خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارزان ترین و طبیعی ترین ضدآفتاب پوست را بشناسید
...، پیری و ابتلا به سرطان پوست شود به همین دلیل محافظت از بدن اهمیت فراوان دارد. برخلاف تصور، نباید فقط در فصل های گرم سال از پوست مراقبت کرد زیرا در پاییز و زمستان نیز پوست صورت در معرض آسیب ناشی از نور خورشید قراردارد. کارشناسان دانشگاه هنریخ هین (Heinrich Heine) شهر دوسلدورف کشور آلمان با بررسی اثر مصرف نوشیدنی شکلاتی برروی 24 زن بزرگسال و تاباندن اشعه کنترل شده نور خورشید ...
چیزهایی که آلرژی فصلی تان را بدتر می کند
خانه ی خودتان این مواد محرک را حذف کنید و تا حد ممکن از قرار گرفتن در معرض این محرک ها در بیرون از خانه اجتناب کنید. کلر شنا کردن در استخرهای کلر دار و حتی فقط نشستن در کنار این استخرها می تواند به اندازه ی شمع و عطر برای آلرژی تان بد باشد. کلر، گازی تحریک کننده است که اثری مانند عطر و ادکلن و ... روی شما دارد. اگر بتوانید کلر را استشمام کنید، پس وارد بدن تان شده است. استخرهای ...
سهراب پرخواننده ترین شاعر آوانگارد ایران
...> که اگر در بگشایید به رفتار شما می تابد و به آنان گفتم: سنگ آرایش کوهستان نیست همچنانی که فلز، زیوری نیست به اندام کلنگ در کف دست زمین گوهر ناپیدایی ست که رسولان همه از تابش آن خیره شدند... سپهری همزمان با شاملو به گفتن شعر بدون وزن روی می آورد که حاصلش زندگی خواب هاست اما چون شاملو، آن را ادامه نمی دهد شاید به این دلیل موجه که چون شاملو در این حوزه، موفق نبوده و ...
فواید شگفت انگیز آب آلوئه ورا
آب آلوئه ورا به بدن به کاهش میزان و ظهور آکنه روی پوست کمک می کند. همچنین باعث کاهش بیماری های پوستی از قبیل پسوریازیس psoriasis و درماتیت (اگزما) dermatitis می شود. آلوئه ورا یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی است که ممکن است برای محافظت از پوست شما مفید باشد. ترکیبات موجود در آلوئه ورا می توانند اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش را خنثی کرده و پوستتان را ترمیم نماید و جلوی ایجاد چین و ...
ترشح آغوز در بارداری، طبیعیه؟
خود ماساژ بدهید. آن ها را در معرض هوا قرار دهید، با یک لیف حمام با ملایمت بمالید یا از لباس های زیر شیردهی که لبه هایش پایین باشد استفاده کنید تا نوک پستان های تان به لباس تان مالیده نشود. کرم یا روغن مانع سفت شدن پوست می شود، بنابراین از آن ها روی نوک پستان ها استفاده نکنید. پستان مناسب برای شیردهی برخی از خانم ها نگرانند پستان های مناسبی برای شیردهی ندارند، ولی هیچ نوع پستانی ...
سرطان دهان در سالمندان
...، افرادی که مدت طولانی در آفتاب می مانند، احتمال بیشتری برای ابتلا به سرطان لب دارند. تغییرات مختصر در روش زندگی مثل عدم استعمال دخانیات و مصرف الکل و محافظت از تابش های نور آفتاب می تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان دهان شود. همچنین تحریک های مزمن توسط دندان های خراب یا دندان مصنوعی در موارد نادری ممکن است به سرطان دهان منجر شود. علائم اولیه هشدار دهنده سرطان دهان در سالمندان: علائم سرطان ...
با پوست خشکم در فصل پاییز چه کنم؟
شما خشک است ، چرب است یا معمولی . در این صورت بهتر می توانید نوع مراقبت مناسب با پوست خود را انتخاب کنید. اولین گام برای آغاز یک مراقبت پوستی مناسب، انجام لایه برداری است. با لایه برداری ازپوستی که تابستان و گرما و تابش خورشید را تجربه کرده ، پوست آماده ی پذیرش تغییر و تحولات فصل جدید می شود. برای لایه برداری هم بهتر است از مواد طبیعی استفاده کنید که در ضمن کمک به پوست اندازی ، آسیب و ...
10 نکته روی خط سلامت
سیب با از بین بردن سلول های مرده پوست به بازسازی پوست بدن و به ویژه صورت کمک می کند. قدم زدن روی چمن پیاده روی بر روی چمن به سلامت جسم و روان کمک می کند. به حواس پنجگانه طراوت می بخشد و ذهن تان را آرام می کندهوای تازه، نور خورشید و فضای آرامش بخش محیط به طرق مختلف به شما کمک می کنند. اکسیژن تازه، عملکرد بدن را ارتقا می بخشد، نور خورشید شما را گرم نگه داشته و ویتامین D مورد ...
ماسک طبیعی برای مشکلات"مو"
...: هوای آلوده و آرایشگاه های زنانه دست به دست هم داده اند تا طراوت و شادابی موهایتان از دست برود! رنگ کردن های پی در پی و قرار گرفتن موها در معرض مواد شیمیایی مختلف، برزگ ترین تهدید برای موها به حساب می آیند. توصیه اول و دوم و سوم ما این است که به جای عوض کردن مداوم رنگ و مدل، زیبایی طبیعی موهایتان را که فقط مخصوص شماست، بشناسید و دوست داشته باشید. اما اگر کمی دیر شده و همین الان هم گرفتار ...
آیا روغن های معطر بر سلامت تاثیر می گذارند؟ دانش روغن های اسانس
تحریک پوست یا واکنش ها آلرژیک شوند و برای همین است که باید آزمایش حساسیت با قرار دادن یک روغن را روی تکه کوچکی از پوست انجام داد، و بعد استفاده گسترده تر از آن را شروع کرد. به گفته او، برخی از روغن های مرکبات درصورتی که روی پوست به کار روند، ممکن است باعث افزایش حساسیت به نور آفتاب شوند و برخی از مواد در اسانس های روغنی ممکن است برای زنان باردار خطرناک باشند. رایحه درمانی پزشکی در اروپا شایع است و برخی از پزشکان ممکن است آن را به عنوان بخشی از مراقبت های پزشکی مکمل تجویز و استفاده کنند. علی احمدی LiveScience ...
تهدیدی جدی کمبود ویتامین دی برای سلامت جسم و روان
به گزارش شفا آنلاین ،پیام نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: ویتامین دی یکی از مواد ضروری مورد نیاز بدن است که به طور طبیعی از طریق تابش نور خورشید بر پوست انسان تولید می شود و در صورت کمبود آن مشکلات روحی و جسمانی زیادی برای افراد ایجاد می شود. وی عنوان کرد: در هنگامی که ویتامین دی به اندازه کافی در افراد تامین نشود خطر وقوع بیماری های غیرواگیری مانند قلب و عروق، دیابت و حتی افسردگی ...
سن نوزاد برای مسافرت، بهانه نیاورید
را در کالسکه قرار دهید و کمی در راهروهای آرام هتل یا در اطراف محل اقامت تان بگردانید تا به خواب برود. می توانید از آغوش های مخصوص نوزاد استفاده کنید و او را در آن قرار دهید و کمی راه بروید تا نوزاد به خواب برود. لباس ها، جوراب ها و کفش ها شاید عادت داشته باشید که سبک سفر کنید ولی سفر با بچه کوچک نیازمند لباسهای فراوان شامل جوراب و کفش و بقیه لوازم است. پوشک ...
دلیل تغییر فامیل احمدی نژاد از زبان برادرش داوود
عنوان چشم ایشان حضور پررنگی داشتید و طبیعتاً مناسبات دیگری هم دارید. کلامتان و حتی چهرتان هم شباهت دارد ما اگر اجازه بفرمایید دو سه تا سؤال حاشیه ای توی این زمینه ها داشته باشیم . هم در کلام شما و هم کلام رئیس جمهور محترم از کلید واژه های اصلی امام (ره) زیاد استفاده می شود. مثل تفاوت امت با ملت، مثل مستضعفین و ... می خواهم ببینم که مطالعه نسبت به صحیفه نور آیا یک برنامه منظم در برنامه شما و اگر ...
مراقبت از پوست در پاییز با 10 توصیه ای که لازم است رعایت کنید
باشد و ضمنا کار آبرسانی به پوست را نیز انجام بدهد. انتخاب کرم بدن به جای ژل ها در زمستان و پاییز بسیار مناسب است و باعث مراقبت بهتر از پوست تان می شود. می توانید از حمام شیر استفاده کنید. البته منظور از حمام شیر پر کردن وان حمام با شیر به سبک شاهزادگان رؤیایی نیست؛ حمام شیر با درست کردن ترکیبی از شیر و سایر مواد، و شست وشوی بدن با آن میسر می شود. کِرِم حمام هم گزینه ی مناسب دیگری برای ...
آیا می دانید؟
از همین نانوذرات به منظور رنگرزی پارچه ی پشمی استفاده شده است. وی در ادامه افزود: نانوذرات اکسید مس علاوه بر اینکه موجب ایجاد طیف مختلفی از رنگ قهوه ای در پارچه می شود، خواصی دیگری نظیر ضد باکتری و ضد اشعه ی فرابنفش را نیز به پارچه القا می کند. مورد حائز اهمیت دیگر، ثبات رنگ در برابر شست وشو، مالش و نور است. به منظور سنتز نانوذرات اکسید مس از یک روش ارزان و دوست دار محیط زیست ...
لکه های پوستی دوران بارداری، درباره آن چه می دانید؟
، مصرف قرص های ضدبارداری، درمان هورمونی جایگزین و قرار گرفتن در معرض نور خورشید بروز می یابد. بروز ملاسما در بین زنان باردار، خصوصا زنانی که دارای ریشه نژادی آسیایی و لاتین هستند، شایع است. افرادی که پوست تیره تر یا پوست سبزه دارند (آسیایی ها، هیسپانیک ها و اهالی خاورمیانه) بیشتر مستعد دچار شدن به ملاسما هستند. درمان این عارضه ترکیبی از محافظت در برابر نور خورشید و استفاده منظم از ضدآفتاب است ...
فواید قدم زدن بر روی چمن
به گزارش بهداشت نیوز : به حواس پنجگانه طراوت می بخشد و ذهن تان را آرام می کند: هوای تازه، نور خورشید و فضای آرامش بخش محیط به طرق مختلف به شما کمک می کنند. اکسیژن تازه، عملکرد بدن را ارتقا می بخشد، نور خورشید شما را گرم نگه داشته و ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین می کند؛ فضای آرام محیط نیز به شما آرامش می بخشد و شما را از استرس های احتمالی می رهاند. به علاوه، رنگ سبز چمن باعث ...
مراقبت از کودک در تابستان، چگونه باید باشد؟
10 صبح تا 4 بعدازظهر بیشترین تابش را دارد. به خصوص در این ساعت ها اگر کودکان مدت طولانی در مقابل نور خورشید باشند، در معرض خطر آفتاب سوختگی قرار دارند. لباس، سایه بان و کرم ضدآفتاب وسایل خوبی برای محافظت از پوست فرزندتان هستند. کودک خود را به کلاه، عینک آفتابی که اشعه ماورابنفش را دفع کند و لباس های نخی مجهز کنید. کرم ضدآفتاب فرزندتان، باید SPF حدود 15 یا بالاتر داشته باشد و هر 2 ساعت یک بار ...
غذاهای دارای ویتامین دی، مادران فراموش نکنند
ویتامین D منحصر به فرد است چرا که می توان آن را از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و مواد غذایی به دست آورد با این حال، تا 50٪ از جمعیت جهان ممکن است نور خورشید به اندازه کافی دریافت نکنند و 40 درصد از مردم در ایالات متحده دارای کمبود ویتامین D می باشد. این امر تا حدی به خاطر صرف زمان بیشتر در داخل خانه، پوشیدن لباس ضد آفتاب خارج منزل و خوردن پایین رژیم غذایی غربی ( منبع خوب این ویتامین ...
درهای غسالخونه تا جمعه به روی شما باز است
به گزارش روابط عمومی گروه، پیرو استقبال مخاطبان نمایش غسالخونه به نویسندگی سهند خیرآبادی، کارگردانی مصطفی ملک مکان و تهیه کنندگی موسسه نسل آفتاب، تمدید شد و تا روز جمعه، 14مهر در تالار حافظ میزبان مخاطبان است. در غسالخونه که فضایی ضد جنگ دارد، بازیگرانی همچون(به ترتیب حضور در صحنه)؛ شبنم گودرزی، نادر فلاح، علی برقی، محمد حسینی، مصطفی پور یوسف، جوانه دلشاد، حسین سپهرنژاد، اریک قاراسمیان ...
چه رنگ لباسی به پوست صورت شما می آید؟
توجه به رنگ پوست تان، بهترین رنگ لباس را برای خود انتخاب کنید. پوست روشن آیا موهایی قرمز، بلوند یا قهوه ای روشن دارید؟ اگر موهایتان به یکی از این رنگ هاست، مطمئنا پوستی روشن دارید. افرادی که پوستی سرد یا روشن دارند، به سادگی زیر نور آفتاب تغییر رنگ نمی دهند یا حتی در بیشتر موارد قرمز می شوند. این افراد با این شرایط باید به چهره خود کمی رنگ دهند. چه رنگ هایی بپوشید؟ ...
7 گزینه غذایی، به کلاژن سازی پوست کمک می کنند
: این نوع ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. امگا 3 ها از پوست در برابر چین و چروک های زودرس محافظت می کنند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب، کلاژن سازی را مختل کرده و منجر به التھاب می شود. مصرف اسیدھای چرب امگا 3 که بیشتر در غذاھای دریایی یافت می شوند، به از بین بردن التھاب و حفظ کلاژن در بدن، کمک می کند. سایر منابع خوب امگا 3 عبارتند از: آووکادو، گردو و دانه چیا. سیب زمینی شیرین ...
بیرون بردن نوزاد، بهترین زمان آن
است زمان قابل توجهی را در خارج از خانه سپری کنید حتما دقت لازم را در لباس نوزاد به خرج دهید. اگر هوا سرد است حتما باید لباس کافی بر تن نوزاد کنید. سر، پاها و دست ها باید به خوبی پوشانده شود. نکته مهم دیگر این است که باید چند لایه لباس بر تن نوزاد کنید تا در مواقع لزوم بتوانید با درآوردن یک یا چند عدد از آنها، بدن کودک را در دمای مناسبی حفظ کنید. از همه مهمتر اینکه باید مراقب تغییرات شدید دما و تابش نور مستقیم خورشید به صورت و بدن کودک باشید. ...
درجه زردی نوزاد، راه های درمان و تشخیص آن
زردی مشخص شود و بعد از آن اقدام به درمان شود. امروزه این مشکل نوزادان با کمک فوتوتراپی به راحتی برطرف می شود. قنداق کمبود ویتامین می آورد به طور معمول امروزه به علت وجود پوشک های بهداشتی کودک نباید قنداق شود. یکی از مضرات استفاده از قنداق این است که در این حالت اندام های شیرخوار در معرض آفتاب نیست و ممکن است دچار نرمی استخوان شود. احتمال سوختگی پا هم در قنداق کردن بیشتر می شود ...
کم کاری تیروئید در زنان، چه عوارضی دارد؟
بیماری های غده پروانه شکل تیروئید، میلیون ها نفر را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار می دهد بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند. اختلالات تیروئید اعم از کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که نسبت به علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند، اشراف داشته باشید: ...
کرم های ممنوع در دوران بارداری، می شناسید؟
زیبایی استفاده کنند. هر ضدآفتابی استفاده نکنید در دوران بارداری بهتر است حتی برای انتخاب ضد آفتاب خود نیز دقت بیشتری به خرج دهید و تا جایی که ممکن است سراغ ضدآفتابهای شیمیایی نروید تا مواد شیمیایی کمتری جذب پوستتان شود و درنتیجه خطر کمتری هم متوجه جنینتان شود. بهترین انتخاب؛ ضدآفتابهای فیزیکی است که کمتر جذب پوست میشوند و با فیلترهای فیزیکی درون خود از پوست در برابر آفتاب محافظت میکنند ...
آیا بابونه برای زن باردار مضر است؟
.... البته می توانید از عرق بابونه که در بازار وجود دارد نیز استفاده کنید. خصوصیات و شرایط نگه داری گل بابونه: حالا که با این گل پر خاصیت آشنا شدید به شما پیشنهاد می کنیم خودتان به پرورش آن در خانه اقدام کنید. تا با وجود آن هم زیبایی و طراوت را به محیط زندگی خود هدیه دهید و هم از خواص ارزشمند این گل بهره مند شوید. بابونه گیاهی یکساله و بسیار معطر است که ارتفاع آن به 20 تا ...
مراقبت های نوزاد بعد از زایمان، در فصل گرما
هنگامی که شما یک تی شرت می پوشید، کودک شما نیاز دارد که یک زیرپوش و یک تی شرت بپوشد. در هوای خیلی گرم، کودک شما ممکن است به لباس کمتری نیاز داشته باشد. لباس های پنبه ای یا نخی برای تابستان نوزادان بسیار مناسب است، چرا که هم سبک است و هم تنفس پوستی کودک با آن به راحتی امکان پذیر است. محافظت در برابر آفتاب پوست نوزاد شما نرم و لطیف است و مقاومتی در برابر نور آفتاب ندارد. از ...
نکاتی مهم درباره ی راههای جوان سازی پوست
یک ایجاد چین و چروک است. مطالعه ی دیگری نشان داده است که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در تعیین چین و چروک از وراثت هم مهم تر است. سیگار نکشید مطالعات بسیاری تایید کرده است که دود سیگار پوست را پیر می کند. این امر عمدتا با انتشار آنزیمی است که کلاژن و الاستین را که برای جوان ماندن پوست لازم است، تجزیه می کند. از مصرف الکل اجتناب کنید الکل می تواند به رگ ...
سرطان واژن چیست و چگونه درمان می شود؟ + علت و علائم
ساخت واژن جدید می نمایند. پرتو درمانی پرتو درمانی روشی که در آن به کمک پرتوهای پر انرژی همانند اشعه ایکس سلول های سرطانی از بین می روند. این عمل به دو روش انجام می گیرد: تابش خارجی: طی این عمل اشعه های پر انرژی از روی شکم یا ناحیه لگن (بسته به بزرگی و منطقه قرار گرفته توده سرطانی) بر روی بدن شما تابیده می شود. بیشتر زنان مبتلا به سرطان واژن از طریق تابش خارجی تحت ...
