خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالم ترین غذاها برای کودکان
به عنوان کودک عادات غذایی سالم در آنها رشد نکرده است. غذاهای سرشار از قند و فرآوری شده می توانند خطر ابتلا به بیماری های مزمن و عفونت ها را تا حدود زیادی افزایش دهند. این اتفاق حتی می تواند در همان سال های ابتدایی زندگی نیز رخ دهد بنابراین پایه گذاری استاندارد های تغذیه صحیح از همان ابتدا بسیار مهم است. بهبود فرآیند رشد دریافت کافی پروتئین، چربی و کربوهیدرات ها برای ادامه رشد سالم ...
چگونه 100 سال عمر کنیم؟
کند و به ذخیره ی کمتر چربی در شکمتان کمک می کند. 2.در نوجوانی اندام متناسبی داشتید . مطالعه ای در مجله ی کودکان که 137 افریقایی امریکایی تبار را از بدو تولد تا 28 سالگی بررسی نمود، دریافت که داشتن اضافه ی وزن در 14 سالگی خطر دیابت نوع دوم را در بزرگسالی افزایش می دهد. مطابق اعلان انجمن قلب امریکا، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 تقریبا 2 تا 4 ...
آجیل بخورید تا چاق نشوید!
وزن افراد کمک می کند. محققان باور دارند، خوردن منظم آجیل به منظور کاهش وزن، روند کاهش وزن را تسریع می بخشد و کلسترول را به حالت عادی می رساند؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم و قرار دادن آجیل به عنوان میان وعده در آن، نه تنها مانع چاقی می شود بلکه می تواند نیازهای بدن را تأمین کند. محققان دانشگاه و آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) با بررسی 373 هزار بزرگسال در رده سنی 25 تا 70 ...
فواید آنتی اکسیدان ها، ویتامین های گروه B و D برای بانوان بالای 40 سال
اسیدآمینه در خون) در بدن می شود. براساس انجمن قلب امریکا، بالارفتن سطح هموسیستئین با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مرتبط است. همچنین در صورت مصرف الکل، فولیک اسید خطر ابتلا به سرطان سینه و روده را کاهش می دهد. ویتامین های آنتی اکسیدانی ویتامین های آنتی اکسیدانی از طرق مختلف برای بدن مفید است. ویتامین A به صورت بتاکاروتن در کنار ویتامین C و ویتامین E باعث افزایش توان ...
شناسایی پروتئینی که علایم آنفلوانزا را بهبود می بخشد
. دکتر ‘دانیل پرانتنر’ عضو هیات تحریریه گروه میکروبیولوژی و ایمونولوژی دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند گفت: به رغم استفاده گسترده از واکسن آنفلوانزا هر سال شمار زیادی از افراد در سراسر جهان به دلیل ابتلا به آنفلوانزا یا عوارض آن جان خود را از دست می دهند. وی ابراز امیدواری کرد که در آینده شاهد تایید استفاده از RC-101 در درمانگاه ها به عنوان ابزار دیگری برای مبارزه با آنفلوانزا باشیم. ...
عوامل خطرناک در بروز بیماری ام اس کدامند؟
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان یکی از اصلی ترین عوامل احتمالی ابتلا به ام اس را، اپشتن بار ویروس (Epstein Barr Virus) معرفی کرد و اظهار داشت: اپشتن بار ویروس، منونوکلئوز عفونی یک بیماری عفونی- ویروسی است که دستگاه تنفس، کبد و دستگاه لنفاوی را درگیر می کند. این بیماری که معمولا نوجوانان و بزرگسالان جوان را مبتلا می سازد با علائمی همچون تب، گلو درد، خستگی، تورم غدد لنفاوی ناحیه گردن و بزرگی کبد و طحال خود ...
از نگهداری کله و پاچه تمیز نشده خودداری کنید
پخش شده و بیماری را از یک مکانی به مکان دیگر منتقل می کنند. عزیزی اذعان داشت: اعضای دام های قربانی شده بعد از مدتی دچار فساد و کرم زدگی می شود و با نگهداری طولانی مدت خاصیت و سلامت این نوع فرآورده ها از بین رفته و ارزش غذایی خود را از دست می دهند. وی در خصوص خطر کشتار دام های نذری در بین مردم افزود: کشتار دام های نذری در بین مردم و هیئت های حسینی به راحتی کنه های ناقل بیماری ...
ارتباط مستقیم فشار خون بالا در بارداری و ابتلای کودک به چاقی
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، فشار خون بالا در دوران بارداری تقریبا خطر ابتلای کودک به چاقی را دو برابر افزایش می دهد. محققان دانشگاه چینگدائو، چین و دانشگاه کمبریج، انگلستان، میزان فشار خون مادران باردار و کودکان آنها را در جنوب شرقی چین از سال 1999 تا 2013 بررسی کردند و به نتایج جالبی دست یافتند. در میان زنان مبتلا به فشار خون بالا در طول سه ماهه دوم، کودکان 49 ...
چگونه از سالمندان مبتلا به زوال عقل مراقبت کنیم؟
، بنابراین مساله مهم این است که پزشک واقعیت را برای خانواده توضیح دهد و آنها را برای پذیرش آماده کند. بیماری دمانس مزمن است و به تدریج بدتر می شود. هرچند درمان هایی وجود دارد که می تواند جلوی پیشرفت بیماری را بگیرد، ولی توقف کامل و درمان آن غیرممکن است. این بیماری به خودی خود کشنده نیست و ممکن است فرد مبتلا بعد از تشخیص حتی 15-10 سال عمر کند که زمانی بسیار طولانی برای مراقبت از فردی است که ...
لاغری با رژیم آجیلی را تجربه کنید!
فرآیند پیری سلول های بدن و نیز تقویت سلامت و زیبایی پوست و مو می شود. کارشناسان این نتایج را با بررسی برروی رژیم غذایی و وزن بیش از 373 هزار فرد بزرگسال در رده سنی 25 الی 70 سال داوطلب از ده کشور اروپایی به دست آورده اند. از جمله دیگر مزایای مصرف دانه های آجیل در رژیم غذایی کاهش سطح کلسترول و فشارخون، کاهش میزان توده بدنی و نیز جلوگیری ازبروز بیماری های قلبی عروقی و سرطان روده ...
قهوه به تسکین علائم پارکینسون کمک نمی کند
بیماری پارکینسون قابل توصیه نیست. این مطالعه شامل افراد با میانگین سنی 62 سال بود که به طور متوسط به مدت 4 سال مبتلا به پارکینسون تشخیص داده شده بودند. به نیمی از این افراد دو بار در روز، یکبار صبح و یکبار بعد از ناهار، کپسول 200 میلیگرمی کافئین که معادل سه فنجان قهوه بود، داده شد و به نیمی دیگر کپسول های دارونما داده شد. محققان مشاهده کردند هیچ بهبودی در مورد علائم ...
چه خوراکی هایی برای کاهش استرس عالی هستند؟
. بنابراین، استرس موجب می شود چربی بیشتری در اطراف اندام های حیاتی بدن تجمع یابد و باعث چاقی سیبی شکل شود. محققان دریافته اند که چربی های شکمی با خطر بیشتر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 در ارتباط هستند؛ زیرا بیش از 4 برابر گیرنده های هورمون کورتیزول بیشتری در این نوع سلول های چربی وجود دارد. وقتی صبحت از خوراکی های ضد استرس می شود، منظور آنهایی هستند که واقعا احساس آرامش ...
بهترین غذاها برای پیشگیری از بیماری های قلبی
...> مصرف زیاد گوشت قرمز، نه تنها ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد، بلکه عاملی برای ابتلا به دیابت، بیماری های کلیوی و عفونت هاست. انتخاب منابع گوشت کم چرب از قلب شما در برابر آسیب محافظت می کند آیا به اندازه ی کافی میوه و سبزی می خورید؟ میوه ها و سبزی ها ضامن سلامت قلب هستند، گوارش را بهبود می دهند و ریسک ابتلا به یک سری از سرطان ها را می کاهند. فیبر زیاد میوه ها و سبزی ها می تواند ...
فواید استفاده از میز کار ایستاده چیست؟
اساس است که کارشناسان سلامت استفاده از یک میز کار ایستاده به جای میز و صندلی معمولی را توصیه می کنند. هرچه مدت زمان بیشتری را در حالت نشسته سپری کنید، احتمال ابتلا به چاقی و بیماری متابولیک نیز افزایش می یابد. کاهش خطر ابتلا به سرطان کمبود فعالیت جسمانی می تواند خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را افزایش دهد. این که چرا نشستن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، همچنان به طور ...
دلایل افزایش سرطان پستان در ایران
به راحتی قابل تشخیص و درمان است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین در خصوص افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان یادآور شد: افرادی که بستگان درجه یک شان شامل مادر و خواهر مبتلا به سرطان پستان شده اند، لازم است مراقبت های بیشتری انجام داده و سالانه یک بار ماموگرافی کنند، در غیر این صورت بهتر است افراد بالای 40 سال هر سه سال یک بار ماموگرافی انجام دهند. اسکویی با تاکید بر ...
واقعیت های علمی کبد چرب که کمتر گفته می شود
بانکداری ایرانی - کبد چرب یک بیماری سهل و ممتنع است که قابل پیشگیری و درمان بوده و استرس مضاعف در خصوص این بیماری منطقی نیست و نیازی به پیگیری تشخیصی درمانی با فواصل کوتاه مدت ندارد. به گزارش تسنیم، یک تیم تحقیقاتی از شاگردان پروفسور محمد اسماعیل اکبری رئیس مرکز تحقیقات سرطان در یادداشتی با موضوع کبد چرب آورده اند: کبد چرب شیوع قابل توجهی دارد و افراد و بیماران زیادی در خصوص این بیماری ...
بهترین گزینه های غذایی برای فصل پاییز
کاهش التهاب در بدن است. مصرف قره قاط سلامت مثانه را بهبود می بخشد و سدی است در برابر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، سرطان ریه، سرطان پروستات( Prostate Cancer ). تره فرنگی: اکثر ما می دانیم که مصرف سیر و پیاز منجر به پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی می شود و آنهم به دلیل این که پلی فنول موجود در آنها از رگ های خونی در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند. تره فرنگی نیز از خانواده پیاز است ...
چرا خانم ها دچار تهوع بارداری می شوند ؟
ویار و این نوع تهوع، تغییرات فیزیکی زن در بارداری است، علل ویار را نام می برد: علل ویار بارداری 1- افزایش سریع هورمون بارداری در اوایل حاملگی 2- افزایش حس بویایی و حساسیت زن باردار به بو 3- حساسیت دستگاه گوارش 4- کمبود ویتامین ها از جمله ویتامین B 5- مشکلات روحی و روانی: از نظر محققان بعضی از زنان از نظر روانی بیشتر مستعد تهوع و استفراغ هستند و این یک پاسخ ...
دو اقدام حیاتی برای کاهش مرگ های ناشی از سکته قلبی
بیماران قلبی و عروقی مجهز به دستگاه های پیشرفته از جمله شوک قلب هستند، اظهار کرد: به محض این که پزشک مقیم آمبولانس تشخیص می دهد بیمار مبتلا به آریتمی کشنده است و ممکن است جان خود را از دست دهد، با استفاده از دستگاه شوک قلب، ضربان قلب را دوباره برمی گرداند و بیمار پس از تثبیت شرایط به نزدیک ترین مرکز درمانی و یا بیمارستان دارای امکانات قلبی و عروقی انتقال داده می شود تا سایر اقدامات درمانی صورت گیرد ...
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
های مختلف تحقیق کنید. انواع مختلفی از داروها برای درمان آکنه وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. حمام آفتاب نگیرید برخی به اشتباه تصور می کنند که برنزه شدن، پوست را تمیز می کند در حالی که این طور نیست و اشعه های UV بدن را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین و چروک قرار می دهند؛ بنابراین هرگز حمام آفتاب نگیرید و از رفتن به سولاریوم پرهیز کنید. در ضمن به خاطر ...
پرتو-شیمی درمانی نرخ بقای مبتلایان سرطان ریه را افزایش می دهد
.... در مطالعه دوم بررسی شد که آیا پرتودرمانی می تواند برای کنترل سرطان به شیمی درمانی افزوده شود و مانع از گسترش آن به سایر بخش های بدن نظیر مغز، کبد، استخوان و لوزالمعده شود. در این مطالعه بالینی، محققان از پرتودرمانی بر روی 14 بیمار مبتلا به سرطان ریه که بیماری شان به شش محل دیگر یا کمتر در بدن گسترش پیدا کرده بود، استفاده کردند. این مطالعه از سال 2014 تا 2016 انجام شده بود ...
بیماری هاری در چه شرایطی به مرگ می انجامد؟
در سال 95 جانش را به دلیل ابتلا به هاری از دست داد. این آمار کشته هایی است که رئیس مرکز پیشگیری و مبارزه با بیماری های مشترک بین انسان و حیوان وزارت بهداشت می دهد. در صورتی که اگر به موقع به مرکز درمانی منتقل می شد، حالا به جای سینه کش گورستان در کوچه ها مشغول بازی بود. به مناسبت روز جهانی هاری مصاحبه ای با دکتر حسین عرفانی انجام داده است که در ادامه می خوانید. چرا بعضی از بچه ها و بخصوص ...
خطاهای رایج در رژیم های گیاه خواری
به گزارش ایران خبر ، لوبیا، میوه ها، سبزی ها و انواع غلات سبوس دار حاوی فیبر هستند که می تواند افراد را سیر نگه دارد و حتی خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش بدهد. با این حال، همین فیبر می تواند نفخ شدید و گرفتگی غیرعادی در ناحیه شکم به وجود بیاورد و بعضی از افراد گیاه خوار را آزار بدهد. افرادی که گیاه خواری را انتخاب می کنند، دلایل مختلفی برای این کار دارند. مطالعات متعددی هم ...
فواید باورنکردنی خندیدن هنگام تزریق واکسن
منظم دست ها و بهره گیری از نور خورشید به میزان کافی می تواند سبب جلوگیری از ابتلا به این بیماری شایع در فصل های سرد سال شود. کارشناسان هشدار می دهند ابتلا به آنفلوآنزا در سالمندان بسیار خطرناک است و می تواند سبب ابتلای آن ها به عفونت های مزمن ریوی و مرگ ناگهانی شود. افراد سالمند دارای سیستم ایمنی بدن ضعیف تری به نسبت جوانان هستند و نیز بیشتر آن ها دچار بیماری ها مزمن و زمینه ...
خواص بی نظیر آناناس
پروستات بازی کند. مصرف بالای فیبر که در بیشتر سبزیجات و میوه ها یافت می شود نیز مرتبط با کاهش ابتلا به سرطان روده است. جامعه سرطان آمریکا در این باره چنین گفته اند: مطالعات مختلف نشان می دهد که bromelain موجود در آناناس و سایر آنزیم های موجود ممکن است به همراه درمان های استاندارد سرطان مورد استفاده قرار گیرد و برخی از عوارض جانبی این درمان ها همچون التهاب گلو و دهان را کاهش دهد. ...
آیا میان عصبی شدن و کهیر زدن رابطه ای وجود دارد؟
تجربه کرده اند و 1 تا 5 درصد مبتلا به کهیر مزمن هستند. بررسی های روان شناختی نشان داده 73 درصد افراد مبتلا به کهیر در طول بروز علائم در اجتماع ظاهر نمی شوند. کیفیت کار حرفه ای در 74 درصد مبتلایان، کاهش می یابد و 63 درصد دچار اضطراب می شوند. به نظر می رسد این بیماری پوستی که انواع و اقسام دارد؛ از کهیر آفتابی گرفته تا کهیر بارداری و... بیش از آنکه به نظر می رسد بر روان افراد تاثیر منفی ...
آیا شما افسرده اید؟
بیشتر از مردان است. 4 . افسردگی مزمن می تواند با بالابردن پروسهٔ افزایش سن سلول ها، باعث شود که از نظر بیولوژیکی پیرتر بنظر برسید. 5 . 1 نفر از هر 8 نوجوان آمریکایی مبتلا به افسردگی است. 6 . تحقیقات نشان داده اند که کمدین ها و افراد بامزه بیشتر از دیگران افسرده هستند. 7 . تعداد مبتلایان به افسردگی امروزه 10 برابر سال 1945 است. 8 . افرادی که وقت ...
میکروب های روده در پیشرفت ام اس نقش دارند
بیولوژیکی تاثیرگذار در ابتلا به آن کار ساده این نیست اما نتایج مطالعات نشان می دهد که میکروب های روده می توانند روی عملکرد سیستم ایمنی بدن تاثیر مستقیمی داشته باشند. متخصصان آمریکایی در این مطالعه به بررسی ترکیب میکروبیوم روده در 71 بیمار مبتلا به ام اس و 71 فرد سالم در گروه کنترل پرداخته و گونه های خاصی از باکتری را پیدا کردند که در این بیماران نسبت به عموم مردم کمتر یا بیشتر است. سپس بررسی ...
کفش مناسب برای کودکان/ پیشگیری از بروز سرطان با شیر مادر/ بیماران قلبی می توانند ورزش کنند
ماهیچه ای یا دریچه ای قلب و مزمن شدن آن بروز می کند. تابنده در پایان در خصوص ورزش کردن برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی گفت: انجام ورزش برای تمام بیماران توصیه می شود و حتی افرادی که از بیماری های قلبی و عروقی رنج می برند نیز می توانند تحت نظر پزشک ورزش مناسب انجام دهند اما باید توجه داشت این افراد باید از انجام ورزش های سنگین پرهیز کنند به دلیل اینکه انجام حرکات سنگین باعث تشدید ...
هورمون درمانی باعث مرگ زودرس نمی شود
عنوان یک راه حل برای درمان یائسگی به شمار می رود. پزشکان معتقدند این روش می تواند باعث تسکین گرگرفتگی، عرق شبانه و جلوگیری از مشکلات ناشی از پیری، مانند عوارض قلبی و پوکی استخوان شود. اما مطالعات بعدا کشف کردند که جایگزینی هورمون می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد و نمی تواند از قلب محافظت کند. با این حال، پژوهش جدیدی در مورد این موضوع وجود دارد که نشان می دهد ...
