؟ یکی از عوامل مستعدکننده کاندیدیاز، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و از بین رفتن باکتری های مفید بدن است. عامل دیگر، ضعف سیستم ایمنی و ...
ده کلید برای داشتن رابطه پاک میان همسران
احساس بیگانگی و جدایی می کنید و بر خشم، رنجش و سرخوردگی شما از همسر و زندگی مشترکتان افزوده می شود. تحقیر و توهین در رابطه زناشویی، عزت نفس همسران را از بین می برد و حل مشترک مسائل را به امری تقریباً ناممکن بدل می کند. در مقابل، ارتباط پاک و مؤثر تقویت کننده عزت نفس است و فضایی امن برای گشودن گره مشکلات و رهایی از تنش به وجود می آورد. ارتباط پاک یعنی پذیرش مسئولیت حرف خود؛ یعنی صادق بودن و پرهیز از ...
5 روش سنتی برای درمان آکنه
در 5 قدم خلاصه می شود که در ادامه به آنها اشاره می شود: گام اول: اصلاح سبک زندگی قدم اول درمان آکنه، اصلاح سبک زندگی است. در آغاز روند درمان، اصلاح تغذیه زیرنظر متخصص طب سنتی توصیه می شود. برای این منظور فرد باید از مصرف غذاهای چرب، تند و ادویه دار، شیرینی و شکلات، انواع کنسرو، فست فود، تنقلات مضر مثل چیپس و پفک و همچنین سیگار خودداری کند و در عوض از مواد غذایی مفید همچون ...
حفظ شادی در روانشناسان با این روشها
. یادداشت می کنند مطالعات نشان می دهد ابراز احساسات و اظهار قدردانی می تواند فوایدی چون خواب بهتر و کاهش خطر افسردگی را در پی داشته باشد. پس عجیب نیست که روانشناسان هم خودشان این کار را انجام می دهند و هم به بیماران توصیه می کنند. هر وقت احساس اضطراب داشتید، لیستی از چیزهایی که بابت شان می توانید شاکر و راضی باشید تهیه کنید، این کار نگرش تان را تغییر داده و مانع ...
12 عاملی که باعث سردرد می شود!
...> ترک قهوه صبحانه می تواند دلیل سردرد شما باشد. دلیلی برای نگرانی در مورد این نوع سردردها وجود ندارد. این سردردها با مصرف متعادل کافئین برطرف می شود. اما اگر تصمیم به ترک مصرف قهوه دارید کافی است چند روز این سردردها را تحمل کنید. اوردوز دارو اوردوز داروهایی که برای رفع سردرد مصرف می شوند، ایجادکننده این نوع سردردها هستند. در این نوع اوردوز، از بین رفتن تاثیر دارو باعث عود سردرد ...
درمان بی خوابی برای پیشگیری از افسردگی
و کیفی را نمی دهد و در کنار عوامل متعدد دیگر، از استرس های هیجانی، اضطراب و بیکاری گرفته تا مصرف سیگار و نوشیدن زیاد قهوه باعث شده که شیوع بیخوابی افزایش یابد و به عنوان شایعترین نوع از اختلال خواب شناخته شود. عوارض ناشی از بیخوابی متعدد بوده و احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی, فشارخون, دیابت و اختلالات عصبی را افزایش می دهد . پرفسور کامران آزما ...
خِس خِس سینه را جدی بگیرید
اما اگر یک ماده هست که در داخل منزل(مایت و سوسک) باعث پیدایش آلرژی در فرد شده است دیگر مصرف دارویی مانند سیتیریزین فایده ندارد. این دارو تنها علائم ظاهری را کنترل می کند و فقط در موارد بسیار خفیف قابل استفاده است. بنابراین اگر مصرف داروهای آنتی هیستامین باعث کاهش علائم می شود افراد می توانند مصرف کنند و عارضه خاصی را به دنبال ندارد. این داروها عوارض جانبی خاصی ندارند ولی باید به این نکته توجه شود ...
تجهیز ناوهای ارتش به "سوخت هسته ای" در مرحله تحقیقات است/ نظام هر تصمیمی درباره یمن بگیرد، اقدام می کنیم
جهانی دریافت کرده ایم؛ به خاطر کمک هایی که در بحث برقراری امنیت در منطقه انجام دادیم. برای جمهوری اسلامی هم تا امروز بالای4200 فروند کشتی تجاری و نفتکش را اسکورت کرده ایم و امنیت آنها را برقرار کرده ایم و به سلامت از منطقه خطر عبور دادیم تا آسیبی به اقتصاد کشور ما وارد نشود و اجازه چنین کاری را هم نخواهیم داد. س: آخرین درگیر شما با دزدان دریایی کی بوده است؟ سیاری: دزدان دریایی ...
راحت به این مردان بگویید: نه
هر قیمتی خودتان را تنها برای رضایت او تغییر دهید، بدانید که او فرد مناسبی برای شما نیست. چیزی که باید در اولویت او باشد، سلامت شماست. آیا او حاضر است که شما با غذا نخوردن، تنها برای رسیدن به تناسب اندام، به جسمتان آسیب برسانید؟ اگر این گونه است، به جای از دست دادن وزن، بهتر است که او را از دست بدهید. رویاهای شما را نادیده می گیرد. شاید مرد زندگی تان با آرزوهای شما یا حتی با برخی از ...
آمریکا در اجرای برجام بدعهدی کرده است/چیزی از دولت در مورد اقتصاد مقاومتی ندیدم/از نیروهای جوان تری برای ...
چطور ارزیابی می کنید؟ هاشمی طبا: خوب بود، استقبال خوبی شد، مردمی را که میدیدم می گفتند میخواهیم به شما رای دهیم. فارس: اما شما خودتان گفته بودید که به آقای روحانی رأی می دهید و حتی توصیه هم کرده بودید که دیگران هم به ایشان رای دهند. هاشمی طبا: بله، به همین دلیل مردمی که می دیدم می گفتند می خواستیم به شما رای بدهیم اما چون توصیه کردی به آقای روحانی رای دهیم، ما هم ...
هومن گامنو از سوسن خانم و خندوانه تا بازیگری در تئاتر
. حضورتان در خندوانه و تلویزیون را اتفاق و تجربه ای خوب قلمداد می کنید که در مجموع بتواند آینده کاری تان را نوعی دیگر رقم بزند؟ این کاری که من در خندوانه کردم باعث شد سبک موسیقی ام بیشتر معرفی شود و مشخص کند سبک ام می تواند خیلی نزدیک باشد به چیزهایی که در تلویزیون می تواند پخش شود. ولی ... ترجیح می دهم بقیه اش را نگویم. باز هم از طرف تلویزیون به شما پیشنهادی شود ...
حقایق مربوط به چربی شکم
حدودی وابسته به سبک زندگی شما، مخصوصا میزان فعال بودن شما است. چربی احشایی بی تحرکی یا تنبلی را دوست دارد. در یکی از تحقیق ها محققان با بررسی افراد لاغر تحت رژیم غذایی مناسب و بدون برنامه تمرینی یا ورزشی دریافتند که این افراد چربی احشایی بیشتری دارند. به عبارت دیگر، برای متعادل نگه داشتن میزان چربی احشایی خود باید فعال باشید و لاغر بودن فرد نمی تواند نشانه ای از داشتن میزان متعادلی از چربی احشایی ...
10 سوال برای سنجش سلامت مالی و موجودی شرکت تان
های کاهش موجودی را اولویت بندی کرد. بعد از پاسخ دادن به این 10 سوال، می توانید سلامت موجودی شرکت خود را تشخیص داده و فرصت هایی را برای بهبود اثربخشی هزینه ها و دارایی ها مشخص کنید. این سنجش که اغلب مورد غفلت واقع می شود، اهرمی بزرگ برای ارتقای سلامت مالی شرکت شما است. منبع: Wall Street Journal ...
10درمان خانگی برای رهایی ازسرفه
را اذیت می کند، بلکه تمام کسانی که با ما زیر یک سقف زندگی می کنند را نیز عاصی می کند. در پاره ای از اوقات این سرفه زدن ها در مکان عمومی با نگاه بد مردم همراه می شود. و شما در چنین وضعیتی احساس شرمساری می کنید و این در حالی است که کاری از شما بر نمی آید. با این تفاسیر مجبور می شوید که به فکر درمان سرفه های مزمن و آزار دهنده خود باشید. کارشناسان می گویند اکثر افراد برای درمان سرفه های خود ...
قهوه بخورید تا بیشتر عمر کنید!
قهوه را شکست بدهند. با این حال، حفظ تعادل در میزان مصرف قهوه واقعا مهم است، چون در غیر این صورت باید منتظر پیامدهای ناخوشایندی باشیم. بسیاری از راهنماهای معتبر می گویند که مصرف 3 تا 5 فنجان قهوه در روز مشکلی ندارد، اما ویژگی های فردی و تحمل پذیری کافئین، دو عامل مهمی هستند که نقش تعیین کننده ای ایفا می کنند. زیاده روی در مصرف قهوه می تواند به لرزش دست، اختلال خواب، احساس استرس و حتی ...
برخورد جدی با پزشکان متخلف/طرح تحول به کلاف سردرگمی تبدیل شده است
فرهنگ درست رانندگی وجود ندارد. علی رغم وجود قانون باز هم اگر پلیس زحمتکش ما به نبود قانون برسد ما حاضریم قوانین لازم را به تصویب برسانیم. البته فرهنگ سازی نیز موضوع بسیار لازم و درستی است که باید رسانه ها در این رابطه به ما کمک کنند چون بیشترین علت تصادفات عوامل انسانی است. پرسش: مشکل دیگر در حوزه درمان وجود بیماری های نادر در کشور است که به دلیل قرار نگرفتن در ردیف بیماری های ...
فال روزانه 1396/07/04
لذت بیشتری خواهید برد. زندگی شما وارد مرحله حساسی شده است که باید از قبل برای لحظه لحظه آن برنامه ریزی کنید. به زودی آتش عشق در شما شعله ور می شود و روزهای خوشی را در کنار شریک زندگی تان تجربه خواهید کرد. اما حواس تان باشد زیرا با یک اشتباه در آتش عشق خواهید سوخت. در ماه آذر بیشتر با اطرافیان تان ارتباط داشته باشید زیرا پیشنهادهای کاری زیادی به شما خواهد شد که موقعیت شغلی تان را نیز تحت تاثیر قرار ...
گلبانگ معلمی از جنس صدا
اما به قول شما از این نعمت بهره ای نمی برند. نظر شما چیست؟ درست است. ما کودکانی را می بینیم که نمی توانند به مدرسه بروند و این حال مرا به عنوان یک معلم بد می کند. هفته گذشته با چند تن از عوامل رادیو به یکی از بوستان های تهران رفتیم و با کودکان کار بازی کردم و برایشان قصه خواندم. بچه ها را می دیدم که در حوضچه هایی که تدارک دیده اند غلت می زدند و من عشق می کردم از دید آن ها. آن ها حال مرا ...
ایران به روایت بزرگان ادبیات ایران
مرادی کرمانی را با قصه های مجید و بی بی اصفهانی می شناسیم. اما مرادی کرمانی در روستای سیرچ در استان کرمان به دنیا آمده و علاوه بر کتاب شما که غریبه نیستید که خاطرات خودش است، کتاب بچه های قالیباف خانه را هم که درباره زندگی کودکانی است که به دلیل وضعیت خانواده شان مجبور هستند در سنین کودکی در قالیبافخانه کار کنند. خودش می گوید برای نوشتن این داستان، ماه ها به کرمان رفته و در کنار بافندگان قالی نشسته تا ...
حالت خواب شما چگونه می تواند روی سلامتی تان اثر بگذارد و بیانگر شخصیت شما باشد؟ حالات خواب شما نشانه ...
، حالت پهلو بهترین حالت است. اگر دوست دارید که روی کمرتان بخوابید، استفاده از چند بالشت می تواند در کاهش سروصدا موثر باشد. اگر خروپف شما باعث به نفس نفس افتادن شما یا احساس خستگی در روز بعد می شود یا اگر خروپف شما باعث بیدار شدن خودتان یا همسرتان می شود به پزشک خود مراجعه کنید. خروپف با صدای بلند می تواند نشانه ای از آپنه خواب یا قطعی تنفس در حین خواب باشد. چنین مشکلی می تواند منجر به سکته مغذی ...
پیوستگی تاریخ ادیان با هنر/ نوحه های اصیل موسیقی غنی دارند
: همه بزرگواران می دانند که تاریخچه ادیان با هنر گره خورده و با هنر رابطه تنگاتنگ دارند و در این بین موسیقی نقش بسزا و اثرگذاری داشته است. بسیاری از نغماتی که می شنویم رابطه نزدیکی با ادبیات و موسیقی آیینی دارد اما در این سال ها به یک رکود در موسیقی آیینی رسیده ایم و این اتفاق باعث شده بخشی از موسیقی آیینی مانند هنر مداحی دچار مشکل شود. وی افزود: در سال های نه چندان دور در این هنر آثار ...
احتمال بارداری با پریود نامنظم، چقدره؟
فوق کلیوی بیش ازحد هورمون های مردانه ای مانند تستوسترون تولید می کند یا غدد تیروئید هورمون های تیروئید بسیار زیاد یا بسیار کمی آزاد می کنند که وظیفه متعادل نگه داشتن غده هیپوفیز و تخمدان ها را به عهده دارند. مشکلات مربوط به تخمک گذاری از اختلال های متعددی نشأت می گیرد که شایع ترین آن سندرم تخمدان پلی کیستیک است: سندرم تخمدان پلی کیستیک: این عارضه معمولاً با اضافه وزن و تولید بیش از حد ...
چرا دروغگوها دچار وجدان درد نمی شوند؟
احساسی ما به دروغ گویی، به ما کمک می کنند که در مقابل وسوسه ای که در طول زمان مقاومت کمتری در برابر آن نشان می دهیم، مقاومت کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. به یک هفته قبل فکر کنید. چند بار وسوسه شدید دروغ بگویید؟ شاید کاری کرده اید که حالا مرددید آن را به رئیس تان بگویید یا نه. شاید به این فکر هستید که درباره تعطیلات آخر هفته به دوست تان دروغ بگویید تا از شر ...
علائم کولیک در نوزادان، شدید گریه میکنه!
وجود می آورند و از این کار هیجان زده می شوند. از پنکه نیز می توانید استفاده کنید، البته از نوع قدیمی و پر سر و صدای آن. صداهای آرامش بخش، مانند دستگاه هایی که صدای قلب مادر را منتشر می کند، نیز گزینه ای است که می تواند باعث آرامش فرزند شما شود. فرزندتان را بر روی پاهایتان گذاشته و تکان دهید: نوزاد را بر روی زانوهای خود قرار دهید اما حواس تان باشد که سرش در موقعیت مناسبی قرار گیرد و اذیت ...
لاغری بعد از زایمان، دور رژیم خط بکشید!
شاید کمی عجیب به نظر بیاید اما رژیم های سفت و سخت می تواند تمام نقشه های شما را برای لاغری نقش بر آب کند. شما خودتان را از غذاهای مورد علاقه تان محروم می کنید و در عین حال به دلیل وظایف مادرانه ای که به دوشتان افتاده استرس زیادی دارید. این شرایط می تواند استرس تان را افزوده و اضافه وزن نصیبتان کند. اگر بعد از بارداری به عادت های غذایی سالم برگردید و به اندازه غذا بخورید به تدریج به وزن قبلی خود ...
علائم یائسگی در زنان، مکمل های لازم
معمولا پس از یائسگی تمایل به مصرف شیرینی ها و یا هله هوله بیشتر شده و مصرف شیرینی ها باعث آرامش بیشتری در افراد می گردد. خانم ها با نزدیک شدن به سنین کهنسالی، نیازشان به انرژی و مصرف غذاهای پرانرژی کاهش می یابد. گاه ریزه خواری و غذا خوردن پراکنده و نامنظم طی زمان (گرچه ممکن است کاملا آشکار نباشد)، می تواند باعث افزایش چربی و وزن شود. معمولا پس از یائسگی تمایل به مصرف شیرینی ها و یا غذاهای ...
ADHD یا بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان
اسمشان ، محرک هایی که حاوی اشکال مختلف متیل فنیدات و آمفتامین هستند ، در واقع تاثیر آرام بخش روی کودکان مبتلا به ADHD دارند. این محرک ها سطح دوپامین مغز ( یک انتقال دهنده عصبی که باعث انگیزه ، توجه و حرکت است ) را افزایش می دهند ، FDAهمچنین سه مورد غیر محرک را برای درمان علائم ADHD تایید کرده است : Strattera (atomoxetine) ، Intuniv (guanfacine) و Kapvay (clonidine) این داروها جایگزین مناسب ...
جای سوختگی در کودکان، نقش مهم بهداشت!
خانگی را به کار نگیرید و روی سوختگی قرار ندهید، زیرا ممکن است باعثِ عمیق تر شدنِ سوختگی و عفونتِ آن ها شوند. - می توانید به محلِ آسیب دیده مقداری ژلِ آلوئه ورا و یا کرم بمالید. این کار را چند بار در روز انجام دهید. - می توانید برای کاهشِ درد به کودک تان استامینوفن یا ابوپروفن بدهید. قبل از دادنِ این داروها به کودک به راهنمایِ داخلِ آن ها مراجعه کرده و متناسب با سن و وزنِ کودک ...
علائم سرماخوردگی کودکان، چیکار کنیم؟
متخصص ریه در آمریکا به شدت نهی شده است و معتقدند این داروها هیچ تاثیری در درمان علت اصلی سرفه در سرما خوردگی ندارد .انجمن فوق مصرف هرگونه داروی ضد سرماخوردگی و شربت سینه را در اطفال زیر 14 سال مبتلا به سرما خوردگی به شدت نهی کرده است .مرکزکنترل بیماریها در آمریکا تجویز داروهای ضد سرفه و سرما خوردگی را در بچه های زیر2 سال ممنوع کرده است. سرفه های ایجاد شده بدنبال سرما خوردگی معمولا تحت هر شرایطی 3-2 ...
