سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه اتومبیل خود را پولیش کنیم؟
متوالی اطراف قسمتی که می خواهید پولیش بزنید بمالید و آن را به آرامی پخش کنید. کار با پولیش را آغاز کنید؛ برخی افراد دوست دارند پولیش را به صورت مدور بمالند و برخی دیگر حرکت به بالا و پایین یا چپ و راست را ترجیح می دهند. در هر صورت از پارچه یا ابر یا پنبه استفاده کنید و پولیش را داخل رنگ بمالید و از خطوط و طرح بدنه خودرو پیروی کنید. به کار خود ادامه دهید؛ آنقدر به پولیش زدن ...
شستن لباس نوزاد، مواد شوینده
شستن لباس نوزاد پیش از پوشیدن لباسهای جدیدی که می خرید ممکن است تمیز نباشند. این لباس ها را پیش از اینکه شما خریداری کنید، بسیاری از مردم دست زده و زیر و رو کرده اند. علاوه بر این، در لباسهای نو غالباً مواد شیمیایی استفاده می شود تا شکلشان را حفظ کنند و خوب به نظر برسند. ریسک نکنید. لباس ها را پیش از پوشاندن به نوزاد بشویید. اگر نوزاد شما پوست خیلی حساسی دارد آبکشی اضافه انجام ...
6 دلیل برای خوردن امگا 3
کمبود آنها نباشید: خشکی پوست: بدو شک یکی از معمول ترین علائم بالینی کمبود اسیدهای چرب ضروری خشک شدن پوست است. امگا 3 در جذب مواد مغذی به پوست کمک می کند و مواد زائد و مضر را از پوست بیرون می کشد. درنتیجه، تامین امگا 3 مورد نیاز بدن، سلامت و درخشندگی را به پوست برمی گرداند. تولد زودرس: گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقا معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات ...
خواص خرمالو در بارداری، بهترین زمان مصرف
، B2، B3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است. فواید خرمالو برای پوست و مو: خرمالو، به اندازه توت فرنگی آنتی اکسیدان دارد و به همین دلیل، شما می توانید برای جوان سازی و شاداب سازی پوستتان، روزی نیم ساعت پوست خرمالو را روی صورتتان قرار دهید ...
اگر ریزش ابرو دارید بخوانید
صورت و ابروها دچار ریزش می شود. ناخن ها شکننده، شیاردار و به رنگ زرد در می آید. در پرکاری تیروئید برخلاف کم کاری، غدد عرق فعالیت زیادی دارند و کف دست و پا و بدن خیس است. خیس بودن منجر به بیماری های قارچی و بعضی از انواع اگزما، به خصوص در نواحی ای از بدن مانند زیربغل، کشاله ران، گردن و... که پوست چین دار و لایه لایه است، می شود و مشکلات جدیدی ایجاد می کند. کهیر و ...
مصرف گل کلم در بارداری، بسیار مفید است
ویتامین C به صورت روزانه در دوران بارداری تان نیاز دارید. 16 قاشق غذا خوری گل کلم حاوی 51.6 میلی گرم ویتامین C است. ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی تان شده و به جذب آهن توسط بدن تان نیز کمک می کند؛ آهن مواد مغذی است که از بروز آنمی، وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس جلوگیری می کند. همچنین این ویتامین برای حفاظت بافت های نوزاد در حال رشدتان از آسیب به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. فولات ...
خواص جو دوسر - عالی برای زیبایی و مراقبت از پوست
استفاده کنید و در استفاده از آن، مداومت داشته باشید. مقداری جو دوسر را به شکل پودر درآورید و با کمی شیر و عسل مخلوط کنید. این ماسک را 20 دقیقه روی پوستتان قرار دهید و بعد با آب سرد بشویید. این ماسک خانگی عالی هم به شدت مرطوب کننده است و هم با لایه برداری از پوست و حذف سلول های مرده، رطوبت را به عمق پوست منتقل می کند و در نتیجه چین و چروک کاهش می یابند. این مسئله که از این ماده ...
آزمایش آمنیوسنتز درد دارد؟
دستگاه سونوگرافی، سوزنی را از طریق دیواره شکم وارد رحم می کنند و بین 10 تا 20 میلی لیتر (کمتر از چهار قاشق) از مایع آمونیوتیک را بیرون می کشند. این آزمایش در اواخر سه ماهه سوم برای بررسی بلوغ شش ها اجرا می گردد. این آزمایش چگونه عمل می کند؟ بدن ما از هزاران سلول تشکیل شده که شامل مواد ژنتیکی است. این تشکّل از 23 جفت کروموزوم و ژن های مسئول همه مشخصات ما ساخته شده است، یعنی نه تنها ...
11 ترفند برای داشتن زیبایی طبیعی بدون آرایش
روی موهای شما بماند. سپس، موهای خود را به طور کامل شستشو دهید. نتایج شگفت انگیز این ماسک برای زیبایی طبیعی موها تضمین شده است! 6- لایه برداری پوست لوسیون آب آلوئه ورا برای مراقبت از انواع آکنه های پوست صورت ایده آل است. برای تهیه این لوسیون، 100 گرم (3.5 اونس) آب آلوئه ورا تهیه کنید. سه قاشق غذاخوری آب جوش و سه قاشق غذاخوری الکل به آن اضافه کنید. مواد را ...
ترک های بعد از زایمان، چطور رفع می شوند؟
برای درمان ترک های پوستی در اسرع وقت و به محض مشاهده آنهاست، زمانی که اولین ترک ها را در بارداری روی شکم خود مشاهده می کنید و یا حتی به نظر برخی دیگر پیش از ایجاد و رؤیت ترک ها باید دست به کار شد. برای پیشگیری و رفع ترک ها باید پوست را مرطوب نگه داشت و از خشک شدن آن جلوگیری کرد. هرچه پوستتان نرم تر و منعطف تر باشد، ترک های کمتری ممکن است روی پوست شما پدیدار شود. روغن درمانی ماساژ ...
7 سوال در مورد رژ لب، از انتخاب تا نحوه خرید
کالباسی مناسب است. اگر رنگ پوستتان سرد است، گوشتی یا موکا به شما می آید. برای پوست های با رنگ گرم صورتی رنگ پریده یا گوشتی مایل به هلویی مناسب تر است. _ برای پوست های مختلط رنگ صورتی و بنفش همراه سایه ای مسی یا برنز مناسب است. _ اگر پوست برنزه و گندمی دارید، هرگز رژ لب قهوه ای یا بنفش استفاده نکنید. رنگ هایی که تون نارنجی دارند، بهترند. با رژ صدفی یا صورتی هم زیبا می شوید. ...
توصیه های مفید برای زنان باردار، تجربه اولین نوزاد
کانادایی استفاده از کرم ضدآفتاب برای کودکان زیر شش ماه را ممنوع می دانند. به خاطر اینکه در این سنین، اپیدرم پوست هنوز به طور کامل شکل نگرفته است و احتمال دارد ترکیبات ضد اشعه ماورای بنفش موجود در کرم ضدآفتاب باعث بروز آلرژی در نوزاد شود. برای مراقبت کودکان از مضرات نور آفتاب کافیست آنها را برای مدت طولانی در معرض مستقیم نور خورشید قرار ندهید و لباس مناسبی تن آنها کنید. نوزاد خوابیده را تنها ...
دعوت افغانستان از ایران برای سرمایه گذاری در بخش معادن این کشور
ایران و افغانستان با بیان اینکه در حال حاضر افغان ها چند کارخانه تولید فرش ماشینی را در ایران راه اندازی کرده اند، گفت: اکثر این کارخانه ها در مشهد تاسیس شده و سرمایه گذار و تولید کننده افغان است که محصولات تولیدی خود را به افغانستان صادر می کنند. سلیمی بیان داشت: همچنین در زمینه صنایع کوچک بر روی پوست و روده افغان ها برای تولید چرم و مواد غذایی سرمایه گذاری هایی در ایران انجام داده اند ...
خواص دمنوش بادرنجبویه و عرق آن
: بادرنجبویه ( lemon balm ) در پزشکی نوین هم استفاده می شود که به تمامی آنها می پردازیم. فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی : بادرنجبویه دارای تعداد زیادی آنتی اکسیدان می باشد، که از این طریق می تواند رادیکال های آزاد را پاکسازی کرده و سلول های بدن و همچنینDNA را از آسیب این مواد مضر دور نگه دارد. این ویژگی در پیشگیری از سرطان و کاهش تکثیر سلول های سرطانی و جلوگیری از بدخیم شدن ...
سوختگی پوست کودکان، درجه اول و دوم
...> اگر کودک دچار سوختگی با برق شده است، برق را قطع کنید. اگر نمی توانید این کار را انجام دهید، با استفاده از یک شی ء غیر فلزی (مثل یک قاشق چوبی، طناب یا یک کتاب قطور) کودک را از برق جدا کنید. هرگز از دستان بدون محافظ خود برای این کار استفاده نکنید زیرا خود شما نیز در معرض خطر برق گرفتگی قرار خواهید گرفت. حالا زخم ها باید درمان شوند. برای درمان سوختگی های جزئی کودکان (درجه اول و درجه دوم ...
آیا آب پیاز برای رشد مو مفید است؟
برای تقویت رشد و کاهش ریزش موی خود استفاده کرده باشید اما به نتیجه دلخواه نرسیده باشید. در اینجا روشی خانگی عاری اط هرگونه مواد شیمیایی را معرفی می کنیم. آب پیاز عصاره پیاز یکی از موثرترین مواد موجود برای تقویت ریشه مو است. برای تهیه آب پیاز اول پوست آن را جدا کنید و با آب خوب بشورید سپس آن را رنده کنید. پیاز های رنده شده را در درون یک کیسه پارچه ای بریزید و فشار دهید تا آب ...
روزتان را پر انرژی با این خوراکی ها آغاز کنید!
یک غذا یا خوراکی خاص وجود ندارد که شما را فرزتر و باهوش تر کند، بلکه خوراکی های زیادی هستند که نه فقط طعم و مزه ی خوبی دارند بلکه می توانند دریافت مواد مغذی تان را افزایش داده و به شما کمک کنند عملکردتان را بهینه کنید. چغندر تحقیقات نشان می دهد، این سبزی ریشه ای قرمز تیره، استقامتتان را بالا می برد، فراتر از استقامتی که صرفاً در یک تمرین به آن نیاز دارید. برای افزودن چغندر به ...
نحوه استحمام نوزاد، اطلاعات والدین
که حمام بردن نوزاد برای بیش از چند دفعه (مثلا دو تا سه بار) در هفته موجب خشک شدن پوست او می شود. نکته مهم توجه به تعویض به موقع پوشک و لباس های نوزاد در طول هفته است. به بیان دیگر اگر این کارها سر موقع مناسب انجام شود تنها باید سر، صورت، گردن و اطراف ناحیه ای که نوزاد را پوشک می کنید هر روز شستشو داده شود. حمام بردن نوزاد در شب بهتر است یا صبح هنگام؟ این به خود شما بستگی ...
چگونه از اگزما خلاص شویم؟
که به شدت خشک هستند ترک می خورند یا دچار خونریزی می شوند که می تواند بسیار درد آور باشد. راه حل: مرطوب کننده به کار گیری و دنبال کردن برنامه ای مناسب برای مراقبت از پوست جهت درمان اگزما ضروری است. مرطوب نگه داشتن پوست یکی از موثرترین درمان هایی است که در اختیار دارید. بنابراین مرطوب کننده یا نرم کننده ای تهیه کنید که با پوستتان سازگار باشد. توصیه می شود بیشتر از محصولاتی ...
18 خاصیت باورنکردنی فلفل دلمه ای سبز برای سلامتی
. 14. کمک به تنفس اگر از آسم رنج می برید، سعی کنید از فلفل دلمه سبز به طور مرتب استفاده کنید. اینکار برای شما یک مزیت بسیار عالی خواهد داشت چرا که مواد طبیعی درون فلفل دلمه سبز می تواند تنفسی آرام به شما ببخشد. همانطور که می دانید تنفس سالم و به اندازه می تواند ارتقای سلامت جسم تان را بهبود ببخشد. 15. بهبود درد حاصل از تورم ها فلفل دلمه سبز خاصیت ضد ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های ارتوپدی و انواع آرتروز را در اینجا بخوانید
جوانان است، ادامه داد : متاسفانه هم اکنون چاقی و گرایش به فسد فود ها تبدیل به یکی از تهدیدات مهم مخل سلامتی در جوانان شده است زیرا با افزایش وزن، فشار روی استخوان ها و مفاصل اندام تحتانی بدن همچون مچ پا، زانو و حتی ران ها و لگن بیشتر می شود و در این حالت فرد بعد از گذشت مدت زمانی نه چندان طولانی دچار اولین نشانه های زانو درد ، مشکلات مچ پا و نظایر آن می شود بنابر این وزن نرمال ، استفاده از نور ...
چاقی شما چه مدلی است؟ پرتقالی یا موزی؟
سبک زندگی ماشینی امروز، کم تحرکی و عوامل محیطی مثل استفاده نادرست از غذاها همه باعث انباشته شدن بیش از حد چربی در زیر پوست می شود. رفته رفته تجمع چربی های متمرکز زیر پوست فرم و شکل بدن را تحت الشعاع قرار می دهد و زنگ هشدار چاقی را به صدا درمی آورد. دانش و اطلاعات کافی درباره بدنمان. این امکان را به ما می دهد که با بدنمان درست رفتار کنیم و انتظار درست و بجایی از، آن داشته باشیم. راستی می دانید ...
درآمدزایی در بازار داغ زیبایی/7 روزه متخصص پوست و مو شوید
چهره و جوان سازی با روش هایی مانند رفع دائمی موهای زاید با لیزر، تزریق بوتاکس برای رفع خطوط اخم و چروک ها، نخ برای کشیدن صورت، تزریق ژل و چربی برای رفع چین و چروک یا چاق کردن چهره، لیپوساکشن برای پیکرتراشی، کاشت مو و ابرو و... با وجود اینکه در اغلب موارد افراد جوان هستند و نیازی ندارند، مهم ترین هدف است... . گروه هدف: افراد 20 تا 50 سال هستند که در سودای جوان سازی و زیبایی بیشتر بوده و ...
15 درمان خانگی برای سرفه کودک
او بپوشانید. آنچه کودک شما نیاز دارد تنفس هوای سرد و مرطوب است. بهتر است او را به صورت قائم یا ایستاده نگه دارید، چون این حالت به آسان شدن تنفس اش کمک می کند. راهکار شماره 6 آلرژن ها را حذف کنید مواد شیمیایی موجود در تمیز کننده ها و ضدعفونی کننده های خانگی و نیز در خوشبوکننده های هوا می توانند مخاط گلو را اذیت کرده، سرفه را بدتر کنند و باعث سوزش چشم ها، گلو و دهان شوند. اگر ...
ماسک شیر برای صورت، مصرف برای زنان
– یکی دیگر از ماسک هایی که پوست را صاف و نرم می کند به این صورت تهیه می شود. یک قاشق چایخوری آب لیمو شیرین و یک قاشق چایخوری کوبیده مغز کدو را با نصف قاشق چایخوری خامه مخلوط کنید. در پایان چند قطره گلاب اضافه کنید. ماسک شما حاضر است. اکنون آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه در همین وضعیت بماند. 7 – در کنار استفاده از ماسک هایی که با شیر تهیه می شوند و اثر مثبت بر پوست شما دارد، با نوشیدن یک لیوان شیر در روز علاوه بر شفافیت صورت، سلامتی دندان، ناخن ها، مو ها و چشم های و در نتیجه زیبایی خود را تضمین کنید. ...
ناوهای ارتش به "سوخت هسته ای" تجهیز می شود
. زیر دریایی را باید بسازید با همه فن آوری که در درونش است و تازه باید دنبال تجربه و مهارت دریانوردی در زیر دریا بروید. س: من می دانم که شما به خیلی از جوان ها اهمیت می دهید و به آنها میدان می دهید، اما شده بعضی اوقات طرحی برایتان بیاورند و باورتان نشود و بعد بروند این کار را انجام دهند؟ سیاری: هر طرحی به ما بدهند ما آن را بررسی می کنیم. اصلا طرحی نبود بیاورند و ما بگوییم ...
چطور از افسردگی پاییزی پیشگیری کنیم؟
. اسیدهای چرب امگا-3، اثرات ضدالتهابی قابل توجهی دارند و بررسی جامعی درباره 26 مورد از مطالعات اخیر نیز نشان می دهد که مصرف حداکثری ماهی در هفته، خطر ابتلا به افسردگی را 17 درصد کاهش می دهد. بنابراین، استفاده از انواع ماهی های چرب مانند قزل آلا، سالمون و خال مخالی واقعا می تواند اُفت خلق وخویی شما را در پاییز کمتر کند. همراه با تغییر دمای هوا و تغییر سطح انرژی در بدن ما، عادت ...
پیشنهادات خوشمزه برای زنگ تفریح فرزندتان
صبح ساحل-اجتماعی:اگر می خواهید یک خوراکی وسوسه انگیز برای صبح درنظر بگیرید،می توانید نخستین گزینه را شکلات صبحانه قرار دهید؛اما نه هر شکلات صبحانه ای.آستین ها را بالا بزنید و وارد آشپزخانه شوید.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ امروز نخستین روز سال تحصیلی است و این یعنی شما به عنوان یک مادر می توانید با خیال راحت، یک نفس عمیق بکشید، چون احتمالا در شهریورماه حسابی سرتان شلوغ بوده. آماده کردن وسایل ...
درمان گلودرد در کودکان، دستور العمل
و در سه نوبت و هر نوبت 20 تا 30 سی سی از این معجون را با نبات یا ترنجبین و یا شکر سرخ شیرین کرده به کودک بدهید. 4. اگر تب ندارد مقداری روغن بادام تلخ را در قاشق بزرگی گرم کرده و پیشانی، اطراف چشم و دماغ، گونه ها، گلو و تمام سینه را به آرامی چرب کرده و ماساژ دهید بعد پارچه گرمی را مرتب روی محل های چرب شده قرار دهید تا کمی گرم بماند... در نهایت اگر سرفه دارد و روی سینه را چرب کرده اید ...
آلرژی فصلی شما با این موارد تشدید می شود، مراقب باشید
نادر است که اگر درمان فوری صورت نگیرد می تواند کشنده باشد. لنز های تماسی وقتی تعداد گرده ها زیاد می شود و شما همچنان از لنزهای تماسی تان استفاده کنید. اگر گرده ای در چشم تان گرفتار شود و همانجا بماند، با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد. لنزهای تماسی نرم، بیشتر مستعد جذب محرک های موجود در هوا، مانند دود یا گرد و غبار هستند، چون نفوذ پذیرترند. لنز نرم، اکسیژن بیشتری به چشم های تان ...