خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم هشدار دهنده ام اس را بشناسید
کننده مهم ایمنی در سطوح سلولی مطرح است. مطالعات نشان می دهد یکی از علل افزایش بروز بیماری های مربوط به سیستم ایمنی مانند سرطان ها، آلرژی ها و بیماری های خود ایمنی مانند ام اس، در اثر کمبود شدید ویتامین D است که منجر به مهاجم شدن سیستم ایمنی علیه خود می شود. مطالعات بسیاری به بررسی سطوح این ویتامین در مبتلایان به ام اس پرداخته اند که کاهش سطوح ویتامین D و کمبود قابل توجه آن را در مبتلایان به ام اس ...
افسردگی پاییزی و راه های پیشگیری از آن
می کند. بنابراین، اگر به کمبود ویتامین D مبتلا هستید، بهتر است برای مصرف مکمل این ویتامین با پزشک مشورت کنید. مصرف امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3، اثرات ضدالتهابی قابل توجهی دارند و بررسی جامعی درباره 26 مورد از مطالعات اخیر نیز نشان می دهد که مصرف حداکثری ماهی در هفته، خطر ابتلا به افسردگی را 17 درصد کاهش می دهد. بنابراین، استفاده از انواع ماهی های چرب مانند قزل آلا، سالمون و خال ...
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
مناسب و صحیحی دهد. هرکدام از بخش های صورت که دچار مشکل آکنه می شوند نشان دهنده بروز آسیب یا نارسایی در عملکرد بخشی از بدن است که شامل موارد زیر می شود: جوش در ناحیه پیشانی: کم آبی بدن و رژیم غذایی نامناسب. جوش در ناحیه چانه: دگرگونی های هورمونی در زنان و مردان، باکتری های موجود در روده بزرگ، آلرژی غذایی و نیز رژیم غذایی نامناسب و سرشاراز چربی. جوش در ...
تزریق واکسن آنفلوآنزا برای چه افرادی بیشتر ضرورت دارد؟
مدت با آسپرین هستند،کودکان شش تا 59 ماهه و تمام افراد گروه سنی پنج تا 18 سال جزو گروه های در معرض خطر ابتلا به آنفلوآنزا هستند که تزریق واکسن آنفلوآنزا برای آنها ضرورت دارد. وی با اشاره به برنامه هرساله این دانشگاه برای کنترل و پیشگیری از شیوع بیماری های عفونی و پاسخگویی به فوریت های بهداشتی احتمالی در ماه های محرم و صفر اظهار کرد: ارائه خدمات بهداشتی مطلوب، آموزش چهره به چهره از طریق ...
تغییرات نوک پستان، نشانه چیست؟
. محققان با استفاده از تصاویر MRI متوجه شدند زمانی که نوک سینه تحریک می شود منطقه لذت در مغز روشن می شود، همان منطقه لذتی که هنگام تحریک کلیتوریس (چوچوله) clitoris و واژن vaginaدر مغز روشن می شود. 4. ارگاسم نوک سینه داستان نیست همان مطالعه در سال 2011 که رابطه بین تحریک نوک سینه و مرکز لذت مغز ارتباط پیدا کرده بود، نشان داد که احتمال ارگاسم در نتیجه تحریک نوک سینه به تنهایی وجود دارد ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
، بیماری های پرده جنب (پرده نازکی که روی ریه ها را می پوشاند). ذات الریه ، اورمی (جمع شدن مواد زاید سمی در اثر نارسایی کلیه )، الکلی بودن ، مصرف بعضی از داروها، اختلالات معده ، مری ، روده یا لوزالعمده ، حاملگی ، تحریک مثانه ، هپاتیت( Hepatitis ) ، گسترش سرطان از یک قسمت از بدن به کبد یا قسمتی از پرده جنب ، سابقه عمل جراحی اخیر، خصوصا جراحی روی شکم ، علل عاطفی ، زخم معده و دوازدهه، گاستریت و ریفلاکس مری ...
اولین علامت یائسگی، گوش به زنگ باشید
...: فراموشکاری و کند شدن ذهن احساس می کنید فراموشکار شده اید یا تمرکز برایتان سخت شده؟ خودتان را سرزنش نکنید. یک مطالعه در مجله علوم اعصاب Neuroscience، روی زنان بین 45 تا 55 ساله نشان داد که با کاهش سطح استروژن در بدن، عملکرد آن ها در وظایف خاص مربوط به حافظه و تمرکز، کاهش پیدا می کند. پس بدانید که تنها شما نیستید که با این مشکل روبرو شده اید. محققان بر اساس مطالعات گذشته خاطر نشان می کنند ...
با این تکنیک ها سرطان نمی گیرید!
گرفتن در معرض بیسفنول باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، پروستات و تخمدان می شود. BPA که هنوز هم در برخی از ظروف پلاستیکی و کنسروها به کار می رود یکی از مواد سمی است که روزانه در معرض آن قرر داریم و باعث از بین رفتن تعادل هورمونی، سوخت و ساز و سلامت کلی بدن می شود. دیگر موارد عبارتند از آفتکش ها، پارابن ها و فلزات سنگینی چون جیوه و سرب. متاسفانه نمی توان از تمام این سموم در امان ماند اما می توانید ...
واقعیت های علمی درباره"کبدچرب"
. همچنین مصرف داروهای استروئیدی و آنابولیک و مکمل ها و خوددرمانی در ایجاد کبد چرب نقش بسزایی دارند. در زنان حامله به دلیل تغییرات هورمونی امکان ابتلا به کبد چرب وجود دارد که حتی می تواند منجر به افزایش احتمال عفونت ها، خونریزی و حتی نارسایی کبد شود. کبد چرب حاملگی طی چند هفته بعد از زایمان بهبودی قابل توجه می یابد. تشخیص کبد چرب: کبد چرب غالباً بدون علامت است و در ...
سکته ساکت؛ یکی از 4 عامل اصلی مرگ ومیر کشور
به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف ؛همه ساله در جهان قلب بیش از 17میلیون نفر به دلیل ابتلا به بیماری های قلبی می ایستد؛ بیماری ای که این روزها نه تنها جزو 4 عامل اصلی مرگ ومیر در ایران قرار دارد، بلکه در کشور رکورددار نیز شده است. همچنین حدود 33 درصد مرگ های زیر 70سال مربوط به بیماری های قلبی است؛ یعنی سن ابتلا به بیماری های قلبی در کشور کاهش یافته است. متخصصان مصرف سیگار و قلیان، مصرف ...
دمنوشی که درد های روماتیسمی را تسکین می دهد
و عملکرد گوارش را بهبود می بخشد. مصرف این میوه تاثیر بسزایی در کاهش احتمال ابتلا به سرطان و میزان کلسترول خون دارد. خواص زنجبیل زنجبیل خاصیت آرام بخشی دارد و سبب رفع تورم می شود. خواص دارچین دارچین طبع گرم دارد و برای دستگاه گردش خون مفید است. دارچین قند خون را کاهش می دهد. مصرف این ادویه به مبتلایان به دیابت نوع 2 و سرماخوردگی توصیه می شود. ...
از عوارض مرگبار و خطرناک مکمل هایی که مصرف می کنید، چه میدانید؟
.... اما پژوهش های جدید توسط دانشمندان علوم مغز و اعصاب نشان داده است، مصرف این ماده معدنی به صورت طبیعی یا از طریق مکمل ویتامینی می تواند سبب جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله، استرس و نگرانی و حتی زوال عقل شود. در عین حال مصرف بیش از حد منیزیم نیز می تواند سبب اوردوز این ماده در بدن و آسیب به مغز شود. کارشناسان به افراد، به ویژه سالمندان توصیه می کنند ...
از فواید استفاده از میز کار ایستاده
باشید که ایستادن ممکن است به افزایش طول عمر شما کمک کند. ایستادن موجب می شود تا بدن درگیر برخی فعالیت های جسمانی شود، که به نوبه خود خطر ابتلا به انواع مختلف بیماری ها از جمله دیابت و بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد. تجزیه و تحلیلی که در سال 2016 در نشریه American Journal of Preventative Medicine منتشر شد، به بررسی 54 پژوهش درباره مدت زمان نشستن پرداخت و نشان داد که نشستن برای بیش از سه ...
درمان چاقی در کودکان، خورد و خوراک کارشه
در قرن حاضر چاقی به عنوان یک اپیدمی، تمام رده های سنی را مبتلا می کند که در این میان زنگ خطر پر سر و صدایی برای کودکان و نوجوانان به خطر درآمده است، زیرا در این گروه به شکل فزاینده ای شاهد افزایش پیدایش و بروز چاقی هستیم. کودکانی که با چاقی رشد می کنند به دلیل بیماری هایی که در پی چاقی به آنها مبتلا می شوند، کیفیت زندگی و کارآیی لازم را نخواهند داشت و در مجموع علاوه بر این که سلامت اشان به خطر می ...
اگزما پوستی در کودکان، چگونه درمان کنیم؟
.... بعلاوه، برخی از مطالعات اخیر نشان داده اند که مصرف مکمل های پروبیوتیکی (میکروارگانیسمهایی که باعث افزایش باکتری های سالم روده می شوند) در طی دوران بارداری و همچنین پس از تولد نوزادان می تواند از ابتلای نوزادانی که در معرض خطر ابتلا به حساسیت یا اگزما می باشند تا حدی پیشگیری نماید (به عنوان مثال، نوزادانی که خواهر یا برادری دارند که مبتلا به اگزما است). همچنین، بعضی از مطالعات نشان ...
واقعیت های علمی کبد چرب که کمتر گفته می شود
فراوان دارند. از نظر علمی، در افرادی که بیش از پنج تا 10 درصد وزن کبدشان را چربی ها تشکیل دهند، ابتلا به این بیماری معنا پیدا می کند. کبد چرب به دو دسته تقسیم می شود: 1. کبد چرب الکلی؛ در بیماران و افراد مصرف کننده ماده حرام و مضر الکل دیده می شود و با میزان و مدت زمان مصرف الکل ارتباط دارد (گاهی در مصرف کوتاه مدت الکل نیز ایجاد می شود). همچنین افراد چاق، دیابتی و ...
نمایش توانمندی پزشکان در جراحی عروق مغزی
...، آنوریسم های مغزی، تومورهای عروق مغزی به این بیمارستان که از سال 1388، با توان بیشتری در حال انجام است، نتایج جراحی ها را با مراکز بزرگ دنیا، قابل مقایسه عنوان کرد. دبیر اجرایی سمینار دو روزه جراحی های زنده عروق مغزی، برنامه این سمینار را در خصوص انجام زنده جراحی با ایجاد امکان تبادل نظر اساتید، در نوع خود بی نظیر عنوان کرد که امکان نمایش توانمندی استادان دانشگاه علوم پزشکی شیراز ...
افزایش خطر سرطان در کودکان مبتلا به التهاب روده
محققان عنوان می کنند کودکان مبتلا به بیماری التهابی روده با افزایش ریسک ابتلا به سرطان روبه رو هستند. به گفته محققان این ریسک تا بزرگسالی ادامه داشته و حتی ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش نیز افزایش می یابد. محققان عنوان می کنند میزان و مدت التهاب مزمن ممکن است مکانیسم اصلی تأثیرگذار بر افزایش ریسک سرطان باشد. خطر ابتلا به سرطان در سال اول پس از تشخیص بیماری ...
ایدز و انقلاب جنسی
برقراری درمان PEP (Pre/Post Exposure Prophylaxis) فراهم می آید. به این معنا که افرادی که در معرض خطر ابتلا قرار دارند (رابطه جنسی نامتعارف، وارد شدن سوزن آلوده به دست، جنین سالم در رحم مادر مبتلا و ...) با دریافت دوز خاصی از دارو ها تا حد زیادی از ابتلا به بیماری مصون می شوند. این رویکرد فقط در مواردی میسر می شود که پزشک شناخت دقیقی از سوژه انسانی داشته باشد و در دسترس و نزدیکی افراد قرار داشته باشد ...
بهترین فصل برای بارداری، جلوگیری از حساسیت بچه
برای آشپزی یا تمیز کردن خانه. ● بارداری در پائیز در فصل پائیز به دلیل مطبوع بودن وضعیت آب و هوایی، زنان باردار دوره راحت تری را سپری می کنند اما باید توجه داشت عملکرد سیستم دفاعی بدن در روزهای پائیزی ضعیف تر شده و احتمال ابتلا به بیماری های ویروسی واگیردار نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا افزایش پیدا می کند از این رو پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی و ویروسی به دلیل محدودیت مصرف دارو در ...
استفاده از قرص آهن در بارداری، ضروری است
بارداری می تواند خطر ابتلا به کم خونی را تا 12 درصد و وزن کم نوزاد را تا 3 درصد کاهش دهد. بررسی دو میلیون زنی که هر روز از 10 میلی گرم تا حداکثر 66 میلی گرم آهن اضافی مصرف کرده بودند، کاهش خطرات کم خونی و تولد نوزادان کم وزن را نشان داد. کمبود آهن شایع ترین علت کم خونی در دوران بارداری، به ویژه در کشورهای با درآمد کم و متوسط است. در حالی که در برخی کشورها مانند انگلستان، مکمل های آهن به طور معمول به ...
عادات خوب در خانواده های موفق چیست؟
شما می توانید با انجام بعضی از کارها و خوردن مواد غذایی سالم استحکام خانواده خود را بالا ببرید.بهتر است بدانید که داشتن یک زندگی خانوادگی سالم می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را تا حد زیادی کاهش و شانس زنده ماندن شما را بالا ببرد.ما در اینجا لازم است به این عادات خوب بپردازیم. از بزرگ ترهای خانواده مراقبت کنید مراقبت از یکی از عزیزان سالخورده راهی شگفت انگیز برای نشان دادن ...
غذاهایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند
کمتر است. نوشیدنی های گازدار یک عامل خطر مهم برای ایجاد سنگ های صفراوی هستند؛ بخصوص در افرادی که اضافه وزن دارند. نوشیدنی های گازدار حاوی شکر و کالری اضافه هستند و مطالعات نشان داده خطر ابتلا به سرطان در کیسه صفرا، مجاری صفراوی و اطراف کبد را افزایش می دهند. غذاهای تصفیه شده هر محصول تولید شده از آرد گندم و شکر تصفیه شده، مانند نان سفید، انواع شیرینی و ...
انجام کارهای خانه عمرتان را طولانی می کند!/ چاقی بینایی شما را کاهش می دهد/ از مضرات عجیب سونا با خبر ...
قبل یا بعد از غذا نیز از جذب آهن موجود در غذا پیشگیری می کند و باعث فقر آهن و کم خونی در افراد می شود بنابراین توصیه می شود یک تا دو ساعت قبل یا بعد از غذا از مصرف چای خودداری شود. خانم ها در دوران شیردهی بادام زمینی بخورند مصرف بادام زمینی در سال های اولیه دوران کودکی می تواند خطر ابتلا به حساسیت نسبت به آن را در سال های بعد کاهش دهد و نشان می دهد که با تشویق مادران به مصرف ...
معنای دردهای شکمی چیست؟
ابتلا به این مشکل ناشناخته است؛ اما محققان می گویند اغلب مبتلایان این سندرم، روده های بسیار حساسی دارند یا روده ای فراخ دارند.گذشته از این، به باور محققان دچار بودن به استرس مزمن هم می تواند زمینه را برای ابتلا به این مشکل فراهم کند و در روزهایی که میزان بیشتری استرس را تجربه می کنید، حال روده های تان را بدتر کند. گرچه افراد زیادی دچار این سندرم می شوند و سال ها با آن زندگی می کنند؛ اما اگر در عین ...
خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن
، تخم انواع کدو برای تقویت دستگاه ایمنی استفاده می شود. تخم کدو خاصیت ضدمیکروبی و ضدانگلی دارد. بنابراین برای روده، دستگاه عصبی، دستگاه ایمنی و دستگاه قلبی-عروقی مفید است. مطالعه ای در سال 2006 تأثیرات تخم کدو (کدو تنبل) را بر عملکرد دستگاه ایمنی مورد بررسی قرار داد. نتیجه ی این مطالعه نشان داد مصرف تخم خام کدو در کاهش تأثیرات منفی آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد، اکسیداسیون و ...
مکمل کلسیم در دوران بارداری چقدر و چگونه مصرف شود
فواید مهمی نیز برای سلامت مادران دارد که 3 مورد از مهمترین آنها به ترتیب زیر هستند: 1_ کاهش علائم سندروم پیش از عادت ماهانه (PMS) : یکی از تحقیقات معتبر National Institute of Mental Health نشان میدهد که اگر خانم ها روزانه 1200 میلیگرم کلسیم دریافت کنند، علائم سندروم پیش از عادت ماهانه را بیش از 50 درصد کاهش میدهند. 2_ کاهش چربی بدن : محققان دانشگاه تنسی ...
تغذیه در کودکان سرطانی، نکات مهم
...: برای کودکی 8 ساله که به سرطان خون مبتلاست چه غذاهایی مفید است؟ جواب: طبیعت این بیماری و روش های درمان معمول آن، غالباً با عوارض جانبی خاصی مثل بی اشتهایی، کاهش وزن، خستگی، حالت تهوع و استفراغ، اسهال، یبوست و افزایش خطر ابتلا به عفونت ها و ... همراه می باشد که برای تعدیل و کنترل نسبی بسیاری از آن ها، اعمال یکسری توجهات و مداخلات تغذیه ای مثمر ثمر خواهد بود. ...
بیماری آسم در کودکان، خطر ابتلا به چاقی
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که کودکان خُردسال مبتلا به آسم، بیشتر از کودکان غیرمبتلا به این بیماری تنفسی مزمن، با خطر ابتلا به چاقی مواجه هستند. گزارشی از این مطالعه در American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine منتشر شده است. محققان در این مطالعه، حدود 2 هزار و 200 نفر از دانش آموزان مقطع ابتدایی در کالیفرنیا را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که ابتلا ...
چرا نخبه های ایرانی تمایل به بازگشت ندارند؟
در محل آنها حاضر بشویم. حالا واقعا همین شرایط در ایران فراهم شود کسانی هستند که حاضرند حتی سرمایه پروژه را از جیب بگذارند. کسانی هستند که سال ها در ایران مشغول پژوهش هستند و هزینه هم میکنند ولی مورد کم لطفی قرار میگیرند. همین بوروکراسی ها باعث میشود خیلی ها عطای کار در ایران را به لقایش ببخشند. فارغ از این ها مسائل مالی هم در مسائل پژوهشی تاثیر زیادی می گذارد لازمه پیشرفت ...
