سایر خبرها
انواع نذری های محرم از عراق تا مالزی
/> پاکستان حلوای هویج: حلوای هویج که حلوایی کاملا نارنجی و تقریبا پرکالری است، در کشور پاکستان و از ترکیب هویج، کره، خامه، شیر و شکر، تهیه می شود. برعکس حلواهای ایرانی، از آرد گندم برای تهیه حلوای هویج پاکستان استفاده نمی شود. این حلوا در روزهای عزاداری با شیر گرم بین عزاداران توزیع می شود.
هفت اشتباه در میوه خوردن
دریافت کنید. پوست میوه را نمی خورید پوست میوه معمولا بهترین بخش از نظر ویتامین و آنتی اکسیدان است، برای مثال پوست سیب سرشار است از ویتامین C، فیبر و ویتامین A. تحقیقات همچنین نشان داده پوست سیب می تواند از چاقی جلوگیری کند و خواص ضد سرطانی نیز دارد. میوه ها را نمی خورید، می نوشید آب میوه دارای قطعات حاوی فیبر میوه نیست. فیبر از آزاد شدن سریع گلوکز در خون ...
7ماده غذایی عالی برای تامین سوخت تمرین شما
...، حدود 3 گرم پروتئین دارد. تا زمانیکه تکرارهایتان را کامل کنید، این پروتئین جذب روده کوچک شما خواهد شد و به شما در ترمیم و ساختن عضله کمک می کند. شما هنگام ورزش کردن، نفس نفس زدن و در راس آنها عرق کردن، از راه های مختلفی آب از دست می دهید بنابراین باید مطمئن شوید که قبل و بعد از ورزش، به اندازه کافی آب مصرف می کنید. اما بیش از حد نیز آب ننوشید. با توجه به مطالعه جدیدی که در مجله ...
توصیه مهم پزشکی به زائران عتبات
از ورود به مکانهای پرتردد تا زمان بهبودی و رفع علائم بیماری خودداری کنند. بیماران باید از در آغوش گرفتن، بوسیدن، دست دادن و رها کردن دستمال کاغذی های مصرف شده در محیط خودداری کنند. افراد زمانی که به عیادت بیماران می روند، از بیمار حداقل یک متر فاصله بگیرند و از ماسک استفاده کنند تا از شیوع بیشتر آن جلوگیری کنند. ...
نسخه گیاهی فوق العاده برای درمان سردرد
به گزارش بهداشت نیوز ، سردرد یکی از شایع ترین مشکلاتی است که تقریباً همه تا به حال آن را تجربه کرده اند و هر فرد با شیوه ای خاص به درمان آن می پردازد. برخی از اشخاص هم ترجیح می دهند که با مصرف دمنوش ها و روش های خانگی سردرد خود را درمان کنند. در این مطلب دمنوش هایی را معرفی می کنیم که می توانید با مصرف آن ها بدون نیاز به دارو های شیمیایی سردرد خود را تسکین دهید. خواص زنجبیل ...
غذاهای نذری را بیش از 3 روز در یخچال نگهداری نکنید/استفاده از گوشت گرم برای طبخ غذای نذری ممنوع
تحقیقات تکنولوژی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه باید از مصرف غذاهای سرخ شده خودداری کرد، گفت: مصرف روغن زیاد و داشتن ترکیبات سمی از مهمترین عوارض سرخ کردن غذاها می باشد. جنیدی با اشاره به اینکه مصرف روغن جامد برای تندرستی افراد و اصلا توصیه نمی شود، گفت: ترکیبات سمی براثر سرخ کردن غذاها به همراه غذا وارد بدن شده و می تواند برای سلامت خطرآفرین باشد . وی ...
استفاده از گل بابونه و این همه فواید طلایی
عنوان داروی خواب آور یاد می شود. تاثیرات آرامبخش بابونه می تواند بدلیل وجود فلاونوئید و اپیجنین باشد که با گیرنده های بنزودیازپین موجود در ذهن ترکیب می شوند و خواب آرامی را به همراه می آورند. خواص بابونه که شامل ویژگی های ضد تشنج و ضد افسردگی می باشند باعث می شود بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی پس از 90 دقیقه نوشیدن چای بابونه به خوابی عمیق بروند. همچنین استفاده از بخور روغن بابونه ...
بیماریهای قلبی – عروقی رتبه نخست علت مرگ و میر در جهان
اولیه بهداشتی اندازه گیری و ریسک افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و سایر عوارض مشخص می شود. قطع مصرف دخانیات، کاهش نمک در رژیم غذایی، مصرف میوه ها و سبزیجات، فعالیت جسمانی منظم و عدم مصرف الکل نشان داده است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود. علاوه بر این درمان دارویی دیابت، فشار خون بالا، و چربی بالا برای کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی و ...
غذای نظامیان آمریکایی در مناطق جنگی!/عکس
، محصولی با قابلیت تولید شد که با تکیه بر واکنشی اگزوترمیک و وابسته به آب می توانست تجربه صرف یک وعده غذایی گرم را در اختیار نیروهای نظامی قرار دهد. الزامات هر وعده غذایی حدودا 1200 کالری انرژی به همراه دارد. هر کدام از این محصولات آماده حداقل 3 سال عمر قفسه ای داشته و برای ظرف حداکثر 21 روز مصرف خواهند شد. الزامات بسته بندی نیز باید به طور کاملا دقیق رعایت شود و شرکت های تولید ...
درمان جوش های چرکی
دم کرده دارچین را در ناحیه ای که دارای چربی اضافه هست بمالند و روی آن را سلفون بکشند و سپس محکم با پارچه یا شال بسته و ورزش یا ماساژ تند انجام دهند, افراد چاق می توانند از حمام به صورت طبی استفاده کنند, حمام های گرم و خشک باعث تحلیل مواد و دفع آنها می شود. انگور؛ چاق کننده و مقوی این کارشناس طب سنتی یادآور شد: انگور چون غذاست، چاق کننده و مقوی است بنابراین افراد چاق نباید انگور شیرین زیاد مصرف کنند, مگر بجای وعده غذایی و آن هم از نوع ملس استفاده کنند. ...
همه چیز درباره بهداشت، سلامت و عفونت های زنان
.... ترشحات قارچی ترشح در سامانه تناسلی زنان غیرطبیعی نیست اما اگر همراه با بوی تند و رنگ خاص با سوزش و خارش توام باشد احتمال می رود که فرد دچار عفونت های قارچی شده باشد و برای درمان اغلب کرم های واژینال تجویز می شود. البته استفاده از آن ها باید طبق دستور پزشک باشد و نباید بیش از سه تا چهار روز ادامه داشته باشد. گاهی دهانه رحم قرمز و ملتهب است. در این حالت ترشحات چرکی همراه با ...
درمان اعتیاد فقط یک راه دارد
هم در گروه اختلالات قرار می گیرد و به همین دلیل تحت نظر روان پزشک است. وقتی ما نگاه کردیم، دیدیم که اعتیاد در قسمت جسم و روان و قسمت تفکر تخریب ایجاد می کند و در سه ناحیه انسان اختلال به وجود می آورد. در قسمت جسم و روان و در جهان بینی. اگر این سه قسمت را درمان کنیم، اختلال درمان خواهدشد. اگر فقط مواد را قطع کنیم، می شود ترک. در کمپ یا 20 روزه دارو می دهند یا فرد مردانگی می کند و مصرف ...
مصرف چه میزان از مواد غذایی می تواند منجر به مرگ شود؟
را تعیین می کند. از این رو، شاید برایتان جالب باشد تا بدانید که برخی از موادی که به وفور از آن ها استفاده می کنیم، همانند آب، قهوه، سیگار، موز، نمک یا پرتقال چه میزان مواد سمی در خود دارند و میزان خطرناک بودن آن ها چقدر است! برای کشف این موضوع توصیه می کنیم تا در ادامه مطلب با ما همراه باشید. آب شاید زیاد شنیده اید که می گویند برای تضمین سلامت بدن و ...
جعبه کمک های اولیه برای دندان ها
...، می تواند به کاهش دادن ورم دندان کمک کند. در این موارد پیشنهاد می شود فرد 20 دقیقه کیسه یخ را بر روی ورم بگذارد و 20 دقیقه بردارد تا ورم از بین برود. داروهایی بی حس کننده موضعی مانند اوراژل (Orajel) و آنبسول (Anbesol): گاهی این داروهای بی حس کننده موضعی بهتر از روغن گل میخک برای تسکین درد دندان هایتان به شما کمک می کنند. البته وقتی برای فرزندتان از دارو استفاده می کنید، باید مراقب ...
درد مفصل شما می تواند نشانه یکی از این بیماری ها باشد!!
واکنش به دارو باشد داروها شاید برای درمان شما تولید شده باشند، ولی بعضی از آنتی بیوتیک های خاص مثل پنیسیلین (penicillin) می تواند منجر به واکنش تحریک کننده شود. به گفته دکتر لین وبستر (Lynn Webster) مدیر سابق آکادمی پزشکی درد در آمریکا، شما می توانید نسبت به دارویی که مصرف کرده اید واکنش التهابی آنتی بادی در بدن تان داشته باشید، ولی یک دلیل متمایز در این جا دیده می شود، شما شاهد اثرات در ...
کم کاری تیروئید شایع تر از پرکاری است/ زنان در معرض ابتلای بیشتر
آوری می کند. آیا کم کاری تیروئید دراندازه قد موثر است؟ اگر فردی از هورمون تیروئید فاقد باشد رشد آن متوقف می شود و ممکن است فرد 18 ساله مانند یک بچه 2 ساله باشد. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید تا چه زمانی باید دارو مصرف کنند؟ اکثریت افرادی که کم کاری تیروئید دار ند بایستی داروی که پزشک تجویز می کند برای همیشه استفاده کنند اما برخی از خانم ها که بعد از ...
مناظره 5 ساعته تخصصی و چالشی 27 استاد دانشگاه و مسئولان سابق و فعلی درباره محصولات تراریخته
عمل کنیم که با استفاده از مهندسی ژنتیک رسیدن به آن نزدیک نمی باشد و بسته به حشره یا پاتوژن بعد از مدتی مقاومتش می شکند. بی همتا تصریح کرد: مورد دیگر اینکه نمی توان ادعا کرد که سم کمتر مصرف می شود. معمولا در این نوع مقاومت گیاهان تراریخته، طغیان آفت دوم و سوم مشاهده می شود که مجبور به مصرف سم هستیم. آمار جهانی میزان مصرف سم را نشان می دهد که تفاوت چندانی نداشته است. وی گفت ...
10 نکته روی خط سلامت
هفته قبل از عمل جراحی نباید آویشن استفاده کنند؛ مصرف آویشن به مبتلایان به اختلالات غده تیروئید توصیه نمی شود. نوشیدن آب تحقیقات نشان داده است که حتی اگر در طول به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید، پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید. خواص انگور ...
آکنه؛ وقت نشناس ترین مهمان صورت!
های آکنه را نیز برایمان شرح دهید . در مان های آکنه راه های مختلفی دارد که برخی از آنها عبارتند از : 1- درمان های موضعی که در موارد خفیف آکنه استفاده می شوند و شش الی هشت هفته طول می کشد که شروع اثر را شاهد باشیم. از عوارض درمان های موضعی می توان به تحریک موضعی پوست اشاره کرد که در صورت رعایت توصیه های پزشک معمولا مشکلی ایجاد نمی شود. 2-درمان های خوراکی: شامل آنتی بیوتیک ها و ...
6 مهر عوارض بعد از زایمان
شود در غیر اینصورت باید به تناوب پستان ها را دوشیده شوند و با فنجان یا قاشق کودک را تغذیه کرد. جهت برقراری جریان شیر، گرفتن دوش آب گرم یا قرار دادن حوله گرم بر روی پستان ها قبل از شیردهی کمک کننده است. همچنین جهت تسکین درد و کاهش تورم و ایجاد آرامش مادر استفاده از مسکن و قرار دادن کمپرس یخ بر روی پستان بعد از هر بار شیردهی می تواند مؤثر باشد. چنانچه با به کار بستن اقدامات فوق ...
همه چیز درباره کلم بروکسل
خود را بهبود ببخشید، سبزیجات گروه کلم ها باید در لیست خرید شما قرار گیرد. اطلاعات تغذیه ای در مورد کلم بروکسل: بر اساس تحقیقات انجام شده، یک پیمانه از کلم بروکسل خام (در حدود 88 گرم) می تواند 38 کالری، 0 گرم چربی، 8 گرم کربوهیدرات و 3 گرم پروتئین برای بدن فراهم کند. مصرف یک پیمانه از کلم بروکسل 195 درصد از ویتامین K و 125 درصد از ویتامین C و 10 درصد از ویتامین A و B6 ، فولات ...
رژیم غذایی مناسب نارسایی کلیه
پتاسیم ندارند. این افراد می توانند روزانه تا 3 هزار میلی گرم پتاسیم استفاده کنند ولی باید مقدار پتاسیم دریافتی بیمارانی که در مرحله آخر نارسایی مزمن کلیه هستند، محدود شود. گروه سبزی ها، میوه ها، شیر و فراورده های گوشتی و غلات سبوس دار غنی از پتاسیم هستند. میزان فسفر نیز در رژیم غذایی بیماران پیش از دیالیز و بیمارانی که مرحله دیالیز را می گذرانند، متفاوت است. مصرف فسفر در بیماری ...
راه هایی برای رفع کم آبی بدن
...: اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم: در اینجا رایج ترین اشتباهات هنگام آب رسانی به بدن را دنبال کنید: پرهیز از نوشیدن آب قبل از ورزش: حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه ...
5خطای رایج درباره نوشیدن آب
آب در تمام فرایندهای متابولیکی، نقل و انتقال مواد مغذی به سلول ها، دفع مواد زائد، تنظیم دمای بدن و ... نقش دارد. اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم. پرهیز از نوشیدن آب قبل از ورزش: حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ...
گیاهانی که میل جنسی را افزایش یا کاهش می دهند
فنجان میل کنید. توجه : مصرف مقادیر زیاد سداب، سمی است. 2- 2 تا 4 گرم تخم یا میوه پنج انگشت را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل کنید. 3- روزی سه بار و هر بار یک تا دو فنجان آب انار ترش میل کنید. 4- روزی سه بار و هر بار یک فنجان آب ترنج (بالنگ) میل کنید. 5- حداقل روزی یک بار، مقداری عدس بپزید و همراه غذا میل کنید. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
چگونه موهای زائد را ازبین ببریم؟
: مصرف این کرم ها که انواع مختلفی دارند، دارای عوارض و محاسنی نسبت به روش های دیگر رفع موهای زائد است. بیشترین عارضه در استفاده از کرم های موبر جدید یا سنتی، ایجاد خشکی پوست و حساسیت، در مصرف کنندگان آن است. وی تشریح کرد: افرادی که از این کرم ها استفاده می کنند، بسته به نوع پوست شان ممکن است دچار خشکی پوست شوند که در این صورت لازم است، بعد از مصرف این نوع موبر ها از روغن های طبیعی مانند ...
تزریق واکسن آنفولانزا به چه کسانی توصیه می شود؟
خبرگزاری ایسنا: رییس اداره بیولوژیک سازمان غذا و دارو ضمن ارائه توضیحاتی درباره تفاوت در برندهای مختلف واکسن آنفلوانزا، گفت: بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا اواسط شهریور و اوایل مهرماه اعلام کرد. دکتر علی واشقانی فراهانی درباره میزان واکسن های آنفلوانزا موجود در بازار گفت: خوشبختانه در حال حاضر به اندازه کافی و معادل نیاز سالیانه کشور واکسن آنفلوانزا تامین کرده ایم و با منابع جدیدی که ثبت کردیم ...
20 نکته درباره دارو دادن به کودک
تب بر هستند. بی ضررترین داروی تب بر و ضددرد استامینوفن است که به صورت قطره، شربت، شیاف و قرص وجود دارد. دقت کنید کودکان قبل از 7- 6 سالگی نمی تواند قرص را ببلعند و بهتر است از شربت، قطره و... استفاده شود. 10. داروی ضددرد و ضد تب دیگری هم به نام ایبوبروفن وجود دارد که به صورت شربت و عوارض آن نسبت به استامینوفن بیشتر است. تجویز این دارو قبل از 6 ماهگی ممنوع است. مهم ترین عارضه ایبوبروفن ...
فواید طب سوزنی/ جایگزین مفید برای داروهای ضددرد را بشناسید
تا نتایج مؤثری را به همراه داشته باشد. این متخصص افزود: طب سوزنی یک درمان ترکیبی بسیار مؤثر است و در کنترل برخی از انواع دردها می توان از آن استفاده کرد. همچنین یک جایگزین مفید برای داروهای ضددرد به شمار می رود. این دکترای تخصصی فیزیولوژی ادامه داد: بهبود کمردرد مزمن و تأثیر در رفع سردرد و میگرن، درمان افسردگی، بهبود شرایط ناشی از سکته مغزی از جمله فلج مزمن و اسپاسم همچنین در ...
علائم هشدار دهنده ام اس را بشناسید
مانند آلزایمر و زوال عقل موجب بهبودی شود. همچنین از تاثیرات شگفت انگیز امگا 3 بهبود اضطراب و افسردگی است. مکمل یاری با امگا 3 به میزان 1000 تا 3000 میلی گرم در روز می تواند در بیماران ام اس مفید باشد. مصرف امگا 3 قبل از خواب به داشتن خواب راحت کمک می کند. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی روزانه 2000 تا 4000 میلی گرم مکمل امگا 3 مصرف شود. نقش پررنگ مکمل ...