سایر منابع:
سایر خبرها
سلامت لوازم آرایش دستفروشان مورد تایید نیست/ سرطان پوست در کمین مصرف کنندگان محصولات دستفروشان
کنندگان قابل مشاهده است. بر اساس تحقیقات انجام شده، مصرف لوازم آرایش سرب دار در زنان باردار به طور مستقیم بر جنین تأثیر گذاشته و در مواقعی هم منجر به مرگ می شود. همچنین یکی از شایع ترین و قوی ترین مواد سرطان زا در لوازم آرایش آفلاتوکسین نوع B است که مصرف آن صدمات حاد کبدی را به دنبال دارد که معمولا اینگونه مواد سمی در لوازم آرایشی غیر مجاز وجود داشته و به راحتی از طریق پوست جذب بدن می شود. ...
6 دشمن پوست را بشناسید
کشیدن چقدر برای سلامت مضر است، اما بسیاری افراد از تاثیر سیگار کشیدن روی پوست آگاه نیستند. به شما اطمینان می دهم که بلافاصله با دیدن پوست فرد می توان متوجه شد که آیا او سیگاری هست یا نه؟ سیگار کشیدن باعث ایجاد اختلال در جریان خون به پوست می شود. قشر سلول های مرده پوست ضخیم تر می شود و به موجب آن صورت خاکستری و رنگ پریده تر به نظر می رسد. همچنین پوست زیر چشم با توجه به کاهش جریان خون تیره تر ...
مواد غذایی مفید برای کاهش عوارض دوران یائسگی
روده به ترکیباتی استروژنی تبدیل می کند که در حفظ سلامت روده هم موثر هستند. در واقع سویا به عنوان یک منبع فیتو استروژن شناخته شده زیرا تخمیرآن باعث تجزیه ترکیبات طبیعی سویا شده و این امر سبب می شود که بدن برای دسترسی به مواد معدنی سویا راحت تر عمل کند. بعد از یائسگی ریسک بیماریهای قلبی افزایش می یابد، سعی کنید مواد غذایی مفید در کاهش عوارض یائسگی را دو تا چهار بار در هفته مصرف ...
مبارزه بیماری کبد با این گیاه
.... ریشه کاسنی (Chicory Root) از گذشته های دور عصاره ریشه کاسنی را برای درمان اختلالات کبدی استفاده می کردند. در مصر و روم قدیم از این گیاه برای پاک کردن خون و کبد استفاد می شد. ریشه کاسنی با تولید صفرا در بدن به دستگاه گوارش بدن کمک می کند. ریشه کاسنی را می توان برای درمان اثرات زیان آور مصرف زیاد قهوه بکار برد. ریشه ترشک مواج (Yellow Dock Root) شربت ...
فواید خندیدن هنگام تزریق واکسن
ویروس مرده به بدن (در ترکیب واکسن) سبب افزایش 14 درصدی سطح ایمنی و تولید آنتی بادی های بیشتر می شود. این یافته حاصل پژوهش های دانشمندان دانشگاه ناتینگهام انگلستان برروی رابطه خلق و خودراثربخشی واکسن آنفلوآنزا بر بدن است. همه ساله با آغاز فصل پاییز، افراد سالمند، کودکان، زنان باردار، افراد مبتلا به سرطان و سایر بیمارانی که دچار ضعف سیستم ایمنی بدن هستند تحت نظارت پزشک باید واکسن ...
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
افراد شوند. جوش صورت به دلیل های مختلفی ایجاد می شود، اما بیماری و آسیب برخی از اعضای بدن، رعایت نکردن بهداشت شخصی، داشتن استرس و اضطراب، کم خوابی و دیرخوابی، کم آبی بدن، یبوست، خوردن مواد غذایی ناسالم و سرشار از چربی همگی می تواند سبب آکنه و جوش صورت در افراد شود. کشفی جدید در دنیای پزشکی پوست و مو؛ بیماری های پنهان که صورتتان را پراز جوش می کنند محققان به تازگی کشف کرده ...
چگونه 100 سال عمر کنیم؟
بگنجانید تا توده ی عضلانی بدون چربی خود را حفظ کنید و سوخت و ساز بدنتان تند گردد. ب. روزانه امگا 3 بخورید (در ماهی سالمون، گردو و بذر کتان) تا به رفع التهابات کمک کند، حداقل روزانه 7 وعده میوه و سبزیجات که مملو از آنتی اکسیدان های ضد بیماری هستند، مصرف کنید. ج. 25 ٪ از کالری روزانه ی خود را از چربی های سالم دریافت کنید، مانند اسید های چرب غیر اشباع شده که از قلبتان حفاظت می کند ...
سلامت گوشت های مصرفی در دکه های غذا فروشی سی تیر تایید نمی شود/ باید به وضعیت بهداشت دکه ها رسیدگی شود
را به مواد غذایی انتقال دهد و شرایط را برای بروز انواع سرطان ها در بدن مصرف کنندگان فراهم سازد. وی افزود: با توجه به فعالیت این دکه ها در این منطقه وظیفه نظارت و رسیدگی به مشکلات موجود بر عهده شهرداری تهران و وزارت بهدشت است و به طور کلی دولت باید با دستورات لازمه نسبت به فعالیت این دکه ها رسیدگی کند بنابراین نمی توان تنها یک سازمان یا ارگان خاصی را مسئول این اقدام معرفی کرد، اما می توان با بررسی و نظارت بر روند فعالیت این دکه ها، میزان بیماری و تلفات مالی و انسانی را کاهش داد. ...
یک ادویه دم دست با خواص اثبات شده ضد سرطانی
طور ویژه در سلامت روده بزرگ نقش مهمی دارد و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. جلوگیری از عفونت دارچین یک آنتی بیوتیک، آنتی میکروب، آنتی ویروس و ضدقارچ طبیعی برای بدن است و به همین دلیل در برابر بسیاری از بیماری ها از بدن محافظت می کند. همه این خاصیت ها به خاطر روغن مخصوصی است که در دارچین وجود دارد. این روغن از بروز اثرات نامطلوب در سیستم گوارش، پوست و همچنین ابتلا ...
عامل اصلی بروز سرطان معده
شفاآنلاین سلامت دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سرطان معده در کشور به طور غیر طبیعی به وقوع می پیوندد و علت اصلی آن مصرف غذا و آب ناسالم است. به گزارش شفاآنلاین ، غلامرضا توگه فوق تخصص خون و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: ثبت ایجاد سرطان ( Cancer )هنوز به طور دقیق مشخص نشده است و هر اطلاعاتی مربوط به این حوزه با کمی خطا روبرو است. اما مسئله مهم و اثبات شده این است ...
چه صبحانه ای بخوریم؟
واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون این که متوجه شوید تحت تأثیر قرار می دهد. روغن زیتون: برای کاهش و تنظیم تری گلیسیرید شما نیاز به مصرف چربی های سالم دارید. بهترین گزینه در این میان مصرف روغن زیتون (olive oil)است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این روغن به حذف تری گلیسیرید بیش از حد مضر از خون شما کمک می کند و منجر به حفظ سلامت شریان ها و کبد می شود. توت ...
انار، میوه بهشتی پر خاصیت
...، E و اسیدفولیک است. مقدار آنتی اکسیدان موجود در آب انار حتی 3 برابر چای سبز است. انار ترش برای سکسکه، قند خون، تب صفراوی و غیره استفاده می شود نقش آنتی اکسیدان ها، کند کردن یا جلوگیری از صدمه سلولی است که توسط علل مختلف استرس زا به وجود می آید، مانند مصرف سیگار و دخانیات، آلودگی هوا و استرس های روحی. مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون کمک می کند؛ و به طرز چشم گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش ...
عوارض نازایی بر اثر مصرف قلیان های آلوده در قهوه خانه ها
قلیان تنها اشاعه سم و مسمومیت در سطح جامعه بوده و هیچ اثر مثبتی نیز برای بدن ندارد. وی ادامه داد: بی تردید مصرف دخانیات دریچه ورود به دنیای معتادان به مواد مخدر، مسکرات و هزار نوع فساد دیگر است، بنابراین بنده به عنوان یک نماینده با هر گونه محدودیت برای استعمال دخانیات موافق هستم و به هر طرحی که در جهت مقابله با ترویج آن در صحن مطرح شود نیز رای خواهم داد. مره صدق در انتقاد نسبت ...
بیماری های زنانه را با شبدر قرمز درمان کنید!
کننده خون و بدن است سرطان ایزوفلاون ها همچنین ممکن است به کاهش یا محدود کردن رشد سلول های سرطانی کمک کنند. مکمل شبدر قرمز هنگامی که در کنار داروهای ضد سرطان استفاده می شود نیز ممکن است به محافظت از بافت ها و سلول های سالم در طول درمان کمک کند. اگر چه شبدر قرمز برای کشتن سلول های سرطانی در شرایط آزمایشگاهی به خوبی عمل کرده است، اما آزمایش های بالینی بیشتری برروی انسان ...
چطور از قلب خود محافظت کنیم؟
برای اینکه قلب سالمی داشته باشید، به توصیه های زیر توجه کنید. پیاده روی: انجمن قلب آمریکا توصیه کرده است که برای حفظ سلامت قلب باید در هفته 2,5 ساعت پیاده روی سریع داشته باشید. به این میزان ورزش می توان 75 دقیقه حرکات ایروبیک نیز اضافه کرد. توصیه می شود بزرگسالان 2 روز در هفته تمرینات تقویت عضلات را نیز انجام دهند. پرهیز از الکل: مصرف الکل منجر به کاهش سطح کلسترول خوب خون و افزایش ...
چه چیزی باعث زیبایی صورت میشود؟
از سرطان پوست می شود. خبر خوب برای همه مصرف کننده گان شکلات این است که شکلات برای پوست مفید است. من یکی از مصرف کننده گان روزانه شکلات هستم و باید بگویم شکلات برای پوست خوب است و باعث آکنه نمی شود. چون شکلات دارای کالری است البته باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید. تخمه دارای مقادیر بسیار بالای ویتامین E است. این ویتامین از پوست شما در مقابل اشعه آفتاب محافظت می کند. می ...
18 خاصیت باورنکردنی فلفل دلمه ای سبز برای سلامتی
ابتلای اشخاص به سرطان کلون نیز شود. 13. کاهش خطرات قلبی و عروقی شاید برای شما جالب باشد که بدانید میزان ویتامین C موجود در فلفل دلمه سبز از پرتغال نیز بیشتر است. این ویتامین می تواند از لخته شدن خون در بدن جلو گیری کند، از این رو شما را از انواع سکته های مغزی و قلبی حفظ می کند، بنابر این می توان نتیجه گرفت که با نوشیدن آب فلفل دلمه سبز، بروز انواع بیماری های قلبی و عروقی در ...
کدام خوراکی ها برای سلامت کبد مفید هستند؟
...، یک پروتئین است که به سم زدایی کبد کمک می کند. هر دو گیاه حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گوجه فرنگی: حاوی مقادیر زیادی گلوتاتیون است و لیکوپن موجود در آن نیز موجب مقاومت در برابر ابتلا به سرطان سینه، پوست و سرطان ریه می شود. گریپ فروت: یکی دیگر از منابع گلوتاتیون است که موجب پاکسازی کبد می شود ...
عفونت واژن در زنان، تاثیرش بر بارداری
سلامت واژن بخش مهمی از سلامت کلی زنان می باشد به طوری که مشکلات مربوط به آن می تواند بر باروری، تمایل شما به سکس و توانایی رسیدن به ارگاسم زنان تاثیر مستقیم بگذارد. مراقبت یا اقدام به بهبود مشکلات واژینال می تواند باعث ایجاد استرس یا مشکلات مرتبط گردد و اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد. با این وجود لازم است که با علائم و دلایل مشکلات واژینال و راه های مراقبت از سلامت واژن خود آشنا شوید ...
تاثیر سیب زمینی بنفش بر سرطان روده
مصرف غلات، میوه ها و سبزیجات می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک کند. پروفسور "وانامالا" و تیمش بر این یافته ها تاکید دارند که چگونه میوه ها و سبزیجات رنگی ممکن است به بهبود سلامت روده بزرگ کمک کنند. محققان با انجام نوعی آزمایش بر روی خوک ها به این نتایج دست یافتند. آنها خوک ها را به مدت 13 هفته با سه رژیم غذایی مختلف تغذیه کردند که شامل رژیم غذایی پر کالری ...
خواص باورنکردنی آویشن
با پیچک، هم سرفه و هم سایر علائم برونشیت را تسکین می دهد. دفعه بعدی که به گلودرد و سرفه مبتلا شدید، حتما چای آویشن بنوشید. تقویت سیستم ایمنی بدن دریافت همه ویتامین های مورد نیاز بدن از طریق مواد غذایی، آن هم به صورت روزانه، واقعا کار سختی است. خوش بختانه، آویشن سرشار از ویتامین C است و همچنین منبع خوبی برای دریافت ویتامین A محسوب می شود. اگر احساس کردید که درحال مبتلا شدن به ...
چطور 100 سال عمر کنیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه اجتماعی برنا ، از آنچه می خورید تا آنگونه که زندگی می کنید، کارهای کوچکی وجود دارد که برای افزایش عمر می توان انجام داد. الهی پیر شی مادر! حتما شما هم بارها و بارها این دعا را از زبان مادربزرگ ها و مادرها شنیده اید. همه دوست دارند که عمر طولانی و در سلامت کامل داشته باشند. اما هر کسی این بنیه را ندارد. در مورد خودتان چه فکر می کنید؟ آیا ...
چیزهایی که آلرژی فصلی تان را بدتر می کند
و موسسه س آسم و آلرژی آمریکا تخمین می زند که بیشتر از یک سوم مبتلایان به آسم این سندرم را دارند. پروتئینی که در پوست بعضی از میوه ها و سبزی های خام مانند سیب، گوجه فرنگی و طالبی پیدا می شوند ممکن است دلیلی برای تشدید علائم آلرژیک تان باشند، البته هر آلرژی، یک سری از غذاهای محرک خاص خودش را شامل می شود. گرده ها و پروتئین های غذایی خیلی شبیه هم هستند، و برای همین بدن شما فکر می کند شما گرده ...
7 عادت خطرناکی که باور نمی کنید پیرتان می کند
میان افراد سیگاری سطح ویتامین ث بدن کاهش می یابد. ویتامین ث جزء کلیدی تولید الیاف کلاژن است که مسئول حفظ جوانی و سلامت پوست هستند. راه حل: اگر شما یک فرد سیگاری هستید، از پزشک خود می توانید در مورد راه های ترک سیگار مشورت بگیرید. می توانید از مطالب آموزشی موجود در اینترنت و کتاب های مربوط به ترک سیگار هم استفاده کنید. استرس: استرس عاطفی طولانی مدت باعث ترشح زیاد هورمون های استرس مانند ...
دمنوش نعناع، دارویی برای سالمندان/ با این روش کالری بسوزانید/ مواد غذایی مفید و مضر برای غده تیروئید/ ...
. چه صبحانه ای بخوریم؟ زیتون برای کاهش و تنظیم تری گلیسیرید شما نیاز به مصرف چربی های سالم دارید. بهترین گزینه در این میان مصرف روغن زیتون (olive oil)است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این روغن به حذف تری گلیسیرید بیش از حد مضر در خون شما کمک می کند و منجر به حفظ سلامت شریان ها و کبد می شود. مضرات استفاده از خلال دندان استفاده از خلال باعث پوسیدگی دندان می ...
راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی
، به شما کمک می کند تا هر چه سریعتر بهبود یابید. همچنین این دست از میوه ها اندکی خاصیت ضد حساسیت دارند که به کاهش ناراحتی های تنفسی نیز کمک می کنند. از ادویه جات بهره ببرید: سیر، زردچوبه، فلفل تند و سایر ادویه جات طعم دهنده می توانند منجر به باز شدن مجراهای تنفسی و سینوسی شوند. گوشت قرمز و غذاهای دریایی مصرف کنید: این دسته از موادغذایی را به خاطر میزان پروتئین موجود در آنها ...
روش تهیه انواع دمنوش های لاغری
ترش سرشار از آنتی اکسیدان و یکی از بهترین گیاهان برای لاغری است. مصرف این گیاه نقش موثری در کاهش چربی های شکمی و تقویت عضلات بدن دارد. گل چای ترش: 10 گرم آب: یک لیوان معادل 200 میلی لیتر آب را بجوشانید، پس از به جوش آمدن گل های چای ترش را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت 15 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند. جوشانده را ...
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
.... مشخص شده است زنانی که به طور منظم چای سیاه می نوشند در مقایسه با همتایانشان که این کار را انجام نمی دهند، احتمال کمتری دارد به سرطان تخمدان مبتلا شوند. سلامت استخوان ها نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف منظم چای می تواند به واسطه مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی به شکل گیری استخوان هایی قوی تر و کاهش احتمال ابتلا به آرتریت کمک کند. کاهش خطر ابتلا ...
نوشیدنی مخصوص برای مبتلایان به اچ آی وی
کنند دریافتند به میزان 50 درصد شانس زنده ماندن در آنها به نسبت سایر مبتلایان بیشتر است. قهوه دارای خاصیت ضد التهاب کبد است و به کاهش تولید آنزیم های مخرب و آسیب رسان بدن کمک می کند. 1-نوشیدنی خوشمزه فوق العاده مفید برای مبتلایان به اچ آی وی ——–مبتلایان به اچ آی وی مصرف این نوشیدنی خوش طعم را فراموش نکنند براساس آمار ها حدود یک چهارم از افراد مبتلا به ویروس اچ آی وی، دچار ...
خطر اعتیاد به داروهای ضد درد
مصرفشان را شروع کنید، باید درباره میزان دوز دارو با پزشکتان مشورت کنید. وابستگی به دارو هنگامی ایجاد می شود که پس از مصرف طولانی مدت دارو تغییراتی در کارکردهای بدن شما به وجود می آید. این تغییرات باعث می شود هنگامی که مصرف دارو را کنار می گذارید، علائم قطع دارو در شما ظاهر شود. این علائم ممکن است خفیف یا شدید باشد، از جمله ممکن است شامل عرق کردن، تهوع یا استفراغ، احساس سرما، لرز، درد، افسردگی، بی ...