خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری آسم در کودکان، روش تشخیص
اینکه داروی مسکن باعث گشادتر شدن مجاری تنفسی فرزندتان شد، باید علائم وی فروکش نمایند. ولی اگر این علائم ادامه یافتند و یا حتی بدتر شدند، در این صورت حتماً با اورژانس تماس بگیرید و یا کودک خود را فوراً به نزدیکترین بخش اورژانس برسانید. آلرژی ها چه تاثیری روی آسم دارند؟ مواجهه با آلرژن هایی مانند کرم های ناشی از گرد و غبار، سوسک، کپک، دانه های گرده، و یا پوست و شوره بدن ...
عادت غذا خوردن قبل از خواب را ترک کنید
. همچنین بد نیست اشاره کنیم که ورزش موجب کاهش استرس (یکی از دلایل پرخوری در برخی از افراد) می شود. 7- خنک نگه داشتن اتاق خواب با کاهش دمای اتاق تا حد زیادی می توانید احساس گرسنگی را از بین ببرید. جالب است بدانید که بدن در دمای 17 تا 18 درجه سانتی گراد، حدودا 7 درصد کالری بیشتری می سوزاند. 8- نوشیدن آب معدنی انسان گاهی حس تشنگی را از گرسنگی تشخیص نمی دهد، از ...
دلایل دل درد در کودکان، نکات مهم
دلیل مصرف مواد غذایی خاص یا به یکی از دلایل بالا رخ دهد، معمولا علائم بلافاصله پس از خوردن غذا پدیدار می شود. داروها: مصرف بیش از دوز مناسب از داروهایی مثل استامینوفن (مسمومیت با استامینوفن) نیز سبب درد معده در کودکان می شود. بلعیدن تصادفی: کودکان و به خصوص نوزادان، تمایل دارند همه چیز را در دهان بگذارند. گاهی اوقات آن ها چیزهایی مانند دارو، صابون، خاک، سکه آلوده و ... را به ...
طاسی منطقه ای موی سر، نگران کودکم هستم
.... پوست سر در نواحی مبتلا به طاسی صاف خواهد بود، و ممکن است چند تار موی کوتاهتر، و دارای رنگی روشن تر در اطراف منطقه دچار طاسی وجود داشته باشد (در صورتی که پوست نواحی مبتلا به طاسی پوسته پوسته و یا زبر باشد، ممکن است فرزند شما به جای اختلال آلوپسی آره آتا مبتلا به بیماری کچلی قارچی باشد). همچنین در اختلال آلوپسی آره آتا ممکن است ناخن های فرزندتان دچار ردیف هایی از فرورفتگی های بسیار کوچک شود. ...
نظر ابوعلی سینا درباره ضرورت ورزش / نرم افزار اندروید سرآغاز؛ جامع ترین اثر در مورد شهید حججی /حمامی 412 ...
ضرورت های شغلی و زندگی و به عکس زندگی امروزه، فعالیت جسمی زیادی وجود داشته و به علت رژیم غذایی سالم، مناسب و طبیعی تر، مواد زائد در بدن افراد نیز کمتر بوده است، با این حال تأکید بسیار بر ورزش و مقدم دانستن آن بر اصول دیگر حفظ سلامتی حتی تغذیه، نشان دهنده پیشرو و مترقی بودن طب سنتی ایران است. دلیل اهمیت ورزش، دفع مواد زائدی از بدن است که از راه های دفعی دیگر مانند ادرار و مدفوع قابل دفع نیست و تجمع ...
این کارها را پس از خوردن غذا انجام ندهید
، ورزش کردن بلافاصله پس از غذا خوردن می تواند هم بر کیفیت ورزش و هم بر کیفیت گوارش شما تاثیرگذار باشد. سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی موجب از بین رفتن تقریبا تمامی مواد مغذی مصرفی می شود. این کار همچنین بر جذب و استفاده از بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی تاثیرگذار است. دوش گرفتن پس از یک وعده غذایی دوش گرفتن پس از غذا ...
علت بلوغ زودرس کودکان، چطور پیشگیری کنم؟
تحریک استروژن در بدن می شود. این فلوشیپ غدد کودکان با بیان اینکه کمبود ویتامین D می تواند موجب بلوغ زود رس شود تصریح می کند: حتی گفته می شود که استفاده از شامپو فرش، لمینت هایی با جنس پلاستیک می توانند به عنوان یک عامل شیمیایی در بدن بوده و مانند استروژن عمل کرده و موثر باشد. بلایی که با استرس می آید شبکه های ماهواره ای، رفتارهای نادرست و نا آگاهانه والدین و فشار ها و استرس ...
مواد مغذی محبوب ناخن ها
ناخن ها می شود. مرغ : سرشار از ویتامین ب، پروتئین و روی است و این ترکیب قدرتمند منجر به تقویت رشد ناخن، مو و پوست یم شود. مرغ یک پروتئین بدون چربی است. کمبود پروتئین در رژیم غذایی باعث ضعیف و شکننده شدن ناخن ها می شود. اگر گیاه خوار هستید و گوشت نمی خورید، می توانید اسید آمینه مورد نیاز را از مواد غذایی غیر گوشتی دریافت کنید. دانه کدو تنبل: غذایی بسیار مفید برای سلامت ناخن های شماست. این دانه غنی از ویتامین ای، روی و فیبر است و خاصیت قلیایی دارد به این معنی که با التهاب در بدن مبارزه می کند. ...
راه های مناسب برای جوان سازی اطراف چشم ها و مقابله با افتادگی پلک ها کدام هستند؟
سلامت نیوز : بی شک افزایش سن باعث تغییراتی در بدن می شود. نشانه های این تغییرات گاه براحتی قابل تشخیص نیست اما گاهی هم نشانه های قدم گذاشتن به سنین سالمندی به وضوح در ظاهر آدمی نمایان می شود. به گزارش سلامت نیوز، ایران نوشت: شل شدن پوست یکی از این تغییرات است که با نشانه هایی مانند افتادگی پلک و چین و چروک اطراف چشم براحتی قابل تشخیص است. این عارضه که زیبایی چهره فرد را تحت تأثیر قرار ...
آشنایی با واریس و درمان های خانگی آن
موجود در خود را در خلاف جهت گرانش به عقب برگردانند و هر چه بیشتر فشار وارد کنند بیشتر باز و متورم می شوند تا حدی که ممکن است خون در درون رگ های سطحی پا لخته هم بشود. به دلیل اینکه این رگ ها نزدیک به سطح پوست و یا نزدیک به عضلات پشت زانو و کشاله ران ها هستند بیشتر مشخص می شوند. همه ما می دانیم شاهرگ ها و یا سرخ رگ های خونی مسئول و تامین کننده اکسیژن بیشتر خون از قلب برای تمامی سلول های بدن ...
26 توصیه غذایی برای پیشگیری از بیماری های قلبی/ به بهانه 7 مهر، روز جهانی قلب
سلامتیسم 29 سپتامبر برابر با 7 مهر هر سال، در تقویم سلامت جهانی، روز جهانی سلامت قلب نام گذاری شده است. همه ما می دانیم که کاهش مصرف نمک و چربی های حیوانی، یکی از اصول اولیه تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم تر است. اما در کنار رعایت این دو نکته ساده، لازم است که دستی در برنامه غذایی خود ببریم تا بتوانیم قلب سالم تر و درنهایت زندگی همراه با سلامتی بیشتری را داشته باشیم. از طرف دیگر، افرادی ...
علایم مسمومیت دارویی در کودکان، می دانید؟
) می توانند آسیب کبدی ایجاد کند. از این رو گفته می شود که این ماده برای کبد سمی است. هنگامی که دوز سمی استامینوفن (پاراستامول) مصرف می شود، سوخت و ساز بدن که توسط کبد انجام می شود مختل خواهد شد. در همین حین ترکیب سولفات اشباع شده بنابراین NAPQI نمی تواند به درستی سم زدایی شود. از این رو این ماده موجب نکروز کبدی (مرگ بافت) می شود. آسیب کبدی و مرگ به خاطر مسمومیت با استامینوفن (پاراستامول) در کودکان ...
درمان آبله مرغان در کودکان، یک بار دیگر بخوانید
دانه های برجسته قرمز یا صورتی در سراسر بدن برجسته شدن دانه و پر شدن آن ها با مایع. در این مرحله ممکن است دانه ها بترکند و آب آن ها خارج شود. برجستگی ها تبدیل به زخم شده و شروع به التیام می کنند. ممکن است تمام برجستگی ها در یک مرحله با هم قرار نگیرند. به طوری که ممکن است برجستگی ای در محله سوم باشد و برجستگی جدید همزمان ایجاد شود. به هر حال تا زمانی که همه دانه های ...
چالش بهره وری در کشور
اروپا (EPA)، بهره وری را درجه استفاده موثر از هر یک از عوامل تولید می داند و سازمان همکاری های اقتصادی و توسعه (OECD)، بهره وری را این گونه تعریف می کند: بهره وری مساوی نسبت ستانده به یکی از عوامل تولید است. عوامل تولید ممکن است سرمایه، کار، مواد خام، انرژی و... باشند. در واقع کارایی (Efficiency)، بازده نظام تولید را اندازه گیری می کند. به صورت روشن تر می توان گفت راندمانی که طی آن ...
میکرونیدلینگ چه تاثیری بر پوست دارد؟
، درمان در موارد زیر نمی بایست انجام گیرد: واکنش های آلرژیک به مواد مورد استفاده بیماری های پوستی (مانند کلوئید، کهیر و ...) سرطان پوست مشکلات گردش خون هموفیلی مصرف کومارین ها یا دیگر داروهای ضدانعقاد خون دیابت صرع بیماری های مربوط به سیستم ایمنی بدن موارد منع مصرف موقت سرما ...
خزان لوازم التحریر ایرانی در بهار خارجی ها
یکی از مغازه های لوازم التحریر رفته و با خانواده هایی که در حال خرید بودند، گفتگو کردم. کالاهای ایرانی به دلیل کیفیت پایین استقبال نمی شوند فرنوش رحمتی، دانش آموز کلاس سوم است که همراه مادرش برای خرید لوازم التحریر به بازار آمده است. او دفترهایی که عکس کیتی دارند را انتخاب می کند زیرا به گفته خودش خیلی قشنگ و جذاب هستند. مادر فرنوش گفت: همه جا را لوازم التحریر خارجی پر کرده ...
هفت اشتباه در میوه خوردن
تجربه کنید. میوه ارگانیک نمی خرید بله هزینه اش بیشتر می شود اما بسیاری از متخصصان بر این عقیده هستند که ارزشش را دارد ،حداقل در مورد بعضی از انواع میوه. متخصصان توصیه می کنند انواع سیب، انگور و دیگر میوه هایی که زیاد از آفت کش ها در آنها استفاده می شود را به صورت ارگانیک خریداری کنید. این کار باعث می شود کمتر در معرض آفت کش ها قرار بگیرید و همچنین ممکن است مواد مغذی بیشتری ...
مواد غذایی برای مقابله با گرمای تابستان
بدن را کاهش می دهند. میوه های آبدار و برخی مواد غذایی دیگر شما را از این گرمای بی امان نجات می دهند. با ما باشید تا بیشتر با این مواد غذایی آشنا شوید. بدن برای اینکه دمای خود را در درجه ثابتی نگه دارد و با گرما مقابله کند از مکانیسم تعریق استفاده می کند. اگر بدنتان نتواند به خوبی با گرما مقابله کرده و دمای خود را حفظ کند با مشکلاتی مانند گرما، کرامپ های عضلانی ، ورم دست، پاها و قوزک پا ...
استفاده از گل بابونه و این همه فواید طلایی
...> چای بابونه خنک شده می تواند تعدادی از مشکلات پوستی مثل خارش پوست، آکنه یا عفونت هایی قارچی را درمان کند. برای نرم شدن پوست خشک مقداری چای بابونه را درون آب حمام خود بریزید. تقویت سیستم ایمنی بدنبا مصرف چای بابونه تولید گلبول های سفید خون افزایش می یابد و به همین دلیل است کهه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. اگر سیستم ایمنی بدن ضعیف شود شما سرما می خورید و تب مب کنید ...
دریادار سیاری: ناوهای ارتش به 'سوخت هسته ای' تجهیز می شود
خواهد؟ سیاری: توانمندی داشتن یگان شناور مناسب، سابقه و تجربه دریانوردی، مهارت خودب امکانات لازم روی شناورها که در همه ابعاد جواب بدهد؛ بحث دریانوردی، دریای خراب، مبارزه با امواج ارتباط رادار، سونار، توانمندی خود یگان شناور ابعاد مختلفی است که شما باید در اختیار داشته باشید تا بگویید من 20 هزار کیلومتر را میروم و 20 هزار تا هم بر می گردم آن هم در اقیانوس! دریانوردی در اقیانوس با ...
کارگران را کتک نزنیم/ اقتصاد ایران به پشتوانه بازوی کارگر از فرش به عرش می رسد
برخورداری از تمدنی کهن، جاذبه های تاریخی فراوانی داشته باشد. شما در ایران با پروازی یک و نیم ساعته میتوانید از سردترین نقطه کشور با دمای زیر10 درجه سانتیگراد، به گرمترین نقطه کشور با دمای بالای40درجه سانتیگراد سفر کنید و در یک روز و در یک کشور، هم از اسکی روی برف لذت ببرید و هم از شنا در دریا، اما براستی از این همه جاذبه های تاریخی و طبیعی که پروردگار در اختیار ما قرار داده بنحو مطلوب و بهینه ...
آتش نشانان پیش قراولان حوادث شهری/آتش نشانان درآتش بی توجهی
، اثرات دود وگازهای سمی در محل های عملیات، صدای آژیر، بلندگو و نور چراغ گردان، ترشح هورمون های دفاعی و آمادگی بدن در برابر حوادث، حرارت در محل حریق، تماس یا جذب مواد شیمیایی از طریق پوست، صدمات فیزیکی در حین انجام وظیفه و دریافت پرتوهای یون ساز و تشعشعات رادیواکتیویته قرار می گیرند و در هر حادثه به طور میانگین 10 مورد از عوامل زیان آور را لمس می کنند . به دلیل جایگاه رفیع آتش نشانان برآن ...
مصرف چه میزان از مواد غذایی می تواند منجر به مرگ شود؟
را تعیین می کند. از این رو، شاید برایتان جالب باشد تا بدانید که برخی از موادی که به وفور از آن ها استفاده می کنیم، همانند آب، قهوه، سیگار، موز، نمک یا پرتقال چه میزان مواد سمی در خود دارند و میزان خطرناک بودن آن ها چقدر است! برای کشف این موضوع توصیه می کنیم تا در ادامه مطلب با ما همراه باشید. آب شاید زیاد شنیده اید که می گویند برای تضمین سلامت بدن و ...
پاکسازی بدن به کمک این مواد غذایی
شفاآنلاین سلامت بدن ما روزانه با انواع ترکیبات سمی و مضر سروکار دارد که ممکن است باقی مانده مواد تولیدشده در بدن باشند یا از طریق ترکیبات شیمیایی خوراکی ها، آلاینده های هوا، داروها، مواد آرایشی و بهداشتی وارد بدن شوند. به طور طبیعی بدن انسان مجهز به مکانیسم پاک کننده ای است که به طور مداوم خون را تصفیه می کند تا این ترکیبات مضر از بین بروند. کلیه ها، کبد، ریه و پوست مهم ترین اندام های پاک کننده ...
مناظره 5 ساعته تخصصی و چالشی 27 استاد دانشگاه و مسئولان سابق و فعلی درباره محصولات تراریخته
همه پیچیدگی و ابهام که در خصوص تراریخته ها وجود دارد برویم؟ وی همچنین در پاسخ به ادعایی که گفته شد تا کنون هیچ مقاله معتبری در خصوص اینکه این محصولات خطر داشته باشد منتشر نشده، گفت: چرا می گویید هیچ مقاله معتبری وجود ندارد؟ چراکه الان یک جزوه از مقالات در دست بنده است که نوشته شده 2029 مقاله در خصوص خطرات محصولات تراریخته، بنده هم نمی گویم همه اینها معتبر است، اما آیا از این تعداد حتی یک ...
10 نکته روی خط سلامت
...> کسانی که دچار تنش های فکری و فشارهای روانی هستند یا روزهای دشواری را در زندگی خود سپری می کنند و از این رو میل به غذای پخته ندارند، می توانند از انگور بهره بسیاری ببرند. انگور در این شرایط هم برای بدن غذارسانی مناسبی دارد و برای پاکسازی بدن از مواد تباه در فرآیندهای روانی بدنی سودمند است و از غلبه خشکی بر سیستم عصبی پیشگیری می کند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
جبران کمبود ویتامین دی در پاییز با این ماده غذایی
. محققان توصیه می کنند که نیم تا یک ساعت قبل از مصرف قارچ، آن را در معرض نور خورشید به طور مستقیم می توانید قرار دهید. چون قارچ همانند پوست انسان ویتامین دی را از طریق نور خورشید سنتز می کند. مصرف یک پرس قارچ 400 واحد از ویتامین دی بدن را تامین می کند. شیر غنی شده: تقریبا تمام محصولات شیر گاو غنی شده با ویتامین دی در هر 8 اونس، حداقل 100 واحد از میزان نیاز به این ویتامین را تامین می کنند. برخی از ...
همه چیز درباره کلم بروکسل
، پتاسیم و منگنز را تامین نماید. خواص کلم بروکسل برای سلامتی: مصرف انواع مختلفی از میوه و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که افزایش مصرف مواد گیاهی همچون کلم بروکسل، باعث کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی می شود و سلامت کلی بدن را افزایش می دهد. کلم بروکسل برای مبارزه با سرطان: تا سال 1980 محققان بر ...
چرا باید بیشتر کدو بخورید؟
سبزی همه کاره است که دریافت مقدار زیادی مواد مغذی با هر وعده غذایی را آسان می کند. دستورالعمل های متنوعی برای مصرف کدو وجود دارد از پای کدو تنبل گرفته تا سرخ کردن آن به سبک تمپورا یا خرد کردن و ریختن آن در پاستا. همچنین می توانید آن را به شکل پوره در آورید و در سوپ بریزید، آن را بپزید، کباب کنید یا آن را با سبزیجات، گوشت چرخ کرده یا کوینولا پر کنید یا حتی آن را در سالاد کلم یا سس ها بریزید. می توانید دانه های آن را بو دهید تا یک میان وعده سالم در حین تماشای تلویزیون داشته باشید. منبع: تناسب اندام ...
بحران سازی و بحران بازی!
بحران ها یک روزه اتفاق نمی افتند. هر چند در شرایط وقوع یک بحران، حل آن و رفع آثارش در درجه اول اهمیت قرار دارد، اما ریشه یابی بحران و پیشگیری از زمینه های تکرار آن شرط عقل و یک موضوع لازم و ضروری است و این جمله شاید کلیدی ترین نکته ای باشد که در تحلیل شرایط وقوع و حدوث هر بحرانی به آن می رسیم. حتی در برخورد با بحران هایی که به حوادث غیرمترقبه شناخته می شوند، در کشورهای مختلف مشاهده می شود ...
