سایر منابع:
سایر خبرها
7 گام سالم برای پیشگیری از بیماری قلبی در زنان!
جلوگیری از فشار خون بالا و بیماری های قلبی اهمیت دارد. ورزش: فعالیت های فیزیکی هوازی مانند پیاده روی، دو چرخه سواری و دویدن اثرات بزرگی روی سلامت قلب دارد. این در حالی است که میزان مرگ و میر در اثر بیمار یهای قلبی و عروقی و سرطان در زنان کم تحرک بیشتر است. حتی فعالیت های فیزیکی ساده مانند استفاده از پله، پیاده روی تا محل کار، و راه رفتن سریع به مدت 20 دقیقه در روز برای بهبود سلامت قلب مفید ...
شیردهی نوزاد در ساعات اولیه بعد از تولد زمینه ساز تداوم شیردهی مادران
مژگان مظلوم پزشک مشاور انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: فرهنگ تغذیه از شیر مادر نیازمند ترویج تغذیه شیرخوار با شیرمادر است که در سال های گذشته شاهد ارتقاء این فرهنگ در جامعه بوده ایم. مظلوم افزود: به منظور پیشگیری از بیماری ها و مرگ و میر شیرخواران و کودکان تشویق و ترغیب مادران به تغذیه شیرخوار ...
6 مهر بسته موضوعی 93: چند پیشنهاد برای داشتن قلبی سالم
قلب یکی از اعضای مهم بدن است که از همان دوران جنینی تا پایان عمر در حال فعالیت است و تپش منظم آن به زندگی بهتر کمک می کند. با افزایش سن تغییراتی در سیستم قلب و عروق به وجود می آید که باید مد نظر قرار بگیرند. همچنین با یک سری از مواد غذایی می توان به سلامت قلب و عروق کمک کرد. برای اینکه شما هم از قلب سالمی برخوردار باشید، مطالعه این بسته از زندگی آنلاین را پیشنهاد ...
علت بلوغ زودرس کودکان، چطور پیشگیری کنم؟
استاندارد و پیش بینی شده شود. نادری با اشاره به اینکه در این شرایط گیرنده های استروژن زودتر از سن بچه فعال می شود خاطر نشان می کنند: بنابراین این کودکان خیلی سریع تر از همسالان خود در معرض سرطان سینه در بزرگسالی قرار می گیرند. بخصوص اگر در سابقه فامیلی مادر، خواهر یا خاله خود، سرطان سینه داشته باشند این مساله اثر گذار است. به گفته این متخصص کودکان، بلوغ زودرس زمینه بیماری های متابولیسم را در ...
سکته های ساکت بی صدا می آیند
40 سال که سابقه بیماری خانوادگی دارند و کسانی که زمینه چاقی، فشار خون، چربی بالا و مصرف سیگار دارند، ضمن حذف عوامل خطر، بهتر است مراقبت های دوره ای را انجام دهند و خطر بیماری قلبی را به حداقل برسانند. شیوع بالای بیماری در مردان بالاتر از 30 سال وی ابتلا به بیماری های قلبی را در میان مردان بعد از 30 سالگی شایع تر دانست و گفت: آمار ابتلا در زنان و مردان بعد از آغاز دوره یائسگی زنان ...
نحوۀ شهادت کودک شیرخوار امام حسین(ع) در کربلا
شده بود نزد حضرت آوردند، امام (ع) در گوش او اذان گفت و کامش را برداشت، در همین حال تیری بر حلق آن طفل اصابت نمود و به شهادت رسید. امام حسین تیر را از حلق او بیرون کشید و کودک را به خون خودش رنگین کرد و فرمود: واللهِ لأنت أکرم عَلَی الله الناقۀَ وَلَمُحمدٌ أکرمُ عَلَی اللهِ من صالح؛ به خدا قسم تو ای کودک در پیشگاه خداوند از ناقه صالح گرامی تر و جدِّ تو محمد (ص) از صالح پیامبر ...
درمان آبله مرغان در کودکان، یک بار دیگر بخوانید
...> نوزادان افراد مسن بیماران با سیستم ایمنی ضعیف زنان حامله این گروه ها با قرار گرفتن در معرض ویروس علاوه بر علائم ذکر شده ممکن است از عفونت پوست و ریه ها، ورم مفاصل، و یا سینوویت گذرا رنج ببرند. زنانی که در دوران بارداری به آبله مرغان مبتلا می شوند، ممکن است با نقص های مادرزادی زیر در کودکانشان مواجه شوند: رشد ضعیف کودک کوچک بودن اندازه سر ...
سردار بی سر آمد
ناتوانش روی آن نشسته است. مادرانی که کودکان خود را به بغل گرفته اند و در این گرما به سر قرار با تو آمده اند هم تعدادشان کم نیست. کمی جلوتر مادر جوانی، از روندگانِ بر سر قرار تو می خواهد راه را باز کنند تا بتواند کالسکه ی طفل کوچکش را به کناره خیابان ببرد؛ طفلی که درون کالسکه خواب است، هم سن و سال پسرِ تو، علی است؛ شاید طفل درون کالسکه نیز دارد خواب تو را می بیند.ساعت، حدود9:40 است؛ اما برخلاف هر روز ...
فضای جبهه ها، فضایی ملکوتی و معنوی بود/اخلاص و تواضع در میان رزمندگان موج می زد
اظهار کرد: وقتی به خانواده گفتم که می خواهم به جبهه بروم به رغم اینکه فرزند بزرگ خانواده بودم و سن و سالی نداشتم، آنان پذیرفتند و در سال 60 برای نخستین بار با دعای خیر پدر و مادر راهیی جبهه ها شدم. وی افزود: از اینکه توانسته بودم با پیروی از امر رهبرم و همانند شخصیتهایی نظیر آقای خامنه ای در جبهه برای دفاع از کشور و ناموسم حضور پیدا کنم، خوشحال بودم. وی افزود: دومین بار سال 61 ...
مادران + کوچک
اولیه بهداشتی به ویژه به مادران و زنان باردار در سیستان و بلوچستان پیشرفت های زیادی در دولت یازدهم انجام شده است.معاون رئیس جمهور در ادامه گفت: در بحث خدمات درمانی و امکانات بهداشتی حتی در شهرهای فاقد بیمارستان، شاهد پیشرفت های زیادی هستیم؛ به ویژه خدمات درمانی که با کیفیت بالا در اختیار مادران و زنان قرار گرفته است.ابتکار اظهار کرد: اقدامات ارزنده ای توسط دولت یازدهم برای توسعه کارآفرینی زنان در ...
جان امام فدای حفظ حرمت خانه کعبه شد
حضرت از این قضیه مطلع شد از احرام حج به عمره عدول کرد و طواف خانه و سعی صفا و مروه به جا آورد و در همان روز متوجه عراق شد. ایشان قبل از عزیمت به سمت عراق خطبه ای به این مضمون قرائت کردند: مرگ فرزندان آدم همراه اوست مانند گلوبند زنان جوان و سخت مشتاق دیدار گذشتگان خویشم مثل اشتیاق یعقوب دیدار یوسف را. و اختیار شده است برای من مقتلی که ناچارم آن را دیدار کنم، گویا می بینم مفاصل ...
تشییع حماسی شهید محسن حججی با حضور میلیونی مردم تهران
شما را عزیز کرد. خدا ان شاءالله به شماها اجر بدهد، به شما صبر بدهد، شما را ان شاءالله عزیز کند و ان شاءالله خداوند به همه تان -به مادر، به خانم [ایشان]، به پدر، به همه بازماندگان- عوض خیر بدهد و همه تان را توفیق بدهد که بتوانید به وظایفتان عمل بکنید در ادامه راه این شهید؛ خدا ما را هم قدردان شهدا قرار بدهد؛ ان شاءالله. چفیه و انگشتری نیز به همسر صبور شهید هدیه دادند. این حضور پر نور و ...
عادت های خوب خانواده موفق
به خوبی استفاده کنید. از بزرگ ترهای خانواده مراقبت کنید مراقبت از یکی از عزیزان سالخورده راهی شگفت انگیز برای نشان دادن محبت است و این به معنی این نیست که شما باید همه چیز را قربانی کنید. خانواده های سالم در کنار پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ را هم دارند، تأثیر حضور والد پیر در خانه و گاهی مراقبت کردن از آنها در کل خانواده دیده می شود. درست است که این کار عواقب مثبت و منفی را ...
10 نکته روی خط سلامت
میانسالی و در دهه های اول تا پنجم بروز می کند و در زنان شایع تر است. مصرف آویشن مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد؛ بنابراین توصیه شده است که خانم های باردار از مصرف این گیاه خودداری کنند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته مشخص شده است که آویشن می تواند روند انعقاد خون را به تاخیر بیندازد؛ بنابراین افرادی که عمل جراحی در پیش دارند، از 2 ...
کلیه ها چگونه کار می کنند؟
... زمانی که این دو بیماری با درمان مراقبت شوند، بیماری های کلیه مرتبط با آنها می توانند پیشگیری شوند یا سرعت شان کاهش یابد. داروهای موثر زیادی برای درمان فشار خون بالا وجود دارند. علاوه براین، تغییرات سلامت بخش در شیوه زندگی، مانند کم نمودن وزن و ورزش مرتب در مراقبت از فشار خون بالا و حتی پیشگیری از آن موثر است. نظارت دقیق بر قند خون در بیماران دیابتی از سایر مشکلات مانند بیماری کلیه ...
اشعار ویژه شب هشتم ماه محرم+اشعار زیبای خود را ارسال کنید
جان بابا قاتل من داغ توست عهد من با دوست عهدی محکم است هر چه بینم داغ در این ره کم است عهد بستم تا که قربانت کنم غرق خون تقدیم جانانت کنم عهد بستم تا که درراه خدا عضوعضوت را کنند از هم جدا زخم تو مشکل گشایی می کند مرگ از تو دلربایی می کند من خلیل الله، تو اسماعیل من داغ تو تسبیح ...
20 نکته درباره دارو دادن به کودک
تاثیر روی دستگاه گوارش است که در بدترین 9حالت ممکن است باعث خونریزی گوارشی شود. شربت ایبوبروفن باید بعد از غذا به کودک داده شود. 11. مادران توجه کنند نباید به کودک آسپیرین بدهند چون عوارض زیاد دارد. دیکلوفناک هم به دلیل افت فشار خون داروی مناسبی برای کودکان نیست. 12. از مصرف بی رویه و خودسرانه آنتی بیوتیک برای کودکان پرهیز کنید. آنتی بیوتیک فقط باید با دستور پزشک مصرف شود و ...
زنگ خطری برای سلامت مادران و کودکان تاثیر تغییرات اقلیمی در افغانستان
بخش تغذیه اطفال و مادران در این کشور از جمله پائین ترین شاخص ها را در جهان دارد. نتایج یک نظرسنجی ملی سوء تغذیه در افغانستان نشان داده است که 54 درصد کودکان زیر پنج سال مبتلا به سوء تغذیه بوده اند به طوری که مانع رشد آنها شده است و در حدود 39 درصد آنها هم با توجه به سن شان زیر وزن هستند و همچنین تقریبا 7 درصد آنها از سوء تغذیه شدید رنج می برند. در عین حال گمان می رود که میزان سوء تغذیه ...
تاثیر استرس مادر بر جنین، آیا می دانید؟
.... در دوران بارداری سطح هورمون خاصی به نام هورمون CRH یا هورمون آزادکننده کورتیکوتروفین (Corticotrophin Releasing Hormone) که بنیه آن جفت است در خون مادر بالا می رود اما محور هیپوفیز - آدرنال را فعال نمی کند. CRH آزاد نقش اساسی در جریان تعادل از محیط پروژسترونی (محیط هورمونی غالب دوران بارداری) به محیط استروژنی (محیط هورمونی غالب حوالی زایمان) دارد. شواهد زیادی از نقش مرکزی CRH جفتی ...
برنامه غذایی دوران بارداری، ده غذای اصلی
زنان باردار خطر ابتلا به دیابت نوع اول را در فرزندان افزایش می دهد. آجیل اسید های چرب، روغن و مواد مغذی موجود در دانه های روغنی و مغزهای مختلف موجود در آجیل از جمله ضروری ترین موادغذایی برای تکامل مغز کودکان است. و میتواندیک میان وعده مناسب برای مادران باردار باشد . مغزهای موجود در آجیل علاوه بر تامین ویتامین های گروه B و E املاح معدنی و عناصر کمیابی حاوی موادی به نام ...
بی خوابی در دوران بارداری، بدانید
. برای مثال، هنگامی که در تختخوابتان هستید به تماشای تلویزیون نپردازید. به پهلوی چپ بخوابید تا خون و همینطور مواد مغذی لازم برای جنین به سمت رحم در جریان باشند و برای احساس راحتی بیشتر از یک کوسن یا بالشت کوچک استفاده کنید. ورزش کنید اما در زمان های نزدیک به خواب از انجام حرکات ورزشی که اختلالات خواب را به دنبال دارند، بپرهیزید. اگر خروپف همسرتان باعث برهم خوردن ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، جنین در خطر است؟
توجه است: - دو سوم مرگ و میر دوران بارداری به دلیل مشکلات پزشکی و روانی بیمار اتفاق می افتد که به طور مستقیم با بارداری مرتبط نیست ولی در دوران بارداری تشدید می شود. - خونریزی یکی از مهمترین دلایل مرگ زنان باردار است. - سه چهارم از مواردی که در دوران بارداری منجر به مرگ می شود، از حمایت و مراقبت های پزشکی و بهداشتی لازم برخوردار نبودند. - استفاده از واکسن ...
استراحت مطلق در بارداری، لازمه؟
خاطرنشان کرد: در حال حاضر بی تحرکی موجب شده بسیاری مادران باردار درمان ضد انعقادی دریافت کنند و این امر چنانچه نیاز به سزارین اورژانسی پیدا کنند بسیار خطرناک است، زیرا خون بند نمی آید. کاظمی با بیان اینکه بخور و بخواب مادران باردار خطرات چاقی برای آنها و جنین را به دنبال دارد، گفت: این چاقی می تواند زایمان را با مشکلات فراوان مواجه کرده و در صورت انجام سزارین خطر عفونت را تا حد زیادی افزایش می ...
حرف زدن با جنین، چگونگی ارتباط
برخلاف باور عموم مردم، تغذیه نوزاد با شیر مادر تنها راه برای تقویت پیوند عمیق بین مادر و نوزاد او نیست. در واقع، زنان باردار می توانند قبل از تولد فرزند خود هم ارتباط خوبی با جنین داخل رحمشان برقرار کنند. مطالعه مقاله زیر درمورد پیدا کردن نکاتی برای راهنمایی مادران باردار به منظور ایجاد پیوند عمیق با جنین داخل رحم خود کمک زیادی شما مادران باردار خواهد نمود. با پیشرفت دوران بارداری، شما ...
چگونگی تنفس جنین در رحم، نقش مایع آمنیوتیک
ادرار جنین، از داروهای مهار کننده پروستاگلاندین ها نظیر ایندومتاسین استفاده شود.تأثیر پلی هیدرآمنیوس بر زایمان پلی هیدرآمنیوس خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد، بنابراین مادر باید تحت نظر باشد. با شروع مراحل زایمان، خارج شدن مقدار زیادی مایع از رحم، خطر پارگی جفت (جدا شدن زودرس جفت) یا پرولاپس بند ناف (قرار گرفتن بند ناف در گردن رحم و احتمال تحت فشار قرار گرفتن آن) را افزایش می دهد.هر دوی ...
تاثیرات موسیقی بر جنین، آیا می دانید؟
1 ساعت با صدای آرام موسیقی گوش دهند زیرا جنین زمان خواب و بیداری دارد و موسیقی نباید با زمان خواب او اختلال داشته باشد. به تشخیص مادر گوش دادن به موسیقی باید در زمان بیداری جنین باشد. صداهای بلند موسیقی روی شنوایی جنین اثر می گذارد و باعث استرس و بالا بودن ضربان قلب کودکان می شود . متخصص اعصاب و روان در ادامه می گوید : گوش دادن به موسیقی در سن 4-6 سال باعث افزایش قدرت یادگیری ریاضیات می شود و در زمان بارداری نیز باعث آرامش جنین و کاهش فشارهای عصبی مادر خواهد شد. ...
میزان نیاز بدن به ید، چقدر در بارداری؟
و تولید مثل را یکی از مهم ترین بیماری های غدد دانست و گفت: طی سال های اخیر کمبود ید در ایران وجود داشته است اما در 10 سال اخیر ایران جزو 10 کشور عاری از کمبود ید معرفی شده است. وی با بیان اینکه نیاز مادران در دوران بارداری و شیردهی به ید افزایش می یابد، تصریح کرد: نتایج مطالعات انجام شده روی زنان باردار در 10 استان کشور نشان می دهد زنان ایرانی در دوران بارداری به مکمل های ید رسان نیاز دارند. ...
تاثیر آلودگی هوا در بارداری، بدانید
عربان عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با اشاره به جزئیات اجرای این طرح اظهار کرد: این پروژه با کمک متخصصان مامایی، آموزش و ارتقای سلامت، بهداشت محیط، بهداشت عمومی و آمار زیستی و با هدف آن که بتوان با استفاده از آموزش های روز بر پایه یک روش مخاطب پسند، موجبات ارتقاء سلامتی در یک گروه پرخطر سنی (زنان باردار) را فراهم کرد، در دانشگاه اجرا شد. وی با اشاره به راه اندازی یک ...
علت چاقی در کودکان، دست کم نگیرید
داشته باشد، عملکرد ژن ها دچار تغییر می شود. وی اضافه کرد: برای حل معضل چاقی باید اول از همه، سراغ زنان باردار و دخترها قبل از بارداری برویم، تا مطمئن شویم تغذیۀ سالم و تحرک کافی داشته باشند. باید زنان بادار در طول دوران بارداری مراقب باشند تا غذای اضافه نخورند تا بتوانند فرزندی با وزن کم و مناسب به دنیا بیاورند. کودکان به هر رژیم غذایی می توانند عادت کنند عزیزی با اشاره به ...
مواد غذایی نفاخ در شیردهی، بیخیال اینها!
برخی غذاها باعث می شوند که مادران شیرده یا کودکانشان دچار نفخ شوند. در زیر به 5 مورد از آن ها اشاره می شود. کلم بروکلی اگرچه بروکلی ممکن است مقدار قابل توجهی از ویتامین ها را فراهم کند اما این انتخاب غذا ممکن است شما را دچار نفخ کند، کلم بروکلی فیبر محلول است که به سرعت در روده شکسته نمی شود و هضم آن مشکل است. در واقع، کلم بروکلی تا زمانی که از طریق روده بزرگ عبور نکند، گاز ...